خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امام خمینی(ره): ارتش به ملت بپیوندد
ششم آبان 1357، با شدت یافتن تظاهرات سراسری در بیشتر شهرهای ایران علیه رژیم پهلوی، امام خمینی(ره) از ارتش خواست تا به ملت بپیوندند. امام خمینی(ره) در سخنانی در رابطه با ارتش گفتند: ارتش وطنخواه ایران! شما دیدید که ملت با شما دوست و شما را گلباران می کند. و می دانید که این چپاولگران برای ادامه ستمگری، شما را آلت قتل برادران خود قرار داده اند، به دیگر برادران ارتشی خود که شاه را رها کرده ...
رژیم فستینگ چیست؟ 6 روش جالب این رژیم برای لاغری سریع
رژیم فستینگ چیست؟ یکی از راه های کاهش وزن دنبال کردن رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری متناوب است. در این روش فرد در بازه های زمانی خاصی نباید غذا بخورد. این امر به فرد کمک می کند تا کالری کمتری مصرف کند. همچنین برخی هورمون های مرتبط با کنترل وزن را تنظیم می کند. در این مطلب شما را با تاثیر رژیم فستینگ بر روی هورمون ها و لاغری بدن و همچنین 6 روش مختلف رژیم فستینگ برای لاغری سریع تر آشنا خواهیم کرد. تأثیر رژیم فستینگ بر سطح هورم ...
فال روزانه یکشنبه 6 آبان 1397
فال روزانه یکشنبه 6 آبان 1397 ستاره | سرویس سرگرمی - با فال روزانه ششمین روز از آبان سال 1397 برای متولدین هر ماه همراه ما باشید. فروردین از آنجایی که امروز ماه در خانه دوستی ها قرار گرفته است، صحبت کردن درباره دوستی ها برای شما جذاب خواهد بود. اما باید بدانید که سایر افراد با اندازه شما به بحث دوستی تمایل نشان نمی دهند، ناراحت نشوید و به خواسته آن ها احترام بگذارید ...
5 قانون چربی سوزی برای کاهش وزن و لاغری
بیشتر برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید. بعلاوه مجبور به حرکتتان می کنند. اما یک چیز است که بسیاری از آنها نادیده می گیرند. و این دقیقا همان چیزی است که بین افراد موفق و نا موفق تفاوت ایجاد می کند. این مورد عادات روزانه شما است. اما قبل از اینکه به این مورد بپردازیم بیایید بررسی کنیم یک برنامه چربی سوزی خوب چگونه است. 5 قانون چربی سوزی ...
اعضای رسوا شده شورای شهر پرند در زندان چه می کنند؟!
اسلامی اضافه کرد: به سرعت عملیات ایجاد خط دوم ریل باس در شهرستان رباط کریم و بهارستان در حال اجرا است و با تکمیل آن قطعا سطح خدمات دهی ریل باس افزایش خواهد یافت. نوروزی گفت: اعضا بازداشتی شورای شهر پرند هر روز از زندان به من زنگ می زنند و می گویند ما دیگر تنبیه شده ایم و به حرف شما گوش می دهیم. وی افزود: من از اعضای شورای جدید تقاضا دارم یک شهردار خوب که یا در این شهر ساکن ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا رفع یبوست
پروتئین %34 فولات %28 منگنز پتاسیم 15% %14 مس منیزیم 10% چغندر همیار کبد فصل وفور چغندر در راه است. بدون شک چغندر شما را نیز یاد لبوی قرمز شب یلدا می اندازد. اما تا آن زمان صبر نکنید. همین که چشمتان به این سبزی پرخاصیت افتاد آن را خریداری کرده و به منزل ببرید. بخصوص اگر اهل ورزش هستید و از مشکلات کبدی رنج می برید. این سبزی علاوه بر این که برای ...
چه زمانی نیاز به متخصص تغذیه داریم؟
تغییری دهیم؟ اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات زیر مثبت است، شما باید با یک متخصص تغذیه با تجربه صحبت کنید. آیا تا کنون پزشک شما در رابطه با مشکلات پزشکی و سلامتی به شما هشدار داده است؟ آیا پزشک شما به شما گفته که مشکل سلامتی شما با تغذیه مناسب بهبود می یابد؟ آیا در خانواده ی خود فردی را دارید که از مشکلاتی مانند دیابت، سرطان، پوکی استخوان، چاقی، فشارخون ...
