خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت تند شدن ضربان قلب
/> اضافه کردن وزن بیشتر از 2 تا 6 کیلو در یک هفته. نکته بسیار مهم شدیداً توصیه می شود که درمورد وضعیت سلامتی خود با پزشک مشاوره کنید.اطلاعات موجود در این مقاله فقط جنبه آموزشی داشته و نمی تواند جایگزین خوبی برای نظر و صلاح دید پزشک شما باشد.
دومین شب موسیقی گیلکی با یاد ترانه سرای امید
.... وی در ادامه سخنانش با طرح این مساله که چرا باید آثار فولکلور را اجرا کنیم ، به بازیابی برخی آثار ، دلتنگی یا نوستالژی برای آثار و بن بست های دوره ای و گره گاه هایی در دوره های مختلف به لحاظ تکنیک فرم و ساختار بعنوان چرایی بازگشت به آثار گذشته اشاره کرد. این کارشناس موسیقی اظهار داشت : ویژگی های فولک بعد از اجرا مهم است و زمانی که شما آن اثر را به زادگاهش برمی گردانید مردم آنجا باید ...
قرعه کشی لیگ جهانی کاراته؛ حریفان ملی پوشان ایرانی مشخص شدند
باقری در گروه 7 با کاتاروهایی از تایلند، پرتغال، ژاپن، هنگ کنگ، اسلواکی، چک و ترکیه همگروه است. کاتای تیمی با ترکیب مهسا افسانه، مائده نصیری پی و پریسا رحمانی با تیم های کرواسی، روسیه، اسلواکی، الجزایر و استرالیا در گروه یک تیم حسینی، مظفرنژاد و صادقی و تیم احمدی، جهانگیری و سهرابی در گروه 2 با تیم های روسیه، ایتالیا و الجزایر قرار دارد. در وزن 50- کیلوگرم: سارا بهمنیار دور اول ...
اکبر احدی: نفرات اعزامی به تورنمنت مجارستان لزوما بهترین های بوکس ایران نبودند/ ترکیب تیم ملی بعد از جام ...
تاکید کرد: شرایط حضور ما در مجارستان به نحوی رقم خورد که با شروع مسابقات در سالن حاضر شدیم و سریعا با وزن کشی روی رینگ رفتیم. خستگی و رژیم غذایی بچه ها برای رسیدن به وزن باعث شد در روز نخست تمام توانایی های خود را نشان ندهیم و عملا کار ما از روز دوم و با 4 بوکسور در این مسابقات شروع شد. خدا را شکر این 4 نفر نیز عملکرد خوبی داشتند و موفق به کسب یک مدال نقره و دو برنز از این تورنمنت شدند. اگر ایمان ...
ابراهیمی: توان ایستادن نداشتم/ فکر نمی کردم بدنم اینطور خالی کند
محمدجواد ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره کسب عنوان نایب قهرمانی رقاب
آخرین وضعیت دپو 17 هزار تن گوشت در گمرک
. همچنین موجودی تا تاریخ 23 بهمن حدود 565 کانتینر حاوی 14، 700 تن گوشت میباشد که از این تعداد 25 اظهارنامه به تعداد 89 کانتینر به وزن 1698 تن در جریان انجام تشریفات گمرکی (مرحله صندوق) می باشد. بر این اساس تا تاریخ مذکور حدود 13 هزار تن گوشت در محوطه بندری باقی مانده است. گفتنی است برای 53 کانتینر نیز به وزن 1325 از کانتینر های مذکور فرایند تنظیم اظهارنامه متروکه و تحویل آن به ...
مشکلات قلبی بعد از 50 سالگی
به گرفتگی عروق خواهید شد. وزن تان را کنترل کنید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید. افت کیفیت خواب موجب گرفتگی عروق می شود با بالا رفتن سن، مغز و نورن های شما نیز تغییر می کند و ساختار خواب تان نیز ضعیف می شود. در نتیجه بیشتر ممکن است در طول شب از خواب بیدار شوید و ممکن است خواب تان آنقدر عمیق نباشد که قلب تان به خوبی عمل کند. زنان نیز مجبورند با علائم پیش از یائسگی ...
