خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از علف گربه چه می دانید؟
استفاده کنید. 2- استرس و اضطراب: لیارین موجود در سنبل الطیب با بهبود سطوح GABA، باعث آرامش شده و با حفظ سطح سروتونین به درمان استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین اسید والرنیک و والرنول موجود در عصاره ریشه سنبل الطیب به عنوان ضد اضطراب طبیعی عمل می کنند. برای درمان استرس و اضطراب 120 تا 200 میلی گرم سنبل الطیب را 3 بار در روز مصرف کنید. 3- درمان بیش فعالی کودکان ...
روزنامه های زنجان پنجشنبه ها منتشر نمی شوند
...، تاکنون 5 مورد مجوز روزنامه صادر شده که یک مورد غیرفعال، یک مورد نامنظم و فقط سه مورد در مرکز استان (روزنامه های مردم نو، صدای زنجان، زنگان امروز) انتشار منظم داشته اند که این انتشار منظم و با کیفیت و در حد روزنامه های سراسری و استاندارد میسر نبود مگر با تلاش و مقاومت و پایداری مدیران و کارکنان آنها و قانع بودن آنها به حداقل های این شغل سراسر استرس ولی با ارزش. اما اکنون که مشکلات ...
26 دی تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
انرژی حیاتی بدن را تحریک کرده و موجب افزایش قدرت و ایمنی بدن می شود. درمانگران رنگ درمانی معتقدند این رنگ برای افرادی که خیلی سریع دچار هیجانات عصبی و استرس می شوند، بسیار مفید است و می تواند میزان ضربان قلب و فشار خون آنها را کنترل کند.از طرفی استفاده از رنگ آبی در محیط زندگی می تواند به لحاظ روحی برای ایجاد فضایی آرامش بخش و ریلکس بسیار مناسب باشد. *متخصصان یوگا معتقدند که رنگ آبی رنگ ...
کلزا، دانه ای سیاه با بهره ای طلایی که بازدهی بالای اقتصادی برای کشاورز به دنبال دارد
درصد اندک اسیدهای چرب اشباع شده در روغن کلزا سبب شده که این محصول در گروه با ارزش ترین روغن های خوراکی مصرفی قرار گیرد. کلزا با توجه به اینکه حاوی 40 تا 45 درصد روغن و 25 تا 35 درصد پروتئین است یکی از گیاهان مهم در صنعت تامین روغن خوراکی به حساب می آید که از جمله خواص نام برده شده بر آن می توان به افزایش کارایی مغز، سلامت چشم، پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی، تقویت استخوان و مفاصل دانست. ...
دلایل افت دمای بدن چیست؟
فیلیپس می گوید: "همیشه سرد بودن نشانه ای از هیپوتیروئیدی است که به این معنی است که تیروئید شما هورمون تیروئید را به اندازه کافی ارائه نمی دهد." بدون سطح مناسب این هورمون، سوخت و ساز بدن شما متوقف می شود و مانع از تولید کافی انرژی و گردش موتور بدن می شود. علائم دیگر هیپو تیروئیدیسم ریزش مو، خشکی پوست و خستگی است. اگر مشکوک به یک مشکل تیروئید هستید، به پزشک خود مراجعه کنید، که می تواند تشخیص را با ...
همه آنچه درباره تزریق بوتاکس در مردان باید بدانید+ راهکارهای درمانی
زیاد و آفتاب یا سرمای بیش از حد قرار می گیرند، کاهش پیدا می کند؛ این مورد در افرادی که مواد مخدر و سیگار مصرف می کنند یا دچار استرس فیزیکی هستند، صدق می کند. وی گفت: مواد بوتاکس استاندارد معمولا ساخت کشور های آلمان و انگلستان است که عوارض کمتری را برای بیماران به همراه دارد. علائم تزریق بوتاکس نامرغوب متخصص پوست و مو و عضو انجمن متخصصان پوست گفت: کبودی محل ورودی سوزن در ...
انتصاب "یاسر ملکی" به سمت"رییس کمیته کراس فیت"استان تهران(+عکس)
با حکم دکتر ولی الله شجاع پوریان رییس هیات ورزشهای همگانی استان تهران "یاسر ملکی" به سمت مسئول کمیته "کراس فیت" استان تهران منصوب شد. به گزارش عصر خبر، در این حکم آمده است: با استعانت از درگاه ایزدمنان و با عنایت به اهمیت توسعه ورزش همگانی در سطح استان تهران، نظر به مراتب تعهد و تخصص جنابعالی، به مو جب این حکم به سمت ((مسئول کمیته کراس فیت)) منصوب می شوید. ...
