خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره "کندتپشی قلب" چه می دانید؟
هستند ضربان قلب زیر 60 تپش در دقیقه است هرچند ورزشکاران و افرادی که خواب هستند نیز ممکن است ضربان قلب زیر 60 تپش در دقیقه داشته باشند. علائم کندتپشی قلب علامت اولیه کندتپشی، ضربان آهسته قلب است. برخی از افراد مبتلا به این مشکل هیچ گونه علائم دیگری ندارند اما برخی دیگر از این افراد علائم دیگری را تجربه می کنند. در این موارد پایین بودن ضربان قلب احتمال دارد حاکی از یک مشکل جدی تری باشد ...
7 روش شگفت انگیز برای بیمار نشدن
به گزارش بهداشت نیوز : خواب کافی افرادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس سرماخوردگی تا سی درصد احتمال ابتلایشان به بیماری افزایش می یابد. در حالیکه این احتمال برای افرادی که هفت تا هشت ساعت در شب می خوابند، تا هفده درصد کاهش می یابد. تقویت ذهن آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر ...
پسرم مربی آموزش دوره های تکاوری در عراق بود/ هنگام وداع به حضرت علی اکبر (ع) تأسی کردم
وعده گاه می رساند. وی درخصوص فعالیت های شهید افزود: از کودکی همراه من به مسجد می آمد و مکبر بود. هفت سال بیش تر نداشت که عضو بسیج شد. در فعالیت ها و ایست های شبانه حضور فعالی داشت. کمی که سنش بالاتر رفت، مداح هیات شد. ادامه تحصیلات نتوانست محمدرضا را از هدف وی دور کند و در همه زمینه ها مهارت کسب کرد. محمدرضا فعالیت های عملیاتی، عقیدتی، دینی و سیاسی بسیاری انجام می داد و در فتنه 88 حضور ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
مورفی می گوید که ما اغلب نوشیدن آب میوه را توصیه نمی کنیم اما یک لیوان کوچک آب انگور 100% خالص قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند بخوابید و در حین خواب، چربی بسوزانید. پژوهشی که در Cell Reports منتشر شد، نشان می دهد که ترشح انسولین در شب (ناشی از مصرف کربوهیدراتهای ساده مانند آب میوه) ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند. . مطالعه سال 2015 مجله بین المللی چاقی دریافت که رسوراتول (یک ...
10 بهمن با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
..., نفس خود را بیرون دهید و شکم خود را بکشید. دست نگه دارید, ماهیچه های شکم خود را رها کنید و این کار را 15-20 بار تکرار کنید. تعدادی ورزش برای کاهش چربی شکم شما وجود دارد. زمانی که بهبود پیدا می کنید می توانید روتین خود را طراحی کنید و پزشکتان چراغ سبزی را به شما نشان می دهد. ورزش به کاهش چربی شکم کمک می کند و باعث تقویت ماهیچه های شکم و سوزاندن چربی اضافی کمر و تنه می ...
امدادرسانی به 1403 نفر در سیلاب اخیر لرستان
امدادرسانی کنند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر لرستان بیان کرد: سیلاب اخیر لرستان به 68 روستا آسیب وارد کرد و همچنین 310 خانوار (1403 نفر) نیز متأثر از این حادثه شدند. وی افزود: 38 تیم عملیاتی به همراه 59 نفر از پرسنل و همراهی 98 نفر از داوطلبان با بهره گیری از خودروهای تک کابین، دو کابین و موتورپمپ لجن کش به یاری سیل زدگان در شهرهای مختلف استان شتافتند. امرایی معاون امداد نجات جمعیت استان نیز گفت: 46 تخته چادر برای اسکان اضطراری، کلمن آب، ست ظروف، قند و شکر و حبوبات، چراغ خوراک پزی، پک 72 ساعته غذای گرم، بیسکویت و کشمش نیز بین افراد توزیع شد. ...
زنگ های هشدار کبد!
خواب شبانه را مختل کند. مشکلات حافظه اگر حافظه شما اخیرا به شدت دچار مشکل شده است، نارسایی کبد امکان دارد دلیل این شرایط باشد. در نارسایی کبد، این اندام نمی تواند سموم را به خوبی از خون حذف کرده و این شرایط می تواند به تجمع آنها در مغز منجر شود که به نام انسفالوپاتی کبدی شناخته می شود. متاسفانه یکی از نتایج این شرایط از دست دادن حافظه است. احساس خستگی مداوم ...
گذری بر خاستگاه و آیین های جشن سده
...، هستی بخش زندگی شان بود. در ستایش و بزرگداشت آتش به هر شیوه و راهی اقدام می کردند. در اوستا سروده های ستایش آمیز دربارة آتش و خورشید در شمار نمازهای معمول و مهم آمده است. آتش میان همه تیره ها و اقوام آریایی از احترام و ستایش ویژه برخوردار بود و امروزه اثرات آن در همه ادیان و مذاهب و سنن قومی و جشن های ویژة مردم سراسر زمین آشکار است. از دیدگاه های مختلف پیدایش جشن سده قابل بررسی است: ...