عجیب ترین خطا های پزشکی
شفا آنلاین سلامت همه چیز از آن جا شروع شد که زن میان سال به دلیل وزن زیاد، سلامتی اش به خطر افتاده بود و درمان دارویی، دیگر روی او جواب نمی داد و به ناچار باید جراحی می کرد. ظاهرا در اولین جراحی، خطای پزشکی Medical error رخ می دهد و این زن، هشت ماه بعد چندین بار به اتاق عمل برده می شود تا سلامت خود را بازیابد اما در نهایت فوت می کند سپس بیمارستان صورتحسابی را به مبلغ یک میلیارد و 400 میلیون تومان ...
جنگ اصلی استقلال و تراکتورسازی روی نیمکت است/ پرسپولیس ضرر کرد
است و تنها کمی اضافه وزن دارد که باید آن را بر طرف کند. اما به نظر من بهترین خرید فصل استقلال منشا بود. وی اضافه کرد: الان شما ببینید که پرسپولیس خلاء منشا را احساس می کند و به اعتقاد من برانکو بابت از دست دادن منشا ضرر کرد. حالا خط حمله پرسپولیس یک منشا کم دارد و این باعث می شود تمرکز علیپور هم برای گل زدن از بین برود. پیشکسوت تیم استقلال گفت: آبی پوشان اگر بازی با تراکتورسازی ...
چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
و یا تنها قصد دارید برای کاهش وزن خود رژیم بگیرید، آووکادو می تواند مواد مغذی و فواید سلامت مختلف را در اختیار بدن شما قرار دهد. این میوه سرشار از چربی های تک غیر اشباع است که دوستدار قلب بوده و به کاهش کلسترول و چربی سوزی بیشتر کمک می کنند. بیشتر بدانید : آووکادو و هر آنچه باید در مورد این میوه معجزه آسا بدانید بی تردید، بارها پیش آمده که زرده تخم مرغ را برای تحقق هدف کاهش ...
دانستنی های نارسایی احتقانی قلب
دشواری در تنفس کمک می کند. حفظ وزن سالم: وزن خود را هر روز در زمانی مشابه، با لباسی مشابه، پیش از غذا خوردن، پس از دفع ادرار و با استفاده از ترازویی یکسان کنترل کنید. جدا از این موارد شما باید: در صورت مواجهه با علائمی جدید یا تشدید علائم موجود به پزشک مراجعه کنید. از دستورات پزشک خود در مورد میزان و زمان مصرف داروهای تجویزی پیروی کنید. مراجعه منظم به پزشک برای بررسی شرایط و حصول اطمینان از عدم تشدید شرایط را فراموش نکنید. ...
بورس 662 پله افت را در آخرین روز کاری هفته تجربه کرد بورس، نبض اقتصاد کشور
قیمت ها در بسیاری از سهم ها، شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 662 واحد افت کرد و به رقم 157 هزار و 311 واحدی رسید و روند نزولی را در پیش گرفت. همچنین شاخص کل هم وزن و هم جهت با شاخص کل با 39 واحد کاهش مواجه شد و به رقم 29 هزار و 716 واحدی رسید. شاخص آزاد شناور با 950 واحد کاهش رقم 174 هزار و 173 را تجربه کرد. این شاخص بخشی از سهام قابل معامله شرکت ها در بورس را نشان می دهد و شاخص بازار اول 623 و شاخص بازار دوم 674 واحد افت کردند. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
بیماری هایی را که منجر به ناتوانی جنسی می شوند، بشناسید
... چاقی چاقی میزان بروز اختلال نعوظ را تقریباً دو برابر می کند. چاقی به عنوان یک عامل مستقل در ایجاد اختلال نعوظ شناخته شده است. روش دقیق محاسبه وزن ایده آل محاسبه شاخص وزن بدن می باشد، که بدین صورت محاسبه می شود: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. مثلاٌ شاخص وزن بدن یک فرد با وزن70 کیلوگرم و قد 1.8 متر، برابر 21.6 خواهد بود. اگر شاخص وزن بدن مساوی یا کمتر از 25 باشد ...