این گونه از والدین تان کمک بخواهید
والدین تان را نگران. آنچه را که احساس می کنید، توضیح دهید بگویید که چه چیزی برای شما ایجاد مشکل کرده است و چگونه بر شما تاثیر گذاشته. به عنوان مثال " من متوجه شده ام که واقعا شرکت کردن در کلاس برای من سخت است. هرگاه شروع به خواندن درس با صدای بلند می کنیم این استرس را دارم که معلم الان من را صدا خواهد زد. عصبی خواهم شد و قدرت تمرکزم را از دست می دهم. گاهی اوقات احساس ...
شهری برای کودکان
دوستدار کودک را به استان خود ببرند تا بدانند کودکان را می بینیم و می شنویم . نظری پورکیایی با بیان اینکه خانواده دوستدار کودک پیش نیاز شهر دوستدار کودک است، اظهار کرد: اگر در خانواده دوستدار کودک باشیم می توان امیدوار بود، که شهرمان نیز دوستدار کودک باشد؛ اگر در خانواده ها حقوق کودکان را به رسمیت بشناسیم، شهری خواهیم داشت که کودکان در آن پرنشاط و خوشحال خواهند بود و صبح ها با استرس از خواب ...
راهکار های طلایی برای مراقبت از پوست حساس
به گزارش بهداشت نیوز : آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت های مورد نیاز برای پوست های حساس را بیان کنیم. پوست حساس: بیشتر افراد معمولا فکر می کنند پوست حساسی دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان روزانه به طور متوسط از 12 محصول مختلف با 168 ماده تشکیل دهنده منحصر به فرد استفاده می کنند. علاوه بر موارد استرس زا، شرایطی همچون ...
افشای پشت پرده چالش ترسناک نهنگ آبی!
را در سال 2013 با نام اف57، خلق کرده بود: اول نام خودش فیلیپ و دو شماره آخر تلفنش. دهم مه 2017 او در دادگاه مجرم شناخته و به سه سال زندان محکوم شد. 'مو بر تنم راست شد' به نظر می آمد که پرونده ساده ایست اما تحقیقات بیشتر نشان داد که ماجرای چالش نهنگ آبی آنقدر که به نظر می رسد، ساده نیست. "ایوگنی برگ" در راه دفتر کارش بود که برای اولین بار درباره "چت روم" های شبکه ...
افسردگی را بیشتر بشناسید
بلکه ترکیبی از ژنهای مختلف، شخص را مستعد به بیماری مذکور می نماید. در واقع زمینه ژنیتیکی و همچنین مجموعه ای از رویدادهای پر از استرس و آسیب زای زندگی، همچون از دست دادن نزدیکان، همسر و یا ویژگیهای شخصیتی مانند بدبین بودن و تمایل به تنهایی می تواند فرد را به سمت ابتلاء به بیماری افسردگی هدایت نماید. در هر لحظه از زمان حداقل 15 تا 20 درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و ...
نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی ؟
اصلا چرا نباید نوشابه بخوریم؟ از بین بد و بدتر کدام را انتخاب کنیم؟ سیاه یا سفید؟
'حذف مشق شب'، رویا یا واقعیت؟
54 هزار و 760 نفر عنوان کرد که از این تعداد 27 هزار و 932 نفر در پایه اول تا سوم مشغول تحصیل بوده و زیر پوشش طرح حذف مشق شب قرار دارند. *** حذف مشق شب در سه سال اول دوره ابتدایی نقش مهمی در کاهش استرس دانش آموز دارد مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام نیز در این خصوص با تقدیر از این اقدام وزیر آموزش و پرورش اظهار کرد: حذف مشق شب در دوره سه سال اول ابتدایی نقش مهمی در کاهش استرس و ...
شهری برای کودکان
دوستدار کودک را به استان خود ببرند تا بدانند کودکان را می بینیم و می شنویم . نظری پورکیایی با بیان اینکه خانواده دوستدار کودک پیش نیاز شهر دوستدار کودک است، اظهار کرد: اگر در خانواده دوستدار کودک باشیم می توان امیدوار بود، که شهرمان نیز دوستدار کودک باشد؛ اگر در خانواده ها حقوق کودکان را به رسمیت بشناسیم، شهری خواهیم داشت که کودکان در آن پرنشاط و خوشحال خواهند بود و صبح ها با استرس از خواب ...
