خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ناسالم افسردگی می آورد
در روحیه فرد موثر است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه ناسالم ریشه در مشکلات روحی و روانی دارد، اضافه کرد: لازمه برخوردار بودن از تغذیه سالم، داشتن روان سالم است و در مقابل داشتن رفتار ناسالم و نادرست ناشی از روان ناسالم است. وی تصریح کرد: برای مثال افرادی که اضافه وزن دارند ممکن است تحت تاثیر مسائل روحی، روانی، استرس و اضطراب قرار گیرند و تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی پیدا می ...
اوحدی: شاعران سرچشمه های حکمت هستند / فیض: تاریخ طنز برای همیشه به زرویی نصرآباد افتخار خواهد کرد
.... امینی: ویژگی مهم طنز جدی بودن آن است اسماعیل امینی شاعر، طنزپرداز و استاد دانشگاه با بیان اینکه درباره طنز تشتت آرا وجود دارد، گفت: مجموعه ای از حاشیه ها در کنار طنز، گاهی باعث می شود که خود طنز در سایه قرار گیرد. آن طنزی که از زمان دهخدا آغاز شد و تا گل آقا و عمران صلاحی و دیگران ادامه یافت، یک ویژگی مهم دارد و آن جدی بودن آن است. طنز یک مقوله بسیار جدی است و گاهی به ...
گوشی مجهز به شبکه 5G نخرید!
بهره برداری از جدیدترین نسل از اینترنت 5G را در اختیار کاربرانشان قرار می دهند. نسل پنجم شبکه تلفن همراه 5G، استانداردهای پیشنهادی برای نسل جدید ارتباطات سیار است که پس از نسل چهارم شبکه تلفن همراه فعلی ارائه می شود. اما حالا به تازگی کارشناسان و تحلیلگران فعال در حوزه فناوری و ارتباطات خطاب به کاربرانشان اعلام کرده اند با وجود اینکه شرکت های تولیدکننده موبایل این روزها به شدت بر روی ...
مشاوره های غلط به روحانی می دهند
.... اگر رئیس جمهوری در چارچوب خاصی قرار گیرد و ایزوله شود و بدین وسیله ارتباطش با بدنه جامعه و حامیان خود قطع شود، آن مقام دیگر درک درستی از مشکلات و دردهای جامعه نخواهد داشت. امروز آقای روحانی با این افکار افرادی که به عنوان مشاوره به او راهکار می دهند، اطلاع و احساس درستی از فضاهای اقتصادی، مشکلات جامعه، فقر، مشکلات سیاسی، فشارهای روحی و روانی مردم و غیره ندارند که دلیلش هم حضور و اظهارات به ...
ترفندهای طلایی برای داشتن ناخن های زیبا
تحت تأثیر قرار دهد. این تجربه ی دردناک نشان می دهد که بستر ناخن از بافت زنده تشکیل شده است. در پایه ی ناخن، ساختاری به نام ماتریکس ناخن وجود دارد که رشد از آنجا شروع می شود. رویکردهای طولانی مدت برای سلامت ناخن ها از سلامت ناخن و بافت های اطراف آن حمایت می کند و ناخن ها را قادر می سازد تا بلندتر و قوی تر شوند. رژیم غذایی و سلامت ناخن ها درست مانند سایر بخش های بدن ...
بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
... کمبود ویتامین D. و بیماری های استخوانی راشیتسم بیماری اصلی ناشی از کمبود ویتامین D، راشیتیسم یا نرمی استخوان است. این بیماری در اثر کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان ها در کودکان است. این عوارض در استخوان های اصلی و بلند رخ داده و فرد دچار درد و سستی عضلات می شود. به دلیل این که استخوان ها دارای املاح کمتری هستند، وزن را تحمل نمی کنند و انحنا می یابند. عوارض ...
