سایر منابع:
سایر خبرها
لیپی و اژدهایی که از خواب بیدار نشد
برگزاری ست و به مراحل حساس خود رسیده، بسیاری از فوتبال دوستان عملکرد تیم ملی چین را به زیر ذره بین برده اند، جایی که لیپی بزرگ آخرین شانس خود برای ثبت میراث خود در فوتبال پرجمعیت ترین کشور جهان را امتحان می کند. البته برای فاتح جام جهانی 2006، در دست گرفتن سکان هدایت تیم ملی چین در سال 2016 کار چندان آسانی نبود چرا که او به خوبی می دانست که با حضور روی نیمکت این تیم، اعتبار خود را در میان خواهد ...
دلایل سردرد در کودکان، راه های درمان آن
؟ - چه مدت سر درد طول می کشد؟ - آیا آسیب دیدگی یا زخمی وجود داشته است؟ - آیا تغییراتی در نظم خواب و خوراک کودک رخ داده است؟ - آیا حالت به خصوصی از بدن درد را بیشتر یا کمتر می کند؟ - آیا کودک مشکل خواب دارد؟ - آیا نشانه ای از فشار روانی یا روحی وجود دارد؟ در صورت لزوم، پزشک ممکن است تست نورولوژی را جهت تشخیص سردردهای اولیه ...
برای رشد از عینک غریبه ها به خود نگاه کنیم
علمی هم می رسد. اگر قصد داریم رشد کنیم ناچاریم از عینک بقیه به خودمان نگاه کنیم. جشنواره فناوری اطلاعات کشور (IT WEEKEND 5) پنج سال قبل کار خود را با هدف انتقال تجربیات افراد موفق و غیر موفق در حوزه های مختلف کاری آغاز کرد. ایده برگزاری چنین جشنواره ای از کنفرانس های TEDx گرفته و در حوزه آی تی و آی سی تی برگزار شد. سبک اجرایی جشنواره به این شکل است که حدود 12 صاحب ایده و تفکر در این ...
بهترین روش چربی سوزی سریع
. عضلاتتان که رشد کند، چربی سوزی خیلی ساده تر خواهد شد. برنامه را تغییر دهید اجازه ندهید که بدنتان به یک تمرین خاص عادت کند. چیزها را تغییر دهید! مثلاً تعداد تکرار ست ها، وزن وزنه ها، و گروه عضلاتی که تمرینشان می دهید را تغییر دهید. هر چهار تا شش هفته، زمان تغییر فرا می رسد. پیشرفتتان را زیر نظر داشته باشید آیا می خواهید راست قامت و باریک اندام باشید؟ زیر نظر ...
راهکارهایی برای تعادل بین کار و زندگی
تشخیص اینکه تمام استرس ها فقط در ذهن شما وجود دارد و واقعی نیستند، پس باید از ذهن خود به خوبی نگهداری کنید. یکی از راههای محافظت از ذهن، خوابیدن به اندازه کافی است. بهتر است همیشه سر یک ساعت مشخص بخوابید تا صبح زود با ذهنی تازه از خواب بیدار شوید و برای گذران روز خود کاملا مجهز باشید. به گذشته نگاه کنید: تعادل داشتن می تواند از طریق درس گرفتن از گذشته نیز باشد. نگارش خاطره ها، برای مرور در آینده، هم برای خودتان و هم برای فرزندان، مفید است. مرور گذشته ها می تواند برای برنامه ریزی بهتر در آینده، مفید باشید. این کار را با یک خاطره نویسی ساده در دفترچه یا وبلاگ خود می توانید انجام دهید. ...
عوارض روانی ناباروری، روی زندگی زناشویی
که پیش از ازدواج در حسرت آن ها بودید، حالا زمان مناسبی برای برنامه ریزی در راه رسیدن به اهداف بزرگ زندگی تان است. بالاخره این که سرزنش همسرتان سرزنش و بی انصافی در حق خودتان است، پزشکان از زوج هایی که طرف مقابلشان باردار نمی شود یا عقیم است غالبا می پرسند، آیا تنها هدف تان برای ازدواج با او داشتن فرزنده بوده است؟ مسلما زناشویی ابعاد گسترده ای دارد که تنها یک بعد آن فرزندآوری است. ...
