خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات فقر اسیدهای چرب در بدن
به گزارش تیترشهر ؛ این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع
خواص جالب میوه کاج برای سلامتی
خواص کاج، کاهش کلسترول خون است. درمان پروستات دانه کاج نیز همچون اسپند از ابتلا به پروستات پیشگیری( prevention ) و در صورت وجود، آن را درمان می کند. اگر به طور مرتب از آن استفاده شود به مرور بزرگی پروستات و تکرر ادرار نیز درمان می شود. خاصیت ضد پیری یکی از خواص دانه کاج و خواص تخم کتان این است که سرشار از آنتی اکسیدان است. این ترکیبات، خاصیت ضد سرطانی و ضد پیری دارد ...
هنگام استفاده از گوشی حتما این نکات را رعایت کنید (گجت تی وی)
طور متوالی از گوشی و تبلت های سنگین وزن خود استفاده کنند و اگر نکاتی را در این ساعات رعایت نکنید، آسیب هایی مانند آرتروز گردن، شست دست و مشکلاتی از این قبل برایتان به وجود خواهد آمد. پس شما هم به تماشای ویدیوی امروز گجت تی وی بنشینید تا بتوانید سلامتی خود را تا سال های طولانی حفظ کنید: نکات استفاده صحیح از موبایل برای حفظ سلامت جسمی دانلود ویدیو ...
بررسی و آنباکسینگ ویدیویی کارت گرافیک GIGABYTE RTX 2080 Ti AORUS XTREME
لذت ببرید. برای آنباکسینگ این کارت گرافیک ویدیو زیر توسط دوست و همکارم جناب آقای مهرداد ابطهی عزیز برای شما آماده شده است: چیپ گرافیکی TU102 بر پایه معماری 12nm FinFET+ ساخت شرکت TSMC است که در کارت گرافیک 2080Ti به کار رفته است. این چیپ 18.6 میلیارد ترانزیستور در خود جای داده است. در نسل جدید کارتهای گرافیک انودیا، هسته های مختلفی با عملکرد های متفاوت در کنار هم جای گرفته ...
تجلیل فدراسیون کشتی از عباس جدیدی در آستانه انتخابات ریاست / واکنش علیرضا حیدری و علی دبیر چیست؟ / دلیل ...
، رقیب رسول خادم بود، ولی پیش از رأی گیری و به رغم نطق طولانی در مجمع، یکباره از رقابت کنار کشید و میدان را برای سنگین وزن دیگر خالی گذاشت تا رسول با کسب 40 رأی کامل، ریاستش را ادامه دهد، گویا جدیدی فقط برای هشدار و زنگ خطر آمده بود؛ اما درست بعد از روز انتخاب مجدد رسول، زخم اختلافات شدید وی با سلطانی فر سر باز کرد و این کشمکش یک ساله و ممتد که دو بار منجر به استعفای خادم شد، سرانجام پس از نتایج ...
دانستنی هایی درباره انواع فیبر
فیبر به گروهی متنوع از کربوهیدارت ها ارجاع می شود که انسان توانایی گوارش آنها را ندارد. ما فاقد آنزیم های گوارشی مورد نیاز برای شکستن فیبرها هستیم، از این رو، آنها بدون تغییری خاص از بیشتر قسمت های دستگاه گوارش عبور می کنند . فیبر می تواند بسیاری از جنبه های سلامت انسان را تحت تاثیر قرار دهد. از شرایط باکتری های روده تا کاهش وزن، فیبر اغلب به عنوان بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم در ...
بیش از 2 هزار قلم دارو تحت پوشش بیمه
دارو هستیم. برخی افراد در برابر اصلاح رفتار موضع گیری می کنند. وی ادامه داد: وزن هزینه های دارویی( Medicine ) در سبد هزینه های سازمان بیمه سلامت در سرپایی و بستری حدود 25 درصد است. موهبتی درباره خدمات تحت پوشش بیمه سلامت بیان کرد: حدود چهار هزار و 900 خدمت تحت پوشش سازمان بیمه سلامت است که پنج هزار و 600 مورد در کتاب ارزش های نسبی وجود دارد و 750 مورد ستاره دار است و به فراخور ...
