خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرغامی: رفع حصر در شورای عالی امنیت ملی رای نمی آورد/ منتقد رفتار قوه قضائیه هستم
ظواهر را رعایت می کردند، نتایج را دیدیم. الان هم که پاسخ ترامپ را می دهند، کم کم از اهداف خود رونمایی می کنند که هدف اصلی آنان چه بوده است. درباره ترامپ و همکارانش که هر روز مواضع شدیدی می گیرند، دنیا متوجه شده که این ها روی حرف خودشان هم نمی ایستند. بارها ترامپ حرف هایی زده است که آدم تعجب می کند. مثلاً درباره کره شمالی که گفته من گفت وگو می کنم ولی بعد هر جا دیدم که درست نیست آن را انجام نمی دهم ...
ضرغامی:با انصارحزب الله توافق نوشتیم که شیشه سینما را نشکنند،اما فردایش باز هم شکستند/موافق حضور زنان در ...
وگو می کنم ولی بعد هر جا دیدم که درست نیست آن را انجام نمی دهم. به هرحال باید توجه کرد که رهبری معظم فرمودند به خاطر مقاومتی که می کنیم، هزینه هایی هم تحمل می کنیم که قطعاً تحمل می کنیم، اما هزینه مقاومت نکردن، بعدها خیلی بیشتر است. به نظر شما سهم مخالفان دولت از مشکلات امروز کشور چقدر هست؟ با توجه به اینکه رقبای دولت تلاش های زیادی کردند؛ از شروع حوادث دی ماه از مشهد گرفته ...
با این نکات، پاییز سالم تری را تجربه کنید
. از آفتاب روز استفاده کنید اختلال خلقی فصلی (SAD) واقعیتی است برای 10 میلیون آمریکایی که با شروع تغییرات فصلی از تابستان به پاییز شروع می شود. اما کارهای ساده ای هست که می توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید. روزتان را با نور خورشید شروع کنید، هر روز صبح دست کم 15 دقیقه بیرون باشید و در نور آفتاب قرار بگیرید، بدون ضد آفتاب و کلاه و عینک! ضمنا نور خورشید به کاهش وزن تان کمک می ...
همه چیز در خصوص مزایا و معایب عقیم سازی سگ ها
هزینه اش از هزینه نگهداری توله ها بسیار ارزان تر است. 8- عقیم کردن سگ شما را چاق نمیکند . بسیاری از مردم که به عقیم کردن سگشان مایل نیستند می گویند که پس از عمل عقیم سازی سگشان چاق خواهد شد ، ولی اینطور نیست . غذای بیش از حد و فعالیت کم سگ شما را چاق می کند.اگر به سگ به درستی غذا دهید و او را به بازی و فعالیت تشویق کرده و به پیاده روی ببرید هرگز چاق نخواهد شد. 9- اگر سگ ماده خود را عقیم کنید از تجمع سگ های نر در جلوی خانه تان در هنگام فحلی سگ ماده جلوگیری می کنید. منابع : پرشین پت - داگ فروم - وت آرنا - Google ...
این غذاها باعث گرسنگی و افزایش مضاعف وزن می شوند
اضافه وزن می شوند را به شما معرفی می کنیم. آب میوه اگر چه آب میوه ها و آب میوه های پاک کننده (آب میوه هایی مخصوص سم زدایی بدن) در حال حاضر محبوبیت زیادی دارند اما در فرایندی که برای تولید آنها انجام می شود، بیشتر مواد مغذی و فیبرهای سیر کننده از مایع شیرین آن جدا می شود. این امر باعث میشود نوشیدنی حاصل حاوی مقدار زیادی کالری باشد که موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن ...
پاشیدن تخم کتان روی سالاد چه فوایدی دارد؟
خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان [را همراه با آب فراوان] میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت ...
پادکست: گفت ما با هم برادریم!
دیدم که فقط می شود در چشم خوشحال ترین آدم های روی زمین دید. موقع شام خوردن از پدر سلیمان سراغ گرفتم. سیده خانم عکس روی دیوار را نشان داد و سلیمان گفت که بابایش شهید شده است. صدام پدرش را به جنگ ایران فرستاده بود و حالا ما سر سفره شان نشسته بودیم، توی خانه ای که از ما مثل مهم ترین مهمان های همه عمرشان پذیرایی می کردند. طعم آن مرغ لذیذ مثل زهر شد توی دهنم. کاش لال شده بودم. چه باید می ...
دلایل مهم خوردن صبحانه
.... همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. حذف صبحانه و لاغری آیا می توان با حذف صبحانه و کمک به کاهش اشتها از این رویه برای کاهش اضافه وزن و لاغری استفاده کرد؟ این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی شود وجود دارد. از طرف دیگر، وقتی دریافت غذا کم شود، بدن به صورت خودکار احساس ...
