خانه
آشپزی آسان را با این 5 غذا تجربه کنید+ دستور پخت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف گُل می تواند افراد را عقیم کند
قوی بین غلظت THC در ادرار مردان و میزان اسپرم های زنده پرده برمی دارد. این مطالعه نشان داد که تعداد اسپرم فعال در مایع منی افرادی که ماریجوانا مصرف نمی کنند، حدود دو برابر بیشتر از کسانی است که مصرف می کنند. محققان همچنین دریافتند که THC تغییراتی بر نحوه عملکرد ژن ها در سلول های اسپرم می دهد. بدن دارای برچسب های شیمیایی موسوم به "گروه های متیل" است که به DNA اضافه ...
میزان آب صادراتی از ایران چقدر است؟
لیتر آب و برای تهیه یک کاغذ A4 حدود 10 لیتر آب مصرف می شود، در حالی که وزن کاغذ پنج گرم هم نیست. هم چنین برای به دست آوردن یک کیلو گوشت مرغ، حدود 4000 لیتر و برای یک کیلو گوشت قرمز گاو 15 تن آب و برای تولید یک خودروی معمولی که یک تن وزن دارد، حدود 400 هزار لیتر آب مصرف می شود . در این میان، بر اساس آخرین آمار ارائه شده، هندوانه، گوجه فرهنگی، سیب زمینی و پیاز به عنوان بیش ترین و عمده ترین ...
این نوع سبزیجات از کبد چرب پیشگیری می کنند
به گزارش روزپلاس، بیماری کبدچرب بیماری شایع کبدی است و مهم ترین علت آن، اضافه وزن و مصرف زیاد الکل است. سبزیجات پهن برگ حاوی نیترات معدنی است که می تواند به پیشگیری از تجمع چربی در کبد کمک کند. ماتیاس کارلستروم ، از موسسه کارولینسکا سوئد، در این باره می گوید: زمانیکه ما به غذای موش های دارای رژیم غذایی پرچرب و پرقند غربی، نیترات رژیمی اضافه کردیم، شاهد میزان بسیار کمتر چربی ...
خواص دارویی سمنو
مواد و ویتامین های موجود در گندم و جوانه آن ارزش غذایی فراوانی دارد. سمنو به سلامت افراد و پیشگیری از پاره ای از بیماریها کمک می کند. جدول زیر به بررسی مواد مفید آرد و عصاره و مقایسه آن با آرد تصفیه شده نشان می پردازد. سمنو دارای ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس است. سمنو مغذی و انرژی زا است و ...
چالش های مسیرهای ویژه عبور اتوبوس و خودروهای امدادی بررسی شد خطوط ویژهِ ویژهِ ویژه!
با بیان اینکه خطوطی همچون ابتدای میرداماد تا سر نیایش، از ابتدای صدر تا سیدخندان و همچنین خط ویژه اتوبان امام علی، مکان مورد علاقه خودروها و موتورسیکلت ها برای ورود به خط ویژه است، گفت: متاسفانه حجم زیادی از پیام های شکایات رانندگان اتوبوس مربوط به وارد شدن خودروهای شخصی به داخل خط ویژه است. در جلسات مختلف با پلیس بارها عنوان کرده ایم که ورود خودروها به خطوط ویژه مشکل زا شده است، علاوه براینکه ...
یک اقتصاددان بررسی کرد عاقبت نزدیک شدن تورم به سود بانکی
گذاران مصرف شود می تواند باعث ایجاد تورم و نقدینگی بیشتر شود، اضافه کرد: این فرض هم البته در شرایط فعلی بعید است اما ممکن است اگر نرخ تورم بیشتر از این ها شود و سپرده گذاران احساس کنند که سرمایه گذاری در بانک ها برایشان به صرفه نیست سرمایه خود را در بازارهای سرمایه ای دیگر مانند بازار بورس یا مسکن سرمایه گذاری کنند. این اقتصاددان خروج سرمایه ها از بانک ها و سرمایه گذاری در حوزه های دیگر را مخرب ...
