سایر منابع:
سایر خبرها
حمله قلبی خاموش را بشناسید +نشانه ها
...، اما اگر از بین نرود می تواند از مشکلی بزرگتر حکایت داشته باشد. از دیگر نشانه هایی که ممکن است با آن ها مواجه شوید می توان به موارد زیر اشاره کرد: عرق سرد ناگهانی یا خیس شدن دست ها بدون هیچ دلیلی احساس سبکی سر احساس خستگی بدون هیچ دلیلی سوزش سردل درد در فک، گردن، یا بازوی چپ (به ویژه در زنان شایع است) ناراحتی معده ...
پدر یکی از دانشجویان جان باخته ر سانحه دانشگاه آزاد: پسرم در امن ترین مکان ممکن جانش را از دست داد/ ...
برای تماس گرفتن با سجاد ادامه داشت تا اینکه تماس برقرار شد و صدای ناآشنایی به ما گفت که پسرم حالش خوب است و جزو دو نفر فوتی دانشگاه نیست و من بر این اساس تصور می کردم که سجاد یکی از زخمی های این سانحه باشد . پدر اما به دنبال فرزند گمشده اش راهی بیمارستان ها می شود ولی به گفته وی در آن زمان درمی یابد که اسم فرزندش در میان دانشجویان بستری شده در بیمارستان نیست تا اینکه در ساعت 19 روز 4 دی ...
چگونه تب را در خانه درمان کنیم؟
در آن دما از بین می روند؛ بنابراین اجازه دهید سیستم ایمنی بدن شما کار کند. با این حال اگر دمای بدنتان به 40 درجه سانتیگراد رسید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. در کودکان زیر سه ماه درجه حرارت بیش از 38 درجه جای نگرانی دارد و باید آن ها را پیش پزشک برد. درمان تب پزشکان وقتی با تب بالای بیمارشان مواجه می شوند معمولا مایعات را توصیه می کنند. تمرکز بر نوشیدن مایعات با کیفیت خوب مثلا ...
دریا درمانی برای زنان حامله توصیه نمی شود/گول تبلیغات غربی ها را نخورید!
دریا درمانی را بر روی فیبرومیالژی مورد بررسی قرار داده اند . فیبرومیالژی با درد اسکلتی– عضلانی گسترده ی مزمن و افزایش درد پذیری با لمس همراه است که توأم با علائم دیگر همچون خستگی مزمن، اختلال خواب، مشکلات مفصلی، اختلال روحی– روانی و شناختی است. از آنجا که هیچ عامل مستقلی بعنوان علت فیبرومیالژی شناخته شده نیست، یک مدل چند عاملی در مورد این بیماری تصور می رود. این بیماری اثر فراوانی بر روی ...
مردان مراقب عفونت های ادراری باشند/چکاب بعد از 40سالگی
مجدد سنگ باید بیماری زمینه ای را درمان کرد. به بیمار توصیه می شود که روزانه 2 تا 3 لیتر مایعات بنوشد، چرا که مصرف مایعات زیاد شرط اول درمان انواع سنگ ها و جلوگیری از تشکیل آن است. عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه گفت: حذف مصرف نمک به طور کلی و به حداقل رساندن مصرف گوشت و تمامی پروتئین های حیوانی نیز از جمله توصیه های دیگر برای جلوگیری از عئد این بیماری است. وی ادامه داد: سنگ ...
خواص کافور را بشناسید
عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام ترکیب کرده و آن را به آرامی و به مدت چند دقیقه به سینه تان بمالید. برای درمان سرفه های مزمن، استنشاق بخار کافور بسیار موثر است. چند قطره عصاره ی کافور را در کاسه ای آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید تا هم سینه دردتان خوب شود و هم سرفه های تان برطرف شود. 2. درمان آکنه کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه های موجود روی پوست ...
