آیا نَنُو، کم خوابی را برطرف می کند؟
سایر خبرها
خاطراتی از وفاداری یک اسب
المثل در میان اقوام ترکمن این منطقه وجود دارد که “صبح که از خواب بیدار شدی ابتدا به پدر و مادر خودت سلام کن و سپس به سراغ اسبت برو”. وی تصریح کرد: از سوی دیگر اسب ها نیز وابستگی خاص به صاحبان خود دارند بطوریکه از بزرگان ما نقل شده که در منطقه گلی داغ طی یک شب یکی از ترکمن ها از روی اسب افتاد و به وی آسیب وارد شد و این اسب تا صبح بر روی سر صاحب خود ایستاد تا شخصی بیاید و وی را پیدا کند ...
اعتراف سارقان به سرقت 28 میلیارد ریال طلا در گناوه
وارد شده بودند، ادامه داد: این باند سوژه های سرقت خود را از واحدهای مسکونی شیک و خالی از سکنه انتخاب می کردند. سردار واعظی زمان سرقت این باند را ایام تعطیل و ساعت های ابتدایی شب که ساکنان منازل احتمال کمتری برای وقوع سرقت می دادند، عنوان کرد و افزود: این افراد با روش تخریب درب و گاوصندوق در کمترین زمان ممکن اقدام به سرقت طلاجات، وجه نقد و اشیاء قیمتی می کردند. وی خاطرنشان کرد: یکی از دلایل موفقیت این سارقان، خالی گذاشتن خانه ها بدون گماردن مراقب و نگهداری طلاجات و اموال با ارزش در منزل و در اتاق خواب در حجم زیاد بوده است که فرصت را برای سارقان فراهم می کرد. ...
هدف از گرفتن نوار مغز چیست؟
عبارتند از: اختلالات تشنجی مانند صرع آسیب دیدن سر آنسفالیت یا التهاب مغز تومور مغزی آنسفالوپاتی و یا اختلال در عملکرد مغز مشکلات حافظه سکته مغزی اختلالات خواب نوار مغز برای کنترل فعالیت مغز در زمان جراحی مغز و به علاوه برای تعیین فعالیت مغز فردی که در کماست، استفاده می شود. این تست در واقع مقیاسی برای اندازه گیری ارائه نمی دهد و برای ...
پیرو راستین اشوزرتشت؛ از تنگه چزابه تا فیلم سینمایی سرو زیر آب
پذیری داشت و در امر زندگی و تحصیل، همواره کوشا بود. بعد از اخذ دیپلم در رشته مهندسی در دانشگاه صنعتی شریف قبول شد. فرهاد در دوران دانشجویی وارد کانون دانشجویان زرتشتی شد و فعالیت های اجتماعی خود را از این انجمن آغاز کرد. او با کمک دوستانش، مددکاری انجمن مذکور را احیا کرد. آن ها به شهرستان های محروم می رفتند و خدمات مختلفی به افراد نیازمند ارائه می کردند؛ از کمک های پزشکی گرفته تا ساخت ساختمان. فرهاد ...
خوراندن کوکاکولا به لادای بخت برگشته!
به گزارش تیترشهر ؛ خوشبختانه و بدون هرگونه تعجبی، بر و بچه های گاراژ 54 در یوتیوب وقت خود را صرف این کار کرده اند. این افراد از یک لادای قدیمی و نه چندان جالب استفاده کرده اند و یک بطری کوکاکولا را در داخل باک سوخت ریخته و تا آنجایی که امکان داشته آن را رانده اند. لادا یک کیلومتر اول را بدون هرگونه مشکلی طی می کند اما پس از رسیدن به مسافت 1.7 کیلومتری، پیشرانه ی لادا به سرفه می افتد ...
عوارض قرص زولپیدم یا زولدم
شفا آنلاین سلامت قرص زولپیدم یا زولدم یک داروی خواب آور است که معمولا برای درمان مشکلات خواب در بزرگسالان استفاده می شود. اما در مصرف این دارو باید احتیاط های لازم را داشته باشید چرا که زولپیدم اعتیاد آور است. در ادامه به دیگر عوارض قرص زولپیدم اشاره می کنیم به گزارش شفا آنلاین :محمدرضا قدیرزاده، رئیس گروه مطالعات اعتیاد پزشکی قانونی از دارویی به نام زولپیدم یا زولدم Zolpidem سخن می ...