توصیه هایی برای گیاهخواران
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا ، طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر مزمن نظیر بالا بودن قند و چربی و فشار خون، مورد توجه قرار گرفته است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، به افرادی که به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، توصیه کرد که تعادل در مصرف مواد غذایی مختلف را برای تامین ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
کنید زیرا سطوح اسیدهای چرب امگا-3 در آنها کاملا متفاوت است. روغن نارگیل این روغن طبیعی طی چند سال اخیر شاهد روند رو به رشد محبوبیت خود بوده است. روغن نارگیل را می توان برای حفظ شادابی و جوانی پوست، نرمی مو، و تامین سوخت مورد نیاز مغز استفاده کرد. تری گلیسریدهای زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل به تجزیه کتون ها کمک می کنند که با پردازش بیشتر تولید سوخت برای مغز را در پی دارد ...
توصیه های بخش خصوصی را جدی بگیرید!
شده بود که رونگ جی معاون نخست وزیر چین در دهه 90 میلادی که این کشور در مسیر بازار آزاد (به تعبیری سوسیالیسم بازار) قرار گرفته بود، ارایه کننده راه عبور سلامت از این درتنگ را سزاوار دریافت جایزه نوبل بداند. مساله ای که هنوز هم در اقتصاد چین با وجود تحولات عظیم اقتصادی لاینحل باقیمانده است و بنگاه های دولتی به سبب برخورداری از انواع رانت ها و یارانه ها و اعتبارات، بخش غالب بنگاه های عظیم ...
بیشترین علت مرگ ها در کشور/مطالعه سلامت مادران و فرزندان
سال 1978 و قبل از انقلاب تنها 750 مقاله در حوزه سلامت داشتیم که پس از جنگ تحمیلی این آمار نیز روند کاهشی داشت ولی طی 20 سال گذشته رشد خوبی را شاهد بوده ایم، به طوری که در سال 2016 در منطقه از ترکیه نیز جایگاه بالاتری را به دست آوردیم. از نظر استنادات هم بالاتر از همه کشورهای منطقه قرار داریم. وی با اشاره به رشد سریع کیفیت تولید علم و کمیت آن طی سال های گذشته گفت: در سال 2018 جزو 15 کشور ...
وزارت بهداشت آمارهای سازمان برنامه درباره بودجه را زیر سوال برد
نشست خبری 21 اسفندماه پارسال، با اشاره به رشد 9 درصدی میزان بودجه این وزارتخانه در قانون بودجه 97 گفته بود : به طور کلی ما سه سطح بودجه ای شامل بودجه عمومی، درآمد اختصاصی و تملک دارایی داریم و بودجه ما عمدتا در دانشگاه های علوم پزشکی و سپس در ردیف های ستادی و بیمه سلامت قرار می گیرد. در سال 97 بودجه دانشگاه های علوم پزشکی 19 درصد و بودجه ردیف های ستادی یک درصد رشد داشته است؛ به طوریکه از 10 هزار ...
روزی که تامین اجتماعی نتواند مستمری ها را پرداخت کند، شاهد صحنه های وحتشناکی خواهیم بود
تعهدات بیمه شدگان، اموالشان را بفروشیم. البته کاهش ضریب پشتیبانی صندوق بازنشستگی سازمان تامین اجتماعی تا حدی معلول شرایط اقتصادی است، چراکه در زمان رکود، اشتغال ریزش می کند و به همراه آن از تعداد بیمه پردازان کاسته می شود. در حال حاضر به ازای هر 5 بیمه پرداز یک مستمری بگیر وجود دارد (5 به یک) اما این نسبت باید 11 به یک باشد تا بگوییم که یک صندوق در وضعیت ایده آل قرار دارد. این کارشناس ...
به مناسبت روز جهانی کوهستان؛ نکاتی که هر کوهنورد باید بداند!
