سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ضد سرطانی سیب
...: اما محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. اما متاسفانه بسیاری از ما چندان تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم. شاید اگر تاثیرات بی نظیر آن را بشناسیم، توجه بیشتری به مصرف آن نیز داشته باشیم. کاهش احتمال سکته های مغزی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ریز مغذی های سیب در کاهش بروز خونریزی های مغزی موثر ...
پیشگیری ازپوکی استخوان باآش محلی
گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش کاچی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص آش کاچی اظهار کرد: این آش نقشی موثر در پاکسازی سموم از معده، کبد و دستگاه گوارش دارد، آش کاچی با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلای افراد به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت ریه موثر ...
کمبود پتاسیم چه مشکلاتی در بدن ایجاد می کند؟
سابقه خانوادگی، داشتن اضافه وزن و مصرف زیاد نمک موجب می شود فشارخون افزایش یابد، اما نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی روی موش ها نشان می دهد موش هایی که در رژیم غذایی شان میزان کافی پتاسیم وجود ندارد به فشارخون بالا مبتلا شده اند. بسیاری از افراد عادت به خوردن غذاهای پر نمک دارند و در کنار آن میوه و سبزیجات کافی مصرف نمی کنند که این وضعیت باعث می شود تعادل بین سدیم و پتاسیم از بین برود و به بروز فشارخون ...
ترفند های ساده برا ی از بین بردن بوی مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی افراد به بوی نامطبوع و زهم مرغ حساس بوده و از خوردن این گوشت سفید خودداری می کنند. در این مطلب چند روش ساده برای ازبین بردن بوی بد مرغ پیشنهاد می کنیم که غذای شما را لذیذتر می کند. بیشتربخوانید : پاک کننده های طبیعی با قدرت جادویی کدامند؟ برای از بین بردن بوی بد مرغ ، روش های مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکار ...
محروم کردن جامعه از دانش روز با “ادعای دروغگو دانستن علم”!
، در غیر این صورت متوسط سن به 40 سال نزدیک می شود. آیا ما چنین چیزی را می خواهیم؟ این محقق دانشگاهی با طرح این پیشنهاد که افرادی که چنین ادعاهایی دارند، خودشان و خانواده شان از خوردن هر دارویی و هر جراحی مدرنی محروم شوند، گفت: آیا در چنین وضعیتی این افراد می توانند به حیات خود ادامه دهند؟ وی با اشاره به برگزاری روزها و ترویج علم در دنیا و در ایران، گفت: هفته ها و روزهای ترویج ...
دشمن نرمی استخوان و سرماخوردگی را بشناسیم
ویژه افراد مسن توصیه می شود. بر اساس این گزارش، پیاز نیم پز برای سوختگی ها نیز مفید است و از طرفی خوردن پیاز موجب دفع زودتر سنگ کلیه می شود. از دیگر مزایای پیاز این است که مصرف آن به دلیل داشتن کلسیم استخوان ها را تقویت کرده و از نرمی استخوان جلوگیری می کند، از طرفی طبق گفته اکثر کارشناسان طب سنتی مصرف پیاز نیم پز اسهال را نیز در اسرع وقت درمان می کند. همچنین علاوه بر فواید پیاز ...
این ویتامین ها قد را بلند می کند
افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال عصب در مچ دست، کاهش قند خون و کومای دیابتی، عمل تحمل گلوکز و افزایش ...
کارنامه تولید زباله در پایتخت؛ اصلاح فرهنگ استفاده از کیسه های پلاستیکی، از سرقت سطل زباله تا مخاطرات ...
شهروندان می دهد باعث شود تا زباله کمتری تولید شود. اصلاح فرهنگ استفاده از کیسه های پلاستیکی او با بیان اینکه در کشورهای پیشرفته مانند ژاپن سیستم های بازیافت آنقدر پیشرفته است که آب چند بار بازیافت شده، باز هم قابل خوردن است، گفت: ما نیز باید از این سیستم های پیشرفته برای بازچرخانی آب استفاده کنیم به خصوص در شرایطی که بی آبی کشور را تهدید می کند این ضرورت احساس می شود. همچنین ...
ملاقات با نخستین اسکوتر بنللی در آستانه ورود به بازار ایران
نقلیه کوچک، داشتن آپشن چندان هم بی اهمیت نیست. اگر بحث آپشن را از رُخ ستا آغاز کنیم، هدلایت نخستین چیزی است که در نگاه اول به چشم می خورد. مغزی سوئیچ مجهز به قفل کن، استارت برقی، سیستم گیربکس، کنسول وسط و آویز کلاه، در کنار شکل و شمایل کلاسیک همانند موتورهای وِسپا کلاسیک نیز از جمله مشهودترین مشخصه هایی است که در این موتورسیکلت به چشم می خورد. اسکوترسواری در تهران به عنوان فردی که ...