شیر مادر واکسنی طبیعی برای نوزاد
به گزارش بهداشت نیوز ، شیر مادر یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست.فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود. فواید شیر مادر: 1٫ ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. 2٫ ترکیبات شیر ...
کسب مدال در مسابقات جام تختی کار سختی است
حامد رشیدی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در مسابقات جام تختی امسال سطح رقابت ها افزایش یافته بود و کشتی گیران خوبی در اوزان مختلف شرکت کرده بودند که باعث افزایش کیفیت رقابت ها شده بود. وی تصریح کرد: در وزن 74 کیلوگرم نیز کشتی گیران خوب و آماده ای حضور داشتند که همین موضوع کار را برای همه سخت کرده بود. رشیدی با بیان اینکه در مسابقات جام تختی چهار مسابقه برگزار کرده ...
ویژگی های درمانی فوق العاده شیر و عسل
چون هیچ مزیتی در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول برای هضم شکر، ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شوند. این مواد مغذی برای حل کردن چربی ها و کلسترول ضروری هستند، بنابراین مصرف شکر خالص تا حدی بی معناست. بنابراین زمانی که شما بیش از حد قند بخورید، فقط به خاطر کالری آن، وزن اضافه نمی کنید، بلکه به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد.از جمله ی مزایای شیر عسل ...
گجت های جدید و جالب 2019
چیپ NFC است و امکان پرداخت موبایلی وجود دارد. این ساعت امکانات خوبی دارد، اما با یک مشکل کلی روبه رو است. این ساعت از پردازنده اسنپ دراگون 2100 استفاده می کند. این پردازنده، پردازنده بدی نیست، اما نسخه ای که به تازگی وارد بازار شده نسخه اسنپ دراگون ور 3100 است و بهتر بود که از این نسخه استفاده می شد. عمر باتری در نسخه جدید بهتر است و در صورت استفاده ساعت شما کارآیی بهتری داشت. هنوز قیمتی ...
ماموریت بزرگ علیرضا منصوریان برای بازگشت به روزهای اوج
به گزارش ایلنا، نمازی البته مردی نا آشنا با شرایط فوتبال ما نبود و به لطف حضور تقریباً سه ساله اش در جمع مربیان تیم ملی و لزوم کوچ کردن از آمریکا به ایران به قصد وفق یافتن هرچه بیشتر با مقتضیات فوتبال ما و به ویژه تیم ملی، کم و بیش می دانست که چه چیزهایی اینجا اسباب ناکامی می شود و چه مواردی سبب ساز پیروزی و با این وجود او به سبب امتحان پس ندادن عملی در چرخه های کار لیگ و تجربه نکردن بالا و پایین ...
آیا کاوشگر فضایی کپلر وارد فاز دوم ماموریت خود می شود؟+ آخرین تصاویر تلسکوپ فضایی کپلر
کپلر اولین تلسکوپی بوده که به طور اختصاصی برای بررسی سیاره های فراخورشیدی مورد استفاده قرار گرفته است. محققان در نظر داشتند با بررسی داده های دریافتی از این تلسکوپ به نشانه هایی مبنی بر وجود حیات هوشمند فرازمینی در سیار های فراخورشیدی بپردازند. به گفته دانشمندان به سال ها صرف وقت برای تحقیق و پژوهش درباره اطلاعات ارسالی از کاوشگر فضایی کپلر نیاز است تا به یک نتیجه گیری کلی ...
