سایر خبرها
افزایش باروری مردان با چند نکته اصولی و مهم
...> سعی کنید غذاهای غنی از روی مصرف کنید. روی یا زنیک zinc ماده معدنی ضروری برای ساخت و رشد اسپرم سالم است. آنتی اکسیدان های بسیاری وجود دارند؛ اما آن مواردی که به طور خاص به حفظ سلامت اسپرم کمک می کنند عبارت اند از: روی: در گوشت قرمز و لوبیاها و مرغ ویتامین C : در بسیاری از میوه ها و سبزیجات و کیوی، مرکبات سلنیوم: در ماهی تن و برخی از آجیل ها و مرغ ...
آیا شما داروی سرتالین را می شناسید؟
، اسهال، ناراحتی معده و یا خواب آلودگی ممکن است رخ دهد. اگر هر یک از این اثرات همچنان ادامه داشته باشد یا بدتر شود، به سرعت به پزشک یا داروساز خود بگویید. اگر هر کدام از این عوارض غیرمنتظره اما جدی وجود داشته باشد، به پزشک اطلاع دهید: کبودی / خونریزی آسان، کاهش علاقه جنسی، کاهش توانایی جنسی (تاخیر انزال)، گرفتگی عضلانی / ضعف، تکان دادن (لرزش)، کاهش وزن غیر معمول. اگر هر یک از ...
سریال ها، مردم جهان را هم افق کرده اند
همین سریال بازی تاج و تخت که مثال زدید، فکر می کنم بعد از سیزن اول بود که، چون سریال گل کرد و مخاطب های زیادی گرفت و رتبه آن در وب سایت IMDB بالا رفت، سازندگان سریال در شبکه اچ. بی. او متوجه شدند که یک منبع عظیم از معنا ها و نماد ها در گفتگو هایی به وجود آمده که در فن پیج های سریال وجود دارد. آن ها شروع به تحلیل گفتگو ها و کامنت های مردم در مورد سریال، شخصیت های آن و یا گاف هایی که در هر اپیزود وجود داشت، کردند. آن ها به دقت پیش بینی روند داستان از دید مردم را آنالیز کردند و با این کار متوجه شدند که کدام هنرپیشه و شخصیت و صحنه جذابیت بیشتری داشته! ...
20 دی فوت و فن های یک مربای خوش طعم و خوش رنگ
برشته سبوس دار بریزید تا مقدار کالری دریافتیتان محدودتر شود. اگر دیابت دارید بهتر است مقدار مربایی که میل می کنید، بسیار محدود باشد و با توصیه متخصص، مقداری از آن را میل کنید. البته نانی که همراه مربا میل می کنید، بهتر است که نان جو باشد و برای تهیه مربا نیز از شکر قهوه ای استفاده کنید. اگر لاغر هستید مربا را با 2 تا 3 قاشق مرباخوری خامه یا کره میل کنید و برش های نانتان از آرد گندم کامل و تهیه شده از چند غله باشد. در ضمن، بهتر است آن را با یک لیوان شیر کاکائو میل کنید تا صبحانه تان کالری بیشتری داشته باشد و به افزایش وزن شما کمک کند. ...
ده نکته مهم درباره نوزادان که نمی دانستید!
برای نگرانی و شرمساری وجود ندارد.آلت تناسلی او ممکن است هنگام تولد بزرگ باشد و طبیعی است. هورمون ها و مادر دراین موضوع نقش مهمی دارند. آنها می توانند خود را بترسانند. این ترس ناشی از یک اتفاق برای یکنوزاد تازه متولد شده است: سر و صدای بلند، عطر و بوی قوی، نور روشن، حرکت ناگهانی و حتی گریه های خود می تواند باعث ترس شوند. شما زمانی متوجه این حالت خواهید شد زیرا در زمانی که این ...
20 دی آرایش دانشجویی!
