سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی های شبانه را اینگونه درمان کنید
زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب، اختلالات خواب، مانند کابوس، راه رافتن در خواب، سندرم خواب رفتگی پا، درد آرتروز، تاثیر داروها، آسیب های تروماتیک، ترس و یا فوبیا، و تکرر ادرار ناشی از دیابت، از علل شایعی هستند ،که باعث بی خوابی می شوند. در این بخش برخی از درمان ها، برای غلبه بر بی خوابی را آورده ایم. 1.کدو تنبل : ...
یائسگی زودرس چرا اتفاق می افتد؟
...> دریائسگی زودرس سابقه خانوادگی عامل بسیار مهمی است به طوری که در 10 درصد افراد دچار یائسگی زودرس سابقه خانوادگی وجود دارد. در عین حال عواملی مانند سابقه جراحی تخمدان برای رفع کیست در گذشته (جراحی تخمدان ممکن است با کاهش بافت تخمدان موجب یائسگی زودرس شود)، سابقه شیمی درمانی یا پرتو درمانی، رژیم های غذایی بسیار سخت، کاهش وزن خیلی شدید و استرس های خیلی ناگهانی و شدید در بروز یائسگی زودرس تاثیر گذار هستند ...
آمپول نوروبیون؛ فواید و عوارض آن را بشناسید
توان از آن برای کمک به درمان استرس و همین طور درمان های سرطان نیز استفاده نمود. آمپول نوروبیون به کمک آرام کردن سیگنال های عصبی فرستنده به مغز، کار می کند. با تغییر فعالیت الکتریکی، می تواند موجب آرام شدن ماهیچه های بیش فعال قلب، مشارکت در رشد، بازتولید سلولی، سنتز چربی و دیگر موارد می شود. محتویات آمپول نوروبیون محتویات آمپول بسته به شرکت تولید کننده آن می تواند از لحاظ مقدار ...
پیش بینی می کردیم که ایزدیار، روزی بهترین باشد
این بچه ها باید حمایت شوند. از این قبیل، حدود شش شناگر هستند که در رده سنی 8 الی 11 سال بوده و به غیر از دو نفر از اینان که وضع مالی خوبی دارند و پدر و مادر به دنبال فرزند می آیند سایر بچه ها با مشکل مسیر روبه رو هستند، شرایط این ورزشکاران نیز به صورتی است که والدین نمی توانند آن ها را برای طی مسیر تنها رها کنند. ضیایی عنوان کرد: باید سطح فرهنگی خانواده ها تغییر کنند. پیش از شاهین، غمخواه ...
زلزله روانی در راه کرمانشاه/ راه حل مشکل، ورود جامعه دانشگاهی است
کار بزرگ نیاز به بودجه و هزینه دارد زیرا آستانه تحمل مردم در این منطقه بسیار پایین آمده است. نزاع های خیابانی افزایش پیداکرده و خشونت علیه کودکان چندین برابر شده است. کودکانی که هرروز از پدر و مادرهایی که تاب آوری شان کاهش پیداکرده کتک می خورند. بر اساس آمار بیش از 84 درصد بچه ها به صورت روزانه و هفتگی از مادران و پدرانشان کتک می خورند. این کودکان که قرار است نسل آینده را تشکیل دهند اعتمادبه ...
تاثیر افسردگی مادر بر نوزاد، بیشتر بدانید
افسردگی مادران و دلبستگی مضطربانه فرزند ان از جمله دلبستگی بی نظم و سرد رگم رابطه ای هست. افسردگی مادر به پرخاشگری و گوشه گیری بعدی طفل هم منجر می شود. اطفال مادران افسرده ممکن است حالت مادرشان را تقلید کنند . آنها غمگین تر، افسرد ه تر و عصبانی تر هستند و کمتر ابراز علاقه می کنند . علاوه بر این، ترتیب غیراستاندارد می تواند به طور مستقیم بر رشد کودکان تأثیر بگذارد . کود کان مادران افسرده مجبورند برای ...
چگونه درد دندان در آوردن نوزاد را کاهش دهیم؟
دندان در آورن نوزاد معمولا همراه با افزایش بزاق کوک است اما متخصصان کودک تاکید دارند که رشد دندان ارتباطی با بالا رفتن تب او یا بروز اسهال ندارد و در صورت مشاهده این مشکلات به صورت شدید بهتر است به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. برای کاهش درد نوزاد هنگام رشد دندان والدین می توانند اقداماتی انجام دهند که در ادامه به بیان آن ها می پردازیم. علت خارش لثه های نوزاد هنگام رشد دندان ...
