سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تأمین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه انار به همراه دانه هایش به جای آب انار مصرف شود. به گفته وی، انار با کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند قلبی عروقی، سرطان، کاهش کلسترول بد خون (LDL-c)، جلوگیری از آسیب دیدن سلول های بدن و کمک به سلامت ...
توصیه هایی برای شب یلدا
انواع مختلف تنقلات و برگه های خشک کالری های زیادی جذب بدن می شود به همین دلیل توصیه می کنیم که در این شب از مصرف غذای سنگین به عنوان شام جدا پرهیز کنند و نهایت در کنار خوردن تنقلات ویژه شب یلدا یک وعده شام سبک را بخورند. وی افزود: در شب یلدا مصرف هندوانه و انار رایج شده است که این دو میوه از آنتی اکسیدان های طبیعی و مواد رنگی تشکیل شدند که این مواد ضد سرطان است و کمک بزرگی به پیشگیری از ...
آشنایی با کپک مواد غذایی و روش های جلوگیری از کپک ها
سطح رب رشد کنند. در گذشته خانم های خانه دار روی رب روغن می ریختند، این کار سبب می شد که اکسیژن رسانی به رب متوقف شود و رب دیگر کپک نزند. آیا می توان رب کپک زده را مصرف کرد از اصلی ترین عواملی که سبب کپک رب می شود رطوبت است بنابر این برای برداشتن رب از داخل قوطی از یک قاشق خیس استفاده نکنید. اگر چه بهترین روش نگهداری رب گذاشتن آن داخل یخچال است اما گذاشتن ...
مصرف الکل ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
- الکل به بافت های بدن آسیب می رساند. - الکل می تواند ورود محرک های مضر نظیر تنباکو را به بدن آسان تر نماید. - الکل می تواند جذب ویتامین ها و مواد معدنی را دشوارتر کند. - الکل می تواند میزان استروژن خون را افزایش دهد. - مصرف بیش از اندازه الکل منجر به اضافه وزن می شود. ...
غذایی خوشمزه مخصوص شب یلدا/ با مصرف این غذا زیبایی نوزادتان را تضمین کنید
در روغن تفت می دهیم. -مرغ را به اندازه دلخواه خرد کرده و به همراه پیاز تفت می دهیم. -دانه های انار و ادویه جات را اضافه می کنیم. -زعفران دم کرده را به مواد اضافه کرده و تفت می دهیم. -مقداری آب به غذا اضافه کرده و اجازه می دهیم بپزد و جابیفتد. -وقتی غذا پخته شد، رب انار را اضافه کرده و مخلوط می کنیم. -15 تا 20 دقیقه پس از اضافه کردن ...
نمک یددار؛ ساده ترین راه برای پیشگیری از عوارض کمبود ید
می کند و بر روی ژن هایی که در رشد سرطان نقش دارند، اثر می گذارد . این کارشناس تغذیه اضافه کرد: ویتامین D یک ویتامین قابل حل در چربی است که وقتی پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، تولید می شود؛ این ویتامین تنها در تعداد کمی از غذاها از جمله محصولات غنی شده مانند شیر موجود است و علاوه بر نقش مهمی که در سلامت قلب بازی می کند، به تنظیم فشار خون کمک می کند، بنابراین وقتی به اندازه کافی ...
ترفندهایی برای پاکسازی خون و کبد
شولز پیشنهاد شده است و یکی از بهترین روش ها برای این منظور است. این کار به مدت 5 روز صبح ها به صورت ناشتا انجام می شود. بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب خالص بنوشید تا سیستم گوارشتان کار بیفتد. یک ساعت بعد، یک لیوان از هر نوع آب مرکبات تازه (یک آب سیب یا انگور تازه نیز مناسب است)، یک عدد لیمو، یک حبه سیر (روزی یک حبه اضافه کنید)، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی یک ...
تقویت چشم ها با مصرف موز
پیشین نشان داده اند که مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در برابر بیماری های مزمن، نظیر برخی سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می کنند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که موز غنی از کاروتنوئیدهای پیش ساز ویتامین A می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند. پژوهشگران برای مقابله با کمبود ویتامین A به دنبال روش هایی را برای افزایش میزان کاروتنوئیدهای موز بودند ...
