سایر منابع:
سایر خبرها
کوکو سیب زمینی قالبی، یک پیش غذای خوشمزه 15 دقیقه ای
...> تخم مرغ ها را به سیب زمینی ها اضافه کرده و مخلوط کنید. نمک، ادویه، زردچوبه و سبزیجات معطر را اضافه کرده و مخلوط کنید. قارچ نگینی شده را اضافه کنید. قالب مافین را با قلمو و کمی روغن چرب کنید. از مخلوط سیب زمینی دورن قالب ها بریزید. فر را روی 180 درجه تنظیم کرده و قالب مافین را درون فر قرار دهید. بعد از 5 دقیقه از درون فر خارج کرده و بعد از خنک شدن از قالب جدا کنید. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle اختصاصی سیمرغ ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید
، حالا صورت را به سمت چپ باد کرده و یک دقیقه نگهدارید و سپس صورت را به سمت راست باد کرده و یک دقیقه نگه دارید. این تمرین را حداقل روزی سه بار انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید. حرکت دوم صورت خود را باد کنید و یک دقیقه نگهدارید، انگشتان خود را بر روی گونه ها و صورت قرار دهید و به آرامی در حرکات دایره ای ماساژ دهید، حالا انگشتان اشاره را کنار سوراخ های بینی قرار داده و ...
6 ویتامین و ماده معدنی را روزانه مصرف کنید تا چاق نشوید
منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات ...
کودک پنج ساله، برنامه غذایی اش چگونه است؟
آشنا می کنیم، روش هایی را برای علاقمند کردن کودکان به غذا ، در اختیار شما قرار داده ایم که می تواند سودمند واقع شود. برنامه غذایی کودک 5 ساله کودکان در سنین پایین معمولا علاقه ای برای خوردن غذا از خود نشان نمی دهند و اغلب کم اشتها می باشند؛ روشهای زیادی وجود دارد که می توان کودکی را که تمایلی به خوردن غذا ندارد، نسبت به خوردن آن غذا ترغیب کرده و اشتهای وی را تحریک نمود. در ...
هفته دهم بارداری، نکات مفید و لازم
غذایی مناسب در دوران بارداری شامل سبزیجات تازه، پروتئین، چربی های مفید، آووکادو، روغن نارگیل، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و برخی میوه هاست. طی این هفته ممکن است خودتان را خرافاتی تر از حد معمول بیابید. تلاش کنید که تعادلی بین واقعیت و علم همراه با کمی تفریح سالم ایجاد کنید. یاد بگیرید آنچه دوست ندارید را نشنوید. دوران بارداری زمانی است که رویاها در یک بعد کاملاً جدید ایجاد می شود. رویاهای شما در ...
14 آذر کیک زرشک ؛ یک کیک جدید و خوشمزه
مواد لازم: زرشک نصف پیمانه تخم مرغ 2 عدد شکر نصف پیمانه وانیل یک سوم قاشق چایخوری روغن مایع نصف پیمانه شیر یک سوم پیمانه آرد یک پیمانه بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری طرز تهیه: *زرشک را روی پارچه یا دستمال کاغذی پهن کنید تا رطوبت اضافی اش خشک شود،. *سپس تخم مرغ، شکر و وانیل را پنج ...
جشن تعیین جنسیت جنین، هفت ایده جالب
مهمان ها استفاده کنید این است که از تخم مرغ شانسی استفاده کنید. برای مثال تخم مرغ های پلاستیکی که از وسط باز می شوند یا قوطی های فلزی را انتخاب کنید و داخل آن ها شکلات یا خرده کاغذهای رنگی صورتی یا آبی متناسب با جنسیت جنین تان قرار دهید. برای جذاب تر کردن این روش می توانید از مهمان ها بخواهید تا پیش از باز کردن آن حدسشان را بگویند. بعد از باز کردن و دیدن رنگ داخل جعبه می فهمند جنسیت را درست حدس ...
برای جلوگیری از بارداری، روش فوری و اورژانسی
ناخواسته به کار می رود. از جمله بهترین قرص های ضد بارداری اورژانسی موجود در کشور، قرص تنسی می باشد که با عوارض جانبی کمتر در مقایسه با سایر روش های اورژانسی، درصد موفقیت آن به مراتب بالاتر است. تنسی در دو فرم 0.75 میلیگرم (هر بسته حاوی دو قرص) و 1.5 میلیگرم (هر بسته حاوی یک قرص) موجود می باشد. قرص های جلوگیری از بارداری اورژانسی به نام "قرص صبح روز بعد” مشهور شده اند. البته این نام ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می باشد! پاکسازی کبد می تواند شروع خوبی باشد. به گزارش اعتدال، فرادید به نقل از دکتر اکس نوشت: در واقع، کبد یکی از ارگان های اصلی و ضروری بدن است که دائما به طور خستگی ناپذیری جهت سم زدایی بدن کار می کند. دیگر ...
