سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
توت فرنگی- خطر ابتلا به فشار خون بالا در مقایسه با افرادی که کمتر آنتوسیانین مصرف می کنند 8٪ پایین تر است. از انواع توت ها به عنوان یک میان وعده یا شیرینی پس از وعده های غذایی استفاده کنید یا آنها را به اسموتی ها و عصرانه هایی که درست می کنید اضافه کنید.در کشور ما می توان از زغال اخته به عنوان یکی از بری های کاهنده فشار خون هم استفاده کرد. محققان دانشگاه ایالت فلوریدای آمریکا می گویند ...
مضرات مصرف گوشت قرمز که باید بدانید
دانشمندان شواهدی را مبنی بر ارتباط مصرف بیش از حد گوشت قرمز با باکتری های روده و افزایش خطر بیماری قلبی، کشف کرده اند.طی تحقیقاتی که انجام شد، دانشمندان دریافتند افرادی که گوشت قرمز را به عنوان منبع اصلی پروتئین خود استفاده می کردند، سطح اتیل آمین N-oxid (TMAO) آن ها دو تا سه برابر بیشتر از افرادی بود که از گوشت سفید و دیگر منابع پروتئین استفاده می کردند. به گزارش صدای ایران از سلامانه ...
گنبد آهنین اسرائیل یک راکت را در مرز سوریه سرنگون کرد
کرد و این پرواز مسیر خود را تغییر داد. همچنین یک هواپیمای ترابری سوری هم صبح امروز از تهران به مقصد دمشق حرکت کرده بود. اسرائیل مدعی است که این پروازها مشکوک به حمل سلاح از ایران به حزب الله اند. حملات هوایی اسرائیل به خاک سوریه اغلب شب هنگام صورت می گیرد و حملات روزانه بسیار نادر بوده اند. هفته گذشته سردار محمدعلی جعفری، فرمانده کل سپاه پاسداران، در واکنش به اظهارات ...
شیوه های طبیعی پاکسازی کبد
...، غذاهای بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی ها و سرخ کردنی ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی . کلیه نوشیدنی ها، دمنوش ها و خوراکی های پیشنهادشده باید با توجه به شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند . برخی نوشیدنی ها و دم نوش های مفید برای تقویت کبد 1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری های کبدی استفاده می ...
جدایی آموزش پزشکی از وزارت بهداشت، با تفکرات من در تضاد است
حل مشکلات نظام ارائه خدمات بهداشتی و درمانی نیست، گفت: هنوز مراکز پژوهشی، جزیره ای کار می کنند و این رویکرد جزیره ای باید کنار گذاشته شده و مراکز پژوهشی با یکدیگر هم افزایی داشته باشند. اگرچه وجود مقاله ها در رتبه بندی های بین المللی به ما کمک می کند، اما همه محصول یک تحقیق، مقاله نیست بلکه باید بتوانیم در اقتصاد ملی اثرگذار باشیم و هزینه های نظام سلامت را با استفاده از این تحقیقات کاهش دهیم. ...
چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی می شود ؟
مشکلات تنفسی هستند، آشکار است. مشکلات پراکنده و حاد می توانند موجب آغاز حملات وحشت زدگی شوند. مشکلات تنفسی مزمن اغلب موجب اضطراب پنهان تری می شوند. طبق برآوردها، بیش از 60 درصد از افرادی که دارای بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) هستند، دچار اختلالات اضطراب یا افسردگی هستند. این اضطراب ها احتمالا تا حدی ناشی از نگرانی درمورد پیامدهای بیماری هستند، اما عوامل غیرفکری هم ممکن است، تاثیرگذار باشند ...
آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می شود؟
ضعف عمومی بدن نشود یا استفاده از روغن های فرابکر خوراکی جهت تولید انرژی مطلوب برای تقویت عضله قلب از جمله راهکارهای موثر محسوب می شود. اصلاح یک شایعه تغذیه ای از گذشته عقیده بر این بوده که به محض افزایش فشار خون اقدام به خوردن ترشیجات کنید. دکتر مالمیری می گوید برخلاف باور عامه مردم مصرف سردیجات ترش همچون سرکه سیب، آبغوره، آبلیمو، دوغ، ترشی، آب زرشک، آب انار و همچنین آب زیاد سبب ...
