خانه
چرا فشار خونم همیشه بالاست؟ / از تغذیه نامناسب تا مشکلات ژنتیکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نعمتی: بازیکنان پرسپولیس هم طلب دارند، ولی سر و صدا نمی کنند
داشتیم و به دلیل بالا بودن تعداد بازی ها و سنگین بودن آنها، فشار زیادی به بچه ها وارد شد و همین عامل باعث شد دو بازیکن کلیدی خود یعنی محمد انصاری و حسین ماهینی را از دست بدهیم. حالا با باز شدن پنجره نقل و انتقالاتی و جذب بازیکنان جدید امیدوارم این اتفاقات دیگر رخ ندهد. * به نظرت بودیمیر می تواند به پرسپولیس کمک کند؟ آن طور که من در تمرینات دیدم، مهاجم خوب و باکیفیتی است و قطعاً می ...
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبود ها آشنا شوید
استئوپنی (بیماری پیشگام پوکی استخوان) و پوکی استخوان مربوط به زنان بالای 40 سال می شود. 8- کمبود کلسیم کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که به رشد عصب ها، استخوان ها و اندام های بدن کمک می کند. مصرف روزانه سه وعده فرآورده های لبنی می تواند کلسیم مورد نیاز بدن شما را تأمین کند. 9- کمبود پتاسیم پتاسیم برای پمپاژ قلب، سیگنال دهی عصب ها، تنظیم فشار خون و تعادل سطح مایعات بدن ضروری است. منابع غذایی پتاسیم عبارتند از: سیب زمینی های شیرین، پسته، عدس، لوبیا سفید، موز و ماهی هالیبوت. ...
زمستان بی باقالی و لبو سر نمی شود
این ترتیب که در هر 100 گرم از آن 100 میلی گرم کلسیم و 109 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که می تواند از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرده و به کنترل فشار خون بالا کمک کند. البته توجه داشته باشید که مصرف زیاد باقالی می تواند موجب نفخ یا سنگینی معده شود و همچنین مصرف آن توسط برخی افراد به علت نقص وراثتی کمبود آنزیمی، می تواند به تشدید کم خونی منجر شود. او درباره خواص چغندر هم چنین می گوید: چغندر ...
صحبت های عجیب کی روش: مربی گری در کلمبیا یک افتخار است!
برای آن می جنگند آنها نسب به کشور و پیراهن تیم ملی عرق دارند. آنها یکی از با ثبات ترین خانواده های فوتبالی هستند که من در طول زندگی ام شناختم. سعی می کنم بازیکنانی را انتخاب کنم که تنها پیراهن تیم ملی برایشان مهم باشد. کی روش افزود: هیچ کسی نمی تواند بیش از این ما و بازیکنان ما را تحت فشار قرار دهد. اجازه نخواهیم داد که تنش ها باعث شود روی بازی مان تاثیر بگذارد و ما را از رویایمان دور سازد ...
خواننده یار دبستانی من آهنگش را به چه کسانی تقدیم کرد؟+فیلم- اخبار استانها – همسو نیوز
جمشید جم در حاشیه چهارمین جشنواره سرودهای حماسی و آواهای انقلابی که در استان لرستان برگزار شد در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در خرم آباد اظهار داشت: در آستانه چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی هستیم، همیشه دغدغه من این بود که ما روزگاری سرودهایی انقلابی را بدون سیاست گذاری و دستور از بالا اجرا کردیم که تاکنون این سرودها در ذهن مردم ماندگار مانده، پس از انقلاب تا چند سالی خبری از این گونه سرودها نبود ...
پلاسکو در نقطه صفر
در این حادثه در کنار شهادت برخی از آتش نشانان، برخی از کسبه هم به دلیل ترسیم آینده سیاه کاری و مالی دچار سکته شدند که عده ای نیز در بهشت زهرا آرمیدند. کسبه دیگر هم که در عرصه تولید حرفی برای گفتن داشتند زیر بار فشار مالی به کارهایی از قبیل پیک موتوری، تاکسی های اینترنتی و... روی آورده اند، حتی این آتش سوزی برخی دیگر از کسبه را وادار به مهاجرت از پایتخت کرده و بنیان چه خانواده هایی که در پی این ...