روش های افزایش میل جنسی مردان
: بادام زمینی و لوبیا. تخم مرغ برای افزایش میل جنسی تخم مرغ علاوه بر اینکه حاوی سایر انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود. افزایش میل جنسی با کاهش استرس استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می ...
رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟
مقایسه با افرادی که صبحانه نمی خورند کاهش وزن بیشتری داشته و وزن خود را به مدت بیشتری کنترل کرده اند. دو انتخاب خوب برای صبحانه ساندویج تخم مرغ با توت فرنگی سرلاک با غلات کامل و شیر کم چرب و موز بیشتر بدانید : برای لاغر شدن صبحانه چی بخورم؟ میان وعده در رژیم لاغری آمریکایی نکته کلیدی این نوع رژیم غذایی خوردن میان وعده هوشمند است ...
لیست وسایل سفره عقد
بدین ترتیب برای ایشان آرزوی خوشبختی و شادی می کنند. ظرف عسل: این ظرف معمولاً بعد از جاری شدن خطبه عقد کاربرد دارد. به طوری که عروس داماد با انگشت مقداری از عسل را به نشانه شیرین نمودن کام یکدیگر، در دهان یکدیگر می گذارند. جعبه محتوی حلقه عروس و داماد: حلقه عروسی از مهم ترین اجزای وسایل عقد است که قبلاً توسط زوجین برای یکدیگر خریداری شده است و پس از عقد به نشانه پایبندی به عهد و پیمان در دست هم قرار ...
نقد فیلم The President رئیس جمهور ساخته ی محسن مخملباف ؛ جمهوری نگاه
نگاهی بیندازیم، به اشتراکات زیادی با جهان فیلم می رسیم و متوجه می شویم فضای این فیلم برایمان محسوس است. The president در واقع در بردارنده ی اتفاقات دنیای اطراف خودمان است و نمونه ی ملموسش: کودتاها و انقلاب هایی است که علیه حکومت های توتالیتر شکل گرفت، بهار عربی، انقلاب های رنگی و مخملی و... بیشتر بخوانید: نقد فیلم Annie Hall اثر وودی آلن ؛ یکی از آن تخم مرغ هایی که به آن نیاز داریم. ...
علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟ + میزان پروتئین مورد نیاز بدن
... چه کسانی ممکن است دچار کمبود پروتئین شوند؟ کسانی که پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، معمولا دچار کمبود پروتئین می شوند. افراد سالمند و مبتلایان به بیماری سرطان ممکن است در خوردن پروتئین کافی دچار مشکل باشند. سوء تغذیه شدید ناشی از کمبود پروتئین کواشیورکور kwashiorkor نامیده می شود. این بیماری بیشتر در کشورهای در حال توسعه ،به ویژه در کودکان و یا بعد از یک ...
دیابت باعث ریزش مو می شود؟
استرس دیابت باعث استرس زیاد جسمی و روحی در فرد مبتلا می شود. استرس مداوم باعث عدم تعادل هورمون ها می شود که این امر نیز بر روی رشد موها تاثیر می گذارد. آلوپشیا آرتا Alopecia areata آلوپشیا آرتا شرایطی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه فولیکول های سالم مو را مورد حمله قرار می دهد. مبتلایان به دیابت نوع 1 بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری خودایمنی هستند. ...
طرز تهیه خورشت مرغ ایرانی فوق العاده خوشمزه!
برداشته و آب را خالی نمایید و در قابلمه ایی دیگر، پیاز را خرد نموده و با کمی روغن تفت دهید سپس مرغ ها را اضافه نمایید بعد از کمی تفت دادن فلفل دلمه ایی ها را حلقه حلقه نموده و هویج ها را نیز خرد کنید و روی مرغ قرار دهید. در این مرحله ادویه و رب را اضافه نمایید و مقدار کافی آب جوشیده روی مرغ ها بریزید و درب قابلمه را گذاشته تا خورشت خوب جابیفتد و مرغ ها بپزند. در مراحل آخر می توانید دو قاشق آبلیمو نیز ...
