خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه زنان باردار، راهنمای داشتن دورانی بی خطر
. با ورزش هورمونها تعادل بهتری پیدا می کنند و این سبب بهبود اشتها می شود. مطالعات نشان می دهد که ورزش کمک می کند تا میزان اندورفین بالا رفته و دردهای گوارشی کاهش یابد. یوگا، شنا، دوچرخه سواری و حتی پیاده روی خارج از منزل از بهترین ورزشها برای بارداری به حساب می آید. ویار در بارداری سر درد، خستگی، سرگیجه، تعریق و عصبانیت و حساسیت در خلق و خوی و نقاطی از بدن از علائم همراه ...
علت و راههای مقابله با بی حوصلگی
راهکارهایی باشیم که روحیه ما را بهبود ببخشد. در ادامه به بررسی برخی از این عواملی که می تواند در بی حوصلگی و خستگی Fatigue مزمن ما نقش داشته باشد اشاره می کنیم. اولین علت بی حوصلگی: افسردگی و استرس اگر شما احساس سستی و بی حالی می کنید و تمایلی به انجام هیچ گونه فعالیتی ندارید، ناامید هستید، و هیچ لذتی از انجام دادن فعالیتی که زمانی برای شما لذت بخش بوده است نمی برید و احساس رخوت و ...
بیماری صبحگاهی زنان باردار، درمان بدون دارو
ناخوشایند است که می بایست تحت کنترل قرار گیرد. این بار در این مطلب به شما کمک می کنیم اگر به این بیماری مبتلا شده اید بتوانید با یک سری مواد غذایی به درمان ویار بارداری بپردازید تا دوران بارداری برای شما تلخ نشود. بیماری صبحگاهی چیست؟ بیماری صبحگاهی بعضی اوقات با تهوع و استفراغ همراه است هر چند که حالت تهوع ممکن است در طول مدت بارداری وجود داشته باشد. این حالت در صبح هنگام نشانه ...
دو مردمکی هایی که جهان را دوبل می بینند
مختلف رخ دهد که یکی از آن ها ارث و ژنتیک است، همچنین ممکن است عارضه ای مادرزادی یا یک بیماری مربوط به مشکلات چشم باشد. افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند از نظر جسمی و روحی و روانی با مشکلاتی بسیار روبرو می شوند که زندگی آن ها را تحت شعاع قرار می دهد. چشم، عضوی مهم و در عین حال پرکار در بدن است که هرگونه اشکال در آن بسیار بد و ناخوشایند است؛ زمانی که چشم به بیماری دومردمکی مبتلا می شود ...
کلنگ زنی مرکز درمانی و رفاهی بیماران مبتلا به سرطان با کمک پدر شهید
امید ارومیه در تکمیل سخنان خود اظهار کرد: این مرکز درمانی و رفاهی در زمینی به مساحت 560 متر و زیربنایی بالغ بر 2 هزار 480 متر مربع شامل بخش اقامتی جهت اسکان بیماران و خانواده بیماران مبتلا به سرطان که از شهرهای دیگر برای درمان مراجعه کرده اند و توان مالی ندارند، اختصاص خواهد داشت، درمانگاه های تخصصی نیز بخش درمانی این مرکز را شامل خواهد شد. در مقابل مجاهدت شهدا کار خاصی انجام نداده ایم ...
اگر این نشانه ها را دیدید ، لبنیات نخورید
شده اند.یبوست می تواند به واسطه عدم تحمل لبنیات شکل بگیرد. برخی شواهد نشان می دهند که محصولات لبنی به واسطه ایجاد التهاب در دستگاه گوارش می توانند موجب بروز یبوست در برخی افراد شود.پروتئین موجود در محصولات لبنی می تواند موجب یبوست شدید در افراد شود. در مطالعه ای که در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شد، 65 کودک که به یبوست شدید مبتلا بودند اعلام کرده بودند که هر سه ...
فیبروز ریوی چیست و درمان آن کدام است؟
اکسیژن را همواره با خود حمل می کنند. بازتوانی ریوی هدف از بازتوانی ریوی نه تنها درمان بیماری است بلکه عملکرد روزانه فرد را نیز بهبود می بخشد، همچنین به بیماران مبتلا به فیبروز ریه کمک می کند زندگی بهتری داشته باشند. در واقع برنامه های بازتوانی ریوی بر این امور تمرکز دارد: فعالیت بدنی برای بهبود مقاومت بدن تکنیک های تنفسی که کارایی ریه را بالا می برد. ...
