خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"مهاجرت"، "نابودی سفره های آب زیرزمینی" و "فرونشست" زمین در ایران
توجه به اینکه جنس خاک شمال شهر اصفهان ریزدانه است، هر چه به سمت این مناطق می رویم، پدیده فرونشست زمین شدیدتر خواهد بود. خشکسالی های اخیر، بسته شدن آب زاینده رود و برداشت های بی رویه از آب های زیرزمینی از عوامل اصلی این پدیده است. برداشت آب از منافذ زیر زمینی موجب خالی شدن این منافذ شده و در نتیجه زمین تحمل وزن لایه های بالایی خود را ندارد و به تدریج باعث فرونشست می شود. علاوه ...
سبزیجات پهن برگ از بیماری کبدچرب پیشگیری می کنند
به گزارش خبرنگار مهر، بیماری کبدچرب بیماری شایع کبدی است و مهم ترین علت آن، اضافه وزن و مصرف زیاد الکل است.
30 درصد سرطان ها با اصلاح روش های تغذیه ای قابل کنترل است
به گزارش بلاغ ، علیرضا رئیسی، روز چهارشنبه در سومین کنگره بین المللی و پانزدهمین کنگره ملی تغذیه در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: 23 درصد مردم کشور ما دچار چاقی و اضافه وزن هستند. وی افزود: این عدد بالایی است و از طرفی گسترش و اشاعه فرهنگ غذایی ناسالم و ترویج استفاده از فست فودها زنگ خطر و هشدار جدی است که باید به از سوی مسئولان و مردم بیش از پیش به آن توجه شود ...
کالری صفر چگونه باعث لاغری می شود؟
غذاهای کالری صفر بیشتر در جمع سبزیجات حضور دارند. اما این مواد غذایی دقیقا چه می کنند؟ اول از همه فراموش نکنید که باید تا می توانید مایعات مثل آب بخورید. مصرف آب کمک می کند که وزنتان نیز سریعتر کاهش پیدا کند، چرا که مصرف آب سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهد پس از آن دقت کنید که برای کاهش کالری ها اقدام کنید. یعنی مصرف تمامی مواد غذایی چرب و پر کال ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
مصرف کنید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد. 1.. با مصرف کرفس کنترل وزن بسیار آسان خواهد شد همان طور که در بالا اشاره کردیم، کرفس مملو از آب و دیگر مواد معدنی و ویتامین K است که همگی برای کنترل و کاهش وزن مفید هستند. البته مساله ای که در مورد کرفس باید حتما در نظر بگیرید، میزان کالری منفی آن است. به این معنا که بدن برای هضم کرفس از کالری بیشتر از کالری موجود در خود این گیاه ...
آیا حمام گرم مانند ورزش مفید است؟
افزایش می دهد. بنابراین ورزش ها خاصیت ضد التهابی روی بدن دارد. براساس مطالعه ای که انجام شده واقعیت دارد که حمام گرم نیز همین گونه است. محققان از مردان سالم اما با اضافه وزن که یکجانشین بوده اند خواستند در آب گرم غوطه ور شوند، یعنی چیزی مشابه یک حمام آب داغ. در شرایطی دیگر، سه روز بعد، آن ها در اتاقی با دمای معمولی نشستند تا به عنوان گروه کنترل عمل کنند. طی زمانی که در حمام گرم بودند ...
دانستنی هایی شگفت انگیز از یلدای باستانی/ آخرین شب پائیز که خبر از رسیدن زمستان می دهد را اینگونه صبح ...
خبرنگاران ، درباره خواص انواع میوه های مورد استفاده در شب یلدا، اظهار کرد: شب یلدا یکی از طولانی ترین شب های سال است که افراد انواع میوه و آجیل را مصرف می کنند؛ انار یکی از بهترین میوه هایی است که می توان از آن بهره برد، انار ادرار آور، مقوی قلب، نافع کلیه و معده، تصفیه کننده خون،شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی و اضافه وزن مناسب است. ...
دانستنی هایی علمی از خواص فوق العاده مفید لبو
میوه و آجیل را در آن شب مصرف می کنند. این متخصص گوارش و کبد بیان کرد: لبو سرشار از مواد مغذی مانند آهن, منگنز, مس, پتاسیم و منیزیم است که همه آنها منافع زیادی برای بدن دارند؛ این گیاه قرمز را هم می توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، لبو خام از بروز سرطان پیشگیری می کند، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن ...
