سایر منابع:
سایر خبرها
عذرخواهی وزیر پیشین اطلاعات از مردم
خبرگان را در ادامه می خوانید: اعتراضات دی ماه، چندماه بعد از انتخابات ریاست جمهوری اتفاق افتاد. چقدر این اعتراض ها را جدی می بینید و ارزیابی شما از مطالبات مردم در این اعتراض ها چیست؟ در تاریخ هر ملتی مشکلات، چالش ها، آسیب ها و نابسامانی هست. باید توجه داشت که این مشکلات چه ریشه داخلی داشته باشد و چه خارجی، یک میدان وسیع امتحان است تا ملتی که اهداف بزرگی دارد، در راه آرمان ...
طبقه کارگر باید 70 درصد دستمزدش را پای غذا بدهد تا فقط زنده بماند
به گزارش خبرنگار ایلنا، گرچه استقلال اقتصادی به معنای خودکفایی و عدم وابستگی به ارزهای خارجی ست، اما انگار در اقتصاد ما همه چیز به نرخ ارز گره خورده است؛ انگار همه اقلام مصرفی خانوار یا وارداتی اند یا اگر تولید وطنی هم هستند، مواد اولیه شان باواسطه یا بی واسطه از آن ورِ آب می آید. دقیقاً به همین دلیل است که کارگران در این روزها فشار سنگینی را روی زندگی یومیه خود احساس می کنند؛ نه تنها زنبیلِ خرید ...
ترفندهایی برای زیاد کردن سوی چشم
. ورزش های خاصی برای چشم ها وجود دارند که با کمک آنها می توانید بهتر ببینید. الف) ورزش 20-20-20 را انجام دهید، یعنی هر 20 دقیقه یکبار، 20 ثانیه به جایی در 20 فوتی (حدود 6 متری) خود نگاه کنید. با این کار بینایی شما خیلی بهتر می شود. ب) انگشت شست خود را در فاصله 12 سانتیمتری از جلوی صورت خود بگیرید و به آن خیره شوید. بعد از 5 ثانیه، به چیزی دورتر از آن نگاه کنید. این ...
20 شهریور دمای مناسب اتاق خواب کودک
کنید و یا اینکه به جای پتو، ملحفه روی او بکشید. بسته به دمای اتاق و روحیه و حس و حال کودکتان، می توانید اتاق را خنک تر کنید. اگر دمای اتاق بسیار پایین بیاید و سرد شود، یک لایه بیشتر لباس تن کودک کنید. بهترین دمای مناسب هوا در اتاق خواب کودک، زمانی ایجاد می شود که کودک در اتاق احساس راحتی کند و مجبور نباشد لباس زیادی به تن کند. اگر خودتان در دمای اتاق کودکتان احساس گرمای زیاد می کنید، پس بدانید که او هم اذیت می شود و برعکس. ...
هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران خواستار تامین آرامش فعالان بخش خصوصی توسط دولت شد
مصوبات دولت انجام شده است. عمل شما دبه در آوردن و غیرشرعی است. فزونی گفت: چرا با یک بند (بند 5 بسته سیاست ارزی) آرامش سرمایه گذاران و فعالان اقتصادی کشور را بهم می زنید که مجبور شوید تنها دو روز بعد، برای همین مایه تنش، استثنا و بند و تبصره در نظر بگیرید، غیر از آشفتگی در اقتصاد چه به وجود آورده اید؟ غیر از بذر عدم اعتماد چه کاشته اید؟ وی با بیان اینکه تامین ثبات و آرامش یعنی ...
22 عادتی که دندان ها را خراب می کنند
رفتن مینای دندان می شود. بنابراین بعد از مصرف شکلات و آبنبات و شیرینی، حتما دندان های خود را مسواک بزنید. 13- شیرینی چسبنده همه مواد شیرین باعث پوسیدگی مینای دندان می شوند، اما برخی از آنها بیشتر مضرند، مثل سوهان، گز، پاستیل و آب نبات شل. وقتی شیرینی به دندان بچسبد و قند تبدیل به اسید می شود، این اسید برای ساعت ها در تماس با مینای دندان می باشد. ...
حالت تهوع بعد از خوردن غذا چه دلایلی دارد؟
...> زمانی که غذایی چرب می خورید ممکن است حالت تهوع و معده درد در قسمت بالا سمت راست شکم شکل بگیرد. در صورت مواجهه با این شرایط برای بررسی ابتلا به سنگ کیسه صفرا به پزشک مراجعه کنید. روش هایی برای تسکین حالت تهوع عادات غذا خوردن خود را تعدیل کنید. وعده های غذایی کوچک تر مصرف کنید و غذا را به خوبی بجوید. رژیم غذایی خود را تغییر دهید. غذاهایی که موجب حالت تهوع می شوند را از رژیم غذایی ...
