خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟
(اخبار جدید رسانه ها) به گزارش ایسنا، غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده ایم، این احساس می تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می کند. افسردگی و شیدایی برای دوستان ...
خانواده های آتش نشانان شهید در حادثه پلاسکو ما تنها داریم با درد دلتنگی و داغمان کنار می آییم
صدایم می کند و می گوید بابا بیا پیشم. وقتی چشمانم را باز می کنم، می بینم صبح شده و بلافاصله سر مزار پسرم می روم. همسرم هم هر شب خوابش را می بیند، فقط دلتنگی می کند و من کاری از دستم برنمی آید که انجام دهم. فقط یک دختر دارم و او هم بی تاب برادرش است. پسرم تازه داماد می شد اگر اجازه زندگی کردن داشت بیوک شفیعی هم پدر رضا شفیعی است که در این باره به شهروند می گوید: آن ساختمان چندین ساعت بود ...
خواص شگفت انگیز ظروف مسی در سلامت بدن
کاهش نشانه های آرتروز مفید باشد. بازار مصرف کنندگان نیز با دستبندهای مسی و نیز سایر لوازم تزیینی پر شده است که می تواند این شرایط را درمان نماید. مس می تواند به عنوان یک درمان خانگی برای آرتروز به کار رود. ذخیره کردن آب در یک ظرف مسی می تواند آب را غنی از مس سازد. این آب می تواند سیستم عضلانی بدن را تقویت کند. بنابراین صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب این آب را بنوشید. بعد از نوشیدن آب ...
چرت روزانه را جدی بگبرید
در شب سبب احساس خواب آلودگی روز و نیاز به چرت زدن می شود و به این ترتیب فرد سلول های مغزی افراد آسیب می بیند. این یافته ها حاصل مطالعه دانشمندان روی بیش از 100 نفر از افراد سالخورده و بررسی الگوی خواب و بیداری آن ها بوده است. بنا بر نتایج به دست آمده افرادی که کیفیت خواب مناسب ندارند بیش از دیگران دچار رشد پروتئین سمی درمغزشان بوده اند. از جمله پروتئین های سمی تولید ...
آیا تداوم قانون نژادپرستانه کشور یهود ؛ تداوم تئوری پدر صهیونیسم است؟
های عربی و جامعه جهانی نیز خواست برای توقف تجاوزات رژیم صهیونیستی وارد عمل شوند. این درحالی است که دیگر گروه ها و شخصیت های مقاومت فلسطین نیز به این قانون واکنش نشان داده اند. مغایرت کشور یهود با منشور سازمان ملل متحد واقعیت این است که مسأله تصویب قانون کشور یهود به دیروز و امروز باز نمی گردد. رژیم صهیونیستی از سه دهه گذشته تاکنون، همواره به دنبال تصویب این قانون بوده است ...
سلطان مرغ بازار ایران کیست؟
صریح این نماینده مجلس نه تنها اقدامی صورت نگرفته بلکه باز هم شاهد افزایش قیمت روزانه و سرسام آور قیمت مرغ در کشور هستیم و مسئولان وزارت جهادکشاورزی هم با ناتوانی کامل در کنترل این بازار خود را به خواب زده اند. انتهای پیام/
اسپانسرهایی که برنامه ها را درمانده می کنند !
این تلفن را بیاورید یک فحش بدهم اما به یک باره بعد از صحبت کردن مهمان از او می پرسد چه کسی زنگ زده بود؟ او می گوید دخترم! اینجاست که آن نقش نظارت رسانه ملی احساس می شود که انگار در خواب قیلوله ای به سر می برد که آنقدر باید مخاطب شاهد بی حرمتی های سریالی در صداوسیما باشد که این یک مصداق بارز آن همه رفتارهای غیراستاندارد و غیرمرسوم در تلویزیون است. اینکه می گوییم اسپانسرها برخی از برنامه های ...
قیمت هتل در ایران کمتر از قیمت یک "فنجان قهوه"!
آمریکایی که وارد همدان شده بود، ویدیویی منتشر کرد که نشان داد تا چه حد نرخ ها برای خارجی ها پایین است. در این ویدیو چنین آمده: صبح بخیر از همدان... چند روزی است که این جا اقامت دارم، من معمولا از هتل ها ویدیویی نمی گیرم، چون احساس می کنم خسته کننده است، اما فقط می خواستم نشون بدم ایران به شکل باور نکردنی ارزون است. اینو ببینید این جا اتاق هتل من است، فکر می کنم اتاق خودمه و من فقط 8 دلار بابتش ...
