سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض و فواید نخ دندان چیست؟
یک نقد و بررسی، محققان 12 تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان های خود را مسواک می زنند و از نخ دندان استفاده می کنند کمتر دچار خونریزی لثه می شوند. علاوه بر این، وقوع التهاب لثه (یا همان ورم لثه که اولین مرحله بیماری لثه است) در این افراد کمتر است. دکتر سیوان فنیکل، استاد دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می گوید: غذایی که میان ...
رژیم سه روزه لاغری
آیا به دنبال رژیم غذایی سریع هستید که به شما در کاهش وزن در مدت زمان کوتاهی کمک می کند ؟ آیا به زودی مراسم ویژه ای دارید که به دنبال روشی سریع هستید و می خواهید تا جای ممکن خود را لاغر کنید در این صورت، کنگر فرنگی یک گزینه عالی برای شما خواهد بود.آرتیشو برای لاغری کنگر فرنگی غذایی عالی است که به شما کمک می کند وزن کم کنید چون فیبر بالا دارند و به شما در جذب چربی ها و شکر کمک می کنند ...
فیلم های فجر37 و چالش شفافیت مالی/ مطالبه ای که جدی شده است
پاسخ تهیه کنندگان به سوالات خبرگزاری مهر ، توجه به این نکته ضروری است که فیلم های حاضر در این فهرست از منظر ژانر داستانی و شرایط تولید، حتما در یک سطح قرار ندارند و طبیعتا ارقام اعلام شده برای هر پروژه می بایست متناسب با همین شرایط قضاوت و ارزیابی شود. پاسخ تهیه کنندگان به سه سوال فوق را بدون هیچ دخل و تصرفی در ادامه می خوانید؛ قضاوت درباره میزان آمادگی سینمای ایران برای شفافیت مالی با شما ...
یک جراح پلاستیک در میان سبد سبزیجات
سرطان است.سطح بالای آنتی اکسیدانی آن مثل آنتوسیانین ها و ایندول ها، آن را به شدت به عنوان یک تدبیر پیشگیرانه مهم می سازند. این در واقع همان چیزی است که رنگ بنفش از آن می اید، چون برخی از این مواد فوتو شیمیایی به طور معمول در این رنگ ظاهر می شوند.رنگ غنی آن نشان از این است که این سبزی چقدر برای سلامت کلی شما قدرتمند هستند.کلم بنفش به کاهش سرطان پستان در زنان کمک می کند و همچنین ویتامین A آن با کاهش ...
درباره ارتودنسی همه چیز را بدانید
لبخند در روابط اجتماعی افراد تاثیر دارد و اعتماد به نفس بالا باعث می شود تا افراد روابط اجتماعی بالایی داشته باشند. اما جای هیچ نگرانی نیست زیرا تمام این مشکلات به مانند کوچکی و بزرگی فک و دندان های نامرتب و شلوغ و شکسته تمام این دندان ها با درمان و روشی به کمک یک دندانپزشک متخصص ارتودنسی درست خواهند شد و می توان به دندان های زیبا و مرتبی تبدیل شوند و شما با ارتودنسی دیگر از لبخن خود ...
پیشرفت پزشکی ایران در 40 سال اخیر قابل ملاحظه بوده است
بر می گردد. وی با بیان این که در طرح تحول سلامت کار بسیار بزرگی انجام گرفت، یادآور شد: دولت و مجلس هر دو برای طرح تحول سلامت دست به دست هم دادیم، شاید هیچ کار مهمی را دولت بدون حمایت و کمک شما نمایندگان نتواند انجام دهد. رییس جمهوری خاطرنشان کرد: همین امروز زحمت تصویب بودجه سال آینده بر دوش شماست و خوشحالم که شما نمایندگان در بخش کمیسیون تلفیق کارها را به اتمام رساندید و ...
ترفند های طلایی برای پرپشت کردن مو
نیز حجم آن ها افزایش یابد. سعی کنید هر روز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ مو ها به خوبی انجام شود. _. همانطور که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، مو نیز به چنین چیزی برای رهایی از رسوبات چربی و ذرات معلق در هوا و عرق دارد. برای انجام این کار کافی است موهایتان را با کمی لوسیون مخصوص ماساژ ...