ازحادثه مدرسه زاهدان باکم توجهی نگذریم/از سال 63 تاکنون 140 هواپیماربایی ناکام ماند
: انسانی که تقوا داشته باشد قادر به کنترل خود خواهد بود و در نهایت جامعه اش را کنترل خواهد کرد. امام جمعه شیراز، کسانی که در انتخابات شعارهایی سر داده و در هنگام به دست گرفتن مسئولیت، حرفها و وعده هایشان را فراموش کرده به فکر خودشان هستند را از مصادیق آن افراد دانست و اضافه کرد: بعضی افراد همین که پشت میز می نشینند، سود شخصی را بر منافع مردم و جامعه ترجیح می دهند. او گفت: امروز ...
مواد مغذی که در لیموشیرین موجود است
C : مهم ترین ترکیبات قابل توجه لیمو شیرین، اسید سیتریک و ویتامین C است. چنانچه فردی دو عدد لیموشیرین متوسط در طول روز بخورد عملا ویتامین c مورد نیاز روزانه اش تامین شده است. مزیت لیموشیرین در مقایسه با پرتقال این است که با کالری کمتری نسبت به پرتقال همان مقدار ویتامین c را به بدن می رساند. نقش پیشگیری کننده ویتامین C موجود در این میوه از بروز سرماخوردگی و سرطان ها به اثبات رسیده است. در صورت مصرف ...
خمیر دندان طبیعی بسازید ؛ خودتان به آسانی در منزل خمیردندان و استفاده کنید!
. بسیاری از خمیر دندان ها حاوی انواع تریکلوزان، سدیم لوریل سولفات، فلوراید، و شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام هستند. هر یک از این مواد شیمیایی می تواند بسبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود. تریکلوزان موجب اختلال غدد درون ریز و به تبع آن ایجاد چندین سرطان در بدن می شود. همچنین سدیم لوریل سولفات، که موجب ایجاد کف در دهان می شود برجوانه های چشایی اثر می گذارد و موجب ایجاد طعم تلخ در دهان در هنگام ...
مقایسه چای سبز با سیاه
های بسیاری انجام شده است. مهم ترین این خواص، خاصیت ضدسرطانی است. مشخص شده در جوامعی که چای سبز به عنوان یک نوشیدنی رایج مرتب مصرف می شود، ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان های گوارشی و سرطان پروستات کمتر است. از دیگر خواص چای سبز می توان به تاثیر آن بر سوخت وساز بدن اشاره کرد. نتایج مطالعه ها نشان می دهد مصرف 4 فنجان چای سبز در روز می تواند تا حدودی سوخت وساز پایه بدن را افزایش دهد ...
7 دلیل علمی برای بیرون آمدن از خانه
اند کمتر است. همچنین میزان تپش قبل در این دانشجویان پایین تر از دانشجویان شهری است. التهاب را کم می کند التهاب می تواند با پدیده های مختلفی در ارتباط باشد، بیماری های خود ایمنی، بیماری التهابی روده، افسردگی، و سرطان و یکی از راه های کاهش و کنترل آن حضور در طبیعت است، نتیجه ای که محققان با مقایسه نتیجه زندگی دو گروه از داوطلبان در جنگل و در شهر به دست آورده اند. عامل ...
مدفوع سبز در کودکان، بررسی دلایل ایجاد آن
دخیل است. اسهال زمانی رخ می دهد که روده کوچک به اندازه کافی قادر به جذب آب نباشد که این مسئله در اغلب موارد به علت وجود ویروس است. از آنجایی که اسهال مقدار آب و الکترولیت ها را در مدفوع تغییر می دهد و ماده از طریق دستگاه گوارش سریع تر از حد معمول حرکت می کند، می تواند رنگ مدفوع را تغییر دهد. برخی از علل شایع اسهال در نوزادان و کودکان عبارتند از: - نورو ویروس - روتا ویروس که ...
اختلاس و گران فروشی خواسته دشمن است
میلیون دلار با ایران مبادله کند، توسط آمریکا تحریم می شود، اما در سیگار در 40 سال گذشته تحریم نشدیم و با کمال تاسف دولت سیگار را در ردیف کالاهای با اولویت ارزی نرخ 4200 تومان قرار داده است. محمودی با بیان این که امروز 40 درصد جوانان به قلیان رو آورده اند، گفت: بر اساس قانون استعمال دخانیات در اماکن عمومی ممنوع است، اما اجرای این قانون را نمی بینیم، در حالی که بیش از 100 نوع بیماری سرطان و ...
