خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای رهایی از افسردگی پاییزه
به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مواد خوراکی که در رژیم غذایی مدیترانه ای وجود دارد از جمله ماهی، میوه و سبزیجات تازه، روغن زیتون، حبوبات، غلات و دانه های آجیل خطر ابتلا به افسردگی را به یک سوم در افراد کاهش می دهد. این تحقیق نشان می دهند رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند سبب کاهش التهاب و به این ترتیب سبب افزایش سلامت روان در افراد شود. در عوض ...
راه مقابله با وسوسه های شیطانی چیست؟
السلام) چنین نقل شده که در قرآن مجید، آیه ای جامع تر در مسائل اخلاقی از آیه فوق (آیه نخست) نیست. بعضی از دانشمندان در تفسیر این حدیث، چنین گفته اند، که اصول فضائل اخلاقی بر طبق اصول قوای انسانی که عقل و غضب و شهوت است در سه قسمت خلاصه می شود. فضائل عقلی که نامش حکمت است، و در جمله و امر بالمعرف (به نیکی ها و شایستگی ها دستور ده) خلاصه شده؛ و فضائل نفسی در برابر طغیان و شهوت که نامش عفت ...
بررسی "خشونت" کودکان نوپا با کمک یک موج مغزی
که در مورد بزرگسالان انجام شده بودند، نشان داده اند که افراد دارای موج پ3 کوتاه تر، هنگام روبه رو شدن با تغییر محیطی، رفتار خشن تری نشان می دهند. از این رو، دانشمندان باور دارند پ3، یک شاخص کلیدی به شمار می رود که با افسردگی و اسکیزوفرنی در ارتباط است. پژوهشگران برای انجام دادن این آزمایش، 153 کودک نوپا را در جلسات انفرادی مورد بررسی قرار دادند. آنها، حسگرهایی را روی سر کودکان قرار ...
7 تاثیر مهم ورزش در آب
500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پیاده روی در آب می تواند چربی بدن و دور کمر را کاهش داده و ضمنا سلامت تنفسی و کیفیت زندگی را بهبود بدهد. دانشمندان دریافته اند انجام ورزش های آبی به طور منظم به کاهش درصد چربی بدن کمک زیادی می کند. 2. بهبود سلامت مفاصل ورزش های آبی، ورزش هایی با شدت کم هستند که به تقویت سلامت مفاصل کمک می کنند. هنگام انجام تمرین در آب ...
پاسخ هایی علمی به سؤالاتی که همیشه ذهن تان را مشغول کرده اند
سوماتوسنسوری در مغز (Somatosensory Cortex) مسئول دریافت اطلاعات حاصل از حس لامسه است. دانشمندان علم عصب شناسی با انجام تحقیق نشان دادند وقتی سعی می کنیم خودمان را قلقلک دهیم، ناحیه ی مخچه را هم تحریک می کنیم. مخچه سیگنال هایی که از سطح پوست دریافت خواهند شد را پیش بینی می کند. مغز از این پیش بینی برای واکنش نشان ندادن به لمسی که انجام می شود استفاده می کند. همین مکانیزم در مورد سیستم های دیگر مغز هم وجود ...
درمورد آرتروز بیشتر بدانید
التهابی که شامل التهاب در اطراف مفصل می باشد که باعث بوجود آمدن آسیب می شود. او توضیح می دهد که اگرچه عوامل خطر مختلفی برای هر نوع آرتروز وجود دارد، اما ژنتیک و محیط زیست شما، معمولا نقش مهمی ایفا می کنند. آرتروز فقط برای افراد مسن اتفاق نمی افتد به گفته بنیاد آرتروز، 2/3 از آمریکایی های مبتلا به آرتروز، زیر 65 سال هستند. این مقدار شامل نزدیک به 300 هزار کودک زیر 16 سال است که ...