این غذاها را در هوای سرد بخورید
که بعد از ورزش سخت احساس می کنید . شکلات داغ اضافه کردن شکلات تلخ به رژیم غذایی برای سلامتی شما هم خیلی مفید است. خواص شکلات تلخ بسیار زیادند. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که آسیب ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. رادیکال های آزاد خیلی اوقات به سرطان و بیماری های قلبی وعروقی منجر می شوند.تحقیقی در این مورد در مجله تحقیقات ایمنی ...
بازار میوه در تب گرانی می سوزد/ دست خریداران کوتاه تر از همیشه!
به گزارش بلاغ ، مازندران استانی مستعد برای تولید میوه در کشور محسوب می شود، کما اینکه در تولید برخی از میوه ها از جمله مرکبات و کیوی رتبه نخست را در کشور دارد و در تولید سایر میوه ها نیز استانی سرآمد به شمار می رود. موضوعی که طی ماه های اخیر شاهد آن هستیم بحث افزایش قیمت ها و یا به عبارتی گرانی است که در بازار بیداد می کند. باید گفت بازار میوه مازندران نیز همانند سایر اقلام ...
عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود
دریافت کافی نور خورشید: بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد مناسب لوزالمعده (پانکراس) شما دارد که انسولین تولید می کند و به تنظیم قند خون کمک می کند. در کنار خوردن غذاهای غنی از ویتامین دی مانند شیر یا غلات غنی شده از مکمل ها نیز استفاده کنید. ...
نشانه هایی که مقصر پرخوری را اعصابتان می داند
پرخوری و بی اشتهایی عصبی هر دو اختلالاتی هستند که در تغذیه و برنامه غذایی افراد ایجاد می شود. در بی اشتهایی بیماران مصرف غذا را به شدت محدود می کنند اما برعکس در بیماران پرخوری عصبی افراد نمی توانند خود را در خوردن غذا کنترل کنند و در مقایسه با بیماران بی اشتها تمایل دارند سنگین تر باشند. نشانه های پرخوری عصبی در زنان و مردان به گزارش شفاآنلاین: همانطور که در بالا گفته شد ...
طرز تهیه کیک اسفنجی کم کالری و رژیمی
دست و به کمک لیسک هم بزنید. بهتر است موقع مخلوط کردن مواد، دست تان را دور ظرف و در یک جهت بچرخانید. قالب مناسب را چرب کنید و روی آن آرد بپاشید تا راحت تر جدا شود. مواد را داخل قالب بریزید و به مدت نیم ساعت در فر بگذارید. کیک اسفنجی کم کالری شما آماده است. این کیک رژیمی تنها 440 کالری دارد. شما می توانید آن را به ده قسمت تقسیم کنید و مجاز به خوردن دو قسمت از آن هستید. نکته می توانید ...
عجیب ترین علائمی که نشان از افسردگی شماست!
آن توجه کنید یا خیر. حدود یک سوم افرادی که افسرده هستند، بیشتر از حد عادی می خوابند. 4. کمردرد یا گرفتگی عضلات کمردرد یا گرفتگی عضلات می تواند یکی دیگر از نشانه های افسردگی باشد. هایت می گوید: میان چگونگی مراقبت افراد از خودشان و افسردگی رابطه ای وجود دارد. افراد افسرده تمایل کمتری به ورزش کردن دارند و روی خوردن غذاهای سالم کمتر تمرکز می کنند. اگر به اندازه ی کافی مراقب بدن ...
هویج چه خواصی دارد؟
تاثیر می گذارد. بعلاوه بتا کاروتن موجود در هویج از چشمان شما در مقابل آب سیاه و خالهای چشمی محافظت خواهد کرد. پس خوردن هویج را از همین الان شروع کنید تا شاهد تاثیر آن بر روی بیناییتان باشد. خاصیت ضد سرطانی یکی دیگر از ویژگی های هویج خاصیت ضد سرطانی آن می باشد که این ویژگی به قدرت انتی اکسیدانی کاروتنهای موجود در آن بر می گردد که باعث کاهش رادیکالهای آزاد بدن می شود. ...