رالی زیرزمینی بدون مجوز با بچه پولدارها ! + عکس ها
پایتخت را نوعی درآمدزایی برای خود می دانند. نیمه های شب که می شود در چند نقطه تهران که البته تلاش زیادی می شود آدرس آنها به غریبه ها داده نشود تا پاتوق ها لو نروند، صداهای موتورهای تقویت شده و اگزوزهای پر سر و صدا بلند می شود. اجاره ماشین به راننده های حرفه ای درست وقتی اهالی پایتخت در خواب ناز به سر می برند، شب های تهران پر می شود از هیجان و استرس و اسکناس های درشت. در بزرگراه ...
راهکارهای آرامش بعد از استرس و ناراحتی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شهروند، استرس و ناراحتی می تواند در سلامت روانی و تصمیم گیری های آینده ما، تاثیر مستقیم داشته باشد. با چند راه ساده و اصولی می توان ترمز استرس را در روزهای ناآرام کشید. برای غلبه بر استرس طرز فکرتان را تغییر بدهید مهمترین نکته درباره استرس این است که در بسیاری از موارد، استرس اشاره ای به مشکل ندارد بلکه نحوه درک شماست که موجب این واکنش می شود ...
درمان دردهای روماتیسمی با نازخاتون/ با مصرف این غذای محلی خوش اخلاق می شوید
سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص نازخاتون حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره مهم ترین خواص نازخاتون گفت: یکی از خواص فوق العاده نازخاتون نشاط آور بودن و بهبود خلق و خو است؛ همچنین از افسردگی ، استرس و اضطراب پیشگیری می کند. وی افزود: درمان دردهای سیاتیک ...
روش ها و قوانین مهم در رابطه جنسی برای خانم ها
و تمرین ارگاسم به تنهایی برای بانو هایی که نمی توانند نظارت خودشان را رها کنند، می تواند موثر باشد. تمرین ارگاسم به شما کمک میکند با این مسئله راحت تر شوید و استرس و اضطرابتان پایین بیاید. در رابطه جنسی تان بالا باشید برای بانو هایی که میخواهند با رابطه جنسی روی قدرت ارگاسم خود کار کنند، اوضاع زن بالا زن روی مرد قرار داشته باشد بهترین اوضاع برای رابطه جنسی برای آن ها است. ...
امید ابراهیمی: در بازی با عراق نگران داوری هستیم/ تیم ملی فقط به دنبال صدرنشینی و صعود مقتدرانه است
منتقل کرده است. ابراهیمی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی جی پلاس از داوری ها و همینطور بازی با عراق حرف می زند. او می گوید تیم ملی فقط به دنبال صدرنشینی و صعود مقتدرانه است. ابراهیمی ابتدا درباره اینکه برای این بازی استرس دارند یا نه گفت : استرس که همیشه هست ولی ما یک تیم حرفه ای هستیم. این را خوب می دانیم که می خواهیم به زمین بازی برویم و از بازی مان لذت ببریم. حالا هم فقط به فکر ...
دعوا کنید، اما احساسات منفی تان را پنهان کنید
، یکی از محققان این پژوهش می گوید: کودکان وقتی متوجه پنهان کردن احساسات والدین می شوند، یاد می گیرند که باید احساساتشان را سرکوب کنند و درباره آن ها حرف نزنند. همچنین این محققان دریافته اند که لب گزیدن جلوی فرزندان و پنهان کردن احساسات می تواند به آن ها آسیب بزند و اگر والدین هنگام افسردگی، استرس یا عصبانیت واکنش خود را نشان دهند، فرزندانشان روابط بهتری با آن ها پیدا خواهند کرد. ...
سلامت پوست و مو با سدر در طب سنتی
بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد. وقتی بدانید که سدر پوست را خنک می کند و موها را حالت می دهد و کلی فواید دیگر برای پوست و مو دارد دیگر آسان از کنار این گیاه نمی گذرید البته اگر قرار باشد از سدر برای زیبایی تان استفاده کنید، باید کاربرد آن را در موارد مختلف و قسمت های متعدد بدانید. دکتر علیرضا عباسیان؛ متخصص طب سنتی درباره خواص این گیاه جادویی و کاربرد آن در زیبایی توضیح ...
ملاقات با شاه معدوم
خواننده فقط با یک روایت سطحی و خطی روبرو نیست. او به گذشته و دوران کودکی و تاج گذاری محمدرضا سرک می کشد و با ماشین زمان ِکلمات به آینده می رود و سقوط شاه را نظاره می کند. رمان تو در قاهره خواهی مرد سرشار از اطلاعات تاریخی است؛ جزییات موبه مو و مستند در فرم داستانی کتاب و از زبان دوم شخص روایت می شود. همه این ها اثر را به پژوهشی تاریخی هم شبیه کرده است؛ پژوهشی که حاصل رفت وآمدها و نت ...
