خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام آزمایش ها نیاز به “ناشتا بودن” دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ناشتایی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت 12-10 ساعت است، اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتایی بیشتر یا کمتر از 12 ساعت دارند، ضمن این که برای سنجش و پاسخ دقیق تر نمونه ها باید موارد دیگری نیز رعایت شود. انجمن دیابت ایران پاسخ به این سوال که کدام آزمایش نیاز به ناشتا بودن دارد؟ را این گونه شرح می دهد: FBC : قند خون ناشتا ...
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود
.... در ابتدای امر نتایج بررسی ها نشان می داد که دارودرمانی اثری بهتر از تمرینات ورزشی دارد، اما زمانی که محققان دامنه تحقیق را به افرادی که مبتلا به فشار خون بودند، محدود کردند، مشخص شد تاثیر تمرینات ورزشی و دارودرمانی بر کاهش فشار خون بیماران، یکسان است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو ...
بسیج جامعه پزشکی در مناطق محروم خدمت رایگان ارائه می دهد
دکتر علی محمدی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا فزود: این اکیپ با استقرار در یکی از مناطق محروم شهر زنجان (بی سیم) شامل پزشک عمومی، کارشناس آموزش مامایی، روانشناسی و پرستار خدمات رایگان از جمله کنترل فشار و قند خون و کارشناس داروئی را به گروه های هدف ارائه کردند. وی اظهار داشت: این نهمین اکیپ ارائه خدمات درمانی رایگان بسیج جامعه پزشکی مدیریت درمان استان در سال جاری است که در مجموع 72 ...
غذایی خوشمزه مخصوص شب یلدا/ با مصرف این غذا زیبایی نوزادتان را تضمین کنید
...، تقویت کبد، تقویت سیستم قلبی عروقی، رفع آفت دهان، جوش و کبد چرب اشاره کرد. عظمایی گفت: انار مسمای گیلان غلظت خون را رفع کرده و آن را تصفیه می کند، همچنین رفع اسیداوریک و نقرس از دیگر خواص بی نظیر این غذا است. وی بیان کرد: تقویت بینایی، دفع سمومات معده، طحال، کبد و کلیه ها، تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن از خواص دیگر انارمسمای گیلان است. -مرغ یک عدد ...
بخور نخورهای شب یلدا/ از مصرف بیش از اندازه تنقلات پرهیز کنید
هستند که هرکدام می توانند یک وعده غذایی باشند که انرژی و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. عزیزی بیان کرد: پزشکان متخصص تغذیه به مردم توصیه می کنند که در شب یلدا از مصرف بیش از حد آجیل و انواع مغزها به دلیل چربی بالا و شوری این مواد غذایی پرهیز کنند تا دچار مشکلاتی مانند فشار خون، دیابت و در دراز مدت مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی نشوند. در شب یلدا شام سنگین نخورید ...
شب یلدا یا انقلاب زمستانی در ستاره شناسی/ فرصتی برای با هم بودن و تقویت روابط خانوادگی
خواص انواع میوه های مورد استفاده در شب یلدا، اظهار کرد: شب یلدا یکی از طولانی ترین شب های سال است که افراد انواع میوه و آجیل را مصرف می کنند؛ انار یکی از بهترین میوه هایی است که می توان از آن بهره برد، انار ادرار آور، مقوی قلب، نافع کلیه و معده، تصفیه کننده خون،شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی و اضافه وزن مناسب است. پوست انار، مفید برای ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز
احتیاط را رعایت کنند. این ترشی های اشتها برانگیز با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی باعث سرعت هضم غذا و افزایش اشتها شده و منجر به ایجاد مشکل چاقی و اضافه وزن می شوند. ترشی ها مقدار زیادی نمک در خود دارند که مصرف آن ها برای افراد مبتلا به نارسایی کلیه، بیماران قلبی- عروقی و افراد دارای فشار خون بالا مضر است و این افراد باید با احتیاط آن را مصرف کنند. مصرف ترشی های مملو از ادویه های تند ...