علل بروز زخم معده چیست؟
: از خوردن هر ماده ای که موجب تحریک و سوزش معده شود، اعم از فلفل و ادویه زیاد یا فست فود ها خودداری کنید؛ اسیدیته غذا های مصرفی در مبتلایان به زخم های گوارشی اهمیتی چندان ندارد، مگر این که بیمار علاوه بر زخم، دچار ضایعات و زخم هایی در دهان یا مری نیز باشد، از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از خواب اجتناب کنید، مصرف متناوب و مکرر شیر را کم کنید، به علت این که محتوی کلسیم و پروتئین شیر بالاست و یک تحریک کننده قوی ترشح اسید معده است. ...
اسپری سیمبیکورت چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - آسم از بیماری های تنفسی است که سرفه ، تنگی نفس و تنفس صدادار از علائم آن است. این بیماری باعث به وجود آمدن اختلال در مجاری تنفسی شده و فرد مبتلا را با تنگی نفس مواجه می کند. عوامل ژنتیکی، گرد و غبار موجود در هوا، سیگار کشیدن، عفونت های تنفسی، استرس شدید، مصرف داروهای خاص مثل آسپرین ، ایبوپروفن و ناپروکسن ، فعالیت های فیزیکی و ورزشی و رفلاکس معده همگی می توانند در بروز آسم و ...
کنترل فشار خون در بارداری
خون بالا در دوران بارداری فشار خون بالا در دوران بارداری را فشار خون بالای القای بارداری می خوانند، عارضه ای که اگر درمان نشود، برای مادر و فرزندش خطرناک و حتی تهدیدی جانی است. فشار خون بالای القای بارداری می تواند به اکلامپسی تبدیل شود که عارضه ای خطرناک با پیچیدگی هایی مثل تشنج، حمله مغزی، اختلال قلب و کلیه و کُما است. همه بانوان باردار باید به طور منظم برای فشار خون بالای القای ...
آثار خطرناک کمبود خواب
اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. کمبود خواب می تواند موجب افسردگی شود پس از چند شب بی خوابی، احساس ناامیدی، ناراحتی و خستگی بیش از حد به سراغ شما می آید. مطالعات نشان داده اند که ابتلا به یک بیماری خواب مزمن، مانند آپنه خواب، می تواند احتمال ابتلا به افسردگی در نتیجه این شرایط را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه در سال 2005 نشان داد افراد مبتلا به افسردگی بالینی به طور میانگین 6 ساعت ...
این عامل سبب ناباروری بانوان میشود
های داوطلب درمان ناباروری از میان بانوان و بررسی میزان ساعت خواب و بیداری آن ها در طول شبانه روز است. زنانی که شب ها به میزان کافی استراحت می کنند، در طول روز انرژی بیشتری دارند، مواد خوراکی سالم مصرف می کنند، ورزش به اندازه و فعالیت بدنی دارند و احتمال ابتلای آن ها به انواع بیماری ها کمتر است. به گفته محققان استفاده از ابزار های متعلق به فناوری ارتباطات از جمله تلفن همراه ...
غذا های زودهضم و دیرهضم کدامند؟
، گوشت است، اما لازم است بدانید گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی هم است که سیستم گوارش ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد. علاوه بر این دستگاه گوارش ما برای هضم گوشت نیازمند زمان طولانی تری خواهد بود که موجب تولید ترکیباتی می شود که برای سیستم گوارش بدن مضر هستند. پس توصیه می شود مصرف گوشت را کاهش دهید تا به عملکرد سیستم گوارشی خود کمک کنید. شما می توانید به عنوان جایگزین گوشت قرمز از گوشت های سفید مثل ...
