خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خار پاشنه در خانه، درمانی راحت و مؤثر
را با دو دست به طرف بدن خود بکشید و این وضعیت را به مدت 30 ثانیه نگه دارید. این حرکت را سه بار در روز انجام دهید. درساق پا کشش ایجاد کنید مقابل یک دیوار بایستید، کف دستان خود را بر روی دیوار و مقابل چشمان خود قرار دهید. پای سالم را در جلو و پایی که درد دارد را در عقب نگه دارید و پاشنه آن را بر روی زمین قرار دهید. پای جلو را از زانو و آرام آرام خم کنید تا زمانی که کششی در ساق پای ...
قلعه نویی توصیه کرد نکونام بماند!
من مشورت داد و گفت که نکونام بماند، بهتر است. حتی با داریوش مصطفوی هم صحبت کردم. خیلی ها می گویند اگر نکونام نتیجه نگیرد از این به بعد با شما به مشکل می خورد و هواداران نگران رفتنش خواهند بود. این هم از آن حرف ها بود. مگر در نیم فصل اول در پنج بازی پشت سر هم به تساوی رسیدیم، ما کاری کردیم. سیاست ما این است که تیم حفظ شود. نمی خواهیم که قهرمان شویم. (با خنده) البته خوشحال می ...
موسوی در باره تقلب در انتخابات به رهبر انقلاب چه گفت؟
بلکه در سطح معاون و مدیرکل وزارت خارجه نیز امکان مراوده ای وجود نداشت. حداکثر تماس و ارتباط ما با طرف های اروپایی محدود شده بود به آقای سولانا مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا؛ آن هم در بحث هسته ای این نوع ارتباط هم با چه ادا و اطواری از سوی طرف خارجی روبرو بود؛ اما چند ماه قبل از برگزاری انتخابات، این وضع تغییر کرد؛ آقای سولانا مرتب با طرف های ایرانی اش تماس می گرفت، فرانسه در خرداد ماه از ...
مشاوره و آموزش پیش ازدواج
.... ترس از کشف مشکلات دیگر شروع فرایند مشاوره پیش ازدواج می تواند نگران کننده باشد زیرا شما و شریک زندگی تان ممکن است از این که روابط شما در زیر میکروسکوپ مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد نگران باشید و این می تواند باعث افزایش استرس و بروز مسائل دیگر شود. در واقع، با این که این موضوع می تواند در کوتاه مدت آزاردهنده باشد اما در بلند مدت بسیار مفید خواهد بود. ترس از ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
سریع تر است و نیاز به قلم و کاغذ اضافی هم ندارد اما وقتی با دست می نویسید مجبور می شوید کمی از سرعت خود کم کنید و در مورد اطلاعاتی که وارد می کنید آگاه تر شوید و ضمناً با نگاه مستقیم شما به کلماتی که می نویسید آن ها را حافظه ی تصویری تان نیز ثبت خواهد کرد. همه ی این ها کمکتان می کنند اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید. 3. از صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید هیچ شواهد علمی وجود ...
برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چهره هرکسی منحصر به خود اوست ، اما اگر از گونه های تپل و غبغب خود ناراضی هستید می توانید امور را به دست خود بگیرید و تغییر ایجاد کنید. این یک واقعیت است: هیچ راهی برای آب کردن چربی موضعی وجود ندارد ( این یعنی نمی توان گفت فلان غذا را بخور تا فقط صورتت آب شود یا برعکس ) اما اگر این نکات مخصوص را در زندگی روزمره خود به کار بگیرید، می ...
فیلم های معروفی که انتظار بیشتری از آن ها داشتیم
دوستش واقعاً نارنگی را در دست او می بیند. کاملاً پیداست که این فیلم نیز همانند بیشتر کتاب های موراکامی حال و هوایی جادویی دارد و به شما قول می دهیم اگر فیلم سوختن، زمان کوتاه تری داشت بدون شک منقدین را خسته نمی کرد و امتیازهای بهتری را برای این فیلم شاهد بودیم. فیلم شرمنده که مزاحم شدم (Sorry To Bother You) این فیلم رفتار سفید ها نسبت سیاهان در جامعه آمریکا را به نقد میکشد و به لطفی ...