خانه آیت الله رفسنجانی تبدیل به موزه شد
صورت گرفت. حرکت از خبرگزاری به سوی خانه موزه، واقع در جماران از ساعت 11 صبح آغاز و ساعت 12 ظهر به همراه عکاس و فیلمبردار در محل قرار حاضر شده و یاسر هاشمی ، فرزند آیت الله به گرمی از ما استقبال و پذیرایی کرد. هاشمی در ابتدا ضمن ارائه توضیحات کلی درباره موزه، در طبقه اول منزل، ما را به کتابخانه رهنمون کرد تا گفت وگویی کوتاه در آن مکان انجام شود؛ کتابخانه ای مملو از خاطرات آیت الله که نشانه ...
اقامه نماز با کفن در محراب سوخته /آیت اللهی که توسط منافقین به شهادت رسید/کسی که در اعتراض به بنی صدر، ...
جمعه وقت بود اما با پای پیاده تا داخل بازار، مسجد آیت الله خسرو شاهی می آمد و نماز ظهر می خواند. شب ها هم در مسجد شکلی که نزدیک منزلش بود، نماز جماعت می خواند. اصلاً این نمازها را تعطیل نمی کرد. آقا بسیار روی هزینه های منزل حساس بود و شخصاً نظارت می کرد. یادم هست در یکی از مأموریت ها با چند تن از محافظان حاج آقا رفتیم بیرون صبحانه خوردیم، چون دیدیم صبحانه حاج آقا خیلی ساده است. ...
دلایل شگفت انگیز ابتلا به پیش دیابت را بشناسید!
کرده اند زنانی که دچار کمبود خواب مزمن هستند از چربی شکمی بیشتر رنج می برند که خود عاملی برای مقاومت به انسولین است. سندرم متابولیک نیز در این زنان شایع تر است که با خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت رابطه دارد. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از بروز این اختلال موثر است. ...
اگر این نشانه ها را دارید، فعلا ورزش نکنید!
باید مدتی ورزش را کنار بگذارید هر چند بیشتر افراد می دانند که هیدراته نگه داشتن بدن حین ورزش اهمیت زیادی دارد اما باز هم خیلی از ورزشکاران در همان شروع تمرین دهیدراته هستند. ادرار یکی از ساده ترین شاخص هایی است که اعلام می کند دهیدراته شده اید و بدن تان به آب زیادی نیاز دارد. علت دهیدراته شدن بدن مثلا ممکن است این باشد که صبح بعد از بیدار شدن از خواب چیزی نخورده اید و فقط قهوه نوشیده اید. فکر می کنید اشکالی ندارد و می توانید حین تمرین به بدن آب برسانید؟ کاملا در اشتباهید! چون ریکاوری بدن از دهیدراسیون (حتی خفیف) دست کم 45 دقیقه طول می کشد. ...
علائم پیری زودرس پوست چیست؟
از سنین رایج دیده شود، نشان دهنده آن است که پوست شما سریع تر از حد معمول در حال پیر شدن است. خودتان را مقصر ندانید چرا که عمده علت خشک شدن پوست به ژنتیکتان برمی گردد. این نوع خشک شدن پوست با پایین ترین سطح اسید هیالورونیک طبیعی پوست در ارتباط است و بهتر است به سراغ استفاده از محصولاتی باشید که این ماده را در محتویات خود داشته باشد. این کرم را قبل از کرم روز و شب روی صورت بمالید تا از سلامت، رطوبت و جوانی پوست شما محافظت کند. ...
ضوابط قانونی ثبت برند عطر
اظهارنامه ثبت برند 5- ارسال اظهارنامه ثبت برند 6- بررسی اظهارنامه توسط کارشناسان اداره مالکیت صنعتی 7- صدور آگهی تقاضای ثبت برند بعد از تایید آن 8- انجام امور اداری و انتشار آگهی ثبت برند در روزنامه رسمی کشور 9- سپری شدن مدت زمان قانونی 30 روزه جهت اعلام اعتراض معترضین 10- صدور آگهی رسمی ثبت برند و تخصیص شماره ثبت در صورت عدم اعلام اعتراض 11- انتشار آگهی رسمی ...