علائم بیماری آلزایمر را شناسایی کنید
چند ماه پیش بود که دانشمندان کشف کردند ایجاد تبخال هم در کنار خیلی دیگر از عوامل، در بروز بیماری آلزایمر نقش دارد. آن ها با مطالعه ای که روی مغز حدود هزار نفر از افرادی که بر اثر ابتلا به آلزایمر جان خود را از دست داده اند، دریافتند این افراد تا دو برابر بیشتر دچار تبخال شده بودند. به نظر می رسد ژن ایجادکننده تبخال با بیماری آلزایمر در ارتباط است. در این بین، افرادی که روی لب های خود دچار تبخال می ...
10 دقیقه ورزش سبک چه تاثیراتی بر مغز دارد؟
بالا برای اندازه گیری تغییرات فعالیت مغز استفاده کردند. تصاویر مغزی نشان داد بخشی از هیپوکامپ با نام " dentate gyrus " که نقش مهمی در ذخیره سازی حافظه اپیزودیک دارد و همچنین مناطقی که در پردازش حافظه نقش دارند، پس از انجام ورزش سبک برای مدت 10 دقیقه بهبود می یابد. همچنین زمانی که محققان با استفاده از یک آزمون یادآوری، حافظه شرکت کنندگان را مورد آزمایش قرار دادند، مشاهده کردند که عملکرد حافظه افراد بهتر شده است. به گفته مایکل یاسا، رهبر گروه تحقیق حتی پیاده روی کوتاه مدت در طول روز نیز می تواند اثرات قابل توجهی در بهبود حافظه و عملکردهای شناختی افراد داشته باشد. ...
منفجر کردن چربی شکم در یک ماه
کار را انجام نمی دهند وزن کم می کنند . دوشنبه: آرام و کامل غذا را بجوید. مطالعه منتشر شده در ژورنال تغذیه بالینی نشان داده با این کار 12 درصد کمتر کالری دریافت خواهید کرد . سه شنبه: جلوی تلویزیون غذا نخورید. تحقیقات در دانشگاه ماساچوست نشان داده، افرادی که این کار را انجام می دهند در طول روز 300 کالری بیشتر دریافت خواهند کرد . چهارشنبه: هر هفته خودتان را وزن کنید ...
چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟
می دهد. خوردن مواد پروتئینی از جمله لوبیا، سویا و آجیل، به رشد عضلات و استخوان های سالم کمک می نماید و شما را بلند قد تر نشان می دهد. کربوهیدرات های ساده مانند پیتزا، کیک، شیرینی و نوشابه، چیزهایی هستند که باید از آنها دوری نمود. محققان بیان کردند که بین کمبود روی در بدن و کاهش قد ارتباط مستقیمی وجود دارد. در پسران استفاده مرتب از روی در سن رشد به افزایش ...
تصفیه آب با کمک یک فلز مایع!
.... کلانترزاده ادامه داد: پیشتر برای تولید اکسید آلومینیوم، باید آلومینیوم را در دمای 1000 درجه مورد پردازش قرار می دادیم یا از فرآیندهای تشدید انرژی استفاده می کردیم که هزینه بالایی به همراه داشت اما با این روش جدید، می توان پردازش آلومینیوم را در حرارت 35 درجه خورشید انجام داد. کلانترزاده باور دارد که این فناوری، برای استفاده در آفریقا و آسیا و مناطقی که یون های سنگین فلز در آب آنها وجود دارد، کارآمد خواهد بود. این پژوهش، در مجله "Advanced Functional Materials" به چاپ رسید. انتهای پیام/ ...
محصولات تراریخته، ریسک یا فرصت
نگرانی می کنند اما مسوولان کمیته ملی ایمنی زیستی وزارت علوم به عنوان یکی از متولیان این موضوع در کشور و دانشمندان علم و ژنتیک و علوم پزشکی دنیا سلامت محصولات، تولیدات و موجودات تغییر یافته ژنتیکی را تائید می کنند. رییس انجمن ایمنی زیستی و رییس امور تحقیقات و فناوری سازمان برنامه و بودجه کشور در نشستی با عنوان 'مسائل ایمنی زیستی مرتبط با موجودات تغییر یافته ژنتیکی' در دانشگاه تبریز گفت: برخی ...
