تدارک ویژه شبکه سه برای دربی 88/ گزارشگر دربی کیست؟
سایر خبرها
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
هرگونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. - عدم نوشیدن آب یخ مخصوصاً آبی که درون آن یخ است. لازم است به نکات زیر دقت داشته باشید: - هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خراب تر می کند. - به طور کلی کاهش ...
بیشترین میزان اثرگذاری مصرف میوه ها در این زمان هاست
.... باور اشتباه 3: اگر دیابت دارید باید میوه را 1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بخورید این ایده می گوید که افراد دیابتی معمولا مشکلات گوارشی دارند و باید میوه را با فاصله از غذا بخورند تا به گوارش شان کمک کنند. متاسفانه این توصیه ی بدی است که می توان به یک فرد مبتلا به دیابت کرد. هیچ سند و مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد خوردن میوه جدای از غذا و با فاصله از آن، گوارش را بهبود می ...
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به رفلاکس معده
...، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه های گازدار پرهیز کنند. جوزدانی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی که زمان ماندگاری آنها در معده بیشتر است مانند غذا های چرب و میوه های خشک شده برای مبتلایان به رفلاکس معده ممنوع است؛ این اشخاص باید از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند انواع حبوبات و کلم، بادنجان و ذرت خودداری کنند؛ مبتلایان به این عارضه برای کاهش نفخ حبوبات باید آنها را از قبل خیس و چند بار آب آنها ...
نمایش آوانتاژ روایت آینده از بین رفته
خوبی جا گرفته و بازیگران با بازی های مینی مالیستی و خارج از یک فضای اگزجره؛ روایت ها را در شکل غیرخطی خود به مانند یک دوربین فیلم برداری از زوایای مختلف نمایش می دهند که در این فرم اجرایی؛ کارگردان می توانست برای ایجاد ریتمی بهتر در اجرا؛ به مانند یک فیلم؛ روایت ها را پلان بندی می کرد و زاویه دید و محل اجرای بازیگران تغییر می کرد به خصوص نکته کلیدی درام در محل میدان راه آهن اندیمشک اتفاق می افتاد ...
قتل فجیع پسر 22 ساله با ضربات متعدد چاقو در بازار تهران !
به گزارش نامه نیوز دقایقی بعد از اعلام این خبر سید سجاد منافی آذر؛ بازپرس ویژه قتل پایتخت به همراه اکیپ تشخیص هویت آگاهی در بیمارستان حاضر شده و مشغول تحقیقات درباره این پرونده شدند. بررسی اولیه نشان داد مقتول ساعت 16 روز گذشته به همراه یکی از دوستانش سوار بر موتورسیکلت بودند که در خیابان 15 خرداد، زیر پل ری با دو پسر جوان درگیر شده، مقتول در این درگیری مورد ضربات متعدد چاقو قرار گرفته ...
دریا طوفانی است / توقف در حاشیه رودخانه ها ممنوع
ایمنی از توقف درحاشیه رودخانه ها ومسیلها در مناطق یاد شده خودداری کنند. هوای تهران امروز صاف تا کمی ابری و در بعد از ظهر وزش باد پیش بینی شده و بیشترین و کمترین دمای هوای پایتخت امروز به ترتیب 29 و 20 درجه سانتیگراد اعلام شده است. این مطلب در 24 ساعت اخیر 28 بار بازدید شده
روایت دریادار سیاری از نتیجه یک تحقیر نظامی از سوی یک کشور شمالی
ساعت قبل از آغاز رسمی جنگ عراق علیه ایران، اتاق جنگ دریایی را در بوشهر تشکیل داده بودیم. بر همین اساس ناوهای ما به صورت کامل وارد عرصه دریا شدند تا توانایی های خود را به دشمن نشان بدهند. وی اظهار داشت: ناوهای موشک انداز ما در عرصه دریا موضع گرفتند تا بتوانند در مقابل حملات دریایی و هوایی دشمن واکنش نشان بدهند. جالب است بدانید همان طور که نیروی هوایی ما در روز دوم جنگ با پرواز 140 هواپیما ...
افزایش روزهای گرد و غباری خوزستان از 25 به 133 روز
روز را روز گرد و غباری اعلام می کند اما در کشور ما بنا بر توافق صورت گرفته روزی که ذرات معلق 10 میکرون از 150 میکروگرم بر مترمکعب تجاوز کند و بیش از دو ساعت ماندگاری داشته باشد روز گرد و غباری به حساب می آید. این دانشیار پژوهشکده حفاظت خاک و آبخیزداری در ادامه با بیان اینکه منشاهای گرد و غبار در استان خوزستان شناسایی شده است، گفت: در مطالعات منشایابی، درجه بندی کانون ها به بحرانی و فوق ...