آیا با شرایط ثبت برند مسواک آشنایی دارید ؟
،ثبت برند،پلمپ دفاتر،اظهارنامه مالیاتی،کارت بازرگانی،کد اقتصادی،پروانه بهره برداری و دیگر خدمات ثبتی به صورت تخصصی بوده و خدمات فوق را در سریع ترین زمان ممکن برای شما انجام می دهد.همچنین شما می توانید به منظور برخورداری از مشاوره رایگان در خصوص انواع شرکت ها در هر ساعت از شبانه روز با کارشناسان حقوقی ثبت کریم خان تماس حاصل فرمایید. شماره تماس : 87146 ...
نمایشگاه مردهزار چهره هرمزگانی در تبریز
ایران حضور در برنامه زنده سال تحویل در شبکه استانی خلیج فارس مصاحبه اختصاصی برای شبکه شما مصاحبه اختصاصی برای شبکه نسیم حضور در برنامه وقتشه 1397 آیین گشایش روز شنبه ساعت 16 الی 20 بازدید در روزهای عادی از ساعت 17 الی 20 گالری اَفرند، تبریز، بلوار استاد شهریار، روبروی پل دانشجو، پشت ایستگاه اتوبوس، پلاک 9، گالری افرند ...
از دلایل شایع خشکی دهان
را وخیم تر می سازند. توجه داشته باشید که سیگار کشیدن می تواند به بیماری قلبی، پوسیدگی دندان، بیماری ریه و بسیاری موارد دیگر نیز منجر شود. خروپف خروپف اغلب موجب می شود تا افراد از طریق دهان تنفس کنند که می تواند به خشکی دهان منجر شود. اگر خشکی دهان شما بیشتر هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب احساس می شود، خروپف می تواند مقصر اصلی باشد. اگر همواره با خشکی دهان از خواب بیدار ...
گزارش ایکنا از انعکاس پررنگ یادت باشد در فضای مجازی + عکس
خودمان پیاده کنیم، مطمئناً بعد از چند روز عنایت خود شهید هم شامل حال ما خواهد شد و کم کم سیره عملی ما رنگ و بوی صفا و صمیمیت همین زندگی عاشقانه را خواهد گرفت. نویسنده کتاب یادت باشد تصریح کرد: شهید حمید سیاهکالی سفره ای از رحمت و برکت را به نام یادت باشد پهن کرده است و یقین دارم هر کسی کوچک ترین قدمی در این راه بردارد شک نداشته باشد خیلی زود این شهید جواب این خدمت را به بهترین نحو خواهد داد ...
مهدی خزعلی روباه مکاری است که بارها فریبش را خوردم
فهمید من آن شخص دیگر هستم کلا سرد شد. در این اثنا بود که آقای مروی خود را کنار کشید و قاضی وقتی برای من رای صادر می کرد درو اقع متهمش از خودش شکایت کرده بود. بعد از چندی دوباره پسر حاج آقا مروی با من تماس گرفت و گفت حاج آقا می خواهد شما را ببیند و بعد از کلی اصرار قبول کردم و سپس متوجه شدم خزعلی کلاه حاج آقا را هم برداشته است. در ملاقاتمان، آقای مروی حدود سه ساعت در ...
چگونه کبد چرب و رفلاکس اسید خود را درمان کردم
بیشتر فعال بمانم و مدت زمان بیشتری را خارج از خانه سپری می کردم. تمام این تغییرات به من کمک کرد تا هنگام شب راحت تر بخوابم. وقتی خوب می خوابیدم اشتهایم به خوردن کربوهیدرات ها پایین می آمد. و این یعنی در وعده صبحانه خبری از غذای ناسالم و قندی نبود. بعد از سه ماه توانستم 20 کیلو کم کنم و سلامتم را بهبود بدهم قبل از اینکه متوجه شوم سه ماه از کاری که ...
لباس اشتباهی مسیر زندگی ام را تغییر داد/ دوست دارم ناهید اول باشم نه کیمیای دوم
گروه ورزشی خبرگزاری آنا- فرزانه شریفی؛ ناهید کیانی را بعد از کیمیا علیزاده باید پرافتخارترین بانوی تکواندوکار این روزهای ایران نامید؛ بانویی که لقب دختر خستگی ناپذیر تکواندو را به خود اختصاص داده است و در اولین حضورش در بازی های آسیایی جاکارتا به نشان برنز رسید. تیم ملی تکواندو در بازی های آسیایی نتیجه قابل قبولی به دست نیاورد و از پنج تکواندوکاری که به این رقابت ها اعزام شدند، تنها کیانی مدال ...