، عوارض بعدی بیماری ارتفاع زدگی است. اگر ارتفاعی که در آن قرار می گیردبیشتر شود و این مشکل همچنان ادامه پیدا کند، ممکن است باعث احساس گزگز دست و پا، حالت تهوع و در نهایت آسیب به اندام های داخلی و مغز شود. کنترل شرایط در ارتفاع بهترین راه آماده سازی بدن برای ماندن در ارتفاع بالا که اکسیژن کمتری دارد، این است که درهر بار پیمایش، ارتفاع را به مرور زیاد کنید تا شرایط برای بدن ...
ژلیش ناخن در بارداری؛ مضر است یا خیر؟
مونومر متیل متاکریلات است که می تواند برای مادران باردار خطرناک باشد. این لاک ها به راحتی پاک نمی شوند. اقدام به پاک کردن آنها توسط مواد تیز و برنده همچون سوهان ناخن، می تواند به بستر ناخن ها آسیب جدی وارد کرده و مادر را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها و قارچ های ناخن قرار دهد. اشعه UV که در حین انجام ژلیش ناخن استفاده می شود دارای امواجی با طول موج بالا و قدرت کم است. بعید به نظر می رسد ...
نمک یددار؛ ساده ترین راه برای پیشگیری از عوارض کمبود ید
و ام اس محافظت کند، افزود: ویتامین دی موجب سلامت سیستم ایمنی بدن، مغز و سیستم عصبی می شود، میزان انسولین خون را تنظیم می کند و در کنترل دیابت موثر است، عملکرد ریه ها و سلامت قلبی و عروقی را حمایت می کند و بر روی ژن هایی که در رشد سرطان نقش دارند، اثر می گذارد. این کارشناس تغذیه اضافه کرد: ویتامین D یک ویتامین قابل حل در چربی است که وقتی پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، تولید می ...
بلاتکلیفی پرداخت 500 میلیون یورو از صندوق توسعه ملی به حوزه سلامت
دولت شده است یکی از مباحث اصلی پس از اینکه این پول به بیمه سلامت تخیصص داده شد این بود که چرا باید ذخائر ارزی صرف بدهی های دولتی شود و به اذعان مسئولان و صنعتگران این پول باید صرف رشد و ارتقا صنایع داخلی و به عبارتی توسعه کشور شود. نصرالله پژمانفر نماینده مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه قرار بود صندوق توسعه ملی، ذخیره گاه منابع ارزی کشور برای هزینه در شرایط سخت باشد، گفت ...
خواص دارچین برای درمان بیماری ها
با دارچین در مطالعات حیوانی یا سلول های رشد داده شده در آزمایشگاه دارچین توانایی کاهش رشد سرطان حتی کشتن سلول های تومور سرطانی راد نشان داد. پایین آوردن فشار خون با دارچین مطالعات متعدد نشان م یدهد که خوردن دارچین هر روز به مدت 3 ماه میتواند فشار خون سیستوتیک ( شماره بالا ) را به میران 5 عدد کاهش دهد. مراقبت از مغز با دارچین در مطالعات ...
در سال 2019 انتظار چه نوآوری هایی را داشته باشیم؟
...، خوراک، نوشیدنی، زیبایی و سلامتی پیش روی ما قرار دارد به نمایش گذاشته است. لوسی گرین، رئیس گروه JWT Innovation، در یک مقاله به بخشی از ترندها و نوآوری های تکنولوژی اشاره کرده که انتظار می رود در سال 2019 معرفی شود. اما فکر می کنید در سال آینده باید منتظر چه چیزهایی باشیم؟ اینترنت اخلاقی به گفته کارا سوئیشر، خبرنگار روزنامه نیویورک تایمز، شرکت های تکنولوژی ...