ارتباط بین سرطان روده و تماشای تلویزیون
...> در این مطالعه بر عادت های 118 شرکت کننده، به ویژه به میزان زمان تماشای تلویزیون توجه شده بود. دانشمندان متوجه شده اند که اگر شما حداقل یک ساعت در روز به صورت نشسته به تماشای تلویزیون بنشینید، خطر ابتلا به سرطان روده در شما 12 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این در این تحقیق آمده است که اگر یک نفر هر روز بیش از دو ساعت در جلوی تلویزیون نشسته باشد، میزان ابتلا به سرطان روده 70 درصد افزایش میابد. این الگوی هیچ ارتباطی با وزن یا فعالیت بدنی شرکت کنندگان در مطالعه ندارد و به استعدادهای ژنتیکی نیز مرتبط نیست. مرتبط: درمان سرطان ممکن است علت اپیدمی سرطان چیست؟ ...
داروهای ممنوع برای نوزادان، آیا میدانید؟
دارو خورده باشد. در این حالت کودک ممکن است دچار بی خوابی، خواب آلودگی، مشکل معده، تپش قلب و تشنج نیز شود. در سال 2008 تولید داروی سرماخوردگی برای کودکان زیر سه سال متوقف شده است که این مطلب به بهبود وضعیت کمک کرده. در صورت سرماخوردگی نوزاد از پزشکتان کمک بخواهید و از دستگاه بخور استفاده کنید. 3. داروهای ضدتهوع هرگز داروهای تجویزی یا بدون نسخهٔ ضدتهوع به نوزاد ندهید، مگر اینکه پزشک ...
چهار مزیت بهداشتی برای ازدواج
وابسته است، مهم است که بعد از اینکه ازدواج کردید، انتخاب های سالم را ادامه دهید. رفتن به سرگرمی و پیک نیک، و داشتن روز های فعال یک راه عالی برای حفظ تناسب شما است. کمبود ارتباط و خوردن در زمان استرس می تواند به مشکلات وزن منجر شود. اگر از داشتن مشکلی با شریک زندگی خود رنج می برید، بهتر است که یک متخصص روابط زناشویی را ملاقات کنید؛ او می تواند به شما کمک کند تا از طریق کار کردن با یکدیگر در مورد دشواری ها در ازدواج، مشکل را حل کنید. این بهتر است تا مشکل را به غذا تبدیل کنید. منبع: دکترسلام ...
تن ماهی و نخود فرنگی؛ اسنک 5 دقیقه ای
کاهش وزن دارید حتما مصرف کنسرو تن ماهی یا ماهی تن تازه را رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. نخود فرنگی هم از جمله حبوبات خوشمزه ای است که برای تهیه انواع اسنک، پیش غذا و سالاد کاربرد دارد. به طور خلاصه نخود فرنگی سرشار از ویتامین C، اسید فولیک، منگنز و فیبر است که به خاطر وجود فیبر فراوان علاوه بر احساس سیری باعث کاهش وزن و تناسب اندام هم می شود. ...
درمان سرطان پستانها، همه آنچه باید بدانید
ژنتیک به شما در تصمیم گیری مشترک کمک کند. ایا سرطان سینه درد دارد درد ناشی از سرطان پستان ناشی از یکی از دو منبع است: تومور در پستان: درد علائم رایج سرطان سینه اولیه نیست، اما تومور می تواند درد را به عنوان بافت سالم در نزدیکی به وجود آورد. برای زنان مبتلا به سرطان التهابی پستان، درد یا حساسیت به لمس اغلب یکی از اولین علائم است. این نوع نادر از سرطان به سرعت در حال رشد است و ...
خوردن انجیر در بارداری، خواص و مضرات
...: 9.59 گرم چربی: 0.15 گرم قند: 1.13 گرم مصرف چند عدد انجیر در روز در بارداری مجاز است؟ خوردن انجیر در بارداری مفید است اما باید به اندازه مصرف شود. مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون می گردد. پزشکان توصیه می کنند از انجیر به عنوان میوه و نه به عنوان دارو استفاده کنید. می توانید تا 5 عدد انجیر در زمان های مختلف روز مثلا به عنوان میان وعده، در سالاد، پوره و ...