8 راز پسر دار شدن
، گوجه فرنگی، هویج، کشمش و بطور کلی میوه ها و سبزیجات (غیر از سبزیجات رژیم دختر زایی) را بیشتر مصرف کنید. همچنین باید مصرف حبوبات، هل، زغفران، دانه های روغنی، کره، گوشت قرمز، سیب زمینی پخته، برنج و تخم مرغ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست. به منظور پسر دار شدن، خانم ها باید مصرف غذاهایی که در مربوط به رژیم دخترزایی است ...
کارآفرین بسیجی موفق به ساخت دستگاه خنک کنِ صنعت کاشی شد/حمایت های بسیج از تولید داخلی ستودنی است/ ...
از 10نفر به طور غیرمستقیم اشتغال ایجاد شده است، عده ای تخم مرغ و برخی نیز جوجه های خاص خود را در اختیار ما قرار می دهند. وی گفت: با درنظرگرفتن وسعت کار و دامنه فروش که کارگاه ها به صورت شهری است و پرورش ها در خانه انجام می شود، چراکه کمترین هزینه اولیه و بیشترین بازدهی نسبت به هزینه هدف ما بود و برای همین نیز این شغل انتخاب شد. این کارآفرین بسیجی عنوان کرد: پرورش پرنده های ...
نقشه دولت برای بهبود معیشت
تولید و تجهیزات را شامل می شود مشمول تأمین ارز دولتی شد که البته براساس نیاز روز ممکن است لیست این کالاها تغییر کند یا کالاهای جدیدی به آن افزوده شود. در لیست این کالاها نام کلی 25 گروه دیده می شود که شامل برنج خارجی، گندم، گوشت قرمز سنگین، گوشت قرمز سبک، گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن خوراکی مایع ...
نرخ ارز 5700 تومانی و سیاست های مکمل دولت
در نوع خود به معنای حداقل 1500 تومان برای هر دلار تامین کالاهای اساسی و معیشتی است و اثر تورمی قابل توجهی بر قیمت کالاهای اساسی و معیشت مردم خواهد داشت و مصرف بسیاری از کالاها که همین حالا در معرض هشدار قرار دارد را کاهش خواهد داد. در حال حاضر به دلیل رشد قیمت ها، مصرف بسیاری از کالاهای معیشتی از جمله لبنیات و شیر، گوشت و مرغ و تخم مرغ، میوه، حبوبات و خشکبار، به خاطر افزایش قیمت 30 تا 70 درصدی ...
اشتباه تایپی در تاریخ مصرف اقلام بسته ضیافتی
: اقلام بصورت روز خریداری شده و امکان ندارد چیزی که تولید 11 سال پیش است را بشود خریداری کرد. معاون فرهنگی-دانشجویی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی در توضیح به تاریخ تولید تخم مرغ ها اظهار کرد: در همه دانشگاه این چنین است، تخم مرغ هایی که برای صبحانه توزیع می شود به دلیل این که تیراژ بالایی دارند عموما شرکت ها نمی توانند تاریخ مصرفی روی آنها بزنند، همه ی خریدها، خریدهای روز است و معمولا چون ...
قرص لاغری ؛ دروغ یا واقعیت؟
... قرص لاغری واقعا لاغر می کند؟ معمولا وقتی می خواهیم تصمیمات جدیدی برای سلامتی بگیریم کاهش وزن در اولویت قرار می گیرد. در دنیایی زندگی می کنیم که بسیاری از مردم هدف های ارزشمندی برای کاهش وزن دارند. در این فضا، محصولاتی که ادعای لاغری سریع دارند، فروش بالا و توجهات بسیاری را به خود جلب می کنند. بین مکمل های عجیب و غریب کاهش وزن و داروهایی که توسط FDA ( سازمان غذا و داروی آمریکا ...
4 روش عالی برای سرخ کردن بادمجان با روغن کم
.... بادمجان هرچه کهنه تر باشد بیشتر روغن می گیرد. و موقع سرخ کردن بادمجان باید شعله گاز زیاد باشد. سرخ کردن بادمجان با روغن کم با سفیده تخم مرغ بادمجان ها را پوست بکنید، در تیکه های دلخواه آن ها را برش بزنید و داخل آب نمک فراوان حداقل نیم ساعت قرار دهید. بعد یک دور بادمجان ها را آب بکشید که شور نباشند. یک عدد سفیده تخم مرغ را داخل کاسه بزنید تا باز شود. ...
