خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
30 آبان روش هایی برای صرفه جویی در پوشک بچه
.... برای صرفه جویی در پوشک بچه لازم نیست خیلی زود سایز آن را عوض کنید؛ چون گاهی اوقات هزینه پوشک سایز بزرگ بیشتر است و تعداد کمتری دارد(البته نه همیشه و در همه برندها) به همین دلیل به جای اینکه صرفاً به سایز مرتبط با وزن کودکتان دقت کنید، ببینید آیا سایز قبلی هنوز هم به درد او می خورد یا نه؟ رشد بچه ها با هم متفاوت است و همین مسئله می تواند منجر به صرفه جویی در هزینه های شما شود. ...
قرص فلوکستین را بشناسید+عوارض
شود و درست طبق دستور پزشک مصرف شود، معمولا یک بار در روز و هنگام صبح. اگر قرار باشد فلوکستین را دو بار در روز مصرف کنید، پزشک توصیه می کند یک بار صبح و یک بار عصر بخورید. اگر در حال مصرف فلوکستین برای کنترل علائم سندروم پیش از قاعدگی هستید، پزشک به شما توصیه می کند هر روز یا 2 هفته قبل از شروع قاعدگی این دارو را مصرف کنید. اگر از شکل مایع فلوکستین (شربت فلوکستین) مصرف می کنید ...
بهترین رژیم غذایی سال 2018
) + vegetarian (گیاه خوار) تشکیل شده است. یعنی کسی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کند ولی گاهی گوشت، مرغ، ماهی و سایر فرآورده های حیوانی نیز مصرف می نماید. 3. Weight Watchers یا مراقبت وزن این رژیم انعطاف پذیر و مناسب برای تثبیت وزن است، هیچ غذایی از رژیم شما حذف نمی شود اما در مصرف کالری محدود هستید. برنامه ای که بر مصرف میوه ها و سبزیجات و نوشیدن آب زیاد، تاکید فراوان دارد ...
با پوست لیمو ترش از شر این بیماری ها خلاص شوید
روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در ...
روش هایی برای رفع عدم تحمل لاکتوز و نوشیدن شیر
آنزیم لاکتاز در بدن است. آنزیم هضم کننده لاکتوز یا قند شیر به نام لاکتاز در بدن انسان و سایر پستانداران ساخته می شود. نوزاد به طور معمول با لاکتاز به دنیا می آید و فعالیت این آنزیم بعد از تولد بسیار زیاد است ولی بعد از دوران شیرخوارگی و کاهش مصرف شیر، میزان تولید آن نیز کم می شود. بنابراین اگر شیر از رژیم غذایی روزانه حذف شود، ساخت این آنزیم در بدن به مرور متوقف خواهد شد. وقتی ...
تقویت سلامت با طلای مایع
.... مصرف روزانه عسل می تواند از ابتلا به عفونت پیشگیری کند. ترکیب عسل با مواد دیگر مانند سرکه سیب و دارچین می تواند خواص این ماده غذایی را هرچه بیشتر افزایش دهد. عسل برای کاهش وزن مصرف منظم عسل به همراه دارچین می تواند به کاهش وزن حتی در افراد چاق کمک کند. 30 دقیقه پیش از صبحانه با معده خالی و پیش از خواب، مصرف ترکیب عسل و دارچین در یک فنجان آب جوش را مد نظر قرار دهید. مصرف ...
مدیرعامل ستاد دیه: حبس مرد بخاطر عدم پرداخت مهریه روزی 150 هزار تومان هزینه دارد/معیار 110 سکه با شرایط ...
ای در قبالش عنوان نشده است. مدیر عامل ستاد دیه گفت: در قناعت به این تعداد کم سکه دلایل مختلفی می توان مطرح کرد که عدم تقلای مرد برای خروج از زندان، طعن و کنایه دوستان و آشنایان و همسایگان و همکاران زوجه تحت این عناوین که گویا زن از قبل برای اموال مرد زندگی اش کیسه دوخته و در مواردی پیدا شدن خواستگار جدید برای زن از جمله این موضوعات هستند. افزایش 40 درصدی زندانیان مهریه با رشد ...
تلخ و شیرین میوه گرمسیری
ایران در زمینه تولید خرما در دنیا پس از کشور مصر رتبه دوم را دارد، اما برخی بی برنامگی و کم توجهی ها باعث شده تا تلخی های این میوه مناطق گرمسیری برای تولید و صادرکنندگانش بیش از شیرینی آن باشد.
