خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی صمیمیت در رابطه زناشویی
که در برابر سرماخوردگی و سایر عفونت ها ایمن شوید. از نظر آنها تاثیر رابطه زناشویی آنقدر زیاد است که می تواند سیستم ایمنی را تا 30 درصد قوی تر کند. گذشته از این، بررسی ها نشان می دهد که رابطه زناشویی اثری مشابه ورزش کردن روی بدن می گذارد و به بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش توان، انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. اعتماد به نفس تان بالا می رود تازگی ها نمی توانید از حق تان دفاع ...
پایان تلخ 9 ماه چشم انتظاری برای مادر 34 ساله اقلیدی
. مسؤول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اقلید با بیان اینکه همه ما مسلمان هستیم و خدمت به هم نوع را از وظایف خود می دانیم، از شایعاتی که درزمینهٔ عدم رسیدگی کارکنان زایشگاه به بیمار شد، گلایه و با اشاره به اینکه صحبت هایی از زمین خوردن بیمار هنگام انتقال به اتاق عمل در فضای مجازی و حقیقی شهرستان می شود، انتقاد کرد و توضیح داد: بیمار لبه تخت می نشیند و دو نفر از ماماها و یک خدمه بخش برای ...
نشانه های تشخیص سرطان تیروئید
سمت ریه ها، کبد و استخوان ها دور از ذهن نیست. توصیه می کنیم در صورت مشاهده غده متورم که بدون هیچ بیماری خاصی بروز کرده و بیش از سه هفته بهبود نیابد به پزشک مراجعه کنید. مراحل تشخیص این بیماری کدام است؟ بعد از مشاهده گرهک که اغلب با معاینه ساده پزشک نیز قابل تشخیص است، اقدامات لازم برای تشخیص نوع گرهک آغاز می شود. در 95 درصد موارد این گرهک ها کیست های کوچک و خوشبختانه خوش خیم ...
درد عادت ماهانه از چیست؟
، استحمام کنید. ارتباط یبوست با عادت ماهانه به نظر می رسد یکی از مهم ترین عوامل بیماری و شاید بتوان گفت سردسته بیماری هایی که این روزها اغلب افراد دچار آن می شوند، یبوست و اختلال هضم یا نفخ است. یبوست باعث می شود مواد مضر در بدن تجمع کنند. به طور کلی هر بیماری که به طب سنتی مراجعه می کند، ابتدا مشکل یبوست و گوارش او بررسی می شود. گوارش باعث هضم مواد می شود و در سلامت بدن تاثیر ...
باید و نباید های تزریق ژل در زانوها/مکمل هایی که بدون دستور پزشک نباید مصرف شوند
کنند و حس درد بدون آسیب دیدگی در مفصل احساس می شود که پزشک آن را تشخیص می دهد دراین موارد لازم است بیمار به روانپزشک مراجعه کند، دردهای زانو طیف وسیعی دارند و از طرفی کم فعالیتی و نشستن ممتد برای ساعات طولانی ممکن است باعث درد زانو شود. از نظر درمانی ابتدا باید علت آن مشخص شود، برای دردهای زانو فرد باید خودش تشخیص بیماری را بدهد به دلیل اینکه پزشک اطلاعی از فعالیت فرد ندارد، بیمار با شرح ...
غذاهایی که رگ های خونی را منقبض می کنند
(LDL) را افزایش می دهند. گوشت های چرب نیز می توانند موجب افزایش سطوح کلسترول شوند. حتی گوشت های بدون چربی زمانی که در روغن زیاد سرخ شوند می توانند موجب افزایش کلسترول شوند. چگونه روند باریک شدن رگ های خونی را معکوس کنیم برای بهبود شرایط رگ های خونی خود می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: ماساژ بدن ماساژ بدن می تواند گردش خون را بهبود ببخشد. از این ...
آشنایی با 9 ادویه، از جوز و هل تا میخک و فلفل
.... ماندگاری هل نیز مانند دیگر ادویه ها نیاز به ظرف بدون منفذ و دوری از رطوبت دارد و کپسول های هل را به این ترتیب می توان حتی چند سال نگه داشت و از عطر آن لذت برد. میخک میخک همان طور که از نامش پیداست، ظاهری شبیه میخ ریز با اندازه ای حدود 5/1 سانتی متر و رنگ قهوه ای تیره دارد. درواقع برای به دست آوردن میخک باید جوانه گل میخک (قبل از ظاهر شدن گلبرگ ها) بریده و خشک شود. این ...
