خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ای برای تقویت هوش و حافظه تمام گروه سنی
: این مورد باعث بهبود تمرکز و تغلیظ مانند هر چیز دیگری در بدن می شود, مغز نمی تواند بدون انرژی کار کند. توانایی تمرکز و تغلیظ از تامین مداوم و پایدار انرژی به شکل گلوکز در خون ما به مغز نشات می گیرد. غلات کامل تقویت هوش و حافظه با مصرف غلات 21. روغن ماهی مناسب تقویت هوش و حافظه: می تواند به بهبود کارکرد مغز سالم کمک کند. اسیدهای چرب ضروری را بدن نمی تواند بسازد ...
شایع ترین علت های زانو درد و درمان خانگی آن ها
، مصرف غذاهای چرب، تحرک بدنی کم و سبک زندگی نادرست از علل اصلی درد زانو است. برای درمان افراد باید باید برنامه ی غذایی مناسب تری داشته باشند. یکی دیگر از شایع ترین علت های درد زانو در جوانان ایرانی بیماری کندرومالاسی کشکک (Chondromalacia patella) است؛ سن شایع این بیماری در دوران جوانی بین 20 تا 30 سالگی است و معمولا درد در جلو زانو وجود دارد که این بیماری در واقع از ساییده ...
شوره سر را با روغن سبوس برنج درمان کنید/ ماده ای موثر در کاهش تب و درمان نیش پشه/ با این سبزی کم خونی را ...
مبتلا شدن شما به کم خونی جلوگیری یا در صورت ابتلا آن را درمان می کند، همان طور که از قبل می دانید، کم خونی وضعیتی است که در آن بدن شما از تامین سلول های قرمز خون کافی برخوردار نیست، پیازچه مقدار زیادی آهن دارد، که برای تولید هموگلوبین و سلول های قرمز خون بسیار خوب خواهد بود، به دلیل تامین مناسب سلول های قرمز خون ، هیچ شکی وجود ندارد که از عوارض جانبی ایجاد شده توسط کم خونی، مانند نارسایی قلبی یا سکته ...
دانستنی های پیرامون خرس قطبی/به جز قطب در کجا می توانیم خرس های قطبی را ببینیم؟
ای قطبی در خشکی به دنیا می آیند، اما آن ها بیشتر عمرشان را در یخ های دریا به سر می برند. نام علمی آن ها یعنی خرس دریایی هم از همین واقعیت گرفته شده است. خرس های قطبی به دلیل وابستگی شان به دریا در ردهٔ پستانداران دریایی جای می گیرند. به دلیل گرم شدن زمین و تخریب زیستگاه خرس های قطبی، این جانور زیر عنوان گونه آسیب پذیر قرار می گیرد. البته با سهمیه بندی و محدود کردن شکار خرس های قطبی تلاش ...
فواید خاکشیر برای درمان کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. خواص خاکشیر(Hawk) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان ...
دلایل ایجاد ترک پاشنه پا و روش درمان آن
...> افرادی که با مشکل ترک پاشنه پا مواجه هستند، برای درمان این مشکل باید از چرب کننده ها و کرم ها استفاده کنند، اما بهترین کرم ها برای درمان این دسته از مشکلات، کرم هایی هستند که خاصیت نرم کنندگی بالایی دارند. انواع و اقسام این کرم ها با برندهای معتبر در بازار موجود است؛ اما در بعضی مواقع ممکن است متخصص پوست تجویز کرم دست ساز را بدهد. در نهایت متخصص پوست تعیین می کند که برای درمان، از چه کرم هایی استفاده ...
پاکسازی کبد، حقیقت یا رویاپردازی
فرایند سم زدایی می تواند خطرناک باشد. پاکسازی کبد؛ حقیقت یا خیال پردازی کبد اگر سالم باشد به طور طبیعی خودش را پاکسازی می کند و اگر بیمار باشد پاکسازی حالش را بهتر نخواهد کرد. بیماران کبدی بیشتر از پاکسازی نیاز به درمان پزشکی و اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی خود دارند. برخی شواهد نشان می دهند مکمل گیاهی خار مریم ، سلامت کبد را بهبود می دهد. با این وجود شواهدی وجود ...
آشنایی با هنر قلمکاری
کتیرا به علت غلظتی که دارد در تمام رنگ ها برای جلوگیری از پخش شدن رنگ روی پارچه، به کار می رود. به این صورت که کتیرا را 10 الی 12 ساعت در آب خیسانده و صمغ تولید شده را به رنگ اضافه می کنند. گیلیسیرین، روغن کرچک و کنجد را در تمام رنگ ها به منظور ایجاد محیط مناسب و جلوگیری از خشک شدن رنگ در شیار داخل قالب ها و ازدیاد دوام آن ها مورد استفاده قرار می دهند. قالب قلمکاری چیست و چگونه تهیه می ...