چرا زوج های عاشق چاق می شوند؟
...! بنابراین شامل همه نمی شوند. همیشه استثناهایی نیز وجود دارد و به این معنی نیست که اگر متاهل هستید اما وزن اضافه نکرده اید پس زندگی شاد و رضایتبخشی ندارید. این مطالعات فقط با هدف بررسی وضعیت زندگی زوج ها و کمک به کاهش وزن انجام شده اند. اگر شما و همسرتان نیز دچار افزایش وزن شده اید، سعی کنید عادات غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید و با وضعیت سالم تری از زندگی در کنار هم لذت ببرید. منبع: brightside ...
ویترین های شمال شهر یا مکاره بازار عشق+عکس
نوشته شده، فقط مشت خانوما ملاک اندازه گیری است. اگر وزن هر شکلات را 20 گرم و ظرفیت هر مشت خانم ها را 5 شکلات در نظر بگیریم، یک کیلو از این شکلات ها چیزی حدود 90 هزار تومان آب می خورد، درحالی که این شکلات ها در بازار به قیمتی کمتر از 50 هزار تومان فروخته می شود. عطرهای ویژه این روزها800 تا یک میلیون و 600 هزار تومانی،پک بادکنک های 350 هزار تومانی با شکلات، عروسک های خرسی 500 تا 2 میلیون و500 هزار ...
شرایط فروش چری تیگو 7 (نیمه دوم بهمن 97)
قدرت 145hp گشتاور 210nm وزن 1 , 440kg سرعت 185km/h مصرف ترکیبی 6.3L-6.7L چه قیمتی دارد؟ شرایط فروش محصولات چری - نیمه دوم بهمن 97 بیشتر بخوانید: نمایشگاه خودرو تهران 95 شرایط فروش اقساطی مدیران خودرو آخرین قیمت انواع خودروهای چینی ...
ارتباط عجیب چیدمان مرتب و یا شلختگی ظروف آشپزخانه با وزن شما!
روی دو گروه داوطلبان که غذاهای یکسان را در دو حالت ظروف هم رنگ و ظروف غیر همرنگ مصرف کرده اند، بدست آورده اند. دانشمندان دریافته اند که در یک آشپزخانه نامنظم با انواع بشقاب های غیر هم رنگ افراد اشتهای بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و در نتیجه "اضافه وزن" در این حالت بیشتر می شود. دانشمندان توصیه می کنند، افراد سعی کنند از "کدبانوگری" و نظم و ترتیب به عنوان یک عامل لاغرکننده برای تناسب اندام و لاغری استفاده نمایند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چند راهکار ساده برای حفظ سلامت استخوان ها
به اضافه وزن، به حفظ سلامت استخوان ها کمک می رسانند. دریافت کلسیم کافی همه ما می دانیم کلسیم به عنوان یک ماده معدنی، پررنگ ترین نقش را در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان بازی می کند. از این رو، بهتر است همه افراد پس از 10 سالگی روزانه حدود 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم دریافت کنند. بهترین راه دریافت کلسیم، مصرف روزانه 3 وعده لبنیات است. هر وعده ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
تیروئید به میزان کافی هورمون تولید نمی کند، ممکن است در گریه های بی دلیل شما نقش داشته باشند. کم کاری تیروئید بیشتر به واسطه حمله اشتباه سیستم ایمنی به غده تیروئید رخ می دهد. آسیب دیدن غده تیروئید به واسطه روش درمان سرطان تیروئید یا پرکاری تیروئید نیز می تواند محرکی دیگر باشد. افسردگی، افزایش وزن، و خستگی از علائم این شرایط هستند. از علائم دیگر مرتبط با کم کاری تیروئید می توان به خشکی پوست و مو ...
