سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات پوستی شایع در فصل های سرد+ راهکارهای درمانی
میوه و سبزیجات داشته باشند، آب به میزان کافی بنوشند، همچنین مصرف حبوبات و غلات، کربوهیدرات ها، مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، دانه های آجیل و روغن زیتون می تواند سبب آب رسانی به پوست و تسریع در فرآیند کلاژن سازی سلول های پوستی خواهد شد. مرطوب نگه داشتن پوست بدن با کرم های مرطوب کننده و آب رسان مناسب نوع پوست یا استفاده از سرم ویتامین C برای رفع خشکی و چین و چروک پوستی در این بازه زمانی از ...
زیباترین صحراهای شنی دنیا
لوت در ایران به عنوان یکی از خشک ترین و داغ ترین نقاط دنیا شناخته می شود. دمای هوا امکان دارد در این دشت، در روزهایی تا 70 درجه سانتی گراد هم برسد. همین ویژگی باعث شده تا دشت لوت جزو مناطقی در دنیا باشد که کمترین بازدیدکننده را دارند. البته که افرادی هستند که از دیدن این صحرای زیبا استقبال می کنند. در زمستان ها دمای هوا تا زیر صفر می رود که در این وضعیت حضور در آن نسبتاً قابل تحمل می ...
ماجراجویی هیجان انگیز در زمستان
زمستان از راه رسیده و خیلی ها به دنبال یک سرگرمی مناسب در این فصل هستند. جایی که بتوانند روزی را به دور از دغدغه بگذرانند و غرق در شور و هیجان آن شوند. پارک های آبی سرپوشیده می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای چنین تفریحاتی باشند تا با سپری کردن زمانی شاد همراه با دوستان در آن لذت برد. پارک آبی اُپارک مقصدی هیجانی است که این روزها جای خود را در میان اقشار مختلف ...
9جاعل پروانه های ساختمان در فریدونکنار دستگیر شدند
روستایی و تحصیل مال از طریق نامشروع اقدام می نمودند، شناسائی و دستگیر شدند. رئیس دادگستری مازندران ادامه داد: متهمین فوق الذکر که رئیس قسمت عمرانی و کارمند فرمانداری، دو نفر دهیار و نیز رئیس وکانون نظام فنی روستایی و 3 تن از کارشناسان به عنوان مهندس ناظر هستند طی هفته اخیر دستگیر شدند. تقوی فرد افزود: این متهمان با صدور قرار مناسب به زندان معرفی شدند که برخی از آنها با صدور قرار وثیقه ...
دیده بان بورس شنبه (22 دی)
چندان احتمال زیادی ندارد. در سناریوی دوم اما حفظ قیمت جهانی کالاها در محدوده فعلی می تواند با چاشنی دوم، یعنی گزارش های مناسب عملکرد 9ماهه و در ادامه عملکرد ماه دی به رونق در این گروه ها بیانجامد. بنابراین، برای فعالیت در این زمین که عموما هم بازیگرانی با ته مایه تحلیلی دارد و جریان های سفته بازی کمتر بر آن اثرگذارند باید به دقت وضعیت بازار جهانی و عملکرد شرکت های کالایی در گزارش های یکی، دو هفته ...
جشنواره فیلم فجر هویت خود را فراموش کرده است/ وابستگی جشنواره به دولت منجر به اعمال سلیقه مدیران شده است
افکار تماشاگر به نتیجه نسبی دست می یابد، اما با بی خاصیتی های اخیر جشنواره فیلم فجر، نتیجه قابل قبولی از عملکرد مناسب به دنبال نداشته و کارکردی ضد سینمای ایران را نشان می دهد؛ بنابراین اگر این جشنواره در سایه حفظ هویت و اعمال سیاست گذاری های درست فعالیت می کرد همه فیلمسازان با افتخار بزرگترین رویداد فرهنگی کشور شرکت می کردند. اما متأسفانه جشنواره در سیاستگذاری، اندیشه و اسم همسو با اهداف تعریف ...