روز جهانی سرطان/ چه خوراکی هایی باید و نباید خورد
به گزارش شیعه نیوز ، بر اساس آمار در سال 2018 بیش از 9.5 میلیون نفر در جهان معادل 26 هزار مرگ در روز بر اثر سرطان جان خود را از دست دادند که انتظار می رود به دلیل افزایش استرس و تنش های زیست محیطی، کیفیت هوا، سبک زندگی و عادات غذایی این آمار افزایش یابد. مواد سرطان زا به هر نوع موادی گفته می شود که باعث آزادسازی رادیکال در بدن شده و باعث گسترش سلول سرطانی می شود. این مواد در ...
تعداد کم اسپرم، باعث ناباروری می شود؟
با فرکانس بالا به بیضه ها و ساختارهای حمایت کننده نگاه می کند. - تست هورمون پزشک شما ممکن است یک آزمایش خون را برای تعیین سطح هورمون های تولید شده توسط غده هیپوفیز و بیضه توصیه کند که نقش کلیدی در رشد جنسی و تولید اسپرم دارد. - ادرار پس از انزال اسپرم در ادرار می تواند نشان دهد اسپرم شما در حال حرکت به عقب و به مثانه است به جای از آلت تناسلی را در طول انزال (انزال رتروگراد یا ...
استرس مزمن می تواند پوست تان را خراب کند!
مورد ریزش مو یا لایه لایه شدن ناخن هم ممکن است مشکل از تغذیه ی نادرست باشد. فعلا بهتر است برای حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید تا بیشتر از این به پوست و کف سرتان آسیب نزنید. با ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم شامل میوه ها و سبزی ها نیز مواد مغذی لازم را برای بدن تان تامین کنید. نازک و حساس شدن پوست اگر میزان کورتیزول بالا باشد پوست ممکن است نازک و حساس شود ...
هر ساعت یک یزدی دیابتی می شود
روش های طبخ به جای سرخ کردن و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده از جمله راهکارهای توصیه شده برای کاهش چاقی است. وی در ادامه با بیان این که استان یزد در گروه 10 استان برتر در زمینه شیوع بیماری فشارخون است، تصریح کرد: دریافت زیاد سدیم یا نمک یکی از موارد تغذیه ای است که در بروز فشار خون بالا نقش دارد. نقیایی میزان نمک دریافتی در استان را 1.5 تا دو برابر میزان توصیه شده اعلام کرد و گفت ...
روحانی: نیمی از پزشکان ما در سال 57 خارجی بودند/ توسعه بخش سلامت یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی است
لایحه مهم علیه پولشویی و تروریسم، گفت: این به عنوان یک کار مهم از سوی مجلس و دولت در تاریخ کشور ثبت می شود، چراکه ما همیشه پیشتاز مبارزه با تروریسم بودیم و نباید اجازه دهیم قدرت ها و ابرقدرت ها و عده ای که خودشان دستشان به خون مردم آلوده است و ترورهای مختلف را در طول تاریخ انجام داده اند، مدعی مبارزه مالی با تروریسم باشند و بهانه ای به آنها دهیم که آنها بتوانند به ما اهانت کنند. رئیس جمهور ...
12ماده غذایی که کبد را مثل آینه برق می اندازد
...: تجزیه هورمو ها و دارو ها حذف گلبول های قرمز قدیمی تولید پروتئین های ضروری تنظیم ترکیب خون حذف سموم از جریان خون ذخیره سازی ویتامین A، آهن و مواد معدنی و... مشکلات احتمالی کبد: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متاسفانه بیشتر افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه ...
چاقی کودکان یکی پر اهمیت ترین مشکلات آنها
عوارضی چون دیابت، بیماری های قلبی - عروقی و فشار خون در سنین نوجوانی، جوانی و بالاتر منجر خواهد شد . معمولا کودکانی که در سنین کودکی، چاقی مرضی یا چاقی ای دارند که ایجاد عوارض کرده است، در سنین بالاتر مبتلا به دیابت، افزایش کلسترول، کبد چرب با درجه 2 به بالا و عوارض مفصلی به علت وزن بالا ...
دیابت دوران بارداری، من هم در معرضش هستم؟
... - داشتن اضافه وزن قبل از بارداری (شاخص توده ی بدنی (BMI)30 یا بالاتر) ؛ - ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ؛ - ابتلا به بیماری هایی که احتمال دیابت را افزایش می دهد مانند عدم تحمل گلوکز ؛ - مصرف داروهای خاص مانند گلوکوکورتیکوئیدها (برای آسم یا بیماری های خودایمنی)، بتا بلوکرها (برای فشار خون بالا یا ضربان قلب سریع) یا داروهای ضد جنون (برای مشکلات ...
