خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای دزدیِ دست در عکس تیمی
ورزش سه: در عکس تیمی ایران در بازی با ازبکستان، اشکان دژاگه دست راستش را پشت بدنش قرار داده و همین موضوع جنجال های زیادی را ایجاد کرده است. جنجال خالکوبی بازیکنان و مربیان حاضر در فوتبال ایران موضوع امروز و دیروز نیست و از سال ها قبل، مسئولان کمیته اخلاق، انضباطی و... روی چنین موضوعاتی حساسیت بسیار زیاد داشته اند؛ تا جایی که به دلیل داشتن تتو روی بدن، آن ها را احضار، جریمه و حتی محروم ...
4 راه برای لاغری سریع
چاقی و اضافه وزن صحبت کنیم. به طور کلی، دو نوع چربی در بدن انسان وجود دارد: سلولیت و چربیهای قهوه ای. سلولیت ها بیش از هر چیز، باعث به هم ریختن تناسب اندام می شوند و در برخی موارد، وجود آنها دلایل هورمونی داشته و ربطی به کم فعالیت بودن یا پرخوری ندارند. این سلول ها ظرف 3 تا 4 سال بدشکل می شوند و در صورتی که آنها را اصلاح کنید، برای دوباره بدشکل شدن به 3 تا 4 سال وقت احتیاج دارند. ...
روایت فاطمه دانشور از حلقه بسته مدیریت زنان در جریان اصلاحات
سرویس سیاست مشرق - اصلاح طلبان همواره برای سبد رای زنان دست به مطالبه سازی فرعی و جعلی می زنند تا توجه بانوان را به خود جلب کنند و ژست حمایت از بانوان به خود بگیرند. موضوع استفاده از زنان در پست های مدیریتی یکی از این وعده های اصلاح طلبی بود که در واقعیت دیده می شود که حلقه ای محدود از زنان اصلاح طلب شکل گرفته که جز خود افراد دیگری را در این حلقه نمی پذیرند. بیشتر بخوانید ...
پیشنهادهایی برای گالری گردی
که در گالری راه ابریشم برگزار می شود و شامل هشت روایت مختلف درباره فوتبال است. پودیوم گروهی عکاسی است که اعضای آن را پنج فتوژورنالیست ایرانی تشکیل می دهند که تمرکز خود را روی عکاسی از ورزش ها قرار داده اند. جاوید نیک پور، فرزام صالح، محمدعلی نجیب، پیام ثانی و روشن نوروزی از اعضای این گروه هستند. این نمایشگاه از روز جمعه 23 شهریورماه در گالری راه ابریشم (بلوار کشاورز) به نمایش گذاشته می شود و ...
خرد جمعی رویکرد شورای پنجم است
داشت و بخش عمده کار را تا به امروز به انجام رسانده است و تعامل مطلوب با شورا توانسته است یک خروجی شاخص را ارائه دهد. آیا گرایش های سیاسی توانست روی ارتباط اعضای شورای شهر با برنامه های در دست انجام تأثیر بگذارد؟ تمام تلاش را کردیم که شورا در یک جوّ آرام کارها را پیش ببرد، گرچه در انتخاب شورای پنجم اکثریت لیست امیدوارد شوراشدند اما در انجام تصمیم گیری ها و تعامل بین اعضا همه به کار گرفته ...
تامین نشاط و سلامت دانش آموزان از اهداف هیات ورزش دانش آموزی است
درآخرین جلسه ای که درتهران برگزار شد،مقرر شد از مهرماه سالجاری برای هیات های ورزش دانش آموزی قرار است بودجه ای درنظر گرفته شود که اگر عملی شود تحول خوبی درهیات ورزش دانش آموزی اتفاق خواهد افتاد . رئیس هیات ورزش دانش آموزی استان در ادامه گفت: در سال تحصیلی گذشته درمدارس با برنامه ریزی انجام شده فعالیت های ورزشی با نام مدرسه قهرمان در تمامی مدارس استان برگزارشد وتیم مدارس قهرمان در مسابقات ...
