خواص بی نظیر روغن ماهی در درمان بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های تغذیه ای تخم مرغ آب پز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ تخم مرغ منبع عالی پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. تخم مرغ آب پز سفت در برابر تخم مرغ نیمرو یک تخم مرغ آب پز سفت بدون افزودن ماده دیگری، مانند روغن یا کره پخته می شود اما در تخم مرغ نیمرو از کره یا روغن استفاده می شود که کالری و چربی بیشتری را به غذا اضافه می ...
رژیم غذایی مناسب سلامت روده ها را تضمین می کند
.... فیبر رژیمی حاصل از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات سبوس دار بهترین سوخت برای باکتری های روده تلقی می شوند. فیبر موجب ایجاد اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه می شود روده را تغذیه کرده، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و به جلوگیری از التهاب کمک کرده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابراین، هرچقدر فیبر بیشتری مصرف کنیم، باکتری های بیشتر هضم کننده ...
جلوگیری از مشکلات شناختی با رژیم "کتوژنیک"
استفاده کند. از این رژیم برای درمان صرع های مقاوم به درمان در کودکان استفاده می شود. در حالت عادی، قندهای موجود در غذا در بدن انسان به گلوکز مبدل شده و در سرتاسر بدن به ویژه مغز پخش می شود تا به عنوان منبع انرژی، سوزانده شود. حال اگر در رژیم غذایی، مقدار قند کم باشد، کبد، چربی را به اسید چرب و اجسام کتونی مبدل می کند. این اجسام کتونی به مغز رفته و جایگزین گلوکز می شود. هر گاه سطح اجسام ...
خواص کدو سبز برای سلامتی
به گزارش تیتر امروز،کدو سبز نوعی میوه نارس است که برای غذا استفاده میشه و در مجموعه تره بار عرضه میشه. این گیاه خواص درمانی بسیاری داره چه خام و چه پخته درمان بسیاری از بیماریهاست، کدو سبز گزینه خوبی برای کسانیست که دچار کبد چرب و چربی خون هستند. گلهای بوته ی کدو سبز هم خوراکی هستند و در غذاهای فرانسوی و ایتالیایی از این گلها استفاده میشه و طعم خوبی به غذا میده. 1. مفید برای ...
مراحل تهیه مرغ طعم دار برای سالاد و ساندویچ
ها با خیال راحت استفاده کنین و لذت ببرین. مواد لازم 1 عدد سینه مرغ بدون استخوان 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا 1/2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 20 گرم کره 2 قاشق غذاخوری روغن مایع طرز تهیه 1. برای تهیه این مرغ خوشمزه و آسون باید ابتدا سینه مرغ رو از وسط نصف کنین. 2. حالا یه کیسه فریزر بذارین روشون تا ...
جوابیه نویسنده کتاب آن بیست و سه نفر به علیرضا رئیسیان
علیرضا رئیسیان، باشد، مگر اینکه صاحب تصویر، قراردادی چرب و دندانگیر با چنین علیرضایی بسته باشد و حق و حقوقی هم بابتش گرفته باشد که الحمدلله ما تا کنون این برادر محترم را نه دیده ایم و نه می شناسیم و نه اصولا قراردادی برای واگذاری حق تصویر با این بنده خدا بسته ایم، خودشان در سال 85 مستندی برای تلویزیون ساخته اند و بی اجازه ما پخش کرده اند وپولش را هم به تنهایی از صدا و سیما گرفته اند خورده اند ...
ریزش آب دهان هنگام خواب، درباره سلامتیتان چه می گوید؟!
یکدیگر را کاهش دهند. درمان ریزش آب دهان با طب سنتی 1- ریختن چندقطره روغن بادام شیرین به داخل ناف و ماساژ شکم 2- پرهیز ازتمام تغذیه های سرد و خشک + سرد و تر 3- دمنوش رقیق پونه با آویشن با نعنا با مرزنجوش با زیره 4- رفع چاقی بدن که نشانه بلغمی بودن روده ها است. 5- گذاشتن کندردردهان به اندازه یک نخود دردهان تا 40 روز 6- گذاشتن عسل دردهان ...
دانستنی های تغذیه در مورد تخم مرغ و اثرات آن ها بر سلامت بدن
دانستنی های تغذیه ای از خواص تخم مرغ یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است. تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز کردن آن است. تخم مرغ آب ...