گنبد آهنین اسرائیل یک راکت را در مرز سوریه سرنگون کرد
پرواز مسیر خود را تغییر داد. همچنین یک هواپیمای ترابری سوری هم صبح امروز از تهران به مقصد دمشق حرکت کرده بود. اسرائیل مدعی است که این پروازها مشکوک به حمل سلاح از ایران به حزب الله اند. حملات هوایی اسرائیل به خاک سوریه اغلب شب هنگام صورت می گیرد و حملات روزانه بسیار نادر بوده اند. هفته گذشته سردار محمدعلی جعفری، فرمانده کل سپاه پاسداران، در واکنش به اظهارات نتانیاهو درباره خروج ...
فتاح: جانمان را فدای انقلاب می کنیم
... به گزارش ایسنا، کمر روستا، دبیر دبیرخانه گروه های جهادی کمیته امداد نیز با اشاره به پیوند کمیته امداد با گروه های جهادی اظهار کرد: امروز نگاه ما این است تا از همه ظرفیت ها استفاده کنیم. با این همه ظرفیت و پتانسیل، نباید مناطق محرومی داشته باشیم. وی افزود: چندین طرح را دنبال می کنیم که از جمله آنها این است که هر گروه جهادی مددکار یک خانواده بشود. دعوت می کنیم تا همه ما را کمک کنند ...
آیا فناوری های مطرح در آینه سیاه محقق می شوند؟
و نسبت به دختر خود نگرانی شدید داشته است، دستگاهی بسیار ریز و شبیه به رایانه را وارد جریان خون دختر خود می کند که قابلیت اتصال به تبلت مادر را داشت و می توانست هر آنچه را چشم دخترش می بیند، مشاهده نماید و از سلامت اعضای حیاتی وی و اماکنی که در آن حضور دارد اطلاع حاصل نموده و حتی دختر خود را از اشیای غیر مناسبی که قصد استفاده از آنها را داشت، مطلع نماید. اما سوال اینجاست که آیا امکان ...
سلولی در بدن که می تواند سر استخوان ران تخریب شده را درمان کند
استخوان را انجام دهند. تا امروز روش موثری برای درمان قطعی این بیماری یافت نشده است. پژوهش های اخیر نشان داد که استفاده از سلول های بنیادی مزانشیمی حاصل از تمایز سلول های بنیادی پرتوان برای درمان این عارضه موثر و بی خطر است، اما برای استفاده از آن ها پژوهش های تکمیلی ضروری است. با وجود توجه به سلول های مزانشیمی، سلول های پیش ساز اندوتلیالی رده دیگری از سلول ها هستند که در ترمیم ...
چطور می توانم تا نوروز با خیار وزن کم کنم؟
ملون و کدو مسما قرار می گیرد و در واقع به عنوان یک میوه در نظر گرفته می شوند نه سبزیجات. با توجه به کالری پایین و مواد مغذی بالا، برای کاهش وزن مفید است. استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مزایای زیادی را به همراه دارد که شامل کاهش وزن نیز می شود. تراکم انرژی پایین، تراکم مواد غذایی بالا 100 گرم خیار یا یک لیوان، حدود 15 کالری، آن هم بدون چربی دارد. این مقدار خیار ...
ساخت سنسوری برای کمک به درمان ضایعات حاد نخاعی
اخیرا تیمی از محققان دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا به سرپرستی یک پژوهشگر ایرانی با طراحی و ساخت یک سنسور پیشرفته نوری موفق به ابداع روش جدیدی در درمان آسیب های حاد نخاعی شدند و با کسب نتایج امیدبخش در فاز مطالعات حیوانی این محققان امیدوارند در سال جدید میلادی از این سنسور در درمان بیماران مبتلا به ضایعات حاد نخاعی استفاده کنند. به گزارش ایسنا، دکتر بابک شادگان، استادیار دپارتمان ...
چه کنید اگر همسرتان از بحث و گفتگو کنار می کشد؟
اختلاف به جایی که رابطه کلا تمام شود کناره گیری از بحث، اغلب تاکتیکی است که طی دوران کودکی فراگرفته می شود. ممکن است پدر و مادر شما برای حفظ آرامش و یا برای به دست آوردن سلطه در خانواده از این شیوه استفاده می کرده اند. حتی اگر سکوت کردن و امتناع از بحث، تعمدی و تهاجمی به نظر برسد باید یادتان باشد که اغلب، افرادی که احساس ضعف می کنند یا عزت نفس پایینی دارند از این روش استفاده ...
فاطمه(س) تجلی آیات الهی در رفتار بود
سرتان نهاده اید. آیا از قرآن رو گردانیده اید، یا غیر قرآن را ملاک حکم و قضاوت خود قرار داده اید . این پژوهشگر دینی درباره ویژگی خطابه های حضرت زهرا(س) اظهار کرد: یکی از روش های آن بانوی مکرمه در مقام خطابه جدل گون، استفاده از مقبولات جامعه بود، لذا می بینیم در خطبه فدکیه بسیار به آیات قرآن استشهاد می کنند و راه حق و باطل را با استفاده از آیات نورانی برای همگان روشن می سازند. در ابتدای ...
