لاغری و کاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی

خواص پونه کوهی (طبیعت و خواص درمانی)

ها می روید. بوی بسیار مطبوع و خوش پونه کوهی از چند متری آن قابل استشمام است و امروزه از برگ، گل و ساقه این گیاه در تهیه دمنوش و چای های گیاهی یا به عنوان اسانس و افزودنی در مخلوط های ادویه های تجارتی برای طعم دادن به غذا ها استفاده می شود. طعم پونه کوهی در ابتدا گرم، کاملاً معطر و تقریباً گس و تلخ است و پس از مدتی ایجاد احساس خنکی می کند. ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار ...

قوانینی درباره ست کردن جوراب با لباسها

... از طیف های رنگی دارای بافت و الگو استفاده کنید در این روش نیز از اساس روش قبل پیروی می شود اما این بار کمی بافت و الگوی ظریف نیز به جوراب اضافه می شود. به عنوان مثال می توانید یک جوراب پشمی کلفت دودی را با کت و شلوار خاکستری خود بپوشید. علاوه بر این جوراب شما می تواند طرح های راه راه بسیار ظریف یا الگوی نقطه نقطه داشته باشد. به خاطر داشته باشید که استفاده از بافت وزن خاصی را ...

توصیه هایی برای طول عمر و زندگی سالم تر سالمندان

سموم بیماری زایی که با آن مواجه می شوید مبارزه می کند. رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، از دست دادن تراکم استخوان، سرطان، و کم خونی را کاهش می دهد. همچنین، خوردن معقول به معنی مصرف کالری کمتر و غذاها ی مغذی بیشتر، می تواند وزن شما را متناسب نگه دارد. بسیاری از افراد مسن اشتهای خود را از دست می دهند. ذهن فعال با سبز ...

نوت بوک فوق باریک با قدرت بالا و طراحی مثال زدنی

MateBook 13 از طراحی مینیمالیستی با جنس فلز بهره می برد. گوشه های دستگاه به طرز چشم نوازی خمیده شده اند که این امر در لبه های آلومینیومی با برش CNC به خوبی به چشم می آید. این محصول با ابعاد چشمگیر 286 در 211 در 14.9 و وزن 1.28 کیلوگرم، گزینه ای ایده آل برای کاربرانی است که همواره در حال جابه جایی هستند. سخت افزار استثنایی برای ارائه عملکرد پایدار و قدرتمند HUAWEI MateBook 13 در ...

خواص بی نظیر گلاب برای سلامتی

به گزارش بلاغ ، گلاب به عنوان یکی از پر مصرف ترین و محبوب ترین نوشیدنی ها در طب سنتی ایران به شمار می رود که خواصی شگفت انگیز نیز دارد. گلاب از جمله نوشیدنی های پرخاصیت و خوش بویی است که می تواند سلامت روح و جسم شما را تامین کند، جالب است بدانید گلاب از زمان های قدیم تا به امروز پس از سکنجبین بیش ترین استفاده را در میان مردم دارد. طبع این نوشیدنی سنتی تا حدودی رو به خنکی است به همین ...

نسخه گیاهی و خانگی که روده هایتان را شستشو می دهد

...، مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طرز مصرف نسخه تخلیه روده ها: هر روز صبح، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید شد و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و با نخوردن غذاهای نامناسب سموم از بدن رفع خواهند شد .پیشنهاد می کنیم که هم اکنون این دستورالعمل را انجام دهید و سموم را از بدنتان رفع کنید و جالب است که بدانید این نسخه در کاهش وزن و درمان بیماری های کلیوی نیز موثر است. منبع: پزشکان بدون مرز ...

اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید!!

بازار وجود دارند که مدعی لاغری موضعی بویژه در ناحیه شکم هستند و بسیاری از خانم ها برای این که ورزش نکنند یا رژیم نگیرند، به خرید این محصولات علاقه نشان می دهند. این محصولات نمی توانند حجم شکم یا سایر نقاط بدن را به طرز چشمگیری کاهش دهند یا عضله سازی کنند! تنها ممکن است با گرم کردن موضع مد نظر، باعث از دست رفتن مقداری کمی از آب بدن و کاهش موقتی وزن یا سایز شوند و فرد تصور کند لاغر شده است. اما ...

آقای مجری سلبریتی روخوانی هم بلد نبود

می توان داشت که اگر برنامه زنده را به او بدهند، آبروی شبکه و صداوسیما را نبرد. البته در این مسیر استثناهایی نیز همیشه بوده است و نمونه های موفقی را می توان نام برد که از اجرا به سمت بازیگری رفتند و موفق ظاهر شدند یا بالعکس . به عنوان مثال صابر ابر و شهاب حسینی در ابتدا مجری بودند، ولی چون در ابتدای راه خود قرار داشتند وقتی به سمت بازیگری رفتند در آن حیطه بسیار خوش درخشیدند، خود را به ...