توسعه اشراق در بام شرق
نوروزی انتخاب بوستان اشراق برای درختکاری نمادین را مواجه بودن اصفهان با ریزگردها از سمت شرق اعلام کرد . شهردار اصفهان گفت: با بهره برداری از فاز های بعدی طرح ، کوه نخودی به مرکز تفریحی مانند کوه صفه تبدیل می شود. معادن موجود در محدوده کوه نخودی موانع اجرای فاز دوم طرح هستند که مدیر منطقه 4 اصفهان به آن اشاره می کند و از تلاش برای فراهم شدن بستر اجرای فاز بعدی می گوید .به گفته اخوان، توقف فاز دوم ...
اختلال خواب آپنه چیست؟
ل می شوند. وی با بیان اینکه این اختلال به دو شکل اتفاق می افتد، افزود: یک نوع از آن آپنه خواب انسدادی است که بسیار شایع و ناشی از شل شدن عضلات حلق است، در حالیکه این عضلات باید به صورت منظم منقبض شده تا راه هوایی فرد باز مانده و تنفس های مناسبی انجام شود. این اختلال باعث می شود که فرد در طول خواب به طور مکرر بیدار شود. هرچند فرد متوجه این بیدار شدن ها نمی شود، اما این بیدار شدن ها باعث ...
شرایط و ضوابط بازنشستگی زنان
شعار سال : شرایط و مقررات مربوط به بازنشستگی بر اساس قانون تامین اجتماعی متنوع است و می توان گفت در حال حاضر این شرایط بسیار سهل و آسان شده است. از بازنشستگی با 20 سال سابقه بر اساس مشاغل سخت و زیان آور و جانبازان گرفته تا بازنشستگی زنان با 20 سال سابقه و 42 سال سن، مواردی هستند که زمینه بازنشستگی را برای انواع شرایط و موقعیت ها فراهم می سازند. در این شماره قصد داریم انواع بازنشستگی بانوان را توضیح دهیم و ضوابط خاص آن را ...
نیاز فوری مردم به استقرار پزشک در جزیره هنگام
تقویت حوزه سلامت رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم گفت: شبکه بهداشت و درمان تنها متولی سلامت جامعه نیست و فرمانداری هم می تواند در مواردی مانند مساله پزشک جزیره هنگام ورود کند اما شبکه بهداشت هم اکنون به تنهایی حل مشکل پزشک جزیره هنگام را دنبال می کند. وی افزود: از سوی دیگر بر اساس طرح تحول سلامت، سرانه هر فرد روستایی حدود یک میلیون ریال است که برای جمعیت روستایی قشم 72 ...
می خواهم بازی نکردن را تمرین کنم
به نام مادر به کارگردانی آقای طباطبایی که متأسفانه به مرحله اجرا نرسید اما در مسیر اجرای من تأثیر بسیاری گذاشت را برمی گزینم. -با توجه به شایعاتی که در طول این سال ها درباره وضعیت نابسامان بانوان هنرمند بویژه در زمینه سینما و تئاتر جریان وجود داشته است؛ به عنوان شخصی که برای سال های متمادی در زمینه تئاتر فعالیت داشته اید، شرایط زنان را در این حوزه چگونه ارزیابی می کنید؟ ...
ماجرای روستایی در کرمانشاه که 30 نفر آن جذب داعش شد/ من اصلا نمی دانستم حوزه چه هست! / این نوکری درِ ...
تقریبا قدیمی با دکوراسیون چشم نوازی شدم. مبلمانی سنتی، اولین چیزی بود که نظرم را به خودش جلب کرد. بعدا فهمیدم آن ها را پدرش با ظرافت ساخته اند. با مادر مهربانشان هم صحبت شدیم. همین هم صحبتی احساس غریبگی را حتی برای منی که –کمی- دیرجوشم از بین برد. آن قدر بوکسور بودن آقای بی آزار جالب توجه است که اولین سوالم درباره ی تضاد نداشتن حوزه رفتن با این ورزش خشن بود. از روزهای هفده- هجده سالگی اش ...
