خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. آنچه مصرف می کنید را تجزیه و تحلیل کرده و انتخاب گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب ...
پرستاران مظهر کامل خدمت و انسانیت هستند/ برای طب اسلامی هیچ سندی برای تشخیص مرض در اسلام وجود ندارد
خود قرار ندارد و در اوج اضطراب و پریشانی است، خیمه ها را آتش زدند، همه بچه ها سراسیمه در بیابان آواره شده اند و حضرت زینب(س) هم پرستار بیمار و هم سرپرست 84 زن و بچه آواره شده در بیایان هستند، یعنی در اوج نگرانی 84 فرد و نگرانی خودش، در فقدان وسایل درمانی می خواهد بیمار را پرستاری کند که این الگوی اسلامی پرستاری ما است. وی متذکر شد: کدام مکتب، جامعه، آموزه و فرهنگ می تواند یک تابلوی این ...
دبیر کل خانه پرستار: 97 درصد پرستاران ناراضی اند
عنوان این مطلب که قاطبه پرستاری از عملکرد وزارت بهداشت، سازمان برنامه و بودجه و دولت به شدت ناراضی هستند، گفت: معوقات پرستاری به بیش از یک سال رسیده و فشار سنگین ناشی از اضافه کاری های اجباری و کمبود شدید نیرو و همچنین شیفت های غیرمتعارف از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر، موجبات آسیب پرستاران را فراهم آورده است. شریفی مقدم با اشاره به اضطراب حرفه پرستاری که ناشی از نگرانی سلامت بیماران است، افزود ...
رقص بر بام اضطراب در همدان به روی صحنه می رود
رقص بر بام اضطراب کاری از گروه نمایشی سایه است که از 29 دی تا 10 بهمن ماه هر روز ساعت 17 در پلاتو مجموعه تئاتر شهر همدان به روی صحنه می رود. بابک ابراهیمی، معصومه گلی، بهناز احمدی، علی موسوی و زهرا کلوندی بازیگران این نمایش هستند و بهاره جلیلیان به عنوان دستیار کارگردان، سیما قاسمی منشی صحنه، شهرام نادری مدیر صحنه و محمد مرادی برای ساخت تیزر و اجرای نور با این گروه نمایشی همکاری می کنند. روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان همدان 25 دی 1397 12: ...
چرا همیشه احساس می کنم گرسنه ام؟
عادی داشته باشد: _نخستین گام برای یافتن علت این مشکل مراجعه به متخصص تغذیه ، متخصص گوارش یا متخصص داخلی است _گاهی مسائل روانشناختی مثل استرس، اضطراب و ترس موجب می شوند تمایل داشته باشید مدام خوراکی بخورید _اگر کم خوابی داشته باشید میل شما به خوردن خوراکی های شیرین و پرکالری افزایش پیدا می کند چرا که بدن دچار خطا می شود که کالری هشیاری بیشتری به شما می دهد ...
طرح اکرام فاطمی برای آزادی زنان زندانی یزد اجرا می شود
، اضطراب و نگرانی راجع به آینده و احساس عدم اطمینان، ترس، خشم، غمگینی، تنهایی، کناره گیری، شرمندگی، گناه، رنجش از دوستان، خانواده و افسردگی است. مدیرکل زندان های استان یزد پیش از این اعلام کرده بود: 6 بانوی زندانی جرائم غیر عمد در زندان استان به سر می برند که برای آزادی این افراد نیاز به جمع آوری 14 میلیارد ریال است. استان یزد بر پایه سرشماری آبان ماه سال 1395، یک میلیون و 138 هزار نفر جمعیت دارد که 85 درصد در 21 شهر و بقیه در روستاها و آبادی ها زندگی می کنند. ...