فوتبالیسم ؛ برنامه فوتبالی که موفق بوده
سال هاست که به جز دوشنبه شب ها و صبح های جمعه، مخاطبان میلیونی و علاقه مند به ورزش، برنامه ای روی آنتن ندیدند که بتواند به طور منظم و جدی ورزش کشور را دنبال کند و به بحث و تبادل نظر پیرامون آن بپردازد. کافی است میزان گسترده مخاطب برنامه جدید فوتبال120 را ببینیم تا متوجه شویم که چقدر این عرصه ظرفیت فراوانی دارد و چه جفای بزرگی تلویزیون به ورزش و علاقه مندانش کرده که این موضوع جدی و ...
محمد بنا: تا المپیک می مانم
از کشتی می رفت دیروز هم وقتی وارد فدراسیون کشتی شدم گفتم جای رسول خادم خیلی خالی است. من خیلی اختلاف سلیقه با او داشتم، اما به عنوان یک آدم بزرگ قبولش دارم و برایش آرزوی موفقیت می کنم. او به دنبال پیشرفت کشتی بود. فکر می کرد، برنامه ریزی و تلاش داشت و بودجه آورد، اما به هر حال نتیجه این گونه شد و طبیعت کشتی همین است. شما در طول تاریخ یک رییس فدراسیون را نام ببر که با بدرقه خوب از کشتی رفته باشد. متاسفانه رسول خادم هم با بدرقه خوبی از کشتی نرفت و دوست داشتم با شکل بهتری از کشتی می رفت. انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews. ...
غذاهایی که مانع از کم شدن آب بدن می شود
روز چندین لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. اما با اینکه نوشیدن آب بسیار مهم است می توانید آن را از بعضی غذاها نیز دریافت کنید. غذاهای سالم زیادی هستند که می توانند مقدار زیادی آب به برنامه غذایی شما اضافه کنند. در این مقاله می خواهیم چند مورد از این غذاها را به شما معرفی کنیم. 1- هندوانه برای جلوگیری از کم آب شدن بدن مقدار آب: 92 درصد هندوانه بسیار سالم است و ...
آیا انسان از نسل میمون هاست؟
برد و فردا صبح که می خواست به سمت میله های قفس بیاید، میله را هم با خود آورد. دانشمندان دریافتند که میمون قادر به برنامه ریزی است بنابر این وقتی موز را گرفت و خورد و به طرف رختخوابش رفت، میله را با خود برد و صبح بازگرداند، زیرا می دانست که ممکن است بدان نیازمند باشد. ادامه تحقیقات دانشمندان که با آزمایش های پیچیده تری همراه بود و از ذکرشان صرف نظر می کنیم، منجر به کشف این ...
کلانتری: باید از زیربنا سازمان محیط زیست را درست کنیم/ فریاد کسانی که رانت هایشان حذف شده، به آسمان ...
رنجرهای غرب هستید اما با این تفاوت که آنها پس از آموزش وارد کار می شدند اما شما در ابتدا وارد عرصه محیط بانی می شوید و در حین کار، آموزش می بینید در حالی که این آموزش ها کافی نیست و البته ما تعلل کردیم و محیط بانان ورزیده و آموزش دیده را راهی زیستگاه نکردیم. به وظایفمان در قبال محیط بانان عمل نکرده ایم کلانتری با بیان اینکه که سازمان محیط زیست قبل از اینکه سازمان محیط زیست ...
خودروهای پرنده در ژاپن اجازه پرواز می گیرند
...، امداد و نجات و تحقیقات علمی به یکی از ابزار های سریع و مطمئن انتقال کالا نیز تبدیل شده است. به لطف وزن کم، سرعت بالا، قدرت مانور عالی و مصرف انرژی پایین، این پرنده های هدایت شونده در خیلی از کشور های اروپایی، امریکایی و اسیایی مانند ژاپن و چین به گزینه ای مناسب برای تحویل بسته ها و مرسولات پستی در کشور های پیشرفته تبدل شده اند پهپاد ها در ترافیک گرفتار نمی شوند و نیازی به ...
رفع تورم بدن با ورزش کردن
میزان تورم پا شود. در حالی که زندگی در نواحی خیلی گرم، پوشیدن کفش های تنگ یا پاشنه بلند، داشتن اضافه وزن و مصرف برخی دارو ها می تواند مشکل را تشدید کند. اگر شما مبتلا به ورم پا باشید و به پزشک مراجعه کنید، ابتدا آزمایشات لازم برای تان تجویز و سپس درمان های دارویی لازم، آغاز می شود. در کنار آن گاهی لازم است تحت نظر یک متخصص تغذیه و متخصص طب ورزشی هم باشید تا رژیم غذایی مناسب و حرکات ...