پردرآمدترین شغل های دنیا در سال 2019
به گزارش بهداشت نیوز: مهم ترین عامل برای داشتن یک زندگی خوب، داشتن شغلی با درآمد مناسب و کافی است. این روز ها در سر تاسر دنیا با مشکل بیکاری افراد تحصیلکرده مواجه هستیم؛ و این امر دقت در انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی را گوشزد می کند. یکی از پرطرفدارین رشته ها در میان جوانان رشته های پزشکی و مراقبت های بهداشتی است که نیاز به تحصیلات در مقاطع عالی و بالا دارد. افرادی که وارد این حوزه ها می ...
تغییر شکل وحشتناک دختر جوان با رشد خال مادرزادی! +تصاویر
malformation (AVM) است که در نتیجه ارتباط غیرعادی بین سرخرگ ها و سیاهرگ ایجاد می شود. در واقع فشار زیاد بر سیاهرگ های اسمی موجب متورم شدن سیاهرگ های او شده است. در اثر این ناهنجاری اسمی دچار تغییر شکل صورت شده و در حالی که تومور تمام چانه، صورت و بینی این دختر را پوشانیده، او مسن به نظر می رسد. اما اسمی با وجود این تغییر شکل وحشتناک به تازگی در Dutch TV حاضر شد و در مورد شرایط زندگی خود ...
چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟
دائماً سرفه می کنید، این مسأله می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از این دلایل احتمالی، داروهایتان و عوارض جانبی آن ها است. سرفه ی خشک و مزمن از عوارض جانبی شایع دارو های مهار کننده ای مثل لیزینوپریل، بنازپریل و رامیپریل است که نوعی از دارو های مخصوص فشار خون هستند. با این حال، نباید هیچ علامت دیگری مثل گرفتگی بینی، گلو درد یا فشار در سینوس ها داشته باشید؛ بنابراین اگر یکی از این دارو ها را ...
انتشار 3 اثر داستانی و نمایشنامه های بکت
آهسته آهسته عمیق تر می شود، واداده مرا به سیاهی فروانداخته باشد. محزون بر زمین دراز کشیدم و زیر گریه زدم. اکنون می فهمم آن کودک که در دنیایی ناشناخته می گرید نادانسته تولد خویش را آسان تر می کند. من که فرزندخوانده بودم، ناندانشته در هیات کودکی متولد می شدم که خون آلود و حیرت زده از آن شب تاریک بیرون می آید که بطن مادرش است و یگانه کاری که از من برمی آمد خود را به گریه سپردن بود. ... ...
چگونه خواب مان را بر اساس "ملاتونین" تنظیم کنیم و لذت ببریم؟
سواد زندگی : در مرکز مغز انسان غده ای وجود دارد به نام "پینه ال" (Pineal gland) که در فارسی به آن "غده صنوبری" می گویند. یکی از کار های این غده، ترشح هورمونی به نام "ملاتونین" است؛ ملاتونین ساعت بیولوژیک (داخلی) بدن و چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. وقتی هوا رو به تاریکی می رود، ترشح ملاتونین افزایش می یابد و انسان نیاز به خواب پیدا می کند. با طلوع خورشید مجدداً سطح ...
جزئیات تصادف مرگبار کاروان نوبخت در جنوب کرمان
بود به کنار جاده رفتم و هول شدم و باعث شد تا خودرو از جاده اصلی منحرف شود و بر اثر این اتفاق همسر و دختر دوساله ام جان باختند. این پدر گفت: مگر چه خبر است که اینطور مردم را دستپاچه می کنند و باعث از بین رفتن جان عزیزانمان شدند. حادثه ای تلخ رخ داده است مادر و دختری خردسال جان داده اند و آیا کسی پاسخگوی خون این افراد هست. راستی چرا مسوولان اینگونه کاروان راه می ...