جلسات شورای آموزش و پرورش تشریفاتی نباشد
ظرفیت بانوان و جوانان در پست های مدیریتی که از سیاست ها و برنامه های کلان است در راستای تحقق سهم 30درصدی انتصاب بانوان در پست های مدیریتی در اسرع وقت اقدام لازم را انجام دهد. استاندار البرز با تاکید بر لزوم استفاده از ظرفیت بزرگ خیرین در آموزش و پرورش، اضافه کرد: با توجه به رشد سریع فناوری های نوین و اینکه شرایط کنونی جامعه می طلبد نسل جدید با تکنولوژی های روز آشنا شود باید بسترهای این ...
فواید مصرف سیر برای بدن
منحصربه فردی دارد و اگر همراه با پیاز آن را تفت بدهید، رایحه ی شگفت انگیزی بلند خواهد شد. هزاران سال است که از سیر در بسیاری از موارد استفاده می شود، از پاکسازی عروق گرفته تا جنگ با تومورها. علم مدرن می تواند خیلی از این ادعا ها را ثابت کند. اگر دوست ندارید دست و تنفس و عرقتان بوی سیر بدهد، از سیر کهنه استفاده کنید. دفع فلزات سنگین از بدن فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به ...
آمریکا در لبنان و منطقه ضعیف تر از همیشه است
آمریکا که در گذشته بارها پشت آنها را خالی کرد امروز و فردا نیز پشت آنها را خالی می کند به ویژه با توجه به اینکه آمریکا این نظام ها و جریان ها به عنوان آخرین برگ برنده خود استفاده می کند تا بتواند در سوریه نفوذی داشته باشد و با سوریه وارد مذاکره شود و بتواند در پرونده سوریه با ایران به نوعی توافق دست یابد و این هدفی است که آمریکا با تجهیرات و جنگ افزارهای خود نتوانست به آن دست یابد و این یک واقعیت است ...
فواید شگفت انگیز ظروف مسی برای بدن
به گزارش شیعه نیوز ، مقدار مس در بدن یک فرد سالم بین 100 تا 150 میلی گرم تخمین زده می شود. مس به طور وسیعی در طبیعت پخش و توزیع شده است. حتی برنامه های غذایی فقیر و نامناسب نیز، نیازهای افراد به مس را تامین می کنند. فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین ...
داستان هژبر یزدانی و بانک های خصوصی/ کسری بودجه و دست اندازی به اموال ملت در تاریخ ایران/ تحلیلی جدید از ...
خاطرات ناکامی های خویش در برخی از تلاش هایش برای به سامان کردن برخی از هزینه ها و جلوگیری از سوء استفاده های مالی اشاره کرد و در ادامه به تجربه میرزا تقی خان، مصدق و قائم مقام فراهانی در این زمینه پرداخت. او در این سخنرانی که با بیان خاطراتی از خویش و روایت های متعددی از تاریخ همراه است، توضیح می دهد که هر یک از این سه شخصیت چکونه در به سامان کردن مالیه دولت اتفاق نظر دارند و چگونه هر سه قربانی ...
درمان کیست تخمدان، هفده راهکار خانگی
.... کیست فولیکولار و و کیست کورپوس. در ادامه این نوشتار با علل بروز و علایم کیست تخمدان و نیز روش های خانگی درمان کیست تخمدان و به عبارت بهتر درمان درد کیست تخمدان آشنا می شویم. علل بروز کیست تخمدان در واقع، دلیل به وجود آمدن کیست های تخمدان روشن نیست. اما، بعضی از عوامل هستند که باعث می شوند خطر ابتلای شما به کیست تخمدان بیشتر شود از جمله: – داروها: استفاده از ...
چگونه فرم بدن مان را تشخیص بدهیم؟
زنان اندام ها و سایزهای متفاوتی دارند و به همین دلیل این سوال در ذهن تان ایجاد می شود که چگونه لباس هایی را پیدا می کنید که اندام شما در آنها بیشتر جلوه می کنند؟ مهم این است که از تناسب و فرم بدن خود مطمئن شوید، و از مد برای برجسته کردن خصوصیات ممتاز اندام خود و پنهان کردن اشکالات اندام خود استفاده کنید. شناسایی نوع بدن تان مشخص کنید که شکل و فرم بدن شما از چه نوع می باشد ...