انجام این کارها اعتیاد می آورد

. اشعه UV، آندورفین تولید می کند، هورمونی که منجر به حس خوب در بدن می شود و به تبع شما را وادار می کند که بیشتر به این سالن ها سر بزنید. افکار منفی مهم نیست که فکرهای منفی شما در چه زمینه ای ست، اضافه وزن یا ترس از آینده، اگر مدام ذهن تان درگیر افکار منفی باشد، به این حالت اعتیاد پیدا خواهید کرد. به افکاری که در سر دارید فکر کنید، آیا شما مدام دیالوگ های منفی را با خودتان مرور ...

ریسک بالای تپش قلب در بیماران کلیوی/گیاه گزنه؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان/چای مخصوص گروه خونی شما ...

غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع2، و عملکرد ضعیف مغز مقابله کند. رژیم غذایی غربی مملو از گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع شده، قند تصفیه شده، و کربوهیدرات های تصفیه شده است و حاوی مقادیر کم میوه، سبزیجات، غلات کامل، غذا های دریایی و گوشت مرغ است. محققان دانشگاه A&F شمال غرب چین دریافتند عصاره چای سبز موسوم به epigallocatechin gallate (EGCG) موجب کاهش ابتلا به ...

عجیب ترین گاو دنیا را کسی نمی خرد +عکس

به گزارش منجیل خبر به نقل از روز پلاس در استرالیا یک سوپرگاو قدش به حدود دومتر و وزنش به 1400 کیلوگرم رسیده و همین باعث شده هیچ خریداری نداشته باشد؛ چرا که همه می گویند برای بردن و یا رسیدگی به او امکانات لازم را ندارند. نام این گاو سیاه وسفید نیکرز است و گمان می رود در استرالیا که یکی از قطب های اصلی دام داری جهان است، بزرگترین گاو زنده باشد. قد نیکرز 194 سانتیمتر و وزن او ...

با مراحل هیجان انگیز تهیه و تولید شکلات از ابتدا تا انتها آشنا شوید

داده و در تقریبا دمای بدن، ذوب می شود. در این مرحله، نیشکر (30 درصد وزن برای شکلات تلخ 70 درصد)، هر نوع پودر شیر (شکلات های شیر) و طعم دهنده های دلخواه نیز اضافه خواهند شد. حال مواد به مدت 3 روز داخل دستگاه باقی می ماند. در طول زمان، اندازه اجزای داخل مواد در حال کاهش بوده و باعث می شود شکلات، نرم تر و صاف تر شود. به علاوه، چاشنی و طعم شکلات طی پروسه ای به نام “Counching ...

سفره ای رنگین با مایکروفرهای سامسونگ

ترین شکل ممکن سرخ شوند. به این ترتیب بدون نیاز به استفاده از دستگاه سرخ کن، می توانید از طعم خوش غذاهای سرخ شده و سالم لذت ببرید با استفاده از این روش پخت دیگر خبری از ماهیتابه پر از روغن و یا پاشیده شدن روغن داغ روی اجاق گاز هم نخواهد بود. زیرا با استفاده از ظرف مخصوصی به نام Crusty Plate می توانید غذاها را به ساده ترین شکل سرخ کنید. در مجموع استفاده از روغن در این روش در مقایسه با روش ...

با بهترین ساعت های هوشمند سال 2018 آشنا شوید

طرز خارق العاده ای می توانند زندگی را برای شما بهتر و هوشمندانه تر کنند. در ادامه ی این مقاله ما سعی داشته ایم تا بهترین ساعت های هوشمندی که می توانید به عنوان اکسسوری نیز در مچ دستان خود بپوشید برای شما تهیه کرده ایم که شما به راحتی می توانید آن ها را خریده و از قابلیت های آن ها نهایت استفاده را ببرید. به یاد داشته باشید که تعداد زیادی از ساعت های هوسمند وجود دارند که هنوز توسط کارشناسان ما مورد ...

چالش های اداره امور دولت توسط نظامیان

.... بسیاری از کارشناسان اعتقاد دارند، فعال شدن نظامیان در عرصه سیاست، وزن آنها را بیشتر از سایر گروه ها که از ابزارها و امکانات نظامیان برخوردار نیستند، خواهد کرد و این می تواند به رانتی شدن فضای سیاسی بیانجامد. حضور همراه با ارعاب، دشمن اصلی دموکراسی است و شیوه های حکومتی غیر دموکراتیک نیز در دنیای امروز جایی ندارند . 7 - تجربه کشورهای مختلف در زمینه دخالت نظامیان در سیاست نیز پیامدهای ...