امسال وضعیت آلودگی هوا بهتر است
...> حناچی افزود: در حال حاضر30 درصد تهرانی ها قند دارند این موضوع در حالی است که در حدود 19/3درصد مردم تهران چاق هستند که 35درصد از آنها را میانسالان تشکیل می دهند که بالای 50درصد از این افراد فعالیت بدنی ندارند به طوری که از هر 5 تهرانی یک نفر فشار خون دارد. وی ادامه داد: در سال 94 در حدود 4هزار و پانصد و هفتاد و دو نفر بر اثر آلودگی هوا فوت شده اند از طرفی آلودگی کنونی هوا 3برابر متوسط ...
فرشاد مومنی: بازنده اصلی افزایش نرخ ارز خود دولت است
انقلاب مشروطه گفت: این افراد در آنجا بیانیه صادر کردند و پس از قسم خوردن به خون سیدالشهداء که هیچ نسبتی با سفارت انگلستان ندارد عنوان کردند که عمده مقصود آنها از این بست نشینی، تحصیل امنیت و اطمینان از آینده است تا از مال،جان، آبرو، شرف و ناموس مان در امان باشیم یعنی انقلاب مشروطه که یک کوشش توسعه طلبانه و برون رفت از دورهای باطل استبداد و استعمار پدید آورده، آنها را برمی انگیزد که این کار را انجام ...
6 حرکت ورزشی که به بدن حس جوانی می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : با این 6 حرکت ورزشی ساده عضلات را ریلکس کرده و سلامتی و تندرستی بدن را تقویت کنید. Garland pose صاف بایستید و پاها را کمی بیشتر از عرض شانه ها باز کنید. به سمت جلو خم شوید. زانوها را خم کنید و به حالت اسکوات باسن را تا جایی که می توانید پایین بیاورید و کمر را صاف کنید. پاها را باز کنید، آرنج را به زانو فشار داده و کف ...
مبارزه با فشار خون بالا با کمک سلول های ایمنی
می کند و امکان بررسی داروهای جدید برای درمان آن را فراهم می سازد. مرحله بعد در فرآیند پژوهشی ما، بررسی نقش درشت خوارها در افراد مبتلا به فشار خون بالا خواهد بود. این پژوهش، در مجله ” European Heart Journal” به چاپ رسید. این مطلب در 24 ساعت اخیر 14 بار بازدید شده
ارزیابی توییتری ابوطالبی از نشست ضد ایرانی لهستان
به گزارش خبرنگار دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، حمید ابوطالبی، مشاور سیاسی رئیس جمهور درباره سیاست های آمریکا و اجلاس اخیر ورشو لهستان نوشت: این اجماع در آمریکا در حال شکل گرفتن است که سیاست فشار حداکثری بر ایران از طریق بازگرداندن و گسترده سازی تحریم های یکجانبه شکست خورده و آمریکا باید از یکجانبه گرایی به سیاست اوباما پیش از مذاکرات جدی ایران و 1+5 روی آورد. مشاور رئیس جمهور ...
بوستانی: کی روش بهتر از هر کسی ضعف ها را می داند
بازیکن آزاد است و حق انتخاب دارد. من نمی دانم چه کسی این صحبت ها را به میان آورده که ما برای او شرط گذاشته ایم. مگر می شود بازیکنی که از این تیم رفته، برای او شرط گذاشت که فقط مربیگری کند؟ بوستانی تصریح کرد: روز گذشته یک دیدار دوستانه خوب را با ذوب آهن اصفهان انجام دادیم که این بازی در پایان به تساوی انجامید و خوشحالم از اینکه علیرضا منصوریان از تیم ما بسیار تعریف کرد و گفت اگر به همین ...
