خانه
شیوه های مهم برای تقویت قلب + اینفوگرافیک
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که به کلیه ها آسیب می زنند
سدیم در بدن برقرار باشد تا آن ها کارشان را درست انجام دهند. هایپرکالمیا به معنی پتاسیم زیاد در خون است و در افرادی روی می دهد که بیماری کلیوی پیشرفته دارند. پتاسیم زیاد در خون اغلب موجب حالت تهوع، ضعف، کرختی و پایین بودن ضربان قلب می شود. خوشبختانه اگر هیچ بیماری کلیوی ندارید نیازی نیست نگران مصرف آووکادو باشید. بیشتر افراد از طریق رژیم غذایی خود نمی توانند پتاسیم کافی دریافت کنند. کافئین ...
نمکدوست: حضور افراد مشهور در شبکه های اجتماعی نیازمند سواد رسانه ای است
.... دور بعدی افرای با استعداد بودند و با توجه به دستاوردها و توانمندی هایشان توانسته بودند در این گره قرار بگیرند. در دوره بعدی بحث ستاره سازی را داریم که رسانه ها به کمک کمپانی های ستاره سازی شروع به این کار می کنند. بعد به ستاره سازی از افراد معمولی می رسیم که با استفاده از برنامه هایی و با نگاه تلویزیون های واقع نما این حرکت را صورت دادند. در حال حاضر به خرده ستاره ها رسیدیم که افراد ...
تدارک آخر هفته صدا و سیما برای مخاطبان
پشیمان شده این اطلاعات را به عنوان مانع و سپری برای نجات جانش استفاده کرده است. شهاب به همراه همسرش در کشور های مختلف به عنوان مدافع حقوق بشر در سمینار های مختلف شرکت داشته اند. بعد از ورود به ایران و تلاش برای انجام ماموریت با فشار نیرو های مافوق در جریانی قرار می گیرد که او را تا کشتن همسرش شهرزاد پیش می برد. از طرفی ماموران امنیتی کشور که او را از قبل تحت نظر داشته اند به جرم جاسوسی او را دستگیر ...
خودمان را برای جشن بزرگ 40 سالگی انقلاب آماده کنیم
امیدوارکننده است و برای اولین بار آمار اشتغال خالص تقریبا به مرز 24 میلیون نفر رسیده است و این درحالی است که در آغاز دولت، تعداد شاغلان 20 میلیون و 600 هزار نفر بود و طی سالهای گذشته در مجموع 3 میلیون و 309 هزار نفر به میزان اشتغال خالص افزوده شده است. این آمار نشان می دهد ما می توانیم بیکاری را مهار کنیم. التهاب قیمت ها درحال کنترل است وی با اشاره به آمار رئیس بانک مرکزی ...
آشفتگی آقای ظریف و دولتمردان به دلیل شکست ها و برباد دادن رویاهای مردم است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهدی محمدی کارشناس مسائل هسته ای و سیاست بین الملل در گفتگو با قدس آنلاین، با اشاره به سخنان آقای ظریف در مصاحبه با روزنامه خراسان مبنی بر عدم توجه به مسائل اقتصادی در توافق نامه برجام، گفت: اگر فرض کنیم آقای ظریف موضوع عدم توجه به مسائل اقتصادی را در توافق نامه برجام صادقانه بیان کرده باشد و بیان این موضوع نتیجه فشار افکار عمومی به دولت در راستای عدم ...
ایران چگونه باید فرانسوی ها و سعودی ها را راضی کند؟
با واقعیت سازگاری نداشته است. در روزهای اخیر خروج خفت بار آمریکایی ها از سوریه3 و پیروزی های پی در پی ارتش مقاومت در این کشور و از سوی دیگر، عجز دیپلماسی دولتمردان در حل مشکلات داخلی، بهترین گواه بر رد ادعای آنها است. خرداد ماه 97 بود که برخی از افراد جریان اصلاحات، در راس آنها غلامحسین کرباسچی، به همراه چند تن از اعضای نهضت آزادی و اپوزسیون خارج نشین، علی رغم بی اعتنایی آمریکا به ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
به گزارش ایران خبر ، عصر ایران به نقل از "پریونشن" نوشت: افزون بر کالری سوزی، پیاده روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان می شود. همچنین، پیاده روی التهاب و آثار نشستن طولانی مدت را کاهش می دهد. در شرایطی که پیاده روی عادی می تواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نکته ها و افزایش شدت این فعالیت می توانید اثرگذاری آن را ...