طرح سیری ناپذیر تحول سلامت
استقرار نظام ارجاع و برنامه پزشک خانواده در قالب شبکه خدمات جامع و همگانی سلامت جزو اولویت های دولت دوازدهم است. شناسایی و جذب منابع پایدار برای بخش سلامت ضروری و مستلزم حمایت دولت و مجلس است و باور و اعتقاد داریم بدون ارتقای کارایی درون بخشی حاصلی جز هدررفتن منابع نخواهد داشت. در اهمیت طرح تحول سلامت تردیدی وجود ندارد چرا که همه خدمات حوزه درمان در دولت یازدهم و دوازدهم در آن گنجانده شده است اما ...
پاکسازی روده ها و کاهش وزن فوق العاده با دستورهای خانگی ساده
...> 2. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن 3. بهبود کلی سلامت جسمی و روانی 4. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده 5. کاهش مشکلات پوستی ناشی از اختلال عملکرد روده ها مثل آکنه و اما می رسیم به آموزش روش های خانگی که به پاکسازی روده های کمک زیادی می کنن. هر کدوم از موارد زیر رو می تونید انتخاب کنید و به کار ببرید: یک عدد سیب یک لیوان آب ولرم ...
پشت پرده بیوگی
...، دچار افسردگی و عذاب وجدان شده ام و نمی دانم چکار کنم؟ این ها درد دل های کسانی است که در جامعه مُهر مطلقه بودن به محض از دست دادن همسر به هر دلیلی نظیر طلاق، فوت و غیره بر پیشانی شان حک شده و انگار همین جواز قضاوت همگان را بر آنان صادر کرده است که آنان برای مقابله با این قضاوت ها در کنار تمامی مشکلات مادی و غریزی یا باید بایستند و با همین مهر بر پیشانی در مقابل قضاوت ها کمر خم نکنند و ...
عدد استاندارد برای فشار خون چند است؟
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل ازسید هاشم سزاوار، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره فشار خون عادی گفت: فشار خون بالا از بیماری های شایع و یکی از عوامل اصلی اختلالات قلبی و عروقی است؛ در اغلب موارد فشارخون بالا یا همان پرفشاری علت اصلی ایجاد سکته و برخی نارسایی ها خواهد شد. وی ادامه داد: متاسفانه این بیماری اغلب علامت یا ...
دلیل گریه های بی علت چیست؟
...، سردرگمی، احساس درد در زبان یا دهان، و کم خونی مگالوبلاستیک منجر شود. از جمله منابع غذایی خوب برای این ویتامین می توان به صدف، جگر گاو، تخم مرغ، گوشت، ماهی، و محصولات لبنی اشاره کرد. برخی افراد ممکن است به واسطه شرایط بدن خود در جذب ویتامین B. 12 با مشکل مواجه باشند که در این شرایط پزشک می تواند بهترین روش درمان برای مقابله با کمبود را ارائه کند. قند خون پایین قند خون ...
4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید
بدون قاعدگی سپری کنند. عادت ماهیانه با بالا رفتن سن تغییر می کند، یعنی چرخه قاعدگی که در 40 سالگی دارید ممکن است با 30 سالگی متفاوت باشد. عدم تعادل هورمونی و فیبروئید ها در اینجا نیز در صدر عوامل تغییر زمان قاعدگی قرار دارند. اما پلیپ ها، غده های خوش خیمی که داخل دیواره رحم رشد می کنند نیز ممکن است تاثیر گذار باشند. برای درمان پلیپ پزشک ممکن است داروهایی تجویز کند تا هورمون ها را تنظیم و نشانه ...
علت، انواع، تشخیص و درمان گیاهی شب ادراری در کودکان
اجازه خواهد داد که به او کمک کنید تا شب ادراری متوقف شود. برای درمان شب ادراری در کودکان به توصیه های زیر عمل کنید: 1- مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای انجام معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل، کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و...). 2- مراجعه به روان پزشک کودک: والدین اغلب در دفتر متخصص اطفال اطلاعاتی در مورد شب ادراری نمی بینند. آنها نمی خواهند فرزند خود را ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
داروهایی که برای بهبود تبخال ها وجود دارد، درمان های خانگی هم در بسیاری از موارد جوابگو خواهند بود. همچنین برخی روش های درمانی باعث کمرنگ شدن علائم تبخال می شوند، البته اگر به محض بروز نخستین نشانه ها بتوانید آنها را اعمال کنید. برای شناسایی، پیشگیری و درمان تبخال ها بهتر است از راهنمایی های ما استفاده کنید. در ادامه توصیه دکتر عباسیان درباره راهکارهای طب سنتی را از دست ندهید. پای ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
و یا هیچ جنبشی نداشته باشد گرفتگی عضلات توجه داشته باشید که نشانه های فوق همیشه نشان دهنده تولد نوزاد مرده نیستند. اما اگر مادر متعلق به گروه پرخطر باشد، پس از آن نمی تواند احتمال تولد نوزاد مرده را رد کند. عامل های خطر تولد نوزاد مرده چیست؟ عوامل گفته شده باعث افزایش احتمال تولد نوزادان مرده می شود. آن ها را می توان به سه دسته تقسیم کرد: ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
و مشکل عمده ای به شمار نمی آید. یک پوسیدگی کوچک، ترمیم دارای نشتی، تحلیل لثه و ... می تواند عامل اصلی ایجادکننده چنین دردی باشد که بسیاری از این موارد قابل درمان هستند. درمانی که برای این دندان ها در نظر گرفته می شود اغلب درمان کاهش حساسیت و کنترلی بدون مداخله درمانی در مطب می باشد. خمیردندان های ضد حساسیت، استفاده از مسواک نرم، عدم تماس مسواک با محل سایش های دندانی و در صورت برطرف نشدن ...