زن14ساله:شوهرم با زنان و دختران متعدد رابطه داشت
تکه تکه اش می کنم! با شنیدن این حرف ها خیلی ترسیده بودم و پاهایم می لرزید. از شدت وحشت تصمیم اشتباه دیگری گرفتم کیف دستی ام را برداشتم و به آرامی از منزل پدر شوهرم گریختم. از سوی دیگر به خاطر ترس از پدرم نمی توانستم به منزل خودمان بروم این بود که سوار تاکسی شدم و مسیری را بی هدف رفتم. راننده تاکسی که متوجه حالات روحی من شده بود، نصیحت ام کرد که دیروقت است و باید زودتر به منزلم برگردم. عقلم کار نمی ...
تست شخصیت: چقدر نگران هستید؟
کنید؟ الف) اینکه زمان زیادی درگیر آن باشید را قبول ندارید، اما معمولاَ درگیرتان می کند. ب) چیزی است که سعی می کنید به آن توجه نکنید. پ) دست خودتان نیست، هر چقدر سعی می کنید کمتر استرس داشته باشید، بیشتر درگیرش می شود. ت) نگرانی، اتلاف وقت کامل است و هیچ وقت به کسی کمک نکرده است. نمرۀ خود را محاسبه کنید: 1. الف (4)؛ ب (3)؛ پ (2)؛ ت (1) 2. الف (1)؛ ب ...
ماجراهای وحشتناک و باورنکردنی از شکنجه زندانیان در کره شمالی
زندانیان باید تنه های درخت بزرگی را قطع کرده- طول برخی به 4 متر می رسد_ و بیش از 3 کیلومتر حمل کنند. بسیاری از زندانیان در حین انجام این کارهای سخت در اثر سانحه جانشان را از دست می دهند و کسانی که مجروح می شوند نیز در نهایت از گرسنگی خواهند مرد زیرا توان کار نداشته و به آن ها غذایی تعلق نمی گیرد. جئونگ به مدت 3 سال در زندان باقی ماند تا اینکه یکی از نگهبانان ارشد زندان به این نتیجه ...
روایتی از حضور گسترده وزرای اصلاح طلب تا ناتوانی معاون اول در انتخاب منشی
اختیار را باید داشته باشد.این سخن از واقعیت جامعه ما دور بوده و یا از عصبانیت است،از طرفی شنیدن این سخن از جانب معاون اول رئیس جمهور، باعث نگرانی هم است. حسین کمالی، دبیر کل حزب اسلامی کار در گفت وگو با خبرنگار سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، در واکنش به موضع گیری های برخی اصلاح طلبان مبنی بر عبور از روحانی می گوید: اصلاح طلبان در سال های 92 و 96 از آقای روحانی حمایت کردند، رئیس جمهور هم ...
وضعیت کشور نشانگر بروز یک تورم شدید است / طرح وزارت صنعت برای کاهش قیمت خودرو شکست خورد / تشدید نارضایتی ...
سازمان هواپیمایی به همه شرکت ها دادیم که مکلف باشند تا سیستم فروش برنامه ای داشته باشند و پروازهای برنامه ای را برگزار کنند که این مهلت تا یک بهمن ماه بوده است. او افزود: پرواز چارتری کلاً ممنوع است مگر با شرایطی که بسته سفر وجود داشته باشد، یعنی اقامت و تغذیه تامین شود و یا ترانسپورتی برای گردشگری و مسیرهای زیارتی انجام شود و غیر از آن اصلاً مجاز نیست. بر همین اساس سازمان هواپیمایی، ابلاغیه اخیر ...