این غذا را جایگزین قرص های آهن کنید
از خواص این همیار سلامتی با ما همراه باشید عدس منبع فوق العاده ی مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته اید بدانید که مصرف عدس برایتان مفید خواهد بود. پختن این ماده ی غذایی ساده و سریع است. حتماً شما عدس سبز و قهوه ای را دیده اید و در غذاهایتان استفاده کرده اید. هندی ها عدس قرمز نیز دارند که بسیار معروف نیز می باشد. مصرف منظم عدس برای ...
بخش اعظمی از سلامتی بدنتان را با مصرف مداوم این میوه تضمین کنید
...> 3- چربی سوز طبیعی چربی سوزی گریپ فروت یک شایعه ی ساده نیست. تحقیقات علمی قدرت خارق العاده ی این میوه را در صبحانه یا هروقت دیگر نشان می دهد. فقط کافی است پیش از هر وعده یک لیوان آب گریپ فروت یا نصف یک گریپ فروت را بخورید تا از فواید آن بهره مند شویدکسانی که در این آزمایش شرکت کردند، طی 12 هفته چیزی حدود 2 کیلوگرم وزن کم کردند. 4- سوخت وسازتان را بالا می برد گریپ فروت سرعت ...
زایمان دیرهنگام و ریسک سرطان سینه/ تاثیر تیروئید بر باروری زنان
می گذارد طبق نتایج جدید محققان، تیروئید نسبتا کم کار هم ممکن است در توانایی زنان در باردار شدن اختلال ایجاد نماید. ارتباط شیردهی به نوزاد و اندازه کوچک تر دورکمر مادر نتایج یک مطالعه نشان می دهد شیردهی به نوزاد با اندازه کوچک تر دورکمر مادر در مدت یک دهه بعد از زایمان ارتباط دارد. اضافه وزن عامل حدود 4 درصد سرطان ها در جهان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد اضافه وزن عامل حدود 4 درصد سرطان ها در جهان در سال 2012 بوده است. منبع خبرگزاری مهر ...
مصرف الکل ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق گزارش این انجمن هر قدر میزان مصرف الکل بیشتر باشد ریسک ابتلا به سرطان هم بیشتر می شود. به گفته محققان الکل به شیوه های زیر بر بدن تاثیر گذاشته و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد: – الکل به بافت های بدن آسیب می رساند. – الکل می تواند ورود محرک های مضر نظیر تنباکو را به بدن آسان تر نماید. – الکل می تواند جذب ویتامین ها و مواد معدنی را دشوارتر کند. – الکل می تواند میزان استروژن خون را افزایش دهد. – مصرف بیش از اندازه الکل منجر به اضافه وزن می شود. منبع خبرگزاری مهر ...
سروش رفیعی و انتقاد عجیب از کی روش
آنها دیگر مثل سابق تیم ملی شان را دوست ندارند. از نگاه سروش رفیعی ستاره پرسپولیس ، نه تیم ملی مثل سابق است و نه کی روش همان کی روشی است که در نخستین سال های ورود به فوتبال ایران دیده بودیم. بدون تردید سرمربی تیم ملی، ضعف هایی دارد و گاهی رفتارهای عجیبی از خودش بروز می دهد اما اینکه سروش در انتقاد از رفتار این سرمربی درست مشابه همین رفتار را به نمایش می گذارد، اهمیت و وزن حرف هایش را به ...
7 دلیل علمی برای بیرون آمدن از خانه
و دیگر اختلال های روانی را با کمی حضور در طبیعت می توان تخفیف داد، به ویژه اگر این حضور با ورزشی سبک همراه باشد. نتایج مطالعه ای نشان می دهد پیاده روی در جنگل با کاهش میزان اضطراب و حالت های روحی ناخوشایند همراه است و در مطالعه ای دیگر محققانت دریافتند از این تکنیک می توان به عنوان درمانی مکمل در کنار داروها برای درمان افسردگی استفاده کرد. به طور کلی محیط های سبز اعتماد به نفس و روحیه انسان را ...
قالیباف راهش را جدا کرده است
همان جمنا در آستانه انتخابات مجلس دهم تشکیل شد؛ اما فهرستی که برای انتخابات داد، در تهران و برخی شهرها رأی نیاورد. انتقادات به جمنا از همان زمان و حتی قبل از آن در دوران برگزاری جلساتش آغاز شد؛ از اینکه برخی چهره ها یا جریان ها دنبال سهم خواهی بودند. به طور مشخص جریان هایی مانند جبهه پایداری و جریان های نزدیک به آن سهم بیشتری در مقایسه با وزن و پیشینه خود دریافت کردند. خود اصولگرایان اذعان کرده اند ...