نکات مهم درباره کودک دو ساله
بفهمانید که شما نیز احساسی مشابه دارید. می دانم که خداحافظی از مادر بزرگ ناراحت کننده است، برای من هم چنین است. اگر کودک شما هنگام ناراحتی فریاد کشید یا لگد زد، به او راه درست تخلیه کردن احساس اش را نشان دهید. اگر شما تا به حال 1 سال پرمشغله داشته اید، حال کمی آرام باشید. کودک 2 ساله شما آرام تر و بامزه تر شده است. شما می توانید بدون کمک دیگران با کودک خود بازی کنید. اگر چه کودک تان احتمال ...
موسوی در دیدار رهبر انقلاب چه سندی برای تقلّب مطرح کرد؟
، ما را تحت فشار قرار دهند؛ نه تنها وزیر خارجه مان را نمی پذیرفتند بلکه در سطح معاون و مدیرکل وزارت خارجه نیز امکان مراوده ای وجود نداشت، حداکثر تماس و ارتباط ما با طرفهای اروپایی محدود شده بود به آقای سولانا مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا؛ آن هم در بحث هسته ای این نوع ارتباط هم با چه ادا و اطواری از سوی طرف خارجی روبرو بود؛ اما چند ماه قبل از برگزاری انتخابات، این وضع تغییر کرد؛ آقای ...
نبایدهای بزرگ در رابطه عاشقانه با همسر!
در کل جای این که دنیای خود را مطابق خواسته های طرف مقابل تان کنید، او را سازگار با دنیای خود نمایید. در نظر داشته باشید هر رابطه ای وابستگی می آورد اما این احساس با گذشت زمان بوجود می آید، پس با حفظ استقلال و اعتماد به نفس از همان ابتدا خودتان را وابسته نشان ندهید. ادا در آوردن اگر به دنبال رابطه ای بلند مدت و با دوام هستید ، نباید برای جلب توجه بیشتر طرف مقابل، تغییراتی به رفتار ...
هشدار ایران به اروپا درباره تاخیر در SPV
کشورمان مبنی بر عدم اقدام عملی ایران در مواجهه با اجرایی نشدن SPV ، تصریح کرد: برخی مسائل، موضوعات داخلی و خواست کشور است که روند خود را در کانون های قانونگذاری داخلی طی می کند. وی افزود: برای مثال امروز در محافل مختلف درباره لایحه موسوم به CFT بحث می شود تا چیزی که در نهایت به نفع کشور و نظام اقتصادی ایران باشد اجرا شود، این موضوع کاملا روشن و شفافی است که نیازی به توضیح ندارد و هر آنچه که ...
دردسرهای تمام نشدنی فساد اخلاقی در پ.ک.ک
صحبت هایش، احساس می شد که تمرین می کند که با لحنی سیاسی سخن براند، ولی اصلاً به قیافه اش نمی خورد. معلوم بود حرف ها و حرکاتش ظاهری هستند. خانم مسئول هم دست به سینه و ساکت نشسته و به چشم های من خیره شده بود. ادامه داد: ما خبرداریم که رابطه شما با فلان دختر در چه حد است. رابطه خیلی گرم و صمیمانه ای باهم دارید. حرف هایش را قطع نکردم گذاشتم تا آخر بگوید. بعد از چند لحظه مکثی کرد. به او ...
چگونه بدون اضطراب صحبت کنیم
زیاد یعنی آن قدر تمرین کنید تا موضوع صحبت ملکه ذهن تان شود. با این حال اگر پس از تمرین احساس کنید که به طور کامل به موضوع مسلط نیستید و نگران فراموش کردن مطالب باشید، همین نگرانی درهنگام صحبت کردن کار دست تان خواهد داد. قرار گرفتن در محیط(به ویژه در سخنرانی ها)، اضطراب را تشدید می کند و حتی ممکن است رشته صحبت از دست تان در برود. آن قدر تمرین کنید تا جایی که دیگر کلمات خودبه خود بر زبان تان جاری شوند ...