با کد ملی رایگان ویزیت شوید/ 29 میلیون ایرانی از چاقی رنج می برند
موضوع آموزش های لازم داده می شود. سالی چند بار فشارخون را اندازه گیری کنیم؟ معاون پرستاری وزارت بهداشت سالی در پاسخ به این سوال که سالیانه چند بار فشارخون را اندازه گیری کنیم؟ گفت: افراد بالای 30 سال حداقل سالی یکبار و افراد بالای 50 سال هر سه ماه یکبار باید فشار خون خود را اندازه گیری کنند. حضرتی از اجرای طرح غربالگری سلامت ایرانیان بالای 30 سال از اردیبهشت ماه در ...
ماجرای افشای دستور محرمانه نتانیاهو توسط ایران/ هرآنچه باید از ضربه جدید وزارت اطلاعات به Shin Bet بدانید
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ، همه چیز از آنجا آغاز شد که 28 خرداد ماه سال جاری (28 ژوئن 2018) رسانه های اسرائیلی از یک اتفاق مهم پرده برداشتند. “وزیر اسبق کابینه اسرائیل به جرم جاسوسی برای دستگاه اطلاعاتی ایران بازداشت شد. “ این خبر بلافاصله در تمام رسانه های اسرائیل و در سطح جهان بازتاب یافت و رسانه های زیادی در داخل ایران نیز این خبر را مورد تحلیل و ارزیابی قرار دادند. ...
ادعای درمان کبد چرب از طریق طب سنتی صحت ندارد
برای کاستن از خطر ابتلا به بیماری های دوم همچون دیابت و یا فشار خون است. این فوق تخصص کبد بیان کرد: کبد چرب زمینه ساز یک سری بیماری های غیر واگیر همچون دیابت و فشار خون می شود و آن چه که درباره درمان کبد چرب ادعا می شود در واقع کنترل آن است تا بیماری های وابسته ایجاد نشود. وی تنها راه درمان کبد چرب را رعایت خورد و خوراک و تعدیل رژیم غذایی توسط خود بیمار دانست و گفت: کاهش وزن ...
مهندسی اجتماعی براندازی نظام جمهوری اسلامی
براساس الگوریتم های خاص یک هوش مصنوعی جهانی صورت می پذیرد و این مهندسی تا جایی پیش می رود که در بستر تنها یک پیام رسان موبایلی بیگانه یک جامعه سیاسی مجازی 45میلیونی شکل می گیرد که همواره تحت تاثیر امواج حباب های اطلاعاتی خارجی در وضعیت آشفتگی اجتماعی بسر برده و خارج از اقتدار حاکمیت به حیات مجازی خود ادامه می دهند و همچنانکه اشاره نمودیم در بلند مدت منجر به پدیده بی دولتی می گردد تا جایی که دولت مرکزی حتی قادره به اداره امور شهر تهران نخواهد بود! ...
پاد از آخرین وضعیت پیشرفت پروژه های طرح نجات بزرگ ترین دریاچه خاورمیانه گزارش می دهد تحقق قول دولت ...
سال های 1374 (سال شروع افت تراز دریاچه ارومیه) تا سال 1393 (سال شروع عملیات اجرایی طرح نجات دریاچه ارومیه) تراز دریاچه به طور متوسط با سالانه افت 40 سانتی متری تراز خود مواجه بوده و حجم آب موجود در آن از 32 میلیارد مترمکعب به زیر یک میلیارد مترمکعب و سطح آن از 5300 کیلومترمربع به هزار کیلومتر مربع رسیده بود و در مجموع 8 متر افت داشت. نکته قابل توجه دیگر آنکه تراز دریاچه ارومیه در 7 دیماه سال 1397 ...