6 روش کارآمد برای خواباندن نوزاد بد خواب
یاد بگیرید تا خطری او را تهدید نکند؛ عادت دادن نوزاد به خوابیدن در یک زمان مشخص یکی دیگر از کارهای مفید برای خواب بهتر کودک است، اگر چند شب متوالی، نوزاد خود را به خوابیدن در یک ساعت مشخص عادت دهید ساعت خواب او منظم می شود و خود به خود نوزاد با رسیدن به آن زمان مشخص، احساس خواب آلودگی می کند. علت بی خوابی نوزاد را بررسی کنید محتشمی ادامه داد: بی خوابی یا کم خوابی شبانه برخی از ...
اگر این نشانه ها را دارید بدن تان دچار کمبود آب شده است
اسهال داشته باشید. زمانی که آزاد هستید، بیکار و خواب الود هستید. مدفوع خونی یا سیاه رنگ دارید. علل کمبود آب بدن : اسهال، تهوع، استفراغ، که می توانند باعث از دست رفتن شدید آب و الکترولیت ها به مدت کوتاهی شود. اگر همراه با اسهال، استفراغ هم میکنید، مایعات و مواد معدنی بیشتری را از دست می دهید. تب:به طور کلی، هرچه بالاتر برود، کم آبی بیشتر می شود. ...
پیشرفت های حوزه انتقال خون در چله انقلاب/ از حذف خون فروشی و دلالی تا رشد 500 درصدی خون های اهدایی
در مراکز درمانی، اهدای خون داوطلبان جوابگوی نیاز بیماران نبوده و تنها راه تامین خون پرداخت پول در برابر دریافت خون بوده است. با خون فروشی پای واسطه ها به ماجرا باز می شود و بنگاه هایی راه افتاده بودند که خون مردم را ارزان می خریدند و به قیمت بالا به بیمارستان ها و مراکز درمانی می فروختند و مشتریان این بنگاه ها اغلب افراد بی بضاعت، معتادان و کارتن خواب ها بودند و روی کیفیت خون ها نظارتی ...
22 هزار مشترک را به 546 هزار مشترک برق ارتقا دادیم
: این رقم قبل از پیروزی انقلاب اسلامی 891 کیلومتر بوده است. مدیر عامل شرکت توزیع برق استان اردبیل همچنین طول فشار خطوط ضعیف را 6 هزار و 172 کیلومتر بیان کرد و گفت: هم اکنون 6 هزار و 743 دستگاه نصب ترانسفورماتورهای توزیع با ظرفیت 939 مگاولت آمپر را سطح استان اردبیل شاهد هستیم. محمدی نصب 161 هزار دستگاه چراغ روشنایی معابر در 40 سال اخیر را یادآور شد و بیان کرد: قبل از پیروزی انقلاب اسلامی 7 ...
آیا جامعه ایران درحال فروپاشی است؟
تهدید را ببینیم، هم در کنارش فرصت را ببینیم و در فرآیندِ منطقیِ میانِ این دو بتوانیم راهِ برون رفت را بیندیشم. این روایت سیاست و قدرت است، این روایتِ تدبیرِ منزل است، سیاست یک شاهراه نیست که همۀ جای آن پرژکتورها و چراغ های نورانی روشن باشند و در ماشین بشینیم و بدون اینکه هیچ دغدغه داشته باشیم بتوانیم تا انتها برویم. سیاست هزارتو است، تدبیرِ منزلِ یک جامعه یعنی ورود به یک هزارتو. در هر ...
فال روزانه چهارشنبه 10 بهمن 1397
خواهد بود. چنانچه قصد شروع کسب و کار مستقلی را دارید امسال برای شما فرصت های بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت که اگر از آنها به خوبی استفاده کنید خواهید توانست تا پایان امسال به مرحله ی سوددهی برسید. امسال از لحاظ حرفه ای نیز برای شما با موفقیت های بسیار همراه خواهد بود. مسئولیت های جدیدی به عهده ی شما گذاشته خواهند شد و شما به خوبی از عهده ی آنها برخواهید آمد و پاداش زحماتتان را نیز خواهید گرفت ...
در لواسان چه می گذرد؟
دریاچه در کنار هم، محیط مطلوبی را برای اهل دل فراهم کرده است. به محض ورود به جاده ی اصلی لواسان که بخوبی ساخته و مهیا شده است، تفاوت آن با سایر شهرهای کوچک اطراف تهران حس می شود. ابتدای شهر، در مصلای نماز جمعه با آقای لواسانی قرار داریم. روبروی مصلی، کارگران در حال تعویض تیرهای چراغ برق و نوسازی جدول های بلوار هستند. جدول های سیمانی کنار می روند و جدول هایی از جنس سنگ گرانیت جایگزین می شوند ...
