سایر منابع:
سایر خبرها
ترک های پوستی را با این چند ماده ساده از بین ببرید
تازه را به آرامی روی پوست ترک با استفاده از حرکات دایره ای بشویید. آب لیمو را برای حداقل 10 دقیقه قبل از شستشو با آب گرم به پوست خود بمالید. گزینه دیگر ترکیب مقادیر برابر اب خیار و لیمو و اعمال این ترکیب روی پوست است. شکر با شکر از ترک پوستی رها شوید. شکر سفید طبیعی یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان ترک پوستی است. شکر موجب لایه برداری پوست می شود. یک قاشق غذاخوری شکر خام را ...
8 روش آسان برای داشتن خواب راحت شبانه+ اینفوگرافی
زمان استانداردی را به خواب اختصاص دهید این موارد را به کار گیرید. تاثیر فعالیت های روزانه در کیفیت خواب فعالیت ها و تمریناتی که در طول روز انجام می دهید به درمان بی خوابی کمک می کند. فعالیت های فیزیکی باعث خستگی بدن می شوند و بدن پس از انجام آنها نیاز به استراحت دارد. با این حال، از آنجایی که این فعالیت ها متابولیسم انرژی را افزایش می دهد و مانع خواب است، شما باید ساعت ها قبل ...
وقتی سکسکه خبر از بیماری می دهد
...، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در دمای معده بدنبال خوردن نوشابه ها و مواد غذایی سرد یا گرم می تواند عامل تحریک باشد. بیماری های عصبی و روانی نیز می تواند شروع کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به استرس و بیماری های شخصیتی، اشاره کرد. بیماری های جسمی نیز می تواند علت ایجاد کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به بیماری ...
12درمان خانگی برای درمان گلودرد
بیان است. سوزش ناشی از عفونت گلو موجب سرفه های زیادی می شود که خود باعث ملتهب تر شدن گلو و تشکیل یک چرخه ی معیوب می شود. نوشیدن یک فنجان از دم نوش ریشه ی شیرین بیان سرفه را متوقف می کند. سخن و هشدار پایانی: بااینکه معمولاً گلودرد را بی ضرر می دانند، یادتان باشد که این عارضه اگر آنتی بیوتیک مصرف نکنید به مدت 2 تا 3 هفته شدیداً مسری است و بنابراین وقتی کودک را به مدرسه می فرستید باید مراقبت های ویژه ای از او بکنید. درد شدید یا مزمن شدن علائم را حتماً به پزشک گزارش دهید و تحت نظر او آنتی بیوتیک مصرف کنید به خصوص اگر برای بار اول به گلودرد مبتلا می شوید. ...
خواص باور نکردنی ژله
است که ظاهری سالم و جوان به پوست می دهد. با افزایش سن افراد، به طور طبیعی کلاژن پوست را از دست می دهند که باعث شلی پوست می شود در نتیجه باعث چین و چروک و خطوط می شود. از آنجا که ژلاتین منبعی بزرگ از کلاژن است، ممکن است یک روش طبیعی برای بهبود ظاهر پوست باشد. 2. فراهم کردن پروتیین با ژله یکی از مزایای ژلاتین این است که تقریبا 2 گرم پروتئین در نصف فنجان ژلاتین وجود دارد پروتئین ماده ی ...
درمان خانگی تنگی نفس
طور منظم باعث افزایش استقامت بدن تان می شود و دفعات رخ دادن تنگی تنفس را کاهش می دهد. این کار همچنین به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این، پیاده روی باعث می شود که حواس تان پرت شود تا ذهن ناخودآگاه شما تنفس طبیعی خود را بازیابی کند. برای تقویت متابولیسم بدن و افزایش استقامت بدن تان، 30 تا 60 دقیقه و 5 بار در هفته به سرعت پیاده روی کنید. 17. درمان خانگی تنگی نفس با ...
مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج!
...، تشکیل حباب های گازی را در مفصل اثبات کردند.مفاصل بدن ما به وسیله یک بافت پوششی احاطه شده اند که به آن کپسول مفصلی می گوییم . در داخل این کپسول، مایعی وجود دارد که با ایجاد حالت لغزندگی، باعث حرکت آسان تر استخوان ها در کنار هم می شود. مواد معدنی و گازهای گوناگونی در این مایع محلول هستند. حرکات مفصلی در طی فعالیت های معمول بدنی، موجب افزایش حجم مفصل و کاهش فشار مایع مفصلی می شود. کاهش ...