60 درصد تولیدات کشاورزی آذربایجان غربی از کشت های پاییزه حاصل می شود
تولیدات ما در بخش کشاورزی استان از کشت های پاییزه حاصل می شود و از سوی دیگر جهت قطع وابستگی کشور به واردات روغن باید تلاش مضاعفی در زمینه توسعه کشت کلزا انجام دهیم. مدیر هماهنگی ترویج سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی، اظهار کرد: مصرف بهینه آب کشاورزی، خاکورزی حفاظتی، مدیریت پسماندها و ضایعات کشاورزی و بازگرداندن آنها به خاک تأثیر بسزایی در حفاظت از منابع آب و خاک دارد. گفتنی ...
زنگ خطر افزایش چاقی در کشور
راهنمای تغذیه، گفت: این رنگ ها هشدار می دهند که میزان نمک، شکر و چربی محصولی که تهیه می کنند، چقدر است. به عنوان مثال، میزان چربی با رنگ قرمز، شکر رنگ زرد و نمک با رنگ سبز تعیین شده اند. نماینده سازمان غذا و دارو، با اشاره به کاهش 10 درصدی میزان شکر در نوشیدنی ها، افزود: میزان اسیدهای چرب ترانس که در روغن های نباتی جامد، در حال حاضر به کمتر از 20 درصد رسیده است که این مسئله می تواند در ...
جزئیات قیمت 15 قلم محصول لبنی/مردم گران نخرند
خواهد در صورت مشاهده هرگونه تخلف موضوع را از طریق سامانه 124 اطلاع داده تا رسیدگی لازم صورت گیرد. در این راستا آخرین قیمت محصولات لبنی بر اساس ابلاغیه شماره 113882/60 مورخ 02/05/97 به این شرح است: 1. حداکثر قیمت هر کیلوگرم کیفی ترین شیر خام با مشخصات 2/3 درصد چربی و بار میکروبی 100 هزار تحویل درب کارخانه معادل 15700 ریال تعیین شده است. 2. شیر بطری یک لیتری کم چرب ( 1/5 درصد ...
ویژگی یک رژیم غذایی سالم برای افراد شاغل
همراه مقداری برنج یا نان سبوس دار یا سیب زمینی آبپز در نظر بگیرید. بهتر است همراه ناهار خود از کمی سماق، زیره یا گشنیز استفاده کنید تا هم هضم غذا برایتان ساده تر شود، هم نفخ نکنید و هم در محل کار دچار احساس سنگینی بعد از خوردن غذا نشوید. حواستان باشد برای پیشگیری از ایجاد حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون روغن و به صورت کته تهیه کنید و گوشت ها یا خورش های کاملا کم چرب ...
21 مهر خوراکی های مفید برای زنان
به سرطان نه بگویید سرطان سینه یکی از مشکلات جدی خانم ها است که سن آن در ایران پایین تر از میانگین جهانی است. برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان توصیه می شود از استرس دوری کنید، ورزش و تحرک را در برنامه تان جای دهید و لباس های تنگ نپوشید. اما در کنار این ها برخی مواد غذایی هم هستند که احتمال ابتلا به سرطان سینه را کم می کنند. کلم بروکلی، هویج، شیر سویا، امگا3، ویتامین D و روغن زیتون از ...
انقراض در کمین گونه های جانوری/حیواناتی که در خطر نابودی قرار دارند را بشناسید
سوماترا با کاهش 70درصد جمعیت فیل های سوماترا در 25 سال اخیر، این جانور در فهرست گونه های درمعرض خطر انقراض قرار گرفته است. از بین رفتن جنگل ها که اصلی ترین زیستگاه این جانور محسوب می شود، آن را به نابودی کشانده است. استفاده از روغن درخت نخل، کشاورزی و تاسیسات انسانی از عوامل نابودی جنگل هاست. در سال 2011، کمتر از دوهزار فیل سوماترا در طبیعت باقی مانده بود که به طور قطع، درحال حاضر، این آمار ...
9 راز خوشمزه تر شدن ماهی شکم پر
غذاخوری روغن کانولا چرب کنید و ماهی را در آن قرار دهید و تابه را در فر (با دمای 180 درجه سانتی گراد) بگذارید. * پس از گذشت 40 دقیقه، ماهی آماده سرو کردن خواهد بود. البته 10 دقیقه قبل از بیرون آوردن غذا برای سرو کردن، روی ماهی کمی زعفران آب شده بریزید و آن را با یک قاشق غذاخوری کره آب شده آغشته کنید و بگذارید در فر برشته شود. 9 راز ماهی شکم پر ماهی شکم پر از غذا هایی ...