تحول مهم در تجهیز تیربارچی ها و بیسیم چی های سپاه +عکس
حمل این وزن بالا متمرکز می شود و مشخصا نیازمند نوعی همکاری و کمک خواهد بود. در یک یگان مکانیزه که امکان حرکت با نفربر وجود دارد و به سرعت تا نقطه درگیری نیروها منتقل می شوند می توان از این نوع خشاب پر ظرفیت برای شلیک برای مدت زمان طولانی بدون نیاز به پشتیبانی به شلیک و حمایت از یگان عمل کننده بپردازد. همچنین شاهد اضافه شدن یک دستگیره در جلوی تیربار پی کا ام مورد استفاده نیز هستیم که ...
وضعیت اضافه وزن ایرانی ها چطور است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، افشین استوار روز شنبه در جلسه هم اندیشی برنامه توسعه فعالیت بدنی در کشور گفت: فعالیت فیزیکی ناکافی یعنی نداشتن حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته که متاسفانه 55 درصد افراد جامعه فاقد این فعالیت هستند که این وضعیت در خانم ها به مراتب شدیدتر از آقایان است. یعنی 65 درصد از خانم ها و 45 درصد از آقایان فعالیت کافی بدنی ندارند. وی با اشاره به اینکه 23 درصد از ...
اولین های نخستین عملیات تهاجمی در دکترین دفاعی جمهوری اسلامی/ تحول مهم در تجهیز تیربارچی ها و بیسیم چی ...
، یگانی جوان است که در حال حاضر همچنان در حال طی مراحل گسترش و تجربه اندوزی است و به مرور با حضور در رزمایش ها و تمریناتی مثل این به توانایی رزمی و عملیاتی خود اضافه کند. عملیاتی شدن مین های ضد بالگرد مین ضد بالگرد دستاوردی دفاعی است که در چند سال اخیر در رزمایش های مختلف مورد آزمایش قرار گرفته و بر اساس اعلام منابع خبری، در این رزمایش به حالت عملیاتی کامل رسیدند. مین های ...
بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم
این سایر دور کمر نشان دهنده اضافه وزن است ولی اضافه وزن بیشتر از این منجر به حمله قلبی، سکته مغزی یا انواع سرطان می شود. برای از بین بردن چربی شکم وزنه بزنید بر اساس یک مطالعه مردانی که روزانه 20 دقیقه تمرین با وزنه داشتند نسبت به مردانی که تمرینات هوازی مثل دوچرخه سواری انجام می دهند، چربی شکم کمتری دارند. تمرینات قدرتی روزانه در زنان و مردان تاثیر بیشتری بر کاهش چربی شکم ...
مضرات خود ارضایی در پسرها، چیست؟
را در جریان عمل خود ارضایی از دست می دهد. افرادی که با وجود همسر اقدام به خود ارضایی می کنند نیز عوارضی را تجربه می کنند که از جمله آن ها می توان به بی میل شدن برای برقراری ارتباط جنسی با همسر، از بین رفتن حس پاکی و عزت نفس، عدم سازگاری با خانواده، علاقه نداشتن به زندگی مشترک با همسر، نرسیدن به ارگاسم و...اشاره کرد که طلاق و جدایی از نتایج تلخ خود ارضایی در میان افراد متاهل به شمار می رود. اما ...
این خوراکی ها به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
چربی های گیاهی هیدروژن دار شده هستند و منجر به اضافه وزن می شوند. این کره های بادام زمینی مطمئنا سالم نیستند. کره ی بادام زمینی همچنین کالری بالایی دارد و بعضی از افراد را وادار به پرخوری می کند. اگر شما بر آنچه می خورید نظارت داشته باشید، مصرف کمی کره ی بادام زمینی مشکلی ایجاد نمی کند. به هرحال، اگر مصرف پروتئین تان را کنترل کنید، بهتر از آن است که اصلا کره ی بادام زمینی نخورید. ...