مدل طراحی ناخن دست و پا برای زمستان 2019
طراحی کردن بر روی ناخن ها در هر زمان و موقعیتی که باشه میتونه زیبایی ناخن ها رو چندین برابر بیشتر نشون بده و همچنین باعث میشه تا استایل زیباتر و جذاب تری داشته باشید. اگر دوست دارید ناخن هاتون در روزهای سرد زمستونی احساس خوبی رو براتون ایجاد کنند بهتره که از طراحی های ناخن مخصوص دست و پا که برای فصل زمستان بسیار ایده آل و مناسب هستند ایده بگیرید و ناخن هاتون رو به زیباترین شکل ممکن دیزاین و طراحی ...
داستان یک تمبر و نمک نشناسی یک کشور+تصاویر
لیتوسک به یکدیگر رسیدند و لهستان را به دو نیمه تقسیم کردند. لهستان و مردمش که حکم گوشت قربانی را داشتند سرنوشتی به جز اعدام، اسارت و یا تبعید نداشتند، زمستان آن سال 220 هزار زن، کودک و سالمند لهستانی با قطار به شوروی تبعید شدند تا به اردوگاه های کار اجباری بروند، طبیعی بود که حضور این تعداد فرد مهاجر نیاز به اسکان، بهداشت و تغذیه داشت به همین دلیل بخش قابل توجهی از آن ها به ایران فرستاده ...
دست اندازهای صادرات فولاد ایران
تولید فولاد مناسب نخواهد بود. از دیدگاه من در سمینار آتی، تمرکز باید روی مواردی باشد که راهگشا باشد. تولید داخل به پارامترهای داخلی باز می گردد که در نتیجه آن باید بودجه های عمرانی افزایش پیدا کند و بخش مسکن از رکود خارج شود. اما به لحاظ بودجه، شرایط ما شرایط بسیار خاصی است. زیرا امروز ما تحریم هستیم و مانند سابق نمی توانیم جایی برای مانور داشته باشیم. هر کدام از شرکت های بزرگ ما در زمینه فولاد ...
پیامدهای کمبود ویتامین D
آرمان - در فصل زمستان به واسطه کوتاه شدن روز و کاهش دمای هوا، دریافت ویتامین D به میزان کافی دشوار می شود. سطوح ناکافی این ماده مغذی می تواند موجب بروز مشکلات سلامت، از جمله بیماری های قلبی و ضعف استخوان ها شود. کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نرمی استخوان قرار دارند. ویتامین D هورمونی است که به واسطه قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود. این ...
چاره ای نبود جز تن مقابل تانک!
چپ است؟ +عکس اینکه در دست دارم نه گیتار است و نه گرینوف! +عکس شرکت در صبحگاه، عجیب حالم را می گرفت. حال نداشتم پس از صبح بیدار بمانم برای صبحگاه. یکی از همین روزها بود که نیروها برای صبحگاه بیرون چادر به خط شده بودند. احمدنژاد جلوی در چادر ایستاد و خطاب به من که از سرما زیر پتو دراز کشیده بودم، گفت که هر چه زودتر بیرون بروم، اما من اهمیتی ندادم. هر چه داد زد، فایده ای نبخشید ...
حضور شعبان بی مخ ها در قاچاق پوشاک
پوشاک و با همراهی و مشارکت وزارت صنعت، معدن و تجارت، اتاق اصناف و هیات امنای بازار تهران از 24 آبان ماه سال جاری آغاز به کار کرد. در مرحله اول این کارگروه حواله تامین پارچه جین با قیمت مناسب (20 هزار تومان زیر نرخ بازار) به تولیدکنندگان تحویل داده شد و در جلسه این کارگروه، تولیدکنندگان پوشاک بیش از 105 هزار متر پارچه پیراهنی و مانتویی را به قیمت هر متر 23 هزار و 500 تومان دریافت کردند در ...