مسئله را به جای حل کردن، چمن کاری نکنیم!
کیفیت بی نظیری است. آن کیفیت این است: شما در عین حال که می توانید بازیگر رفتاری باشید، همزمان می توانید تماشاگر رفتاری هم باشید. یعنی همان لحظه که دارید غذا می خورید (حرکت بازیگرانه) می توانید خوردن خودتان را هم ببینید (حرکت تماشاگرانه). یا در حالی که به یک گل نگاه می کنید، خودتان را هم می توانید ببینید. در حالی که در یک پیاده رو راه می روید می توانید راه رفتن خودتان در پیاده رو را لمس کنید. در ...
میوه عجیب برای کاهش وزن
...> همچنین باید مطمئن شوید آن ها حاوی مواد نگهدارنده و یا مصنوعی نیستند. نکاتی برای کاهش وزن با میوه گارسینیا کامبوجیا : علاوه بر مصرف کپسول های گارسینیا حدود سه ماه، توصیه می کنیم این نکات را به دلیل کاهش وزن به روش سالم و موثر بدون برگشت آن ،دنبال کنید : دو لیوان آب را با اولین دز گارسینیا بنوشید. حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه اینکارو انجام دهید. هر روز سبزیجات ...
یزد| چرا مصرف نان سبب چاقی می شود ؟
تامین انرژی نداشته باشیم اما پس از آن به خوردن میوه بپردازیم، چون این میوه مازاد نیاز ماست و با وجود اینکه ماده بسیار سالمی است باعث اضافه وزن می شود. نقیایی اصلی ترین راه جلوگیری از چاقی را تعادل در خوردن انواع خوراکی ها دانست تا علاوه بر اینکه بتوانیم به خوردن هر غذای سالمی بپردازیم باعث چاقی خود هم نشویم. میزان تحرک پایین نکته دیگری بود که این کارشناس سلامت آن را از عوامل ...
بهترین زمان برای جویدن آدامس
...: جویدن آدامس نه تنها یکی از تفریحات نیست بلکه برای سلامتی دهان و دستگاه گوارش نیز مفید است.اما خوردن این تنقلات خوشمزه زمان خاصی را طلبیده و در هر زمان دلخواهی نمی توان آدامس جوید. دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص انواع آدامس و خواص آن می گوید:آدامس ها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که مصرف آن موجب پوسیدگی دندان می شود و دیگری آدامس هایی که از قندهای مصنوعی ساخته ...
دلیل اینکه رژیم می گیرید، اما لاغر نمی شوید چیست؟
زیادی برای شما وجود دارد؛ زومبا یکی از این راههاست. 6. به اندازه ی کافی کالری دریافت نمی کنید اشتباه بزرگی است که فکر کنید با خوردن کالری های کمتر در روز، سریع تر وزن کم خواهید کرد. برعکس؛ اگر خیلی سخت بگیرید، روند کاهش وزن تان افت خواهد کرد. نرخ متابولیسم در زمان استراحت تان (BMR) را محاسبه کنید و سعی کنید در همان طیف کالری بمانید. این یک اصل کلی است که، هرگز ...
خواص درمانی ذرت
بر کشاورزی است از آن برای تغذیه و حیات مردمان شان استفاده می کنند. تامین مواد معدنی اساسی ذرت حاوی مواد معدنی زیادی است که به انواع روش ها به بدن سود می رسانند. در تمام انواع ذرت فسفر، منیزیم، منگنز، روی، آهن، و مس پیدا می شود. همچنین نیاز بدن به مواد معدنی کم نیاز [موادی معدنی ای که برای بدن به مقدار بسیار کم ضروری هستند]، از جمله سلنیوم، نیز با خوردن ذرت تامین می ...
نخبه ایرانی به بزرگترین تولید کننده مخدر شیشه تبدیل شده است
25 سال پیش بود که عاشق هم شدیم. تازه وارد دانشگاه شده بودم. آن هم دانشگاهی که فقط جای نخبه هاست. با شهریار همانجا آشنا شدم؛ هفته ای نمی شد که خواستگاری در خانه ما را نزند. هم زیبا بودم و هم درسخوان. در میان آن همه توجه، عاشق زرنگی و بامزگی شهریار شده بودم، اما به روی خودم نمی آوردم. چند ماه بعد بالاخره شهریار در جشن پایان تحصیلی یکی از بچه های دانشگاه به سراغم آمد. بعد از جشن اجازه خواست مرا تا ...
کوله مسافر اربعین چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
شهرهای خود به سمت کربلا حرکت می کنند، اما اکثر زائران دیگر کشورها مسیر نجف تا کربلا را برای پیاده روی طی می کنند. مسافت پیاده روی میان این دو شهر حدود 80 کیلومتر است. برای پیاده روی کل مسیر زمانی حدود 20 ساعت لازم است که با متوسط روزی 7 تا 8 ساعت، 2 تا 3 روز طول می کشد. زمان شروع سفر هم روز 16 ماه صفر است، اما رسیدگی به وضع بهداشت، امداد و درمان آنان موضوعی است که نباید از آن غافل ماند ...