مادران شاغل برای بهبود زندگی زناشویی خود این مطلب را بخوانند
خانواده حتی خود شما اوقات بهتری خواهید داشت. شکوفه اویار حسینی مشاور خانواده اظهار کرد: برای اینکه در کنار خانواده و کارتان زندگی مطلوبی داشته باشید نیاز به راهکار هایی دارید تا بتوانید کنار هم طعم این زندگی دلچسب را بچشید؛ برای اینکه بتوانید در کنار کارتان مادری مهربان باشید نیاز نیست که حتما پرستار بچه داشته باشید، اما باید زمانی را به طور منظم به همسرتان اختصاص دهید. این ...
رفع جرم و پلاک دندان با پوست گردو
و ترجیحا از خمیر دندانهای طبیعی استفاده کنید زیرا خمیر زندان های تجاری بیشتر به سلامتی آسیب می زند هر شب قبل ازخواب باقیمانده غذاها را با نخ دندان خارج کنید. برای دهان شویه از دمکرده نعنا و آویشن استفاده کنید گردو خاصیت های بسیار زیادی دارد پوست سبز گردو دارای ترکیبی فوق العاده برای رفع زردی دندان و سفید شدن دندان های شما در عرض 5 دقیقه می باشد. اگر ...
رئیس جمهوری: نمی گذاریم عده ای حقوق مردم را پایمال کنند
از این مشکل به خوبی عبور خواهیم کرد، گفت: امروز در بخش اقتصادی می خواهیم چهار فرد مهم مسئول را با رأی اعتماد شما، بر کرسی وزارت بنشانیم تا دولت با تمامیت کابینه در این مقطع بتواند مشکلات مردم را حل کند. رئیس جمهوری با تاکید بر این که معتقدیم مردم در رنج و فشار ند و زندگی مردم، بویژه بخش هایی از جامعه که درآمد ثابت دارند، به سختی می گذرد، اظهار داشت: بی تردید مردم از ما می خواهند که مشکلات را ...
کنایه روحانی به آخوندی اگر مشکل مسکن نداشتیم ارزان ترین کشور بودیم!
رسانه های بیگانه به دروغ به مردم ایران می گویند که ایران گران ترین کشوری است که در آن زندگی می کنند، افزود: من از شما و ملت ایران در برابر تبلیغات آمریکا و صهیونیست ها می پرسم که آیا آموزش در ایران جزو ارزان ترین آموزش ها در سطح جهان نیست؟ آیا بهداشت و درمان به طور نسبتی جزو ارزان ترین کشورها نیست؟ آیا انرژی یعنی بنزین، گازوئیل و گاز جزو ارزان ترین کشورهای دنیا نیست؟ آیا آب و برق در یک قیمت متعادل و ...
راهکاری ساده برای کاهش وزن بیشتر
که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد. ایجاد سیگنال های کالری سوزی دشوارتر می شود و از این رو، بلند شدن از روی صندلی دشوارتر به نظر می رسد. بر همین اساس، درک چرایی این که یک سبک زندگی کم تحرک به سندرم متابولیک منجر می شود، آسان می شود. زمانی که غذا می خورید، قند خون شما افزایش می یابد. اگر به میزان کافی تحرک نداشته باشید، ماهیچه ها و سلول ها از تمام گلوکز موجود ...
خواص خارق العاده برگ به و طرز تهیه دمنوش آن
به یا دمنوش برگ به را حتما روزانه یک لیوان مصرف کنید . باز هم تاکید میکنیم مهمترین خواص دمنوش به ( چای درخت به ، چای به ) باز کردن رگ های قلب است. طرز تهیه دمنوش برگ به برای تهیه دمنوش برگ به (چای درخت به، چای به) کافیست 10 تا 15 عدد برگ را 20 دقیقه بخیسانید و بشویید. سپس آن را در یک لیتر آب در قوری ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید. وقتی جوش امد زیرش را کم کنید. نباید دیگر بجوشد. فقط گاهی برگ ها را بر هم بزنید وقتی که یک سوم اب بخار شد چای آماده است. شما می توانید از هل یا چوب دارچین برای معطر کردن و از عسل یا نبات برای شیرین کردن ان استفاده کنید. ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به هلیکوباکترپیلوری
... معمولا بعد از تشخیص ابتلا به هلیکوباکترپیلوری، پزشک شما توصیه های تغذیه ای و غیرتغذیه ای برای بهبود این بیماری خواهد داشت. در درجه اول، احتمالا مصرف داروهای آنتی بیوتیک برای مهار عفونت به شما توصیه می شود. از این رو، باید در دوران مصرف آنتی بیوتیک ها به اندازه کافی آب و آبمیوه تازه و طبیعی بنوشید. نکته دیگر اینکه تداوم و اصرار به مصرف غذاهای تند، پرادویه، چرب و سرخ کردنی، احتمال ...
جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
به گزارش صبحانه ، حتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.سالم ترین تغییرات در رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان از این قرارند: زمان را از دست ندهید تصور عده ای از افراد این است که چون جوان هستند، پوکی استخوان آنها را ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به 4 وزیر پیشنهادی/ رای قاطع مجلس به همه گزینه های رئیس جمهور
نخواهد داشت. وزیر پیشنهادی وزارت صمت اضافه کرد: بنده به انجام سفرهای استانی با برنامه و هدف اعتقاد دارم و برنامه های استانی به تمام مناطق کشور انجام می شود. اگر مجلس به شما اعتماد کرد، به فکر اصلاحات اساسی به نفع مردم باشید احمد بیگدلی در مخالفت با وزیر پیشنهادی صنعت گفت: مخالفت من با رحمانی مخالفت شخصی نیست چراکه می توانم مراتب خوشحالی خود را از ایشان که از نمایندگان ...
پیشگیری از سرطان رحم، بهترین راه ها
منظم ورزش کنید علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم، فعال بودن جسمی، سلامت کلی شما را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد. اگر شما فعالیت های بدنی متوسط مانند راه رفتن را انجام می دهید، باید حداقل 30 دقیقه در روز و به مدت پنج بار در هفته ورزش کنید. اگر فعالیت جسمانی شما مانند دویدن یا قایقرانی شدید باشد، شما باید حداقل 20 دقیقه در روز، 3 بار در هفته ورزش کنید ...
کابینه روحانی تکمیل شد/ 3چهره جدید در پاستور؛شریعتمداری هم بی "کار" نشد/ روحانی: آنان که به مردم القاء ...
بینند که امروز دولت و مجلس کنار یکدیگر هستند و مصمم هستند مشکلات مردم را یکی پس از دیگری برطرف کنند، تصریح کرد: همه ما می دانیم که رسانه های بیگانه بر این مشکلات می دمند و می خواهند افکار مردم را با تبلیغات دروغین تسخیر کنند. رسانه های بیگانه به دروغ به مردم ایران می گویند که ایران گرانترین کشوری است که مردم در آن زندگی می کنند. رئیس جمهور خطاب به نمایندگان مجلس اظهار کرد: من از شما ...
با خواص خارق العاده موز آشنا شوید
متوسط حاوی 12٫5 گرم نشاسته است در حالی که موز رسیده حاوی 5 گرم نشاسته است. برای لاغری خوب است نشاسته مقاوم همچنین از انباشت چربی در بدن پیشگیری می کند و میزان انرژی را افزایش می دهد. بنابراین برای رژیم لاغری گزینه خوبی است. شما با مصرف روزانه 10 گرم از نشاسته مقاوم می توانید فعال و پرانرژی بمانید و عادت های غذایی خود را تحت کنترل داشته باشید. ...
آیا می خواهید اشتهایتان کم شود؟
شود و پیشنهاد خوردن دسر یا بستنی را می دهد و این فرد با وجود سیری، تمایل به مصرف آن دارد که این یک مساله کاملا روانی است نه یک نیاز فیزیولوژیکی. " پس اول باید مشخص شود که میل شما به غذا واقعی است یا کاذب. اگر کسی واقعا گرسنه شود و احساس ضعف کند، باید غذا بخورد، حالا این که چرا بعضی ها بیشتر گرسنه می شوند و بعضی ها کمتر، دیگر برمی گردد به نوع غذا هایی که هر فرد می خورد. ولی اگر شما از آن ...
گزارش نامه نیوز از حواشی جلسه رأی اعتماد/ دفاعیات وزرای پیشنهادی/ دیدگاه های نمایندگان موافق و مخالف/ ...
، آموزش و درمان و تامین کالاهای اساسی مردم جزو ارازنترین ها هستیم این عضو مجلس خبرگان گفت: ما امروز در بخش اقتصادی می خواهیم چهار فرد مهم مسئول را با رای اعتماد شما بر کرسی وزارت بنشانیم تا دولت با تمامیت کابینه در این مقطع بتواند مشکلات مردم را حل کند. هم ما و شما معتقدیم مردم در رنج و فشار هستند و زندگی مردم به سختی می گذرد و بی تردید مردم از ما می خواهند که مشکلات را حل کنیم و این حق ...
راهکارساده برای کاهش وزن بیشتر
سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد. ایجاد سیگنال های کالری سوزی دشوارتر می شود و از این رو، بلند شدن از روی صندلی دشوارتر به نظر می رسد. بر همین اساس، درک چرایی این که یک سبک زندگی کم تحرک به سندرم متابولیک منجر می شود، آسان می شود. زمانی که غذا می خورید، قند خون شما افزایش می یابد. اگر به میزان کافی تحرک نداشته باشید، ماهیچه ها ...