نوموفوبیا؛ وحشت دوری از موبایل
آزردگی خاطر و استرس می شود. 2- اغلب انسان هایی که دارای احساس ناامنی، کمبود خودکنترلی، کسانی که به سادگی بی حوصله و بی قرار می شوند و یا کسانی که تفریحات و مشغله های کاری کمتری دارند بیشتر در معرض این بیماری هستند. 3- یک جمله معروف در روانشناسی وجود دارد: انسان حیوانی است اجتماعی. انسان ها در طول تاریخ همواره نیاز به ارتباط با یکدیگر و رد و بدل کردن و اشتراک نظرات و احساساتشان ...
ترس در دوران کودکی، فوبیا را جدی بگیرید
مشکلی برای کودک ایجاد نمی شود.اما اغلب کودک را وادار می کنند که از موقعیت نترسد ویا برخورد خشن می کنند که موجب تشدید ترس می شود.االبته این توصیه برای زمانی است که کودک هنوز مبتلا به فوبیا نشده است ووالدین باید نسبت به ترسهای متداول کودکان ابتدا آگاهی داشته باشند ودردرجه دوم نحوه رفتار مناسب را با کمک روان شناس فرا بگیرند. یکی از اشتباهات بزرگ والدین این است که با ترساندن کودک برای وادار ...
11 دی این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!
، متخصصان پزشکی وجود دارند که فکر می کنند ابتلا به روماتیسمی بر اثر حمام کردن شبانه فقط یک افسانه است. آن ها همچنین اضافه کردند که حمام کردن در شب عامل اصلی پیری زودرس نیست، زیرا می تواند ناشی از شرایط استرس ، بیماری های دیگر، ژنتیک و یا سایر عوامل روان شناختی باشد. با این حال توصیه می شود که در عصر از حمام کردن خودداری کنید. گذشته از اثرات مضر آن، فواید بسیاری برای استحمام در شب وجود ...
آسم کودکان و درمان آن، چیست؟
مانند خس خس سینه همراه با تنگی نفس یا سرفه در نوزادان و کودکان نوپا اغلب از اصطلاحاتی مانند بیماری واکنشی مجاری هوایی یا برونشیولیت استفاده می کنند (هرچند این بیماری ها نیز معمولا به درمان های آسم جواب می دهند). همچنین این احتمال وجود دارد که آزمایش های تشخیصی آسم تا پیش از 5 سالگی خیلی دقیق از آب درنیایند. آسم کودکان چقدر شایع است؟ آسم علت اصلی بیماری های مزمن کودکان است ...
خواص و عوارض پاپایا برای سلامت
.... از این میوه می توان در سالادها و سایر غذاها استفاده کرد. مواد مغذی موجود در پاپایا فواید متعددی برای بدن انسان دارند. آن ها می توانند در حفاظت در برابر بسیاری از عوامل به انسان کمک کنند. فواید میوه پاپایا درخت پاپایا میوه دار و بومی مناطق گرمسیری آمریکا و جهان است. قسمت هایی از گیاه که اغلب خورده می شوند شامل میوه و برگ می شود. پاپایا یک ماده مغذی فوق العاده است که مانع ...
آیا درمان بیماری با تلقین امکان پذیر است؟
می دهند که مدیتیشن منظم می تواند میزان هورمن های ایمنی خون را افزایش و سطح هورمون های مربوط به استرس را که بیماری زا هستند، کاهش دهد. به علاوه، آثار مثبت مدیتیشن بر درمان میگرن نیز اثبات شده است. همینطور درد های کمری، اختلالات گوارشی، آرتروز، دیابت و مشکلات تیروئید. از سال 1960 یک شکل رواندرمانی به نام رفتار درمانی شناختی شکل گرفته است که پایه و اساس آن تلقین و تفکرات مثبت است ...