تاریخچه و فلسفه شب یلدا
داغ می شود. هندوانه تداعی کننده گرمای تابستان است و ایرانیان معتقدند که خوردن آن در این شب باعث می شود که در زمستان، سرما به آنها غلبه نکند. البته خواص هندوانه و وجود ویتامین های A و B و C در آن نشان می دهد که این باور می تواند درست باشد. انار: دانه های انار نیز از عناصر نمادین یلدا هستند و جایگاهی ویژه در این مراسم دارند. انار میوه ای شاداب کننده و خون ساز است و به عنوان ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
که ریسک ابتلا به دیابت نوع 1 در آن ها زیاد است، کاهش دهد. البته گفتنی است اثر نیاسین در افرادی که دیابت نوع 2 دارند بسیار متفاوت است. درواقع نیاسین از یک سو می تواند کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد و از سوی دیگر می تواند میزان قند خون آن ها را افزایش دهد. بنابراین لازم است تا افراد مبتلا به دیابت که قصد کاهش کلسترول خود توسط نیاسین را دارند، حین مصرف، توجه ویژه ای به ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
گیاهی سبب تحریک دیواره معده و روده کوچک میشوند. این امر از یبوست و خشکی مزاج پیشگیری میکند و روند دفع را آسان میکند. کرفس به آنزیم ها کمک میکند تا ساختمان مواد غذایی را شکسته و جذب جریان خون شود. 7.. مصرف کرفس به کاهش میزان کلسترول و فشار خون بالا کمک میکند خاصیت نهایی کرفس که اهمیت زیادی هم دارد، ضد کلسترول بودن آن است. مصرف یک لیوان در روز آب کرفس به مدت یک هفته به طور قابل ...
به شیوه زنان کره ای پوستتان را شاداب نگه دارید
. اگر کنجکاو هستید اطلاعات بیشتری درباره این روش داشته باشید با مطالعه این مطلب می توانید با جزئیات کار و چگونگی تولید این مکعب های جادویی آشنا شوید. لازم نیست حتما پزشک باشید تا بدانید که گردش خون هرچه بیشتر باشد شادابی و طراوت پوست تان بیشتر می شود. همه ما می دانیم که بهبود جریان گردش خون آبرسانی و غذارسانی به سلول های پوستی را چند برابر می کند. راهکارهای زیادی در جهان وجود داردکه برخی ...
حماسه 9 دی یک حرکت عظیم مردمی در دفاع از ولایت فقیه بود
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام حمید حسن زاده روز پنجشنبه در جلسه هماهنگی این روز با عنوان روز بصیرت و میثاق امت با ولایت، اظهار داشت: مردم در حماسه 9 دی با پیروی از ولایت فقیه به همه دنیا ثابت کردند که حافظ ارزش ها و دستاوردهای نظام و پاسدار خون شهدا هستند. وی با بیان اینکه امت پا به کار و حاضر در صحنه لازمه تقویت یک حکومت است، افزود: توطئه های درون مرزی و برون مرزی نمی تواند در اراده مردم ما ...
دانستنی هایی علمی از خواص فوق العاده مفید لبو
میوه و آجیل را در آن شب مصرف می کنند. این متخصص گوارش و کبد بیان کرد: لبو سرشار از مواد مغذی مانند آهن, منگنز, مس, پتاسیم و منیزیم است که همه آنها منافع زیادی برای بدن دارند؛ این گیاه قرمز را هم می توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، لبو خام از بروز سرطان پیشگیری می کند، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن ...
بهترین شامپوی ضد شپش سر
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - شپش یک حشره کوچک و بدون بال است که می تواند روی موهای افراد زندگی کرده و تخم ریزی کند. هر فردی ممکن است به شپش سر مبتلا شود. شپش ها در موی سر و نزدیک به جمجمه زندگی می کنند. یک شپش بالغ برای تخم ریزی و تکثیر باید دوبار در روز از خون انسان تغذیه کند. درمان شپش سر با استفاده از شامپو شامپوهای مختلفی برای درمان شپش در بازار موجود هستند که هرکدام ...
این دمنوش های خانگی میگرن را نابود می کند
، نشانه های آن امان فرد مبتلا را می برد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد که می توان به مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک اشاره کرد، اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد و آن مصرف دمنوش هایی است که در قسمت زیر به طرز تهیه آنها اشاره می کنیم. دمنوش مرزنجوش مرزنجوش از نظر طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم است. ...