احتمال خطر مرگ با آشپزی در این ظروف
. دکتر تیم کراپ، سم شناس مشهور و عضو شورای بازرسی محیط زیست می گوید: "PFOA ماده ای است که به مقدار زیادی در تفلون یافت می شود و موجب بروز بیماری های داخلی و گوارشی و نقص عضو جنین می شود و مقدار بالای آن که می تواند با مصرف ظروف تفلون وارد بدن شود، موجب ایجاد سرطانخواهد شد". نتایج تحقیقات دانشمندان در دانشگاه آپسالا در سوئد نشان داده است که ترکیبات پرفلورینات سموم محیطی هستند ...
جامعه شناسی خرید
داخل مراکز خرید بیایند و فقط ببینند. در واقع امروز توقف بیجا خوب است و دیگر مانع کسب نیست. چون این ایستادن پتانسیل این را ایجاد می کند که ممکن است یک روزی شما خریدار شوید. حتماً دیده اید کسانی که را فقط در مراکز خرید و یا هایپرمارکت ها قدم می زنند، فضای حاکم در آنجا افراد را تشویق می کند تا خرید کنند در واقع ما امروز شاهد تغییر سیاستی هستیم که پرسه زن را به خریدار تبدیل می کند. در مقالاتی ...
خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید
جلوگیری از حالت خواب آلودگی که زمینه ساز ابتلا به آلزایمر می شود کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها به میزان کافی استراحت کنند، درساعت معین شب ها به خواب روند، صبح برای برطرف شدن حالت خواب آلودگی استحمام با آب سرد انجام دهند، مصرف صبحانه کافی، انجام ورزش صبحگاهی، شست و شوی صورت با آب سرد، نوشیدن قهوه و چای تا پیش از ساعت ده صبح، صرف میوه و آبمیوه های طبیعی درطول و خودداری از نشستن پشت میز برای ساعت ...
قرص مداسین و درمان بیماری نقرس
نقرس می شوند. اگرچه درمان های دارویی برای کنترل این بیماری وجود دارد اما بهتر است با تغییر شیوه زندگی به روند بهبودی نقرس کمک کنید. مصرف زیاد آب در طول روز، ایده آل نگه داشتن وزن و عدم مصرف زیاد روغن می تواند به کاهش حملات نقرس در این بیماران کمک کند. مصرف میوه و سبزیجاتی مثل لیموترش، گیلاس، توت فرنگی، آلبالوی تازه، موز، گوجه فرنگی، کرفس، بامیه، کلم و جعفری برای این بیماران مفید است. قرص مداسین یکی ...
کمترین و بیشترین نرخ هتل ها درآخرین ماه تابستان
فاطمه مقدم اگر سفر نسبتاً کوتاهی دارید، انتخاب یک هتل ارزان قیمت ایده مناسب و خوبی است، چون در این سفرها عملاً بیشتر وقتتان را در گشت وگذار هستید. اما اگر قصد اقامت برای روزهای بیشتری دارید، در این صورت ممکن است زمان زیادتری را در هتل بگذرانید، به همین دلیل بهتر است هتل مجهز تری انتخاب کنید. در ادامه نرخ چند هتل ارزان قیمت و هتل 5 ستاره در شهرهای گردشگری کشور را مشاهده می ...
کمبود ویتامین B12 را با این 5 ماده رفع کنید
به گزارش شمال نیوز، ویتامین B12 نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز خون ایفا می کند و همچنین برای عملکرد مغز ما مفید است. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با 5 منبع این ویتامین آشنا می شوید. 1-تخم مرغ ها تخم مرغ ها حاوی چندین مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و زینک هستند. اگر شما در طول فعالیت های فیزیکی روزانه احساس خستگی می کنید تخم مرغ را به عنوان یک ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید
به گزارش بهداشت نیوز : عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه ...
"وای فای" این بلاها را به سرتان می آورد
نتایج این پژوهش ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته نکنید ...
روش های پاکسازی کبد و خون
بتوانید دو روز مصرف موادغذایی خام و 3 روز آبمیوه را به برنامه پاکسازی کبد خود اضافه کنید. اما برای آندسته که توانایی آن را دارند، بهترین روش رژیم 5 روز آبمیوه است. در زیر به دستورالعمل های لازم اشاره می کنیم: - روز 1 برنامه پاکسازی کبد طی صبح (بعد از نوشیدن نوشیدنی پاکسازی و یک ساعت قبل از ناهار)، تا جاییکه می توانید از بهترین آبمیوه ها و میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید ...
معرفی خواص و مضرات جوز هندی
بدن کمک می کند. برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوز هندی بخورید. به رغم خواص باارزش جوز هندی، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به همراه سستی و رخوت در انسان پدید می آورد که شبیه نوعی مسمومیت است. خواص جوز هندی جوز هندی برای درمان و تسکین بسیاری از درد ها مفید شناخته شده است. در طب سنتی، دانه و روغن ...