آشنایی با خواص پوست سیب زمینی که شما را متعجب می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مصرف میوه و لبنیات با کاهش ابتلا به سرطان پستان
ویتامین D خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهند درحالی که غلات تصفیه شده (مثل برنج سفید، آرد سفید و...) و نیز مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده (مثل سوسیس و کالباس) با خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط هستند. امتیاز تنوع رژیمی شاخصی است که در هرم غذایی به تنوع بین گروه ها و درون گروه های غذایی تمرکز دارد. این شاخص کیفیت رژیم و کافی بودن برخی از مواد مغذی را تعیین می کند. بر اساس مطالعات ...
کشمکش والدین و کودکانی که نادیده گرفته می شوند
ای را به روح و روان او وارد می آورد. این پژوهشگر روانشناسی عنوان کرد: کودکان طلاق به علت فشارهای روانی که در زندگی مشترک والدین و پس از ان متحمل می شوند بسیار آسیب پذیرتر از سایر کودکان هستند. خطراتی مانند افسردگی، اضطراب،گرایش به مواد مخدر، مصرف الکل، ضعف در مدیریت مهارت های اجتماعی، تخلیه شدید هیجانی و ترک تحصیل از جمله مشکلاتی هستند که کودکان طلاق بیش ازسایر کودکان با انها درگیر می ...
همه قوانین حوزه سلامت به روزرسانی می شوند
وی ادامه داد: بخشی از قانون جدید تعزیرات به جرایم حوزه سلامت (پزشکی، دارویی، مواد خوراکی، آشامیدنی، مواد غیراستاندارد و غیر بهداشتی) اختصاص داده شده است. عباسی اظهار داشت: در این قوانین همه بازرسان وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی به عنوان ضابط خاص قضایی تلقی می شوند. این قانون به ضابطان اقتدار می بخشد تا آنان در امور مربوطه رأسا ورود کنند. معاون وزیر دادگستری تصریح کرد: حق ...
مشکل ترین کار در ژاپن تدریس شعر فارسی است!
هایکوهای ژاپنی، خیلی به فارسی ترجمه شده که البته در سال های اخیر یعنی شش یا هفت سال گذشته، کمی کمتر شده است. به نظر من چون فرم هایکو شبیه شعر کوتاه بود یک برهه ای مورد توجه قرار گرفت. یعنی آن کوتاهی و گویایی که در هایکو وجود دارد و البته دلزدگی از مسائل سیاسی و اجتماعی پس از دوره جنگ باعث شد که یک مقدار شاعران ایرانی به این نوع شعر اقبال نشان دهند. حتی به خاطر دارم در سال 61 13که کتاب هایکو زنده یاد ...
تجدید عهد نسل نام آوران با معاصران ذوب آهن اصفهان
تا بتوانیم به مرحله سود دهی و تقسیم آن بین سهامداران برسیم. این مقام مسول خاطر نشان کرد: نیاز است از امکانات و تجهیزاتی که در شرکت وجود دارد و برای آن هزینه شده است به نحوه مطلوب تر بهره برداری شود تا سود آوری بیشتر را شاهد باشیم. وی افزود: ارزش سهام شرکت به زیر 80 تومان رسیده بود، اما با افزایش سرمایه صورت گرفته، ارزش آن به 181 تومان رسیده است. مدیرعامل شرکت اظهار ...
هشت درصد زنان و هفت درصد مردان ایلامی دیابت دارند
بیمارانی که دچار افزایش وزن هستند باید از راه کاهش انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی از میزان بافت چربی اضافه بدن بکاهند. دکتر ناصری فر یادآور شد: بیماران دیابتی برای کنترل و جلوگیری از تغییرات قند خون ترتیب مصرف مواد غذایی را بصورت وعده اصلی و میان وعده ها رعایت کنند، بجای سه بار غذا خوردن معمولی همان مقدار غذا را در 6 بار میل کنند. وی ادامه داد: قندهای ساده باید از رژیم غذایی ...
پلانتین می خوررید یا موز! /تصاویر
از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است، اما پلانتین یکی از مواد غذایی ثابت در رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری محسوب می شود. برخلاف موز دسری، پلانتین تقریبا همواره باید پیش از مصرف پخته شود. در حقیقت، مزه این میوه در حالت خام چندان خوشایند نیست، از این رو، نباید گول ظاهر موز مانند آن را بخورید. پلانتین از نظر مواد مغذی گزینه ای سرشار از فیبر، ویتامین های a، c، و b6 و مواد معدنی منیزیم ...