تعداد دفعات انزال در مردان، چند بار در ماه؟
خود ارضایی هم تاثیر دارد. فواید انزال پر تعداد مردان در ماه پزشکان می گویند علاوه بر جلوگیری از پروستات مزایای از قبیل آرامش و لذت را به همراه دارد و یک روش طبیعی برای تنظیم اضطراب است . البته، انجام آمیزش حداقل 21 بار در ماه قطعا روش مطمئنی برای جلوگیری از سرطان پروستات نیست. همچنین توصیه می کنیم که رژیم غذایی گیاهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و مصرف غذاهای قرمز مانند گوجه فرنگی که غنی در لیکوپن هستند و همچنین محصولات سویا توصیه می شود و همچنین معاینات پزشکی منظمی داشته باشید و ورزش را فراموش نکنید. ...
فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها
. همچنین، این ماده به تسکین مشکلات گوارشی، پاکسازی دستگاه تنفسی، ترمیم دیواره داخلی معده و تولید مخاط به میزان کافی کمک می کند. آشواگاندا آشواگاندا معروف به جنسینگ هندی یک گیاه دارویی بسیار مفید است. این گیاه به عنوان یک آداپتوژن دسته بندی شده است، اما می تواند فواید دیگر مانند عملکرد بهتر مغز و تسکین علائم اضطراب و افسردگی را نیز ارائه کند. آشواگاندا یک گیاه دارویی ...
2 نوع پذیرش دانشجو برای سال 98 / استرس کنکور کمتر می شود
ادامه داد: داوطلبانی هم که قصد داشته باشند در رشته محل هایی که سازمان سنجش اعلام می کند، تحصیل کنند، می توانند در آزمون سراسری ثبت نام نکرده و فقط به سایت دانشگاه ها مراجعه کنند. سازمان سنجش آنها را راهنمایی خواهد کرد تا از این طریق جذب شوند. وزیر علوم تاکید کرد: در واقع امسال بخشی از کسانی که نگران کنکور بوده، استرس و اضطراب برای آن دارند، می توانند در رشته خاصی که اعلام می شود شرکت کرده و اصلا استرس نداشته و در کنکور شرکت نکنند. ...
نقاط عطف رشد کودک، راهنمای والدین
که در این سن کودک روی احساساتش کنترل بیشتری خواهد داشت و مهارت بیشتری برای حل اختلافات و مجادله با دوستانش پیدا می کند. در این دوره کودکان با استرس شدیدی رو به رو می شوند. البته این اضطراب تا حدود زیادی عادی است، زیرا آنها در تلاش برای مقابله با اضطراب ناشی از این تغییرات هستند. نقاط کلیدی عطف رشد در سن 10 سالگی - میل به برقراری ارتباط با افراد بزرگسال - شروع به پرسیدن سوالات ...
پیام تسلیت جامعه متخصصین مراقبت پرواز به بازماندگان سانحه هوایی بوئینگ 707 ارتش
هوانوردی دارای مراحل پیچیده، زمان بر و در عین حال مسیری مشخص است که طی کردن این مسیر برای اتخاذ اقدامات پیشگیرانه با هدف جلوگیری از وقوع رویدادهای مشابه در آینده کاملا ضروری است . بدیهی است اظهارنظرهای غیر کارشناسی و عجولانه که اغلب به صورت گمانه زنی و بدون اطلاع از جزئیات رویداد ارائه می شود می تواند باعث تشدید آلام خانواده های داغدیده و اضطراب و نگرانی بی حد پرسنل شاغل در سازمانهای ارائه ...
آخرین وضعیت کنکور در گفتگوی الف با دبیر کارگروه آموزش دیده بان شفافیت و عدالت
حذف کنکور را بسیار مطرح کرده است که در عمل نتیجه ای جز تشویش ذهن دانش آموزان و افزودن بر اضطراب خانواده ها و داغ تر شدن بازار سوداگران اموزشی نداشته است. اما به دور از هیاهو ماجرا از این قرار است که در سال 97 وزارت علوم در 87 درصد از رشته-محل های مراکز آموزش عالی (اعم از دولتی، آزاد،غیرانتفایی و...) بدون توجه به رتبه کنکورِ داوطلبان و فقط بر اساس سابقه تحصیلی سال سوم دبیرستان آنها، اقدام به پذیرش ...