10 مشکل سلامتی که زنان از مطرح کردن آن ها خجالت می کشند
نامنظم قرص های ضد بارداری یا حتی استرس شدید پدیدار شود. در دورانی از زندگی که دچار استرس شدید می شوید لازم است مراقبت بیشتری از خود داشته باشید. برای این منظور توصیه می کنیم حمام آبگرم بگیرید و یادتان باشد که سلامتی شما بسیار مهم تر از ضرب الاجل های کاری است. اگر لکه بینی در نتیجه استرس نیست، پس احتمالا سیستم هورمونی بدنتان به هم ریخته است و به این منظور باید حتما به متخصص ...
بیماری هایی که دهان تان را بدبو می کند
تشخیص بیماری اسیدوکتوز (افزایش شدید قند خون) را می دهند. این بیماری در میان افراد دیابتی بسیار شایع است. اگر نفس شما بوی ماهی می دهد، در حالیکه اصلا ماهی میل نکرده اید، این احتمال وجود دارد که دچار مشکلات کلیوی شده باشید وقتی سطح انسولین خون نامتناسب و نامتعادل می شود، بدن ناگهان کتون های اسیدی دفع می کند. عدم معالجه صحیح اسیدوکتوز، ممکن است منجر به کمای دیابتی شود و حتی خطر ...
بیماری های دوران بارداری، کدام خطرناک است؟
دوران دچار دیابت شوند که به آن دیابت بارداری گفته میشود. در دیابت بارداری که نوعی از بیماری های خطرناک دوران بارداری به حساب می آید ممکن است بعد از زایمان مادر را در معرض دیابت نوع دوم قرار دهد. در این بیماری که حجم قند خون بالا میرود بدن به اندازه کافی نمیتواند انسولین تولید کند. در خانم بارداری تغییرات هورمونی میتواند واکنش سلولها نسبت به انسولین را کمتر کند. اغلب در هفته 24 تا 28 بارداری ...
مزایای شگفت ریشه کاسنی برای سلامتی
از گیاهان دارویی دارای محتوای آنتی اکسیدان بالا هستند که در گیاهان اغلب به صورت ترکیباتی به نام فنول وجود دارند.کاسنی منبع غنی از این آنتی اکسیدانهاست و اثرات محافظتی پلی فنول موجود در آن در سیستم قلب و عروق به طور گسترده ای تصدیق شده است. ریشه کاسنی علیه میکروارگانیسم های مضر عصاره ریشه کاسنی در برابر میکروارگانیسم های مضر نیز نقش مهمی ایفا کرده است و این قضیه در برخی ...
بیماری خطرناک که تا یک سال پس از بهبودی تعقیبتان می کند
...> آنفولانزا با اثرگذاری بر شریان های حیاتی گردن و افزایش خطر پارگی آن ها می تواند زمینه ساز سکته مغزی شود. شریان اصلی که خون را به مغز از راه گردن می رساند در صورتی که دچار آسیب دیدگی و پارگی شود، زمینه ساز ایجاد لخته خونی و به دنبال آن سکته مغزی خواهد شد. بیماری آنفولانزا می تواند سبب ایجاد خطر ها و عارضه های جانبی، چون ذات الریه، سمی شدن خون (سپسیس) و بروز بیماری های قلبی عروقی ...
8 نشانه کمبود پتاسیم در بدن
معدنی به چند دلیل سبب ضعف و خستگی می شود؛ اول اینکه پتاسیم به تنظیم انقباضات عضلانی کمک می کند. وقتی سطح پتاسیم خون پایین است، عضلات انقباضات ضعیف تری انجام می دهند. کمبود پتاسیم می تواند به نحوه ی استفاده ی بدن از مواد مغذی نیز اثر گذاشته و منجر به خستگی شود. مثلا برخی از شواهد نشان داده که کمبود پتاسیم می تواند تولید انسولین را مختل کرده و باعث افزایش قند خون شود. 2. گرفتگی و اسپاسم ...
با مصرف این 7 آجیل این بیماری ها را دور کنید
از نظر داشتن ویتامینEبه شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. حتما بخوانید : یافته تازه درباره تاثیرصبحانه برکاهش وزن بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و ...
6 خوراکی بی نظیر و خوشمزه برای یک صبحانه کامل
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر شهروند، می گویند شما همان چیزی هستید که می خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم تر و قوی تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید. یکی از مهم ترین وعده های غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی شما در ادامه روز ...