افراد مشهوری که گیاه خوار هستند
چندین نوع گیاهخواری وجود دارد که بسته به نوع آن، جهت گیری گیاهخواران در برابر دام ها و فراورده های دامی متفاوت است. گیاهخواران در کنار نخوردن یا کمتر خوردن فراورده های جانوری با آزار و کشتار آن ها نیز مخالف اند. در وگنیسم (Veganism) که گاهی گیاهخواری کامل هم نامیده می شود از همه فراورده های جانوری، چه از کشتن جانوران به دست آمده باشند و چه با بهره گیری از آن ها (مانند لبنیات، تخم مرغ ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه تارت موز
بگذارید روی حرارت بماند تا زمانی که تبدیل به یک خمیر تقریبا غلیظ شود. تخم مرغ ها را بزنید و 1 قاشق چای خوری شکر و 1 قاشق چای خوری کره را به آن اضافه کنید. مخلوط تخم مرغ را به خمیری که با شکر و کره درست کرده اید اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. موزها را له کنید و به تاوه اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه دیگر روی حرارت بماند سپس خاموش کنید. سپس مواد آماده شده را ...
مجسمه سازی وارد فرهنگ شهری ما شده است
مختلفی از جمله دستمال کاغذی، شانه تخم مرغ و... این کار را در فرآیند خودش انجام می دهم و در کارهای مختلف از جمله کارهای آبرنگ و چاپ از آنها استفاده می کنم. شما نیم قرن است که به کار مجسمه سازی مشغولید و طی این سال ها بیشتر از شما مجسمه و نقش برجسته سراغ داشتیم. در این نمایشگاه کار چاپ هم ارائه کرده اید. گرایش تان به کارهای چاپ چه سابقه ای در سال های کار هنری شما دارد؟ کار چاپ دستی ...
حیات سیاسی نیما و صادق هدایت به روایت زنده یاد انور خامه ای
روزنامه ایران - مجید بجنوردی: دو هفته گذشته، خبر درگذشت دکتر انور خامه ای در یکصد و دو سالگی، یکی از مهم ترین رویدادِهای آخرین روزهای آبان 1397 را رقم زد؛ گرچه دکتر خامه ای را عموماً با گروه 53 نفر و زندان دوران رضاشاه می شناسند، اما ایشان در مهم ترین رویدادهای بعد از شهریور 1320 نیز حضور داشتند، چنانکه مدتی عضو حزب توده بود که به انشعاب از این حزب در دی ماه 1326 انجامید؛ بعدها نیز به علاقه مندان ...
چرا برخی افراد گیاه خوارند؟! / آیا انسان در اصل موجودی گیاهخوار است؟!
مطالبی پیرامون این موضوع سعی کرده است پاسخ این سوال را بدهد، پس پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید. گیاه خواری چیست؟ گیاه خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذا هایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود. چندین نوع گیاه خواری وجود دارد که بسته به نوع آن، جهت گیری گیاه خواران در برابر حیوانات دامی و ...
درآمد22میلیون دلاری پسر 7 ساله
میلیون دلار درآمد کسب کند. کانال او در یوتیوب رایان اسباب بازی را ارزیابی می کند نام دارد. اولین بار جولای سال 2015، در کانال رایان ویدئویی به اشتراک گذاشته شد که در آن یک تخم مرغ شانسی بزرگ و بیش از 100 ماشین اسباب بازی پویانمایی ماشین ها را بررسی می کرد و با این ویدئو به کاربران معرفی شد. بعد از آن رایان حسابی مشهور و ویدئوهایش میلیون ها بار دیده شد. او به همراه پدرومادرش اسباب بازی های ...
14 آذر دلایل بد غذایی کودکان چیست؟
های ترد دربیاورید و با دیپ های مختلف همراه کنید تا ببینید که بدغذاترین بچه ها هم چطور از آن استقبال می کنند. منابع متنوع پروتئین درست است که اغلب بچه ها می توانند نیازشان به پروتئین را از طریق شیر یا ماست تامین کنند اما در تخم مرغ، گوشت، ماهی، مرغ و حبوبات مواد مغذی دیگری مانند آهن و روی و اسید چرب امگا 3 وجود دارد که برای رشد مناسب کودک حیاتی است. آجیل اغلب آجیل ها منابع غنی ...