روشن تر باشد. فقط یک لایه نازک از پوشاننده استفاده کنید و زیاد نزنید چون باعث پدیدار شدن لایه هایی در اطراف چشم می شود. 6-رنگ موی دانشجویی! موی شما با رنگ طبیعی و یکدست جذابیت خاص خود را دارد و این گروه مو را معمولا همه بیشتر از موهای هایلایت و لولایت شده می پسندند اما گاهی عجول بودن دختران ایرانی برای زیباتر شدن آنها را از شکل طبیعی خارج می سازد و وادارشان می کند که بلایی بر ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
...: فیبر با توجه به مطالعه ای در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، لذت بردن از یک ظرف جو خوشمزه به جای برنج سفید با شام به شما در کم کردن چربی شکمی کمک می کند. به مردم در یک رژیم غذایی کم کالری گفته شد از مصرف غذاهای سبوس دار جلوگیری کنند. از گروه دیگر خواسته شد تا دانه های خوراکی مانند نان سبوس دار، بلغور جو دوسر، جو و برنج قهوه ای به وعده های غذایی شان اضافه کنند. اگر ...
ادعای جنجالی حسین شلغم در مورد امیر قلعه نویی
را هم از دست نمی دهم. استادیوم هم دیگر نمی روم چون از آن فضا و آدم هایش دلزده شده ام. شما کار اصلی ات چه بود؟ من آپاراتچی سینما در سینماهای کارون و المپیا و هما و چندتای دیگر بودم. آن فیلمی که محراب شاهرخی در آن بازی کرده بود را هم شما آپاراتچی اش بودی؟ بله آن فیلم را هم من نمایش دادم. محراب واقعا مروارید سیاه بود. البته که مثل علی پروین دیگر مادر نزاید ...
سرماخوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟
ترشحات سبز یا قهوه ای رنگ، تب و تنگی نفس هستند می توانند نشاندهنده ی عفونتی مانند سینه پهلو باشند. بیشتر افرادی که دچار بیماری مزمن ریوی مانند آسم یا سینه پهلو هستند هستند به طور کلی احساس بدی می کنند و از ناراحتی ریه ها شاکی اند، اما این بیماری ها می تواند افراد کاملا سالم را نیز تحت تاثیر قرار دهد. اگر هر گونه از این علائم را دارید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید، زیرا سینه پهلو یک بیماری کاملا ...
ازدواج موقت برای یک ساعت 50 هزار تومان!
نام ازدواج بر آن نهاد. به سراغ یکی از این سایت های ترویج کننده پدیده صیغه و متعه می رویم؛ نمای سایت که با قرار دادن اسامی خداوند رنگ و بوی عرفانی به خود گرفته، در وهله اول سبب می شود که شما این سایت را نسبت به سایر سایت ها تافته جدا بافته بدانید، اما بررسی کلی سایت نظرتان را تغییر خواهد داد. این سایت براساس مطالب مندرجه از سالروز مبعث پیامبر تاکنون بیش از 100 بار مورد حمله بزرگ DDOS قرار ...
تمام چشم آبی های جهان جدی مشترک دارند
(Hans Eiberg) استاد دانشکده پزشکی مولکولی و سلولی در این رابطه اعلام کرد: اجداد ما در هزاران سال پیش دچار جهش ژنتیکی در ژن موسوم به OCA2 در کروموزوم هایشان شدند که منجر به از کار افتادن کلیدهای ژنتیکی ایجاد کننده رنگ قهوه ای در چشم انسان می شود. ژن OCA2 دارای کد های خاصی هستند که پروتئین P نامیده می شود و در تولید ملانین نقش داشته این پیگمه ها یا رنگدانه ها به مو، چشم و پوست ما رنگ می ...
دردواره های کودکانه بچه های کار/دستهایی که برای کارهنوز کوچک است
دارند و خود خانواده ها بچه را مجبور به کار می کنند. بعضی از آنها یا پدرشان خانه را ترک کرده، یا پدر معتاد و معلول دارند و مجبورند کار کنند . امروز دو شاگرد جدید به کلاسم اضافه شده اند. افسانه به کلاس دخترها و حسین به کلاس پسرها. افسانه آنقدر با علاقه به درس گوش می دهد که انگار همین یک کلاس در کل دنیا وجود دارد. در چشم هایش برقی از هوش می درخشد. می پرسم کلاس چندم است و افسانه می گوید تا به ...