این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!
...> بعضی قسمت های متمایل به قرمز در مفاصل زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند. مفاصل خشن در صبح کاهش عملکرد مفاصل این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. ...
مقایسه تور مشهد قطار فدک با تور سایر قطارها
تمام قسمت های قطار به چشم می خورد. نحوه خوابیدن و استراحت در قطار فدک کوپه های قطار فدک 4 تخته می باشد 2 تخت پایین به صورت صندلی ست و جک هایی در زیر صندلی های وجود دارد که قابلیت تخت شدن دارند و دو تخت بالا که از دیواره بالای صندلی ها باز می شود. سرویس خواب کاملا تمیز داخل تمام کوپه ها وجود دارد. اگر اولین باره سوار قطار فدک می شوید و نمی دانید که چطور از وسایل داخل کوپه استفاده کنید ...
فواید رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن
ارتقاء سلامت جنسی دانشگاه کنتاکی، پس از ارگاسم ، بدن هورمون آرامش که پرولاکتین prolactin نام دارد ترشح می کند. اگر شما قبل از رابطه جنسی احساس خستگی به خصوصی نداشتید داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم قطعا می تواند به سریع تر خوابیدن شما نسبت به مواقع دیگر کمک کننده باشد. 3. رابطه جنسی سطح استرس و فشار خونتان را پایین می آورد در یک مطالعه در سال 2005 در اسکاتلند از داوطلبان ...
حاشیه های پیش از دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و عمان + تصاویر
و امارات به حمایت از تیم ملی عمان آمده بودند. در های جایگاه هواداران ورزشگاه محمد بن زاید از ساعت 17:30 دقیقه به روی هواداران باز می شود. در این میان برخی هواداران عمان هم اعتقاد داشتند ایران تیم بهتری است و احتمال شکست تیم محبوبشان وجود دارد. مسیر های منتهی به ورزشگاه محمد بن زاید بسته شده است و کنترل دقیقی روی حضور اتومبیل های مختلف اطراف ورزشگاه وجود دارد. ...
آثارمنفی شب کاری بر سلامت انسان
به گزارش بلاغ ،چه به صورت دائمی و چه موقتی، کار در شیفت های شبانه می تواند بر شرایط خواب انسان تاثیرگذار باشد. اما تاثیر ساعات کاری شبانه بر سلامت انسان می تواند فراتر از بر هم خوردن برنامه خواب باشد. شیفت های کاری شبانه با عوارض جانبی روانی و جسمانی پیوند خورده اند. البته به گفته کارشناسان روش هایی برای مدیریت این عوارض جانبی بالقوه وجود دارند. مواجهه با اختلالات خواب ...
این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست
تان بعد از مصرف این خوراکی ها مسوولیت بازسازی مناطق ضعیف شده دندان های تان را برعهده بگیرد و بعد کار مراقبت از دندان ها را با مسواک زدن تمام کنید. ورزش زیاد؟ ا شاید پیش از این نشنیده باشید که تمرینات طولانی ورزشی یکی از دلایل خراب شدن دندان های شما هستند. حتی اگر همه حواس تان را جمع کنید و به دندان های تان مجالی برای فشار آوردن به هم هنگام انجام حرکات ورزشی ندهید، باز هم نمی توانید ...
تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر کوچک
روزنامه اطلاعات، در این مطلب به شما می گوییم چطور با تغییرات کوچک در کارهای روزمره به رضایت فردی و اعتماد به نفس برسید. 1 منظم باشید: سال ها پیش به یک سخنرانی گوش می کردم که در مورد موفقیت در زندگی و شکست دادن سختی ها بود. سخنران بعد از کلی حرف زدن به تنها نکته ای که اشاره کرد این بود که صبح ها وقتی از خواب بیدار می شوید، رختخواب خود را تمیز کنید. این کار باعث می شود انگیزه ...
چرا کسی صادقانه نمی گوید مادرشدن چه حسی دارد؟
به داخل بدنش سرازیر شد و احساس کرد به او شوک الکتریکی داده اند. یا شاید موقعی بود که داشتم دربارۀ لوازم بیمارستانی ای می خواندم که شبیه میل های بافتنی غول آسا بودند که در سلفون پیچیده شده بودند و برای پاره کردن کیسۀ آب زنی به کار رفتند. (درواقع، کاملاً مطمئنم که توصیف سوزن ها این طور بود.) لحظات فراوانی بود که می شد از بینشان انتخاب کرد و همگی باعث شدند احساس منگی کنم؛ زایمان کار ترسو ها نیست. ...
صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن چه فایده ای دارد؟
به گزارش بلاغ ،سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده ها ساعت های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی را به وجود آورده است. مطمئن باشید سحرخیز بودن یکی از پله های موفقیت شما خواهد بود پس همین امروز برنامه خود برای زود بیدار شدن از خواب را آغاز کنید. در ادامه ما 5 دلیل دیگر در مورد اهمیت صبح زود بیدار شدن را برای شما بازگو ...
نگهداری گل و گیاه در منزل و محیط کارو تاثیرات فوق العاده بر سلامتی
باشند احساس آرامش بالاتری دارند و با دوستان خود روابط بهتری برقرار می کنند. جالب است بدانید سرسبزی گیاهان به کودکان حس طراوت می دهد.در برخی پژوهش ها نیز مشخص شده است که کودکانی که در مجاورت گیاهان هستند، قدرت تمرکز بالاتری نسبت به همسن و سال های خود دارند.رویاپردازی و افزایش حس خیالپردازی که در نهایت برای پیشرفت کودکان در حوزه تحصیل مهم است از دیگر فواید نگهداری گیاهان در خانه ...
تأثیرات مکمل های امگا 3 بر بیش فعالی بچه ها
بیش فعال در کنترل علائم بیماری آنها مؤثر است. در عین حال عناصر حیاتی روی و منیزیم نیز در کاهش بیش فعالی مؤثرند، زیرا کنترل سیستم اعصاب مرکزی و محیطی زیر نظر این دو ماده است و علائمی مانند واکنش بیش از حد به محرک های بیرونی، خستگی، اختلال خواب و اختلال تمرکز نیز ناشی از کمبود آنها در خون است. البته بیشتر این ماهی ها چرب هستند پس بهترین انتخاب برای ماهی، از نوع وحشی آن است که ...
آیین های قدیمی اردبیلی ها در فصل زمستان
برف شدید از تلاش خود نتیجه ای نمی گیرند و ناامیدانه به منزل باز می گردند . وقتی فردای آن روز دوباره برای جستجوی احمد رهسپار بیابان می شوند پس از ساعتها تلاش، وی را زیر برف زنده می یابند. در این داستان از قول احمد گفته شده است که وقتی توانم در برابر سرما از دست رفت، بیهوش روی زمین افتادم، ولی در نیمه های شب به هوش آمده و احساس گرما کردم و بعد فهمیدم که این حرارت از زمین است. در بین پیشینیان ...
اختلال رفتار کودکان، نشانه های هشدار دهنده
گسترده کرده و او را تشویق نمایید در فعالیت های گروهی، ورزشی و هنری شرکت نماید. افسردگی نوجوانی علائم افسردگی در نوجوان عبارتنداز: خلق افسرده، کاهش علاقه به فعالیت های شادی بخش، تغییر وزن، بی اشتهایی عصبی، پراشتهایی عربی مشکلات خواب، به هم ریختگی یا عقب افتادگی روانی – حرکتی، خستگی فقدان انرژی، احساس بی ارزشی یا تحقیر، کاهش تمرکز و تصمیم گیری و کوششهای ذهنی، فکر خودکشی و یا ...
علت خودارضایی در کودکان، آسیب هایی که وارد می کند
به نفس - کاهش تمرکز کودک و افت تحصیلی - ترسو و خجالتی شدن کودک - وسواس - اضطراب - احساس گناه و افسردگی - زود انزالی و اختلال نعوظ بهترین عکس العمل در مقابل خودارضایی کودکان در مقابل خودارضایی کودکتان هول نکنید و نترسید. به یاد داشته باشید این عمل طبیعی است. نسبت به او پرخاش نکنید، عکس العمل شدید نشان ندهید ...
چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی می شود ؟
.... برای نمونه وقتی شما خوشحالید، گوشه های لب و چشمان شما نیز دچار تغییر می شوند. به طور مشابه زمانی که شما احساس آرامش و امنیت می کنید، یا درحال استراحت هستید یا اینکه حتی وقتی در یک تعامل اجتماعی خوشایند قرار می گیرید، تنفس شما عمیق تر و آهسته تر می شود. در این زمان درواقع شما تحت تاثیر سیستم عصبی پاراسمپاتیک قرار می گیرید که دارای اثر آرام بخشی است. برعکس هنگامی که احساس ترس، درد، تنش یا ...