مادر شهید داود نریمیسا گفت: تنها پسرم فدای حضرت زینب شد؛ با همان شال سبزی که در هنگام روضه خوانی و مداحی ...
نماز اول وقت بود. من که مادرش بودم هیچ وقت نتوانستم زودتر از داود برای نماز صبح بیدار شوم. هر وقت می خواستم برای نماز صبح بیدار شوم می دیدم داود قبل از من بیدار شده و دارد نماز می خواند. زیارت مکان های مذهبی و نیز زیارت مرقد علی بن مهیار در اهواز از برنامه های اصلی زندگی وی بود، همیشه به ویژه درایام ویژه مناجات و دعا در ماه های خاص همانند رجب، شعبان و رمضان هیچ وقت از یاد نمی ...
محمد بنا: بیرونم نکنند تا المپیک می مانم/ خادم با بدرقه بد از کشتی رفت
دارم و برایش آرزوی موفقیت می کنم. او به دنبال پیشرفت کشتی بود. فکر می کرد، برنامه ریزی و تلاش داشت و بودجه آورد، اما به هر حال نتیجه این گونه شد و طبیعت کشتی همین است. شما در طول تاریخ یک رییس فدراسیون را نام ببر که با بدرقه خوب از کشتی رفته باشد. متاسفانه رسول خادم هم با بدرقه خوبی از کشتی نرفت و دوست داشتم با شکل بهتری از کشتی می رفت. انتهای پیام ...
سه شرط حفظ تجارت با چین
مهر امسال است. صادرکنندگان به چین در این بازه زمانی 7 ماهه که از ابتدای امسال تا انتهای مهر را شامل می شود، توانسته اند 16 میلیون و 593 هزار تن کالا را به ارزش 5 میلیارد و 379 میلیون دلار به چین صادر کنند. سهم چین از کل وزن صادرات نزدیک به 25 درصد است و از کل ارزش صادرات سهم نزدیک به 20 درصدی دارد. صادرات به چین در 7 ماه منتهی به مهر امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل به لحاظ ارزشی افزایش نزدیک به 11 ...
استفاده از هورمون در صنعت پرورش دام و طیور یک باور غلط است
تغذیه برای آن ها برنامه ریزی کرده ، است و با توجه به نژاد و سن و شرایط جوجه یک روزه با جوجه ده روزه کاملاً فرق دارد . کارشناس بهداشت و مدیریت بیماری های طیور اداره کل دامپزشکی اصفهان بیان کرد: یک سری بیماری هایی مانند نیوکاسل، برونشیت، گامبرو و آنفولانزا اختصاص پرندگان است و این بیماری ها مانند بیماری های انسانی واکسن دارد که واکسن هم جنبه پیشگیری دارد . وی اضافه کرد: این واکسن ...
این شربت درد های قاعدگی را کم میکند
کنید و عسل را اضافه کنید. هم بزنید تا قوام بیاید سپس داخل یک شیشه بریزید. برای تهیه یک لیوان از این شربت، 4 تا 5 قاشق غذاخوری از این شربت را داخل لیوان بریزید و بقیه را آب جوش ولرم بریزید و میل کنید. مقدار مصرف این شربت می تواند روزانه 4 لیوان، صبح، ظهر، عصر و شب باشد.
راه هایی برای جلوگیری از نفخ
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ می شوند و با رعایت چند نکته می توانیم وضعیت گوارشمان را بهتر کرده و از عوارض ناخواسته ای چون نفخ و یبوست و ... پیشگیری کنیم. *بیشتر فیبر مصرف کنید اگر برای صبحانه و اسنک، میوه و غلات سبوس دار بخورید و میزان سبزیجات خام و پخته ی مصرفی تان را بالا ببرید، به طور طبیعی مصرف فیبر روزانه تان را افزایش خواهید ...
محیط بانان آموزش دیده را راهی زیستگاه نکردیم/ باید از زیربنا سازمان محیط زیست را درست کنیم/ فریاد کسانی ...