تفاوت های یادگیری و خواندن و نوشتن بین دختران و پسران
رایج این است که پسران و دختران در مدارس ابتدایی با توانایی شناختی یکسان هستند، اما این بررسی خلاف این فرضیه را نشان می دهد. دانشمندان به طور کلی موافقند که پسران و دختران از لحاظ روانشناختی با یکدیگر متفاوتند.محققان اظهار کردند: مشکلات رفتاری می تواند در این موضوع نقش داشته باشد.علاوه بر این، اختلافات جنسیتی در موضوعاتی مانند اختلال اضطراب و اختلال توجه وجود دارد که با مشکلات خواندن و ...
فوایدی که بزاق دهان دارد و نمی دانیم
مردم نیوز : شاید "بزاق" یا آب دهان به نظر بسیاری از ما آن چنان مهم نباشد؛ اما تحقیقات ثابت کرده است که با آزمایش این ماده می توان به نکات زیادی در مورد وضعیت سلامت افراد پی برد. یکی از ابزارهای قدرتمند برای انجام تحقیقات و تشخیص های پزشکی بزاق دهان است و ثابت شده که شامل انواع اطلاعات مورد نیاز پزشکان نیز هست. طبق تحقیقات اخیر "دانشگاه جان هاپکینز"، بزاق دهان در واقع گنجی از اطلاعات ...
یک ویروس باستانی عامل اعتیاد شناخته شد
. تا پیش از این تصور می شد این ژنوم های کوچک در دی ان ای ما تاثیر بیماری زا ندارند. اما یک ویروس پسگرد خاص به نام HK2 توجه محققان را به خود جلب کرد. این ویروس به طور معمول با ژنی به نام RASGRF2 ترکیب می شود. این ژن نقش مدیریت فعالیت های دوپامینرژیک را در مغز برعهده دارد. همچنین پیش از این تحقیق، دانشمندان متوجه شده بودند رابطه ای میان RASGRF2 و اعتیاد به الکل وجود دارد. به هر ...
روشی جالب برای تقویت حافظه
... به گزارش شفا آنلاین :قسمت های مختلف مغز، به مرور زمان دچار ضعف می شوند و تشخیص مسائل مشابه هم و به یاد آوری آنها، سخت تر می شود. نقش ورزش در سلامت بدن شناخته شده است و اکنون دانشمندان آمریکا و ژاپن، ثابت کرده اند، انجام دادن ورزش های سبک برای بهبود حافظه و دسته بندی خاطرات بسیار مفید است. این دانشمندان در بررسی های خود، متوجه شدند که ورزش ارتباط بین آن مناطق از مغز- هیپوکامپ و قشرهای مغز ...
کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم
می تواند مضطرب کننده باشد. مرتب نگه داشتن محل زندگی و داشتن قفسه می تواند به بهبود روحیه و کاهش اضطراب کمک کند. علاوه بر این مرتب کرده محیط نوعی ورزش محسوب می شود. چمن ها را کوتاه کنید چمن زنی ممکن است کار سختی به نظر برسد، اما در حقیقت بوی چمن تازه احساس آرامش به شما می دهد. دانشمندان معتقدند بوی چمن تازه می تواند آزاد شدن هورمون استرس را در مغز مسدود کند. به یاد داشته ...
آیین افتتاحیه سال تحصیلی نو دانشجویان دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار شد + گزارش تصویری
مجلات دنیا منتشر کرده اند، به نقش پررنگ این دانشگاه در حل مشکلات کشور اشاره کرد و افزود: تاکنون بیش از دو هزار و 400 طرح صنعتی انجام داده ایم که بعضی از این طرح های کلان ملی منجر به دستاوردهای بی نظیری برای کشور شده است. رئیس دانشگاه صنعتی اصفهان، با بیان این که قطب رادار، قطب زیردریا، قطب امنیت شبکه، قطب نانو و قطب فولادکشور از جمله دستاوردهای مهم دانشگاه صنعتی اصفهان محسوب می شود، گفت ...
مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی/ لاغری سریع و آسان با چند نسخه گیاهی و طبیعی/ روش شگفت انگیز طب ...
درباره اثر های راه رفتن بر جلوگیری از بروز سکته مغزی در سالمندان یا افرادی که سابقه این بیماری را داشته اند به وسیله دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ سوئد (Gothenburg University) انجام شده است.به جز پیاده روی، سالمندان برای حفظ سلامت، بهبود گردش خون و جلوگیری از ایجاد لخته خونی در مغز می تواند به انجام ورزش های دیگری، چون شنا هم بپردازند.کارشناسان انواع حالت های راه رفتن، دویدن و قدم زدن سریع در سالمندان ...
7 راه حل غیر دارویی برای رفع تاثیر استرس بر قسمت های مختلف بدن
معمولا چگونه به شما حمله کرده و چطور باید با آن مقابله کنید؟ 1. تاثیر استرس بر مغز ترشح مزمن کورتیزول cortisol (هورمون استرس) به مرکز حافظه شما آسیب می زند، از جمله هیپوکامپ* hippocampus. زمانی که دندریت ها* dendrites در هیپوکامپ به طور فزاینده ای پراکنده شوند دچار استرس دائمی می شویم که باعث اختلالت اضطرابی و افسردگی می شود. * هیپوکامپ hippocampus : اَسبَک یا ...
دفاع مقدس وابسته به قشر و جناح خاصی نیست/آمریکا توان حمله به ایران را داشت، یک لحظه درنگ نمی کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از جهانبین نیوز ، آیین گرامیداشت هفته دفاع مقدس با حضور سردار عبدالله عرب پور، جانشین قرارگاه حضرت سیدالشهدا سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، سعید کریمی سرپرست دانشگاه شهرکرد، سرهنگ مهران مرادی معاون اجرایی سپاه پاسداران استان چهارمحال و بختیاری و جمعی از دانشگاهیان در سالن فارابی دانشکده علوم دانشگاه شهرکرد برگزار شد. سردار عبدالله عرب پور ...
خوراکی هایی که روی باروری تاثیر دارند
؛ مصرف ماهی های روغنی دارای اسید های چرب امگا سه، همچنین در دوران بارداری سبب بهبود کیفیت رشد مغز و چشم جنین و باهوش شدن آن می شود. از جمله دیگر منابع امگا سه می توان دانه های آجیل، تخم مرغ و عدس را نام برد، پژوهش ها همچنین نشان داده است مصرف شکلات تلخ که حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن است می تواند سبب افزایش تعداد اسپرم، حرکت و حجم آن در مردان و برطرف شدن بسیاری از مشکل های ...
پیاده روی خطر ابتلا به این بیماری مرگبار را از شما دور می کند!
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند قدم زدن به مدت 35 دقیقه در روز می تواند خطر بروز سکته مغزی در سالمندان و حتی افرادی که سابقه سکته مغزی دارند را به میزان دو برابر کاهش دهد. آمار ها نشان می دهند افرادی که سابقه سکته مغزی دارند بیش از دیگران درمعرض بروز دوباره این عارضه هستند، دانشمندان این نتیجه ها را با بررسی برروی 925 فرد سالمند با میانگین 73 سال به بالا که سابقه سکته مغزی ...
نگاهی به تشابه روش های جستجوی حیات در مریخ و زمین
پژوهش برای یافتن حیات در مریخ همچنان ادامه دارد. مریخ نورد کیوراسیتی ناسا، به دنبال موادی آلی در قسمت پایینی جایی از مریخ است که قبلا دریاچه بوده است. ماده ی آلی می تواند بخشی از زندگی بیگانگانی باشد که قبلا در مریخ زندگی می کرده اند یا اینکه یک منشأ غیر زیستی داشته باشد. کربن یافت شده می تواند منبع غذایی هر موجود زنده ای در اطراف آنجا هم باشد. چنین کشفی، فرضیه ی وجود حیات فرازمینی را ...
