خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های اشتباهی که چاقتان می کند/کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد/ این افراد باید واکسن ...
، دسر، ماست و سبزی ها باید 30 تا 45 دقیقه قبل از مصرف غذای اصلی یا یک ساعت و نیم پس از غذا خوردن استفاده شوند، البته سبزی ها را به مقدار کم می توان همراه غذا میل کرد.فقیهی تأکید کرد: نوشیدن مایعات مانند نوشابه و دوغ از نیم ساعت قبل از مصرف غذای اصلی تا یک ساعت و نیم پس از غذا خوردن توصیه نمی شود، زیر نوشیدن مایعات همراه غذا فرایند هضم را دچار اختلال می کند. وی تصریح کرد: برخی افراد با مزاج ...
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟
. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد. این است که چه غذایی را در فصل های مختلف بخوریم. این روزها داریم به فصل پاییز نزدیک می شویم فصلی که مزاج سرد و خشک دارد و طب سنتی خوردن خوراکی هایی در این فصل را پیشنهاد می دهد و خوردن بعضی خوراکی ها را توصیه نمی کند. با دکتر جزایری به بهانه رسیدن فصل پاییز و تغذیه ...
12 ایراد در لایحه اصلاح قانون مالیات بر ارزش افزوده
های فسیلی و نفتی، وضع مالیات بر کالاهای آسیب رسان به سلامت جامعه همچون نوشابه های گازدار، اعمال نرخ صفر برای فعالیت های سرمایه گذاری در ماشین آلات و تجهیزات سرمایه ای، سامان دهی معافیت ها و جامعیت آن، وضع مالیات و عوارض بر استفاده از زیرساخت های ارتباطی کشور به تناسب میزان مصرف سوخت و مالیات سبز از نکات مثبت مصوبات کمیسیون اقتصادی است، اما نکات منفی که از نظر اجرا و کاهش آثار اقتصادی و کارکردی و ...
4 احتیاطات ضروری در استفاده از ظروف پلاستیکی و یک بارمصرف
استفاده از چسب ها و نوارهای پلاستیکی مناسب فر و اجاق های مایکروویو از تماس مستقیم این مواد با ماده غذایی اجتناب شود. 2. طبیعت و بافت غذا ریختن مایعات یا مواد اسیدی یا چرب در این ظروف (مانند نوشابه، کاکائو، آبغوره، آبلیمو، سرکه، رب، غذاهای چرب و...) مشکلات را تشدید می کند؛ به ویژه عادت ریختن مواد غذایی ترش مانند آبغوره و آبلیمو در ظروف PET باید مورد تجدیدنظر قرار گیرد. ...
خوراکی های فصل سرد برای کاهش علائم یائسگی
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealth، به همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا نه تنها باعث استقامت بدنشان شود، بلکه به رفع علائم یائسگی نیز کمک کند: کدو تنبل: غنی از ویتامین آ است؛ یک ویتامین ضروری برای حفظ سلامت پوست، دندان ها، استخوان ها و بافت های نرم. کدو تنبل همچنین سرشار از فیبر است و به کاهش یبوست ...
مصرف این چاشنی ها با غذا ممنوع است
...> این متخصص طب سنتی افزود: غذا های مختلف با کیفیت های هضم متفاوت، نباید همزمان مصرف شوند. غذا های سریع الهضم مانند میوه ، سالاد، دسر، ماست و سبزی ها باید 30 تا 45 دقیقه قبل از مصرف غذای اصلی یا یک ساعت و نیم پس از غذا خوردن استفاده شوند، البته سبزی ها را به مقدار کم می توان همراه غذا میل کرد. فقیهی تأکید کرد: نوشیدن مایعات مانند نوشابه و دوغ از نیم ساعت قبل از مصرف غذای اصلی تا یک ساعت ...
تفاوت دندان درد و حساسیت دندانی چیست؟
مسواک بزنید تا مینای دندان پاک و در عین حال مستحکم بماند. از غذاها و نوشیدنی های اسیدی بپرهیزید: نوشابه های گازدار، آبنبات های چسبنده و غذاهای نشاسته ای با میزان قند بالا باعث تخریب مینای دندان می شوند. به جای چنین غذاهایی از سبزی ها و میوه های غنی از فیبرهای خوراکی، پنیر، شیر و ماست ساده استفاده کنید. این مواد غذایی دهانتان را مرطوب خواهند کرد و به مقابله با اسید و باکتری هایی ...