تسکین سرفه و رفع سردرد
خواهد شد. تسکین سرفه زدن ویکس به پاها می تواند سرفه های شبانه تان را آرام کند. ویکس را به طور کامل به پاهای تان بزنید و جوراب بپوشید. بعد از چند دقیقه سرفه های تان برطرف شده و صبح با احساس خیلی بهتری از خواب بیدار خواهید شد. تسکین درد عضلانی ویکس، بدن درد و عضلات دردناکی را که زیاد تمرین و فعالیت کرده اند را تسکین می دهد زیرا جریان خون را افزایش می دهد. ویکس را به ...
بهترین کتاب های روان شناسی موفقیت که در ایران ترجمه شده اند
مستقیم به سمت آنها حرکت کنید. او قدرت کلام و استفاده از عبارات تاکیدی وتجسم خلاق را کلید ارتباط با نظام کائنات و جهان می داند. این کتاب در 16 فصل به اصول توانگری می پردازد: حقیقت تکان دهنده در مورد توانگری – قانون خلاء – قانون خلاقیت – قانون تخیل – قانون فرمان – قانون افزایش – نگرشی نو نسبت به پول – استقلال مالی – اعتماد به نفس – دعا و... 6- کتاب ...
چاقی شکمی را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید
...، از مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اون ها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف ...
خاطرات شهدای معلم، مروج فرهنگ حسینی در آموزش و پرورش است
به گزارش ایثارواحد"استان مرکزی"فخیمی، یکی از دوستان شهید گفت: از سال 1366 با شهید پیرونظر در تربیت معلم آشنا شدیم و با هم برای اعزام به جبهه ثبت نام کردیم و زمان ثبت نام فهمیدم که متاهل بوده و همسرش باردار است. فخیمی بیان کرد: به او گفته شد که شما نیازی نیست جبهه بیایید کنار همسرت باشید ولی تعریف کرد که همسرش خواب دیده است فرزند دختری دنیا آورده است و سیدی نورانی فرزندش را به بغل می گیرد و ...
خیش خویش کش فرهنگ یا گاو آهن غریب مدرن
مرحوم داریوش شایگان بزرگ خواب زده شده بود که کتاب هویت چهل تکه را می دید. مگر شریعتی برای نوشتن چه باید کرد، دردهای وطنی، صبح از خواب بیدار نشده و جلو آیینه نرفته، دست به دامان توتم خویش شده بود. مگر اقبال از روشن شدن ایام شرق و چه باید کردهای در راهش نگفته بود؟ هزاران مگر داریم تا باور کنیم که باید تا چه زمانی بر این خرق عادت ناشکوفا راه برویم و گلیم کهنه ی تیپاخورده ی وصله ی ناجور فرهنگی ...
انواع لغزش مهره های کمر+راههای درمان
... رخ می دهد. تروماتیک این نوع لغزش مهره های کمر در اثر وارد شدن ضربه و آسیب دیدگی ستون مهره ها رخ می دهد. علائم لغزش مهره های کمر : خشکی و سفتی عضلات کمر انتشار درد به اندام های تحتانی کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات کمردرد مزمن تشدید درد با حرکت و عطسه و سرفه خواب رفتگی عضلات سفتی عضلات همسترینگ بدشکلی ستون فقرات بطوریکه ...
چراغ های این مدارس فقط برای یک دانش آموز روشن می شود
آموزش و پرورش می گویند این مدارس تا زمانی که حتی یک دانش آموز هم وجود داشته باشد تعطیل نخواهد شد. موضوعی که معاون ابتدایی وزیر آموزش و پرورش بر آن اشاره می کند: ما باید عدالت آموزشی را در تمامی مناطق داشته باشیم در کنار این موضوع تجربه ما نشان داده است که دانش آموزان ابتدایی نمی توانند در مدارس شبانه روزی تحصیل کنند و آنها باید کنار خانواده های خود باشند برای همین وزارت آموزش و پرورش تصمیم گرفت ...
روشنی چراغ دانش در کوچک ترین مدارس کشور + فیلم
است تا چراغ دانش روشن بماند. خانم سعیدی معلم روستای سعید آباد می گوید: فرشته محمدی تنها دانش آموز این روستا است و گاهی اوقات برای آموزش به منزلش می روم. وی افزود: افق چشم انداز آموزش و پرورش امروزه به جایگاهی رسیده که حق آموزش برای یک دانش آموز را برابر با حق آموزش برای تمام دانش آموزان بر می شمرد. فرشته تنها دانش آموز این روستا با قدردانی از زحمات معلمش می گوید ...