انقلاب جدید چین
رئیس جمهور قبلی، هو جین تائو را شتاب بخشیده است. تحت رهبری شی، چین اینک فعالانه به دنبال شکل دهی به هنجارها و نهادهای بین المللی است و سرسختانه از حضورش در عرصه جهانی دفاع می کند. چنان که شی در خطابه ای غرا در سال 2014 اظهار داشت چین باید قادر به ساخت زمین های بازی و خلق قواعدی باشد که بازی بر اساس آن ها انجام می شود. برجسته ترین ابتکار شی در این جبهه، طرح کمربند و جاده، شکل مدرنی از ...
مغز مبتلایان به افسردگی و دوقطبی بزرگ تر است
شده که نقش هیپوتاموس را در این زنجیره واکنش های بیش از حد مشخص کند. گروهی از دانشمندان آلمانی به سرپرستی استفانی اشنایدر، از گروه روان پزشکی و روان درمانی دانشگاه لایپزیک آلمان، روی حجم هیپوتالاموس در افراد مبتلا به اختلالات عاطفی؛ مانند دوقطبی و افسردگی مطالعه ای انجام داده اند. ***هیپوتالاموس چپ 5 درصد بزرگ تر اشنایدر و گروه محققان همکار وی مغز 84 فرد را بررسی ...
راز و رمز صد ساله شدن
های اجتماعی است که به فرد احساس باارزش بودن می دهد. باورهای مذهبی به دلیل ایجاد آرامش، رفع تنش و مثبت گرایی در طول عمر نقش دارد. آیا کلید در دست ژنتیک است؟ طول عمر به مجموعه عوامل و نه فقط یک عامل بستگی دارد. اما ماجرای ژن ها به دلیل پیچیدگی و پررمز و راز بودن بسیار مورد توجه عموم و دانشمندان قرار گرفته و وقتی پای اصلاح ژنتیکی به میان می آید، این امید مطرح می شود که شاید در ...
دیدنی های اردبیل؛ شهر کهن گردشگری (+عکس)
پول نیوز - اردبیل یکی از شهرهای مهم و باستانی ایران است که در طول تاریخ ماجراهای بسیاری را تجربه کرده است و همین امر موجب شده تا آثار و دیدنی های گوناگونی از دوران های تاریخی مختلف در این شهر به یادگار باقی بماند. یکی از شهرهای مهم و باستانی ایران، اردبیل است. این شهر در شمال غربی کشور در ارتفاع 1500 متری از سطح دریا در میان دشتی با همین نام قرار دارد. اردبیل نامی اوستایی به معنای شهر ...
راههای پیشگیری از زوال مغز
...> دانشمندان اعتقاد دارند ناشنوایی و کم شنوایی حتی در سطح کم می تواند سبب آسیب به ساختار مغزی شود، همچنین ابتلا به افسردگی به شدت سبب کاهش عملکرد مغز می شود. پژوهش های جدید نشان می دهد آسیب به سلامت روان و کاهش توان شنوایی می تواند سبب آسیب به سلول های مغزی و ابتلای فرد به بیماری آلزایمر شود.آمار های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند و ...
7 راهکار عالی برای تقویت حافظه
پس از آموختن یک مهارت جدید به تحکیم آنها در مغز کمک می کند تا بعدها مغز بتواند آنها را به طور خودکار انجام دهد. آرام باشید استرس به طرق مختلفی بر حافظه تأثیر می گذارد و بسته به زمان وقوع حادثه استرس زا دارد. پخش ناگهانی آدرنالین در بدن سبب می شود دقیق تر و مراقب تر باشیم اما انتشار آهسته تر کورتیزول فرآیندهای تشکیل حافظه را بر هم می زند. رویداد استرس زایی که قبل از تلاش برای ...