دستگاه آبیاری هوشمند و کنترل و مانیتورینگ پارامتر های محیطی
...> این دانشجوی مخترع اضافه کرد: سیستم آبیاری هوشمند یکی از روش هایی است که می تواند به جلوگیری از هدر رفت آب چه در مقیاس های کوچک مانند باغچه ی خانه و چه مقیاس های بزرگ مثل زمین فوتبال و کشاورزی کمک کند. ایران کشوری گرم و خشک است که با کمبود منابع آب شیرین مواجه شده. با اینحال 80 الی 90 درصد حجم آب کشور در بخش کشاورزی به هدر می رود. یعنی هر چه سریع تر باید به فکر اصلاح روش های آبیاری باشیم تا این ...
با پروتئین به جنگ بیماری کبد چرب بروید
افزایش پروتئین مصرفی، کاهش محتوای چربی کبد در هر دو گروه شرکت کنندگان مشاهده شد. همچنین، بیش از نیمی از شرکت کنندگان مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی دیگر به این بیماری مبتلا نبودند. به گفته پژوهشگران، این نتایج پیامدهای بالینی و فواید بالقوه افزایش مصرف پروتئین پس از کاهش وزن برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی که در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند را نشان می دهد ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
به گزارش بهداشت نیوز : برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر هستند و معمولا اغلب افراد آن ها را می شناسند. در مقابل برخی دیگر برای سلامتی مفیدند؛ اما نباید به صورت ناشتا با معده ی خالی مصرف شوند، چرا که مصرف آن ها با شکم خالی موجب مشکلاتی مانند سوءهاضمه، اسیدی شدن بدن و عدم تعادل قند خون می شود، از این گروه می توان به موز، ماست، گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز اشاره کرد. با ما همراه باشید... به ...
توصیه انتخاباتی حدادعادل
سال از پیروزی انقلاب اسلامی با وجود همه دشمنی ها، می گذرد. 40 سال است که این انقلاب پابرجا مانده است و این جای فکر و شکر دارد. حدادعادل اضافه کرد: ایران امروز در گفتمان سیاسی آمریکایی ها همان جایگاهی را دارد که شوروی در زمان جنگ سرد و دوران دوقطبی داشت. وی درباره خروج آمریکایی ها از سوریه نیز گفت: آمریکا ایران را به عنوان یک حقیقت و واقعیت در منطقه پذیرفته است. ایران قدرت منطقه ...
بهترین مزایای بذر کتان چیست؟
بهبود می دهد یکی دیگر از مزایای بذر کتان استفاده از آن برای کاهش سطح کلسترول خون است. در یک تحقیق افراد مبتلا به کلسترول بالا، سه ماه روزانه 3 قاشق غذا خوری ( 30 گرم ) پودر بذر کتان مصرف کردند و در پایان کلسترول خون شان 17 درصد و LDL ( کلسترول بد ) تا 20 درصد کاهش یافت. دیگر بررسی ها نیز نشان داده است که دریافت روزانه یک قاشق بذر کتان خرد شده به مدت یک ماه سطح کلسترول خوب ( HDL ...
نام خیلی از تهیه کننده ها در تئاتر، دروغی بیش نیست
مسئله مهمی است. متأسفانه با آتشی هم که مکرر توسط مدیران کم تدبیر به بدنه تئاتر وارد می شود، شرایط سخت تر می شود و این نگرانی را برای ما ایجاد می کند که نکند تئاتر با این همه فشار فردایی نداشته باشد. اعتقادم این است که فردا هم خواهد رسید و تئاتر زنده می ماند، ولی اینکه با چه قیمت و با چه حجم رنج، زخم و عفونت مشخص نیست. *بیشترین آسیب را الان در چه عرصه ای از تئاتر می بینید؟ ...