اگر سرمایی هستید این مطلب را بخوانید
کم کاری تیروئید باعث می شود که شما مدام احساس سرمایی کنید. به گزارش ایران ناز گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند. در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید ...
عجیب ترین خواص پوست پیاز!
به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. پوست پیاز به تنهایی یک خوراکی نیست و شما می توانید با افزودن آن به غذاها از خواص بیشمار آن بهره مند شوید. زنان باردار پوست پیاز را مصرف نکنند متخصصان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم ...
روایت اسحاق خانزادی از همکاری با شهیدثالث، لاموریس، بیضایی و ضبط شعار "مرگ بر شاه" در تهران
عشق به کار باعث خلاقیت می شد درحالی که امروز باوجود پیشرفت در این عرصه و وجود تکنولوژی های جدید دیگر اثری از خلاقیت در آثار سینمایی دیده نمی شود. دریکی از همین روزهای پاییزی در دفتر هنرآنلاین میزبان این هنرمند پیشکسوت سینما شدیم و با او درباره صدا در سینما به صحبت پرداختیم که ماحصل آن را در زیر می خوانید: آقای خانزادی شما از سابقه بسیار طولانی در سینما برخوردار هستید و از سنین بسیار ...
امری: باید همین فرم خوب را حفظ کنیم / قهرمانی ما غیرممکن نیست
کاپیتان آن است که رهبر و الگو باشد. کاپیتان آرسنال بودن مسئولیت بزرگی است. در رابطه با پیامی که به بازیکنانش منتقل می کند: پیام من برای هر بازی متفاوت است ولی من همواره به آن ها می گویم که شما باید تلاش کنید. پیام من کار و تلاش برای بهبودی تیم است. اگرچه هر بازیکن خانواده دارد و زندگی آن ها در خارج از فوتبال نیز ادامه دارد ولی فوتبال 70 درصد از زندگی روزانه ما است. معمولا دوران ...
کاهش وزن با 15 غذای سالم و خوشمزه
اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، ما در این مقاله 15 غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. خوشبختانه برخلاف تصور شما، این مواد غذایی کاملا خوشمزه بوده و سیری طولانی مدت را به همراه دارند. غذایی که ما می خوریم یک نفوذ روشن در سلامتی ما و البته وزن ما است. اگر ما با خورد و خوراک بدی نیاز غذایی بدنمان را تامین کنیم، در نتیجه باید تنها انتظار افزایش وزن را داشته باشیم. در سمتی دیگر، با ...
با قابلیت های جالب و مخفی موبایل خود آشنا شوید
جاده های تاریک، مه آلود، بارانی یا ناشناخته رانندگی می کنید، اپلیکیشن Hudway را روی موبایل خود نصب کنید، مقصد را مشخص کنید و سپس، موبایل را روی داشبورد بگذارید. تلفن هوشمند شما با کمک جی پی اس، نشانی موردنظر را روی شیشه جلوی ماشین نمایش خواهد داد، بدون اینکه به وسیله یا ابزار دیگری نیاز باشد. 2- با موبایل می توانید بارکد محصولات و کد QR را اسکن کنید بسیاری از فروشگاه ...
برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟ قسمت دوم
غذا است. این کار سبب بهتر شدن طعم غذا ها شده که می تواند سبب احساس رضایت شما نسبت به غذا و سیری شود. مثلا زمانی که میل زیادی به خوردن چیز شیرین دارید، یک آبنبات کوچک می تواند در عین حال که کالری کمی را به بدن شما می رساند، تمایل به دریافت شیرینی را در شما ارضا کند. 7. برای حفظ تناسب اندام آشپزخانه خود را از موادغذایی سالم پر کنید زمانی که تمایل به مصرف یک وعده یا میان وعده دارید، در ...
ورود روزانه 2 هزار میلیارد تومان به بازار بورس
بنگاهها به واسطه تغییرات نرخ ارز و صادرات آنها قابل توجه خواهد بود. وی اظهار داشت: طی روزهای آتی، آمارهای شش ماه در معاملات بورس نیز اعلام خواهد شد و بر اساس آن با توجه به اینکه در صنایع چینی، فلزی، معدنی و مشابه آنها که صادرات بوده، سودآوری با تغییرات قابل ملاحظه ای انجام شده و این نوید را می دهد که بازار سودآور باقی بماند. صحرایی در پاسخ به این سوال که شما همواره از معاملات روان ...
