سایر منابع:
سایر خبرها
معاون سابق ولایتی از برجام می گوید/ اتفاقا الان وقت مذاکره با امریکای ترامپ است
دید که کشور ما و اهدافی که برای توسعه خودمان داریم به این صورت است که نیرو یا بازیگری نیستیم که نظم جهانی را برهم بزنیم. این چیزی است که من از سیاست خارجی کشور می فهمم. اگر این درست است، به نظر می رسد بهتر است ایران از برجام خارج نشود و پایبند بماند. حتی اگر طرف مقابل پایبند نبوده که البته از طرف مقابل فقط یکی از شش کشوری که این توافق را با ایران انجام داده اند، از توافق خارج شده که اتفاقا مورد ...
اسپاسم شبانه پا
به گزارش بهداشت نیوز : محمد امام مقدم تهرانی متخصص ارتوپد با اشاره به اسپاسم و علت به وجود آمدن آن در بدن گفت: اسپاسم معمولا زمانی به وجود می آید که املاح در بدن کم و یا افزایش داشته باشد مخصوصا پتاسیم که نوعی املاح به حساب می آید. وی تصریح کرد: بعضی از افراد اگر در طول روز ناراحتی، عصبانیت، اضطراب، نگرانی و افسردگی برایشان پیش بیاید در شب هنگام موقع خواب دچار اسپاسم پا می شوند. ...
هنگام مواجهه با خونریزی و قطع عضو چه کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، خونریزی در هر قسمت از بدن نشانه پاره شدن رگ های خونی است. منشأ خونریزی همیشه همان محلی نیست که خون در آن جا دیده شده است؛ به عنوان مثال ممکن است خون از داخل سوراخ گوش شما بیرون بیاید، اما به این معنی نیست که منشأ خونریزی همان جا یا حتی منشأ آن از داخل کانال گوش باشد. دستورالعمل مواجهه با خونریزی و قطع عضو خونریزی ممکن است از اعماق گوش یا مربوط به نواحی ...
کاهش عصبانیت با این حرکات ورزشی
ادامه معرفی می کنیم، تمرکز کنید. آرامش تصاعدی با کشش و نرمش از سمت اندام های پایین تنه به سمت سر: این روش باعث می شود استرس و خشم شما کاملا از بین برود. بر اساس تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ، بهتر است این تمرین ها با حالت درازکش انجام شود. در این تمرین باید اندام های خود را ابتدا سفت و سپس شل کنید؛ نحوه انجام: چشم هایتان را ببندید، عضلات نوک پای خود را برای چند ثانیه ...
زوایای پنهان و ناگفته های خواندنی از زندگی شهید نواب صفوی
.... حاج خانم از آن دوران می گویند یک وقت جایی مهمان بودم برای اینکه به من آسیبی وارد نشود یا کسی متوجه نشود که همسر نواب اینجاست، در صندوق خانه می رفتم و ساعت های طولانی بدون آب و غذا و در شرایط جسمانی سخت مخفی می شدم. ماجراهای عجیبی در زندگی شهید نواب وجود دارد، فقط 6 ماه منزلی در میدان خراسان تهران داشتند. مادر تعریف می کنند یک روز دیدم که چیزی محکم به در خورد، شهید نواب ...
نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی
نوشابه ها حاوی کافئین هستند؛ ماده ای که به گفته دکتر سعیدی باعث افزایش تپش قلب و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با مشکلات زیادی مثل سردرد، بدن درد، بیقراری و... مواجه خواهید شد. فواید نوشابه ای اگر پس از خواندن این گزارش تصمیم گرفته اید نوشابه های یخچال را داخل سطل زباله بیندازید، دست نگه دارید. شما می توانید یک بطری نوشابه را با آب ...
بهترین زمان خواب ؛ مناسب ترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعاتی است؟
خواب مثل غذا خوردن و نفس کشیدن برای بدن ضروری است. بدون خواب؛ خسته، کلافه و تمام روز خواب آلود هستید و تقریبا هر کاری را اشتباه انجام می دهید. بی خوابی و کم خوابی مغز را چنان خسته می کند که به دلیل عدم تمرکز در نتیجه خستگی بدن هیچ کاری حتی اعمال حیاطی غیرارادی را به درستی نمی تواند انجام دهد. خواب خوب نشاط، انرژی، سلامتی عمومی جسمی و روحی و طول عمر را به دنبال دارد. برای این که بدانید بهترین زمان خواب چه موقعی است، بهتر است مطلب امروز نت نوشت است که حتما بخوانید. ...
