خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی 75 ساله ای که روزی 8 ساعت کشاورزی می کند
، این روستا به جهت دارا بودن جاذبه های زیبای تاریخی و گردشگری از جمله مسجد جامع، قلعه، بافت تاریخی، کاروانسرا، آسیاب های آبی، برج ها و همچنین برخورداری از طبیعتی جذاب و باغ های بزرگ زرشک یکی از بهترین مناطق گردشگری این شهرستان به حساب می آید. پس از اینکه از بناهای تاریخی این روستای بسیار زیبا دیدن کردیم، آدرس روحانی روستا را از اهالی گرفتیم. مردم روستای افین از روحانی خود ...
6 غذایی که نباید بخورید/ کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی کنید
قوس طبیعی کمر حفظ شود.کسانی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند نیز باید مراقب باشند، چون همان طور که گفته شد چاقی یکی از عوامل موثر در افزایش گودی کمر است. بر همین اساس، کسانی که دچار این مشکل هستند باید وزنشان را کاهش دهند و با استفاده از حرکات ورزشی مناسب، عضلات شان را تقویت کنند.علاوه بر این موارد، به توصیه پزشکان و متخصصان، افرادی که با این مشکل روبه رو شده اند باید برای تشخیص دقیق و انتخاب روش ...
وقتی استخوان ها بی سر و صدا آسیب می بینند
برابر و به 319 میلیون نفر خواهد رسید. همچنین افزایش میزان بروز شکستگی های ران تا 200 درصد طی 30 سال گذشته در کشورهای آسیایی گزارش شده است. در طول عمر، بافت استخوانی بدن مرتبا توسط سلول های خورنده استخوانی (استئوکلاست ها) جذب شده و در همان حال استخوان جدید توسط سلول های استئوبلاست (استخوان ساز) بر روی آن جایگزین می شود. به این ترتیب بافت همه ی استخوان های بدن مرتبا در حال نو شدن است ...
تبلیغ کالاهای آسیب رسان در رسانه ها ممنوع است
علت مرگ و میر و بیماریها است. وی با بیان اینکه در کشور ما طبق مطالعات انجام شده 60 درصد جمعیت بالای 18 سال اضافه وزن دارند و چاق هستند گفت: چاقی در کودکان و نوجوانان روند افزایشی دارد و در کشور ما 14 درصد کودکان 15 تا 23 ماهه در خطر افزایش و اضافه وزن هستند و در استان های همجوار این آمار 20 درصد است. وی یادآور شد: استان مازندران رتبه اول چاقی در کشور را دارد و باید با برنامه ...
برنج عنبربو و گرایش ذائقه کشاورزان دره شهری به سمت تولید انبوه این محصول
شهری ادامه داد: برنج مرغوب باید یک دست باشد نه مخلوطی از دانه های چاق و لاغر، زرد و سفید، کوتاه و بلند یا ریز و درشت. در ضمن هر چه دانه های شکسته یا در اصطلاح برنج نیمدانه بیشتر باشد، برنج کیفیت کمتری دارد. در سالهای اخیر به موازات توسعه و کشت برنج در شهرستان دره شهر، روند تولیدی این محصول از شکل سنتی در حال گذر به سمت مکانیزه شدن است که این روند را هم می توان در زمان نشاکاری و هم زمان برداشت ...
21 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند
سلامت نیوز :معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش با بیان این که فعالیت های فیزیکال اکتیویتی در مدارس افزایش پیدا کرده است، گفت: در حال حاضر 21 درصد دانش آموزان چاق بوده یا اضافه وزن دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ،مهرزاد حمیدی با بیان این که فعالیت های فیزیکال اکتیویتی در مدارس افزایش پیدا کرده است، به فارس اظهار کرد: در حال حاضر 21 درصد دانش آموزان چاق بوده یا اضافه ...
در کنگره ملی سالانه آنفلوآنزا مطرح شد کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها با تزریق واکسن آنفلوآنزا
کنگره گفت: اغلب افرادی که در ایران براثر آنفلوآنزا فوت شده اند، قبلاً واکسن نزده بودند. وی با بیان اینکه زدن واکسن آنفلوآنزا در افراد چاق با BMI بالای 40 اولویت دارد، افزود: کسانی که مبتلا به آنفلوانزا می شوند هم زمان به آنها استروئید داده می شود که این موجب می شود تا وضعیت آنها بحرانی تر شود. داود پیام طبرسی، رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری هم در این کنگره پوشش واکسیناسیون آنفلوانزا در ...
