سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی و همه دردسرهایش
...> وقتی به پهلو خوابیده و به دلیل اضطراب و بی خوابی در خودتان جمع می شوید، پاها به معده فشار آورده و باعث ایجاد اختلال در عملکرد معده می شوند. اگر پیش از خواب هم پرخوری کرده باشید که این تاثیر چند برابر است. بنابراین به شکل صحیح بخوابید. به پشت دراز بکشید و سعی کنید به معده و دیگر اجزای دستگاه گوارش فشار وارد نکنید. فشار به پا در حالت بی خوابی و اضطراب معمولا ماهیچه های کل بدن ...
رهبر انقلاب در بیانیه راهبردی به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب: انقلاب اسلامی همواره آماده تصحیح ...
تقویت اقتصاد مستقلّ کشور که مبتنی بر تولید انبوه و با کیفیت و توزیع عدالت محور و مصرف به اندازه و بی اسراف و مناسبات مدیریتی خردمندانه است و در سال های اخیر از سوی اینجانب بارها تکرار و بر آن تأکید شده، به خاطر همین تأثیر شگرفی است که اقتصاد می تواند بر زندگی امروز و فردای جامعه بگذارد. انقلاب اسلامی راه نجات از اقتصاد ضعیف و وابسته و فاسد دوران طاغوت را به ما نشان داد، ولی عملکردهای ضعیف ...
انواع هپاتیت که سراغ کودکان می آید
انجام شود و اگر کودک واکسیناسیون نشده باشد، پزشک می تواند واکسیناسیون سریع را برای او در نظر بگیرد. هنوز هیچ درمان قطعی ای برای هپاتیت B کشف نشده و همین نکته، خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. در موارد نادر، این بیماری می تواند فرد را به نارسایی کبد، سیروز یا حتی سرطان کبد مبتلا کند. با این حال، فراموش نکنید هپاتیت B کاملاً قابل پیشگیری است. هپاتیت C هپاتیت C وقتی بروز می یابد ...
پرخوری هایی که کار دستتان می دهد
افزایش مصرف آن ها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر به عارضه مری بارت می شود و زمینه را برای ابتلا به سرطان مری فراهم می کند. توصیه ها بر این است که روزی بیش از دو پرتقال یا گوجه فرنگی خورده نشود و در صورتی که از قبل علائم ریفلاکس دارید، به کلی آن ها را کنار بگذارید. کنسرو تن این ماهی بیشتر با سالاد و یا ساندویچ استفاده ...
خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو
.... در طب سنتی ایران از جوشانده عناب به عنوان نرم کننده سینه و برای درمان گلودرد، سرفه، سرماخوردگی، آبریزش بینی و آسم استفاده می شود. فلاونوئید های موجود در عناب دارای خواص ضد میکروبی قوی بوده و خطر ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی را کاهش می دهند. 7. معده و دستگاه گوارش گفته می شود که مصرف روزانه 40 میلی گرم میوه عناب خشک شده به سم زدایی و پاک سازی ...
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
منجر به مرگ می شود، اما علائم آن مانند درد در قفسه سینه و تنگی نفس می تواند با علائم حمله قلبی مشابه باشد. بیش از 90 درصد از موارد گزارش شده از سندروم قلب شکسته در زنان بین سنین 58 تا 70 سالگی روی می دهد. اگر علائم گفته شده از استرس را داشتید، مخصوصا وقتی شرایط بسیار استرس برانگیزی برای تان پیش می آید، به پزشک مراجعه کنید، اما خیال تان راحت باشد که بیشتر افراد، این سندروم را بدون هیچ ...
...به جوانان عزیزم، در آغاز فصل جدید جمهوری اسلامی
به آینده و نقش بی بدیل جوانان در برداشتن گام بزرگ دوم به سمت آرمانها، خطاب به جوانان و آینده سازان ایران مقتدر، الزامات این جهاد بزرگ را در 7 سرفصل اساسی بیان کردند. متن بیانیه رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم اللّه الرّحمن الرّحیم الحمدللّه ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا محمّد و آله الطّاهرین و صحبه المنتجبین و من تبعهم باحسان الی یوم الدّین از ...
میوه؛ گوشت قرمز را روسفید کرد/ قیمت خودرو به پرواز درآمد/ اصرار بی حاصل بر بازگشت ارز صادرکنندگان/ ...
