دستیارهای صوتی به دوچرخه ها رسید

بهترین غذاهایی که بعد از ورزش سخت باید بخوریم ؟

. بعد از فعالیت های استقامتی (دویدن یا دوچرخه سواری) که بیش از یک ساعت طول می کشند، دریافت غذاهای سرشار از کربوهیدرات بیشترین اثر را دارند. بعد از ورزش قدرتی بهتر است که وعده غذایی با پروتئین و مقدار متوسط کربوهیدرات خورده شود. زمان مصرف وعده ها نیز مهم است اما از آنچه که فکر می کنید زمان بیشتری در اختیار دارید. بهترین زمان برای خوردن وعده تا 45 دقیقه بعد از انجام ورزش است که ...

آغاز هفته فرهنگی شهرستان دزفول از 24 دی ماه/ تشریح برنامه ها

...، لباس و غیره ساعت 16 تا پاسی از شب در محل پارک دولت نیز از مهمترین برنامه های چهارمین روز از هفته فرهنگی شهرستان دزفول می باشد. سرپرست فرمانداری دزفول، برگزاری همایش دوچرخه سواری در روزجمعه 28 دی ماه ساعت 9 صبح از میدان الف دزفول به مقصد پارک دولت، برگزاری نمایش ورزش های آبی شامل جت اسکی، قایق رانی و اسکی روی آب ساعت 14 در محل پارک دولت پشت سد تنظیمی و برگزاری مسابقه سوارکاری ساعت 15 ...

پولدارهای تهرانی در 5 تونل اشرافی تهران ! + عکس

هموطنیم و شهروند این شهر انقدر نَتیغید ما را روزبه شهرستانی در حمایت از این ایده نوشته که بنده و بسیاری مثل بنده که ماشین نداریم و پیاده، با وسیله عمومی یا دوچرخه تردد می کنیم، دلیلی نداره هزینه تسریع عبور و مرور دارندگان خودرو رو بپردازیم. تونل امکان شهری همگانی نیست بنابراین نباید هزینه ش رو همگان پرداخت کنن. کاربر شهرزاد هم پاسخ او را اینگونه داده است: در تهران، تونل رو قبلاً از جیب من و شما ساخته ...

واکنش فعالان فضای مجازی به حذف عبارت 'زائر' در مشهد

: - رئیس اتحادیه موبایل و تلفن های همراه مشهد: کاهش 50 درصدی قیمت ها در بازار تلفن همراه - انتخاب مشهد به عنوان نماینده جایکا درحوزه آموزش - 2 اختراع جدید در دانشگاه علوم پزشکی مشهد ثبت شد - راه های صالح آباد رفیق راه نیست - اعتبار راه اندازی مجدد کارخانه های کاشی و دوچرخه سازی قوچان تامین شد * پایگاه خبری مشهد فوری: - بلیت های مسافرتی نوروز بدون افزایش قیمت - سرپرست معاونت سیاسی استانداری: حکمی برای رئیس جهاد کشاورزی خراسان رضوی صادر نشده است - پیش فروش چند محصول ایران خودرو 7489 / 6053 انتهای پیام ...

بهترین دستگاه تناسب اندام به نمایش درآمده در CES 2019

در یکی از غرفه های پرشمار نمایشگاه CES 2019، یک دستگاه تناسب اندام خاص وجود داشت که توجه بسیاری از بازدیدکنندگان را به خود جلب می کرد؛ دوچرخه ثابت کمپانی FlexiSpot که زرق و برق چندانی نداشت؛ اما ایده هوشمندانه ای پشت آن بود.

برانکو - کی روش؛ یک خیانت خاکستری!

یک دوچرخه درست کنند! این تاریخ پرافتخار ایران و سرزمین مان را با تاریخی مقایسه کنید که پرتغال و کرواسی داشته اند. سرمربی نفت ادامه داد: باید به این دو آقا بگویم که کمی سرتان را پایین بیاورید و به مردم احترام بگذارید. به همین دلیل از کلمه خیانت خاکستری استفاده کردم چرا که این دو سرمربی رنگشان را مشخص نمی کنند. هیچ کس نمی تواند بگوید که آنها سیاه هستند یا سفید. این ها باید بدانند که در ...

زیبا کلام بهانه دوچرخه گرفت!

کاریکاتور/صادق زیباکلام: ای کاش به جای صنایع هسته ای، بجای ماهواره و بجای موشک، جمهوری اسلامی می توانست یک دوچرخه بسازد

معرفی برترین استارتاپ های CES 2019

الهام گرفته است. گوشی های کوچک این شرکت داخل گوش قرار می گیرند و هر زبانی که می شنوند، به صورت همزمان به زبان مدنظرتان ترجمه می کنند. شرکت Timekettle در آبان سال جاری راه اندازی شده و محصول اصلی آن، یعنی WT2 Plus، گوشی های هوشمندی هستند که تا این لحظه و با وجود تبلیغات کم، حدود سه میلیون دستگاه از آن ها فروخته شده است. والدین تی زن یکی دیگر از دلایل او برای ساخت مترجم هوشمند بودند. او ...