درمان سینوزیت با یک شربت گیاهی/ با مصرف شربت گشنیز به تناسب اندام برسید
مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت گشنیز حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره مهم ترین خواص شربت گشنیز گفت: یکی از خواص فوق العاده شربت گشنیز افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی است که باعث لاغری شکم و پهلو و در نتیجه تناسب اندام می شود. بیشتر بخوانید : شربتی برای دفع سنگ کلیه/ چگونه درد مفاصل ...
فواید بی نظیر آفتاب در درمان 6 بیماری خطرناک
به گزارش بلاغ ،بهره مندی از نور خورشید تنها به معنای جذب موثر ویتامین دی در بدن نیست. شما با قرار گیری در معرض آفتاب از 6 راه می توانید به افزایش سلامت خود کمک کنید: کاهش فشار خون: پزشکان به تازگی فایده دیگر نور خورشید را کشف کرده و دریافته اند که اشعه فرابنفش خورشیدی باعث آزادشدن ترکیبی به نام نیتریک اکسید می شود و این ترکیب فشارخون را پایین می آورد. به بیان دیگر نور خورشید به کاهش ...
27 دی 10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
یک لیوان آب بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید تا اسپاسم تان برطرف شود. *درمان دردهای بدنی می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده برای تسکین هر گونه دردی استفاده کنید، مثلا درد آرتروز. روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند، یعنی می تواند سیگنال های درد را به خوبی مهار کند. مقداری روغن خردل را گرم کرده و با آن قسمت دردناک بدن را به ...
به حفظ و حراست بناهای تاریخی میبد اصلا توجهی نمی شود/ برای آثار تاریخی خودمان هیچ ارزشی قائل نیستیم
دیدیم که نشسته بودند، با ورود ما، آن خانم و آقا با خونسردی فقط نگاه کردند و گفتند که اگر غذا می خواهید فعلاً آماده نیست و ساعت 7 بیایید. در هتل دیگر، با اینکه تابلویی مبنی بر تعطیلی هتل زده نشده بود، به علت تعمیرات خارج از سرویس دهی مناسب بود و در سومی اصلا کسی به سراغ ما نیامد که درخواست ما را بشنود و رسیدگی کند. انگار که من توریست بودم حالا خارجی یا داخلی، این نوع برخورد نشان می دهد که ...
ارتباط افسردگی و کم خوابی ؛ آیا کم خوابی می تواند عامل افسردگی باشد؟
به راحتی بر روی روحیه بیماران تاثیر گذار باشد. بیشتر بخوانید: بی خوابی زنان ؛ نشانه ها، راه حل و درمان این معضل میانسالی طی یک آزمایش جهت کشف مهم ترین علت افسردگی، دانشمندان عده ای از افراد را در محرومیت جزئی از خواب قرار دادند و اجازه دادند که بیماران فقط 3 الی 4 ساعت خواب در طی شبانه روز داشته باشند و به این ترتیب آن ها بیست تا بیست و یک ساعت به طور مستقیم بیدار بودند، علائم ...
خواص و مضرات ریواس
به گزارش جهان نیوز به نقل از مجله فرهنگ غذا، ریواس یک گیاه فصل خنک چند ساله است که مقاوم به سرما و خشکی می باشد. محصولات آن از طوقه، مرکب از ریزوم های گوشتی، و جوانه ها تولید می شوند. پس از یک فصل رویشی، طوقه های ریواس، به خواب می روند. این گیاه، بومی آسیا بوده و بهترین ریواس که ساقهٔ آن قرمز رنگ می باشد، در کشور چین می روید. نام اصلی آن ریواچ است و ریواس و رواش از آن ریشه می گیرد در ...
اشتباه خانم ها در روابط جنسی
واقعیت اینگونه نیست و فقط به مرد آسیب می رساند و تمرکز او را به هم میزند، این دیگر اشتباه خانم ها در روابط جنسی است. آگاهی بیش از حد از بدن خود رابطه ی جنسی با چراغ خاموش به مرد این اجازه را نمی دهد که شما را درست ببیند و این رفتار های شما از سوی هیچ مردی تصدیق نمی شوند. بله همه ی ما از این که در روشنایی برهنه شویم احساس ناامنی می کنیم اما اگر چند ماه از رابطه تان گذشته ...
و زمستان آمد
. ناگهان ننه سرما ویرش می گرفت که بر تن نحیف پایتخت، دامن سفید کلفتی بپوشاند و دیگر مرد می خواست که جلویش را بگیرد. 48 ساعت تمام می بارید و آخ نمی گفت. هواشناسی تهران که می دید مردم غافلگیر شده اند، طی اطلاعیه ای مضحک، به برف های ناغافل عنوان هوای نامفهوم می داد! هوای نامفهومی که نه تنها رجال، نه تنها بچه محصل ها و بازاری ها را خانه نشین می کرد بلکه فرودگاه ها را هم رسماً به تعطیلی می کشاند و نیز منجر به ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
به گزارش بهداشت نیوز پاکسازی کامل روده ها به طوری که به اصطلاح روده ی شما جارو شود و هیچ اثری از عفونت و علائم بیماری زا نماند با یک راه طبیعی و مصرف انواعی سبزی و میوه های توصیه شده ممکن است.پاکسازی روده بزرگ در طول تاریخ به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. می تواند روند طبیعی سم زدایی در بدن را افزایش دهد و باعث سلامتی گوارش و بهبود کیفیت زندگی شود.هدف کلی از پاکسازی این است ...