ماراتن تحریم ها به کجا می کشد؟
برای ایران تدارک دیده اند یا در مذاکره با بازیگران جهانی و منطقه ای در هر موضوع قابل ارتباط با ایران، تشدید فشارها را به صورت محوری مهم دنبال کرده اند. در سفر اخیر مایک پمپئو ، تنگ تر کردن حلقه تحریم ها علیه ایران و اعمال فشار بر کشورهای خاورمیانه برای همراهی با سیاست های تحریمی ترامپ هر چند در صدر اهداف تور منطقه ای وزیر امور خارجه آمریکا قرار گرفت اما در موضوعاتی چون خروج نظامیان آمریکایی از ...
ترسالی در استان خوزستان| سیل دارد دز را می برد و روستاها آب شرب ندارند!
کیامرث حاجی زاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: در خشکسالی قرار داریم و نباید به سمتی برویم که مردم دچار رنج و زحمت شوند. از سوی دیگر زمانی که ترسالی وجود دارد نیز معضلاتی برای مردم ایجاد می کند و بعدا هم می گوییم که در بعضی محلات اهواز آب نداریم یا افت فشار وجود دارد. وی افزود: در روستاهای بخش مرکزی اهواز آب شرب نداریم. همچنین در روستاهای امیدیه و رامشیر مشکل وجود دارد. ...
چگونه با داروهای گیاهی میگرن را درمان نماییم؟
اندام و احشاء و سایر گوشت ها، محصولات لبنی خاص، سبزیجات دارای برگ سبز، لوبیا و حبوبات، و آجیل و دانه ها. 3- روغن اسطخدوس، ریحان و نعناع فلفلی اسانس ها مسکن هایی طبیعی هستند، به کاهش استرس یا اضطراب، کاهش التهاب، بهبود گردش خون، متعادل کردن هورمون ها و کاهش تنش عضلانی کمک می نمایند. اسانس نعناع کاهش درد و التهاب اثر خنک کنندگی طبیعی بر روی پوست مهار ...
چهره سیاه فقر در قاره سبز/ فقرا در آمریکا و اروپا چگونه زندگی می کنند؟
، مقامات دولت ترامپ آن را اغراق آمیز خواندند و مدعی شدند که شمار افراد دچار فقر مطلق در آمریکا حدوداً 250 هزار نفر است. نیکی هیلی نماینده وقت آمریکا در سازمان ملل نیز صراحتاً حق ارائه آمار درباره وضعیت فقر در آمریکا را برای سازمان ملل قائل نشده و گفته بود: مطلقاً مضحک است که سازمان ملل بخواهد فقر در آمریکا را بررسی کند. از دو سال پیش که ترامپ رئیس جمهور آمریکا شد، گزارش های متعددی درباره ...
خطرات پیش روی دومین نشست با کره شمالی
روزنامه واشنگتن پست در سرمقاله خود نوشت: این خبر پس از دیدار کیم جونگ چول، نماینده ویژه رهبر کره شمالی با مایک پامپئو، وزیر خارجه و دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا تایید شد. در همین راستا مذاکرات میان مقامات سطوح پایین دو کشور در حال انجام است. مذاکرات بهتر از بن بست سابق است. در طول به بن بست رسیدن مذاکرات این اعتقاد وجود داشت که کره شمالی به توسعه تسلیحات هسته ای و برنامه موشکی خود ادامه می دهد و از سوی دیگر هیچ گونه گام ملموسی ...
چهل سال فریب قبیله اشراف
,اما در تلاش هرگز متوقف نشدیم . این بخشی از حرکت انقلاب است ,این مربوط می شود به بدنه رهبری و سیاستهای کلی نظام که رهبری دغدغه ان را دارند و تا اخرین نفس و توان خودشان هم از این ارمانها دفاع خواهند کرد و دفاع هم می کنند . اما بخش بزر گتر و عظیمتران نقش مردم در انتخاب مدیران ومسیولین و خدمتگزاران خود در مجلس و دولت است ,آیا به واقع مردم دغدغه انقلاب اسلامی و دغدغه رهبری معظم ...