میوه ها و سبزیجات بنفش قدرتمند
...> بلوبری، تمشک، ذغال اخته، توت فرنگی، توت سیاه، توت سفید و شاتوت همگی دارای خواص یکسانی هستند. بر اساس مطالعات انجام شده روی بزرگسالان و کودکان توت ها به بالا رفتن توانایی ذهنی و بهتر شدن حال و هوای شما کمک اساسی می کنند. دانشمندان معتقدند که وجود آنتوسیانین باعث عملکرد بهتر سلول های مغزی می شوند. سیب زمینی بنفش سیب زمینی هایی با پوست و گوشت بنفش را نیز ...
مصرف سالانه بیش از یک میلیون تُن کیسه پلاستیکی در ایران
اسپنسر(M&S) اعلام کرده که کیسه خریدهای جدید را با استفاده از مواد پلاستیکی بازیافتی تولید کرده است. این در حالی است که بر اساس آمار موجود در ایران سالانه بیش از یک میلیون تن پلاستیک مصرف می شود. به گفته سرپرست دفتر آب و خاک سازمان حفاظت محیط زیست مصرف پلاستیک در ایران بسیار بی رویه است و سالانه هر نفر، سه کیلوگرم پلاستیک مصرف می کند و طبق آمار روزانه بیش از سه هزار تن و سالانه بیش از یک ...
این قرص ها را نباید نصف کنید
استفاده کنید، زیرا این دستگاه قرص را بدون شکستن و خرد شدن به قطعات مورد نظر تقسیم می کند و مانع از هدر رفتن دارو می شود. نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به همراه خواهد داشت. چه قرص هایی را نمی توانید نصف کنیدبرخی مردم نصف مسکن را مصرف می ...
فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
مصرف مقدار مناسب از غذاهای حاوی ملاتونین را مد نظر قرار دهید. آنها به بهبود شرایط خواب کمک کرده و اثر ملاتونین تولیدی در بدن را تقویت می کنند. از جمله این مواد غذایی می توان به محصولات لبنی، ماکیان، غذای دریایی، مغزهای خوراکی، حبوبات و سبزی ها اشاره کرد. پرهیز از الکل نوشیدنی های الکلی می توانند در ابتدا موجب خواب آلودگی انسان شوند، اما در ادامه بی خوابی و کاهش مدت زمان خواب ...
اسفنانی: حکم 135 پرونده قاچاق صادر شده است
رو به رو هستند و این تقاضای بالا به دلیل این است که واردات پوشاک در حال حاضر مقرون به صرفه است و شاید حجم آن به خاطر بالا رفتن قیمت ارز کمتر شده است. وی با اشاره به مشکل صنعت پوشاک افزود: مشکل اصلی در زمینه پوشاک افزایش شدید قیمت و کمبود مواد اولیه است. از اوایل سال که با نوسانات ارزی رو به رو بودیم و این باعث شده است، نتوانیم به اندازه کافی مواد اولیه وارد کنیم. عضو اتحادیه ...
بی تاثیری کاهش نرخ دلار بر کاهش نرخ کاغذ
کالاها در بازار روبه رو شده ایم و همین مسئله باعث می شود تا نرخ برخی کالاها افزایش چشمگیری پیدا کند. وی ادامه داد: محدود یا محصور کردن توزیع، انگیزه فروش را از بین می برد و موجب می شود تا فعالان اقتصادی علاقه ای برای ادامه فعالیت نداشته باشند. متاسفانه در ارتباط با مواد اولیه، واسطه ای و حتی قطعات یدکی که در زنجیره تامین و تولید صنعت بسته بندی و چاپ مورد استفاده قرار می گیرد، با مشکلات عدیده ...
رژ لب برای کودکان، چه عارضه ای دارد؟
محققان معتقدند بعضی مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش، لاکها و شامپوها باعث بلوغ زود رس دختر بچه ها می شود. پژوهشگران هشدار می دهند برخی مواد شیمیایی خاص مثل فتالات ها، پارابن ها و فنول ها در طیف وسیعی از محصولات نظیر عطرها، صابون ها، شامپوها، لاک ها، لوازم آرایش، خمیردندان، اسپری های مو و لوسیون های پوست یافت می شوند. یکی از اعضای این تیم تحقیق دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید ...
استفاده از روغن بچه، جان بچه در خطر است!
شود (از راه بینی وارد مجاری تنفسی شود)، می تواند برای ریه ها خطرناک باشد. به گفته مرکز مسمومیت های انگلستان، معمولا تماس هایی در مورد بچه هایی دارند که روغن بچه خورده و دچار مسمومیت با روغن بچه شده اند؛ به همین خاطر باید نشانه های تنفسی کودک به دقت بررسی شود چراکه هیدروکربن ها وارد ریه می شوند. استنشاق هیدروکربن می تواند باعث سرفه، انسداد و خفگی و تب شود. در برخی موارد هم ...