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید
یرقان (زردی) از بدن می شود. وی گفت: این شربت برای افراد مبتلا به سندروم پای بی قرار و خانم هایی که سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارند بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت گل بنفشه به علت داشتن ویتامین های A، E، C، آنتوسیانین و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
.... کسانی که تمرین مدیتیشن می کنند با آرامش حالت آلفای ذهنی آشنا هستند. مصرف ال تیانین باعث فعال شدن موج مغزی آلفا می شود که مشابه حالت آرامش و هوشیاری ذهنی است که مراقبه گر مدیدیتور تجربه می کند آواکادو قلب و مغز بیش از سایر اعضای بدن وابسته به گردش خون در بدن می باشند. رژیم غذایی مملو از میوه ها و دانه ها مانند آواکادو می تواند میزان ریسک بروز مشکلات قلب و عروقی و چربی ...
7 بیماری که بیشتر سراغ خانم ها می آید
طبیعی کلاژن (بافت همبند در پوست و رگ های خونی) توصیف می شود. افراد مبتلا به این بیماری با سخت و ضخیم شدن پوست خود مواجه می شوند که حرکت را برای آنها دشوار می سازد. بافت سخت شده می تواند در کلیه ها، ریه ها، قلب و دستگاه گوارش نیز شکل بگیرد. دارو می تواند نشانه های اسکلرودرمی را تسکین دهد. به عنوان مثال، داروهای فشار خون ممکن است به پیشگیری از مشکلات کلیوی و ریوی کمک کنند و مهارکننده های پمپ پروتئین می توانند اسید معده که موجب سوزش سر دل می شود را کاهش دهند. فیزیوتراپی یا کاردرمانی می توانند به مدیریت درد و بهبود قدرت و تحرک بیمار کمک کنند. ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
انار می تواند در پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت و شادابی بدن موثر باشد. کاویانی ادامه داد: پتاسیم موجود در انار در کاهش پرفشاری خون موثر است و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد. انار همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تامین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه ...
کولونوسکوپی چیست؟
آن جمله می توان به التهاب در روده بزرگ و یا حتی سرطان روده بزرگ اشاره کرد. زخم هایی که موجب از دست رفتن خون در افراد مبتلا به آنمی می شوند از طریق کولونوسکوپی قابل بررسی هستند. کمبود آهن یا آنمی با علائمی مانند مانند خستگی شدید، سرگیجه و میل به بلعیدن خاک بروز می کند. • وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع از جمله علائمیست که هم می تواند نشان از مشکلی بغرنج باشد و هم بی اهمیت ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
ماهیهای چرب چون سالمون، بذرکتان، گردو و دانه چیا موجود است. مغز ما نیاز به چربی از منابع غذایی دارد تا درست کار کند. اگر مقدار کافی چربی سالم مصرف نکنید مغزتان به دردسر خواهد افتاد. پروبیوتیک ها برای روده های تان مفیدند جالب است بدانید یکی دیگر از چیزهایی که اضطراب را تسکین می دهد پروبیوتیک ها هستند. باکتریهای روده برای تولید فرارسان های عصبی ضروری اند که شامل سروتونین، دوپامین و گاما ...
اعتبار طرح های معیشت محور خوزستان افزایش می یابد
مرحله مطالعات باقی مانده بودند و گام عملی برای به عمل رساندن آنها برداشته نشده بود. نبی اله خون میزرایی افزود: طی 2 سال گذشته یک بازنگری در این طرح ها انجام شد و در حال حاضر برای تبدیل هندیجان به عنوان دومین قطب پرورش میگوی استان برنامه داریم. وی اظهار داشت: امیدواریم با شروع این کار سایر مجتمع های پرورش میگوی هندیجان (500 هکتاری جهاد نصر و 532 هکتاری آبزی گستران) یکی پس از دیگری به ...
تا صبح شب یلدا
...، انار، به، سیب و...هندوانه که قاچ های مدور آن چون خورشید یادآور گرمای تابستان و انار، صندوقچه دانه های منور نماد زایش و باروری. زرتشتیان ایران سفره مخصوصی بنام myazd می گستراندند و خوراکی های موسوم شب یلدا در آن چیده می شد، که عبارت بود از میوه های تر و خشک و نیز آجیل مخصوص به اصطلاح زرتشتیان لُرک که به افتخار اورمزد مهر یا خورشید برگزار می شد. ایرانیان در این شب، تیرگی ...