درمان آرتروز بدون دوا و دکتر
عضلات اندام های تحتانی، احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد .همچنین شغل هایی که در آنها نیاز به خم و راست کردن مکرر زانوست یا فرد مجبور است مدت زمان زیادی با زانوی خمیده به فعالیت بپردازد و نیز برخی ورزش های شدید و پر برخورد حرفه ای در ایجاد و پیشرفت بیماری موثر هستند. خود را لاغر کنید معمولا مداخلات غیردارویی و در اصل اصلاح سبک زندگی به عنوان گام اول در درمان آرتروز شناخته ...
نگاهی بر 15 نکته ی مهم درباره کاهش وزن با تضمین سلامتی و شادابی
نیز تغییر نمی کند به این دلیل که کاهش وزن نمی تواند همه مشکلات پنهانی شما را حل کند. غذا ها ممکن است مزه های متفاوتی داشته باشند از دست دادن بیش از اندازه وزن در زمان کم ممکن است باعث تغییراتی در جوانه های چشایی شما شود. مطالعه اخیر دانشگاه استنفورد مشخص کرد که بعد از جراحی باریاتریک 87 درصد افراد تغییری را در حس چشاییشان گزارش کرده اند. حدود نیمی از افراد معتقد بودند که طعم ...
راهکاری طلایی برای رهایی از شر خروپف
یا کیپ شده برای کشیدن هوا به داخل نیاز به تلاش بیشتری می باشد. این حالت یک مکش شدید در گلو ایجاد می کند و بافت نرم گلو را به هم می چسباند و باعث خروپف می شود. بنابراین خروپف اغلب فقط در زمان فصل آلرژی یا سرماخوردگی یا عفونت سینوسی رخ می دهد. همچنین بدشکلی بینی یا دیواره بینی از قبیل انحراف تیغه بینی (تغییر شکل دیواره ای که یک سوراخ بینی را از دیگری جدا می کند) می تواند باعث چنین ...
25 درصد جمعیت بالغ کشور چاق هستند
به گزارش ملیت به نقل از ایرنا، مریم دماوندی روز شنبه در حاشیه گشایش دهکده چاقی در جمع خبرنگاران افزود: در حال حاضر حدود 9.1 میلیارد نفر در دنیا چاق هستند و آغاز درمان برایشان ضروری است. وی اظهار داشت: مرحله اول درمان چاقی تغییر روش زندگی و تغذیه است و در مرحله بعدی افزایش ورزش و در مرحله آخر درمان دارویی باید شروع شود. دماوندی ادامه داد: کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کار ...
اهمیت واکسن آنفلوانزا برای گروه های پرخطر/توصیه به دیابتی ها
به گزارش خبرگزاری دانا، داود یادگاری در کنگره ملی سالانه آنفلوانزا با بیان اینکه زدن واکسن آنفلوانزا در افراد چاق با BMI بالای 40 اولویت دارد، افزود: اغلب افرادی که در ایران بر اثر آنفلوانزا فوت شده اند، قبلا واکسن نزده بودند. به گفته این متخصص بیماری های عفونی، کسانی که مبتلا به آنفلوانزا می شوند همزمان به آنها استروئید داده می شود وضعیت آنها بحرانی تر می شود. داود پیام ...
صبور بودن را یاد بگیریم
مورد نیازتان غذا می خورید و چاق می شوید. آهسته غذا بخورید. غذایتان را آهسته بجوید و سعی کنید همه مواد تشکیل دهنده آن را حدس بزنید. آهسته جویدن غذا باعث کنترل میل شدید و کاذبی که موجب پُرخوری می شود هم خواهد شد. انگیزه تان را حفظ کنید تمرکز روی هدف نهایی می تواند آدم را خسته و کلافه کند. هدف زندگی تان مهم است و زمان و صبر زیادی می خواهد؟ این هدف بزرگ را به چند هدف کوچک تر که ...
سرطان روده بزرگ در کمین زنان چاق
به گزارش ذاکرنیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، زنان چاق و دچار اضافه وزن در معرض بالای ابتلا به سرطان روده هستند. محققان دانشگاه واشنگتن هشدار می دهند، زنانی که دچار اضافه وزن هستند، ریسک بروز سرطان روده بزرگ را به میزان دو برابر در خود افزایش می دهند؛ به ویژه اگر آنها زیر 50 سال سن داشته باشند. کارشناسان بهداشتی باور دارند، بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ...
چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : محققان علوم پزشکی در دانشگاه پزشکی واشنگتن در آمریکا اعلام کردند چاقی خطر ابتلای زودهنگام به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد.چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد این بررسی نشان می دهد کنترل وزن بر جلوگیری از ابتلا به سرطان به خصوص در سنین جوانی اهمیتی جدی دارد. دانشمندان می گویند زنانی که به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستند دو برابر بیشتر از زنانی که چاق ...
غذاهایی که برای کودکان خطرآفرین است
دندانها غذاهای کربوهیدرات دار ( شیرین ) که به سطح دندان می چسبند ، به راحتی باعث پوسیدگی دندان می شوند. کودک بعد از مصرف اینگونه غذاها باید دهان خود را با آب بشوید یا دندان های خود را مسواک کند تا امکان خرابی دندان کاهش یابد. نگذارید کودکتان مُدام چیزی بخورد یا نوشیدنی شیرین بنوشد تا زمان تماس مواد غذایی با دندانها کاهش پیدا کند. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، کودک بایستی مواد فلوراید دار ...
معادله چندمجهولی دستیاری شفر در استقلال ضعف مشهود آبی ها از زمان رفتن ساناک
...> با رفتن ساناک، شفر در کنار کولی و بیژن طاهری تمرینات استقلال را برگزار کرد و به دنبال جانشین خاصی برای مربی چاق استقلال نرفت. با شروع لیگ اما ضعف های استقلال نمایان شد و کارشناسان آن را بی ربط به غیبت ساناک ندانستند. مدیران استقلال بارها و بارها بر این نکته تاکید کرده اند که تا الان هیچ درخواستی از سوی شفر برای اضافه شدن یک مربی جدید وجود نداشته و اگر چنین درخواستی مطرح شود، آن ها ...
چاقی در کودکان ایرانی، برنامه حمایتی وزارت بهداشت
فقط انرژی دریافت داشته و چاق می شود. عبداللهی خاطرنشان کرد: در جمهوری اسلامی ایران برای کاهش سوء تغذیه تاکنون اقدامات وسیعی صورت گرفته است. نتیجه مداخلات و برنامه ها در این بخش باعث شده سوء تغذیه کودکان زیر 5 سال تا 75 درصد کاهش یابد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: همچنین در یک دوره 20 ساله از سال 74 تا 95 کم وزنی و کوتاه قدی در کودکان تا 75 درصد کاهش یافته است. با اجرای ...
12 قرص ضد بارداری موجود در ایران
و هفت قرص بی ضرر سفید است. 3- چگونه قرصهای ضد بارداری را شروع کنم؟ وقتی قرصهای کنترل قاعدگی را آغاز می کنید از پزشک خود سوال کنید. دوره بعدی شما حدود 25 روز پس از شروع بسته قرص شروع خواهد شد. بهتر است قرص ها را در یک زمان در روز مصرف کنید. می توانید قرص ها را هر زمانی در طول روز مصرف کنید، اما مصرف آن قبل از صبحانه و یا در زمان خواب باعث می شود آن را راحت تر به یاد آورید. 4 ...
چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟
، اما برای اینکه بهتر متوجه شوید، روایت های زیر را بخوانید: یه مشکلی برام پیش اومده که فکر نکنم هیشکی بتونه بهم کمک کنه. شوهرم از ظاهرم یه ایراد گنده گرفت. من از لحاظ صورت، همه بهم میگن خوبم. شوهرمم می گه از صورتم خیلی راضیه، اما انداممو دوس نداره. می دونین؟ من قدم 164 و وزنم 61 کیلوئه. قد و وزنم به هم می خورن. نه لاغرم، نه چاق؛ اندامم متعادله، اما شوهرم میگه دوست دارم تپل باشی. مثل گلابی ...
بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید
سلامت نیوز :مصرف برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، برای شما ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم ...
خواص آب انار برای سلامت بدن | خواص انار در درمان سرماخوردگی
آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی فیتوکمیکال است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش بدلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است . امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است. به گزارش تالاب دراین مقاله به عده ای از خواص آب انار طبیعی اشاره کرده که به شرح زیر است: انار در سرماخوردگی , با سرد شدن هوا بیماری سرماخوردگی به یکی از شایع ترین بیماری ها تبدیل می شود. برا ...