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم
مسئله در استحکام استخوان آنها اثر دارد. همچنین باید توجه داشت که مصرف لبنیات علاوه بر اینکه بافت استخوان را محکم می کند سلامت دندان و مینای آن و همچنین سلامت پوست را به همراه دارد. وی یادآور شد: افراد بهتر است در کنار مصرف لبنیات و به طور کلی مواد غذایی حاوی کلیسم ویتامین D نیز اسفاده کنند که بیشتری منبع ویتامین D نور آفتاب بوده و این مسئله سبب فعال شدن پیش سازهای تولید ویتامین D در بدن ...
سونامی اینترنت اشیا در صنعت در حال وقوع است
کشاورزی است. بشر در پی این انقلاب یاد گرفت که چگونه کشاورزی کند و مواد غذایی خود را تأمین کند؛ زمین و تولیدات کشاورزی سرمایه های اصلی وی در این دوره بودند و با انقلاب کشاورزی و امکان تولید غذای بیشتر، رشد جمعیت نیز فزونی یافت. در این دوره فضای اطلاعاتی بسیار محدود و پراکنده بود. شیوه انتقال اطلاعات با صدای بلند مردان قوی و یا از طریق چاپار امکانپذیر می گردید. انقلاب دومی که رخ ...
هم صدا با سیاه مستِ سایه تاکِ
؛ و با شعر به ظاهر عجیب، و غریب خود آب در خوابگه مورچگان ریخت و ذهنیت های معتاد و خوی گرفته با سبک و سیاق ادب کهن را دچار حیرت ساخت. پیشنهاد و پیام نویافته و هنری او در واقع شورش، یا، نه، زلزله ای بود به ظاهر بنیان کن و در حقیقت بازآفرین، که همه عناصر و عوامل و ابزارهای سنتی شعر را زیر و رو کرد و به هم ریخت، تا با همان مواد و مصالح، ساختمان و ساختاری نو برآورد. از منظری این ...
یاقوت هایی که سلامتی به ارمغان می آورند
رشد مو را تحریک می کند. همچنین روغن دانه انار درمانی مؤثر برای موهای مجعد، خشک و نامرتب است و پودر پوست خشک شده آن در ترکیب با عصاره لیمو و عسل بهترین راه حل برای برطرف کردن لکه های تیره، درمان رنگدانه ها و همچنین روشن کردن رنگ پوست است. علاوه بر این مصرف این میوه به افرادی که دچار خارش بدن و طبع گرم هستند بسیار توصیه می شود. انار با تحریک سلول های سفید خون باعث افزایش کارایی ...
لوازم مورد نیاز برای کمپینگ یک شبه
تنها با مواد غذایی سرد همانند آجیل، ماهی یا گوشت سیر شده و این مواد برایشان کافیست. بدن خود را بشناسید. به جای اینکه غذاهای بسیاری را درون کوله پشتی خود بگذارید، به دنبال یک غذای سالم، کافی و مقوی باشید. کمی حساب شده پیش بروید. دقیقا بدانید که برای ناهار و شام چه می خواهید بخورید. بسیاری از کسانی که پیاده روی در طبیعت می روند، روز خود را با صبحانه ای گرم شروع کرده، ناهار را ساندویچی آماده و سرد می ...
با غذایی محلی از آب مروارید پیشگیری کنید
و املاح معدنی فراوان در این غذا، باعث طراوت، جوان سازی و تقویت پوست و مو می شود. عظمایی گفت: یکی دیگر از خواص بی نظیر این غذا خاصیت نشاط آوری و آرامبخشی آن است که باعث از بین رفتن استرس، اضطراب و افسردگی( Depression ) می شود. وی اظهار کرد: کوفته سبزی شیرازی به علت داشتن امگا 3 موجب تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. مواد لازم کوفته سبزی شیرازی (4 تا 5 نفر) ...
Sipri بزرگ ترین کشور برهم زننده جامعه جهانی را افشا کرد/ نیوزویک عامل اصلی طلاق آمریکایی ها را فاش کرد/ ...
از 1 میلیون شاغل به صورت مستقیم و میلیون ها شغل به صورت غیرمستقیم حول آنها شکل گرفته، با مشکل تامین نقدینگی و بحران تهیه مواد اولیه (نهاده های دامی) مواجه هستند. از این رو کارگرانِ آنها مانند کارگرانِ سایرِ صنایع که به خاطر بحران هایی با ریشه های مشابه، بیکار شده اند، به خانه نشینی تن داده اند. بیکار شدن کارگران فارغ از اینکه در چه صنعتی اتفاق بی افتد، علامت خوبی نیست و نشان از وخامت حال اقتصاد ...