کوله پشتی که تصاویر 360 درجه ای از محیط تهیه می کند
دورافتاده ترین نقاط دنیا تهیه می کند؛ وزن ترکر قدیمی، 18 کیلوگرم است. Trekker اساسا یک کوله پشتی مجهز به دوربین 360 درجه ای، هارد دیسک برای ذخیره سازی داده ها و باتری هایی برای تامین انرژی دوربین ها در طول روز است. بنا بر گفته این شرکت: “Trekker جدید دارای طراحی شیک تر و وزن سبک تر است که حمل آن را آسان تر می کند. دوربین آن همچنین با افزایش دیافراگم و سنسور های با ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. چای سبز دانشمندان دریافته اند که نوشیدن 1 تا 4 فنجان چای در طول روز، هوشیاری، تمرکز و عملکرد ذهنی را بالا می برد. این خواص چای به دلیل وجود دو ماده در آن است: کافئین و ال تیانین. کافئین ذهن و بدن را تحریک می کند، در حالی که ال تیانین امواج آلفای مغز فعال می ...
افزایش سندروم اسمارت فون یا سندروم تلفن هوشمند در کشور
بیماری های است، وی گفت: بیماران ما به دو دسته ورزشکاران آسیب دیده و افراد بیمار غیرورزشکار تقسیم می شوند، که ورزشکاران بیشتر با آسیب زانو و سایر بیماران عمدتا با آرتروز زانو وکمردرد مراجعه می کنند. وی در پاسخ به این سوال که دردهای کمر و زانو به چه دلیل ایجاد می شود، افزود: علل متعددی برای اینکه افراد مستعد این بیماری ها بشوند وجود دارد، از جمله علل ژنتیک و وراثت، افزایش وزن، زندگی بی ...
لیست طولانی نوبت بیماران سرطانی و کمبود داروی درمان در اصفهان
... تحقیقات علوم پزشکی نشان داده است که بعضی عوامل، شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهند و در طول زمان و تحت تأثیر چندین عامل، سلول های بدن سرطانی می شوند، البته کهولت سن، مصرف دخانیات، کم بود فعالیت بدنی یا اضافه وزن، رژیم غذایی نامناسب: مصرف مشروبات الکلی، قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی و مصنوعات خاص و پرتوی فرابنفش از جمله زمینه های ابتلا به سرطان هستند که تشخیص زود هنگام سرطان در بسیاری ...
استخدام کارشناس تغذیه خانم در کلینیک کاهش وزن سیبیتا در تهران – اخبار استخدام
کلینیک کاهش وزن سیبیتا جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. معرفی سیبیتا: سیبیتا یک کلینیک تخصصی کاهش وزن است که از سال 1386 تا کنون به ارائه برنامه جامع کاهش وزن و اصلاح سبک زندگی بر اساس آموزش و مشاوره به مراجعین می پردازد. تیم کاری سیبیتا شامل پزشک متخصص، کارشناسان ارشد روانشناسی، کارشناسان ارشد تربیت بدنی و کارشناسان تغذیه ...
30 آذر رابطه زناشویی چاق ها بهتر است یا لاغرها؟
تاثیر منفی چاقی بر رابطه زناشویی همه ما تاثیرات اضافه و کاهش وزن بر جسم و روح افراد را می دانیم اما شاید دانستن اینکه تغییرات وزن در رابطه زناشویی نیز تاثیرگذار است برایتان تعجب انگیز باشد . رابطه جنسی با تناسب اندام و میزان دریافت کالری رابطه مستقیم دارد . تاثیر چاقی و اضافه وزن بر رابطه زناشویی لاغری و کنترل کردن اشتها تاثیر زیادی در رابطه جنسی دارد . تناسب ...
7 بیماری که بیشتر سراغ خانم ها می آید
ایجاد می کند که دست ها، انگشتان، آرنج ها، زانوها و مفصل ران از جمله رایج ترین مناطق محسوب می شوند. آرتریت روماتوئید متفاوت از آرتروز، یک بیماری انحطاطی شایع که در نتیجه فرسودگی مفاصل شکل می گیرد، است. نشانه های آرتریت روماتوئید همانند خستگی، تب، کاهش وزن، و کاهش اشتها به طور معمول سریع پدیدار می شوند و طی تنها چند هفته بدتر می شوند، به جای این که با گذشت زمان و به آرامی توسعه یابند ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
است پس وجود آن در ابتدای فصل زمستان نشانگر نگهداری آن در انبار است پس هنگام خرید آن باید دقت بیشتری به خرج داد. باید دانست درصد بالایی از وزن هندوانه را آب تشکیل می دهد و این میوه دارای مقادیری قند است بطوریکه هر 100 گرم بدون پوست آن حدود 30 کیلوکالری انرژی به بدن می رساند. از جمله مواد سلامتی بخش موجود در هندوانه می توان به رنگدانه گیاهی لیکوپن آن اشاره کرد که فواید زیادی برای بدن دارد و با خاصیت ...