مواد لبنی قرار بود ارزان شود، گران شد!
برای لبنیات قیمت ماست 900 گرمی کم چرب و پرچرب 3800 و 4000 تومان تعیین شده، اما برخی شرکت ها این نوع محصول را بین 6000 تا 6200 تومان عرضه می کنند که نسبت به سال گذشته بیش از 75 درصد افزایش نشان می دهد و همچنین قیمت دوغ پاکتی 900 گرمی از 1500 تومان در سه ماه گذشته به 2500 تومان افزایش قیمت پیدا کرده است. علیزاده خاطرنشان می کند: کم فروشی و کوچک شدن بسته ها در برخی محصولات را هم اگر به این ...
طرز تهیه کیک آسان در منزل
زیاد بسیار نازک و ترد و شبیه کوکی های امروزی بوده هست.تا اواسط قرن هجدهم از مخمر برای افزایش و ظرفیت دادن به کیک استفاده می کردند. مخمر با تخم مرغ هم زده می شد تا کیک زیادتر پف کند. طرز تهیه کیک آسان خوشمزه خانگی 1 1- 1- فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کرده و کف یک قالب کیک را چرب کنید. 2- 3- می توانید برای تزیین کیک آسان روی آن را با پودر ...
طرز تهیه سالاد اندونزی؛ سالادی سرشار از فیبر و پروتئین
و مواد معدنی است. در این مقاله طرز تهیه سالاد مرغ به سبک اندونزی (سالاد اندونزی) را آموزش می دهیم. مهم ترین قسمت این سالاد، سینه های آب پز مرغ هستند. این بخش از گوشت مرغ، کم چرب است که می تواند ماده ی اصلی غذاهای بسیاری باشد. برگ های نعناع، گشنیز و جوانه های لوبیا یا گل آفتاب گردان طعم خوبی به این سالاد می دهند. این سالاد تند و تازه می تواند به عنوان یک وعده ی غذایی عالی تابستانی تهیه و ...
روشهایی برای آب کردن صورت
...، گونه ها و چانه انجام می شود که البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و شاید باید به عنوان آخرین راه حل به آن نگاه کنید. درمان با تغذیه اول برویم سراغ تغذیه! به عنوان یک توصیه کلی برای لاغر شدن بدن و البته صورت، باید بدانید چه میزان چربی لازم دارید و مقدار اضافه آن را حذف کنید. کارشناسان تغذیه می گویند بدن انسان ها در روز حدود 30درصد چربی نیاز دارد به ...
3 راهکار برای لاغری سریع
شود خیلی سریع در مقابل این روش ها تسلیم شوید . برای داشتن تناسب اندام و کاهش وزن می توانید مطالبی که پیرامون لاغری شکم و رژیم لاغری آنلاین دکتر کرمانی تهیه شده است را مطالعه کنید. برای استفاده از برنامه غذایی مناسب و منظم می توانید در رژیم دکتر کرمانی ثبت نام کنید . برنامه ای که اینجا می خواهیم به آن بپردازیم : کاهش اشتها به صورت چشمگیر رژیم لاغری سریع ...
غلظت خون چیست و چه علامتهایی دارد؟
غلظت خون بالا معمولا به علت برخی مشکلات در فاکتورهای خونی بروز پیدا می کند. درواقع افزایش پیشرونده غلظت خون را می توان با کمک برخی از نشانه ها و علامت های ساده تشخیص داد. ابتلا به غلظت خون در افرادی که از سنین میانسالی عبور می کنند، بسیار رایج است اما متاسفانه ادامه دار بودن و درمان نشدن غلظت خون می تواند مخاطراتی جدی برای سلامتی داشته باشد و حتی خطر مرگ را ایجاد کند. بنابراین از کجا ...
17 ماده غذایی که موجب کاهش وزن می شود
فروکتان ( 10 گرم در هر تره فرنگی ) و سلولز است. توصیه: پختن، زنجیره فیبر را کوتاه می کند،پس برای اینکه از مزایای تره فرنگی بهره کامل ببرید آن را به صورت خام یا کمی پخته میل کنید. ماهی ماهی یکی دیگر از منابع موثر پروتئین است. بسیاری از انواع ماهی های سفید بسیار کم چرب و انواع چرب تر نیز مانند قزل آلا سرشار از چربی سالم امگا 3 هستند. پروتئین موجود در ماهی بیشتر از گوشت ...