جلوگیری از سقط جنین، مهمترین راه هایی که باید بدانید
روش انجام کار – تمام این مواد را با هم مخلوط کنید – ترکیب حاصل را در یک و نیم لیتر آب به مدت حدود 15 تا 20 دقیقه بجوشانید – یک قاشق غذا خوری از این محلول را بنوشید ممکن است مصرف این محلول برای شما دشوار باشد. می توانید آن را همراه با آب به راحتی مصرف کنید. توصیه می شود این ترکیب گیاهی را دست کم 3 یا 4 بار در روز مصرف کنید تا به طور موثر از سقط ...
راهکارهای طبیعی که هورمون رشد را در بدنتان افزایش می دهد
هورمون رشد کار چندان راحتی نیست و به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد، چیزی به اسم تست میزان هورمون رشد چندان منطقی نیست. زیرا در طول روز و شب سطح هورمون رشد دائماً در حال تغییر و بالا و پایین رفتن است. اما به طور کلی می توانیم بگوییم میزان ترشح هورمون رشد در کودکی بالا بوده، در دوران بلوغ به اوج خود رسیده و از میانسالی به بعد وارد سراشیبی می شود. هورمون رشد وظایف متعددی داشته و در سنین ...
بسیاری ازعراقیهابه دلیل علاقه به امام خمینی ومبارزه علیه صدام شهیدشدند/ روایتی از ارادت علمای عراق به ...
خطاب به ملت عزیز و برادر ایران و جمهوری اسلامی ایران عرض میکنم شما روی چشم ما و در قلب ما جای دارید. شما را نه مثل خودمان بلکه عزیزتر از خود و خانواده ی خودمان میدانیم. شما عاشقان و ارادتمندان اهل بیت هستید. از همه شما ملت شریف ایران دعوت میکنم بازهم در مراسم اربعین امسال قدم به روی چشم برادران عراقی خود بگذارید و خانه های مارا منور کنید. بارها دیده ام عراقی ها تمام خانه شان را در اختیار زائران ایرانی گذاشته اند و خودشان همراه با خانواده بیرون منزل روی زمین خوابیده اند. ...
یک سالگی کودک، همه چیز درباره آن
است که در ابتدا چشیدن غذاهای جدید آن را براش نرم کنید تا بتواند بهتر بجود و به مرور زمان این نرم کردن ها را کم کنید تا به نوع غذای شما عادت کند و در پایان یک سالگی غذای شما را به راحتی بلع کند. به یاد داشته باشید که در کنار غذا به هیچ عنوان به یکباره غذاهای کمکی او و شیر خود را از او نگیرید بلکه بگذارید به مرور این اتفاق بیوفتد. شما تا جایی که می توانید تا دو سالگی باید به او شیر دهید. وزن نوزادان ...
تأثیر سبک طنزنویسی دهخدا بر سبک کیومرث صابری
به عنوان خانه طنز ایران اعلام می کند. در سال 1381 انتشار هفته نامه گل آقا از سوی خود صابری بدون ذکر هیچ دلیلی متوقف شد. دو سال بعد یعنی در سال 1383 در روز 12 اردیبهشت درگذشت. 1-2٫ وجوه اشتراک و اختلاف زبان طنز نثر دوره قاجار نثری سنگین و پرطمطراق بود ولی دهخدا با توجه به اینکه مخاطبانش مردم کوچه و بازار بودند و بسیاری از آنها حتی سواد خواندن و نوشتن نیز نداشتند در نوشته هایش ...
نحوه کاشت لوبیا سبز در باغچه
سانتیمتر باشد. 4 - نحوه آبیاری آبیاری را تا زمانی که گیاهان جوانه بزنند به طور مرتب انجام دهید. این گیاه به آبیاری منظم به ویژه در فصل گرم نیاز دارد. در هنگام آبیاری توجه داشته باشید که خاک حالت غرقابی و ایستابی پیدا نکند چرا که گیاه لوبیا سبز حساسیت زیادی به آب ایستادگی در پای ساقه و ریشه دارد. 5- نحوه بستن قیم بعد از گذشت تقریبا سه هفته، جوانه های لوبیا سبز از ...
راهکاری برای حل مشکل قورت دادن آدامس در کودکان!
شفاآنلاین سلامت اگرچه آدامس برای جویدن ساخته شده است و طرحی برای بلعیدن و جذب گوارش در آن وجود ندارد اما کودکان به این امر واقف نبوده و بیشتر اوقات با جویدن آدامس و خوردن شیرینی آن بعد از مدت کوتاهی آدامس را قورت می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، اکثر والدین با این جمله "باز هم آدامست را قورت دادی؟" آشنا هستند و هفته ای چند مرتبه این حرف را به کودکان خود می گویند. بچه ها عاشق آدامس جویدن ...