بازی شبانه سفته بازان با ارز
، دیروز تا ساعت 4 بعدازظهر قیمت دلار هرگز بالای سطح 18 هزار و 500 تومان را تجربه نکرده بود؛ ولی این واسطه ها بعضا به مشتریان ناآگاه خود که گاهی برای اولین بار پا به بازار ارز گذاشته بودند، قیمت های بالای 19 هزار تومان را پیشنهاد می دادند و عنوان می کردند زیر این عدد نمی توانند دلار را به آن ها بفروشند. واسطه ها معمولا ارزی از خود ندارند. در این شرایط، آن ها وقتی مشتری خاصی پیدا می کنند، به ...
مصرف زیاد کافئین چه عوارضی دارد؟
... این نشانه ها تنها بخشی از مهم ترین علایم شایع مصرف کافئین بالا است. در طولانی مدت، مصرف بالای کافئین می تواند منجر به مشکلات گوارشی شدید، افسردگی و از دست رفتن مواد معدنی بدن شود. با از دست رفتن این مواد معدنی، مواد مغذی نیز به خوبی جذب نخواهد شد. خستگی آدرنال نیز معمولا توسط مصرف کافئین بالا ایجاد می شود. سوءمصرف درازمدت کافئین به علت از دست دادن مواد معدنی مانند ...
زنان بارداربایدبه کدام سمت بخوابند؟
...: تا می توانی بخواب این عبارتی است که زنان باردار در فاصله چهل هفتگی، زیاد آن را می شنوند. برای مادران باردار، شنیدن و گفتن این عبارت بسیار راحت تر از انجام آن است زیرا خوابیدن به خصوص برای زنانی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند، بسیار سخت است، در حال حاضر، بسیاری از پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند که در شب به سمت چپ بدن خود بخوابند. اما چرا؟ چه چیز بدی در مورد استراحت آنها ...
دور زدن قانون برای ماندن افشانی در شهرداری تهران
وزارتخانه در هر دوره مدیریتی صرفاً در وزارتخانه مذکور مجاز می باشد. جانبازان بالای 50 درصد، آزادگان بالای سه سال اسارت و فرزندان شهدا از شمول این قانون مستثنی می باشند. تبصره 2 دستگاه های موضوع این قانون در صورت لزوم می توانند از خدمات بازنشستگان متخصص با مدرک تحصیلی کارشناسی و بالاتر به صورت پاره وقت و ساعتی استفاده کنند. حداکثر ساعت مجاز برای استفاده از بازنشستگان، یک سوم ساعات ...
ادعاهای مضحک نتانیاهو دور از ذهن نبود
بنیامین نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل متحد، گفت: پس از ناکامی ایالات متحده و اسرائیل در اجرای سناریوی های ضدایرانی، این نمایش و ادعاهای مضحک از نخست وزیر رژیم اشغالگر دور از ذهن نبود. بهرام قاسمی، سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به پرسش خبرنگاران در خصوص ادعاهای جدید نخست وزیر رژیم صهیونیستی در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل متحد، اظهار کرد: این یک شو و نمایش جدید از سوی ...
بازار ارز گروگان فضای مجازی
شعارسال : در شرایطی که دولت در زمینه آشفتگی های به وجود آمده در بازار ارز، رفتار انفعالی در پیش گرفته، مدیریت نرخ ارز به دست فضای مجازی و حتی آنسوی مرزها افتاده و در این شرایط از 18هزار تومان هم عبور کرده است . دیروز یکی از تلخ ترین و البته شگفت آور ترین روز در تاریخ ارزی کشور بود؛ چنانچه فقط طی چند ساعت، نرخ ارز نزدیک به دو هزار تومان گران شد و از 18 هزار تومان هم عبور کرد ! ...
جاده چالوس عصر پاییز 6 مهرماه یکطرفه می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سرهنگ علیرضا قدمی رئیس پلیس راه مازندران گفت: انواع وسایل نقلیه از ساعت 14 تا 24 امروز از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است. وی افزود: رفت و آمد انواع وسایل نقلیه از ساعت 17 تا 24 امروز از مرزن آباد به کرج یک طرفه می شود. وی از رانندگان خواست: با توجه به تعطیلات پایان هفته هنگام رانندگی علاوه بر رعایت مقررات راهنمایی و ...