معلم خوزستانی درس انسان دوستی داد/ آموزش الفبا همراه درد و "شیمی درمانی"
خبرنگار ایلنا گفت: وقتی مدیر مدرسه وضعیت جسمانی دانش آموز را تشریح کرد و گفت خیلی علاقه به ادامه تحصیل دارد بدون تردید پذیرفتم که به منزل این دانش آموز بروم و به وی آموزش بدهم. احمدی در ادامه افزود: این دانش آموز به دلیل شیمی درمانی شدن گاهی وضعیت جسمی مناسبی ندارد و برای ادامه روند آموزش با والدینش هماهنگ می کنیم و بعد به منزل شان می روم. وی ادامه داد: به دلیل شرایط جسمان ...
عفونت معده نوزاد و راه های درمان آن
واژه "آنفولانزای معده" ممکن است کمی گیج کننده باشد. این بیماری هیچ ارتباطی با ویروس آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی که موجب سرفه، آبریزش بینی، تب و درد های بدنی می شود، ندارد. این بیماری که به عنوان "عفونت معده" نیز شناخته می شود، توسط یک ویروس، نوردو ویروس یا روتا ویروس، ایجاد شده و نشانه هایی مانند اسهال و استفراغ دارد. به عفونت معده، گاستروانتریت نیز می گویند. نوزادان و کودکان زیر 5 سال، در معرض خطر ابت ...
پیشنهاد برای درمان خشکی دهان
معرض خطر بالای دهان خشک قرار دارند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در مواردی که سندرم دهان خشک شما ناشی از بیماری های دیگر است, باعث استرس و ناراحتی شما می شود, شما باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این, اگر علائمی از دهان خشک را داشته باشید, اما کاربرد روش هایی که در زیر در مورد آن صحبت می کنیم, کارساز نبود و یا هر زمان که احساس درد می کنید و با این حال این درمان های خانگی به ...
آیا قورت دادن آدامس در کودکان واقعا خطرناک است؟
یا نیاز باشد دست به عمل خاصی بزنند چون خودش دفع می شود. احتمال دارد بعد از قورت دادن آدامس کودک احساس دل درد داشته باشد و شما در پی مطالعه درباره دل درد کودکان و درمان های خانگی باشید. به دلیل اینکه احتمال یبوست هست؛ غذاهای ملین مثل سوپ، شیر، خاکشیر و... به کودک بدهید. حواستان باشد زیاده روی نکنید و سن کودک را برای تجویز درمان های خانگی در نظر بگیرید. استرس های ناشی از آدامس فقط شامل ...
11 دی راههای پیشگیری و درمان پیری پوست دست
نیاز به مشورت و تجویز یک متخصص پوست دارید. *پوست چروک شده دست اگر پشت دست تان شروع به چروک شدن کرده، از یک نسخه کرم رتینوئید (retinoid) برای بهبود بافت و افزایش تولید کلاژن پوست و ضخیم شدن آن استفاده کنید. از آن جا که خرید این کرم فقط با تجویز نسخه مجاز است، متخصص پوست تان باید در مورد چگونگی و زمان استفاه صحیح آن برای شما توضیح دهد، تا بدون هیچ گونه عوارض رتینوئید (retinoid ...
طرز تهیه نیمرو بدون روغن
نیمرو یکی از ساده ترین روش های طبخ تخم مرغ است که با نان به عنوان صبحانه و یا با دمپختک به عنوان نهار یا شام سرو می شود. نیمرو به روش سنتی با روغن تهیه می شود، ولی روش دیگری که به تهیه تخم مرغ آب پز شباهت دارد، تهیه نیمرو بدون روغن است. برای تهیه این نوع نیمرو به یک قابلمه کوچک گود و یک کاسه کوچک نیاز دارید. طرز تهیه نیمرو بدون روغن مواد لازم تخم مرغ 1 عدد سرکه سفید یا سرکه سیب ...
6 علامت هشدار دهنده ای که بدن به شما می دهد!
فیزیکی است که شما را مطمئن می کند دچار فقر رژیم غذایی هستید: عدم ترمیم زخم: برخی اوقات زخم های جزئی دیر به درمان پاسخ می دهند و این می تواند ناشی از کمبودهای تغذیه ای و مصرف غذاهای پرکالری باشد. اجتناب از غذاهای با کالری بالا و فاقد اسیدهای چرب ضروری، دریافت ویتامین های آ، ب 12 و ویتامین ث، برای بهبود زخم بسیار مهم است. کاهش عملکرد ذهنی: مصرف مواد غذایی آلرژی زا بر عملکرد ذهنی ...