8 پیشنهاد سرآشپز برای تهیه ی ماهی فیله سوخاری
زهم ماهی، استفاده از دو چاشنی را به شما توصیه می کنم که البته جزو ارکان تهیه غذا های دریایی هم محسوب می شوند؛ سرکه و آب لیموی تازه. 3- ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است، بنابراین هرگز فراموش نکنید که این ادویه مغذی را در تهیه ماهی سوخاری به کار ببرید. 4- اصولاً ماهی سرخ شده احساس چرب تری را در دهان ایجاد می کند و باعث دل زدگی بچه ها می شود. برای جلوگیری از ایجاد این احساس ...
طرز تهیه دونات سبزیجات
پوشانده و خمیر را یک ساعت استراحت دهید. روی سطح کار مقداری آرد بپاشید و خمیر را روی آن باز کنید. قالب دونات را داخل آرد زده و با قالب مواد را برش بزنید. کمی آرد روی سطح کار بپاشید و دونات ها را با فاصله روی آرد بچینید. سپس با یک نایلون چرب شده روی دونات ها را بپوشانید و اجازه دهید 30 دقیقه استراحت کنند. در تابه نچسب گودی، روغن فراوان بریزید و روی حرارت ملایم داغ کنید. سپس دونات ...
طرز تهیه باقلا پلو با بوقلمون
مواد لازم گوشت تکه شده ران یا سینه بوقلمون 400 گرم پیاز بزرگ 1 عدد برنج 4 پیمانه باقلا 1 پیمانه شوید خشک 4 قاشق غذاخوری محلول غلیظ زعفران 4 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه بوقلمون به میزان لازم روغن به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را نگینی خرد کرده و با 3-2 قاشق غذاخوری روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود. ...
یک راهکار طب سنتی برای درمان "میخچه"
را دقیقاً روی میخچه بگذارید و صبر کنید تا به سوزش بی افتد، پس از شدید شدن سوزش ، نوره را پاک کرده و با یک جسم نوک تیز، هسته و مغز میخچه را بیرون بیاورید. در ادامه روی میخچه را با روغن کرچک ماساژ دهید و کفش خود را تعویض کرده و از کفش مناسب استفاده کنید. همچنین تقویت پوست کف پا با حنا و استفاده از سنگ پا به جلوگیری از این عارضه کمک می کند. ...
جبر حاکم بر صادرات
تجارت خارجی کشور ایجاد کرد. برخی دیگر اما معتقدند در برهه هایی از زمان شرایط حکم می کند که چنین ممنوعیت هایی اعمال شود و در واقع تنها جبر بر صادرات کشور تلقی می شود و بس. در همین راستا، به بخشنامه های ممنوعیت صادرات اقلامی که از ابتدای امسال تا زمان نگارش این گزارش به گمرکات کشور ابلاغ شده، اشاره می کنیم: 8خرداد صادرات دام زنده، 13تیر صادرات ذرت، گندم، آرد، جو، جو دوسر، دانه های روغنی، روغن خام و ...
این عوامل روی نتایج آزمایش خون تاثیر می گذارد
آهن خون در زنان کمتر از مردان است که البته پس از 65 سالگی این اختلاف برطرف می شود یا غلظت کراتینین که نمادی از عملکرد کلیه ها است، به توده ماهیچه ای فرد بستگی دارد. از آنجایی که حجم عضلات خانم ها از آقایان کمتر است، غلظت کراتینین نیز در آنها کمتر از مردان است. دخانیات و مواد مخدر مصرف سیگار و سایر انواع دخانیات سبب تغییراتی در غلظت برخی از مواد از جمله اسیدهای چرب پلاسما، اپی ...
جلوگیری از ریزش مو با قهوه
در این مطلب برای شما از راهکاری ساده برای جلوگیری از ریزش مو صحبت کرده ایم که به کمک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های روی زمین امکان پذیر است. با ما همراه باشید تا از خواص جادویی قهوه برای مو آگاه شوید. با قهوه از ریزش مو در امان بمانید دکتر محمدعلی نیلفروش زاده در ارتباط با علت ریزش مو، اظهارداشت: معمولا عمده ترین علت ریزش مو جنبه ژنتیک دارد. آندروژنیک آلوپسیا یا طاسی ...
9 ترفند ساده برای کاهش وزن در عرض یک ماه!