...> به وظایفمان در قبال محیط بانان عمل نکرده ایم کلانتری با بیان اینکه که سازمان محیط زیست قبل از اینکه سازمان محیط زیست شود، سازمان شکاربانی بود و محیط دریایی و انسانی در آن وجود نداشت، خاطرنشان کرد: 50 الی 60 سال است که راه را درباره شما اشتباه رفته ایم چراکه محیط بانان باید حقوق، مسایل جامعه شناسی، گیاه شناسی و جانورشناسی و... بدانند. ما که نمی توانیم در قله کوه ده ها کارشناس داشته باشیم ...
میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟
بی تردید یکی از مهم ترین راز های صد ساله شدن، داشتن تناسب اندام است، زیرا نداشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و چربی خون را کاهش می دهد و باعث افزایش طول عمر می شود بنابراین طبیعی است که بسیاری از افراد چاق به فکر لاغری بیفتند. متاسفانه این روز ها بسیاری افراد بدون مشاوره متخصص تغذیه، برای کاهش وزنشان، مصرف نان و برنج را به طور کامل از رژیم روزانه حذف می کنند ...
نکته هایی عالی برای چربی سوزی شکم
سوخت وساز به شما کمک می کنند تا درزمان کاهش وزن، حجم کمتری از عضلات را ازدست بدهید. بسیاری از مطالعات مشاهده ای بیانگر این امر هستند که اگر افراد بیشتر پروتئین مصرف کنند، احتمالا چربی شکم کمتری خواهند داشت؛ بنابراین بهتر است در برنامه ی غذایی روزانه تان، از منابع مناسب، پروتئین موردنیازتان را دریافت کنید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، آب پنیر و مغز ها منابع مناسبی برای تأمین پروتئین مورد ...
با پوست لیمو ترش از شر این بیماری ها خلاص شوید
به مبارزه بپردازد. مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. فواید پوست لیمو در کاهش وزن پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد. فواید پوست لیمو در سلامت استخوان و مفاصل ...
طرز تهیه شیر برنج برای نوزاد
هم بزنید تا برنج و شیر کاملا مخلوط شوند. شیر برنج را میکس کنید تا صاف و آماده مصرف برای نوزاد شود. روش شما برای تهیه این غذا برای نوزاد چیست؟ تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.
مرگ ورزش در روستا...!
و دوم پاورولیفتنگ درهمین مسابقات طی کرده و اکنون به رقابت های جهانی رفته و امروز الگویی برای دیگر کودکان و نوجوانانی روستایی در گیلان و منطقه شده است اما آیا او امروز انسان موفقی است؟شما خود بخوانید حدیث مفصل از این مجمل...!؟ این قهرمان سبک وزن اما قدرتمند و البته با اخلاق جهان در رشته پاورلیفتینگ پس از بازگشت از مسابقات روسیه ، هم اکنون با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم می کند و می ...
درمان افسردگی با روش های طبیعی و بدون نیاز به دارو
. هر چند نباید فراموش کرد که داروهای ضدافسردگی دارای عوارض جانبی از جمله خونریزی داخلی، اضافه وزن و موارد دیگر هستند. روش های طبیعی برای درمان افسردگی هدف ما در اینجا پرداختن به چهار روش طبیعی برای درمان افسردگی است که کارایی آنها بالا بوده و به اثبات رسیده است. ورزش تحقیقات نشان داده است که تاثیر ورزش سبک بر درمان افسردگی به مراتب بیشتر از مصرف ...
کلانتری: محیط بان های ما شبیه آدم آهنی شده اند
. این اولویت ها را هم خود شما محیط بانان مشخص می کنید. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به محدودیت ها و موانع در تامین امکانات محیط بانی گفت: قصد داشتیم تجهیزات خارجی برای محیط بان ها تهیه کنیم اما مجلس بحث حمایت از تولید ملی را مطرح کرد. در نتیجه همین روند است که به جای جلیقه ضد گلوله خارجی که تنها سه کیلو وزن دارد، جلیقه ضد گلوله ایرانی با 15 کیلو وزن به محیط بان ها داده شده است ...
چرا گاهی چیز هایی می خریم که احتیاج نداریم و پولمان را هدر می دهیم
هم توجه دیگران را به خود جلب می کنید. 3- اثر بندواگن اثر بندواگن (Bandwagon Effect) دقیقا برعکس مورد قبلی است و زمانی رخ می دهد که چیزی را فقط به این دلیل می خرید که مد شده است و همه آن را دارند. ممکن است این وسیله اصلا مناسب شما یا سبک زندگی تان نباشد، با این حال شما آن را می خرید تا به روز باشید. راه مقابله: قبل از اینکه چیزی را بخرید، از خودتان بپرسید چرا این ...