توده مردم اشتباه نمی کنند/کسانی که مردم را محکوم می کنند، برای تبرئه خود تلاش می کنند
...: باید به گونه ای کار کنیم که جامعه مبنا باشد، نه خودمان. باید به گونه ای رفتار کنیم که منافع مردم را بر منافع خویش ترجیح دهیم. الگو بودن شهدا به معنای پا گذاشتن در مسیری است که شهدای ما رفتند. به همین دلیل فرزندان شاهد وظیفه سنگین تری دارند. جامعه به فرزندان شهدا به عنوان الگو نگاه می کند . وی عنوان کرد: در تشیع جنازه شهدای اهواز، در آن هوای بسیار گرم جمعیت بسیاری آمده بودند. این نشان ...
روش های طبیعی برای داشتن گونه هایی زیبا
حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورت تان بماند. بعد صورت خود با آب گرم بشویید. بهتر است این روش را صبح ها انجام دهید تا بتوانید با استفاده روزانه آن، به نتیجه مدنظر خود برسید. برجسته کردن گونه با آلوئه ورا بسیاری از افراد از آلوئه ورا برای درمان جوش و داشتن پوستی سالم استفاده می کنند. علاوه بر این ها، آلوئه ورا با خاصیت منقبض کننده و سفت کننده پوست طبیعی از لاغری پوست تان ...
نکاتی کاربردی درباره تغذیه دانش آموزان براساس مبانی طب سنتی
اجتماعی آسیب بسیاری را روی سلامت روان کودکان ایجاد می کند. لذا والدین مشاهده این دسته از صحنه های نابهنجار را برای کودک خود قدغن نمایند. میرغضنفری در خصوص اصل چهارم به جام جم انلاین گفت: در طب سنتی ایران فعالیت بدنی مناسب و ورزش برای تمامی افراد بخصوص در فصول سرد سال توصیه می شود. زیرا ورزش بدن را گرم کرده و مانع رسوب مواد زائد در بدن می شود. لذا دانش آموزان برای داشتن جسمی سالم و تقویت ...
باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کند
دنبال چاره ای برای درمان این بیماری رفتم. در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که هورمون بدی در بدن موجب ایجاد هورمون DHT می شود و این هورمون عامل اصلی ریزش مو است . با پیشرفت تحقیقات دریافتم که اگر بتوان DHT را با مواد طبیعی روی پوست کم کرد، نه فقط ریزش مو بلکه احتمال ابتلا به آکنه و سرطان نیز کم می شود. وی با بیان این که DHT عامل اصلی حادترین بیماری های درماتولوژی است، می افزاید: ریزش مو و ...
نشانه هایی که می گوید در پا لخته خون وجود دارد
تورم دردناک ممکن است در محل لخته خون شکل بگیرد، به ویژه اگر لخته در ناحیه قدم، قوزک یا ساق پا شکل گرفته باشد. این نواحی دارای تراکم های بافتی و استخوانی افزایش یافته هستند و شرایط برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می شود. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی نشان ...
مقابله با حساسیت پاییزی با این غذاها
... مقابله با حساسیت فصل پاییز با ماست باکتری های زنده موجود در برخی موادغذایی مثل ماست و کفیر دستگاه گوارش را تحریک به ساخت گلبول های سفید و پادتن و همچنین فاکتورهای رشد و ترکیباتی می کند که می تواند میزان عکس العمل ارگانیسم نسبت به مواد آلرژی زا را کاهش دهد. طبق تحقیقی که در ایتالیا انجام شده است افرادی که مبتلا به آلرژی هستند اگر به مدت 4 ماه هر روز دو لیوان (500 میلی لیتر) ماست ...
آیا برداشتن خال عوارض دارد؟
که خال برداشته شده است، ممکن است فرورفته به نظر برسد. در این موارد درمان های دیگری مثل استفاده از لیزرهای مسطح کننده مثل CO2 یا لیزر اربیوم می تواند به طور قابل توجهی کیفیت و بافت پوست در اطراف محل زخم را بهبود ببخشد. عوارض برداشتن خال صورت با نخ یکی از روش هایی که برای برداشتن خال از صورت و یا جاهای دیگر بدن پیشنهاد می شود، این است که با استفاده از یک نخ یا نخ دندان، ریشه ...
راهکاری برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی/ بهترین پاک کننده های رگ را بشناسید/ قلع و قمع جوش های زیر پوستی با ...
، مصرف غذایی هم دارد؛ به دلیل داشتن فیبر محققان طب سنتی استفاده از کاهو را توصیه می کنند، اما یادتان نرود که نباید بیش از حد از آن استفاده کنید چرا که زیاده روی درمصرف کاهو می تواند در افراد سرد مزاج باعث سردی، ورم بدن، فراموشی، ضعف بینایی، شل شدن بدن، رفلاکس و نفخ، درد و تورم مفاصل، پف آلودگی صورت و آبری شود، لذا این سبزی را به اندازه مصرف کنید تا از خواص آن بهره ببرید. درمان جوش ...