آمادگی دستگاه ها برای برگزاری جشن چهل سالگی انقلاب
به منزله دگردیسی مدیر مذکور نسبت به آرمان های انقلاب و نظام تلقی می کنیم. وی تصریح کرد: شکوفایی و پیشرفت نظام در چهل سالگی اش کاملا مشهود است و کسانی که آن را انگار می کنند یا خود را به خواب زده اند و یا در زمین دشمن بازی می کنند. سرپرست فرمانداری زاهدان با اشاره به پیشرفت های شگرف انقلاب در عرصه های مختلف اذعان کرد: خودکفایی در کشاورزی، صادرات در صنعت، گسترش خدمات بهداشتی و ...
بسته های اینترنت تلفن همراه ارزان می شود
رایگان بوده و هست، به نحویکه آنها معتقدند ارائه این بسته ها، کاربران را وادار به استفاده از این حجم رایگان یا کم هزینه در مدت شب می کند و این به خودی خود اخلال در چرخه خواب و بیداری را منجر می شود، ارائه این بسته ها می تواند برای این قشر مناسب باشد. بسته های صبحانت، 10 درصد حجم کل بسته ماهانه متقاضیان را به صورت رایگان در بازه زمانی صبح به شکل رایگان در اختیارشان قرار می دهد و می توانند بدون ...
سفری چند هزار ساله به بندر سیراف
خواب آلود با دوچرخه 28 از خانه بیرون می زند تا کار هر روزش را انجام دهد. بردن سارا جنینگز به محل کاوش باستانی در سیراف در خانه را می زند و سارا آماده و سرحال ترک دوچرخه اش می نشیند و از کنار دریا آرام و بی حرف به محل کاوش می روند. هفت سال تمام کار هر روز علی این بود. هفت سالی که پر از خاطره شد تا روزی که سارا باید به انگلستان برمی گشت و پیشنهادی که دوست دارم آن را در طلوع یک صبح بهاری ...
5 عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم می کند!
. دانشمندان در تجزیه تحلیل داده های 70 تحقیق مختلف، دریافتند که احساس تنهایی خطر مرگ زودرس را تا 26 درصد افزایش می دهد، حال آنکه زندگی کردن به تنهایی این رقم را به 32 درصد می رساند. علاوه بر این محققان دریافتند که انزوا طلبی با خطر ابتلا به چاقی مفرط ارتباط مستقیم دارد. پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و محققان دریافتند خطر مرگ در ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است . آب و لیموترش باعث کاهش وزن می شود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. میلیون ها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته و نوشیدنی ای که قرار است معجزه آسا باشد را سر می کشند، مسلما این کار به کاهش وزن تان کمک خواهد کرد ولی باعث ویران شدن سیستم بدن تان ...
جذاب ترین رفتارهای جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی کدام است؟
گذشته از این که بشر از ابتدای خلقت رابطه جنسی داشته است، ولی امیال واقعی همسرمان در اتاق خواب هنوز هم برای بسیاری از افراد در پرده ابهام است. خوشبختانه گروهی از دانشمندان دانشکده پزشکی ایندیانا Indiana University ، برخی از این رمز و رازها را که نشان می دهد مردان و زنان بیشتر از همه در اتاق خواب چه می خواهند را آشکار نموده اند. تعدادی از رفتارهای جنسی در لیست این نظر سنجی وجود داشت از قبیل استمنا ...
وضعیت دختر 10 ساله ای که سگ ها در لواسان به او حمله کردند
به بهبودی است اما به لحاظ روحی و روانی بسیار آشفته است. البته نیاز به جراحی زیبایی دارد. بهار تحت درمان روانپزشک است، با کمک قرص می خوابد ولی هر نیم ساعت یک بار با جیغ از خواب می پرد. سگ ها کابوس هر لحظه اش شده اند و در خواب و رؤیا هم رهایش نمی کنند! دچار شب ادراری شده است! سگ ها به بهار که حمله می کنند مردم جمع می شوند تا بهار را از دست سگ ها نجات دهند! دوست خانوادگی بهار می ...