گفتیم شاید انتحاری باشند، گفت شاید هم نباشند
می نشانم و از این همه نشانه و نشانی های درست و دقیق درمی مانم. امام در آن گورستان دلگیر به کمیل گفت: زمین هرگز از حضور آن ها خالی نمی شود. شمارشان اندک ولی نزد خدا بسیار بزرگ مقدارند. نور حقیقت بر قلبشان تابیده و آنچه خوش گذران ها دشوار می پندارند آسان می یابند. در دنیا با بدن هایی زندگی می کنند که ارواحشان به جهان بالا پیوند خورده است. آنان جانشینان خدا بر زمین اند و چه سخت اشتیاق دیدارشان را دارم ...
پیشگویی یک فرمانده ارشد سپاه درباره وضعیت اقتصادی ایران در یک ماه دیگر!
فرهنگی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ادامه داد: اما انقلاب اسلامی آزادی، استقلال و مردم سالاری را به ارمغان آورد و امروز اداره کشور به دست مردم رقم می خورد در حالی که در دوران پیش از انقلاب سرنوشت مردم به دست آمریکا سپرده شده بود و هر آنچه داشتیم غارت و چپاول می شد. نقدی با اشاره به معیارهای امام خمینی(ره) برای انتخاب افراد تصریح کرد: ما معیارهای انتخاب را خوب یاد نگرفته ایم برای انتخاب افراد ...
وضعیت دختر 10 ساله ای که سگ ها در پارک لواسان به او حمله کردند: تحت درمان روانپزشک است/ با قرص می خوابد/ ...
بیمارستان خاتم الانبیا ببرند. آخر سر هم متوجه نشدیم چرا چنین اصراری دارند. پزشک موافق انتقال نیست! او می گوید: پزشک به دلیل استرس بسیار زیادی که به بچه وارد شده بود احتمال سنکوپ می داد. همچنین با توجه به این که دوبار بی هوش شده بود به لحاظ فشار خون و شرایط عصبی تکان دادن بچه را به صلاح نمی دانست. در نهایت پزشک اعلام می کند تنها با رضایتنامه و پذیرفتن مسئولیت کامل حاضر به ترخیص بهار ...
چرا فتنه 88 عامل وضع مهم ترین تحریم های اقتصادی شد؟ +جدول
سرویس اقتصاد مشرق - فتنه 88 اگرچه یک اتفاق سیاسی بود، اما اثرات بسیاری بر ذهن تصمیم گیران آمریکایی داشت که نهایتاً منجر به افزایش و تشدید تحریم ها و فشار اقتصادی علیه ایران شد. وقتی سیر تحول تحریم های آمریکا علیه ایران را پس از فتنه 88 بررسی می کنیم، بیشتر متوجه اثرات فتنه 88 بر تصمیم گیری آمریکایی ها می شویم. بیشتر بخوانید روایتی از میزان خسارت اقتصادی فتنه 88 برای کشور ...
چند نکته مهم مخصوص خانم هایی که می خواهند لاغر شوند
لاغر به حساب می آید. چنانچه عدد به دست آمده بین هجده و نیم بیست و چهار و نه دهم باشد، فرد در وضعیت نرمال قرار دارد. عدد بین 25 29.9) نشان دهنده اضافه وزن است همچنین عدد 30 و بالاتر، چاقی را نشان می دهد. کاهش وزن متعادل خانم هایی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف و مرتبط با چاقی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و ...
آیت الله نوری همدانی: باید شاخصه های انقلاب صدر اسلام را در جامعه پیاده سازی کنیم
...، ابراز داشتند: با دقت در کتب تاریخی قدیمی درمی یابیم که همه علوم تمدن غرب ریشه در اسلام دارد، زیرا اصطلاحاتی که در علوم مختلف وجود دارد به زبان عربی است، اما غربی ها در طول سالیان دراز سعی کرده اند این موضوع را رو به حاشیه برانند. مرجع تقلید جهان تشیع خاطرنشان کردند: بنده زمانی که به ایتالیا رفته بودم با یکی از پاپ های کلیسای مسیحیت ملاقات کردم و به او گفتم در دنیا خون ریزی ها و ...