خواص شگفت انگیز جعفری
.... روش استفاده یک دسته جعفری را در نیم لیتر آب داغ کنید. وقتی آب به جوش آمد زیر آن را کم کرده اجازه دهید به مدت 2 دقیقه به آرامی بجوشد. جعفری ها را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر دربیاید. سپس این خمیر را روی یک پاچه ی نخی پهن کنید و مرهم را روی مفاصل دردناک بگذارید. بعد از دو ساعت پوست را شستشو داده و دوباره این کار را تکرار کنید. همچنین می ...
از میانگین طول عمر ایرانی ها تا هشدار درباره یک آرامبخش اعتیاد آور
مدیر عامل یکی از شرکت های دانش بنیان دارویی در حاشیه مراسم رونمایی از داروهای ضد سرطان که در هتل پارسیان برگزار شد، اظهار کرد: داروی زایبرون برای درمان سرطان پیشرفته پروستات در شرکتی دانش بنیان متشکل از فارغ التحصیلان جوان دانشگا علوم پزشکی تهران تولید شده است. وی افزود: کار تحقیق و تولید این دارو سه سال به طول انجامید و تمام مراحل مختلف آزمایش را طی کرده و داروی زایبرون در حال ...
آشنایی با همه عوارض قلیان کشیدن
ستاره | سرویس سلامت - قلیان وسیله ای است که به وسیله آن تنباکو می کشند و عمدتا در خاورمیانه و برخی از کشورهای آسیایی متداول است. این وسیله زغال در سر و آب در کف دارد و به استعمال دود حاصله قلیان کشیدن می گویند. اما همین دود بسیار مضر و خطرناک است و همراه خود هزاران ماده سمی و سرطان زا دارد. عوارض قلیان کشیدن 1- ابتلا به آسم از جمله عوارض قلیان کشیدن با توجه به حجم دود بالایی ...
آیا توافق بهتر ترامپ همان نقشه سال 98 است؟
...، می نویسد: برندگان [و ذی نفعان] کودتا، آمریکا و شاه بُزدلی بودند که [هنگام عملیات کودتا، از ترس جان] از مردم خود فرار کرده بود. آمریکایی ها به او یاد دادند که چگونه جرأت پیدا کند؛ اتفاقاً او هم شاگرد خوبی بود و با حمایت واشینگتن، ایران را تبدیل به یک کشور پلیسی کرد و با ایجاد رعب و وحشت، بر آن حکومت نمود.آمریکا هم در مقابل مردم ایران و هم در مقابل دشمنان خارجی از شاه حمایت می کرد و ...
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!
سلامت نیوز : پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، اگرچه مصرف سبزی های مختلف برای حفظ و بهبود سلامت ما اهمیت دارد، اما برخی انواع مشخص از آنها فواید منحصر به فردی را ارائه می کنند. پیاز، یکی از این سبزی ها محسوب ...
از رسیدن هواگرد توریستی به مرز فضا تا امکان وجود قند DNA در فضا
دارد و ابعاد آن به اندازه یک تخم مرغ است. این الماس در کانادا کشف شده است. *** ابداع تست 100 درصد دقیق سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان متداول در زنان است که در کشورهای در حال توسعه موجب مرگ و میر گسترده می شود و به تازگی روشی برای تست کاملا دقیق آن ابداع شده است. *** شناسایی دورترین شی موجود در منظومه شمسی ستاره شناسان ...
جانبازی دوباره یکی از جانبازان جنگ به دلیل حمله مسلحانه
. بعد از دو ساعت دلشوره ها شروع شد. چند ساعتی گذشت و بارها خط را کنترل کردیم. دیگر شب شده بود و خبری از همت نیامده بود. مدتی گذشت تا بچه ها هنگام عبور از جاده و سه راه مرگ دو پیکر مربوط به حاج همت و شهید میرافضلی را پیدا کردند که به خاطر اصابت گلوله مستقیم تانک از روی موتور سرنگون شده و با موج انفجار شهید شده بودند. حمله مسلحانه و مصدومیت دوباره علاوه بر بیماری های عفونی ناشی ...