اسراری در مورد شکلات + طرز تهیه ماسک شکلات تلخ برای صورت
امروزه بهترین شکلات تلخ موجود در سوپر مارکت ها از نوع شکلات تلخ 70 درصد می باشد. شکلات تلخ فواید زیادی برای سلامتی دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص شکلات تلخ را برای سلامتی کل بدن، لاغری و کاهش وزن، بارداری و پوست و مو شرح داده ایم. خواص شکلات تلخ برای پوست و مو ضد آفتاب طبیعی شکلات تلخ پوست شما را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و در نتیجه برای ...
شاهین ایزدیار: از آب می ترسیدم
، دوباره برگشته و با قدرت ادامه می دادم. این که دوستانت بیرون بروند و تو به خاطر تمرین نتوانی بروی، 9 شب بخوابی یا پنج صبح در هوای سرد زمستان در آب شنا کنی اصلاً راحت نیست. وی بیان کرد: هفته ای 12 جلسه تمرین آبی و 3 جلسه تمرین بدنسازی داشتم. یک روز دو جلسه و یک روز سه جلسه تمرین که سخت و جانفرسا بود. اولین جلسه تمرینم ساعت 5 الی 7 صبح بود که باید چهار صبح بیدار می شدم. بعد از آن صبحانه ...
با NeoChef ال جی فست فود سالم بپزید
سیتنا - علاوه بر موضوع کم رنگ شدن روابط، همه می دانیم فست فود اصلا غذای سالمی برای بدن ما نیست. مواردی شامل گوشت ناخالص، روغن های سرخ کردنی و سس زیاد اگر باعث مریضی نشود حتما به حدی چاقتان خواهد کرد که مشکلاتش تا آخر عمر همراهتان باشد. برعکس فست فود، غذای خانگی بدن ما را به خطر نمی اندازد. بخصوص بدن کودکان را. کودکان با خوردن فست فود سریع ...
کالری دریافتی را با این ترفند زیرکانه کاهش دهید
بسیار دشوارتر است.چون عادت داشتم خیلی سریع غذا بخورم باید کاری می کردم که بین هر لقمه وقفه ایجاد شود، بنابراین با هر بار مقداری آب می نوشیدم یا قاشق و چنگال را بعد از هر مرتبه روی میز می گذاشتم. در طول غذا خوردن نگاهم به تایمر بود و سعی می کردم هر 5 دقیقه یک چهارم غذایم را بخورم. از آنچه فکر می کردم بسیار سخت تر بود اما باید بگویم بعد از یک شب آرام غذا خوردن احساس واقعا بهتری داشتم که کاملا ...
اتفاق عجیبی که بعد از خوردن نوشابه در بدن تان می افتد/ شربتی که سرد مزاج ها نباید از آن غافل شوند/ با ...
باکتری هایی مثل اسکریکیا کولی را در بدن آن ها نشان داد که باعث اسهال و استفراغ می شوند؛ مسأله ای که در 26/5 درصد کسانی که ناخن هایشان را نمی جویدند وجود نداشت. 7- آلودگی محل خوردن غذا محل کار شما فضایی برای رشد باکتری ها است و متأسفانه کیبورد کامپیوترتان یکی از آلوده ترین نقاط آن محسوب می شود. در حقیقت، در پژوهشی در سال 2013 معلوم شد تنها یک روز کافی است تا بیش از 50 درصد سطوح در ...
چگونه اشتهای خود را زیاد کنیم؟
نوشیدنی های پروتئینی وجود دارد اما بیشتر آن ها به شکل پودری هستند و شما می توانید آن را در شیر، آب یا مایعات دیگر حل کنید. اگر نیاز باشد باید این مواد را قبل یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف کنید. سریع تر غذا بخورید: زمانی که تلاش می کنید در هر وعده غذایی مواد بیشتری مصرف کنید، سریع تر خوردن می تواند به شما کمک کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که از زمان آغاز غذا ...
علت هشدار رهبری درباره ی فعالیت موازی با دولت چه بود؟
از اهداف خود رونمایی می کنند که هدف اصلی آنان چه بوده است. درباره ترامپ و همکارانش که هر روز مواضع شدیدی می گیرند، دنیا متوجه شده که این ها روی حرف خودشان هم نمی ایستند. بارها ترامپ حرف هایی زده است که آدم تعجب می کند. مثلاً درباره کره شمالی که گفته من گفت وگو می کنم ولی بعد هر جا دیدم که درست نیست آن را انجام نمی دهم. به هرحال باید توجه کرد که رهبری معظم فرمودند به خاطر مقاومتی که می کنیم ...