علائم نشان دهنده کمبود آهن در بدن
....در فقر آهن، سطوح پایین هموگلوبین موجود در سلول های خون قرمز به این معنی است که اکسیژن کافی برای رسیدن به مغز وجود ندارد. در نتیجه رگ های خونی در مغز می توانند تورم داشته باشند و موجب فشار و سردرد شوند.اگرچه دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد، اما سردرد مکرر و سرگیجه می تواند نشانه کمبود آهن باشد. 5. تپش قلب و کمبود آهن: ضربان قلب شدید و تند که به عنوان تپش قلب نیز شناخته ...
عواقب چرخش کونلون بانک برای خودروسازی
هم جلوگیری کرد . خطر در کمین خودروسازان خصوصی فربد زاوه کارشناس خودرو با شروع مجدد تحریم های آمریکا علیه ایران، پیش بینی می شد سطح همکاری شبکه بین المللی بانکی با کشور خصوصا در حوزه خودروسازی که به صراحت مشمول تحریم ها قرار گرفته، کم و حتی قطع شود. کمتر کسی امید داشت اروپا در ایجاد کانال مالی برای حفظ برجام از موضوعات انسان دوستانه فراتر رود و از تجارت ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
داده است که پلیفنول های موجود در کاکائو مزایایی فراوانی برای سلامت قلب دارند و پوست را در برابر اشعه های UV محافظت می کنند. سطح گنجایش آنتی اکسیدان در محصولات شکلات کمپانی های مختلف بستگی به شرایط رشد، شرایط خاک، انتقال محصول برداشت شده و فرآیند تولید دارد. بیشتر محصولات فرآوری شده کاکائو، مقدار آنتی اکسیدان کمی دارند. بنابراین، فکر نکنید خوردن تمام محصولاتی که در آن کاکائو به کار رفته ...
ناگفته های امیر عبداللهیان در سالگرد حمله به سفارت عربستان
مطهر شهداست که هر ماه و هر هفته شاهدش هستیم که مربوط به اعتقادات و فرهنگ ماست. سعودی ها حتی در این مسائل انسانی، ارزشی و احساسی نه تنها همکاری نمی کردند بلکه آستانه تحریک و عصبیت مردم را در سطح افکار عمومی بالا می بردند. بنده به عنوان معاون سیاسی در بخش ذی ربط خودم و معاونت کنسولی به عنوان مسئول پیگیری امور کنسولی ایرانی ها و شخص دکتر ظریف همه تحت فشار بودیم که شما در وزارت خارجه چه می ...
بازداشت، شکنجه و کشتار؛ منطق و راه و روش سعودی ها
منطقه ای تاثیر گذار بود و حتی برخی از آنها تاثیر قابل ملاحظه ای در سطح دینی، فکری، اجتماعی و سیاسی داشته است. این عالم متفکر شیعی همچنین بارها خواستار ساخت مجدد بقیع شد، به طوری که در سال 1385 مطابق با 2007 عریضه بی سابقه ای را به معاون حاکم منطقه ای الشرقیه ارایه داد و در آن مطالبه شیعیان این کشور درج شد، به طوری که این عریضه ستایش سعد الفقیه مخالف سنی مذهب آل سعود را در آن زمان دربرداشت. ...
تعیین جنسیت جنین، راهکارهای دختر دار شدن
... – آن ها به تنظیم pH واژن کمک می کنند و سبب اسیدی تر شدن آن می شوند. – توت ها علاوه بر این که به نفع سلول های اسپرم X عمل می کنند، کالری کمی هم دارند. مطابق با یک نظریه مصرف خوراکی های کم کالری شانس داشتن دختر را افزایش می دهد. – از مصرف توت های کنسروی اجتناب کنید زیرا آن ها قند دارند و برای بدن شما ناسالم هستند. شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به قند خون بالا و دیابت ...