حجامت برای چه بیماری هایی مفید است؟
اجرایی شود. حجامت جزو درمان های اصولی پوست محسوب نمی شود و به علت قدمت آن برخی از پزشکان تمایل به انجام چنین نوع درمان هایی دارند. مقایسۀ اهدای خون و حجامت در اهدای خون حدود 450 سی سی خون تازه با سوزن از ورید گرفته می شود ولی در حجامت با ایجاد مکش بین دو کتف و ایجاد خراش در آن حدود 50 سی سی خون از مویرگ های پشت خارج می شود. آزمایشات نشان داده که ترکیبات خون وریدی با خون حجامت تفاوت بسیار ...
چرا بعد از خوردن برخی غذاها دچار حالت تهوع می شوید؟
شده باشد. این شرایط با آروغ زدن مکرر، معده درد، گاز یا نفخ همراهی می شود . ممکن است باردار باشید یکی از دلایل شایع حالت تهوع پس از غذا خوردن در بانوان بارداری است. در صورت حالت تهوع پایدار (بیماری صبحگاهی) برای بیش از یک هفته، این احتمال را بررسی کنید. شما ممکن است با نشانه های دیگری مانند عدم قاعدگی، افزایش وزن و حساسیت به لمس پستان نیز مواجه باشید . به بیماری ...
سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری
سقط را افزایش می دهد. 5- ورزش منظم در دوران بارداری، انجام تمرینات سبک ورزشی، تمرینات کششی، پیلاتس و یوگا توصیه می شود. انجام بیش از حد تمرینات ورزشی و خستگی بیش از اندازه، باعث ازدیاد دمای بدن شده و مقدار خونی که باید به جنین برسد، کاهش پیدا می کند. ورزش هایی مانند اسکی و بوکس را در طول بارداری انجام ندهید زیرا به نوزاد آسیب وارد می کند. 6- خوردن غذاهای سالم ...
سکه های دردسرساز در ورزش
فدراسیون ها را برای پرداخت بدون کم و کاست سکه ها به مدال آوران با مشکل مواجه کرد. در واقع مابه التفاوت قیمت سکه در آنچه وزارت ورزش برای تأمین اعتبارات لحاظ کرده بود و آنچه در بازار وجود داشت، دست فدراسیون ها را برای تأمین تعداد سکه های مصوب در پوست گردو گذاشت. البته شرایط همه فدراسیون ها نسبت به این مشکل به یک شکل باقی نماند؛ طوری که برخی فدراسیون ها مانند والیبال که شرایط مالی بهتری داشتند رقم مابه التفاوت را تأمین و سکه های ورزشکارانشان را پرداخت کردند. در نهایت این گونه پیشنهاد شده که به جای سکه از کارت هدیه برای پرداخت پاداش مدال آوران استفاده شود که این راهکار را عملی کردند. ...
صدرا در صدر شهرهای جدید کشور است
زیرساخت ها فراهم شود . معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری فارس اظهار داشت: در این زمینه دستگاه های مختلف دولتی و غیر دولتی برای ایجاد زیرساخت هایی در حوزه های آب، برق، گاز، مخابرات، فاضلاب، امور زیربنایی و روبنایی، آموزش، درمان، ورزش و اوقات فراغت و اماکن فرهنگی و مذهبی فعال هستند که در برخی مواقع در این راه با فراز و فرودهایی مواجه بوده اند . رحیمی گفت: تا حدود سال 92 قسمتی ...
دوچرخه های ورزشی در انبار آموزش و پرورش خاک می خورد
...> رئیس فدراسیون دوچرخه سواری ، به نتایج تیم ملی در بازی های آسیایی 2018جاکارتای اندونزی اشاره کرد و گفت: تیم ایران در این مسابقات می توانست صاحب 3 مدال شود ولی با بد شانسی و کم اقبالی مواجه شد . به گفته وی، در این رقابت ها ' فرانک پرتو آذر ' در رشته کراس بانوان می توانست صاحب مدال شود که متاسفانه زنجیر دوچرخه او دچار نقض شد و از کسب مدال بازماند . قمری در خصوص انتخاب' قادر ...