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
اعضای بدن تان عکس العمل متفاوتی به آن دارند. چون الکل در عملکرد عصبی که باعث ایجاد نعوظ می شود، اختلال ایجاد می کند. همچنین باعث افسردگی می شود، یعنی درست زمانی که حس می کنید آماده و سرحال هستید به احتمال زیاد خیلی زود خسته خواهید شد تقویت نعوظ با مسواک زدن آنچه در دهان شما اتفاق می افتد می تواند زیر کمر شما را تحت تاثیر قرار دهد. مردانی که به بیماری های پیرادندانی (periodontal) یا ...
معرفی بهترین جزایر ویتنام برای تعطیلات
جزایر ویتنام می تواند بسیار جذاب باشد زیرا جنگل های بارانی عظیم و لانه های پرندگان رنگارنگ در میان برگ های متراکم پوشانده شده است. با سواحل شنی که تا چشم می بیند وجود دارند، این جزایر باعث می شوند تا شما احساس کنید که در بهشت قرار گرفته اید. با الی گشت همراه شوید تا در مورد جزایر ویتنام بیشتر بدانید. جزیره کوتو | Co To Island مطالب مرتبط: معروف ترین و بهترین جزایر تایلند ...
پنجمین جشن سالانه موسیقی ما برگزار شد/ برترین های موسیقی96
عمر فعالیت هنری استاد ابراهیم قنبری مهر قدردانی به عمل آمد. استاد ابراهیم قنبری مهر ضمن قدردانی از برگزاری این مراسم توضیح داد: واقعا احساس زندگی می کنم و خیلی خوشحالم که خدمات من در طول عمرم این چنین مورد تجلیل قرار گرفته و امیدوارم این تقدیر و تشکرها همواره برای هنرمندان پیشکسوت ادامه داشته باشد. قدردانی از پری زنگنه موسیقیدان و پژوهشگر بخش بعدی این مراسم بود. پری زنگنه پس ...
احترام در رابطه زناشویی چگونه شکل می گیرد
قائل شوید حتی اگر باورشان ندارید. در واقع او نیاز دارد که شما او را درک کنید، بدون اینکه قضاوتش کنید. به نیاز های او اهمیت دهید یک رابطه عاطفی نیاز به مشارکت دارد. همانطور که شما انتظار دارید که شریک زندگی تان به نیاز های شما اهمیت دهد، شما نیز باید خواسته های او در اولویت بگذارید. اگر شما خودخواه باشید، طرف مقابل تان حس بی ارزشی خواهد کرد و همین موضوع به مرور زمان روی رابطه و ...
ریا در منظر قرآن
یکرنگی و صفا که شایسته انسانیت است محروم شود. وی از تلاش فرد ریاکار برای به رخ کشیدن کار خود گفت و افزود: ریا یکی از فرومایگی های اخلاقی است و در اسلام به استفاده ابزاری از دین و اعمال دینی برای رسیدن به مقاصد دنیوی گفته می شود. فرد ریاکار تلاش می کند با به رخ کشیدن کار خود، مورد تشویق دیگران قرار گیرد. وی با استناد به آیه 264 سوره بقره یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ لاَ تُبْطِلُواْ ...
امام موسی صدر از خاستگاه فقاهت وارد اجتماع می شود
می تواند پاسخگوی انسان امروز باشد زائری گفت: امام موسی صدر از موضع یک فقیه، یک مجتهد و از موضع یک عالم که باورش این است که دین می تواند پاسخگوی انسان امروز باشد، به جامعه ورود کرد. یک وقت است که مانند خیلی از افراد شعار می دهیم که دین می تواند پاسخگوی انسان امروز باشد؛ یک وقت هست که در عرصه عمل جوابگو هستیم. وی اظهار کرد: از نظر من آخوند عمامه به سر و روحانی از دو حال خارج نیست؛ ...