انجام این اشتباهات مانع کاهش وزن می شوند
هاروارد اگر فردی 4 دوست چاق داشته باشد احتمالا 2 برابر بیشتر از فردی که دوست چاق ندارد در آینده نه چندان دور افزایش وزن را تجربه خواهد کرد. به طور کلی انسان ها علاقه دارند رفتار های یکدیگر را تقلید کنند و خوردن غذا هم بخشی از این رفتارهاست. 9 – خواندن کتاب ها و مجلات آشپزی کشف جدید روانشناسان دانشگاه ساوث کالیفرنیا یکی دیگر از عوامل عجیب چاقی را آشکار کرد و آن چیزی نیست جز خواندن کتاب ...
آیا خرمالو سرد است یا گرم با خواص خرمالو آشنا شوید
فراوان وجود دارد و به تقویت چشم کمک می کند. 7. خرمالو فشار خون را کنترل می کند پتاسیم یکی دیگر از مواد معدنی است که به میزان قابل توجهی در خرمالو موجود است. پتاسیم می تواند به عنوان یک وازودیلاتور vasodilator (عواملی که باعث می شوند رگ های خونی به طور موقت شل و گشاد شوند) و کاهش دهنده فشار خون عمل می کند و در نتیجه جریان خون را به بخش های مختلف بدن افزایش می دهد. ...
آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
plants است. منشاء آن به رشته کوه های آند در آمریکای جنوبی بر می گردد. سیب زمینی در حال حاضر در 160 کشور جهان با 1500 – 2000 گونه متفاوت از نظر رنگ، اندازه و محتوای مغذی، کشت می شود.با این وجود بسیاری از گونه های سیب زمینی دارای ترکیب مشابهی هستند که متشکل از گوشت نشاسته ای با یک پوشش نازک پوست سرشار از مواد مغذی است. انواع سیب زمینی: سیب زمینی سفید سیب زمینی قرمز ...
پدیده های عجیب و غریبی که فقط در زمستان اتفاق می افتد !
کریستال یخی هستند که نور را به سمت چشمان شما بازتاب می کنند. در شب های بسیار سرد و بدون باد، کریستال های یخی مسطح در ارتفاعات بالا به زمین نزدیک تر می شوند و نور چراغ های شهر و اتومبیل ها را بازتاب می کنند، در نتیجه یک منظره زیبای شبه فضایی از ستون های نور ایجاد می شود. آن ها اغلب به رنگ همان چراغی هستند که نورش را بازتاب می کنند به همین دلیل رنگ های متنوعی دارند. پدیده مشابهی هم زمانی که نور خورشید یا ...
نسبت قد و وزن ؛ وزن ایده آل تان را محاسبه کنید
خود 10 درصد از وزنی که در بالا محاسبه کردید را کسر کنید و اگر استخوان بندی شما درشت است یک درصد به وزنی که در بالا محاسبه کردید اضافه کنید. دستورالعمل تعیین وزن ایده آل متناسب به قد، بر اساس عدد BMI عدد BMI برای فردی با وزن متناسب بین 18٫5 تا 25 است که نشان می دهد نسبت قد به وزن یک فرد متناسب است. حال قدمان را اندازه می گیریم و به توان 2 می رسانیم و آن را در عدد 18/5 برای حداقل ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
فرنگی آشنا شوید. 1- گوجه فرنگی برای پیشگیری از سرطان لیکوپن ها ترکیبات اصلی گوجه فرنگی هستند که خواص فوق العاده ای دارند. این رنگدانه های قرمز - نارنجی رنگ که به خانواده ی کاروتنوئیدها تعلق دارند خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارند. یعنی اینکه تمام قد در برابر رادیکال های آزاد آسیب رسان مقابله می کنند. نتایج پژوهش گسترده ای که در سال های بین 1986 و 1998 انجام شده نشان می دهد ...