نشست کودک و رسانه با بررسی چالش ها و موانع در حوزه کودک و نوجوان برگزار شد
.... سن تماشای تلویزیون بعد از 18 ماهگی است اسدزاده با اشاره به اینکه ما خیلی زود کودکانمان را با تصویر آشنا می کنیم، گفت: سن تماشای تلویزیون بعد از 18 ماهگی است، چون پیش از این کودک به دلیل نیاموختن زبان مادری و عدم تکلم آسیب می بیند. وی ادامه داد: بر اساس آمار، پدر و مادرها 990 کلمه در ساعت با کودکشان حرف می زنند و با روشن شدن تلویزیون این تعداد کلمات به 170کلمه تقلیل می ...
4 اشتباه والدین در غذا دادن کودکان/ چگونه از بدغذایی کودک جلوگیری کنیم؟
که این تناقض رفتاری آن ها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به مصرف همان مواد غذایی باعث می شود کودک سر باز زند. وی ادامه داد: زورگویی و اجبار مادر در غذا دادن به کودک منجر باعث مقاومت بچه و در نهایت بدغذایی او خواهد شد؛ بسیاری از مادران از روی دلسوزی و نگرانی برای سلامت کودک شان به اجبار کودک را به غذاخوردن وامی دارند. این متخصص اطفال یادآوری کرد: رفتار اشتباه دیگر که در ...
افسردگی دوران بارداری، قابل درمانه؟
بارداری و زایمان در زندگی هر مادری موجب شادی و لذتی عمیق می شود، اما گاهی برخی از مادران بجای هیجان، خوشحالی و اشتیاق دچار غم و اندوه می شوند. همانطور که می دانید در دوران بارداری علاوه بر جسم و ظاهر، روح و روان مادر باردار نیز دستخوش تغییرات بسیاری می شود، بیش از حد احساساتی می شود، با کوچکترین دلایل به شدت ناراحت یا گریان می شود و نسبت به هر چیزی واکنش نشان می دهد و یا دمدمی مزاج می شود. ...
توهمات آدم های همیشه نگران
به آن ها مبتلا هستند را ذکر می کنم. 1. "من نگران متولد شده ام": نه؛ کسی نگران متولد نمی شود، بلکه ساخته می شود. اضطراب، تا حد بسیار کمی می تواند ناشی از عوامل ژنتیکی باشد، اما هیچ شاهدی مبنی بر اینکه نگرانی ارثی است وجود ندارد. درست است، مادر یا پدر شما ممکن است آدم های نگرانی بوده باشند، اما شما این عادت را به ارث نبرده اید، بلکه احتمالاً آن را از ایشان یاد گرفته اید. بهانۀ "من نگران ...
زندگی لابه لای گل ولای
آرمان - آسو محمدی: خیابان و کوچه های شهر پر از گل ولای باران است و آب، میان چادرهای زلزله زدگان نفوذ کرده و هنوز تعداد زیادی از مردم خانه که هیچ، کانکس هم ندارند و با گذشت یکسال از آن زلزله مهیب و آن شب هولناک در چادر زندگی می کنند. بارندگی در روزهای اخیر موجب آب گرفتگی تعدادی از چادرها شده و ساکنان با استفاده از نایلون و اقداماتی همچون حفر کانال برای هدایت آب باران، در تلاش برای ساماندهی شرایط ...
افزایش اعتبار طرح های چادگان/ پیگیر مطالبات کشاورزان هستیم
، افزایش تعداد تخت های بخش دیالیز به چهار تخت راه اندازی سریع این بخش، استقرار متخصصان داخلی، عمومی، زنان و زایمان و اطفال در بیمارستان بوعلی چادگان و یا در صورت عدم ورود متخصص، سه نفر طب اورژانس بصورت تمام وقت و شبانه روزی در بیمارستان حضور داشته باشند. نماینده مردم چادگان در پایان با اشاره به پیگیری های مطالبات کشاورزان در زمینه قیمت سیب زمینی و پیاز افزود : شهرستان فریدن به عنوان منطقه ویژه ...
نارنگی درمانی برای نفخ شکم
... افرادی که در نسخه آنها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون کمک می کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن آنها می شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد. بنابراین افرادی که داروهای حاوی پتاسیم مصرف می کنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند. در مصرف نارنگی زیاده ...