چگونه هنگام بیماری داروی مناسب را انتخاب کنیم
ممکن است تلاش های شما برای پیشگیری از سرماخوردگی و تب در فصل زمستان بیهوده باشد. بااینکه خوشبختانه اغلب افراد واکسن آنفولانزا را زده اند، اما بیماری های دیگر مثل سرماخوردگی و سرفه هم می توانند قوی ترین سیستم های ایمنی را هم به زانو در بیاورند. سالم ماندن در فصل زمستان به ویژه در مسافرت ها به یک چالش تبدیل شده است. در اغلب شهرها هوا به شدت سرد است و ساعت های دسترسی به نور روز کاهش پیدا کرده است ...
9 مهارت طلایی برای ترغیب دختران به رعایت حجاب
و شلوار در خیابان راه می رود و او باید روسری یا چادر سرش کند، برایش سخت است. در این زمینه بهتر است پدر به عنوان جنس مخالف، دخترش را تشویق کند و برای اینکه حجابش را رعایت می کند، به او جایزه بدهد. مهارت اول: توجه به محبت خداوندی *گفته می شود که تربیت دینی و آموزش حجاب به دختران نسبت به پسران راحت تر است. اصولاً چنین مطلبی صحت دارد؟ بله. چون دخترها نسبت به پسرها عاطفی تر ...
اولین دوشنبه بازار زمستانی فروشگاه بزرگ ایرانیان
دوشنبه24 دی ماه، دهمین دوره از زمان برگزاری این طرح بوده و اولین دوشنبه بازار زمستانی محسوب می شود فروشگاه بزرگ ایرانیان ارائه دهنده لوازم آرایشی و بهداشتی، اکسسوری های زنانه و مردانه، انواع بدلیجات و لوازم دکوری منزل مانند تزیینات داخل اتاق مانند پرده، رومیزی، آباژور و ... با قیمت مناسب است. دوشنبه بازار فروشگاه ایرانیان دوشنبه بازارهای فروشگاه بزرگ ایرانیان یکی ...
بهترین عطر های زنانه 2019 را بشناسید
چه کسی از بوی خوش بدش می آید؟ برندهای متنوعی از عطر در بازار وجود دارد که ما می توانیم آنها را خریداری کنیم اما از آنجا که هزینه زیادی را باید بپردازیم و در عین حال می خواهیم بهترین انتخاب را داشته باشیم، باید از قبل بدانیم که چه عطری مناسب ماست. در ادامه بهترین عطرهای سال 2019 را به شما معرفی می کنیم تا راحت تر تصمیم بگیرید. La Vie Est Belle – Lancome برند لانکوم عطرهایی ...
بهترین مقاصد گردشگری ایران + تصاویر و جزئیات
...؛ ایران بزرگ و زیبا و چهارفصل با دریایی از جاذبه های دیدنی و گردشگری، بسیار مناسب برای اهالی سفر است و برای هر سلیقه ای می توانید مکان خاص آن شخص را بیابید. شهرهای شمالی، مشهد، کیش، قشم و سایر استان ها و شهرهای ایران برای سفر با تور و یا حتی بصورت شخصی بسیار عالی است. مهمترین شهر ایران که مردم بسیاری نیز علاقه به سفر به آن دارند مشهد است. مشهد که اغلب به عنوان مشهد مقدس شناخته می ...
چگونه معده سالمی داشته باشیم!
دارند به تقویت معده کمک می کند. هوا هوای مناسب و به دور از دود و بخارها: در افرادی که معده عصبی دارند هوای نامناسب می تواند منجر به تحریک سیستم اعصاب شود که بطور غیر مستقیم منجر به تحریکات معده می شود. فصول مصرف مواد غذایی مختص هرفصل و عدم استفاده از میوه های سرد خانه ای مثلا نخوردن گوجه فرنگی یا خیار درفصل پاییز... یا توت فرنگی در زمستان... ...