تجمع چربی در قست های مختلف بدن چه نتایجی دارد؟
بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی و انواعی از سرطان ها (شامل سرطان سینه و سرطان روده بزرگ) را افزایش بدهد هر چند تشخیص اینکه چه مقدار چربی عمقی دارید بسیار سخت است اما واقعیت این است که داشتن مقدار زیادی از آن، به میزان شگفت انگیزی بالاست. یافته ها نشان می دهند 44 درصد از زنان و 42 درصد از مردان، مقدار بسیار زیادی چربی عمقی دارند. دقیق ترین شیوه ی تشخیص و اندازه ...
شب یلدا یا انقلاب زمستانی در ستاره شناسی/ فرصتی برای با هم بودن و تقویت روابط خانوادگی
، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. با انار از بروز سرطان پیشگیری کنید این متخصص گوارش و کبد تشریح کرد: یکی از مزیت های میوه های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان هاست ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز
کلم قرمز یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در از بین بردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از ابتلا به سرطان، نقش مهمی را بر عهده دارند. مصرف کلم قرمز به صورت خام باعث ایجاد نفخ شده و معمولا خوشایند نیست، ولی با این سبزی خوش رنگ می توان نوعی ترشی خوشمزه درست کرد که برای دورچین انواع غذا بسیار مناسب است. در ادامه با روش تهیه ترشی کلم قرمز آشنا می شوید. ترشی یکی از مخلفاتی است ...
آیا نسل ما بر پیری و مرگ غلبه خواهد کرد؟
...: پیری. بیماری های در ارتباط با پیری مانند سرطان، روماتیسم و آلزایمر، روزانه تا 100 هزار نفر را به کام مرگ می کشانند؛ اما هر روز تعداد بیشتری از دانشمندان به این باور می رسند که اوضاع نباید این گونه باشد و بالاخره باید چاره ای جست. به تازگی سرویس جهانی BBC از برخی پژوهشگران نامدار درمورد ماهیت پیرشدن و نیز آخرین دستاوردهای دنیای علم برای درمان آن (از میکروب های همزیست گرفته ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
...> در مطالعات صورت گرفته در سال 2010 میلادی ثابت شده که کرفس حاوی نوع خاصی از عصاره اتانول است که دستگاه گوارش را از انواع زخم ها محافظت میکند. از دیگر مواد موجود در کرفس میتوان به فلاونوئید، تانن، روغن های فرار و شبه قلیا اشاره کرد که تولید مخاط های ایمنی در روده ها را افزایش میدهد. 4.. خاصیت ضدالتهابی کرفس همیشه فعال است خاصیت ضدالتهابی در سیستم گوارش واکنشی در برابر عفونت و ...
خوراکی های اصلی شب یلدا؛ کدو حلوایی
موثر برای مقابله با بیماری هاست، ادامه داد: کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید 30 درصد از بروز تمام انواع سرطان ها پیشگیری می کند، سرطان بیماری است که اگر سراغ فرد آید ممکن است زندگی او را دچار مشکلات زیادی کند و حتی منجر به مرگ خواهد شد، از این رو توصیه می شود برای پیشگیری از این بیماری اقداماتی انجام شود. کدو حلوایی؛ محافظ پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش این متخصص ...
لیست طولانی نوبت بیماران سرطانی و کمبود داروی درمان در اصفهان
... تحقیقات علوم پزشکی نشان داده است که بعضی عوامل، شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهند و در طول زمان و تحت تأثیر چندین عامل، سلول های بدن سرطانی می شوند، البته کهولت سن، مصرف دخانیات، کم بود فعالیت بدنی یا اضافه وزن، رژیم غذایی نامناسب: مصرف مشروبات الکلی، قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی و مصنوعات خاص و پرتوی فرابنفش از جمله زمینه های ابتلا به سرطان هستند که تشخیص زود هنگام سرطان در بسیاری ...
کولونوسکوپی چیست؟
ناراحتی برای فرد میشود، می تواند نشانه ای هشدار دهنده برای سرطان روده بزرگ باشد. انجام کولونوسکوپی می تواند پزشک را از حضور و اندازه این پولیپ ها آگاه کند( هرچه اندازه پولیپ بزرگتر باشد احتمال بدخیم بودن آن بیشتر است) و در صورت نیاز عمل نمونه برداری از بافت پولیپ را انجام دهد. • بررسی کمبود احتمالی آهن از طریق کولونوسکوپی کمبود آهن یا همان آنمی ممکن است به دلایل مختلفی شکل بگیرد که از ...