17 خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای معده، سرطان، لاغری، درد و قلب و.../ سیاه دانه چه فوائدی دارد؟
. کمک به کاهش وزن برخی از افراد ادعا کرده اند که با ترکیب سیاه دانه و عسل و مصرف منظم آن می توان وزن را کاهش داد. 13. تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی ای که در سیاه دانه وجود دارد باعث شده بتواند درد مفاصل را کاهش دهد. 14. سلامت قلب و عروق سیاه دانه منبعی عالی از پتاسیم است. یکی از خواص پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت ...
بیماری اندومتریوز در زنان، چیست و چه علائمی دارد؟
کمک به باروری انجام می شود. یکی از این درمان ها هیسترکتومی اندومتریوز یا هیسترکتومی کامل رحم است. که رحم را از بدن بیمار خارج می کنند و تا همیشه این بیماری رفع می شود. از دیگر درمان ها می توان به داردهای ضد درد مثل داروهای غیر استروئیدی، هورمون درمانی مااند کنترل همورمون ها، قرار دادن IUD در رحم، و درمان باروری توسط لقاح داخل وریدی (IVF) اشاره کرد. راه های بهبود اندومتریوز درمان ...
ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید
سپس آن را بنوشید تا عفونت های احتمالی از بین بروند. برای تاثیرگذاری بهتر این دمنوش توصیه می شود روزی سه بار در روز به اندازه یک فنجان نوشیده شود. 4. بابادم وقتی اسم جوش به میان می آید خیلی از افراد یاد دوران بلوغ می افتند، اما برخی جوش ها چرکی هستند و ممکن است هر جای بدن ظاهر شوند و حتی سن و سال هم برای شان اهمیت نداشته باشد. برای درمان جوش های چرکی و عفونی باید از آنتی بیوتیک ...
خوردن ماست با این شرایط باعث ایجاد انواع بیماری می شود
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: امروزه خوردن “ماست” در کنار غذا برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن می تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. متاسفانه برخی از پزشکان طب نوین بدون توجه به مزاج افراد به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید می کنند در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان ...
عرق نعنا خانگی را با این دستور درست کنید
است که میتوان به خاصیت ضد نفخ و ضد درد آن اشاره کرد. بهتر است که عرق نعناع را دوست خود بدانید و بعد از غذا یک لیوان از آن را برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از دل درد و نفخ بنوشید. همچنین میتوانید از عرق نعناع به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا از بوی بد دهان خلاص شوید. یکی از بهترین خواص عرق نعناع خاصیت آرامش بخشی آن است که باعث کمتر شدن استرس و به آرامش رسیدن ذهن است. در ضمن افرادی که در طول روز ...
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی/ این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید/ نوشیدنی که 7 برابر ...
مصرف ماست باید تدابیری مهمی در نظر گرفته شود.یک چهارم ماست را "اسید لاکتیک" تشکیل میدهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ایجاد اسیدوز در بدن می کند؛ این اسیدوز شدن به سه قسمت از بدنتان آسیب می رساند: 1. ریه 2. کلیه ها 3. مغز و اعصاب آسیب به ریه به واسطه این اسیدوز باعث به نفس نفس افتادن می شود تا بدن این هیدروژن را خارج کند؛ یکی هم کلیه شما که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را دفع کند و ...
مسمومیت با ویتامین d با 7 علامت
باشد درد قفسه سینه خستگی بی دلیل فشار خون بالا درد هنگام ورزش درد قفسه سینه مقاله پیشنهادی اوما: معرفی 14 قرص کلسیم موجود در ایران بهمراه قیمت 4. شکنندگی استخوان و درد استخوان هنگامی که کلسیم بیش از حد در جریان خون باشد، بدن هورمون کافی برای متصل شدن به مواد معدنی و استخوان ها دارد. مسمومیت با ویتامین D می تواند باعث بروز هیپرکلسمی و مشکلات استخوانی شود ...
درجست وجوی واکسن کمیاب آنفلوآنزا
کردیم افراد قبل از سرد شدن هوا واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند؛ چراکه 2هفته طول می کشد تا سطح ایمنی ایجاد شود. چه کسانی باید واکسن بزنند؟ آنفلوآنزای خفیف، بیماری شبیه سرماخوردگی و البته با شدت بیشتری است. این بیماری باعث عفونت حاد دستگاه تنفسی می شود و معمولا با آبریزش بینی، تب، بدن درد، گلو درد و سرفه شروع می شود و بدون درمان هم بهبود می یابد اما ممکن است در بعضی افراد شدت ...