نشانه های ایست ناگهانی قلبی
...: در واقع زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت ناهوشیاری می شوید، برخی عملکرد ها در بدن به درستی انجام نمی شود و خطر این مسئله در برخی افراد بالا و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود. بخش عمده خواب همیشه به عنوان یک فعالیت مجهول در نظر گرفته می شود که بدن به خودی خود آن را انجام می دهد. اما واقعیت این است که هنگام خواب، مغز ما کاملا فعال است. به علاوه سوالات بدون پاسخ ...
نگاهی به عملکرد نمایندگان استان یزد در مسابقات آسیایی جاکارتا اندونزی
ها چرا مطرح میشود و متاسفم برای افرادی که چنین بحث هایی رو مطرح می کنند، چون اصلا تمایلی برای شرکت در مسابقات به نام البرز یا استان دیگری به جز یزد ندارم و اصالتا یزدی هستم و با افتخار برای این استان رکاب زدم. ماندانا دهقان رکابزن یزدی در پایان تصریح کرد: حمایت هایی از اداره کل ورزش و جوانان استان یزد شده و قول هایی داده شده که امیدوارم مانند دیگر ورزشکاران استان های دیگر از من حمایت بشه ...
مشاور تیم نقش مهمی در کسب نتیجه داشت/ در اینچئون حتی امید مدال هم محسوب نمی شدم/ ورزش حرفه ای وقت گیر است
که می خواهد به صورت حرفه ای کار کند باید در هر شرایط تمرینات را پیگیری کند. بنابراین قایقرانی سرما و گرما ندارد. همیشه باید در اردو باشیم ولی با وجود این سختی ها رشته جذاب و دوست داشتنی است. *ورزش حرفه ای وقت گیر است ورزش حرفه ای کمی وقت گیر است. چون اکثرا در اردو یا مسابقه ای ولی هر وقت که قت آزاد داشته باشم برای کارهای تفریحی مانند سینما یا مهمانی وقت می گذارم.در طول روز ...
بهترین راه برای جذب بهتر ویتامینD ؟
میلی گرم و برای بانوان 310 میلی گرم در روز می باشد. با این حال، رژیم غذایی متداول در ایالات متحده تنها حدود نیمی از RDA برای منیزیم را در برمی گیرد. (RDA مخفف Recommended Dietary Allowance معادل مصرف روزانه ی توصیه شده ماده در رژیم غذایی است.) رژیم غذایی که شامل غذاهای فراوری شده بوده و دارای دانه های تصفیه شده، چربی، فسفات و قند بالایی می باشد، اما میزان منیزیم در آن کم است. به عقیده ی ...
گمشده های خود را درمیان خطوط و رنگ ها پیدا کنیم
.... در این نوشته به برخی از مهم ترین این مزایا می پردازیم. نقاشی کنید تا ذهنی خلاق و فعال داشته باشید با نقاشی حافظه بهبود می یابد. کسانی که بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر را تجربه می کنند می توانند از مزایای بهداشت نقاشی لذت ببرند. گر چه با حافظه خود مشکل دارند لیکن نقاشی آن ها را قادر می سازد مهارت فراخوانی ذهنی خود را تقویت کنند. حتی ممکن است مرحله پیچیده تری از بیماری را ...
خواب خرگوشی شورای نظارت و ارزشیابی تئاتر/ آیا رقص بانوان در تئاتر آزاد شده است؟!
، کما اینکه مورد ارزیابی شورا نیز قبلا قرار گرفته است، در صورتی که غیر از این بود، کار مجوز دریافت نمی کرد. این در حالی است که تماشاچیان نمایش نظر دیگری دارند و وجود حرکات موزون بانوان را تأیید کرده اند، کما اینکه نمایش های قبلی خانم کاظمی نظیر خسیس هم از چنین حال و هوایی برخوردار بوده است. اما تأسف برانگیز اینکه کارشناس شورای نظارت و ارزشیابی می گوید: سالیان سال است که حرکات ...