برنامه های هفته هوای پاک اعلام شد

بخشهای مختلف شهرداری تهران در کلیه مراکز معاینه فنی، برگزاری مسابق ایده پردازی جمله های زیست محیطی با موضوع هوای پاک در محلات با همکاری دبیران و اعضاء کانونهای محیط زیست و اجرای برنامه های خلاقانه برشمرد. بر اساس گزارش روابط عمومی اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران، وی در ادامه به اجرای برنامه های نمادین با همکاری و مشارکت سایر سازمانها و بخش های مربوطه، نظیر همایشهای دوچرخه ...

بهترین گجت پوشیدنی در CES 2019 لاس وگاس

هوشمند جدید خود با قابلیت اندازه گیری الکتروکاردیوگرام رونمایی کرد، این ساعت می تواند مشکلات احتمالی را تشخیص دهد و گزارش را برای پزشک ارسال کند. یکی از قابلیت های بهترین گجت پوشیدنی در CES 2019 را می توان تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان نامنظم قلب دانست. ساعت هوشمند جدید شرکت فرانسوی Withings همچنین می تواند سرعت، فاصله، ارتفاع را در کنار ردیابی خودکار پیاده روی، دوندگی، شنا و دوچرخه ...

درد دنبالچه در بارداری، راه های درمان

. -پیاده روی، دوچرخه سواری، نشستن و برخاستن برای مدت طولانی از دیگر دلایل بروز درد دنبالچه در دوران بارداری است. عوامل خطر درد دنبالچه در طول بارداری اگر از درد دنبالچه پیش از بارداری رنج می بردید، مطمئن باشید در طول بارداری این درد تشدید می شود. شرایطی که باعث تشدید درد میشود عبارتند از: -اختلال عملکرد سمفیز پوبیس: این اختلال وضعیتی است که در آن لیگامانهای که ...

تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق

باید در فرم تند و قابل تحمل انجام شده تا شرایط مناسب قلب را فراهم کند. یک فعالیتی که از آن لذت ببرید انتخاب کنید که طرح آن می تواند یک تفریح یا سرگرمی باشد و شما بیشتر احتمال دارد از آن لذت ببرید . تقویت کننده های قلب 1. کمک کننده های بزرگ قلب 2.ورزش مناسب قلب اسکی مارپیچ بسکتبال ورزش و تفریح خارج از شهر دوچرخه سواری طناب بازی ورزش سبک راهپیمایی ...

آزادی های دختران تهرانی / چرا تهران شبیه لس آنجلس شده است؟

هایی ممکن نبود. این چشم اندازها با تصور غالبی که برای بیشتر خارجی ها از تهران وجود دارد در تضاد است؛ آنها فکر می کنند تهران شهری است که در آن قوانین مذهبی زنان را حتی از دوچرخه سواری هم منع می کند. روی پل پیاده روی طبیعت زوج جوانی بازو به بازو قدم می زنند. یکی از دو خواهر با دیدن این صحنه می گوید: اگر آن زمان مثل این با پسر دیده می شدیم مجبور بودیم با او ازدواج کنیم. ...

یبوست در دوران بارداری، راه های رفع آن

تحریک شود. در طول روز می توانید هر زمان که خواستید آب بنوشید اما باید حداقل 6 تا 8 لیوان آب، آبمیوه، شیر یا آب سبزیجات مصرف کنید. آب میوه های سرشار از منیزیم برای حل مشکل یبوست بسیار مفید می باشند. فعالیت فیزیکی داشته باشید با توجه به این که فعالیت فیزیکی و حرکت عضلانی روند هضم را بهبود می بخشد، باید در دوران بارداری ورزش های سبک انجام دهید. پیاده روی، یوگا، شنا، دوچرخه ...

سه شنبه های بدون خودرو با مشارکت بانک قرض الحسنه مهر ایران در شهر همدان کلید می خورد

به گزارش شمانیوز ، صباغی در جمع اعضای سازمان حمل و نقل و ترافیک، نماینده اداره ورزش و جوانان، نماینده نیروی انتظامی و امور فرهنگی شورای شهر همدان اظهار داشت: مقدمات سه شنبه های بدون خودرو باهدف استفاده کمتر از خودرو های شخصی و استفاده بیشتر شهروندان از وسایل نقلیه عمومی و همچنین ترویج فرهنگ دوچرخه سواری با مشارکت بانک قرض الحسنه مهر ایران در مرحله اجرا است. وی افزود: این طرح با اهدافی نظیر ...