هزار تومان و قیمت نوع دوم به شکل بسته بندی 52 هزار تومان در مراکز خرید ثبت شده است. البته این قیمت ها برای گوشت های وارداتی است که به شکل غیرمنجمد در برخی فروشگاه ها عرضه می شود. عدم تشخیص درست جامعه هدف: تجربه نشان می دهد، گوشت هایی که به شکل عمده به کشور وارد شده در اغلب موارد به مصرف رستوران ها، هتل ها، بیمارستان ها و... رسیده است. بنابراین در گذشته این نوع گوشت ها به مصرف خانوارها ...
غذای فرآوری شده چیست و چرا باید از آن دوری کرد؟
.... در بسیاری از موارد ژنتیک موجب چاقی می شود، ولی در همین موارد هم تعداد کثیری از چاقی ها وابسته به عادت های غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده است. مواد غذایی فرآوری شده حاوی مقدار زیادی قند، اسید چرب اشباع و کربوهیدرات های ساده هستند و باعث می شوند مصرف کنندگان چربی بیشتری ذخیره کنند. مواد شیمیایی مانند مونوسدیم گلوتامات و شربت ذرت هم در این مواد غذایی یافت می شود که هر دو با افزایش ...
بی اشتهایی کودکان را با این نوشیدنی خوشمزه رفع کنید
، مخصوصا سرطان ها می شود. عظمایی اظهار کرد: بهبود عملکرد روده ، هضم آسان غذا، رفع یبوست، رفع بواسیر، رفع سردی معده و تقویت دستگاه گوارش ، تقویت کبد، رفع دردهای قاعدگی و خوشبوکردن دهان از دیگر خواص این نوشیدنی فوق العاده است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت انجیر تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد و از بیماری های آب مروارید (کاتاراکت) و تباهی لکه زرد (ماکولا) پیشگیری می کند. ...
تقویت سیستم ایمنی با زنجبیل
، ترکیبات مشابهی است که زنجبیل دارد و ویژگی های ضدالتهابی از خود نشان داده شده است که از فعالیت سرطان زا در روده بزرگ(که می تواند منجر به سرطان کولورکتال شود) جلوگیری می کند. چون زنجبیل به سیستم گوارشی کمک می کند و باعث می شود که این ماده غذایی برای هر وعده غذایی افزودنی مناسب باشد. بااین حال، مطالعات اخیر مصرف جینجرول را با آپوپتوزیس در سلول های سرطانی تخمدان و درنتیجه کاهش تومور و رشد سلول های ...
خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز دیدن خون در ادرار شاید شما را به وحشت بیندازد اما یک علامت هشدار دهنده است. در حالی که در بسیاری از موارد علت وجود خون در ادرار (هماچوری) بی ضرر است اما می تواند نشان دهنده اختلالات جدی هم باشد. خونی که در ادرار دیده می شود هماچوری بزرگ نام دارد. خون ادرار که تنها زیر میکروسکوپ قابل مشاهده باشد (هماچوری میکروسکوپی) به هنگامی ست که آزمایش ادرار برای شما انجام می شود ...
قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، عدالت و توسعه انسانی
اقتصاددان پاکستانی که دوره ای کوتاهی از وزارت اقتصاد دولت ضیاء الحق را نیز تجربه کرده بود، به عنوان دستیار ویلیام دراپر، مدیر برنامه توسعه سازمان ملل متحد بین سال های 1986 تا 1993، طرحی نو در خط مشی گذاری در اقتصاد بنا نهاد که با همکاری پل ستریتن به تدوین و انتشار اولین گزارش توسعه انسانی سازمان ملل در سال 1990 منجر شد. ستریتن در مقدمه ای بر کتاب محبوب الحق با عنوان تأملاتی در توسعه انسانی (1995 ...
یک ارتباط مرموز در بدن؛ سطح اکسیژن و سلول سرطانی!
ترتیب بر اساس نظریه مذکور طبیعی است که رفع این حالت منتج به درمان بیماری مورد نظر نیز بشود. تیم شو نمونه هایی از آر ان ای پیام رسان (گروه مهمی از آر ان ای ها که یک برنامه ژنتیکی را برای تولید محصول پروتئینی رمز گذاری می کند) به دست آمده از هفت نوع سرطان متفاوت را آنالیز کرده و در این روند از یک پایگاه داده عمومی استفاده کردند. آنها دریافتند که کاهش طولانی مدت سطح اکسیژن سلولی منجر به رشد قطعی توده ...
چالش های سیاست گذاری و اجرای برنامه سالمندان در کشور
شعار سال : اجرای برنامه های سالمندی در کشور از ابعاد آموزش و پژوهش و مراقبت های بالینی و بیمه و خدمات دچار چالش های زیربنایی جدی است که اگر مرتفع نشوند امکان ایجاد خدمات ومراقبت های سالمندی در کشور وجود نخواهد داشت. از آنجایی که میزان ابتلا به ناتوانی های جسمانی، ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان ها درجمعیت سالخورده کشور در حال افزایش است، نیاز سالمندان وخانواده های آنان نیز به مراقبت های درمانی، بستری، نگهداری، بازتوانی و حمایتی بیشتر شده که این امر بار هزینه ها را هم برای دولت و هم برای افراد سالمند و مراقبین آنان در خانواده ها افزای ...