خواستگاری متفاوت از مادر لیلا حاتمی ! + عکس
حرکت کردیم. در میانه راه برای رفع خستگی پیاده شدیم و در حال قدم زنی بودیم که آقای حاتمی بی مقدمه به من گفتند: زن من میشی؟ لحن و فضای طنز کلامشان را حس کردم و من هم در پاسخ به شوخ طبعی ایشان بلافاصله گفتم: بله . از فردای روزی که به تهران برگشتیم، حدود یک هفته تا 10 روز برای آشنایی بهتر با هم قرار ملاقات و شناخت بیشتر داشتیم، من هم درباره احساسم نسبت به حاتمی به اطمینان رسیدم و در نهایت ایشان به شکل ...
درمان های طبیعی ضدپیری را بشناسید
که سیگار و نیکوتین موجب می شود اکسیژن و مواد غذایی به سلول ها نرسد". 10. هرگز برای شروع مراقبت های فردی دیر نیست فکر نکنید برای از بین بردن و اصلاح نشانه های پیری خیلی دیر شده است، دیر اقدام کردن بهتر از هرگز اقدام نکردن است. دکتر کولکر، جراح پلاستیک، می گوید: "هرچند هرگز دیر نیست، ولی هرچه زودتر اقدام کنید بهتر است. اگر فرد، برای رفع مشکلات دیر اقدام کند، راه حل ...
سلبریتی ها؛ سرمایه های روزهای بحران
همراهی دختران خود راهی غرب کشور شد تا از خسارت های زلزله بازدید کند. این استاد دانشگاه پس از انجام سفر خود به کرمانشاه و تعجب و حیرت از رقم بالای کمک های واریزی مردم به حساب بانکی اش گفت که قصد دارد برای رفع فقر در مناطق کردنشین اقدام کند نه اینکه فقط با چادر و کانکس بین مردم آن منطقه کمک شود. در ادامه می خوانیم: زیباکلام هفته گذشته با حضور در اداره آگاهی درباره پولی که در حسابش دارد ...
حفظ محیط زیست با هشتگ به احترام زمین
این فرآیند بین برخی کاربران شبکه های اجتماعی یک نگرانی جمعی را به وجود آورد تا هشتگ #به_احترام_زمین را ایجاد کنند. اوایل فصل تابستان کاربران با به اشتراک گذاشتن این هشتگ سعی کردند مردم را در سفرهای تابستانی آگاه کنند و از این طریق جلوی ریختن زباله در طبیعت را بگیرند. طولی نکشید که این هشتگ بین طیف گسترده ای از کاربران شبکه های اجتماعی مختلف رواج پیدا کرد و حتی بازخوردهای مدیران دولتی را هم به ...
طب سوزنی درمان نازایی نیست
طریق نازایی را درمان کنند، گفت: مردم فریب این وعده ها را نخورند، زیرا طب سوزنی تنها بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان در صورتی که سالم باشد و نیاز به محرک داشته باشد، موثر است. راهکارهایی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی یک پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با راهکارهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی گفت: در فصل پاییز به دلیل خنک شدن هوا، سرماخوردگی و آلرژی بیشتر شیوع پیدا می کند بنابراین لازم است ...
دو خدمت غیراقامتی هتل
رستوران های هتل، استفاده از مواد ارگانیک و سالم، جلوگیری از مصرف مواد مضر برای سلامتی مثل روغن های پالم دار، درک دغدغه و نگرانی میهمانان، آموزش مداوم کارکنان رستوران، رعایت صددرصدی بهداشت، رعایت استانداردهای ایمنی غذا و مواردی که در این راستا بسیار با اهمیت است و می تواند به توسعه و رشد میهمانان رستوران هتل کمک شایانی کند. چهار درسی که می تواند بسیار ساده به رشد درآمد غذا و نوشابه و جلب رضایت ...
با این ترفندها ی جادویی وزن کم کنید
دوباره رژیم گرفته اید؛ اما می دانید که این بار هم نمی توانید سر حرف تان بمانید؟ دهان تان با دیدن همبرگر، سیب زمینی سرخ شده یا یک لیوان نوشابه آب می افتد؟ وسوسه شدن در برابر غذاها و خوراکی ها، مسئله ای است که همه آدم ها، حداقل یک بار در عمرشان آن را تجربه کرده اند. جسم و روان شما، دست به دست هم می دهند تا نتوانید از پیتزایی که در منوی رستوران جا خوش کرده بگذرید و به خوردن چند برگ کاهو ...