علائم ریفلاکس معده را بشناید
معده به ویژه در شب هنگام باعث التهاب حنجره و در نتیجه گرفتگی صدا، احساس توده در گلو و گلودردهای مکرر می شود. درد قفسه سینه: درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس معده شبیه آنژین صدری ناشی از بیماری قلبی است که کیفیت سوزشی و فشارنده دارد. این درد در پشت جناق سینه احساس می شود و به پشت گردن، فک یا بازو گسترش می یابد. معمولا درد بعد از غذا خوردن ایجاد می شود و ممکن است بیمار حتی از خواب بیدار شود و ...
چرا کابوس می بینیم؟
ما برای درک بهتر و مدیریت بهتر آن ها برای داشتن سلامت روان کمک کند. به طور کلی، کابوس ها زمانی رخ می دهند که کسی دچار مشکلات خواب طولانی مدت به دلایلی مانند درد یا اختلال بی خوابی و یا اضطراب باشد. گاهی سطح بالای استرس و اضطراب می تواند خواب را با مسئله ای جدی روبه رو کند، به خواب رفتن را دشوار کرده و موجب پریدن ناگهانی از خواب با احساس وحشت شود. تلاش برای خواب دوباره باعث ...
برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟
نیز اضافه کنید. 5- به موقع به رختخواب بروید خواب موجب بازسازی مجدد اعضای بدن تان می شود، سیستم ایمنی بدنتان را قوی نگه می دارد و هورمون ها را متعادل می کند تا هیچ چیز مانع رسیدن به هدفتان نشود. هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا بدنتان انرژی لازم را برای کارکرد مطلوب بدست بیاورد. هنگامی که خانم ها دچار اضافه وزن می شوند همیشه نقاطی در بدن آن ها وجود دارد که بیشتر از ...
مردم آمریکا چطور کتابخوان شدند؟
...، این است که بنا نیست کتاب هایی که مثلا در سلمانی یا ایستگاه قطار در دسترس مردم قرار می گیرند، کتاب های سنگین فلسفی یا اندیشه محور باشند. چون در این صورت، توجه مردم عامه به کتاب هایی که از قفسه برداشته اند در همان حد تورق خلاصه می شود. در این زمینه مدتی طرح ایستگاه های مطالعه در دوران مدیریت پیشین نهاد کتابخانه های عمومی کشور انجام شد که توفیقی نداشت چون به گواه عده ای از مخاطبان، کتاب های خوب ...
پسرم در امن ترین مکان ممکن جانش را از دست داد
...: تلاش برای تماس گرفتن با سجاد ادامه داشت تا اینکه تماس برقرار شد و صدای ناآشنایی به ما گفت که پسرم حالش خوب است و جزو دو نفر فوتی دانشگاه نیست و من بر این اساس تصور می کردم که سجاد یکی از زخمی های این سانحه باشد . پدر اما به دنبال فرزند گمشده اش راهی بیمارستان ها می شود ولی به گفته وی در آن زمان درمی یابد که اسم فرزندش در میان دانشجویان بستری شده در بیمارستان نیست تا اینکه در ساعت ...
سندرمی که خود را با بی اشتهایی نشان می دهد
غذایی را زیاد و حجم آن ها را کم کنید. محمدی افزود: از خوردن هر ماده ای که موجب تحریک و سوزش معده شود، اعم از فلفل و ادویه زیاد یا فست فود ها خودداری کنید؛ اسیدیته غذا های مصرفی در مبتلایان به زخم های گوارشی اهمیتی چندان ندارد، مگر این که بیمار علاوه بر زخم، دچار ضایعات و زخم هایی در دهان یا مری نیز باشد، از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از خواب اجتناب کنید، مصرف متناوب و مکرر شیر را کم کنید، به علت این که محتوی کلسیم و پروتئین شیر بالاست و یک تحریک کننده قوی ترشح اسید معده است. ...