اسباب بازی های مناسب نوزادان، وقتی یک ماهشه
بینی؟ اینجان! به این صورت کم کم و به تدریج ارتباط ها برای بچه مفهوم پیدا می کنند. با اشاره به یک مورد دیگر (برای مثال، حلقه ای که در دست دارید) به تقویت دیدن و مفهوم انعکاس ها کمک کنید. به سراغ سایر آینه های منزل بروید و اجازه دهید کودک ببیند انعکاس های شما در آینه های دیگر به چه شکلی هستند. شاید کم کم دوست داشته باشید که با کودک بازی کنید. وقتی کودک آماده بود و توانست صورت خود را بالا بیاورد آینه را در مقابلش قرار دهید تا خودش را در آینه از زاویه جدیدی ببیند. ...
مهدی زاده: بردن یمن خوشحالی ندارد، اسپانیا را که نبردیم!
ژاپن به گردن بیندازد. او در لیگ جهانی چین هم در 67- کیلوگرم به برنز رسید تا گام محکمی در وزن جدید برداشته باشد. مهدی زاده در گفتگویی که با گل داشت، درباره بازی تیم ملی فوتبال، کری مهدی طارمی، اردوها، اهدافش و البته پسرش سایمان صحبت کرد. تیم ملی فوتبال یمن را گل باران کرد. بازی را دیدید؟ بله مسابقه را دیدم. به نظر من اصلا نباید برای گلزنی به این تیم خوشحالی می کردند. من هم در ...
خوردن کاهو در بارداری، فوایدش برای جنین چیست؟
سلامت مادر و اطمینان از رشد مناسب جنین بسیار ضروری است. البته نکاتی نیز وجود دارد که باید در هنگام مصرف سبزیجاتی مثل کاهو به آنها توجه داشته باشید. یک روش آسان برای انتخاب کاهو وجود دارد، هر چه رنگ کاهو تیره تر باشد، بهتر است. رنگ یک نشانگر خوب برای مواد غذایی است. هر چه رنگ بیشتری داشته باشد کلروفیل آن بیشتر است. ویتامین K در کلروفیل پیدا می شود. اسید فولیک، که از نقص های زایمان در دوران ...
خوردن هندوانه در بارداری، دوازده فایده
می کند. 6- از تجمع رنگدانه های پوستی جلوگیری می کند بسیاری از مادران باردار از پوست لکه دار رنج می کشند. این تحریکات پوستی می تواند لذت بارداری را کم کند. هندوانه سیستم گوارش را نرم و هضم غذا را تسهیل می کند. این عمل بر رنگ و بافت پوست تاثیر مثبت می گذارد. لک و کک و مک پوستی در همه قسمت های بدن با پاکسازی بدن، به حداقل می رسد. پس هندوانه بخورید تا چهره ای روشن داشته باشید ...
روغن سیاه دانه؛ اکسیری شگفت انگیز برای مو، پوست و سلامتی
مکمل در کنار درمان اصلی برای پوست شما مزایایی به همراه داشته باشد. خواص سیاه دانه برای لاغری و کاهش کلسترول در یک تحقیق روی 90 خانم دچار اضافه وزن، به این نتیجه رسیدند که اضافه کردن روغن سیاه دانه به رژیم غذایی کم کالری، نسبت به رژیم غذایی کم کالری صرف بیشتر باعث لاغری می شود. خواص روغن سیاه دانه برای لاغری یک پشتوانه علمی هم دارد. مجله ” Diabetes and Metabolic ...
نماد ماه تولد: 12 سمبل ماه تولد و تفسیر آن ها
نسبت داده می شود، عبارتند از تعادل، وضوح و انرژی. گل ماه: مینا گل مینا نماد بی گناهی، خلوص و عشقی است که بر همه غلبه می کند. درخت ماه: زبان گنجشک کوهی، افرا، گردو 5. بچه های ماه می (متولدین 11 اردیبهشت تا 10 خرداد) آخرین عزیز متولد ماه بهار، با چشم هایی روشن و شیرین، لحظه ای مکث می کند و بعد با پاهایی سفید و براق و گیسوی طلاگونه اش که در باد می رقصد ...