درمان نقرس در طب سنتی
نقرس که به دلیل فزونی اسید اوریک خون و درگیر شدن معمولاً مفصل انگشت شست پا در آقایان بیشتر اتفاق می افتد، در افراد با مزاج گرم و مخصوصاً گرم و تر شایع تر است. شاید دلیل این شیوع بالا این باشد که در مزاج گرم و تر، احتمال امتلاء (تجمع مواد زائد در بدن) بیشتر از سایر مزاج ها می باشد. البته در هر مزاجی ممکن است این بیماری به دنبال پرخوری، عدم فعالیت و عدم رعایت تدابیر مزاج، رخ ...
دلایل زرد رنگ شدن مدفوع
، غذاهای پردازش شده، گلوتن، یا هر چیز دیگر که موجب ناراحتی معده می شود، پرهیز کند. سندرم ژیلبرت یک اختلال کبد ژنتیکی است و افراد مبتلا به آن گاهی اوقات با سطوح بسیار زیاد بیلی روبین مواجه می شوند. علائم شامل یرقان خفیف و مدفوع زرد رنگ می شوند. استرس استرس و اضطراب می توانند اثرات جسمانی بر بدن داشته باشند که از آن جمله می توان به تسریع روند پردازش غذا اشاره کرد. در ...
توصیه هایی برای سلامت در آستانه چهل سالگی
، نمی تواند پاسخگوی نیاز بدن باشد. بالا رفتن آن تا 26/1 گرم در لیتر به معنی دیابت است. احتمال بروز این بیماری با افزایش سن زیادتر می شود پس حتماً آزمایش قند خون را در فهرست آزمایش های دوره ای خود قرار دهید. * دخانیات یکی از عوامل مؤثر در بیماری های قلبی عروقی و بسیاری بیماری های دیگر بی شک مصرف دخانیات است که متأسفانه به رغم تمام اطلاع رسانی ها روزبه روز در بین جوانان گسترش می ...
درمان آب مروارید و بهبود بینایی با روغنی گیاهی
به گزارش آکادمی چشم پزشکان آمزیکا حدود 24.4 میلیون نفر بالای 40 سال در آمریکا آب مروارید دارند. از این رو ما تصمیم گرفتیم موثرترین داروی طبیعی برای این مشکل را پیدا کنیم تا بتوانید بدون عمل جراحی آب مروارید را درمان کنید. آب مروارید چیست؟ آب مروارید یک لکه روی عدسی چشم است که در پشت عنبیه قرار داردو متاسفانه این مشکل اگر درمان نشود منجر به بیماری چشم دژنراتیو ( ا ...
هشدار: بعداز ورزش حمام نکنید!
دیگری بپوشید. لباس های مرطوب محیط مناسبی برای رشد باکتری هستند و می توانند باعث سرماخوردگی شوند. جدا از این که بتوانید بعد از ورزش در باشگاه به سرعت دوش بگیرید یا نه، باید لباس ها، جوراب ها و کفش های خود را عوض کنید تا عضلات تان گرم باقی بمانند. این اقدام سبب افزایش گردش خون و بهبود ریکاوری می شود. حتی تعویض کفش ها نیز حس خوبی به شما می دهد. فقط از کفش هایی استفاده کنید که به خوبی از پاهای شما ...
هشدار های مهم برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
.... چشم که یکی از مهم ترین اعضای بدن است و بدون آن نمی توان به راحتی از این ابزارهای جدید استفاده کرد، ممکن است در اثر استفاده بی رویه دچار آسیب های جدی شود. دکتر علی صادقی طاری، متخصص چشم و عضو هیئت مدیره انجمن چشم پزشکی معتقد است که افراد، به خصوص کودکان برای استفاده از ابزارهایی مانند موبایل و کامپیوتر بهتر است فاصله منطقی را با آنها حفظ کنند. به صورت کلی افراد به صورت منظم در چه ...
چگونه عفونت لوزه را درمان کنیم؟
، اختلال خواب، اشکال در بلع غذا و حتی مشکلات دندانی می شود. علائمی چون احتقان، گرفتگی، آبریزش بینی، عطسه و سرفه نشان می دهد منشأ بیماری، ویروسی است که معمولا بدون نیاز به درمان خاصی پس از گذشت دو هفته بهبود می یابد. برعکس، تب ناگهانی بدون عفونت مجاری تنفسی فوقانی ممکن است نشانه عفونت باکتریایی لوزه ها باشد. با مشاهده چنین علائمی حتما به پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمال بروز ...