داروهای خواب آور عاملی برای رفتارهای غیرمتعارف خواب
دارو یک گیرنده مغز را که مسئول خواب است، تحریک و همچنین عملکرد مناطق دیگری از مغز را نیز سرکوب می کند. ماندگاری تاثیرات داروها تا روز بعد افراد صبح روز بعد از مصرف قرص های خواب آور با احساس خستگی و خواب آلودگی بیدار می شوند. همچنین عوارض جانبی این قرص ها، گیجی و فراموشی را نیز شامل می شود. خطر ایجاد یک وابستگی افراد مصرف کننده قرص های خواب آور ممکن است دچار یک وابستگی روانی یا فیزیکی به این قرص ها شوند. از طرفی عدم مصرف این قرص ها و تصور یک خواب بدون آنها در فرد ایجاد اضطراب می کند. ...
ویتامین های ضروری بدن را بشناسید
.... نشانه های کمبود ریبوفلاوین عبارتند از گلو درد، التهاب و دردناک نشدن زبان و دهان و خشکی و ترک خوردگی لب ها. برای دریافت به اندازه ی این ماده، مواد غذایی ای مثل شیر، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات سبز رنگ و نان مصرف کنید. 7- کمبود ویتامین کا 2 ویتامین کا 2 که به مناکینون هم معروف است، برای زنان بالای چهل سال ماده ای ضروری است. اضطراب زیاد و تغییرات هورمونی می تواند برای سلامت ...
علایم اختلال در خوردن
بلوغ ظاهر می شود.درمان مناسب به عنوان یک بیماری پزشکی می تواند برای بسیاری از انواع خاص اختلالات در خوردن بسیار موثر باشد.اگر چه این بیماری قابل درمان است، اما علائم و عواقب آن می تواند مضر و مرگبار باشد، در صورتی که به درستی تشخیص داده نشود. اختلال در خوردن چیست و چه علتی دارد؟ اختلالات خوردن معمولا با شرایط دیگری، مانند: اختلالات اضطراب ی، سوء مصرف مواد مخدر و یا ...
تکذیب استقرار 20 هزار نظامی آمریکایی در نینوا
جریان استقرار نیروهای آمریکایی در شمال عراق و دیگر مناطق این کشور و هدف از حضور نظامی آمریکا قرار دهد. وی تاکید کرد که سکوت بغداد در برابر اینگونه شایعات، موجب برهم خوردن اوضاع امنیتی و نگرانی و اضطراب شهروندان عراقی خواهد شد.
دومین سقوط مرگ بار هواپیما در نزدیکی استان تهران/ غول های آهنی تهدید جدی بافت مسکونی نزدیک فرودگاه ها
انحراف هواپیماها از مسیر باند است که باعث می شود تا با ورود به محدوده های مسکونی مشکلاتی را برای ساکنان آن ایجاد کند. ترس از سقوط هواپیما در میان شهروندانی که در مجتمع های مسکونی، شهرک ها و یا مناطق همجوار با فرودگاه ها زندگی می کنند، به یک اضطراب همیشگی و استرس تبدیل شده است. صبح امروز نیز با سقوط هواپیمای باری بوئینگ 707 ارتش که از بیشکیک قزاقستان به سمت استان تهران در حال ...
متابولیسم بدن خود را افزایش دهید
کافئین هستند که میزان انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. مواد افزودنی داخل این نوشیدنی ها می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن شما کمک کند و میزان کالری مصرفی را بالا ببرد. اما استفاده از این نوشیدنی ها می تواند بعضی از مشکلات مانند فشار خون بالا، اضطراب و مشکلات خواب را ایجاد کند. طبق تحقیقات صورت گرفته این نوشیدنی ها را برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی کنند. اسنک های هوشمند مصرف کنید ...