شکاف طبقاتی کلانشهرها عمیق تر شده است
معیارهای اقتصادی که معمولاً سطوح درآمدی و میزان برخورداری ساکنان یک شهر را بررسی می کند، از شکاف بالای درآمدی پرده برداشت یا سنجش کیفیت زندگی و رضایتمندی از موقعیت و پایگاه اجتماعی و دسترسی به فرصت های رشد نشاندهنده عدم معنی دارسازگاری با شرایط کنونی شهر بود، در این حالت شهر یا کلانشهر در موقعیتی پر ریسک و مخاطره از نظر حیات و دوام خود قرار دارد. درحقیقت وقتی فاصله زیادی بین سطوح درآمدی و خدماتی ...
وزارت بهداشت آمارهای سازمان برنامه درباره بودجه طرح تحول سلامت را زیر سوال برد
...، با اشاره به رشد 9 درصدی میزان بودجه این وزارتخانه در قانون بودجه گفته بود97: به طور کلی ما سه سطح بودجه ای شامل بودجه عمومی، درآمد اختصاصی و تملک دارایی داریم و بودجه ما عمدتا در دانشگاه های علوم پزشکی و سپس در ردیف های ستادی و بیمه سلامت قرار می گیرد. در سال 97 بودجه دانشگاه های علوم پزشکی 19 درصد و بودجه ردیف های ستادی یک درصد رشد داشته است؛ به طوریکه از 10 هزار میلیارد تومان به 10 هزار و 890 ...
چه میزان ماهی در بارداری مصرف کنیم؟
نیزنامیده می شود)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک اسید DHA می باشد.EPAیک پیش ماده است که در کبد به DHAمتابولیزه می شود. جذب n-3 PUFAمادری جهت رشد حداکثری بصری وشناختی در دوران کودکی لازم است و ممکن است وقتی در دوران حاملگی جذب می شود فواید دیگری نیز داشته باشد... هر چند مصرف ماهی زنان را در معرض دریافت جیوه و سایر آلاینده های محیطی قرار می دهد که نمی توان از آنها اجتناب کرد، ولی به نظر ...
بهترین ورزش ها برای جوان ماندن
بخش زیادی از فعالیت خود را از دست می دهند که بر پیری سلول اثر می گذارد. به تازگی دانشمندان این موضوع را مورد بررسی قرار داده اند که آیا انواع متفاوت تحرک های بدنی می توانند پروسه های بیولوژیکی پیری را کُند کنند. این تیم تحقیقاتی طول تلومرها و فعالیت تلومراز را در افرادی که در یکی از سه نوع ورزش تعیین شده شرکت داشتند مورد مطالعه قرار دادند. این ورزش ها، استقامتی، اینتروال با شدت بالا و ...
وام ازدواج 15 میلیونی چه گرهی از مشکلات جوانان باز می کند؟
در سال 88 به زوج های جوان پرداخت شد و سامانه اینترنتی قرض الحسنه ازدواج بانک مرکزی نیز برای این منظور راه اندازی شد. زوج های جوان از طریق ثبت نام در این سامانه در صف بانک های عامل قرار می گرفتند و سایر مراحل اعطای تسهیلات را طی می کردند. اگرچه تا سال 94 رقم وام ازدواج با وجود رشد تورم تغییر نکرد، اما همزمان با پیشنهاد لایحه بودجه سال 95 رشد 3 برابری را نیز تجربه کرد و به 10 میلیون تومان افزایش یافت ...
احتمال افزایش تعرفه خدمات درمانی جهاد دانشگاهی در بودجه 98
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: وضعیت تعرفه های خدمات درمانی و بهداشتی جهاد دانشگاهی در جلسه امروز کمیسیون مورد بررسی قرار گرفت. احمد حمزه در کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از حضور معاونین و نمایندگان وزارت بهداشت ، درمان و آموزش کشور، احمد وثوق معاون خدمات تخصصی پژوهشگاه رویان و صادق زاده از مرکز رشد سلامت ابن سینا خبر داد و گفت: در جلسه امروز کمیسیون ...