موبایل ها در حال محو کردن لپ تاپ ها

هماوردی کنند. اما به فاصله کمتر از یک دهه 1100 و N73 و K800 هر سه به نوستالژی بدل شدند و کنار تلفن های سیاه رومیزی قدیمی جا خوش کردند و به تاریخ پیوستند. ما امروزه با اسمارت فون خود می توانیم به فضای مجازی دسترسی پیدا کنیم، می توانیم ساعت ها از امکانات تعبیه شده در شبکه های اجتماعی بهره مند شویم، می توانیم با یک گوشی هوشمند ساده ساعت ها به موسیقی مورد علاقه مان گوش کنیم، قادریم با آن فیلم ...

بازگشت با شرط و شروط/ کیانوش بدون حاشیه برمی گردد

... فدراسیون در آن مقطع به خاطر المپیک ریو و روزهای حساسی که ملی پوشان سپری می کردند به این موضوع واکنش نشان نداد و به کیانوش رستمی این اختیار داده شد تا تمرینات را به صورت جداگانه ادامه دهد. رستمی سخت تمرین کرد و در نهایت این قهرمان وزنه برداری کشورمان در المپیک ریو به گردن آویز خوش رنگ طلا رسید. بعد از المپیک ریو، کیانوش رستمی با استناد بر اینکه با همین شیوه مدال طلای المپیک را کسب ...

بهترین خواص گلاب برای بدن

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / گلاب به عنوان یکی از پر مصرف ترین و محبوب ترین نوشیدنی ها در طب سنتی ایران به شمار می رود که خواصی شگفت انگیز نیز دارد. گلاب از جمله نوشیدنی های پرخاصیت و خوش بویی است که می تواند سلامت روح و جسم شما را تامین کند، جالب است بدانید گلاب از زمان های قدیم تا به امروز پس از سکنجبین بیش ترین استفاده را در میان مردم دارد. طبع این نوشیدنی ...

عکس/ عجیب ترین گاو دنیا را کسی نمی خرد

به گزارش منجیل خبر به نقل از روز پلاس در استرالیا یک سوپرگاو قدش به حدود دومتر و وزنش به 1400 کیلوگرم رسیده و همین باعث شده هیچ خریداری نداشته باشد؛ چرا که همه می گویند برای بردن و یا رسیدگی به او امکانات لازم را ندارند. نام این گاو سیاه وسفید نیکرز است و گمان می رود در استرالیا که یکی از قطب های اصلی دام داری جهان است، بزرگترین گاو زنده باشد. قد نیکرز 194 سانتیمتر و وزن او ...

طرز تهیه یک دمنوش پاییزی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروهوبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه ی یک دمنوش لذیذ با پرتقال آشنا کنیم. برای آشنایی با روش تهیه و مواد لازم این دمنوش خوشمزه، با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه با شکلات مواد لازم: آب پرتقال تازه: 4 پیمانه آب: 2 پیمانه زنجبیل تازه: سه تکه ی کوچک طرز تهیه: آب را بهمراه آب پرتقال در ظرفی مناسب ریخته و روی حرارت ملایم قرار می دهیم. مرجع: تابناک باتو ...

10 خبر پربازدید هفته/ از واکنش ها به خادم شدن وزیر جوان و پُست گرفتن فرزند وزیر کشور تا عقده خاک برسری ...

میلیارد تومانی سپاه از ارتش آمریکا + تصاویر پهپاد ریپر امکان حمل محموله تا وزن نزدیک به 1 تن را داشته و سامانه چند منظوره هدف یابی AN/DAS-1 MTS-B با قابلیت رصد و کشف اهداف در شب و روز، رادار سار و انواع موشکهای پیشرفته روی آن نصب شده است. 3- هزینه از رهبری؛ چرا و به چه قیمت؟ کاری که آقایان انجام داده اند، نشان می دهد که شان و جایگاه رهبری و حکم حکومتی را ادراک نمی ...

با خوردن این صبحانه هیچوقت دیابت نمیگیرید

توصیه عالی به شما است، برای درست کردن آن به 200 گرم قارچ دکمه ای خرد شده ، دوعدد تخم مرغ ، مقداری کره و روغن نیاز دارید. ابتدا قارچ را در روغن کم سرخ می کنید تا طلایی شود، آنگاه دریک ماهیتابه مقداری کره ریخته ، تخم مرغ و قارچ ها را ترکیب کرده در آن می ریزد و به هم می زنید تا وقتی که تخم مرغ ها ببندند. برای پخت یک املت خوش مزه باید هر دو روی آن را در ماهیتابه تفت دهید . این خوراکی ها علاوه بر اینکه کالری کمی دارند بسیار خوش طعم هستند و شما را در مقابل بیماری ها حفظ می کنند. ...