بخت اس پی وی باز می شود؟!
برجامی است و کارایی دیگری ندارد: هیچ کدام از اقداماتی که ما قصد داریم از آن ها استفاده کنیم معجزه نمی کنند ولی کاری که در تلاشیم انجام دهیم، مجموعه ای از اقدامات هستند تا ایران را متقاعد کنیم به تعهداتشان در توافق هسته ای پایبند بمانند. این در حالی است که برخی از شرکت های بزرگ اروپایی اعلام کرده اند حتی در صورت عملیاتی شدن این کانال مالی، تمایلی به فعالیت اقتصادی در ایران ندارند و ریسک ...
انواع طرح برای گلدوزی بر روی وسایل مختلف
خواب گلدوزی مناسب روی کوسن و جانماز ایجاد تابلو های تزیینی با طرح های گلدوزی گلدوزی روی انواع کیف ها موارد استفاده از انواع طرح برای گلدوزی در این قسمت به موارد مختلف استفاده از هنر گلدوزی اشاره می کنیم. 1. مانتو های مجلسی امروزه مدل های گلدوزی شده مانتو بسیار مورد توجه است. گلدوزی های متنوع به وسیله نخ های رنگی و سوزن برای انواع مانتوهای کوتاه و بلند انجام می ...
مقایسهٔ نسل جدیدوقدیم فورداکسپلورر
بوده یا نه اما با توجه به واکنش های علاقه مندان می توان گفت فورد نتوانسته در طراحی نسل جدید این خودرو آن طور که باید علاقه مندان را تحت تأثیر قرار دهد. درهرحال هرچند باید قضاوت در این رابطه را بر عهدهٔ مردم گذاشت اما درمجموع نسل قبلی اکسپلورر نمای آفرودتری دارد. طرح دماغهٔ نسل جدید این خودرو کمی منحنی تر و خمیده تر شده و در آن چراغ های کوچک تر، جلوپنجرهٔ جدید و سپر زاویه دارتری جای گرفته اند. به ...
کک و مک و آکنه صورت تان را با این روغن طبیعی از بین ببرید
به گزارش ایلنا، لکه های سیاه روی صورت یک مشکل متداول است و زمانی رخ می دهند که پوست شروع به ترشح بیش از حد رنگدانه ملانین می کند. ترشح بیش از حد ملانین ارتباط نزدیکی با بیش از حد قرار گرفتن پوست در معرض اشعه های خورشید، عدم تعادل هورمونی، ویتامین کم بدن، بارداری، استرس، خواب میزان ناکافی و بعضی از داروها دارد. گرچه لکه های سیاه به سلامت شما آسیبی وارد نمی کنند، اغلب باعث پایین آوردن اعتماد به نفس ...
شهر به استقبال فجر می رود
انقلاب" 11 و 18 بهمن ساعت 15 در فرهنگسرای امیرالمومنین، "کوه گشت خانوادگی میثاق با انقلاب" 18 بهمن، برنامه "خاطرات انقلاب "در طول دهه فجر در محله مهدیه، برنامه "چهلمین چراغ" 16 و 18 بهمن در محله محموآباد و ویژه برنامه های محله امیرعرب 15، 18 و 21 بهمن ساعت 9 صبح برگزار می شود. منطقه 13 شهرداری اصفهان: جشن "چهلستون امید" 10 بهمن ساعت 18:30 در ورزشگاه امیریه، 12 بهمن ساعت 18: 30 ...
نوجوان و تغییرات هورمونی و رفتارهایش
دچار افسردگی، اضطراب یا مشکلات خواب شد علامت مشکلات عاطفی و احساسی است و اگر به آن توجه نکنید اوضاع بدتر می شود. دوستان، عزیزتر از والدین: نوجوانان بیشتر از اینکه از والدین خود پیروی کنند، تحت تاثیر دوستان خود هستند. در این دوران دوستان شان برای آنها بسیار مهم اند و کوچک ترین انتقاد از آنها به شدت آزرده خاطرشان می کند. روش های کمک به نوجوانان 1- با او ارتباط برقرار ...
شفاف سازی پرهزینه نشود
را روشن کند اما خود این سازمان به مرکز تاریکی تبدیل شده است و حاضر نیست نور چراغ قوه را به سمت خود بگیرد. به نظر می رسد این قانون کمک شایانی به گردش اطلاعات در کشور نکرده است . او افزود: ما باید روی پرسشی که در ابتدای مراسم مطرح شد تمرکز کنیم و ببینیم در بحث مطالبه شفافیت نگاه ما به مثابه راهبرد است یا به مثابه هدف؟ علی القاعده شفافیت ما را به اهداف مناسب تر، بزرگ تر ودقیق تری می رساند ...