چالش درمان اعتیاد از سرپایی تا اجتماع محور
بیماری می دانند، اما قانونگذار به صراحت ماده 15 اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر گفته افراد معتاد تکلیف دارند به مراکزی که قانونگذار تعیین کرده برای درمان مراجعه و کارت تحت درمان را دریافت کنند و اگر این کارت را نداشته باشند مجرم خواهند بود. علی زندی با این اعتقاد که ریشه اعتیاد در خانواده است اظهار داشت: اگر خانواده در تربیت فرد موفق عمل کند در هر محیطی هم که رشد کرده باشد آسیبی متوجه او ...
وزارت بهداشت آمارهای سازمان برنامه درباره بودجه طرح تحول سلامت را زیر سوال برد
حریرچی سخنگوی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری 21 اسفندماه پارسال، با اشاره به رشد 9 درصدی میزان بودجه این وزارتخانه در قانون بودجه 97 گفته بود : به طور کلی ما سه سطح بودجه ای شامل بودجه عمومی، درآمد اختصاصی و تملک دارایی داریم و بودجه ما عمدتا در دانشگاه های علوم پزشکی و سپس در ردیف های ستادی و بیمه سلامت قرار می گیرد. در سال 97 بودجه دانشگاه های علوم پزشکی 19 درصد و بودجه ردیف های ستادی ...
مراسم بزرگداشت روز پژوهش در دانشکده علوم توانبخشی
بازی های کامپیوتری که می تواند در امر توانبخشی مورد استفاده قرار گیرد و همچنین در خصوص مشکلات ارتباطی جامعه سخن گفتند و یکی از مهم ترین دغدغه های امروز را مشکلات روحی و روانی جامعه عنوان نمودند. دکتر رنانی این عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان گفت: متاسفانه برخی هنوز مراجعه به روانشناس را بد می دانند و فکر می کنند اگر به روانشناس مراجعه کنند به آنها انگ روانی زده می شود. وی تاکید کرد که با ...
بانک قرض الحسنه مهرایران حامی واقعی زنان سرپرست خانوار
می یابد، احتمال قرار گرفتن آن ها در گروه زنان سرپرست خانوار بیشتر می شود. فوت همسر و طلاق دو عامل عمده رشد زنان سرپرست خانوار است. در ایران 70 درصد زنان بر اثر فوت همسر به صف سرپرست خانوار می پیوندند. عامل دیگر رشد این پدیده 5 درصد طلاق در شهرها و 2 درصد در روستاها است. علاوه بر آن باید مهاجرت مردان، بیکاری آنان، اعتیاد شوهران یا بزهکاری را از عوامل گسترش این پدیده دانست . سازمان های ...
درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل
. بنابراین باید یک تشک جدید بخرید. با این حال، اگر نمی توانید یک تشک جدید بخرید، می توانید یک تکه تخته سه چهارم اینچ را بین دو تشک نازک قرار دهید. ترفند های بی نظیر برای درمان کمر درد در خانه 15. کشش قبل از خواب: از جا بلند شوید و جلو دیوار بایستید. کف دست تان را روی دیوار با پای راست ایستاده قرار دهید، پاشنه پا به روی زمین فشرده می شود و آرنج به آرامی خم می شود. بدن خود را تا ...
دردهای معمولی را هیچ وقت نباید نادیده بگیرید
حساب آورد. اما اگر درد پاها بسیار شدید تر از اینهاست و بیشتر در نواحی نزدیک به مفاصل زانو و مچ احساس می شود، ممکن است خطرناک باشند. در کنار اینگونه دردها، در صورت تورم، خونمردگی و درد شدید به هنگام لمس در بخش های مختلف پا، باید مشکل را جدی گرفت. اینگونه مشکلات، اغلب نیاز به مراقبت های پزشکی دارند. همچنین پای فردی که بخاطر درد، در بلندکردن بخش ساق پا و خم کردن زانو ناتوان عمل می کند، بهتر است توسط پزشک متخصص مورد معاینه قرار گیرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