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟
روانی بدانید، این است که وقتی نام یک بیماری، بیماری است که واقعا شما را از کار و زندنگی انداخته باشد. یعنی تاثیر واضحی در روند عادی زندگیتان گذاشته باشد. اگر سر کار می روید، در شغلتان، اگر محصل یا دانشجویید در نمره هایتان، اگر ازدواج کرده اید در رابطه با همسرتان، اگر هنوزمجردیدی در رابطه با خانواده، هم اتاقی یا هم خانه های تان مشکلی پیش می آید. البته اگر هنوز این تاثیر را ندیده اید و مشکلتان در سطح ...
رابرت دنیرو؛ سوپر استار همیشه شلوغ که از ترامپ متنفر است
در برنامه زنده شنبه شب بازی می کند. به تازگی دنیرو را در دفتر کارش در مرکز فیلم ترایبکا واقع در مرکز شهر منهتن ملاقات کردم. یادگاری های دنیرو دیوار های اتاق را پوشانده اند؛ برنامه روزانه داستانی از برانکس ، خنجری قاب کرده که خاطره سفرش به کویت را زنده نگاه داشته و نقاشی رنگ روغنی از پدر مرحومش رابرت دنیرو پدر، نقاش و سوژه ساخت مستندی که در سال 2014 ساخته شد. اینجا همان مرکزی ...
قیافه نوزاد به کی میره؟
ژن مسئول رنگ آبی و ژن دیگر مسئول رنگ قهوه ای باشد. همچنین ژن ها میزان رنگدانه ها را کنترل می کنند. بنابراین رنگدانه آبی می تواند شانس کمتری نسبت به رنگدانه قهوه ای داشته باشد یا این که رنگ متنوعی مانند فندقی ایجاد کند. قد نوزاد پدر قد بلند است و مادر قد کوتاه، قد فرزندشان شبیه کدام یک می شود؟ قد بچه، متوسط قد والدین خود می شود، البته این متوسط قد به اضافه 5سانتیمتر برای پسر و ...
از عاشورای شلمچه تا جنگ بوسنی/ ماجرای مصاحبه شغلی با سیدمرتضی آوینی/ خط مقدم برای مردم بوسنی و افغانستان ...
کنم؟ به من نگاه کرد و گفت نه! شما قبول شدی! من خودم این مسأله را حل می کنم. شما شنبه بیایید این جا، من خودم بقیه ماجرا را درست می کنم. این گونه بود که با نظر خود شهید آوینی وارد قصه هنر شدم. تا زمان شهادت سیدمرتضی آوینی با ایشان می کردید؛ درست است؟ بله. آخرین کاری که با آقامرتضی برنامه اش را ریخته بودیم، کاری بود درباره افغانستان و تاجیکستان. قرار بود من بروم و ...
اینجا کسی کارگر نمی خواهد
دهند و استاد نجار برایشان همانی را که می خواهند درمی آورد. یوسف پوررضایی، استادکار نجاری چشم هایش رنگ خزر است. 61 ساله است و بچه گیلان. اگر این را هم نمی گفت البته از لهجه اش پیدا بود که میان سر و صدای کارگاه و بوی چوب، آدم را یاد جنگل های شمال می اندازد. آقا یوسف 55 سال است توی این کار است. می گوید سفارشی همه چیز درست می کنیم. به تخته ای که زیردستش است اشاره می کند و می گوید: این چوب ...
طرز تهیه کتلت با ماهی کیلکا
.... ولی از آنجا که بچه ها معمولا تمایلی به خوردن ماهی ندارند بهترین راه برای برخورداری از خواص ماهی کیلکا، افزودن سبزیجات معطر و تهیه آن به صورت کتلت است. شما به راحتی می توانید کتلت با ماهی کیلکا را در منزل درست کنید. همچنین می توانید روش های طبخ خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما در میان بگذارید. ...