پیشگیری از زردی نوزاد، چیکار کنیم؟
. استرس عامل مهمی در زایمان زودرس است. فقدان حمایت اجتماعی، کارهایی که به لحاظ جسمی یا احساسی نیاز دارید و خشونت خانگی، چه فیزیکی و چه احساسی، می تواند به استرس کمک کند و باعث زایمان زودرس شود. نظارت یا کاهش خطر ابتلا به عفونت های خاص. عفونت هایی مانند هرپس، سفلیس، CMV و توکسوپلاسموز می تواند منجر به زایمان زودرس و زردی شود. نوزادان تغذیه شده با شیر مادر احتمال ابتلا ...
6 آذر گودی زیر چشم، علت و درمان آن
بودن استفاده می کنند غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام شدنی نیست. کبودی زیر چشم ها می تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما7 تا 9ساعت در شبانه روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید. برخی دیگر از دلایل سیاهی و تیرگی دور چشم عبارتند از: عوامل ارثی - آلرژی ها- بی خوابی- زیاد خوابیدن- اگزما- استرس- کمبود آهن- ضربه یا آسیب هایی که ...
باغچه بان کودکی هایمان
و بیشتر از آموزگاران از چگونگی انجام کار خود بی خبر هستند و نمی دانند کاری که می کنند ، صحیح است یا نیست و آنچه در کار است بی اصولی و سلیقه کورکورانه اشخاص است که موجب عدم رضایت مردم و مدیران مدارس و رئیسان دوائر فرهنگ و بالاخره خود وزارت فرهنگ می شود. باغچه بان در ادامه این مقاله نوشته است: من با همه گرفتاری هایی که دارم، محض مبارزه با این بی اصولی ها به نوشتن این مقالات مبادرت کرده ام و ...
آزمایش ناباروری مردان، چگونه آزمایش اسپرم بدهیم؟
توان اصلاح سبک زندگی مثل کم کردن وزن، ترک دخانیات و الکل و کاهش میزان استرس به عنوان اولین گام ها در نظر گرفت. مکمل های آنتی اکسیدان، عامل اکسیده شدن اسپرم را کاهش می دهد و در واقع، می تواند ریخت شناسی آنها را بهبود بخشد. ولی اگر عوامل شدید ناباروری مردانه دخیل باشند، به متخصص ارجاع خواهید شد. اگر شمارش اسپرم کمتر از پنج میلیون، ریخت شناسی کمتر از 4 درصد و تحرک کمتر از 10 درصد باشد ...
به 6 دلیل تا می توانید در زمستان کیوی بخورید/ عادت های خطرناکی که باید از چشم دور بمانند/ چه کسانی نباید ...
های C و E است. میزان ویتامین ث. موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامین E. است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین ...
فواید جالب به پشت خوابیدن
تغییر آن فرا رسیده است. ما با سه متخصص سلامتی صحبت کردیم تا شش دلیل پیدا کنیم که چرا خوابیدن به پشت برای سلامتی و زیبایی شما ایده آل است. به پشت خوابیدن، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت های معمول خواب است، اما آیا می دانید که بهترین نوع خوابیدن کدام یک می باشد و کدامیک به سلامت پوست ما کمک می کند؟ به پشت خوابیدن چه فوایدی برای پوست دارد؟ 1. مسائل کمتر ...
عقب ماندگی ذهنی کودکان، عوامل خطرناک
متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: والدینی که آمادگی و بلوغ روحی و عاطفی لازم را برای بچه دار شدن ندارند، به همین دلیل با استرس های مختلفی در زندگی رو به رو شوند و مادر در دوران بارداری نتواند بستر لازم را برای رشد جنین فراهم کند و موجب عقب ماندگی کودک می شود. یدالله صفری با اشاره به اینکه دوران بارداری مادران یکی از شرایط سرنوشت ساز در فرایند هوشی کودکان است، اظهارکرد: این مراقبت ها باید ...
رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن چگونه خواهد بود؟
رابطه جنسی را از شب به صبح و زمانی که کودک خواب است موکول کرد. اگر سن بچه طوری باشد که بتوان آن را به کسی سپرد بهتر است در هفته برای یک ساعت این کار را انجام داد تا والدین بدون استرس از بیدار شدن فرزند، رابطه جنسی شان را برقرار کنند. تولد فرزند در زندگی مشترک چیزی است که باید زندگی را بهتر و کامل تر کند، اما رفتار ناآگاهانه پدر و مادر گاهی اوقات باعث می شود زندگی با مشکلات جدی روبرو شود. به طور ...