سلامت جنسی چیست؟
...> وی تصریح کرد: برخی از افراد منحصر و معطوف به یک شریک جنسی نیستند و رفتارهایی نظیر استمنا، همجنس گرایی، چشم چرانی، زوفیلی (رابطه با حیوان) را نیز تجربه می کنند و به طور نامتناسبی با احساس گناه و اضطراب همراه هستند. دکتر محمد علی نژاد در گفت وگو با خبرگزاری سلامت، با بیان این مطلب افزود: سلامت جنسی عبارت است از عملکرد هماهنگ ذهن، احساس و جسم به نحوی که به رشد انسان در زمینه شخصی و ...
10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین
اکنون مشخص است که برخی از گونه های باکتری که در روده شما زندگی می کنند توانایی تولید دوپامین را دارند که ممکن است بر رفتار و خلق و خوی شما تأثیر بگذارد. تحقیقات در این زمینه محدود است. با این حال، چندین مطالعه نشان می دهند که وقتی به مقدار کافی زیاد مصرف شوند، برخی از باکتری های خاص می توانند نشانه های اضطراب و افسردگی را هم در حیوانات و هم در انسان ها کاهش دهند. احتمال دارد ...
دلایل و درمان سردی پاها
پا است. 2- استرس و اضطراب بالا در معرض استرس و اضطراب شدید قرار داشتن نیز ممکن است منجر به احساس سردی پاها شود. یکی از واکنش های طبیعی بدن به استرس یا عصبی بودن، پمپاژ کردن آدرنالین به داخل جریان خون است. بنابراین آدرنالین واردشده در گردش خون، باعث می شود رگ های خونی در حاشیه های بدن دچار انقباض و تنگی شوند و متعاقباً جریان خون به نواحی بیرونی بدن کاهش می یابد. این واکنش باعث ...
درمان دندان قروچه با روش های گیاهی و خانگی
بیماری مزمن دندان قروچه که امروزه به دلیل وجود استرس و اضطراب بسیار شایع شده است، با روش های گیاهی قابل درمان می باشد. در صورت عدم درمان، آسیب های جبران ناپذیری به دندان ها و استخوان های صورت و فک می رساند. در ادامه با روش های خانگی درمان دندان قروچه آشنا خواهید شد. تابا ؛یکی از بیماری های مزمن برای دندان ها، دندان قروچه به هنگام خواب به صورت ناخودآگاه می باشد. در این حالت دندان ها بر ...
اصول و قواعد اساسی موفقیت در کنکور و آزمون ها
مخاطره انداخته و او را از پیشرفت تحصیلی باز می دارند. ج) ترس از ناکامی: ترس از ناکامی که داوطلبان از آن به عنوان اضطراب و دلشوره یاد می کنند آفتی است که موفقیت هر داوطلب کنکور را تهدید می نماید. این ترس غیر موجه از آینده تمام وجود داوطلب را تسخیر می کند و بستر مناسب برای رشد و ثبات هرگونه دانش مفید را از بین می برد مطالب مرتبط: ارزشیابی تحصیلی بر موفقیت در کنکور موثر است مهم ترین راه کارهای مطالعه برای موفقیت در کنکور شیوه صحیح تست زدن در کنکور منبع: شاگرد زرنگ ...
چگونه با درد های مزمن زندگی کنیم؟
، این امر می تواند شما را خسته کند و سبب ایجاد افسردگی شود.این مسئله می تواند در روند نرمال زندگی اجتماعی افراد و فعالیت های فیزیکی روزمره تان خلل ایجاد نماید. گاهی اوقات درد آنقدر شدید می شود که نمی توانید به مدرسه و یا محل کار خود بروید. گاهی اوقات اضطراب های احساسی نیز سبب بدتر شدن شرایط می شوند. سیستم ایمنی بدن دچار ضعف شده و سبب ایجاد عفونت و یا سایر بیماری ها می شود. ...