باعث کالری سوزی بیشتری می شود. همچنین وسوسه برای خوردن غذاهای پر چرب و سرشار از قند را از بین می برد. مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید میوه و سبزیجات، کم کالری، کم چربی و سرشار از فیبر هستند. همچنین میوه و سبزیجات مقدار بسیاری ویتامین و مواد معدنی دارند. این خصوصیات باعث می شوند که شما در مسیر کاهش وزن تان موفق باشید. فعال تر شوید داشتن فعالیت کلید ...
کاهش سوء تغذیه و افزایش چاقی در کودکان ایرانی
در خصوص تغذیه صورت گرفته است به ویژه برنامه های طرح تحول سلامت موجب کاهش سوء تغذیه در افراد کم درآمد، حاشیه نشینان و روستا ها شده است. وی با اشاره به مکمل یاری رایگان ریزمغذی ها و مکمل یاری ویتامین "دی" آهن، مولتی ویتامین ها به افراد جامعه در شبکه بهداشت گفت: برای همه گروه های سنی از کودکان زیر دو سال تا نوجوانان، جوانان، میانسالان، سالمندان و مادران باردار برنامه های غنی سازی روغن و ...
با این دسر پاییزی چهره فرزندتان را زیبا کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در رفع کم خونی و زیبا شدن چهره نوزاد مؤثر دانست. برای بررسی خواص دسر انار و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دسر انار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دسر انار اظهار کرد: این دسر به علت داشتن ...
گزارش خطبه دوم نماز 20 مهرماه 97 نورآبادممسنی
توجه کنند و تدبیر کنند که عاقبت این ملت را به کجا می خواهیم بکشیم. ▪ در جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان مصوباتی داشتیم و خواهش من این است که مردم محترم و بازاریان محترم، خودتان به فکر خودتان باشید و بی جهت شلوغ نکنید. خدای فردا همان خدای دیروز و امروز است. برای چه این همه روغن را ببرید در خانه و وضعیت را بدتر می کنیم و دوماه دیگر می رویم و 4 برابر می خریم. این وضعیت قابل قبول نیست ...
قیمت برنج و رب گوجه امروز در بازار
نو به بازار خبر داد و گفت: قیمت برنج ایرانی نو نسبت به مدت مشابه سال قبل 2 تا 3 درصد در بازار افزایش یافته است. آقاطاهر درباره آخرین وضعیت بازار روغن افزود: تاخیر واردات مواد اولیه تولید روغن به کشور سبب کاهش تولید این کالا شد که هم اکنون با تأمین مواد مورد نیاز، کارخانه ها در حال تولید هستند. رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی در پایان با اشاره به قیمت اقلام اساسی در بازار گفت: اگر ارز 4200 تومانی به واردات اقلام اساسی اختصاص یابد، پیش بینی می شود که نوسان خاصی در بازار رخ ندهد. ...
ستاره هایی که خود را کوبیده و از نو ساخته اند!
کاهش وزن زیادی داشته باشد. البته علاوه بر ترک الکل، او رژیم غذایی اش را نیز تغییر داده است. زک در این باره می گوید: من دیگر غذاهایی را که تلویزیون تبلیغ می کند، نمی خورم. من حتی لب به فست فود هم نمی زنم. رژیم غذایی او آنقدر روی او تاثیرگذار بود که چهره اش را از این رو به آن رو کرد. او حال از گوشت خواری فاصله گرفته و نمک، شکر و روغن را به طور کل از رژیم اش حذف کرده است. به گفته خودش: به ...
چرایی احساس درد در دست ها
، بیماری کلیوی و سطوح پایین هورمون تیروئید می توانند محرک نوروپاتی باشند. داروهای ضد تشنج و شیمی درمانی نیز از محرک های دیگر هستند. روغن ماهی نشان داده است که به تسکین این نوع از دست درد کمک می کند. تاندونیت دوکروان سوزش و تحریک پذیری تاندون های مچ دست در پایه انگشت شست موجب درد و تورم قسمتی از مچ می شود که این انگشت قرار گرفته است. حرکات تکراری و تغییرات هورمونی می ...
دلایل خشکی پوست در فصل پاییز
: میزان دفعات استفاده از مرطوب کننده و آبرسان ها محدودیت ندارد و هرچه بیشتر استفاده شود، بهتر است. افرادی با پوست خشک از روغن های گیاهی استفاده کنند رشنو با بیان اینکه افراد می توانند از وازلین استفاده کنند، عنوان کرد: چنانچه فردی جوش می زند از مرطوب کننده خیلی چرب نظیر وازلین استفاده نکند. وی ادامه داد: افرادی با پوست های چرب از روغن هایی که چربی بیشتری دارند کمتر ...