اهداء مغز استخوان با طرح سپاس
زیادی نیاز دارند، استفاده می شود. اثر درمانی چندبرابری پلاکت فرزیس وی افزود: در شهر قم فعلا فقط پلاکت فرزیس انجام می شود، طرح پلاسما فرزیس در چند استان به عنوان پایلوت در حال انجام است و اگر نتیجه بدهد، در قم هم این طرح را اجرا می کنیم، پلاکت فرزیس برای درمان بسیار مهم و حداقل 6 تا 8 برابر پلاکت معمولی اثر درمانی دارد و عارضه کمتری هم دارد، همچنین تعداد دفعات اهدا پلاکت و ...
10 روش ساده برای درمان سردرد
ریلکس و سردرد را درمان می کند. اما شاید همیشه وقت برای دوش گرفتن نداشته باشید در چنین شرایطی می توانید از کمپرس آب گرم استفاده کنید. رایحه درمانی رایحه بعضی از اسانس های روغنی مثل اسطوخودوس سردرد را درمان می کند. روغن را به آرامی روی پیشانی و گیجگاه ماساژ دهید و در یک اتاق تاریک و آرام استراحت کنید. روغن نعنا نیز برای درمان سردرد از جمله سردرد های میگرنی موثر است. ...
بازدید رئیس سازمان صداوسیما از مراحل آخر تدوین ماجرای نیمروز 2؛ ردخون
، برای تولید بخش هایی از آن ارائه کردند. علی عسکری هم در این دیدار با تمجید از فیلم سینمایی ماجرای نیمروز 1 برای سازندگان این فیلم سینمایی و دیگر فیلم سازان حوزه انقلاب اسلامی آرزوی موفقیت کرد. در فیلم سینمایی ماجرای نیمروز 2؛ رد خون سیدمحمود رضوی و محمدحسین مهدویان با استفاده از تکنیکی جدید، از فیلم های آرشیوی موجود در سازمان صدا وسیما بهره برداری کرده اند که در سینمای ایران برای نخستین بار اتفاق می افتد. انتهای پیام ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون
به گزارش شیعه نیوز ، دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روش های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی ...
درمان آسم با یک شربت سنتی+دستور تهیه در خانه
اضافه می کنیم. -شربت را هم می زنیم تا قوام بیاید و در ظرف شیشه ای می ریزیم. طرز تهیه یک لیوان شربت پرسیاوشان -برای تهیه یک لیوان از این شربت، 4 تا 5 قاشق غذاخوری از آن را داخل لیوان می ریزیم و بقیه حجم لیوان را آب جوشیده ولرم اضافه می کنیم. نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال، به جای آب جوشیده ولرم از آب خنک استفاده و چند قطره آب لیموترش اضافه می کنیم ...
دلایل سردی پاها چیست؟
...، همچنین استفاده بیش از حد مشروبات الکلی، یا کمبود بعضی از ویتامین های خاص است. همچنین سردی پا می تواند نشانه ای از جریان خون ضعیف در قسمت های خارجی بدن باشد. بیماری سرخرگ محیطی یا PAD که همچنین با نام بیماری عروق محیطی PVD شناخته می شود. این بیماری سبب باریک شدن یا مسدود شدن عروق می شود که در نتیجه منجر به تجمع چربی و کلسترول در دیواره رگ ها شده و در این حالت جریان خون به حداقل می ...
آشنایی با خواص بامیه + نحوه مصرف بامیه
طعم بامیه ملایم است و غلاف و دانه های آن خوراکی می باشند بامیه متعلق به خانواده mallow (از نظر علمی Abelmoschus esculentus) است که ختمی، چای ترش، کاکائو و پنبه نیز درهمین خانواده قرار می گیرند. بامیه در آب و هوای معتدل می روید. این گیاه دارای گل های بزرگی است که در نهایت به گیاه سبزغلاف مانند پر از دانه ای تبدیل می شود. بامیه از 2000 سال قبل از میلاد مسیح در مصر استفاده شده است. ...
10 توصیه برای سلامت قلب
غذا هایی که دارای چربی های اشباع بالایی هستند، می تواند سطح کلسترول خون را در انسان افزایش دهد و همان طور که می دانید افزایش کلسترول خون معادل افزایش احتمال بیماری های قلبی است؛ بنابراین سعی کنید خوردن غذا هایی که دارای چربی اشباع زیادی هستند را محدود کنید. به عنوان مثال بهتر است از لبنیات کم چرب استفاده کنید. از برنامه 5 بار در روز استفاده کنید برنامه 5 بار در روز یک برنامه و ...