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
...> ورزش مناسب برای رفع یبوست یبوست چیست؟ یبوست معمولا کمتر از 3 حرکت روده در هر هفته میباشد. یبوست شدید کمتر از یک مقدار حرکت روده در هر هفته می باشد. دو یا سه روز بدون مدفوع مشکلی ایجاد نمی کند فقط باعث اضطراب روانی ( پروپرانولول و اضطراب ) می شود (در برخی افراد). - تعداد حرکات روده معمولا با سن کاهش می یابد. اکثر بزرگسالان بین سه تا 21 بار در هفته حرکات ...
آش رشته شایسته توجه است
که 20 هزار تومان دستی از ما پول گرفت تا غذایی مناسب برای خود تهیه کند، به میان مردم رفته است تا نظر آن ها را در مورد غذاهایی که در این هوای سرد می چسبد، جویا شود. پیرمردی که روی نیمکت پارک نشسته بود به خبرنگار ما گفت: وقتی وارد فصل پاییز و زمستان می شویم، همسر من حداقل هفته ای سه مرتبه آش رشته می پزد. وی آب دهانش را قورت داد و ادامه داد: تصور کنید. یک ...
4 احتیاطات ضروری در استفاده از ظروف پلاستیکی و یک بارمصرف
نسبت به آنها که از پلاستیک کد 6 تهیه شده اند، ایمن تر هستند. در صورت استفاده از چسب ها و نوارهای پلاستیکی مناسب فر و اجاق های مایکروویو از تماس مستقیم این مواد با ماده غذایی اجتناب شود. 2. طبیعت و بافت غذا ریختن مایعات یا مواد اسیدی یا چرب در این ظروف (مانند نوشابه، کاکائو، آبغوره، آبلیمو، سرکه، رب، غذاهای چرب و...) مشکلات را تشدید می کند؛ به ویژه عادت ریختن مواد غذایی ترش مانند ...
"نظارت" حلقه گمشده در مراکز خرید قم؛ تنوع قیمتی "مغازه با مغازه"
ها در بازار، می گوید: برای خرید مایحتاج خود روانه بازار شدم و برخی از کالاها مانند نوشابه و برخی کالاهای دیگر در چند فروشگاه قیمت های متفاوتی داشتند، همچنین قیمت مرغ نیز چنین وضعیتی داشته و مرغ فروشی های محل زندگی مان قیمتی را درج کرده که با قیمت مرغ در منطقه دیگر متفاوت بود، همچنین قیمت ها به صورت لحظه در حال تغییر بوده و بارها اتفاق افتاده که یک جنس در طول چند ساعت با افزایش قیمت قابل توجهی ...
درمان ویار بارداری و بیماری صبحگاهی زنان باردار بدون دارو
ترشح هورمون تیروکسین و استروژن و دیگر هورمونها حاصل می شود باعث کاهش اشتها به خصوص در صبح می شود. این عامل خود سبب تولید هورمونهای خاصی برای جنین می کند که رشد جفت جنین را کنترل و تغییر می دهد. یک رابطه بین شدت بیماری صبحگاهی زنان باردار و سلامت جنین وجود دارد. تراتوژیک یک ماده شیمیایی است که یکی از عوامل سقط جنین محسوب می شود. این ماده شیمیایی در سبزیجات قوی مزه، نوشابه های کافئین دار ...
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی و بدون مصرف داروهای هورمونی!
است که افزایش وزن یا خستگی مفرط یا عدم تعادل اخلاقی را در خود مشاهده می کنید، بهتر است ابتدا از سالم بودن روند کاری هورمون های خود مطمئن شوید. برای متعادل ساختن هورمون ها به طور طبیعی راههای بسیاری وجود دارد که اکنون برای درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی و بدون دارو چند گزینه را به شما آموزش می دهیم. بیشتر بخوانید: بهترین قرص برای رفع کیست تخمدان چیست؟ برای درمان ...
این مدل غذا خوردن موجب رودل می شود!
به استفراغ می شود که این عمل باعث تخلیه مواد اضافی معده می شود . البته اگر تعداد مراتب استفراغ زیاد شد حتما به پزشک مراجعه کنید . کسانی که رودل کرده اند باید از مصرف غذاهای کنسروی ، غذای تند و کاکائو پرهیز کنند . روشهای دیگر برای درمان رودل برای درمان رودل و رفع سوء هاضمه می توانید رازیانه و تخم رازیانه بخورید . رازیانه را به صورت چای استفاده کنید . بادرنجبویه برای تسهیل در ...