داستان کوتاه بعدازظهر آخر پائیز اثر صادق چوبک
فرودست دیده می شد سراغ شخصیت ها و ماجراهایی رفت که هرکدام بخشی از این رفتار را بازتاب می دادند و به شدّت به درهٔ تاریکی می بردند. او یک رئالیست تمام عیار بود که با منعکس کردن چرک ها و زخم های طبقه رها شده فرودست نه در جستجوی درمان آن ها بود و نه تلاش داشت پیشوای فکری نسلی شود که تاب این همه زشتی را نداشت. به همین دلیل چهره کریه و ناخوشایندی که از انسان بی چیز، گرسنه و فاقد رؤیا ارائه می دهد، نه ...
بدن خود را در روزهای آلوده با این روش ها واکسینه کنید
.... مصرف سبزیجات رنگ تیره را فراموش نکنید وی با بیان اینکه سبزیجات تیره برگ و خوراکی های حاوی منیزیم در روزهای آلوده بسیار مفید است، گفت: منیزیم به دلیل خواص کاهندگی جذب کادمیوم در روز های آلوده بسیار کمک کننده است، به این دلیل مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی غنی هستند بسیار توصیه می شود، بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت تازه و خام مصرف کرد ...
با 10 روش طبیعی و مؤثر برای درمان شکنندگی ناخن ها آشنا شوید
ناخن هم کمک می کند. نحوه ی استفاده: یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و انگشت هایتان را چند دقیقه ای در لیوان فرو ببرید. این کار را تا زمانی که به نتیجه ی دلخواه تان برسید هر روز تکرار کنید. 4- روغن درخت چای روغن درخت چای یک ضدعفونی کننده و ضد قارچ بسیار قوی است. این روغن را هرگز به صورت خالص به ناخن هایتان نزنید و همیشه آن را با یک روغن ...
ورزش نقش مهمی در توسعه پایدار دارد
درمان بیماری ها و اختلالات عصبی- ماهیچه ای و اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. وی ادامه داد: فیزیوتراپی جزئی از حلقه توان بخشی و بازترانی بیمار است که به منظور برگرداندن او به زندگی عادی پس از آسیب است این بخش از بازتوانی، بلافاصله پس از مداخله پزشکی و یا جراحی اتفاق می افتد و در صورت سهل انگاری و نادیده گرفتن ...
میان وعده برای کودکان، معرفی دو نوع خوشمزه
ترتیلای پای سیب را آموزش می دهیم. این شیرینی خوشمزه هم خیلی زود آماده می شود و هم وقت زیادی از شما نمی گیرد و وسایل مورد نیاز برای تهیه آن تقریبا در همه خانه ها وجود دارد. می توانید ترتیلای پای سیب را به صورت لقمه ای یا برش خورده سرو کنید. پس پیشبندها را بسته و با ما همراه شوید. مواد لازم برای تهیه ترتیلای پای سیب سیب سبز یا قرمز بسته به انتخاب و علاقه کودک نان ترتیلا ( می ...
ماسک های عالی برای صورت با ژلاتین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پرشین وی / ژلاتین یکی از بهترین چیز هایی است که دوستداران مراقبت پوست باید در کنار خود داشته باشند تا با آن انواع ماسک صورت های پیل آف (جدا شدنی از پوست) را امتحان کنند. ژلاتین می تواند با دیگر مواد خوب برای زیبایی پوست مخلوط شده و هرشخصی طبق نیاز های خود از آن استفاده کند. در مقاله زیر با طرزتهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین آشنا خواهید شد. آب و ...
سازمان تامین اجتماعی جولانگاه سیاست پیشگان و جفاگران/هیچ کشوری نتواسته در برابر بحران صندوق های ...
گمارند که پزشک هستند و قاعدتا منافع پزشکان و وزارت بهداشت را لحاظ می کنند؟ بارها از کارشناسان تامین اجتماعی شنیدیم که مدیرانِ درمان سازمان تامین اجتماعی در جریان اجرای طرح تحول نظام سلامت با حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، همنوایی کردند تا منابع درمان سازمان تامین اجتماعی که آنهم از جیب بیمه شدگان ذخیره شده است، وقف اجرای طرح تحول نظام سلامت شود؛ طرحی که براساس ارزیابی های صورت گرفته ...
رژیم غذایی برای درمان کبد چرب
درمان کبد چرب باشد. تحقیقات نشان داده افراد چاقی که به کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند رژیم غذایی کبد چرب با کاهش 5 تا 10درصد از وزن خود می توانند باعث بهبود کبد چرب شوند. اگر به کبد چرب مبتلا هستید قبل از هرگونه تغییر رژیم غذایی کبد چرب در برنامه غذایی، مصرف دارویی جدید و یا در صورت داشتن سوال با پزشک خود مشورت کنید. نقش امگا 3 در درمان کبد چرب رخی تحقیقات نشان داده اند ...