آثار خطرناک کمبود خواب
راحت برای تهیه که سرشار از کالری هستند را افزایش می دهد، در شرایطی که از انرژی کمی برای انجام ورزش برخوردار هستید، از این رو، افزایش وزن اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. کمبود خواب می تواند موجب افسردگی شود پس از چند شب بی خوابی، احساس ناامیدی، ناراحتی و خستگی بیش از حد به سراغ شما می آید. مطالعات نشان داده اند که ابتلا به یک بیماری خواب مزمن، مانند آپنه خواب، می تواند احتمال ...
6عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
بدن را افزایش دهد و روند کاهش وزن را تسریع بخشد. 1- لاغر کننده ای قوی به نام لبنیات: مصرف یک لیوان شیر یا یک فنجان ماست یونانی قبل از خواب با شکم بزرگ شما مبارزه خواهد کرد. این دسته از مواد غذایی به شما کمک می کنند تا عضله سازی بهتری داشته باشید و لاغری در خواب را تجربه کنید. پروتئین موجود در لبنیات دیرهضم است و به همین دلیل در طول شب عضلات شما مدت بیشتری در فعالیت هستند تا در حین هضم و ...
ترفندهای طلایی برای بستن منافذ پوست
و 5 قطره سرکه ی خانگی انگور را با یک دیگر مخلوط کنید تا ماسکی ایجاد شود. شب به هنگام خواب این ماسک را به صورت بمالید و صبح با آب ولرم پوست را بشویید. بسته به میزان نازکی پوست صورت هر فرد، میزان سرکه ی موجود در ماسک متغیر است. پوست های نازک باید از سرکه ی بسیار کم و پوست های ضخیم همان میزان دستور اولیه را استفاده کنند. میزان سرکه از یک قطره تا حداکثر 5 قطره برای هر نوع پوست متغیر است. البته سرکه ...
5 توصیه جالب برای سلامتی بدن
ژاپنی اخیراً دریافته اند افرادی که پیش از دراز کشیدن برای چرت زدن، حدود 200 میلی گرم کافئین مصرف کرده بودند، بعد از بیدار شدن خیلی سرحال تر و باانرژی تر از کسانی بودند که پیش از چرت زدن کافئین مصرف نکرده بودند. دلیلش هم این است که یک چُرت 20 دقیقه ای دقیقاً زمانی تمام می شود که کافئین تازه شروع به فعالیت و تأثیر کرده و مغزتان را از هورمون آدنوزین که عاملی برای خستگی مغز است پاکسازی می کند. خود چرت زدن از آدنوزین کم می کند، اما کافئین، این اثر را تشدید می کند بنابراین با یک چرت کوتاه تر، انرژی بیشتری کسب خواهید کرد؛ اما حواستان باشد که شب ها قبل از خواب کافئین مصرف نکنید. ...
سقط جنین تحت چه شرایطی قانونی است؟
شعار سال : شرایط نامناسب جسمی دارد، باعث مسائلی می شود که علم پزشکی و قانون،نیامدنش را مجاز شمرده است. سقط جنین یکی از مسائل مطرح و مورد بحث نه تنها در جامعه ما بلکه جهان است . الهه پیشم آمده. ظاهر رنگ پریده دارد و حال و روزش رو به راه نیست. می پرسم که آب قندی چیزی می خواهد حالش را بهتر کند؟ پاسخ منفی می دهد: باردارم خانوم وکیل. 10 هفته است که میهمان کوچکی دارم. حالت تهوع ام شدید است و چیزی توی معده ام نمی ماند. علت مراجعه اش به خودم را می پرسم .برایم ماجرای عجیبی را تعریف می کند، قصه ای که با شنیدنش حیران می ...
غذا های زودهضم و دیرهضم کدامند؟
...، سوخت بادوام برای بدن تبدیل کند. همین موضوع مصرف پروتئین را برای ورزشکاران و بدنسازان حیاتی می کند. احتمالاً اولین منبع پروتئینی که به ذهن ما خطور می کند، گوشت است، اما لازم است بدانید گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی هم است که سیستم گوارش ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد. علاوه بر این دستگاه گوارش ما برای هضم گوشت نیازمند زمان طولانی تری خواهد بود که موجب تولید ترکیباتی می شود که برای سیستم ...