علت های رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
کرده که 75 درصد زنان در مقاطعی از زندگی تجربه رابطه جنسی دردناک را داشته اند. با خواندن این مقاله می توانید باعللی که باعث ایجاد درد هنگام رابطه جنسی می شود آشنا شده و به راه حل رفع این مشکل دست پیدا کنید. 2. قسمت خارجی واژن (مهبل) بیش از حد تحریک شده است علت احتمالی: محصولات مراقبت شخصی. سوزشی که در اثر مصرف بیش از حد این محصولات ایجاد می شود سوزش عشقی نیست که کسی در ...
شکنجه گر ساواک در زندان خودکشی کرد
خریدیم و می خوردیم. بعدا ما را به زندان اوین منتقل کردند به ساختمانی بردند که اسرائیلی ها ساختند و در آن ساختمان با قطع ارتباط افراد با بیرون از زندان به نوعی افراد را شستشوی مغزی می دادند. فارس: آیا افراد را در انفرادی نگه می داشتند؟ نه؛ در یک اتاق بسیار کوچک حدود 40 نفر از افراد را نگهداری می کردند به طوری که موقع خواب فضا برای قلتیدن نداشتیم اگر می خواستیم از این پهلو به ...
تربیت و معرفی فرماندهان نخبه از خدمات باقری در جنگ بود
و می شناسند تأیید می کنند. حسن باقری احاطه شان روی مسائلی که کار می کردند و شیوه اداره کارشان و مدیریت، تدبر و تعمق شان در مسائل همه افراد را مجذوب شان می کرد. بعد ها وقتی دوباره هم را دیدیم به تازگی از نقاهتی رهایی یافته بودم و شهید باقری را با آن چهره معصومانه دیدم. اسم من را پرسیدند و گفتند شما فلانی هستید؟ وقتی پاسخ مثبت دادم گفتند ما این افراد هستیم و حاضرید با ما کار کنید که من پاسخ دادم ...
محمدتقی ها با شهادت رستگار شدند
سرویس پایداری جوان آنلاین: زندگی شهید مدافع حرم محمدتقی سالخورده از همان بدو تولد با زندگی شهید دفاع مقدس محمدتقی هاشمی نسب گره خورده بود. دو محمدتقی از دو نسل مختلف که سرنوشتی مشابه هم پیدا کردند. زمانی که هاشمی نسب به شهادت رسید، سالخورده هنوز به دنیا نیامده بود. این شهید به خواب عمه شهید آمده و گفته بود نام نوزادتان را همنام من، محمدتقی بگذارید. شهید محمدتقی هاشمی نسب در سال 1335 ...
فواید خوردن سیب ناشتا
سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش می دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. 2. کاهش وزن خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست ...
خواص شیره انگور/ برای جلوگیری از سرماخوردگی شیره انگور بخورید
ارده موجب جوان سازی پوست می شود و نقش موثری در رفع خواب رفتگی اندام ها به ویژه پا ها و بهبود سرگیجه های ناشی از کم خونی دارد؛ این ماده غذایی برای بیماران در دوران نقاهت هم مفید است. افراد گرم مزاج (صفراوی ها) در مصرف شیره با ارده باید اعتدال را رعایت کنند و اگر دچار غلبه گرمی شدند باید مقداری از ترکیب عرق شاه تره و کاسنی، خاک شیر و تخم شربتی یا خیار به همراه کاهو را میل کنند. انتهای پیام/ ...
حاجی مغزش عین کامپیوتر عمل می کنه
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ شهید حسن طهرانی مقدم به عنوان پدر موشکی جمهوری اسلامی ایران، بیشترین نقش را در توسعه صنعت موشکی جمهوری اسلامی ایران داشته است؛ موشک هایی که امروز با برد 2 هزار کیلومتری، خواب راحت را بر چشمان دشمنان جمهوری اسلامی ایران حرام کرده اند. دانشمند برجسته ، مدیر بلند همت و پارسای بی ادعا صفت هایی بودند که حضرت آیت الله خامنه ای چند روز پس از شهادت حسن طهرانی مقدم در ...
6 روش کارآمد برای خواباندن نوزاد بد خواب
به گزارش مشرق ، علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: ماساژ نوزاد یکی از بهترین راهکارها برای داشتن خواب خوب در کودک است؛ بازی کردن با دست و پای نوزاد و انجام حرکات کششی به همراه ماساژ دادن او می تواند نوزاد را خسته و خواب را به او القا کند، بنابراین والدین می توانند زمان کمتری را به خواباندن نوزاد اختصاص دهند. بیشتر بخوانید: بیماری ای که دختران را بیشتر تهدید می کند علائم ...