مهم ترین بیماری عصبی رایج دنیا را بشناسید
مغزی است، تشنج می تواند بر تمام فرآیندهای هماهنگی مغز اثر بگذارد و علائمی مانند گیجی موقت، صحبت کردن نامفهوم و بریده بریده، حرکات تند و پیچشی غیر قابل کنترل در دستها و پاها، از دست دادن هوشیاری و بی خبری، علائم روانی و ... را در فرد ایجاد می کند. دلیل به وجود آمدن صرع چیست؟ در بیشتر موارد دلیل نامشخص است، اما صرع در برخی افراد به دلیل آسیب مغزی، سرطان مغز، و سوء مصرف دارو و الکل ...
وقتی تورم غدد لنفاوی زیربغل خبر از بیماری می دهد
لایه بالایی پوست را تحت تاثیر قرار داده و راش های حلقوی و قرمز رنگ بر جای می گذارد. لوپوس - یک بیماری مزمن سیستم ایمنی است که التهاب را در سراسر بدن تحریک می کند و غدد لنفاوی نیز از این شرایط مستثنی نیستند. سرطان - ابتلا به سرطان موجب می شود تا غدد لنفاوی در زیربغل و سینه همواره مشغول به فعالیت باشند. درد پایدار در غده لنفاوی به طور معمول نشانه ای از سرطان لنف، پستان، دستگاه ...
...به جوانان عزیزم، در آغاز فصل جدید جمهوری اسلامی
بدیل جوانان در برداشتن گام بزرگ دوم به سمت آرمانها، خطاب به جوانان و آینده سازان ایران مقتدر، الزامات این جهاد بزرگ را در 7 سرفصل اساسی بیان کردند. متن بیانیه رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم اللّه الرّحمن الرّحیم الحمدللّه ربّ العالمین و الصّلاه و السّلام علی سیّدنا محمّد و آله الطّاهرین و صحبه المنتجبین و من تبعهم باحسان الی یوم الدّین از میان همه ی ملّتهای زیر ستم ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
از ویتامین D داشتند، احتمال ابتلا به تمام انواع سرطان ها در آن ها 20 درصد کمتر بوده است. حفظ سلامت قلب دویست ژن در سیستم قلبی و عروقی وجود دارد که با ویتامین D تنظیم و کنترل می شوند. برخی مطالعات دریافته اند ویتامین D می تواند جلوی تجمع کلسترول در عروق را بگیرد. همچنین این ماده ی مغذی می تواند فشار خون را تنظیم کرده و عملکرد سلول های قلب را بهبود بدهد. پژوهشی جدید نشان می دهد ...
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
دستگاه گوارش داشته باشند، اشاره کرد. اگر متوجه یک واکنش آلرژیک در بدن خود شده و نسبت به آنچه خورده اید، مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. آرتروز در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش ...
نکاتی که باید قبل از روشن کردن شمع بدانید
شده ناشی می شود. ما آماری از میزان مصرف شمع در کشورمان نداریم، اما این موضوع تغییری در میزان خطر بالقوه دود ناشی از سوزاندن شمع برای سلامتی، ایجاد نمی کند. این نگرانی لزوماً جدید نیست و مطالعاتی در سال 2009 نیز نشان داد که شمع های مبتنی بر پارافین، سرطان زا بوده و همچنین دارای مواد شیمیایی است که می تواند احتمال ابتلا به آسم را افزایش دهد. نتایج نشان می دهند که شمع های تولید ...
5 نشانه موذی ترین سرطان در بدن را بشناسید
کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتماً به پزشک مراجعه کنید. وجود توده در شکم وجود توده در شکم می تواند علامت هشداردهنده ابتلا به سرطان کلیه باشد. حس کردن توده کلیوی سخت است، چون بیشتر در اعماق شکم وجود دارد. کشف این توده پزشک را وادار به سفارش آزمایش هایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن می کند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این توده ها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند ...
بازار در قبضه لوازم آرایشی تقلبی و قاچاق/ امان از چینی ها!