14 مهر مناسب ترین و نامناسب ترین غذاهای آخر شب
آن سرسخت و مقاوم باشید. قند و چربی می تواند سبب بی خوابی شود. اگر بستنی شکلاتی طعم دار بخورید، در واقع کافئینی مصرف کرده اید که به طور معمول در آن موقع شب از مصرف آن می پرهیزید. غلات شیرین غلات شیرین مملو از کربوهیدرات های بی خاصیت است، بنابراین برای ارضای حس گرسنگی و سیر ماندن برای مدتی طولانی خوراکی مناسبی نیست. اگر تمایل به خوردن غلات دارید، سراغ پرک های میوه ای، کاکائویی ...
چند راهکار کمتر گفته شده برای لاغری
هستند به شما کمک می کند که وزنتان را متناسب نگهدارید . برای افزایش مصرف فیبر، می توانید حبوبات و غلات را به سالاد سبزیجات اضافه کنید. همچنین برای صبحانه می توانید از ترکیب شیر و جو پرک استفاده کنید . همچنین مطالعات نشان می دهند که خوردن سالاد قبل از غذا کمک می کند بیشتر احساس سیری کنید و کالری دریافتی تان کاهش می یابد . 2 ) مصرف موادغذایی که قند افزوده دارند را به ...
نوشابه رژیمی چیست؟ و چه عوارضی برای سلامتی بدن دارد
اطمینان گفت که بی ضرر هستند. این نوع قندها می تونن اثرات مخربی بر سلامتی بدن بذارن. این نوع قندهای مصنوعی اثرات چاقی بیشتری نسبت به دیگر قندها دارند و باعث دیابت می شوند و اثرات مخرب دیگری روی سلامتی می ذارن که تاثیر اون بعد از گذشت 4 روز از مصرف این نوع نوشابه ها در بدن نمایان می شه. ترک نوشابه و فواید فوق العاده آن شیرین کننده موجود در این نوشابه ها متابولیسم بدن رو تغییر می ده. کاری که ...
با سرماخوردگی های فصلی خداحافظی کنید
عذرخواهی کنید. اگر رئیستان با یک روز مرخصی موافقت نکرد از او بخواهید اکه از همان خانه به کار خود بپردازید. در حالی که هنوز شواهد کافی وجود ندارد، برخی مطالعات نشان داده اند که ویتامین C و مکمل های حاوی سرخارگل دوره بیماری را کوتاه می کنند. از آنجایی که این مکمل ها خطرناک نیستند، بد نیست که امتحانشان کنید. قبل از استفاده از این مکمل ها حتما از لیبل شان در مورد عوارض جانبی آن ها اطلاعات کسب کنید. اگر در مصرف دارو محدودیتی دارید، قبل از خوردن ویتامین و استفاده از گیاهان دارویی با پزشک مشورت کنید. منبع:برترین ها ...
زردچوبه سفید کننده دندان
آسیب های فیزیکی به مینا (تروما) عوامل تاثیر گذار در جرم گرفتن دندان مقادیر زیاد فلوراید در آب درمان هایی نظیر پرتونگاری صورت و گردن و شیمی درمان مصرف تتراسایکلین، داروهای ضد فشار خون و ضد جنون، و آنتی بیوتیک های آنتی هیستامین پر کردن دندان اقدامات پیشگیرانه – برای مصرف نوشیدنی ها از نی استفاده کنید. این عمل از تماس ...
مشکلات رایج مری را بشناسید+ درمان
مدت بیشتری باز می ماند و دفعات برگشت غذا بیشتر است. درمانی دارویی: درمان بیماران اصلاح رژیم غذایی و مصرف داروست. بیماران باید از مصرف غذاهای ترش، تند، غذاهای چرب، سرخ کرده و پرحجم، استعمال الکل و سیگار، آب پرتقال، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و قهوه خودداری کنند. همچنین 3 ساعت قبل از خواب غذا میل کنند و بلافاصله بعد از غذا دراز نکشند. برای بیماران داروهای مهارکننده اسید معده مانند ...
با لک های روی پوستتان خداحافظی کنید
، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می کنند. بیشتر غذا های مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گاه گاهی و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن می تواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جویده شود. اگر گاهی ناهار می خورید و گاهی نه یا ساعت مشخصی برای غذا خوردن ...
تغذیه در بارداری
پشت لیوان از این نوشیدنی می نوشید، باز هم جنین تان را در معرض خطر قرار می دهید. بررسی ها نشان می دهد اگر هر روز 600 میلی گرم کافئین مصرف کنید، فرزندتان کم وزن می شود و اگر این میزان را به 800 میلی گرم در روز برسانید خطر جدی تری فرزندتان را تهدید می کند. نوشیدنی های گازدار: بسیاری از نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه های سیاه هم کافئین دارند و خوردن نوشابه های انرژی زا هم می تواند این ماده را ...