توجه به الحان قاری را از تلاوت های سنتی دور می کند
که مقام اول را کسب کردم، به این رسیدم که موفقیت ها همواره در گرو تمرین و ممارست نیست بلکه باید موضوعات دیگری هم هستند که شما را به قله های موفقیت می رسانند. دعای یک مادر می تواند کار تمرین صد سال را به دوش بکشد. کلام آخر... پیشنهاد می کنم به پدر و مادرتان احترام کنید. قرآن می فرماید: "بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً". قطعاً خواهیم دید، خداوند چه عزتی به شما عطا خواهد کرد. انتهای پیام ...
با رعایت این نکات سرطان را از خودتان دور کنید
تواند عامل سرطان شود، اما به گفته ی دکتر جانز، استرس می تواند محیط درون بدن را تغییر دهد تا اینکه وضعیت پیش سرطانی آشکارتر شود. پژوهشی درسال 2013 در دانشگاه Ohio State نشان داد استرس دائمی، فعالیت سلول های ایمنی را بوسیله تحریک روح و روان تغییر می دهد (این کار بدن را غرق هورمون برای مثال کورتیزول می کند.) حتی اگر ضروری نباشد، این امر موجب افزایش التهاب می شود که می تواند به طور پنهانی جهش سلول های ...
قاعدگی نامنظم در نوجوانان، علت و عوامل
موجب متوقف شدن عادت ماهیانه می شود. البته در برخی موارد، قبل از اینکه عادت ماهیانه در خانم باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن آن تجربه می شود. -رژیم غذایی نادرست مانند فست فود ها و چربی و شیرینی زیاد باعث به هم ریختن تعادل هورمونی و در نتیجه تخمک گذاری می شوند و از آنجا که تمامی رشد اعضای بدن، بخصوص قد، سینه ها و شکل گیری اندام در این برهه اتفاق می افتد، با عدم کنترل مناسب ...
از دست دلالان بر سر بازار مسکن ایوان تا اجتماع باشکوه بسیجیان در ایلام
خبرنگار ما با اشاره به عدم نظارت بر روی بنگاه ها و قیمت اجاره بهاها در این شهرستان، گفت: نبود ضابطه ای خاص در تعیین نرخ های اجاره بها و رهن برای صاحب خانه ها و عدم نظارت دستگاه های مربوطه موجب شده است تا مستاجرین ایوانی در فشار مضاعف قرار بگیرند. وی اظهار کرد: گویا گردباد اجاره بها و رهن منازل محله و بالا و پایین شهر نمی شناسد و این مردم هستند که بنا بر مقتضیات، مشکلات مالی و خواسته های ...
میوه ای برای درمان نفخ شکم
تنهایی میل کنند یا از آب یا میوه خشک شده آن مصرف کنند که همگی خاصیت ضدنفخ دارند. حتی افرادی که تمایل دارند می توانند میوه خشک شده را به صورت پودر درآورده و آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد. اگر دارو می خورید افرادی که در نسخه آنها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون کمک می کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش ...
چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟
که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه های غدد قاعده ای مغز می باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوط قرار بگیرد. بیماری MS و انواع تعادلی آن نیز می تواند با علامت لرزش دست و عدم تعادل خود را نشان دهد که این جزو علائم هشداردهنده یک بیماری جدی است. آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و کبالت نیز می تواند ...
هر آنچه باید در مورد بیماری کرون بدانید
اعضای خانواده معمولا علائمی شبیه به هم را تجربه می کنند. بین 5 تا 20 درصد مبتلایان به IBD یک فامیل درجه یک مبتلا به این بیماری را دارند. زمانی که پدر و مادر هر دو به بیماری التهابی روده مبتلا باشند، احتمال ابتلای کودکان به این بیماری 35 درصد خواهد بود. عوامل محیطی نیز در بروز این بیماری دخیل هستند. میزان شیوع بیماری کرون در کشورهای پیشرفته و مناطق شهری بیشتر است. استرس ...
تاثیر شغل والدین بر سلامت فرزندان
بر زندگی عاطفی فرزندان به عنوان ذی نفعان غیرقابل رویت در فضای کار، انداخت. یافته های تحقیقات ما نشان دهنده تاثیر منفی حواس پرتی دیجیتالی والدین، یا technoference ، و نیز تاثیرات زیانبار استرس ناشی از کار در زندگی خانوادگی بر فرزندان است . اکثر تحقیقات در زمینه تاثیر شاغل بودن والدین بر فرزندان، مواردی که در ادامه آمده است را در برمی گیرد: اینکه آیا مادر شاغل است (و اینکه اخیرا پدر شاغل ...