مضرات "آب ویتامینه"
کنار دیگر خواص آن اشاره می شود. این نوشیدنی حاوی مواد قندی افزودنی است و در یک بطری از آن 120 کالری و 32 گرم ماده قندی وجود دارد. درحالیکه نوع قند مصرفی در این نوشیدنی در هر کشوری مختلف است، یک نوع از آب ویتامینه تولیدی در آمریکا حاوی فروکتوز کریستالی است که ترکیب مضری به حساب می آید. به گفته کارشناسان زیاده روی در مصرف فروکتوز موجب افزایش سطح کلسترول خون، تری گلیسیرید، فشار ...
روایت تکان دهنده از رنج های کارگران نیشکر هفت تپه
اینجا شاغل هستند، با خانوارشان تقریبا 15 هزار نفر. سه شرکت هم در منطقه هستند که مستقیما با اینجا مرتبط هستند مثل شرکت کاغذ پارس که مواد اولیه اش تفاله نیشکر است و کشت و صنعت میان آب. در مورد زمین های کشت نیشکر صحبت می شود. می گویند: از 24 هزار هکتار سطح زیرکشت هفت تپه، صرفا 10 هزار هکتار آن کشت می شوند. این مسائل و مشکلات نویدبخش چیز خوبی نیستند. کارگران از این مسائل احساس خطر کرده اند ...
آیا ممکن است آیند ه ی نامعلوم ترس نداشته باشد؟
سربازان فوج فوج دست به اعتراض زده بودند. گویی ترس از این کشور رخت بربسته بود. میشل فوکو، فیلسوف فرانسوی، که چند روزی بعد از کشتار جمعۀ سیاه -17 شهریور 57- به تهران رسید، بعدها، در گفت وگو با خبرنگاری فرانسوی، آن روزها را این طور به یاد می آورد: به خودم می گفتم که با شهری وحشت زده روبه رو خواهم شد ... نمی توانم بگویم که در آنجا مردمانی شاد و مسرور دیدم، اما از ترس خبری نبود . اکبر خلیلی، نویسندۀ ...
اورژانس های پیش بیمارستانی و بیمارستان ها در مواجهه با اپیدمی احتمالی آنفولانزای انسانی آماده باشند
شدید آمادگی داشته و از ارجاع غیرضروری به مراکز بزرگ دانشگاهی مانند بیمارستان الزهرا(س) خودداری کنند. - کادر درمانی بیمارستان ها برای اجرای احتیاطات استاندارد کنترل عفونت در مواجهه با بیماران مشکوک به آنفولانزا از آمادگی لازم برخوردار باشند. ضمنا پیشنهاد می گردد از ظرفیت بخش ایزوله تنفسی با فشار منفی بیمارستان امین در مدیریت بیماران بدحال تنفسی استفاده گردد. - مشخصات کلیه ...
آخرین اخبار در مورد بانوی عمارت 2
درست انجام دادند نقش های مهمی را هم به نابازیگران دادم مثل نقش فخرالزمان که پس از تمرین های مداوم چنان به نقش علاقه مند شد که در شرایط سخت بیماری و فشار خون، پنج صحنه را ترک نکرد تا کار انجام شود و بعد از تصویربرداری این صحنه ها بلافاصله او را به بیمارستان رساندند. تمرین های بسیاری باید با این نابازیگران انجام می شد تا ترسی که از بازی جلوی دوربین دارند، بریزد و حالا وقتی نتیجه این تمرین ها را در ...
از دلایل تورم انگشتان دست
فشار با انگشت موجب توررفتگی مشهود روی پوست شود، می تواند نشانه ای هشدار دهنده از پره اکلامپسی باشد. پره اکلامپسی یک عارضه بارداری است که فشار خون بالا از مشخصه های آن است. در صورت عدم درمان، پره اکلامپسی می تواند به آسیب دیدن اندام، از جمله کبد و کلیه ها منجر شود. افزون بر تورم از دیگر نشانه های پره اکلامپسی می توان به تاری دید، وجود پروتئین بالا در ادرار، سردرد، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد. خطر ...