دستور پخت انواع کیک های خانگی مناسب برای شب یلدا 97
بدین و نیاز به دو قالب گرد متوسط دارین که باید کفش رو چرب کنین و کاغذ روغنی بندازین. 2. ابتدا باید تخم مرغ ها و 1 پیمانه شکر رو برای 12 دقیقه با سرعت بالای همزن بزنین. 3. سپس 1 فنجان آرد و 1/2 قاشق چایخوری بکینگ پودر رو در دو مرحله به مخلوط تخم مرغ و شکر اضافه کنین. 4. خمیر رو زیاد هم نزنین تا پف کیک نخوابه. 5. سپس 1/2 قاشق چایخوری اسانس وانیل اضافه کنین ...
دلایل غیر منتظره حمله قلبی
چرب و سنگین بروید کمی فکر کنید. اتفاقی که برای شما می افتد چیزی بیش از افزایش دور کمر است. وقتی در یک وعده مقدار زیادی غذا می خورید، سطح هورمون استرس -نوراپی نفرین- در بدن بالا می رود. در این حالت فشار خون و ضربان قلب افزایش پیدا می کنند و گاهی منجر به حمله قلبی می شود. وعده های غذایی بسیار چرب موجب افزایش ناگهانی نوعی چربی در خون خواهند شد که موقتا به برخی از عروق خونی آسیب وارد می کنند. ...
نشانه های بیماری روز را بشناسید
محسن شریفی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در این روزگار است و تقریبا 40 درصد از افراد جامعه مبتلا به این بیماری هستند، اظهار کرد: عدم توازن بین میزان دریافت کالری و سوزاندان کالری مهم ترین عاملی است که باعث چرب شدن کبد یک شخص می شود. یعنی افراد بیشتر از آنکه کالری را بسوزانند در حال دریافت آن هستند . وی با بیان اینکه اضافه وزن، کم تحرکی و بی تحرکی و ...
گیاهانی که فشارخون را درمان می کنند
، کاهش تنش و همچنین استفاده از گیاهان دارویی در حد متعادل. گیاهانی که فشارخون را درمان می کنند گیاهی است یکساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک است. برگ های کنجد بیضی، باریک و نوک تیز است. میوه این گیاه به صورت کپسول و محتوی دانه های کوچکی است که دانه کنجد نامیده می شود و قسمت مورد استفاده این گیاه است. وطن اصلی کنجد هندوستان است که از ...
تأثیر امواج موبایل در ابتلا به سرطان
از مواد مخدر به صورت داروی استفاده می کند، معمولاً در افرادی که مواد مخدر مصرف میکند سرطان دیرکرد تشخیص داده میشود و فرد در مراحل بسیار پیشرفته متوجه بیماری سرطان خواهد شد که در آن زمان درمان آنها با دشواری صورت می گیرد، مهمترین علائم بیماری سرطان در دست که استفاده کننده است مواد مخدر این دردها را احساس نمی کند و همین موضوع باعث تشخیص دیرهنگام این بیماری می شود. سوال: نشانه های اصلی و ...
3 راهکار برای لاغری سریع
به گزارش بهداشت نیوز راه های زیادی وجود دارد که با کمکشان سریع چربی بسوزانیم. با این حال بیشتر این راه ها باعث می شوند گرسنه و ناراضی شوید. اگر قدرت اراده آهنینی ندارید، گرسنگی باعث می شود خیلی سریع در مقابل این روش ها تسلیم شوید. برنامه ای که اینجا می خواهیم به آن بپردازیم: کاهش اشتها به صورت چشمگیر رژیم لاغری سریع ، بدون احساس گرسنگی بهبود همزمان سلامت متابولیک ...
کیک های شب یلدا را در خانه بپزید
...: 2 قاشق غذاخوری دانه انار: 1 پیمانه پر آب انار: 1/5 پیمانه برای شربت شکر: 2 قاشق غذاخوری کره: 200 گرم پودر قند: 3 پیمانه پنیر خامه ای: 450 گرم آب انار: 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه کیک انار: 1٫ برای تهیه این کیک باید فر رو در دمای176 درجه قرار بدین و نیاز به دو قالب گرد متوسط دارین که باید کفش رو چرب کنین و کاغذ روغنی بندازین. 2٫ ابتدا باید تخم مرغ ها و 1 پیمانه شکر ...