میکروب های داخل بدن چگونه روی مغز تاثیر می گذارند؟
آنتی بیوتیک درمان شده بودند، منتقل کرد. هنگامی که جمعیت میکروبیوم آن ها بازسازی شد، تجمعات پروتئینی در مغز موش های درمان شده با استفاده از آنتی بیوتیک دوباره آغاز شد. او گفت: ما از این موضوع که این باکتری است که موجب این وضعیت می شود، بسیار مطمئنیم. در این راستا، دیگر پژوهشگران با استفاده از پیوند مدفوع انسانی یک قدم جلوتر رفته اند. اگر شما موشی را با دمش نگهدارید، او به طور ...
هرآنچه امگا3 در اختیار بدن شما قرار می دهد!
خونی (و بقیه بدن شما) محدود می کنند. در دوزهای بالا آنها همچنین باعث کاهش احتمال ریتم قلب غیرطبیعی و کاهش میزان چربی خون شما می شود. اگر بیماری قلبی دارید انجمن قلب آمریکا توصیه می کند یک گرم در روز از EPA به علاوه DHA برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود. خوردن ماهی های چرب بهتر است، اما پزشک شما ممکن است یک کپسول روغن ماهی را هم توصیه کند. اگر دچار حمله قلبی شده ...
غذا خوردن زنان باردار، درسته که دو نفرید؟
بارداری ممکن است باعث شود زن باردار احتمال بیشتری برای سقط جنین یا بیماری های خاص مثل فشار خون بالا یا دیابت بارداری داشته باشد. علاوه بر این حتی بچه هایی که از مادران چاق دنیا می آیند خطر بیشتری برای ابتلا به چاقی یا مشکلات خاص سلامت دارند. اکنون که حقیقت مشخص شد دیگر لزومی ندارد در مورد اینکه باید به اندازه دو نفر غذا بخورید یا نه نگران باشید. و این موضوع را به زنان باردار دیگر هم بگویید. خانم های عزیز موفق باشید. ...
انواع بیماری های نوزادان، روش های درمان
مبتلا شود و در این موارد این طور به نظر والدین کی آید که نوزاد آنها همیشه مریض است. با بالا رفتن سن نوزاد میزان ابتلای او به بیماری ها نیز به تدریج کاهش پیدا می کند. نوزادان و نوزادان همواره در معرض ابتلا به بیماری های ویروسی و واگیردار قرار دارند. بیماری هایی از قبیل سرخک، سرخجه، آنفولانزا، آبله مرغان، اوریون و غیره که امروزه قابل درمان می باشند. با مراجعه زودهنگام به پزشک متخصص اطفال می ...
وقتی کوره آجرپزی به 570 واحد تولیدی تبدیل شد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام ، در ادامه سلسله گزارشات چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی این بار می خواهیم یکی دیگر از دستاوردهای انقلاب اسلامی در استان را مورد بررسی قرار دهیم، انقلابی که به دست مردم آغاز شده، به پیروزی رسیده و استمرار پیدا کرده و امروزه اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست . همانگونه که در گزارشات قبلی اشاره شد با فروپاشی رژیم طاغوت خون انقلاب اسلامی در رگ ها ...
چرا چربی شکم به راحتی از بین نمی رود؟
خواب با افزایش سایز کمر در ارتباط است. محرومیت از خواب میل به مصرف غذا های پرکالری و پردازش شده را افزایش می دهد و سوخت و ساز بدن را کم می کند. اجتناب از نوشیدن چای سبز: اگر شما مشکل در از بین بردن چربی های دور کمر و شکم دارید، چای سبز بنوشید. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که منجر به سوزاندن بیشتر چربی در طول ورزش می شود. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ به این دلایل چربی شکم به راحتی از بین نمی رود ...
برای درمان سردرد این قسمت از بدنتان را فشار بدهید
یک روش قدیمی است و بر این اساس پا یه ریزی شده که نقاط بازتابی (رفلکس) در روی کف دستها و پاها وجود دارد که با تمام قسمت بدن اعم از عضله، عصب، غده و استخوان مطابقت دارد و فشار روی این نقاط تورم یا احتقان را از بین برده و به آرامش اعصاب کمک می کند . این آرام سازی اعصاب هم به نوبه خود انقباض عروقی را کاهش می دهد به طوری که خون و جریان عصبی با آزادی (راحتی) بیشتری جریان یافته و در نتیجه ...