محمدعلی گویا که بود و چه کرد؟
سرایش قطعات نقیضه و نظیره طنز براساس وقایع روز بود: تا جایی که چندین بار از سوی حکومت وقت ممنوع القلم شد و بارها برای رهایی از سانسور، مجبور به تعویض اسم مستعارش شد. نوحه طنزآمیز عمه ات به قربانت (مصادف با قیام خرداد 1342) خطاب به حاکمیت، از آن جمله است: گفتی که نان ارزان شده، کو نان ارزانت/ گفتی که مجلس وا شود، کو باغ و بستانت/ گفتی براندازم بساط بی سوادی را/ جز وعده، من هرگز ندیدم توی دکانت/ گفتی ...
تویوتا راو 4 نسخه TRD آفرود جدید، جذاب تر از همیشه!
سورپرایز تویوتا برای نمایشگاه خودروی شیکاگو 2019 خودروی راو 4 نسخه TRD آفرود 2020 است که نسخه ای خشن و باابهت تر از این شاسی بلند جمع وجور و محبوب می باشد. راو 4 نسخه TRD آفرود به سیستم تعلیق آفرودی مجهز شده که در طراحی و ساخت آن از تیم مسابقه ای رالی راو 4 الهام گرفته شده است. این خودرو به سیستم هدایت گشتاور دینامیک، لاستیک های سفارشی فالکن، رینگ های 18 اینچی سبک وزن TRD با طراح مشکی ...
Huawei Matebook D، لپ تاپی مناسب دانشجویان و خبرنگاران
.... همه جا این لپ تاپ را همراه داشته باشید علاوه بر ظاهر، شاید بهترین بخش طراحی این است که این دستگاه واقعا سبک وزن است و برای کسانی که همیشه در حال حرکت هستند، گزینه مناسبی است. وزن 1.9 کیلوگرمی این لپ تاپ به شما امکان می دهد که به راحتی آن را همه جا همراه خود داشته باشید. البته این لپ تاپ یک مدل 14 اینچی با وزن 1.4 کیلوگرم نیز دارد. این دستگاه از دو درگاه USB ...
5 ویژگی که شما را به شخص بهتری تبدیل می کند
نتیجه نمی رسند و وزن کاهش یافته پس از مدتی دوباره بر می گردد. دلیل این موضوع چیست؟ این است که فرد به تفکر عمیقی دست نیافته و به مشکلات ریشه ای خود که به پرخوری و چاقی منجر شده، رسیدگی نکرده است. این افراد نتوانسته اند ذهنیت شان را به معنای واقعی تغییر دهند و در نتیجه، تغییر چندانی به وجود نیاورده اند. پدر پولدار من این موضوع را بهتر از هر کسی که تا به حال شناخته ام، می دانست. در ادامه با ...
عنبر نسارا برای کیست تخمدان، روش استفاده
با درمان های خانگی و راهنمایی های طب سنتی این عارضه را برطرف کرد. شایع ترین علل ایجاد کیست تخمدان از دیدگاه طب سنتی -زیاد مصرف کردن غذا هایی با طبع سرد -افزایش وزن و چربی در بدن -وجود توده های چربی زیر شکم روش استفاده از عنبر نسارا برای کیست تخمدان روش های زیادی برای بهره گیری از دود عنبر نسارا برای کیست تخمدان وجود دارد که یکی از این روش ها به شرح زیر ...