سرقت آنلاین

...> عرضه دوچرخه، سرویس طلا و اثاثیه منزل با قیمت های باور نکردنی، مردم را به خرید این کالاها جلب می کند غافل از اینکه این اموال سرفتی هستند. به همین دلیل است که یکی از توصیه های پلیس به مالباختگان، رصد سایت های فروش اینترنتی همچون حراج آنلاین، شیپور و دیوار برای شناسایی سارق یا سارقان و به دام انداختن آنان است. در همین ارتباط بر اساس اطلاعات پلیس، در مواردی افراد مالباخته با رصد فضای مجازی ...

پایان رقابت ها بدون مدال برای تیم ایران

در مسابقات امروز علی لبیب در اومینیوم جوانان در مجموع نهم شد. فروزان عبداللهی در همین رده سنی و در بخش بانوان در ماده اسکرچ نتوانست مسابقه خود را به پایان برساند در ماده مدیسون بزرگسالان تیم دو نفره ایران متشکل از محمد رجبلو و محمد گنج خانلو چهارم شده و از کسب مدال بازماندند. در پایان این رقابت ها تیم دوچرخه سواری ایران موفق به کسب مدال نشد. تنها مهدی محمدی رکابزن معلول ...

مهم ترین اخبار دنیای ورزش/ 23دی ماه 97

نهیان سردار آزمون در دو دیدار ابتدایی جام ملت های آسیا ثابت کرده، چرا هیچ گاه خداحافظی اش از تیم ملی از سوی کی روش جدی گرفته نشد. 9-برگزاری مسابقات بین المللی کوراش در گود زینل خان اسفراین در گرو تامین اعتبار رئیس اداره کل ورزش و جوانان خراسان شمالی از برگزاری مسابقات بین المللی کوراش جهان در اسفراین خبر داد. 10-آخرین امید دوچرخه سواری ایران هم برباد رفت ایران در ماده مدیسون دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا هم به مدال نرسید. ...

گران ترین خودروهای حراج شده در سال 2018

....9 لیتری با 299 اسب بخار قدرت بود. نام تور دو فرانس (تور فرانسه) همواره یادآور مسابقات باشکوه دوچرخه سواری است؛ اما سال ها پیش خودروهای مسابقه ای، رقابتی به همین نام را در سرزمین گال (Gaul که اشاره به فرانسه، بلژیک و سوئیس فعلی دارد) برگزار می کردند. فراری از 1956 تا 1964 همیشه قهرمان این رقابت ها بود. اگرچه مدل 250 جی تی شهرتی جهانی دارد اما ویرایش تور دو فرانس آن، یکی از کم یاب ترین ...

چابهار میزبان رکابزنان چهل بهار

به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، فرماندار چابهار گفت: این تور دوچرخه سواری با شعار انقلاب اسلامی پیروز 40 ساله نبرد با آمریکا رکاب زنی را در روز میلاد امام حسن عسکری(ع) از حرم امام خمینی(ره) آغاز کردند. بامری افزود: تور دوچرخه سواری ناجا روز جمعه در کنارک حضور داشت و امروز با رسیدن به چابهار، مردم و مسئولین منطقه از این کاروان استقبال کردند. وی همچنین گفت: این تور دوچرخه سواری به مشهد مقدس می رود و پایان رکاب زنی آنها، روز 22 بهمن در میدان آزادی تهران خواهد بود. ...

تیم لاکچری ها!

عامل جدایی اش از تیم ملی ایران و توافق با فدراسیون کلمبیا عنوان کرد تا نشان دهد گلایه هایش از فدراسیون پابرجاست و به هیچ قیمتی کوتاه نمی آید. به همین بهانه نگاهی به هتل محل اقامت ملی پوشان کردیم تا بدانیم شرایط فعلی تیم ملی چگونه است. کاروان تیم ملی بعد از اردوی آماده سازی در کمپ مجهز اسپایر دوحه و اقامت در بهترین سوئیت های هتل این کمپ که بعد از ایران در اختیار فوق ستاره های بایرن مونیخ ...

دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا| پایان کار رکابزنان ایران بدون کسب حتی یک مدال

...> در اسکرچ بانوان هم فروزان عبداللهی نتوانست مسابقه را به پایان برساند. بدین ترتیب کاروان اعزامی ایران بدون کسب حتی یک مدال به کار خود پایان داد. البته مهدی محمدی در بخش معلولان به مدال نقره رسید. دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا| رکوردشکنی رکابزنان ایران در پایان روز نخست منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

نتایج پایانی مسابقات اسکی کیا گالری اعلام شد

.... ارتفاع این پیست بین 2 هزار و 650 تا سه هزار و 600 متر و بهترین زمان اسکی روی برف در آن اوایل آذر تا اواخر اردیبهشت ماه است، در پیست بین المللی دیزین 2 هتل، 19 کلبه و پنج رستوران وجود دارد. با شروع فصل سرما و ریزش برف، هر ساله شاهد برگزاری مسابقات ملی و بین المللی به میزبانی این پیست هستیم که نشان از ظرفیت های بالای پیست بین المللی دیزین دارد . دوچرخه سواری کوهستان، تیراندازی ...