در خانه کرم سفید کننده پوست آماده کنید + طرز تهیه
استفاده از یک مرطوب کننده قوی را بعد از اعمال این ماسک فراموش نکنید. 10 ماسک سفید کننده پوست با آرد برنج و شیر: نصف فنجان برنج خام و 3 الی 4 قاشق غذا خوری سیر را تهیه کنید. برنج ها را آسیاب کنید تا یک پودر خوب به دست آید سپس با شیر ترکیب کنید تا یک خمیر به دست آید بعد روئ پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 الی 30 دقیقه با آب گرم بشویید.این کار را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید . این ماسک ...
چگونه جرم یا پلاک دندان را از بین ببریم؟
دندانها رو با آب بشویید. بهتره از این روش 2 بار در هفته استفاده کنید تا شاهد نتایج آن باشید. اگر از هر متخصص تغذیه یا متخصص بهداشت و درمان بپرسید به شما خواهند گفت که هر روز یک مشت دانه کنجد مصرف کنید. این دانه ها ممکنه خیلی کوچک باشند اما خیلی سودمند و توانا هستند. برای استفاده از این روش باید یک قاشق دانه کنجد را در دهان قرار داده و به خوبی بجویید. همانطور که دانه های جوییده شده ...
12 راه پسردار شدن قبل از بارداری
برای آنها مفید نمی باشد از سه ماه قبل از بارداری مصرف قرص را قطع کرده و از کاندوم یا روشهای طبیعی جهت جلوگیری استفاده کنید. سعی کنید این 3 ماه شکم بند استفاده کنید تا رحمتان گرم باشد هر روز موز و سیب زمینی بخصوص بصورت پخته مصرف کنید. شوهرتان را از گرفتن دوش گرم رفتن به محیط ها گرم .سونا. منع کنید.هر روز و بخصوص روز نزدیکی روی بیضه ها کیسه اب سرد بگذارید. قاووت را تهیه و مصرف کنید. بعد از نزدیکی تا ...
14 آبان دمنوش رازیانه ؛ قاتل چربی شکم !
.... کاهش اشتها: مصرف عرق و دمنوش رازیانه، گرسنگی را کاهش می دهد. تصفیه خون: مصرف رازیانه باعث تصفیه خون شده و پاکسازی کبد شده و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. مدر بودن: رازیانه خاصیت ادرار آوری دارد، در مواقعی که چاقی و اضافه وزن فرد، به آب میان بافتی او باز می گردد، مصرف رازیانه ...
نحوه خوابیدن با بالش بارداری، بلد هستید؟
(عضله ای که زیر ریه شما قرار دارد) است. - گرفتگی عضلات پا و عقب ماندگی : وزن اضافی که حمل می کنید می تواند باعث درد در پاها یا عقب شود. در طول بارداری، بدن همچنین هورمون به نام آرامشن را ایجاد می کند، که به تهیه آن برای زایمان کمک می کند. یکی از اثرات آرام آرام، سست شدن رباط ها در سراسر بدن است و باعث می شود زنان باردار پایدار و مستعد ابتلا به آسیب، به ویژه در پشت آنها باشند. ...
نسخه خانگی برای درمان اگزمای پوستی
باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به مدت 20 تا 30 دقیقه سه بار در روز و شستشو با آب سرد می تواند به سرعت اگزما را از بین ببرد. در تمامی این درمان های خانگی ابتدا باید نداشتن حساسیت بدن به آن مواد تست شود زیرا اگزما یک واکنش سیستم ایمنی بدن و نوعی التهاب خود ایمنی است.
دندان درآوردن باعث تب در کودکان می شود؟
افزایش خفیفی در درجه حرارت بدن (کمتر از 101 درجه فارنهایت) یا 38٫3 درجه سانتیگراد رخ دهد. سرازیر شدن آب از دهان. بی قراری و یا کاهش خواب به علت ناراحتی لثه. امتناع از خوردن مواد غذایی به دلیل درد در منطقه لثه. ایراد گیری که می آید و می رود. دست به دهان آوردن. بثورات خفیف در اطراف دهان به علت سوزش پوست، ثانویه به سرازیر شدن آب بیش از حد. مالش گونه یا منطقه ...