توصیه تغذیه ای برای بهبود افسردگی
تغییر در رژیم غذایی بر کاهش اضطراب اثربخش نیست. تغییرات تغذیه ای که علائم افسردگی را تسهیل می کند شامل رژیم های غذایی کاهنده وزن و چربی و رژیم های غذایی سرشار از مواد مغذی است. به گفته متخصصان، وعده های غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات در کنار کاهش مصرف فست فود ها و خوراکی های حاوی مواد قندی در رفع علائم افسردگی می توانند مؤثر باشد. متخصصان انگلیسی همچنین مشاهده کردند تغییرات تغذیه ای در کنار ورزش کردن، روند بهبود علائم افسردگی را در بیماران تقویت می کند. علاوه بر این، تأثیر بهبود رژیم غذایی بر سلامت روان زنان چشمگیرتر است. ...
دانش بنیان در مسیر تأمین نیازهای محوری و کالاهای تحریمی کشور قرار گرفته است
شود و در تلاش است تا کشور را به پیشرفت رهنمون کند. ستاری تاکید کرد: راه برای گسترده شدن این شبکه باید هموار شود و این کار با گستراندن زیست بوم مساعد کارآفرینی و نوآوری، شدنی است. مشتی از خروار به گفته رییس ستاد توسعه فرهنگسازی اقتصاد دانش بنیان، بخش بسیار کوچکی از دستاوردهای کشور در حوزه دانش بنیان را ارائه می کند. این در حالیست که دامنه اثر شرکت های دانش بنیان وزن ...
بلای فشارخون بالا؛ با این روش ها خودکنترلی کنید
. رئیس بخش نفرولوژی مرکز پزشکی شهید مدرس گفت: در بررسی های اولیه لازم است همه بیماران با فشارخون بالا ازنظر وجود و وسعت عوارض فشارخون در ارگان ها، بررسی ریسک فاکتورهای قلبی عروقی و همچنین بررسی و رد علل ثانویه فشارخون بالا مورد ارزیابی قرار بگیرند. وی تاکید کرد: در شرح حال بیمار سابقه مدت فشارخون، مصرف داروهای پائین آورنده فشارخون و یا داروهای که باعث افزایش فشارخون می شوند ...
مهرداد صدیقیان: برای بازی در سونامی ناخواسته 5 کیلو وزن اضافه کردم!
اتفاق می افتاد. این اتفاق برایم بسیار خوشایند است. چون بهرام رادان بسیار حرفه ایست، فیلم برایش مهم است و در گروه به همه کمک می کند. صدرعاملی در ادامه این نشست با اشاره به اینکه دو شخصیت اصلی فیلم باید از دو رده سنی باشند، گفت: این موضوع هم در انتخاب من بسیار تاثیرگذار بوده است. رادان در پاسخ به این سوال که بعد از این سال ها چه مولفه هایی در انتخاب فیلم برای شما تغییر کرده است ...
راهی آسان برای کاهش وزن
کاهش وزن اغلب یکی از تصمیمات مهم مردم در شروع سال جدید است. چنانچه قصد دارید وزن خود را در سال 2019 کم کنید، با چالش هایی مواجه خواهید شد. درواقع پایبندی به رژیم غذایی که براساس میزان مصرف کالری است، در دنیای مدرن امروزی کار ساده ای نیست؛ چراکه غذاهای خوشمزه و پرانرژی به راحتی دردسترس هستند و جذابیت آن ها، هر شخصی را وسوسه می کند. درضمن باتوجه به واکنش سریع بدنمان به کاهش میزان غذا و مقاومت ...
مقایسه سدان های مطرح
مهندسی همانند تمامی سدان ها و شاسی بلندهای بزرگ ب ام و، این نسل سری 3 از معماری CLAR استفاده می کند. به عنوان نتیجه، وزن خودرو تا 55 کیلوگرم کاهش یافته و در عین حال استحکام پیچشی آن 50 درصد افزایش یافته است. این خودرو از پیشرانه ی 4 سیلندر 2 لیتری دیزلی با قدرت 187 اسب بخار و گشتاور 400 نیوتون متر استفاده می کند. یک جفت توربو نیز وجود دارند که یکی از آن ها در دورهای پایین به ...