والدین موفق چه ویژگی هایی دارند؟
.... اگر فکر کنید که دیگران تا زمانی شما را دوست دارند که در زندگی تان موفق هستید و به محض این که اشتباه کنید از چشم های آنها خواهید افتاد، تنها خودتان را عصبی می کند. موفق ترین والدین آنهایی هستند که اعتقاد دارند نمی توان همه چیز را تحت کنترل خود درآورد. این که خودتان را باور داشته باشید، هدیه ای ست که به زندگی تان آرامش می دهد. 7- عدالت را برقرار می کنند یکی دیگر از ویژگی ...
زاکانی: فساد از دولت هاشمی شروع و در دولت خاتمی به اوج رسید/تاجزاده: به حرف های امام نقد دارم
حکومتی تایید شدند. اینکه درباره آقای حدادعادل و شورای نگهبان حرف می زنید، اخلاق حکم می کند طرفین حضور داشته باشند تا توضیح دهند.اما در نهایت شما پس از انتخابات مجلس ششم محکوم شدید و هرچه هست بین خودتان و خدای خودتان بوده. عضو شورای مرکزی جمعیت رهپویان ادامه داد: جالب است که آقای تاج زاده، سخن آقای شریعتمداری که در روزنامه کیهان به وی گفته آقای تقلب را با سخن محمدرضا خاتمی که هشت میلیون رای ...
ماسک های کلاژن ساز خانگی
سلولها در تمام قسمتهای بدن از جمله: مو، پوست، ناخن، چشم ها، دندان، غضروف، استخوان ها، تاندون ها، اندام های داخلی، شریان ها، رگ های خونی و سیستم ایمنی بدن است. کلاژن 80٪ از تمام بافت همبند و 75٪ پوست را تشکیل می دهد. از نظر فوایدی که به طور مستقیم به پوست شما مربوط می شود، کلاژن باعث می شود پوست شما نرم و انعطاف پذیر شود، که موجب کاهش میزان چین و چروک ها، لکه ها و زخم ها می شود. همچنین ...
در آزمون و کلاس هیچ موسسه ای شرکت نکردم/ برای ساختن آینده بهتر مردمم وکیل شدم
اعتماد داشته باشند سپس با برنامه ریزی دقیق، به مطالعه کتاب های منبع و تقویت پایه حقوقی پرداخته و سپس از کتب کمک آموزشی استفاده کند و بعد از آن در نهایت یک توصیه دارم و آن هم فقط مرور، مرور و مرور است. فارس: اگر حرف ناگفته دیگری دارید بفرمائید: بازیار: در پایان از شما در خبرگزاری فارس ممنونم که این فرصت را در اختیار بنده گذاشتید و جا دارد از خانواده و دوست عزیزم که از من در این مسیر پرفراز و نشیب حمایت کردند تا این موفقیت را به دست بیاورم تشکر کنم. انتهای پیام/ ...
به سوال کودکانه خدا کجاست چه طور پاسخ بدهیم؟
اطرافش آشنا کنیم. یعنی زیبایی دور و اطراف را به او بشناسانیم. گفتن از زیبایی هایی مثل درختان و پرنده ها که او هر روز در اطرافش می بیند باعث می شود قدرت درک و تحلیل کودک بالاتر برود. مثلا در بازی ها و حرف هایمان به کودک این پیام را بدهیم که چه رنگ هایی زیبا هستند، چه کارهایی خوب هستند و... و بعد، این زیبایی ها را به خالق آنها ربط بدهیم. فرض کنید همین الان کودکتان از شما می پرسد: خدا کیست ...
سرنوشت نجات یافتگان اتوبوس مرگ دانشگاه آزاد چه شد ؟
...> من به ملیکا گفتم که روی یکی از آنها بنشیند. خودم رفتم و دو ردیف عقب تر نشستم. تقریبا آخر اتوبوس بودم. وقتی راه افتادیم، چند ثانیه بعد اتوبوس روی یک دست انداز رفت و تکان شدیدی خورد، ناگهان سرعتش خیلی زیاد شد. از روی دست اندازها با تکان شدیدی رد می شد. طوری که تمام وسایل عقب اتوبوس روی ما ریخت. همه اعتراض کردیم که راننده گفت ترمز بریده. خیلی وحشت کردم. از جایم بلند شدم و ملیکا را صدا ...