30 آذر بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
در میان زنانی شایع است که فشار خون بالایی دارند و این ویژگی هم از طریق ژنتیک منتقل می شود. طبق تحقیقات، ویار هم مسأله ای ژنتیکی است. بسیاری از عوامل ناباروری و سقط جنین ریشه ی ژنتیکی ندارند اما ممکن است برخی از این عوامل ژنتیکی باشند. خطر ابتلا به بیماری آندومتریوز (رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم) در زنانی که اقوام درجه یک آن ها مبتلا به این بیماری هستند بیشتر است. در موارد ...
چاقی؛ معضلی برای سلامت جسم و روان
اضافه وزن می تواند منجر به آرتروز در دوران جوانی شود. - وقفه تنفسی هنگام خواب: این وضعیت که فرد به صورت موقت در هنگام خواب دچار توقف تنفس می شود، یک مشکل جدی برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به اضافه وزن است. این وضعیت نه تنها باعث بیدار شدن فرد می شود، بلکه می تواند احساس خستگی در او ایجاد کند. این اختلال می تواند منجر به بیماری های قلبی هم شود. - فشار خون بالا: هنگامی که فشار ...
علائمی که می گوید کبدمان درست کار نمی کند
به گزارش بلاغ ،با این همه، گاهی هیچ علامتی مشاهده نمی شود در حالی که کبد دچار آسیب شده است. این مقاله کمکی برای تشخیص کبد آسیب دیده است. کبد قادر است مثل یک ابرقهرمان خودش را بازسازی کند اما نه به این معنا که شکست ناپذیر باشد چون مثل هر عضو و اندام دیگری ممکن است آسیب جبران ناپذیر ببیند. زمانی که کبد کارش را به خوبی انجام می دهد، خون را پاکسازی می کند، به هضم کمک می کند و بر ضد عفونت ...
آشنایی با پنج بیماری عصبی نادر و عجیب
روی کلیه قرار دارند. یکی از نشانه های برجسته ی این بیماری، فشارخون بالا و نامنظم است. این بیماری باعث تحریک غدد به تولید بیشتر هورمون های دسته ی کاتکولامین می شود؛ هورمون هایی نظیر دوپامین، آدرنالین، متانفرین و نورآدرالین که بدن با کمک آن ها ضربان قلب و فشار و قند خون را کنترل می کند و دربرابر استرس واکنش می دهد. این هورمون ها که مربوط به غدد فوق کلیوی هستند، در زمان احساس استرس، وارد ...
پرخوری در یلدا کام شیرین را تلخ می کند
بیش از حد آن ها در دراز مدت می تواند انرژی زیادی به بدن برساند و زمینه ساز بروز اضافه وزن و چاقی بشود، بنابراین میانه روی در مصرف آن ها توصیه می شود. افرادی که چربی خون بالایی دارند، بهتر است از مصرف مغزهای چرب مثل پسته، بادام، گردو و... خودداری کنند، همچنین مصرف آجیل بو داده که حاوی نمک فراوان است به هیچ وجه به کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند و یا از مشکلات کلیوی رنج می برند، توصیه ...
کاهش انرژی روزانه شاید به خاطر 7 وضعیت پزشکی باشد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، کاهش غیر قابل توضیح سطح انرژی روزانه تنها نشانه کاهش کیفیت خواب نبوده و قرار نیست با استراحت کافی از بین برود. کمبود انرژی و احساس کسل بودن 7 دلیل پزشکی هم دارد که عبارتند از: دیابت: گروهی از بیماران دیابتی که همواره قند خون تنظیم نشده دارند، چه آنهایی که دارو مصرف می کنند و چه آنهایی که داروی خاصی را استفاده نمی کنند، معمولا در ملاقات ...
5راهکار برای درمان"زردی نوزادان"
این حالت در نتیجه بالا رفتن میزان ماده زردرنگی به نام بیلی روبین در خون است و باعث تجمع این ماده در زیر پوست و زرد شدن آن می شود که اغلب این رنگ پریدگی و زردی تا بالای قفسه سینه ادامه پیدا می کند. در واقع زردی یک بیماری نیست بلکه علامتی است که بالا بودن میزان بیلی روبین خون را نشان می دهد؛ زردی دردناک نیست اما توجهات و ملاحظات زیادی را می طلبد زیرا بالا رفتن بیلی روبین در خون حالتی سمی را ...