خبر فوری: زلزله 4/2 ریشتری دقایقی قبل مازندران را لرزاند
این مطلب در 24 ساعت اخیر 29 بار بازدید شده
بهترین وقت خواب چه زمانی است؟
ها نمی توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. ترشح این هورمون ها به طور دقیق از 11 شب شروع می شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد ...
گشایش نمایشگاه یادداشتی برای فردا در کوهبنان
روح الله اسدی، معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان گفت: نمایشگاه معنوی اجتماعی یادداشتی برای فردا به همت سمن یادداشتی برای فردا و با مشارکت تعدادی از ادارات و نهادهای شهرستان کوهبنان برپا شده است. وی با اعلام اینکه این نمایشگاه در مساحت 400 متر مربع در دو بخش معنوی و آسیب های فراروی جوانان ...
تیم فوتبال پرسپولیس ریکاوری خود را پشت درهای بسته برگزار خواهد کرد
به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار دربی پایتخت، ریکاوری خود را پشت درهای بسته برگزار خواهد کرد. طبق اعلام مصطفی قنبرپور ، سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان ریکاوری بعد از دیدار دربی را از ساعت 10 صبح امروز جمعه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز خواهند کرد. این تمرین در غیاب هواداران و اصحاب رسانه برگزار خواهد شد. ...
نوشیدن آبی که زیاد مانده بی خطر است یا خطر دارد؟
پذیرای میکروارگانیزم های بیماری زایی مانند ویروس و باکتری کند. هوای گرم خطر را بیشتر می کند بخصوص اگر آب آشامیدنی را در هوای گرم نگه داریم این خطر بیشتر می شود. اینا بوکهولت از بنیاد "وارن تست" یا "آزمایش کالاها" می گوید: اغلب می توان آب شب گذشته را هنوز هم نوشید، اما این آب دیگر مزه آب تازه را ندارد. بهتر است که آب را اگر می خواهیم ساعت ها نگه داریم در جای خنک نگه داریم. ...
افزایش کلاهبرداری با درج آگهی دروغین بر روی سایت های دیوار و شیپور
البته به محض واریز وجه، آگهی کننده کلاهبردار دیگر پاسخگوی تماس های خریدار نخواهد بود. به گزارش پایگاه خبری پلیس، رئیس اداره اجتماعی پلیس فتا ناجا در پایان از شهروندان خواست در صورت اطلاع از هرگونه فعالیت مجرمانه در فضای مجازی مراتب را از طریق نشانی پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.ir بخش مرکز فوریت های سایبری لینک ثبت گزارش های مردم اعلام کنند. انتهای پیام این مطلب در 24 ساعت اخیر 23 بار بازدید شده ...
زنی که در منطقه جنگی تعجب همه را برانگیخت!
نمایش به روستای چورننه ببرند و برای دانش آموز های مدرسه راهنمایی روستا پخش کنند. سپاه در کنار مأموریت های رزمی که روی دوش خود احساس می کرد، از کار های فرهنگی به خصوص برای خانواده ها و دانش آموز ها غافل نبود. ساعت 9 صبح همراه با خانم هاشمی و یکی از خواهران کُرد و چند نفر از برادران مسلح راه افتادیم به سمت مقصدی که پیش روی مان بود. تا چورننه 20 کیلومتر راه در پیش داشتیم. به خاطر بارش برف، تا چشم کار ...
توصیه های وزارت بهداشت به دانش آموزان
متناسب با فصل انجام دهید. در فصل گرم، تمرینات و حرکات سبک، ملایم و با فاصله انجام دهید و در فصل سرما، حرکات و تمرینات را پی در پی و به تندی انجام دهید. از آشامیدن نوشیدنی های خیلی سرد، نیم ساعت قبل از تمرین و یک ربع بعد از آن باید خودداری کرد. فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی بهتر است کمتر از سه ساعت نباشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه ها باشد. ...
عکس/ نام یک استارتاپ روی پیراهن سرخ آبی ها در شهرآورد
تازه ترین شهرآورد تهران را علیرضا فغانی قضاوت خواهد کرد و همین موضوع بر جذابیت بازی می افزاید. نیم قرن سابقه رقابت این دو تیم قدرتمند همواره لحظات به یادماندنی را در ذهن تماشاچی ها ثبت کرده و امسال برای اولین بار فوتبالیست های این دو تیم پیراهن هایی با نام اسنپ به تن می کنند. هواداری اسنپ از فوتبال سابقه دار است و این شرکت حمایت مالی از تیم سپاهان و تبلیغ دور زمین بازی منچستر یونایتد و لستر سیتی را در کارنامه خود دارد. این مطلب در 24 ساعت اخیر 33 بار بازدید شده ...