چگونه می توان انار سالم و رسیده خریداری کرد؟
...، گرد و شبیه توپ نیستند. به دنبال انار هایی باشید که کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمی شوند. رنگ پوست انار انار، رنگ های متنوعی دارد، از قرمز روشن گرفته تا سیاه. برای رسیده بودن، رنگ پوست آن چندان اهمیت ندارد، بلکه نرمی و چرم گونه بودن پوست است که نشان می دهد این میوه رسیده است. وزن انار را در دست بگیرید. اگر سنگین تر از اندازه اش به نظر برسد، به این مفهوم است که دانه های آن مملو از آب بوده وکاملا رسیده هستند. ...
چطور یک فرش خوب بخریم؟
شده اند و وزن بسیار سنگینی دارند. این فرش ها برای اتاق خواب طراحی شده اند، اما استفاده از آن ها برای اتاق خواب مناسب نیست و می تواند برای کودکان، آلرژی زا باشد. تفاوت فرش های ماشینی و دستباف؛ چیز هایی به جز قیمت فرش ماشینی و فرش دستباف از نظر قیمت تفاوت های زیادی با یکدیگر دارند. اگر در خانه کودک خردسال یا سالمند دارید باید فرشی بخرید که از بروز مشکلاتی برای آنها جلوگیری کند. یکی ...
کولونوسکوپی چیست؟
. کولونوسکوپی کاراترین روش برای بررسی علل وجود خون در مدفوع و خونریزی مقعدیست. • بررسی تغییر در اجابت مزاج از طریق کولونوسکوپی • بررسی کاهش وزن از طریق کولونوسکوپی • سوزاندن زخم های در حال خونریزی در روده از طریق کولونوسکوپی انجام کولونوسکوپی: آمادگی های قبل از انجام کولونوسکوپی: • از یک هفته قبل از روز انجام کولونوسکوپی از خوردن انار و انگور ...
راهنمای انتخاب بهترین تشک
وزن سنگین را تحمل کند . خرید بهترین تشک برای خرید تشک می توانید به نزدیک ترین فروشگاه محل زندگی خود مراجعه کنید و با مشاهده انواع گوناگون بهترین تشک ها و مطالعه کاتالوگ های مربوط به آنها، یکی از بهترین مدل ها را انتخاب و خریداری نمایید. در خرید تشک ها می توانید به چند نکته مهم و حساس توجه و دقت داشته باشید؛ که از جمله این نکات می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1. به ...
دکتر ذبیحی: دکتر احمدی بار کسی نبود، اما یار همگان بود
. خلائی که امروز در مدیریت کشور نیز وجود دارد. ما همه مسائل را نمی توانیم حل کنیم، مهم این است که با این منابع محدود به کدام اولویت ها بپردازیم . فانی بیان کرد: ویژگی پنجم ایشان این بود که به عوامل مؤثر در هر پدیده وزن می داد. وقتی با یک پدیده ای مواجه می شوید، یک عواملی ذیل آن مطرح می شود و ایشان دنبال این بود که به اینها وزن بدهد. ششم جلوگیری وی از ورود بحث به امور حاشیه ای است. در جلسات ...
از رسیدن هواگرد توریستی به مرز فضا تا امکان وجود قند DNA در فضا
قیراط وزن دارد و ابعاد آن به اندازه یک تخم مرغ است. این الماس در کانادا کشف شده است. *** ابداع تست 100 درصد دقیق سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان متداول در زنان است که در کشورهای در حال توسعه موجب مرگ و میر گسترده می شود و به تازگی روشی برای تست کاملا دقیق آن ابداع شده است. *** شناسایی دورترین شی موجود در منظومه شمسی ستاره ...
دلار پایین آمد، قیمت ها نه!/ چرا گزارشی از بیلان کاری خود ارائه نمی دهند؟
مردم را سه یا چهار و حتی بیشتر کرده بودند نیز تاثیر بسزایی بر کاهش نرخ ارز داشت و سیر نزولی آن را شتاب بخشید به نحوی که اکنون قیمت آن در کانال 9 تا 10 هزار تومان است. این خبر بسیار خوبی بود و همه منتظر بودند که با نحیف شدن قیمت دلار، از وزن قیمت ها نیز کاسته شود اما این گونه نشد. هرکسی را در هر جمع و محفلی می دیدی می پرسید که چرا دلار ارزان شد ولی قیمت ها نه ؟! سوال خوب و معناداری است ...