چگونه می توان از حضور بانوان در صحنه گردانی کربلا الگو گرفت؟
به گزارش مشرق ، حضور پررنگ حضرت زینب کبری و دیگر بانوان خاندان پیامبر صلوات الله علیهم اجمعین در واقعه ی کربلا و اتفاقات پس از آن، این سؤال جدی را مطرح می کند که اگر اهل بیت پیامبر اسوه و الگوی ما هستند، بانوان جامعه ی ما در عصر حاضر، چگونه می توانند از آن حضور و آن نقش آفرینی بزرگ، الگو بگیرند؟ آیا کربلا در دل تاریخ مانده است یا برای دوران ما نیز ملاک عمل دارد؟ حضور زنان در ماجرای ...
وسایل شهربازی های یزد استاندارد نیستند
: داشتن تصفیه علمی و اصولی آب استخر با ابعاد 50 در 25 متر از شرایط استخر استاندارد است . رئیس هیات شنا عدم وجود استخر شنای 50 متر به صورت اختصاصی را یکی از مهمترین مشکلات استخرهای استان عنوان کرد و افزود: نبود بودجه کافی نیز یکی دیگر از مشکلات این حوزه است . وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان این که در حال حاضر استخر 22 بهمن تنها پایگاه استعدادیابی در استان است، اظهار کرد ...
زانتی: اینتر میلان به لیگ قهرمانان اروپا تعلق دارد
ورزش 11 - باشگاه اینتر میلان در گروه B لیگ قهرمانان اروپا با تیم های بارسلونا ، تاتنهام و آیندهوون همگروه است و خاویر زانتی اسطوره و نایب رئیس نراتزوری مدعی شده است که این تیم هم اکنون به جایگاه واقعی خود در اروپا بازگشته است. او همچنین افزوده است: در گروه بسیار دشواری قرار گرفته ایم اما با اتحاد و یکپارچگی می توانیم روبروی هر تیمی قرار بگیریم. افتخار می کنم که برای اینتر در ...
آسیب شناسی عزاداری امام حسین(ع)/ از تبیین نقش تربیتی برای جوانان تا نگاه کاسب کارانه به مداحی
پیام رسان معبر عاشورا چقدر امام شناسی می دانند، آیا اهداف کربلا و قیام امام حسین(ع) را مطالعه کرده اند، وقتی از امام حسین(ع) در باب صلح امام حسن(ع) و عدم قیام ایشان می پرسند، ایشان در پاسخ می فرمایند؛ من مانند کسی هستم که بینی او را با خنجر بریده اند. من سازش کاری با معاویه را تلخ می دانم اما چون امام حسن(ع) امام و رهبر من است تا زمانی که عهدنامه ایشان یعنی تا زنده بودن معاویه اعتبار دارد دست به ...
زنان پادلدل قدر سرمایه خود را می دانند
نیلکوه نوشت: پشم محصولی طبیعی که منبع درآمد بالایی دارد و در برخی مناطق نادیده گرفته و به هدر می رود؛ اما اهالی پادلدل قدر این سرمایه ارزشمند را می دانند و با تبدیل آن سود سرشاری می برند. پشم یکی از محصولات به دست آمده از گوسفندان است که به دلیل کاربردهای متنوعش ارزش بالایی دارد اما متاسفانه سالیان اخیر این ارزش نادیده گرفته شده و پشم های چیده شده گوسفندان بدون استفاده در طبیعت رها می شود ...
تمایل آسنسیو به تغییر شماره؛ به دنبال 7؟
. من فکر می کردم می توانم در مایورکا یا دیگر تیم ها پیشرفت کنم و هدفم این بود که به تیم اصلی برسم که حالا این اتفاق افتاده است اما فشار در تیمی مانند رئال مادرید با مایورکا یک سان نیست. آسنسیو در مورد روزهای حضور خود در اسپانیول نیز گفت: سال خوبی بود زیرا من بازی می کردم و پیشرفت داشتم اما آنجا نیز نوع دیگری از فشار بر من وارد شد زیرا ما خیلی در خط حمله فعال نبودیم. ...