واقعیت های عجیب و جالب در مورد مغز
بدانید که 75 درصد از حجم مغز انسان را آب تشکیل داده است که این میزان معادل 2 درصد آب کل بدن است. مغز حدود یک کیلو و 400 گرم وزن دارد. اگر مغز فقط 2 درصد از آب خود را از دست بدهد عملکرد شناختی، حافظه و قدرت تمرکز انسان دستخوش تغییرات منفی خواهد شد. 4- مغز نمی تواند درد را احساس کند جالب است بدانید برای عمل مغز لازم نیست آن را بیهوش کنند، زیرا اصلا درد را متوجه نمی شود. گیرنده ...
شهردار سابق تهران: رفتار پلیسی نداشتم و به میز و صندلی هم نچسبیدم
عمرانی اختصاص داده شد. شهردار سابق تهران با بیان اینکه شهرداری را با 50 میلیارد تومان بدهی تحویل گرفتیم تصریح کرد: تنها در سال 96، 3 هزار میلیارد تومان که یک هزار میلیارد تومان آن مربوط به نیمه اول سال و 2 هزار میلیارد تومان مربوط به نیمه دوم سال بود به حجم بدهی ها افزوده شد. رفتار پلیسی نداشتم وی همچنین با انتقاد به برخی افراد یا رسانه ها گفت: به دلیل راه انداری مرکز فوریت ...
رشد تصاعدی مصرف قلیان بین زنان
، گفت: ولی در کشور وضعیت در این حوزه مناسب نیست. *درصد مصرف دخانیات در زنجان 4.4 درصد است وی با اشاره به اینکه هم اکنون درصد استعمال دخانیات در استان 4.4 درصد است، اضافه کرد: بر این اساس استان در بحث کشوری وضعیت خوبی ندارد و تاسف بارتر اینکه ترویج مصرف قلیان در این حوزه موثر بوده است. قزلباش با اشاره به اینکه هر بار مصرف قلیان حدود 100 نخ سیگار را شامل می شود، تصریح ...
توصیه هایی برای شب زنده دارها
به گزارش بلاغ ،چه چیزی باعث می شود یک نفر تمایل داشته باشد اغلب شب زنده داری کند؟ این افراد چگونه می توانند با ایجاد تغییراتی کوچک یاد بگیرند که زودتر و بهتر بخوابند؟ اگر شما هم معمولاً دوست دارید شب ها دیر بخوابید، توصیه هایی برایتان داریم. به چه کسی جغد شب می گویند؟ اول باید بدانید به چه کسی شب زنده دار یا جغد شب گفته می شود تا بتوانید پروسه ای را که منجر به خواب طبیعی می ...
رشد بازار نوشیدنی های میوه ای و آب سبزیجات
ترین بخش، مربوط به بطری های آب میوه بوده آن هم با کاهش حجم 5/0 درصدی و افزایش فروش 2/2 درصدی. این ارقام بازتاب دهنده افزایش گرایش مصرف کنندگان به محصولات برای شما بهتر است و نیز محصولات تازه است هر چند که عوامل بسیار زیاد دیگری هم وجود دارند. موسسه بین المللی یورومونیتور شیکاگو هم در گزارش ماه مارس 2016 خود به این موضوع تحت عنوان آبمیوه در آمریکا اشاره کرده و توضیح داده است که این افت ...
سبزینه های شور، نشا توسعه در مراتع ساحلی
منابع طبیعی گلستان اضافه کرد: اکنون در استان های هرمزگان و آذربایجان غربی تحقیقاتی روی سالیکورنیا در حال اتجام است اما با توجه به شرایط آب و هوایی و درصد شوری متعادل تر آب های منطقه، گلستان در جایگاه مطلوب تری نسبت به آنها قرار دارد. وی ضمن تاکید بر اقتصادی بودن کشت این گونه و تاثیر آن در ایجاد فرصت های شغلی، ارایه آمارهای دقیق در خصوص میزان درآمد ریالی و اشتغال افراد در هر هکتار را به تکمیل ...