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
باشید میتواند رابطه جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد.خستگی باعث کاهش میل جنسی میشود. بر روی عادات خواب خود کار کنید،و اگر موفق نشدید به پزشک مراجعه کنید. رابطه جنسی خود را زمانیکه پدر یا مادر میشوید از دست ندهید. شما زمان زیادی را با فرزاندان خود سپری میکنید ، میتوانید برای بچه ها پرستار بگیرید تا به آنها رسیدگی کند، شما به همان میزان که پدر یا مادر هستید شریک زندگی وشریک جنسی هم هستید ...
نژادهای تربتی و کردی؛ بهترین نژاد برای پرواربندی دام در استان یزد
نسبت به فقط قسمت شمالی ایران دارد اما صادرات دام پروری هلند دو برابر درآمد نفت ایران است. متأسفانه بی توجهی به ظرفیت های موجود و عدم استفاده مناسب از ظرفیت علمی در دام پروری ایران باعث شده است تا دامداری ایران نسل به نسل بدون نه تنها هیچ پیشرفتی بلکه حتی نابودی مراتع را در پی داشته و دامداری ما به همان شیوه اجداد ما ادامه پیدا کند. البته هستند دامدارانی که با تحقیق و پیگیری و ...
چهار نوع واقعیت که معنای زندگی را تغییر می دهند
محتوا و نسخۀ ثبت شده اش، شکاف میان زمانِ بازنمایی شده و زمان بازنمایی) در تجربۀ اول شخص اصلی مان قائل شویم. یک نکتۀ جالب و اصیل لاکانی در حرف دنت (و کلید ناپدیدارشناسی او)، این اصرار بر تمایز میان زمان بازنمایی و بازنمایی زمان (مانند مکان) است. این دو یکتا نیستند، یعنی حتی در بلافاصله ترین تجربۀ زمانی مان هم حلقۀ فلاش بک قابل تشخیص است: توالی رویداد های الف. ب پ ت ث ج در آگاهی مان این طور بازنمایی می ...
بهتر است پنیر را همراه چه چیزی بخوریم
ترخون همراه با پنیر بسیار مناسب است چرا که پنیر هضمش سخت است و همراه با سبزی های یاد شده هضمش بهتر صورت می پذیرد. این متخصص طب سنتی افزود: اگر پنیر همراه با گردو مصرف شود, چاق کننده است، همچنین مصرف پنیر همراه با گردو, نعناع و آویشن نیز چاق کننده است؛ ترخون ضرر پنیر بر بدن را از بین می برد. میرکرمی با بیان اینکه درباره بادرنجبویه نیز باید نکاتی را اشاره کرد, افزود: بادرنجبویه خشک شده ...
اعتماد به نفس خانم ها!
دستم بر نمیاد. فکر میکنم ظاهر نامتناسب من نسبت به خواسته های اون، شوهرمو به گناه می ندازه. یعنی خیلی بهش سخت می گذره؟! لطفا کمکم کنید. باشگاه های بدنسازی و کلینیک های مشاوره، این روزها پر هستند از زن هایی که نه برای سلامت جسم و روحشان بلکه برای اینکه دوست داشته شوند به این مراکز مراجعه می کنند. زن ها ورزش می کنند نه فقط برای حفظ سلامت جسمشان بلکه برای اینکه در کوتاه ترین زمان به اندام ...
زنگ خطر افزایش چاقی
.... این پزشک عمومی با اعلام اینکه در حال حاضر 640 میلیون نفر در دنیا چاق هستند، افزود: با افراد دارای اضافه وزن، این آمار به 1.9 میلیارد نفر می رسد. یعنی یک چهارم جمعیت دنیا دچار چاقی و اضافه وزن هستند که می بایست درمان شوند. وی گفت: یک چهارم جمعیت بالای 18 سال در ایران دچار چاقی و اضافه وزن هستند که می بایست با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی درست و ورزش، چاقی و اضافه وزن خود ...
چاقی بیشتر از سیگار برای خانم ها مضر است
اشاره کرد. سرطان های روده، کیسه صفرا، کلیه، کبد، سینه، تخمدان و تیروئید هم با اضافه وزن یا چاقی مرتبط شناخته شده اند. نکته مهمی که در این باره نباید فراموش کرد این است که کودکان چاق یا دارای اضافه وزن 5 برابر بیشتر از دیگر بچه ها در معرض چاقی و اضافه وزن بزرگسالی قرار دارند. به گفته این محققان انگلیسی، همانقدر که حمایت و تلاش در زمینه ترک سیگار انجام می شود، باید در زمینه ...
چاق شدن صورت با تغذیه مناسب
. یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه 3 تا 4 فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کردهایم چاق شدن صورت با تغذیه مناسب درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در ...