دلیل مبتلا به سرطان معده چیست؟+پیشگیری
غذایی و درمان خودسرانه بهبود پیدا کنند. این نشانه ها شامل موارد زیر است: سوزش معده درد شکم در ناحیه بالای آن تهوع و بی اشتهایی احساس خستگی نشانه های ثانویه: کاهش وزن زردی پوست استفراغ خونی علائم مبهم سوء هاضمه مانند آروغ زدن دیسفاژی یا همان مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
چشمگیر در تقویت بینایی، رفع کم خونی، بی خوابی، مسمومیت های غذایی، رگ به رگ شدن اعضای بدن، دل درد، دل پیچه، نفخ و باد شکم، طراوت و شادابی پوست و مو، استحکام استخوان ها و دندان ها، کنترل و کاهش فشار و چربی خون، تسکین درد های ناشی از آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) و درمان سرطان روده بزرگ دارد. موارد منع مصرف شربت آویشن عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت آویشن یادآوری کرد ...
چکار کنیم که به بیماری والدینمان دچار نشویم؟
فرستاده می شوند و در آنها غربالگری انجام می گیرد و از متولد شدن فرزندان مبتلا به تالاسمی پیشگیری می شود. پیشگیری کنید تا مبتلا نشوید همانطور که در همه جا و در همه رسانه دیدیم و شنیدیم پیشگیری بهتر از درمان است، راهی بسیار ارزان و بدون سختی بهتر است که پیش از مبتلا شدن به یک بیماری از وقوع آن جلوگیری کرد حتی قبل از فرزند آوری. دکتر گرشاسبی در این باره گفت: اگر زوجین قبل ...
خطر ابتلا به سرطان با شنا در رودخانه کارون
پیشرفته تر و کاهش وزن شدید ناگهانی و خونریزی دستگاه گوارش فوقانی رخ می دهد. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی اعلام کرد: 50 درصد موارد سرطان معده زمانی تشخیص داده می شود که سرطان در بدن انتشار یافته است و در میان کشورهای جهان ژاپن تنها کشوری است که در 30 اخیر توانسته کاهش چشمگیر سرطان معده را داشته باشد که در نظر گرفتن فاکتورهای خطر تغذیه ای دلیل این مسئله بوده است. وی گفت: نیمی از بیماران مبتلا به سرطان که در تهران درمان می شوند مربوط به بیماران سرطانی شهرهای دیگر هستند که به دلیل امکانات کمتر و یا کمبود پزشک مجبور به مراجعه در تهران شده اند. منبع: فارس ...
پیشگیری از علائم آلرژی فصل پائیز
سیدکاظم کاظمینی از فصل پاییز به عنوان مولد انواع آلرژی و حساسیت ها یاد می کند و می گوید: آلرژی و انواع حساسیت ها علائمی مانند خارش های پوستی، آبریزش بینی، تنگ شدن مجاری تنفسی و عطسه و موارد دیگری را به دنبال دارند که این علائم ناشی از بروز اشکلاتی در سیستم ایمنی بدن است. وی اضافه می کند: رفع علائم آلرژی به منزله درمان و رفع اشکالات آن نیست و در حقیقت منجر به رفع آن در ظاهر موضوع می شود ...
کاهش وزن با 11 دمنوش خانگی + طرز تهیه
توانید با کمک خواص زنجبیل غذاهای مصرفی تان را بهتر هضم کنید و ویتامین ها و مواد مغذی را جذب و مواد زائد را با سرعت بالایی از بدن دفع کنید. یکی دیگر از موارد ارتباط مصرف زنجبیل و لاغری خاصیت ترموژنیک گیاه زنجبیل است. مواد غذایی ترموژنیک به خوراکی هایی اطلاق می شود که دمای بدن را افزایش می دهند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را تحریک می کنند به همین دلیل نیز به چربی سوزی کمک زیادی می کنند. در واقع ...
پوست خشک و راه های اشتباه و خطرناک مراقبت از آن
خیلی مراقب باشین که از چه محصول مراقبت از پوستی قرار استفاده کنین. بهترین کرم پودر برای پوست خشک و خیلی خشک قبل از اینکه بدونین پوست خشک رو چجوری درمان کنین یا چطور باهاش برخورد کنین، باید بدونیم که پوست خشک رو چگونه میشه تشخیص داد. پوست خشک معمولا ماتِ، خطوط و چین هایی در اطراف چشم داره. از طرفی منافذ روی پوستتون خیلی ریز و تقریبا نامشخصن و پوست حالت تنگ و کشیده داره و حتی ...
آیا کاسنی باعث سقط جنین می شود؟
کاسنی و عرق آن از جمله گیاهان دارویی است که به دلیل خاصیت فراونی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد بخصوص عرق آن در فصل تابستان. در این مقاله در مورد خواص کاسنی و این کهآیا کاسنی باعث سقط جنین می شود پرداخته ایم. کمک به گوارش یکی از فواید کاسنی کمک به گوارش است. زیرا حاوی اینولین بوده که یک پری بیوتیک قوی است. پری بیوتیک ها دسته ای از باکتری های مفید برای بدن هستند. از ...