تصوری غلط درباره دردی که همه به آن دچار می شوند
یکبار آن را تجربه کردند، عارضه ای که می تواند به سرعت بهبود یابد ولی اغلب به دلیل باورهای اشتباه باعث حادتر شدن آن می شوند. وی تصریح کرد: اگر چه بسیاری بر این باورند که استراحت طولانی باعث کاهش کمردرد می شود ولیاستراحت طولانی مدت بیش از دو روز می تواند علاوه بر تشدید شدن درد موجب ایجاد عوارض دیگر در بدن شود به همین دلیل پیشنهاد می شود افراد پس از حداکثر دو روز استراحت به آرامی از جای خود ...
30 ماده ی غذایی برای کاهش چربی خون
را منجر می گردد. از آنجا که این آجیل غنی از فیبر و آنتی اکسیدان است، همچنین از سلول-های بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند، آسیب هایی که باعث تشکیل پلاک در شریان ها می شود. 19. حمص فیبر، به خصوص نوع محلول در حبوبات، با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. و نخود یکی از بهترین کاهش دهنده های کلسترول است. فقط یک سوم فنجان نخود حاوی حدود 12 گرم فیبر است، نصف مقداری که روزانه به ...
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
روزی دو تا سه بار از آن بنوشید تا شاهد کاهش علائم میگرن باشید. بابونه و عسل: اثرات ضد التهابی و ضد درد گل های بابونه می تواند تنش ناشی از میگرن را کاهش دهد. مصرف این گیاه، گردش خون را احیا می کند و با بهبود روند اکسیژن سازی سلولی، باعث کاهش التهاب ناشی از سردرد می شود. یک قاشق غذاخوری گل بابونه، یک فنجان آب، و یک قاشق غذاخوری عسل برای کاهش سردرد کافیست. شما باید گل بابونه را همراه با ...
رشد سریع مو ها با یک گیاه
همین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. دمنوش عالی برای درمان بیماری ها اگر 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزی های رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آن ها موثر واقع خواهد شد. در التهاب حنجره و لوزه ها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده شود. برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان استفاده شود ...
دانه های روغنی حاوی امگا 3 را بشناسید و حتما میل بفرمایید!
: منابع تامین امگا 3 و مواد غذایی حاوی امگا 3 را بشناسید گردوی سیاه یکی بهترین دانه های روغنی حاوی امگا 3 است که سرشار از ALA بوده و طعم بسیار خوشایندی دارد. در صورتی که شما 30 گرم گردو سیاه میل کنید 759/0 گرم ALA به بدنتان رسانده اید. این گردو را معمولا با آجیل های شیرین میل می کنند. بیشتر بخوانید: فرق امگا 3 و امگا 6 و نقش اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 در حفظ تعادل و سلامت بدن ...
آیا ازدواج با وجود اختلال دوقطبی صحیح است؟
غذایی در دسترس است. شما همچنین می توانید امگا 3 بدنتان را با خوردن ماهی های آب های سرد مانند ماهی آزاد، ماهی و ساردین، سویا، روغن کانولا، دانه کدوتنبل و گردو افزایش دهد. ترسیم نمودار خلق به بیمار و خانواده او کمک می کند تا دریابد چه عواملی بر خلق وخوی بیمار تأثیر می گذارند. با ترسیم نمودار خلق بیمار درمی یابد که فعالیت ها و رفتارهای متفاوت باعث ایجاد خلق متفاوت در او می شوند و او نوسان های ...
آیا خوردن مایونز در دوران بارداری اشکال دارد؟
از روغن زیتون استفاده می کنند. برنامه تغذیه بارداری در طول بارداری به شدت در خطر ابتلا به عفونت ها هستید، مخصوصا زمانی که سیستم ایمنی بدنتان ضعیف می شود. شایع ترین نسخه های مایونز حاوی تخم مرغ خام یا نیمه پخته هستند، این یعنی به شدت در معرض باکتری های خطرناک قرار می گیرید، مانند سالمونلا، که می تواند روی روده تاثیر بگذارد و منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. سالامونلا می تواند داخل و ...
برای رفع حالت تهوع در دوران بارداری چه بخوریم؟
خوری زنجبیل رنده شده را در آب جوش بریزید و کنار بگذارید تا آرام آرام سرد شود و از این مایع خنک در طول روز بنوشید. فقط یادتان باشد مصرف روزانه بیش از سه گرم زنجبیل معادل سه قاشق چای خوری از این گیاه مجاز نیست. اگر هم تهوع شما به درازا کشید و خواستید بیش از سه ماه برای مقابله با حالت تهوع خود از زنجبیل استفاده کنید حتما با پزشک مشورت داشته باشید تا مشکلی پیش نیاید. یکی از موادی که می توانید ...