دوبار برای همیشه

در آن برهه زمانی بر بازو می بست به همراه مارک بوسنیچ، دروازه بان وقت استرالیا درباره آن بازی صحبت کرده اند. این دو در گفت و گو با ورلدگیم استرالیا از لحظات تلخی می گویند که ناکامی برابر ایران برایشان به جا گذاشته است. در تاریخ فوتبال هر کشوری روز کم و نادری یافت می شود که آن کشور خیلی به جام جهانی نزدیک شده باشد ولی نتواند راهی برای صعود کردن به دست بیاورد؛ برای استرالیایی ها این روز 29 نوامبر 1997 بود. ...

ظن وگمان جنجالی درباره فرزند پرنس هری ومگان

گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ظن و گمان های جنجالی درباره فرزند پرنس هری و مگان! کودکی که مراسم مذهبی پاپ را بهم ریخت آشپزخانه های کوچک و چیدمانی زیبا طرز تهیه ی دمنوش پرتقال جدیدترین گزارش ها از بحران جهانی حیات وحش کشف درخت نادر 500 ساله با میوه های زردرنگ +تصاویر سیلوستر ...

طبیعی ترین چاق کننده ها را بشناسید

همیشه در مقابل افرادی که تمام فکر و ذکرشان لاغر شدن و کاهش وزن است، افرادی هم هستند که به چاق شدن فکر می کنند و حاضرند هر کاری انجام دهند تا فقط چند کیلویی چاق تر شوند. متاسفانه خیلی ها برای این کارسراغ خوردن هله هوله و غذاهای چرب و چیلی چاق می روند و سراغ خوراکی های طبیعی و مکمل های سالم غذایی که به افزایش وزن کمک می کنند، نمی روند. اگر شما هم یکی از افرادی هستید که احساس می کنید با چند کیلو چاق تر شدن، اندام متناسب تری خواهید داشت و اعتماد به نفس تان بیشتر می شود، بهتر است با شناسایی غذاها و خوراکی های طبیعی و سالم این کار را انجام دهید تا هم به نتیجه دلخواه برسید و هم سلامت بدن تان را به خطر نیندازید. ...

تسکین پا درد در سه سوت!

. کافی است چند تکه مارچوبه را به مدت چند دقیقه بخارپز کرده و سپس نوش جان کنید. مارچه یک مُدِر (ادرارآور) طبیعی است و به همین خاطر می تواند به سرعت مایعات اضافه را از بدن شما خارج کند و از التهاب مفاصل بکاهد. اگر از طعم این گیاه خوش تان نمی آید، می توانید آن را در کنار وعده غذی اصلی تان بخورید. نکات مهم برای مراقبت از پا ها - وقتی قرار است ساعاتی طولانی را خارج از خانه سپری ...

ویدیو/ مرغ غول پیکر؛ یک متر قد، 8 کیلو وزن!

دمنوش هایی که افراد عصبانی را آرام می کند

عرق را با ترکیب آب و سکنجبین و خاکشیر خوش طعم و گوارا کرده و از آن در عصرهای تابستان به جای آب و دیگر نوشیدنی ها استفاده کنید. این عرق ضمن آن که مقوی معده و مسکن دردهای عصبی است برای برطرف کردن بی خوابی بسیار مفید است و بسیاری از درمانگران نوشیدن آن را برای تسکین سردردهای عصبی بسیار مفید می دانند. این نکات را فراموش نکنید نگهداری از عرق و شربت گیاهی شرایط خاصی دارد که درصورتی ...

کارهای روزمره ای که اعتیاد می آورد

...> افکار منفی مهم نیست که فکرهای منفی شما در چه زمینه ای ست، اضافه وزن یا ترس از آینده، اگر مدام ذهنتان درگیر افکار منفی باشد، به این حالت اعتیاد پیدا خواهید کرد. به افکاری که در سر دارید فکر کنید، آیا شما مدام دیالوگ های منفی را با خودتان مرور می کنید؟ اگر این طور است، بهتر است که هر چه زودتر این عادت را کنار بگذارید. بازی های ویدیویی چه کسی از بردن بدش می آید. در واقع ...

خواص پونه کوهی چیست؟

برف های ذوب شده دامنه ها می روید. بوی بسیار مطبوع و خوش پونه کوهی از چند متری آن قابل استشمام است و امروزه از برگ، گل و ساقه این گیاه در تهیه دمنوش و چای های گیاهی یا به عنوان اسانس و افزودنی در مخلوط های ادویه های تجارتی برای طعم دادن به غذا ها استفاده می شود. طعم پونه کوهی در ابتدا گرم، کاملاً معطر و تقریباً گس و تلخ است و پس از مدتی ایجاد احساس خنکی می کند. ترکیب اصلی موجود در این گیاه ...