هرآنچه باید در مورد کشور ژاپن بدانید
سرانه مصرف ماهی در جهان). از این رو ژاپن دارای مقام اول دنیا در زمینه شیلات است. با این حال به دلیل اینکه محصولات دریایی مهم ترین ماده غذایی مردم ژاپن را تشکیل می دهد، از این لحاظ نیز کشور با کمبود و مشکل روبرو است. به طوری که اکنون شیلات و مواد غذایی بعد از نفت خام دومین اقلام وارداتی ژاپن را تشکیل می دهند. رشته کوه های آتشفشانی ژاپن اغلب دارای چشمه های آب گرم طبیعی هستند. این کشور در تابستان و ...
اینجا خوزستان است؛ ما بیکاریم
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، جلگه خوزستان از جمله استان هایی است که در طول جنگ هشت ساله دچار آسیب ها و خسارات فراوانی شد که اشغال طولانی مدت برخی مناطق و شهرهای استان، موشک باران دائمی برخی شهر ها و حملات هوایی و زمینی به شهرهای دزفول، بستان، هویزه، سوسنگرد، اهواز، شوش، شوشتر، شادگان، اندیمشک، خرمشهر، آبادان و بسیاری از مناطق دیگر، همه و همه باعث وارد آمدن آسیب های فراوانی به سرمایه های طبیعی ...
کنترل فشارخون با اصلاح سبک زندگی
ممکن است اختلالات جنسی باشد. در صورت بروز این گونه مشکلات با پزشک مشورت کنید. سیگار نکشید و در معرض دود سیگار نیز قرار نگیرید. مشروبات الکلی مصرف نکنید. از رژیم غذایی کم نمک، کم چرب، کم شیرینی و بدون گوشت قرمز استفاده کنید. از میوه، سبزی و لبنیات کم چرب استفاده کنید. حبوبات، ماهی و مرغ و خشکبار را جایگزین مواد پرکالری(پرقند و چربی) کنید. مواد غذایی شور(آجیل و تنقلات و خیارشور ...
متخصصان اعتیاد: آنچه مهناز افشار گفت درست است
، کارشناس اعتیاد هم می گوید: باعث تاسف است که وزارت بهداشت و سایر مراجع درمانی و دارویی کشور از به روزترین مداخلات کاهش آسیب در دنیا شامل در دسترس قرار دادن داروهای اوردوز یا بیش مصرفی از جمله آمپول نالوکسان اطلاع کافی ندارند. این در شرایطی است که بر اساس آمار سازمان پزشکی قانونی روند مرگ ناشی از مصرف مواد در سالهای اخیر رو به افزایش بوده است. ...
برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟
به انسولین، سندرم تخمدان پلی کیستیک، سندرم کوشینگ، مصرف برخی داروها، مسائل روانشناختی، مسائل اجتماعی و غیره می تواند باعث چاقی شود. عوامل ژنتیکی و مشکلات هورمونی هم می توانند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهند. چاقی یک نگرانی بزرگ است نه به خاطر اضافه وزن بلکه به این دلیل که شما را در معرض مشکلات جدی و بیماری های گوناگون مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سنگ های صفراوی ...
بلوبری و خواص آنرا بیشتر بشناسید + خرید اینترنتی
بلوبری یک میوه ریز بومی آمریکای شمالی است. بلوبری از درختچه ای کوتاه به دست می آید. میوه آن کوچک و گرد و شبیه به زغال اخته ولی به رنگ آبی تیره است. طعم بلوبری نسبتا شیرین و بسیار مغذی است. بلوبری را می توان یا به صورت میوه تازه مصرف کرد و یا به صورت ترکیبات مختلف. این ترکیبات می تواند شامل دمنوش بلوبری، قرص لاغری بلوبری، کپسول لاغری بلوبری، استفاده در سالاد بلوبری و ... باشد. همچنین میتوان بلوبری ...
15نسخه خانگی برای بهبود یافتن سرفه
استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 ...
مراقبت از پوست در فصل سرما
باعث پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و حتی اگزما (در پوست هایی که ملتهب می شوند) می گردد. به محض این که وسایل گرمایی را در خانه روشن می کنید، پوست شما شروع به خشک شدن می کند. و هیچ فرقی ندارد که گرمای خانه خود را از چه طریقی تأمین می کنید. آشنایی با روش های مراقبت از پوست در فصل زمستان کمک شایانی به جلوگیری از ایجاد بیماری های پوستی می کند. باوجود آسمان ابری در زمستان نباید از اشعه UV غافل ...