برای داشتن پوستی زیبا این 10راهکار را انجام دهید
...> ورزش مستمر، روند پیر شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند. 9- به پشت بخوابید آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط ...
مختل سازان رضایت شغلی
بیشتری داشته باشند. شما در کارتان هدف مشخصی را دنبال نمی کنید: بسیاری از افراد به این دلیل شغلی را انتخاب می کنند که دیگران در مورد آن کار خیلی تعریف کرده اند یا اینکه قصد داشته اند از منافع مادی آن کار منتفع شوند. اما این انگیزه ها پس از مدت کوتاهی رنگ می بازند. برای حل این مشکل لازم است به طور مداوم نسبت به تعیین مسیرهای جدید و وسوسه کننده برای طی کردن مسیر شغلی گام برداشت. ...
انواع آب طعم دار یا دتاکس واتر برای سم زدایی بدن
خودتان مقدار میوه ها را کمتر یا بیشتر کرده و یا اینکه از میوه های دیگر و همچنین نعنا برای تغییر مزه آن استفاده کنید. دتاکس واتر (Detox Water) یا آب های سم زدا، اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده اند و راه های متنوعی برای آماده کردن آنها وجود دارد. ما 5 نوع از خوشمزه ترین و مفیدترین آنها را به شما معرفی می کنیم. دتاکس واترها شامل اجزای مختلفی مانند لیمو برای سم زدایی، نعنا برای هضم بهتر غذا ...
معرفی بهترین کشورها برای زندگی و بزرگ کردن فرزند در سال 2019
تولیدی و گردشگری توانسته امنیت اقتصادی و شغلی مناسبی ایجاد کند. همچنین وجود نقاط سرسبز و خوش منظره در نیوزیلند، باعث شده که خانواده ها، به ویژه کودکان به فضاهای باز زیادی برای انجام دادن ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و دیگر فعالیت ها، دسترسی داشته باشند. اردوهای آموزشی متعددی هم برای کودکان برگزار میشود. اتریش جمهوری اتریش، یکی از کشور های اروپای مرکزی با فرهنگی بسیار ...
افق های روشن نفتی ایران / آیا اروپا به دنبال استقلال راهبردی از آمریکاست؟
. 2- از آنجایی که در این وجیزه، دو مورد کارمند ایرانی با کارمند آمریکایی را مقایسه کرده ایم (چرا در آمریکا کارمند با یک ماه حقوق نگرفتن به خاک سیاه می نشیند، اما در ایران نه؟) اشاره ای به وضعیت در ایران بد نیست. در ایران مسائل فرهنگی وجود دارد که باعث می شود، کسی که ناگهان بیکار می شود، بیشتر دوام بیاورد. مثلا همه شنیده ایم که در برخی از کشور های غربی (مثل همین آمریکا) وقتی فرزندان به سن قانونی می ...
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
ممکن است احساس کنید که هنوز جوان، سرکش و آزاد هستید، تصمیم های شما تأثیر مستقیمی روی زندگی تان در آینده خواهند داشت. هیچکس کامل نیست و خوب است که نسبت به تغییر انعطاف داشته باشید و وقتی صحبت از سلامتی تان می شود، چیزهایی وجود دارند که نمی توانید در برابرشان مقاومت کنید و باید کوتاه بیایید. علم ثابت کرده که بعضی رفتارها به رفاه و سلامتی و عمر طولانی تر مرتبط هستند و بعضی رفتارهای دیگر تأثیر منفی ...
قبل از طلاق، این سوالات را بپرسید!
طلاق ناگهان مانند یک آتش فشان فوران می کند. عدم آمادگی ما به این هرج ومرج می افزاید. باید بدانید که قرار است بعد از سال ها زندگی مشترک، تمام صورتحساب ها و مالیات را خودتان به تنهایی پرداخت کنید. بعلاوه، چه کسی فعالیت های روزانه فرزندانتان را پیگیری خواهد کرد؟ 11. چگونه در آینده از ارتکاب این اشتباه اجتناب کنم؟ شاید ایراد از شما باشد، نه از ازدواج. اگر رابطه برایتان ...