خوردن قبل از خواب ؛ قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید!
و یا خسته از خواب بیدار شوید و احساس کنید که اصلا به خواب نرفته اید. غذاهای چرب و حاوی پروتئین بالا قبل از خواب از دسته غذاهایی هستند که بر روی کیفیت خواب شبانه تاثیر منفی دارند. بیشتر بخوانید: درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری با فشار دو نقطه بدن در ادامه در این مطلب در نت نوشت راجع به خوردن قبل از خواب خواهیم گفت و غذاهایی که قبل از خواب هرگز نباید بخورید را به شما ...
چگونه به وجود وسواس در فرزندمان شک کنیم؟
مهمی از رشد خود را از دست داده، چون به جای اینکه در هر مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی به دست آورد، تمام وقت و انرژی اش را صرف افکار و اعمال وسواسی اش کرده است. علاوه بر این، وسواس باعث ایجاد ترس، استرس، خواب ناکافی، افسردگی، احساس خجالت و شرمندگی، بی قراری، مشکلات اجتماعی، میل به تنها بودن، کندی در انجام تکالیف و درنتیجه افت تحصیلی می شود. کودک وسواسی در بسیاری از مکان هایی که ...
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
. مطلبی در رابطه با درد شکم برخی از دردهای شکمی ، ساده و پیش پا افتاده اند و به درمان نیاز ندارند و خود به خود بهبود می یابند، اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می گیرد. دردهای شکمی نوع اول، مثل درد ناشی از اسهال، نفخ، دل پیچه و عادت ماهانه خانم ها را تقریبا همه مردم می شناسند و ...
ماجرای دلخوری امام از مراجع در بحث اعدام نواب چه بود؟
اقدام جان سالم به در برد و با انتقال وی به بیمارستان، نواب صفوی نیز دستگیر شد. دستگیری نواب، موجی از اعتراضات علما را به همراه داشت تا آنجا که درنهایت با فشار مراجع، نواب از زندان آزاد شد و بلافاصله با انتشار بیانیه شدیداللحنی با عنوان دین و انتقام موجودیت فداییان اسلام را اعلام و به مبارزه خود رنگ و بویی تشکیلاتی داد. درخصوص این نامگذاری، سیدمجتبی نواب صفوی نقل کرده: حضرت سیدالشهداء را در خواب دیدم ...
خواب کمتر از 6 ساعت موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی می شود
...، ولی نتایج مطالعه نشان داد زنانی که بیش از 8 ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به آترواسکلروز هستند. مصرف الکل و کافئین درمیان شرکت کنندگانی که خواب کوتاه و بی کیفیتی داشتند، بیشتر بود. اردواس می گوید: در حالیکه برخی از مطالعات نشان می دهند که نوشیدن قهوه می تواند تاثیر مثتبی روی قلب داشته باشد، اردواس می گوید که این امر بستگی به سرعت متابولیزه شدن قهوه در بدن ...
27 دی دلایل و درمان سردی پاها
متفاوتی داشته باشد. دمای پایین در زمستان، گردش خون ضعیف و اختلالات عصبی می توانند از دلایل این پدیده باشند که در زیر به برخی از این دلایل اشاره می کنیم. 1- دمای پایین سردی پاها یکی از واکنش های طبیعی بدن به دمای پایین و هوای سرد است. وقتی بدن در یک محیط سرد قرار می گیرد، رگ های خونی درون "دوراندام هایی" از قبیل دست ها و پاها تنگ تر می شوند. این انقباض رگ ها باعث کاهش جریان خون ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
این که از قلب در برابر حمله قلبی نیز محافظت می کند. سالم غذا خوردن : مطالعات پژوهشگران کالج آمریکایی تغذیه نشان می دهد که ورزش صبحگاهی نقش مهمی در انتخاب مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزی در طول روز دارد و افراد را از گرایش به چربی های اشباع و مواد غذایی ناسالم تا حد زیادی دور می کند. بهبود کیفیت خواب: انجام منظم فعالیت بدنی در صبح زود یک خاصیت دیگر هم دارد و آن تنظیم ریتم ...