احکام و نکات استفاده از پودر موبر
نوره به اطراف ناحیه تناسلی موجب پاک سازی این ناحیه از قارچ ها می شود. جلوگیری از خارش واژن و درمان آن خارش ناحیه تناسلی و واژن نیز از جمله مشکلاتی است که ممکن است بعضی از خانم ها به آن دچار شوند. این خارش معمولا به دلیل وجود قارچ و عفونت های قارچی در این ناحیه می باشد. نوره با تمیز کردن ناحیه تناسلی و پاک سازی آن از قارچ ها نقش مهمی در جلوگیری از خارش ناحیه تناسلی دارد. پودر موبر ...
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان
خود بریزید تا به کمک آن سطح اصظراب و استرستان کم شود. کاهش استرس همچنین یکی از راه های موثر برای درمان رفلاکس معده است. یک مطالعه که در مجله American Journal of Gastroenterology منتشر شده نشان می دهد که ارتباط روشنی بین افزایش حساسیت به اسید معده در مری و استرس وجود دارد. بنابراین، مدیریت سطح تنش یک راه بسیار خوب برای کاهش رفلاکس معده و در پی آن بغض در گلو است. اختلال اضطراب ...
بهترین ماسک صورت در بازار
محصول یک ماسک زغال سنگ و دو ماسک شب است. ماسک زغال برای پوست است که منافذ عمیق روی آن را از بین می برد. این ماسک سم زدایی کرده و چربی اضافی و آلودگی های پوست را با کمک خاک رس معدنی موجود در خود از بین می برد. مناسب انواع پوست های خشک، ترکیبی و چرب است. ماسک ورقه ای پوست های مرده را لایه برداری کرده و به جای آن پوستی زنده را برای شما به ارمغان می آورد. ماسک شب برای استفاده هنگام خواب است که رطوبت از ...
مردان مراقب عفونت های ادراری باشند
جلوگیری از عود مجدد سنگ باید بیماری زمینه ای را درمان کرد. به بیمار توصیه می شود که روزانه 2 تا 3 لیتر مایعات بنوشد، چرا که مصرف مایعات زیاد شرط اول درمان انواع سنگ ها و جلوگیری از تشکیل آن است. عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه گفت: حذف مصرف نمک به طور کلی و به حداقل رساندن مصرف گوشت و تمامی پروتئین های حیوانی نیز از جمله توصیه های دیگر برای جلوگیری از عئد این بیماری است. وی ...
چگونه اضطراب را در زمان امتحانات از خود دور کنیم؟
به گزارش شفاف، بهزاد قربانی روان شناس در گفتگویی اظهار کرد: افکار منفی بر شکل گیری اضطراب پیش از امتحان دانشجویان تاثیرگذار است، ولی آنان می توانند با مرور عملکرد مثبت تحصیلی در گذشته و یا عملکرد ذهنی خوب در حوزه های دیگر به خودشان نشان دهند که فرد موفقی هستند چراکه شواهد زیادی وجود دارد که این مسئله را ثابت کند. وی با بیان اینکه چرا عده ای از افراد در هنگام امتحانات، اضطرابی بیشتر از ...
مراقبت از نوزاد در زمستان با 12 توصیه موثر
.... 2. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید پوست نوزاد بسیار حساس است و هوای سرد زمستان به آن آسیب می زند. برای حفظ سلامت و نرمی پوست نوزاد، از کرم های مرطوب کننده مخصوص نوزادان و لوسیون های آب رسان پوست استفاده کنید. بهترین نوع کرم برای نوزادان، کرم های ساخته شده از شیر و کره هستند. کرم های دارای شیر درخشندگی و بافت لطیف پوست نوزاد را حفظ می کنند. 3. در مصرف محصولات پوستی ...