دیس پارونیا؛ دردی که رابطه زناشویی را مختل می کند
.... به علاوه درمان های سرطان شامل پرتوتابی و شیمی درمانی باعث تغییراتی در بافت ها می شوند که آمیزش جنسی را دردناک می کنند. عوامل عاطفی زمینه ساز آمیزش دردناک عواطف عمیقا با فعالیت جنسی درآمیخته هستند و ممکن است در هر نوع درد جنسی نقشی داشته باشند. موارد زیر از جمله عوامل عاطفی موثر در آمیزش دردناک هستند: مشکلات روانی: اضطراب، افسردگی، نگرانی در مورد ظاهر جسمی ...
چرا دچار تکرر ادرا می شویم؟ + راه های درمان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ تکرر ادرار در هر سنی امکان دارد اتفاق بیفتد و دلایل مختلفی از جمله عفونت ها ، مثانه عصبی و به استرس و اضطراب اشاره کرد در برخی از افراد هم به دلایل کوچک بودن مثانه این اتفاق می افتد و نمی توانند ادرار خود را کنترل کنند در این مطلب از پرشین وی به بررسی تکرر ادرار و راه های درمان آن خواهیم پرداخت تکرر ادرار مراجعه زیاد به دستشویی یکی از علائم تکرر ...
برداشت یک| تاکتیک ایرانی!
. برنامه ها و نگاه کی روش روز به روز به اثبات می رسد و حقیقت بینان فوتبال امروز او را بهترین مربی تاریخ فوتبال ایران می دانند. شکست ویتنام راحت نبود و اضطراب حاکم بر بازی اگر با حوادث غیرمنتظره روبه رو می شد، ایران به بن بست عجیبی می خورد، اما درایت کی روش و حس وظیفه شناسی بازیکنان باعث شد سه امتیاز لازم را با 2 گل بگیریم و صدرنشین فعلی گروه شویم. حالا باقی می ماند بازی با عراق. ...
روانشناس مشهور شخصیت "خستگی ناپذیرترین دروغگوی عصر" را فاش کرد/ سید حسن نصرالله ترند توییتر لبنان شد / ...
کودکان 5 ساله در اصفهان دچار اضطراب هستند. کودکی که نه نگرانی از شغل و مسکن دارد، نه در فکر آینده است اما علائم نگرانی را در والدین خود درک می کند. امروز در استادیوم ها را بر روی بانوان می بندیم اما آمار ارتباطات فرا ازدواجی بالا است. بم بازهم لرزید زلزله 4.6 ریشتری حوالی سومار در غرب استان کرمانشاه به وقوع پیوست که این زلزله در مناطق غربی و مرکزی این استان احساس شد.گزارش مقدماتی ...
5 دلیل شایع سستی کمر
به گزارش بلاغ ، ناتوانی جنسی یا اصطلاح سست شدن کمر، اغلب بر زندگی جنسی، تأثیرات منفی می گذارد و ممکن است سبب اضطراب، افسردگی و کاهش اعتماد به نفس شود. تشخیص و شناخت علل بالقوه این نوع اختلال، می تواند کمک مؤثری در بهبود این وضعیت باشد. عوامل متعددی ممکن است بر ناتوانی جنسی تأثیر بگذارند. این عوامل شامل اختلالات احساسی و فیزیکی است. طبق آمار و تحقیقات، حدود 50 درصد از مردان 40 تا 70 ...
با مصرف باسترمه حافظه خود را تقویت کنید
...، رفع درد های رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و درد های مفصلی (آرتریت) از دیگر خواص این غذا است که می توان به آن ها اشاره کرد. عظمایی بیان کرد: یکی از خواص فوق العاده باسترمه گلستان نشاط آور بودن و پیشگیری از افسردگی، استرس و اضطراب است. وی گفت: از خواص دیگر باسترمه گلستان می توان به تقویت و استحکام استخوان و دندان و جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز، به علت وجود کلسیم، منیزیم و ...