شاگرد آخرِ کلاس ماکیاولی / افق فرهنگی فناوری / تناقض آشکار مدعیان دروغین آزادی بیان / برجام از منظری دیگر
ایران را تهدید می کند و این چیز خوبی است، چون باعث می شود ایران جا بزند! انتشار چنین خبری در این زمان خاص، اتفاقی و بدون هدف نیست. جان بولتون پیش از انتخاب به این سمت، در نشست گروهک منافقین در پاریس گفته بود انقلاب اسلامی ایران نباید 40 سالگی خود را ببیند و وعده داده بود جشن کریسمس 2019 را در تهران برگزار خواهیم کرد. کریسمس 2019 آمد و رفت و وعده مضحک بولتون به مشتی اراذل و جانی تحت ...
اسکراب خانگی صورت برای پوست خشک
صورتتان برداشتید، یک پنبه را به شیر آغشته کنید و روی صورت تان بمالید. سپس صورتتان را به خوبی بشوئید. ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید. 6. اسکراب نمک دریایی نمک دریایی علاوه بر خواصی که در سلامتی بدن دارد می تواند به داشتن پوستی زیبا نیز کمک کند. این نمک سرشار از مواد معدنی مناسب برای تغذیه پوست است و باعث جوانسازی می شود. همچنین رشد و ایجاد سلول های جدید را نیز تحریک می کند و باعث ...
بهار شب ها کابوس میبیند؛ جزئیات حمله دو سگ شکاری به یک دختر بچه
برای تفریح و دوچرخه سواری دخترم به این پارک در لواسان رفتیم. تا اینکه یک خودرو در خیابان مجاور پارک می کند و یکباره دو سگ که در تصویر منتشر شده هم عکس شان موجود است از نژادهای پیتبول و ژرمن شپرد بدون قلاده و کنترلی از خودرو خارج شدند و دور ما را می گیرند. یکباره صاحبان سگ فریاد می زنند که کسی از جایش تکان نخورد اما دخترم بهار حسابی ترسید و به همین خاطر به سمت مادرش دوید که همین کار باعث تحریک و حمله ...
نقد خندوانه در فصل ششم/ آیا برنامه خندوانه تکراری شده است؟
دوات آنلاین - سری ششم برنامه خندوانه فاقد نوآوری و اتفاق ویژه است. این برنامه از روزهای اوج فاصله گرفته است و نمی تواند بیننده سخت گیر را با خود همراه کند. خندوانه 6 از ابتدای آذر، فصل جدید خندوانه روی آنتن شبکه نسیم رفت. این بار هم رامبد جوان همچون سری قبل تصمیم گرفت فقط سه شب در هفته برنامه داشته باشد. تداوم خندوانه برای بیننده وفادار آن، یک اتفاق خوشایند است اما فصل شش این برنامه به ...
بیسیم چی فرمانده دوم عملیات بود
به زمین اصابت کرد و به شهادت رسید. نمی دانستیم چطور تکه های بدن این شهید را جمع کنیم. بدجوری تکه تکه شده بود، آن روز صبح حسابی حالمان گرفته شد. روزی که بیسیم چی شدم در والفجر 8 بیسیم دست خودم بود، غواص هم بودم. خودم بیسیم را به دوش گرفتم، چون داخل آب بودیم و نمی خواستیم دشمن صدای ما را بشنود، از ته حلق صحبت می کردیم. دقیقاً یادم است 20 بهمن ماه 64 بود ساعت 10:10، دیدم از طریق ...
طلب مهریه1360سکه ای فردای عقد
از گذشته شد. همه دخترهای فامیل از لحاظ سنی برای ازدواج به من نزدیک بوده و من تنها پسر فامیل بودم که چنین شرایط مطلوبی را دارا و یکّه تاز میدان بودم. مشغولیات زندگی باعث شده بود که از مسائلی که اغلب همکلاسی ها و یا جوان ها و دوستانم در حال تجربه کردنشان بودند، عقب بمانم. هنوز هم نمی دانم کار من درست تر بود یا آنها ؟! از لحاظ وضع و چهره ظاهری، شرایطم بسیار خوب بود و به همین خاطر مشکلی از ...
دلایل افت دمای داخلی بدن
گردش خون ضعیفی دارید: اگر دست ها و پاهای شما مثل یخ باشد، اما بقیه بدن راحت و گرم باشند، ممکن است یک مشکل گردش خون ایجاد شده باشد و جریان خونی که به اندام شما منتقل می شود به خوبی انجام نشود. بیماری قلبی عروقی می تواند یک علت باشد؛ که نشانه آن است که قلب شما قادر نیست به طور مؤثر خون را پمپاژ کند و یا انسداد سرخرگ ها باعث جلوگیری از رفتن خون به انگشتان دست و پا می شود. سیگار کشیدن نیز می ...