هفت گناه کبیره کدام هستند؟
است که در آن همیشه معذب خواهد بود و خدا بر او خشم و لعن کند و عذابی بسیار شدید برایش مهیا سازد (سوره نسا - 95) تهمت: دیگری تهمت و نسبت زنا دادن به کسی است و هر که چنین تهمتی بزند و عده عذاب به او داده شده چنان که می فرماید: کسانی که به افراد با ایمان نسبت زنا داده اند در دنیا و آخرت ملعون خواهند بود و به عذاب سخت معذب خواهند شد (سوره نور - 23) خوردن مال یتیم: و دیگر خوردن ...
دلیل اصلی قارو قور کردن شکم تان چیست؟
باقیمانده مواد غذایی را هضم میکند. این اتفاق که بین وعده های غذایی می افتد کاملا طبیعی است روده همه افراد چه زمانی که پر و چه زمانی که خالی باشد. حرکاتی را دارد که گاهی با سر و صدا همراه است البته صدای قار و قور کردن شکم به این معنا نیست که زمان خوردن میان وعده رسیده است لازم نیست صدای قار و قور شکم تان را بهانه ای برای پرخوری تلقی کنید. پس چنین صدا هایی را به هیچ وجه اتفاقی تلقی نکنید ...
برای بازسازی تمدن بشر بعد از حمله زامبی ها به چه چیزهایی نیاز داریم؟
در تمامی مراحل ساخت یک تمدن نقشی اساسی دارد و در زمانی هم که بشر برای اولین بار تبر سنگی را اختراع کرد، این وسیله ابتدایی شرایط زندگی انسان را به شدت تحت تاثیر قرار داد. البته در سناریو مردگان متحرک کاراکترها از پتانسیل شگفت انگیز بشر در توسعه فناوری باخبر هستند و اگر قرار باشد سناریو این مجموعه واقعا عملی شود، انتقال دانش مربوط به پیشرفت های تکنولوژی بین افراد و نسل های بعد بقای تمدن ها را تضمین ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات پایان هفته
بن کمک می خواهد. پرونده مربوط به یک شرکت دارویی معروف است که یک نوع از دارو های آن موجب مرگ افراد زیادی شده و رئیس شرکت با رشوه و پول جلوی افشای این ماجرا را گرفته است. امیلی دستیار رئیس این شرکت دارویی است و اطلاعات مهمی را از لپ تاپ رئیس شرکت دزدیده است و در اختیار بن قرار می دهد؛ بن پرونده را تشکیل می دهد. اما قرار می شود بین این شرکت دارویی و این شرکت حقوقی مصالحه انجام شود و آبرامز یعنی رئیس ...
نرخ درگیری در اینستاگرام چگونه محاسبه می شود؟
تقلب برخی اینفلوئنسرها در نرخ درگیری و گول خوردن برندها! 1- نرخ درگیری (Engagement Rate) چیست؟ انگیجمنت ریت یا همان نرخ درگیری سنجه ای از میزان ارتباط و واکنش کاربران یک فضا نسبت به یک محتوا است. به عنوان مثال: وقتی یک کاربر ( نصب کننده و استفاده کننده اینستاگرام) در یک فضا ( اینستاگرام) با دنبال کردن یک ناشر (صفحه) که می تواند اینفلوئنسر نیز باشد، نسبت به محتوای مشاهده شده ...
نکاتی مهم در مورد صبحانه
را فراهم نماید. این در حالیست که اغلب به دلیل عدم آشنایی با اهمیت این وعده غذایی، یا ازآن صرفنظر می شود و یا مفید و مغذی تهیه نمی شود. مصرف مواد مفید و مناسب برای این وعده غذایی بسیارمهم است. مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز، توجه و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارکرد فردی را بالا می برد. خوردن یک وعده صبحانه کامل به دلیل تامین نیاز های غذایی باعث ...
راههای از بین بردن خواب آلودگی
ا زهر قرص خوابی بهتر عمل می کند. هم چنین اگر مشکل خواب دارید، حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب سراغ چای، قهوه و نوشیدنی های کافئین دار نروید. خوردن لبنیاتی مانند شیر گرم و ماست می تواند در بهبود خواب شما تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. هم چنین غذاهایی که می توانند مشکلات معدوی یا گوارش ایجاد کنند، به دلیل دردهای احتمالی که ممکن است ایجاد کنند، عامل شدید کم خوابی و بدخوابی به حساب می آیند ...
قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا
دهد و می تواند بدن ما را در خوردن این مواد چربی زا کنترل کند و میل به غذا و اشتهای ما را کم می کند و انسان مدت زیادی احساس سیری می کند. ماده کرومیوم موجود در گوجی بری قند موجود در خون را کنترل میکند. روش مصرف گوجی بری برای لاغری با توجه به تنوع علایق و ذائقه ها هر شخص می تواند گوجی بری را به صورت چای و دمنوش ، میوه خشک و یا میوه تازه گوجی بری را مصرف کند. ...
با شکلات ماسک صورت خانگی بسازید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا /من هم مانند بقیه ی دختران، به همان اندازه عاشق شکلاتم، اما هیچ وقت، حتی برای یک بار به این فکر نکردم که از شکلات برای درمان صورتم استفاده کنم. اوه بله خانم ها، درست خواندید! شکلات دیگر فقط برای بهتر کردن حس و حالمان و خوردن بعد از شام خوب نیست، بلکه حالا قرار است از آن روی پوستمان استفاده کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید ...
سلاح های اروپایی، به جنگ در یمن دامن زده است
خوردن برگ شکم شان را سیر می کنند. معاون دبیرکل سازمان ملل همچنین اعلام کرد که جنگ در حوالی بندر حدیده در مجاورت دریای سرخ دومین عاملی است که فروپاشی اقتصادی و وخامت اوضاع یمنی ها را شدت بخشیده و به گفته او گلوگاه حیاتی برای کمک رسانی را خفه کرده است . حدیده بندری کلیدی است و محموله های غذایی و دارویی و دیگر مواد ضروری از آنجا وارد یمن می شود. عربستان با حمله به این بندر مسیر ارتباطی آن با صنعا، پایتخت را قطع کرده است. این مسیر یکی از مهم ترین راه های توزیع بسته های امدادرسانی است و دیگر مسیرهای اصلی در جنگ آسیب جدی دیده اند. 106 ...
62 درصد یزدی ها اضافه وزن دارند
به گزارش یزدی نیوز چاقی موضوعی است که به جهت تعدد جمعیت مبتلا به آن و سهل انگاری عمومی جهت مقابله با آن و عدم تلقی به عنوان یک بیماری، مسئله ای مهم و در اولویت محسوب می شود. ابتدا باید دانست که چاقی یک بیماری است که خود یک تنه می تواند علت بسیاری از بیماری ها باشد و افراد چاق قطعا باید به این موضوع فکر کنند که آن ها به طور همزمان در حال حمل چندین بیماری با هم هستند، آن هم با ظاهر یک ...
با این 10 روش طبیعی موهایتان را پرپشت کنید
این روزها، مساله ریزش مو به یکی از مشکلات رایج بین مردم تبدیل شده و از آنجا که مو یکی از عناصر زیبایی شناختی ظاهری بوده و در اولین برخورد به مقدار زیادی جلب توجه می نماید، کچلی و یا کم پشتی موها را می توان یکی از مشکلات بزرگ افراد محسوب کرد. از جمله عوامل موثر در نازک شدن و ریزش مو می توان به استرس های شدید روحی یا جسمی، عدم تعادل هورمونی، کمبودهای تغذیه ای، آلودگی، انواع آلرژی ...
آن روی سکه بارش باران در اهواز/ افشاگری هایی که بعد از بارش باران دیده شد
سطحی در اهواز به صورت همزمان از طریق شبکه فاضلاب صورت می گیرد و این مشکلی است که از ابتدا در شهر اهواز وجود داشته و سبب ایجاد آبگرفتگی در سطح خیابان ها می شود. وی افزود: اگر شبکه فاضلاب اهواز سالم، بدون ایراد و دارای ایستگاه پمپاژ شبکه فعال باشد بدون شک تا بیش از 30 میلیمتر بارش باران شاهد آبگرفتگی به این شدت نیستیم. معاون خدمات شهری شهرداری اهواز با بیان اینکه بیش از یک سوم ...
آینده روشن کیش در گرو تغییر نگاه ها و تصمیم گیری ها
اهمیت آن در رقابت با سایر گزینه های گردشگری منطقه، ضرورت آن به شدت احساس می شود. **ورود گردشگر، کلید واژه پیشرفت و قلب تپنده حیات کیش ایران به لحاظ جاذبه های گردشگری در میان ده کشور برتر جهان قرار دارد، سهم جمهوری اسلامی ایران از بازار گردشگری جهان، به حد مطلوبی نرسیده و بر اساس آمارهای اعلامی چیزی در حدود هشت صدم درصد است، اما جزیره کیش چه سهمی رادرصنعت گردشگری کشور برعهده ...