طرز تهیه ترشی سالاد فصل
مناسب می ریزیم. 4. سپس آب گوجه را که کاملا جا افتاده با زردچوبه و نمک و کمی ادویه ترشی و مقدار کمی سرکه که شل نشودو همچنین برای خوشمزه و خوش طعم شدن ترشی سس تند کچاب مخلوط کرده و وقتی یک جوش کامل زد زیر شعله را خاموش میکنیم و وقتی سرد شد روی ترشی یا همان سالاد فصل ریخته و درب ظرف را محکم بسته و برای زمستان آماده میکنیم. 5. این ترشی طعم بسیار بسیار مطبوعی دارد و حدودا دو تا سه هفته کاملا جا می افتد.امیدوارم تهیه کرده و لذتش را ببرید. ...
راهداری در مدیریت بحران نقش آفرین است
.... با توجه به اینکه در فصل زمستان هستیم باید تدابیر لازم را برای رسیدن به کمترین تلفات و بیشترین خدمات به مردم داشته باشیم و یکی از مهم ترین دستگاهها برای تحقق این اهداف راهداری و حمل و نقل جاده ای است.وی همچنین گفت:نیاز است که میزان آمادگی هر دستگاه ارزیابی شود ،تجهیزات و امکانات در اختیار و نیروهای متخصص و همچنین هماهنگی بین دستگاه ها برای جلوگیری از تداخل و موازی کاری وجود داشته باشد. ...
نصب سیستم گرمایشی جدید در مدارس خاش
بوده و خدمات شایسته ای را به جامعه هدف ارائه داده و همچنان اهداف بشر دوستانه خود را دنبال می کند . وی اظهار کرد: زمستان فرصتی برای آسودن، برای استفاده از نعمت ها و غذای خوب و گرما، برای لمس دستی دوستانه و صحبت کردن در کنار مهربانان جمعیت هلال احمر است . هاشمزهی ادامه داد: جمعیت هلال احمر خاش باری دیگر با اهداء 10 بخاری برقی گرمایشی در مدارس ایرندگان استارت کار جایگزینی وسایل ...
همه چیز درمورد مشهد
موضوع و همینطور تداخل جبهه های مختلف آب وهوایی سبب ایجاد آب و هوایی کاملاً خاص و البته متغیر در منطقه شده است. به طور کلی مشهد دارای آب و هوایی متمایل به سرد و مرطوب در زمستان و گرم و خشک در تابستان می باشد. کمینه ی دما در زمستان به طور معمول 5 درجه ی سانتی گراد زیر صفر و بیشینه ی دما در تابستان به 43 درجه ی سانتی گراد می رسد. البته لازم به ذکر است این شهر حداقل دمای 21 درجه ی سانتی گراد زیرصفر را ...
3پیشنهاد سفر نوروزی به مقاصد پر طرفدار
...> شما با هر توان مالی می توانید تور دبی را خریداری کنید هتل های متنوع با قیمت مناسب از سه ستاره های دیره گرفته تا پنج ستاره های دبی مارینا و خیابان شیخ زائد برای رزرو و اقامت شما در نوروز امکان پذیر است. تمام هتل ها دارای صبحانه های مفصل و لذیذ ترکی نیز هستند. برای دیدن منظره زیبای شهر به برج الخلیفه بروید این برج بلند ترین برج دنیاست که می توانید غروب زیبای آفتاب را با همسفر عزیزتان تماشا ...
آبگیری تالاب 'درگه سنگی' نقده آغاز شد
اکبر محمدیان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: با توجه به بارندگی های مناسب در سال جاری مشکلی در تامین حق آبه تالاب ها وجود ندارد. وی ادامه داد: آبگیری و تامین حق آبه های سایر تالاب ها در سال جاری بعد از صدور مجوزهای لازم طی هفته جاری آغاز می شود و هیچ نگرانی در خصوص تامین حق آبه ها وجود ندارد. وی بیان کرد: حق آبه مجموع تالاب های شهرستان نقده به میزان حدود 25 میلیون متر ...