راهکارهای طبیعی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو
یکی از فرآورده های طبیعی متابولیسم، رادیکال های آزاد هستند که نوعی از مولکول های بی ثبات اند. رادیکال های آزاد اگر غیرکنترل شده باقی بمانند می توانند با دزدیدن الکترون از سایر مولکول ها (پروسه ای که به آن اکسیداسیون گفته می شود) به DNA آسیب بزنند. در سال های اخیر، دانشمندان استرس اکسیداتیو را به سالخوردگی و تعدادی از بیماری ها ربط داده اند اما در مقابل برخی مطالعات نشان داده اند آنتی ...
کنترل فشارخون با یک نوشیدنی خوشمزه + طرز تهیه
بهبود عملکرد روده، آسان کردن هضم غذا و رفع یبوست به علت وجود فیبر بالا در این شربت است. وی افزود: تقویت بینایی، کنترل فشار و چربی خون، تصفیه خون، بهبود خلق و خو و آرامبخش قلب و اعصاب از دیگر خواص بی نظیر این شربت است. عظمایی بیان کرد: ویتامین های A و C موجود در شربت نارنگی موجب ساخت کلاژن و در نتیجه تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو و رفع چین و چروک می شود. وی ...
جدول پخش برنامه های صداوسیمای مرکز زنجان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ جدول پخش برنامه های صداوسیمای مرکز زنجان چهارشنبه 26 دی ماه به شرح ذیل می باشد: نام برنامه : زمان پخش : انیمیشن مو قرمزی 09:30 سریال یک مشت پر عقاب 10:00 خبر صبحگاهی 10:45 آلاچیق 11:00 مسجد اوشاقلاری 12:00 تلاوت قرآن - اذان 12:16 بازار محبت 12:42 ما می توانیم 12:49 ...
با خواص روغن بان آشنا شوید
...، ضدآفتاب قوی، رفع شلی و افتادگی پوست، از بین برنده شوره سر، تقویت مو و ضد التهاب به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد. افرا تصریح کرد: استفاده از روغن خوراکی بان برای پیشگیری از لخته شدن خون در بدن، درمان سرطان پروستات، کمک به درمان سرطان دهانه رحم، درمان سرطان روده بزرگ، درمان سرطان مقعد، درمان سرطان های معده، مری، دهان و حلق، ضد سرطان سینه، ضد دیابت و بیماری های قلبی، بهبود و ...
تصاویر جالب از فرآیند طراحی عروسک های باربی
100 نفر فعالیت می کنند. از ساخت مجسمه عروسک با استفاده از نرم افزار مدرن و چاپ سه بعدی برای نقاشی چهره، ساخت مو، انتخاب پارچه و ساخت الگو های لباس همه در این کارگاه انجام می شود. کل فرایند طراحی یک باربی جدید 12 تا 18 ماه طول می کشد. سپس نمونه اولیه برای تولید انبوه به کارخانجات باربی در چین و اندونزی ارسال می شود. ...
بی پولی مهم ترین دلیل بیماری های روانی دانشجویان
خودکشی دانشجویان بین سال های 2007 تا پایان 2016 با افزایش 56 درصدی از 6.6 نفر به 10.3 نفر از هر 100 هزار نفر رسیده است. براساس همین تحقیقات، میزان دانشجویانی که از مشکلات بهداشت روان رنج می برند، طی دهه گذشته بیش از 5 برابر رشد داشته است. وزارت بهداشت انگلیس نیز در پایان اعلام کرده است: اختلالات سلامت روانی دانشجویان از زمان رکود اقتصادی به شدت افزایش یافته است؛ ضمن اینکه این موضوع منجر به این شده است که آنها سطح زیادی از استرس و اضطراب را تحمل کنند. انتهای پیام/ ...
وسواس در کودکی؛ تشخیص و درمان آن
وسواس در کودکان آشنا می شوید. افکار وسواسی در کودکان اغلب چه محتوایی دارد؟ کودکان معمولا درباره رخ دادن اتفاق بد و ناگوار افکار وسواسی پیدا می کنند. تکرار کردن کلمات یا عبارات، مرتب کردن اشیاء به روش خاص مانند مرتب کردن لباس ها به ترتیب رنگ، تمیز کردن بیش از حد، بررسی کردن های تکراری، شستن مرتب دست ها، کندن مو یا پوست، انبار کردن بی دلیل وسایل و اشیاء و مقاومت در برابر دور ...