کنایه رئیس جمهور به سفر مخفیانه ترامپ به عراق/ معلوم نیست برخی دماسنج های انقلاب و تقوا را از کجا پیدا ...
قابل حل بوده و بزودی برطرف خواهد شد. روحانی با اشاره به گزارش ارائه شده در زمینه اشتغال تصریح کرد: این آمار در پاییز امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل 623 هزار نفر اشتغال خالص را نشان می دهد و این با توجه به شرایط کشورمان امیدوارکننده است و برای اولین بار آمار اشتغال خالص تقریبا به مرز 24 میلیون نفر رسیده است و این درحالی است که در آغاز دولت، تعداد شاغلان 20 میلیون و 600 هزار نفر بود و طی ...
13 دی جوز؛ سفیر سلامت از هندوستان!
باعث مهار رهاسازی انتقال دهنده های عصبی دخیل در انتقال پیام درد از پایانه فیبرهای آوران درد در شاخ خلفی نخاع می گردد. موارد احتیاط مصرف جوز هندی در مقادیر ادویه و مصارف خانگی بی خطر و عاری از عارضه جانبی است؛ اما در دوزهای بالا و مقادیر زیاد سبب بروز اختلالات روانی حاد در مصرف کننده شده و توهم بالایی در فرد ایجاد می کند. همچنین سبب بالا رفتن تپش قلب، تشنج، کوفتگی ...
فواید ورزش در دوران بارداری، وقتی جنین پسره
...> - کاهش فشار خون فواید ورزش دوران بارداری بر جنین پسر در تحقیقاتی که اخیراً به انجام رسیده است، نتایج حاکی از آنست که ورزش مادر باردار می تواند برای جنین پسر بیش از جنین دختر مفید باشد. در پژوهشهای صورت پذیرفته بر روی مدلهای حیوانی، نتایج حاکی از آن بوده است که ورزش مادر باردار باعث ارتقاء سیستم متابولیسم انسولین و گلوکز در نوزاد پسر می گردد. در مطالعات صورت گرفته بر ...
دلایل خون دماغ شدن چیست؟
شدید بینی فین کردن شدید بینی باعث آسیب مجرای داخل بینی در اثر با فشار بیرون آمدن ترشحات بینی و یا پاره شدن مویرگ های خونی می شود. اگر هر چند مدت یک بار دچار خون دماغ می شوید، احتمالا لخته خونی که در جای خون دماغ قبلی تشکیل شده، کنده می شود و باعث خونریزی مجدد بینی می شود. 2- سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باعث خون دماغ نمی شود، بلکه ...
علت ریزش مژه و راه های درمان
برای اینکه جلوی ریزش مژه خود را بگیرید اول از همه به دنبال علت آن باشید در اکثر موارد به دلیل تغذیه ناسالم و مصرف داروهای خاص این اتفاق می افتد. مژه ها هم یک چرخه طبیعی رشد، شبیه به موی سر دارند. رشد می کنند، می ریزند و دوباره یک بار دیگر رشد می کنند.مژه های قدیمی تر از بین می روند و مژه های جدید در حال رشد هستند با این حال اگر متوجه شدید که مژه های قدیمی شما سریع تر از آنچه که جدیدها رشد ...
راه اندازی اولین مرکز پایش سلامت سالمندی در کشور
گزارش شفاآنلاین ، دکتر علیرضا بهرامی با اشاره به فرا رسیدن سی امین سالگرد تاسیس جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار کرد: در سالهای اول تاسیس واحد طرح های بزرگی نظیر تولید کیت های تست قند خون و سایرکیت های مختلف آزمایشگاهی اجرا شد، همچنین ساخت و تجهیز معرف های تشخیص طبی از دیگر فعالیت های علمی در این دوره بود. وی با بیان اینکه تاسیس پژوهشکده ابن سینا به عنوان یکی از بزرگترین ...