پایش محیطبانان شیروانی در برف یک متری
: منطقه حفاظت شده گلیل دارای آب و هوای سرد و عمدتا کوهستانی است که ارتفاع برف همه ساله در فصل زمستان به بیش از یک متر برف می رسد ولی نداشتن تجهیزات محیطبانان، نداشتن لباس گرم و جیره غذایی مناسب از جمله مشکلات آنان است. فخرانی افزود: انتظار می رود مردم همکاری بیشتری با محیطبانانی که در این شرایط سخت مشغول کار هستند داشته باشند. رییس اداره حفاظت محیط زیست شیروان گفت: محیطبانان فعال و خستگی ...
فوت و فن موفقیت در امتحانات
زمان امتحانات که می رسد، خیلی ها دچار ترس و دلهره می شوند تا حدی که برنامه زندگی خود را به هم می زنند این در حالی است که می توان با برنامه ریزی صحیح و اصولی و به عبارتی یادگیری فوت و فن موفقیت در امتحانات، این مدت را به خوبی طی کرد.باید توجه داشت مغز، همانند سایر اعضای بدن نیاز به غذا و انرژی و نیز آرامش دارد که تمام اینها با استفاده از تکنیک های لازم و مناسب میسر است، تکنیک هایی که از سوی ...
راهنمای سفر به آلمان (+عکس)
زمانی غیر از کریسمس است. در روزهای کریسمس دوباره هزینه ها افزایش پیدا می کند چون دوباره سفرها اوج می گیرند. گردشگران زیادی برای تماشای بازارهای سنتی کریسمس به آلمان سفر می کنند. اگر قصد دارید در زمستان سفر کنید، لباس مناسب را فراموش نکنید. زمستان های آلمان سرد و برفی است. فصل اسکی در آلمان از کریسمس تا انتهای ماه مارس است. هزینه ها هزینه ی اقامت اقامت در آلمان نسبت به ...
بانک مرکزی از برنامه های جدید برای کنترل بازار رونمایی کرد
جوان آنلاین: روزنامه صبح نو در گزارشی پیرامون ابتکارات بانک مرکزی در کنترل بازار ارز نوشت: حفظ قدرت ارزی کشور برای اینجانب مساوی با صیانت و تقویت منابع و ذخایر بانک مرکزی، کنترل تورم، اصلاح ناترازی های موجود در شبکه بانکی، استقرار نظم و انضباط در بانک ها و به مهار کشیدن حجم نقدینگی بالا و فزاینده حاضر و هدایت مناسب آن با ابزارهای سیاست پولی و اعتباری است ، این نخستین سخنان رییس کل بانک مرکزی در ...
سکون آزاردهنده
گزارشی با عنوان پناهگاه های کاغذی در پایتخت نوشت: تکالیف مدیریت شهری تهران بعد از زلزله زمستان 96 برای افزایش تاب آوری پایتخت در برابر بحران های طبیعی همچنان معلق مانده است. مهم ترین ماموریت شهرداری، رفع نقص از نقشه های گنگ مراکز اسکان اضطراری بوده که براساس آنچه در سایت شهرداری قابل مشاهده است، برخی فضاهای امن در این نقشه های منسوخ، به خاطر ساخت وساز وجود خارجی ندارد یا ایمن نیست. این نقشه ها ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
در هر زمانی از سال ضروری است، اما در فصل زمستان باید از لایه ای ضخیم تر از مرطوب کننده استفاده کنید و مکررتر آن را روی پوست بزنید. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. بهتر است در فصل زمستان از مرطوب کننده های قوی تر و ترجیحا به صورت پماد و نه به شکل کِرِم استفاده کنید. یک راه دیگر هم استفاده از روغن بادام است که غلیظ تر بوده و تا ساعت ها رطوبت پوست تان را حفظ می کند ...