محصولات داخلی و خارجی در واحدهای صنفی بستگی به متصدیان این واحدها در انتخاب کالاها از شرکت های توزیع کننده دارد؛ بیان کرد: خوشبختانه طی سالیان اخیر شاهد افزایش تولیدات داخلی بودیم و در حال حاضر کسبه به سمت عرضه و فروش تولیدات داخلی راغب تر هستند و این امر در حال گسترش است. نقش بی بدیل مصرف کنندگان در جلوگیری از عرضه محصولات تقلبی جدا از نقش موثر و بازدارنده دستگاه های نظارتی نظیر ...
بدبویی که دشمن سرطان است
گوارش در خصوص مصرف سیر و کاهش بروز سرطان گفت: سیر مطالعاتی نشان داده است که افرادیی که بیشتر سیر میخورند کمتر دچار انواع مختلف سرطان می شوند خصوصا در دستگاه گوارش ( مری،معده و روده بزرگ). وی گفت: بنظر می رسد مواد موجود در آن از فعالیت و اثر مواد دیگر ایجاد کننده سرطان جلوگیری می کند.معلوم نیست چه مقدار از این ماده باید استفاده شود ولی بنظر می رسد که یکعدد سیر در روز کافی باشد. ...
رژیم خام گیاهخواری مفید است؟
های کامل جوانه زده و حبوبات می شود. تحقیقات نشان داده اند که این مواد می توانند میزان کلسترول خون را بهبود بخشند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش دهند. طبق شواهد گزارش شده است که رژیم خام گیاهخواری می تواند خطر شیوع فشارخون بالا را تا 75 درصد و احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 42 درصد کاهش دهد. تحقیقات دیگری در این زمینه معتقد است رژیم وگان در کاهش کلسترول بد یا LDL ...
همه چیز درباره ی آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری
مادر و نتایج حاصل از تست خون و سونوگرافی، پزشک می تواند میزان ریسک ابتلای جنین به ناهنجاری های کروموزومی را تشخیص دهد. اگر نتایج، خطر بالای ابتلا را نشان دهد، احتمالا به شما پیشنهاد می شود که یکبار دیگر آزمایش را انجام دهید تا از نتیجه بیشتر مطمئن شوید. این آزمایش، برای ارزیابی خطر داشتن جنین با سندروم داون انجام می شود. همچنین در طی آن اطلاعاتی در مورد خطر ابتلای او به تریزومی 18 ارائه می ...
25 بهمن استقبال از سلامت با لبنیات پروبیوتیک
پروبیوتیک ها در دستهٔ باکتری های مفید هستند زیرا برای سلامتی ارگان های بدن بسیار مفیدند. پروبیوتیک ها در بدن ما به طور طبیعی یافت می شوند. دستگاه گوارش انسان شامل 400 نوع باکتری پروبیوتیک است که باعث کاهش رشد باکتری های مضر و تقویت یک سیستم گوارشی سالم می شود. ماست پروبیوتیک ماست پروبیوتیک علاوه بر تأمین باکتری های زنده، مواد مغذی باارزشی هم چون کلسیم را ...
دلایل آروغ زدن زیاد
شفا آنلاین سلامت آروغ زدن بعد از غذا خوردن باعث آرام شدن دستگاه گوارش می شود، اما آروغ زدن زیاد نشانه وجود مشکل است که باید جدی گرفته شود آروغ زدن به خاطر مصرف برخی نوشیدنی ها به گزارش شفا آنلاین :نوشیدنی های گازدار آروغ زدن Belching را در پی دارند. نوشابه ها، آب جو و دیگر نوشیدنی های حباب دار با گازی به نام دی اکسید کربن ساخته شده اند. این گاز باعث تولید هوای زیادی در معده ...
فواید و مضرات آب آلو ئه ورا
آلوئه ورای ناخالص و غیر رنگی نشده می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی را شامل شود: اسهال گرفتگی آدنوم های کولون colon adenomas ( تومورهای خوش خیم ) سرطان کولون در صورت مصرف طولانی مدت ( به ندرت ) اسهال می تواند منجر به درد شدید، کم آبی و عدم تعادل الکترولیتی شود.محققان نتیجه گرفته اند که عوارض جانبی آب آلوئه ورای تصفیه نشده (اسهال) در نتیجه وجود آنتراکینون است که به ...
هر آنچه باید در مورد فیبر بدانید
شود که انسان توانایی گوارش آنها را ندارد. ما فاقد آنزیم های گوارشی مورد نیاز برای شکستن فیبرها هستیم، از این رو، آنها بدون تغییری خاص از بیشتر قسمت های دستگاه گوارش عبور می کنند. میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم است. با این وجود، بیشتر مردم تنها حدود نیمی از این میزان یا 15 تا 17 گرم در روز فیبر مصرف می کنند. فیبر بیشتر در مواد غذایی ...