دلایل تمایل نداشتن ایران برای گفت وگو با ترامپ به روایت حسین موسویان
به گزارش منجیل خبر به نقل از ایرنا، موسویان در این مقاله نوشت: ساعاتی قبل از شروع نطق رئیس جمهوری آمریکا در نشست امسال مجمع عمومی سازمان ملل متحد، ترامپ در پیام توییتری اعلام کرد: به رغم درخواست ها، هیچ برنامه ای برای ملاقات با حسن روحانی رئیس جمهوری ایران، ندارم. شاید این ملاقات روزی در آینده اتفاق بیافتد. مطمئنم که ایشان انسان دوست داشتنی است. این توییت بعد از چند هفته گمانه زنی ناظران سیاسی ...
استقبال از دانشجویان جدید دانشگاه علم و صنعت با سفر به مشهد مقدس/ ورودی ها عاشق می شوند!
نام مشهد کارشناسی 97، چند تن از دانشجویان ورودی های قبلی کارت در گردن انداخته و پاسخگوی سوالات دانشجویان بودند. جلو رفتم و ماجرای مشهد را جویا شدم. داستان از این قرار بود که به دلیل مصادف شدن ورود دانشجویان به دانشگاه با ایام محرم، معاونت فرهنگی به جای برگزاری جشن برای جدیدالورودها، اقدام به برگزاری اردوی زیارتی مشهد مقدس برای آن ها کرده است. به این صورت که از قبل به دانشجویانی که در ...
28 بهترین داروی گیاهی برای رشد مو
...> شنبلیله یکی از گیاهانی است که ویتامین زیادی در خود دارد و می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و رشد موها را تحریک کند. دانه های شنبیلیله را باید یک شب قبل از مصرف در آب خیس کنید و از آن یک خمیر تهیه نمایید. خمیر شنبلیله را به طور مستقیم بر روی پوست سر بمالید یا آن را با ماست یونانی ترکیب کنید تا بتوانید از مزایای لاکتیک اسید موجود در ماست نیز بهره مند شوید. اجازه دهید این ترکیب سی دقیقه ...
موج نیویورکی در چهار راه استانبول
کل تاریخ اقتصاد ایران رشد کرده است. از ابتدای تاریخ اقتصاد جدید ایران تا اواخر سال قبل قیمت هر دلار آمریکا جمعا به 4هزار تومان رسیده بود اما از ابتدای سال جاری، روند رو به رشد قیمت دلار آغاز شد و از ابتدای سال تاکنون بیشتر از 280درصد رشد کرده است؛ یعنی قیمت هر دلار آمریکا که در فروردین امسال 4900تومان بود، 14هزارتومان افزایش یافته است. همین رویه در مورد سایر ارز ها هم حاکم بوده است و ...
جلال حسینی: زحماتم در تیم ملی را ندیدند/ تمام دربی های دنیا همین است
تمجید مدیرعامل باشگاه از او و اینکه باید به تیم ملی دعوت شود، خاطرنشان کرد: آقای گرشاسبی لطف دارد. درباره تیم ملی هم چه بگویم؟ من درباره کسانی صحبت می کنم که متاسفانه نمی دانند چقدر زحمت کشیده ام. قبول دارم مربی حق انتخاب دارد اما نمی دانید چند سال با چه شرایطی صبح و بعدازظهر تمرین کرده ام. چه ارزشی برای من و بازیکنان قبل تر قائل می شوند؟ اصلا انتظاری نداشتم اما الان تمام تمرکزم روی پرسپولیس است و با رفتن حسین ماهینی مسئولیتم سنگین تر شده است. 256 43 این مطلب در 24 ساعت اخیر 27 بار بازدید شده ...
افت خرید و فروش مسکن؛ نرخ متوسط متر خانه به بالاتر از 8 میلیون تومان رفت
غیرشخصی که در محاسبات شاخص کل بهای کالاها و خدمات مصرفی براساس سال پایه 1395=100 لحاظ می شود، معادل 33٫1 درصد است. بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران شمار معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران در مردادماه امسال را 12 هزار واحد مسکونی اعلام کرد که نسبت به تیرماه امسال و مردادماه 1396 به ترتیب 11٫2 و 33٫2 درصد کاهش یافت. متوسط قیمت خرید و فروش یک مترمربع زیربنای واحد مسکونی معامله شده در بنگاه های شهر تهران در مردادماه 74 میلیون ریال بود که نسبت به تیرماه و ماه مشابه پارسال به ترتیب 6٫1 و 62٫1 درصد افزایش داشت. 17231 این مطلب در 24 ساعت اخیر 28 بار بازدید شده ...