رفع بی اشتهایی کودک با این شربت
ها و املاح معدنی مفید باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو خواهد شد. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت داشتن آهن و اسیدفولیک موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار سودمند است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بادام و عسل به علت داشتن فیبر بالا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و رفع یبوست می شود. وی ...
پرویز کاظمی درباره واریز 3 میلیارد تومان به حساب همسرش: حق مشاوره ام بود
یکی از متهمان پرونده بانک سرمایه گفت: ما هدایتی را در سال 90 در شهرداری ممنوع المعامله کردیم. در ابتدای چهارمین جلسه رسیدگی به اتهامات سه عضو سابق هیأت مدیره بانک سرمایه قاضی مسعودی مقام مفاد مواد 193 و 194 قانون آئین دادرسی کیفری را به متهمان تفهیم و اظهار کرد: در جلسه قبل تعدادی از کارکنان بانک سرمایه دادگاه حاضر شدند که وکلای این متهمان اعتراض کردند که حضور این افراد به نشانه محکوم ...
برای قد بلند شدن چی بخوریم؟
... در پایان توجه به این نکته مهم است که تمام موارد کوتاهی قد غیرطبیعی نیستند و تاثیر ژنتیک افراد را نباید نادیده گرفت. در رابطه با کوتاهی قد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت. در موارد کوتاه قدی ناشی از وجود بیماری های مزمن و سایر علل هورمونی رفع مشکل زمینه ای و درمان بیماری ها اولویت ...
از همه طرف به سمت سینما تیر می اندازند/در دوران کپی کارهای مفتضحانه هستیم+عکس
بزنم بخصوص چنین جایی. من می گویم اگر یک اتاق نیمه تاریک یا پنجره نیمه روشن بدهید من می توانم خیلی حرف بزنم اما همه حرف ها در طول همه این سال ها که کار کردم گفته شد اما چیزهایی اینجا یادآوری شد و تقریبا در دوره ای که من شروع کردم قبل از اینکه با فرمان آرا و کیمیایی و ناصر تقوایی کار کردم در دوبله کار می کردم که بخشی از این افراد اینجا هستند. آدم وقتی در این جمع قرار می گیرد حالش خوش می شود. ...
روزنامه خواندن کار پیرمردهاست؛
.... اشکان هم با تأیید حرف های سعید می گوید خیلی از جوان ها دغدغه های زیادی از جمله تحصیل و شغل دارند و به همین دلیل کمتر به چیزهای دیگر اهمیت می دهند. تا دو ماه قبل هر روز روزنامه های ایران و شرق را ورق می زده اما چند وقتی است که این عادت از سرش افتاده است و در گوشی موبایل خبرها را پیگیری می کند: خبرهای حوادث و ورزشی بیشتر برای جوان ها جذابیت دارد و معمولاً افراد میانسال سراغ خبرهای ...
نوشیدن چند فنجان قهوه در روز کافی است؟
داده اید، چرا که مصرف مداوم شکر منجر به دیابت می شود. در کنار این ها، باید به فیزیولوژی و الگوهای بدنی خود نیز دقت کنید. برخی از افراد نسبت به قهوه واکنش هایی قوی تر دارند و برخی دیگر کمتر به قهوه حساس هستند. بنابراین بسیار مهم است که نرخ مصرف قهوه خود را بر اساس وضعیت خود تنظیم کنید، نه توصیه های دیگران. برخی از افراد تنها با یک فنجان قهوه بی خواب می شوند و برخی به علت عادات بدنی خود ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
شفا آنلاین نوشت: هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است. برای لاغر شدن نوشیدنی های بسیاری وجود دارد. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است ...
باهوش ها چه خوراکی هایی می خورند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نمیتوان انکار کرد که بخش بزرگی از هوشبهر افراد به کدهای ژنتیکی و نوع تغذیه آنان مرتبط است، اما افزون بر این موضوع نوع خوراکی هایی که می خوریم نیز می تواند در وضعیت هوشبهر ما تا حدودی تاثیر بگذارد. حتما شما هم از قدیمی ها شنیده اید که افراط در مصرف برخی خوراکی ها مثل باقلا یا پنیر باعث کاهش ضریب هوشی می شود اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ به نظر می ...
خطرات فقر ویتامین ب 12در زنان
تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ادعا کرده اند. ضعف عضلانی ...