جکی چان: کودک یتیمی که تا پای مرگ رفت!!
. اما جکی می خواست که هویت سینمایی مستقل خود را داشته باشد، شخصیتی که رگه هایی از کمدی، حرکات سخت بدنی و ورزش های رزمی را در خود داشته باشد. وی در نهایت توانست با بازی در فیلم استاد مست (Drunken Master) به این هدف خود دست یافت. در این زمان سینمای هنک کنگ هنوز هم شیفته سبک را ه رفتن و بازی بروس لی و البته جیغ های او و از پای درآوردن شخصیت های خبیث بود. اما سبک بازی جکی چان بسیار روان و همراه با رگه ...
اعتیاد به جراحی های زیبایی، ارثی است!
. متاسفانه خیلی از مفاهیم موفقیتی مثل قانون جذب و... باعث شده ذهن افراد فقط به سمت به دست آوردن برود و آنها را در نیازها و خواسته هایشان گیر بیندازد. راه حل این است که هر فردی از خود نگاه و تفکری ویژه داشته باشد و ارزش های زندگی را با آنها بسنجد. در غیر این صورت هرچقدر هم به امور ظاهری بپردازد، خوشحال و سرزنده نمی شود. آقایان هم بی تقصیر نیستند! خیلی اوقات این سوال برای افراد ...
حفظ عزت نفس با 5 عادت رفتاری
عزت نفس، دادنی نیست، بدست آوردنی است – ناتانیل براندن در بسیاری از مواقع ما عزت نفس خود را ناآگاهانه زیر سوال می بریم. اما رفتار ها و عادات ساده ای وجود دارند که شما می توانید برای حفظ عزت نفس خود آنها را به کار گیرید. اگر می خواهید زندگی شاد و رضایت بخشی داشته باشید، به این 5 روش برای حفظ عزت نفس به عنوان یک راهنما نگاه کنید. ...
خطری که زیر پای ایرانیان راه می رود!
بیدار می کنند و به حرکت وادار می کنند! تا جاده را تخریب کند! راه ها را ببندد و روستاها را مدفن ساکنانش کند! زمین لغزش خطرناکی هم به کمین روستای رحیم آباد در مسیر ایذه به شهرکرد نشسته! ترس زمین لغزش 30 سال بود که تن و جان رحیم آبادی ها را می لرزاند. اکبری می گوید: بسیاری فکر می کردند که هیچ راهکاری برای رام کردن و تثبیت آن نیست! البته اکبری درباره روستای رحیم آباد خبر خوبی دارد. او عاملی که باعث تحریک ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
کند برای همین بهتر است وزن مناسب داشته باشید. اگر این حالت شدید باشد ممکن است برای شما ماسک اکسیژن با فشار مثبت (CPAP) در نظر گرفته شود که اگر بتوانید با ماسکی روی صورت خود بخوابید آن وقت متوجه ایجاد تفاوت در کیفیت خواب تان خواهید شد. برای خوابیدن هم برنامه داشته باشید کم خوابی اضطراب ها (شغلی، خانوادگی، اقتصادی و...) یکی از عوامل مهم تاثیرگذار روی کیفیت و کمیت ...
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام: تطهیرکنندگان رژیم پهلوی بدانند ...
مهمترین وظیفه مردم به خصوص نسل جوان است، جوانان علاوه بر اینکه باید در امر تحصیل پیشرو باشند، در عرصه فرهنگی و مذهبی هم باید فعال باشند، پشت سر ولی فقیه زمان باید حرکت کنند، توجه به این موارد باعث خواهد شد که جوانان هم از نظر علمی پیشرفت داشته باشند، هم از نظر داشتن مهارت و علم به رشد کافی برسند ، حضور در صحنه های انقلاب باعث ناکامی دشمن می شود، اکثریت جوانان این ویژگی ها را دارا هستند و امیدواریم ...