رایانش محیطی (Ambient Computing) چیست و آینده آن چگونه خواهدبود؟
ت که شما به عنوان کاربر وقتی می خواهید کار خاصی انجام دهید، فعالیت ها یا ذهنیات تان را صراحتا تغییر نمی دهید. فقط وجود چنین شکلی از رایانش را حس می کنید و اینکه وقتی مشغول امور زندگی تان هستید شما را هدایت و ترغیب می کند. تجهیزات رایانش محیطی، پنهان و پشت صحنه کار می کنند. آن ها ما را می شناسند و می پایندمان؛ به ما گوش می سپارند و نیازها و عادات مان را پاسخ می دهند. پس، یکی از ...
کاندیدای اصلاح طلبان 1400قطعا اصلاح طلب است
، سیاسی و حزبی را مورد ارجحیت قرار می دهند که در نهایت خسارت بسیار بزرگی برای احزاب و جریانات به دنبال خواهد داشت. آقای واعظی چندی پیش مطرح کردند که اصلاح طلبان هیچ نقشی در پیروزی آقای روحانی نداشته اند. در مقابل آقای روحانی مطرح کردند که اصلاح طلبان یار دولت یازدهم و دوازدهم هستند. اینگونه تناقض ها در سخنان آقایان واعظی و روحانی چه دلیلی دارد؟ آیا نظر آقای روحانی آن است که بدون کمک اصلاح ...
مدیران جوان انقلابی در معرض خطر تلفن، قدرت طلبی و محافظه کاری
. انقلابی هستند و برای اصلاح سیستم و کارکرد نظام وارد گود شده اند؛ اما آنها به سرعت و به شدت آماده تاثیرپذیرفتن از شرایطی هستند که نهایت آن تبدیل آنها به محافظه کارانی تاییدکننده وضع موجود است. مدیران جوان انقلابی تازه سکان به دست گرفته اولا در معرض قرار گرفتن در شرایط طبیعی دیالکتیک قدرت و محافظه کاری هستند. حتی اگر تجربه نسل سوم مدیران جمهوری اسلامی که محافظه کارانی عمیق بودند نیز وجود نداشت؛ شکل به ...
بوی نامطبوع پیچیده در سطح شهر تهران عمدی بود!؟
، آب این شهرها را به تهران داده اند و به همین دلیل این شهرها از آب زیرزمینی استفاده می کنند. در نتیجه باید سدها را مدیریت کرد و شرایطی را به وجود آورد که مردم هر شهر به اندازه کافی از آب سدها بهره مند شوند. راهکار شما برای حل این مشکلات چیست؟ در این زمینه باید دو اقدام اساسی صورت بگیرد. نخست اینکه در کوهستان ها باید آبخیزداری صورت بگیرد و در دامنه کوه جوی هایی درست کنند که آب های ...
روایت آرمین ازانحلال سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی
تشکیلات قوی و سراسری است و ضرورت ایجاد چنین تشکیلاتی احساس می شد. به همین سبب با ورود امام به ایران گفت و گو میان این گروه ها به منظور اتحاد آغاز شد. من و شهید محمدبروجردی هم از طرف گروه صف در این گفت و گوها حضور داشتیم که در نهایت منجر به تاسیس سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی شد. این سازمان در سال های اول انقلاب در عرصه های مختلف نقش به سزایی داشت. اما به زودی این سازمان با اختلافاتی در درون خود مواجه شد ...