عوارضی که تاتو ایجاد می کند!
شفا آنلاین سلامت در گذشته افراد به دلیل تمایلات فرقه ای و مذهبی یا بیان عقیده ای خاص، تاتو می کردند. اما در سال های اخیر تاتو جنبه زیبایی پیدا کرده است و اکثر جوانان در نقاطی از بدن خود تاتو می زنند. در حالیکه همین کار به ظاهر ساده می تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها دربر داشته باشد و مشکلات سلامتی فراوانی را ایجاد کند. به گزارش شفا آنلاین :این روزها مشکلات ناشی از تاتو و عوارض آن خیلی ...
بارها رفته بود خدمت آقا ولی نه مثل خیلی ها با دست خالی و دل پُر
دانشمند برجسته ، مدیر بلند همت و پارسای بی ادعا صفت هایی بودند که حضرت آیت الله خامنه ای چند روز پس از شهادت حسن طهرانی مقدم در سال 1390 به او اطلاق کردند. خبرگزاری میزان بُرش هایی از زندگی این قهرمان کشورمان را که در کتاب مردی با آرزو های دوربُرد گردآوری شده است، منتشر می کند. ...
کاربرد های جالب ویکس
گربه چنگ تان نزند. رفع سر درد مقدار کمی ویکس به شقیقه ها و پیشانی تان بزنید تا سر دردتان تسکین پیدا کند. بوی منتول باعث کاهش احساس فشار در سر شده و فورا درد را تسکین می دهد. مرطوب کردن فضای اتاق خواب ویکس را می توانید در انواع بخصوصی از دستگاههای بخور و رطوبت ساز به کار ببرید. قبل از استفاده مطمئن شوید که دستگاه بخور شما محفظه ی آروماتراپی دارد. دستگاه ...
حاشیه و متن افتتاحیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
نیمه تاریک یا پنجره نیمه روشن بدهید، من می توانم خیلی حرف بزنم. او ادامه داد:، اما همه حرف ها در طول همه این سال ها که کار کردم گفته شده است. اما چیز هایی اینجا برایم یادآوری شد و تقریبا در دوره ای که من شروع کردم قبل از اینکه با فرمان آرا، کیمیایی و ناصر تقوایی کار کردم در دوبله کار می کردم که بخشی از این افراد این جا هستند. آدم وقتی در این جمع قرار می گیرد حالش خوش می شود. ...
سالیانه 100 میلیارد تومان هزینه خط کشی راه های استان همدان می شود
درصد بارنامه های استان به صورت مکانیزه صادر می شود و برای حمایت از حدود 13 هزار و 500 دستگاه کامیون فعال در استان همدان از ابتدای امسال تاکنون 20 هزار حلقه لاستیک در استان توزیع شده است. صفر صادقی راد افزود: امسال تاکنون 800 هزار بارنامه صادر شده است که همه بارنامه مبتنی بر سامانه صدور بارنامه بوده است حتی درصدد هستیم که سامانه نوبت دهی بار را به صورت مجازی هم اجرا کنیم که مدت خواب راننده برای بارگیری کاهش یابد و رانندگان یک سری خالی در جاده حرکت نکنند. ...
رکورد جراحی شکاف لب و کام جهان در دزفول شکسته شد
. نایب رئیس هیات مدیره موسسه ملی مرهم نیز در حاشیه آئین اختتامیه فعالیت این گروه در بیمارستان بزرگ دزفول به خبرنگار ایرنا گفت: سفر به دزفول بیست و چهارمین سفر این گروه پزشکی است که با هماهنگی قبلی به مناطق محروم انجام شده است. رحمت الله حافظی با بیان اینکه 2 گروه از بیماران در این سفر مدنظر بودند، افزود: یک گروه از این افراد، دارای شکاف کام و لب بودند که به دلیل نداشتن بضاعت مالی، عمل ...
نگاهی به عملکرد ترامپ
...؛ مردم، فرایند و سیاست. مردمی که با تجربه، خلق و خو و صداقت عقلانی خود به رئیس جمهور ایده های خوب ارائه و او را از پیروی از ایده های بد منصرف کنند. فرایندی که مؤثر باشد و افراد کلیدی را که سهمی در آن مساله دارند، برای پرسش از یکدیگر درباره ذهنیات هم و در نظر گرفتن تأثیرات جانبی گرد هم آورد؛ و در نهایت همه این ها در خدمت تعیین سیاست روشنی خواهند بود که دستوراتی را برای ...