جنجال مذاکرات محرمانه المهدی!/ جزئیات جدید بزر گ ترین خصوصی سازی ناکام تاریخ معاصر
بازجویی برخی افراد درگیر در این قرارداد همراه شده بود. مخالفان این قرارداد، اما هرگز حاضر نشدند از اعتراض خود به واگذاری این شرکت به شرکت فروآلیاژ و مالک آن محمد علیمحمدی پا پس بکشند و همچنان ادعا می کردند شرکت آلومینیوم المهدی با قیمتی پایین تر از ارزش خود به علیمحمدی، واگذار شده و مالک جدید شرکت حتی امانات و پولی که در حساب ایمیدرو بوده را نیز استفاده کرده است. در مقابل علیمحمدی و ...
پیری زودرس با این اشتباهات
بیشتر افراد این امکان وجود ندارد که از استرس های کاری شان کم کنند اما می توان با چند تکنیک ساده و تغییراتی در سبک زندگی این استرس ها را کنترل کنید و تسکین دهید. کمتر کافئین مصرف کنید، غذاهای فرآوری شده نخورید تا به گوارش تان فشار وارد نکنید و سعی کنید در طول هفته جلسات منظمی از یوگا و مدیتشن داشته باشید تا هم خلق و خو و انرژی بهتری داشته باشید و هم ذهن تان را آرام کنید. کم خوابی ...
برای کاهش وزن آهسته غذا بخوریم یا سریع؟
...، سنگین تر از کسانی هستند که آهسته تر غذا می خورند. در حقیقت، سریع غذا خوردن تا 115 درصد بیشتر مبتلا به چاقی هستند ؛ در یک مطالعه، محققان بیش از 4.000 مرد و زن میانسال را مورد بررسی قرار دادند و از آن ها پرسیدند که چگونه غذای خود را می خوردند.آن هایی که می گفتند "خیلی سریع غذا می خورند" سنگین تر بودند و از سن 20 سالگی وزن اضافه کردند. مطالعه ای دیگر به تغییر وزن در بین ...
اصلاح فرهنگ پوشش با سبک زندگی اسلامی ممکن است
پرطرفداراترین اقسام آن است که از نظر فرهنگی بازخوردهای فراوانی همراه خود دارد. وی خاطرنشان کرد: برخی بررسی ها نشان می دهد بیشترین اثرگذاری فرهنگی از سوی سینما بر جوامع تحمیل می شود. کریمی با تاکید بر اینکه تصویر یکی از موارد بسیار مهم در تغییر دیدگاه های افراد به خصوص نزد بانوان است، افزود: هم ذات پنداری با کاراکترهایی شناخته شده، نگاه های جدیدی در افراد ایجاد می کند که انواع رخنه های موجود در ...
سنجد تلخ؛ فواید، عوارض و تداخلات دارویی
مبتلا به سندرم نفروتیک کمک می کند. مشخص نیست که آیا این درمانها با مراقبت استاندارد بهتر به دست می آید یا به تنهایی. در مورد نازک شدن واژن تحقیقات ابتدایی نشان می دهد که مصرف روغن خولان به صورت روزانه علائم نازک شدن واژن در زنان یائسه را بهبود نمی دهد. کاهش وزن: شواهد اولیه نشان می دهد که مصرف میوه سنجد تلخ، روغن میوه یا عصاره آن بصورت خوراکی، باعث کاهش وزن در زنان چاق یا دارای اضافه وزن ...
سرمایه های خارج شده از ایران توسط خاندان پهلوی، چقدر بود؟
دلار و سالانه بالغ بر 3 میلیارد دلار سود خالص از محل سرمایه گذاری های شاه در نقاط مختلف دنیا می دادند. با وقوع انقلاب، بخش مهمی از این اموال و مستغلات از دست افراد مربوط به پهلوی و دربار خارج شد، اما تکلیف اموال و املاک خارج از ایران به علت حجم زیاد آن چنان مبهم است که کمتر کسی امکان پژوهش دربارهٔ آن ها را دارد. البته می توان حدس زد این دارایی ها در 40 سال گذشته در چه راه هایی و توسط ...