منصوریان را سوزاندیم، فرهاد را نسوزانیم/ فرهاد کارش زیرآب زنی نیست
دو سال کار کند و تجربه کسب کند. شفر هم بالاخره روزی به کشورش بازخواهد گشت و مجیدی می تواند سرمربی استقلال شود. شما خیلی دوست داشتید فرهاد مجیدی در زمان مدیریت تان به استقلال بیاید؟ خب من خیلی این موضوع را دوست داشتم که مجیدی زمان مدیریت من به استقلال بیاید اما فرهاد که نمی توانست تا آمدن من منتظر بماند. شاید من هیچ وقت دیگر به استقلال بازنگردم اما این را بگویم پدر همیشه ...
آیا با تغییر ساختار کنکور و پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی موافقید؟
شور است. همچنین این عده با بدبینی معتقدند سیستم جدید منتهی به یک سیستم رانتی می شود که در آن متر و معیار درست و قابل سنجشی برای رسیدن افراد به دانشگاه مورد نظرشان وجود ندارد. در طرف مقابل اما گزارش ها نشان می دهد که نفرات برتر کنکور در سال های گذشته غالبا در مدارس پولی و با سرمایه گذاری بالای خانواده هایشان به موفقیت رسیده اند. بحث مافیای کنکور و مؤسساتی که از این قبل پول قابل توجهی ...
بررسی اپیدمی ماری جوانای ایرانی در کافه خبر!
الزاما اینطور نیست و بهتر است که از تقسیم بندی معمول این مواد فاصله بگیریم. گل یک ماده ای است که به شکل های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند کمی اثرات تحریکی یا تخدیری داشته باشد و کمی هم می تواند اثرات توهم زایی داشته باشد ولی در یکی از این طبقات به طور مشخص قرار نمی گیرد. بنابراین بهترین تقسیم بندی این است که در یک طبقه جدا که همان کانابینوئیدها هستند، قرار بگیرد . در ایران ...
عباس غزالی : استفاده از بازیگران جوان اصلا اتفاق بدی نیست
اقبال مواجه شده بود، اما در سینما آنچنان مورد توجه قرار نگرفت و هنوز هم نتوانسته قابلیت های خود را در اثری سینمایی به نمایش بگذارد. او این روز ها مشغول بازی در سریال مینو است که هر شب از شبکه یک پخش می شود. اگر بگوییم کاراکتر رضا در جامعه وجود ندارد، سیاه نمایی کرده ایم! در این سریال نقش یک مرد صادق و عاشق پیشه را بازی می کنید که هر کاری برای رسیدن به عشق خود انجام می دهد. آیا ...
شخصیت شناسی؛ چه چیزی در عشق واقعا برایتان مهم است؟
... فیگور زن اگر اول فیگور زن را می بینید، دوست دارید مرکز توجه باشید. شما باهوش هستید و قدر کسانی که هوشتان را می بینند می دانید، اما برایتان اهمیت ندارد که به ظاهرتان توجه کنند. بسیار اجتماعی هستید و همیشه خنده روی لب دیگران می نشانید. مردم دوست دارند کنار شما باشند، اما گاهی به شما حسادت می کنند. شخصیت : شما عاشق سرگرمی هستید و معنای زندگی برای شما همین است. هیچ چیز نمی تواند شما را ناراحت یا ناامید کند. رابطه : شما از رابطه جدی و تعهد کمی می ترسید. به همین دلیل ترجیح می دهید از عشق دور باشید. ...
کمبود تجهیزات چالش جدی فیلمسازان لرستانی است/سینمای مستند در گیشه بی مهری
بودن رفته است. سینمای مستند سوژه تکراری ندارد، زیرا آنقدر سوژه در کشور وجود دارد که دست روی هر کدام بگذارید تازگی دارد، در مقابل سینمای داستانی در سوژه و ایده به تکرار رسیده است. بنابراین در حالی سینمای داستانی با استفاده از برخی سوژه های سطحی و مبتذل می کوشد مخاطب را به سالن های سینما بکشاند که اگر فضایی برای عرضه تولیدات سینمای مستند فراهم شود، می توان فیلم های خوبی را به معرض دید علاقمندانگذاشت. گفت وگو از نسرین صفربیرانوند انتهای پیام/ ...