راهکارهایی برای کاهش هزینه های حمل و نقل در سفر

روزتان برای رفتن از شهری به شهر دیگر هدر نمی رود. دوچرخه برخلاف تصور عموم، آمستردام و کوپنهاک تنها کشورهایی نیستند که در آن ها دوچرخه به وفور یافت می شود. شما حتی برای کاهش هزینه های حمل و نقل می توانید به سراغ دوچرخه بروید. تبنلی را کنار بگذارید و اگر در شهرهای اروپایی هستید برای رسیدن به مناطق و جاذبه های گردشگری رکاب بزنید. حتی بسیاری از افراد برای کاهش هزینه های کلی سفرشان ...

اعتبار راه اندازی مجدد کارخانه های کاشی و دوچرخه سازی قوچان تامین شد

اعتبار شده همچنین جذب اعتبار حدود 9 میلیارد تومانی برای دانشگاه صنعتی قوچان اعتبارات لازم در بخش های دیگر از قبیل تکمیل خط میانی انتقال آب سد تبارک، پروژه های گازرسانی، آب و فاضلاب شهرستان نیز در حال پیگیری است. شوشتری در مورد آخرین وضعیت کارخانه های کاشی و دوچرخه سازی قوچان تاکید کرد: اعتبارات لازم برای راه اندازی مجدد این دو واحد صنعتی تامین شده و در حال حاضر کارخانه دوچرخه سازی قوچان در ...

پارک الهیه به فضای گردشگری بجنورد افزوده می شود

... وی تصریح کرد: باتوجه به اینکه محلی برای تردد دوچرخه سواری در بجنورد احساس می شود از همین رو، این مکان در پارک الهیه نظر گرفته شد. شهردار بجنورد گفت: احداث زمین های ورزشی همچون زمین والیبال، فوتسال، تنیس، بدمینتون، مجموعه های بازی کودکان، فروشگاه و کافی شاپ از مواردی بشمار می رود که در طراحی پارک الهیه در نظر گرفته شده است. انتهای پیام/ ...

دوچرخه هایی که زیباکلام ندید!

کتاب خواندن با کودک، پنج مزیت مهم

هوشمند و تکنولوژی صرف می کند شامل محتواهای علمی مثل بازی های ریاضی باشد. این بدان معنا است که کودک شما به خوبی یاد خواهد گرفت که زمان خود را برای استفاده از تکنولوژی تنظیم کند در حالی که زمان مطالعه روزانه اش نیز به قوت خویش باقی است. آموختن نحوه استفاده درست از وسایل هوشمند و تکنولوژی برای کودکان بسیار واجب است زیرا در آینده به دلایل علمی و اجتماعی مجبور خواهند شد که وقت بیشتری را ...

رسیدگی به سلامت شهروندان، با تکیه بر سرمایه اجتماعی

اجتماعی ممکن نیست. شهردار افزود: امروزه در تهران کمتر از یک درصد مردم از دوچرخه به عنوان وسیله حمل ونقل استفاده می کنند و در شهرداری امیدوار هستیم این مقدار به 5درصد برسد و بیشتر از آن شود. ما نیز باید شرایط ایمن را فراهم کنیم تا به همان نسبت از خودرو های شخصی کاسته شود. توسعه حمل ونقل عمومی نیازمند سرمایه اجتماعی است تا کم هزینه و پر بازده باشد. اگر از دیدگاه سلامت به آن نگاه کنیم، متوجه می ...

پایان دوچرخه سواری قهرمانی آسیا بدون مدال برای ایران/ محمدی تنها مدال آور در بخش معلولان

به گزارش ایسنا، مسابقات دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا 2019 با برگزاری مسابقات اومنیوم جوانان و اسکرچ بانوان به پایان رسید. در اومنیوم جوانان، علی لبیب نماینده ایران با 57 امتیاز بین 10 نفر، نهم شد. رکابزنان قزاقستان، اندونزی و چین تایپه به ترتیب اول تا سوم شدند. در اسکرچ بانوان هم فروزان عبدالهی موفق نشد مسابقه را به پایان برساند. مسابقات قهرمانی آسیا و پاراآسیایی 2019 در جاکارتا اندونزی برگزار شد که ایران در قهرمانی آسیا صاحب مدال نشد و در قهرمانی پاراآسیایی تنها مهدی محمدی صاحب مدال نقره شد. انتهای پیام ...