این خوراکی ها دشمن قند خون هستند
اخیر نشان می دهد زنجبیل می تواند به کنترل میزان بالا قندخون از طریق کنترل گلوکز خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد عصاره زنجبیل قادر به افزایش جذب گلوکز در سلول های ماهیچه بدون نیاز به انسولین است. این خاصیت زنجیبل عمدتا به خاطر وجود گینگرول در زنجبیل است. سیب زمینی شیرین: منبع خوب کربوهیدرات های پیچیده است که مصرف آن را برای افراد دیابتی و افراد خواهان کاهش وزن مفید می کند. ...
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از 40 سالگی بیشتر آشنا می شویم. ...
دانستنی های درباره کرم های روده
واکنش نشان می دهند. علائم هر نوع از کرم های روده ممکن است موجب علائم مختلفی شوند و علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر نیز متفاوت باشند. با این وجود، برخی نشانه ها و علائم رایج شامل موارد زیر می شوند: - بی اشتهایی - خستگی - شکم درد - نفخ - حالت تهوع - کاهش وزن - ناراحتی معده در برخی موارد، فرد ...
قوانین خوش تیپی برای افراد چاق!
...: داشتن کمدی از لباس های مناسب، فارغ از فرم بدن، به ایجاد تصویر اولیه خوب از فرد در نظر سایرین کمک می کند. اضافه وزن به این معنا نیست که باید شیک پوشی را فراموش کنید. می توانید در عین چاق بودن شیک هم باشید. فقط کافی است به برخی جزئیات و نکات توجه کنید. *لباس هایی بپوشید که الان اندازه شما هستند ممکن است چند ماه پیش چاق تر یا لاغر تر بوده باشید. اگر لباسی الان اندازه ...
نشانه های موذی ترین سرطان در بدن
... این خستگی با فعالیت های روزمره و طبیعی تداخل دارد و می تواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف کند. هرگونه خستگی غیرمعمول باید به اطلاع پزشک رسانده شود. از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن یکی از نشانه های رایج سرطان، از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره وزن است؛ بدون این که بیمار از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده باشد. تب با علت ناشناخته نیز ممکن است همراه با سایر علائم، نشانه ای از ...
دارویی فوق العاده برای کاهش علامت های سندرم پیش از قاعدگی
شفاآنلاین سلامت بروز نوسان های خلقی و گرفتگی عضله های بدن ناشی از سندرم پیش از قاعدگی است که می توان با رژیم غذایی از آن از شدت آن کاست. به گزارش شفاآنلاین ، آمار ها نشان می دهند حدود 75 درصد از بانوان دچار سندرم پیش از قاعدگی یا PMC می شوند که با علامت هایی چون سردرد، گرفتگی عضله های شکم، نفخ، کمردرد، بی خوابی، اختلال های گوارشی و افزایش وزن همراه است. برخی دیگر از بانوان ...
بهترین جایگزین برای سس های چرب در سالاد
به گزارش بهداشت نیوز ، مسوول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر گفت: تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین به میزان هفت وعده یا
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
کاردیو یا هوازی در بیشتر روز های هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید. تنفس عمیق بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان ...
مسابقات کاراته ایران و آذربایجان در آستارا آغاز شد
در قالب 86 وزن و در رده های سنی مختلف رقابت می کنند و این مسابقات، روابط فرهنگی و ورزشی ایران و آذربایجان را تقویت می کند. وی اضافه کرد: بندر مرزی آستارا میزبان خوبی برای تورنمنت های ملی و بین المللی است و پیش از این، سه دوره مسابقات بین المللی کاراته در آن برگزار شده و به حمایت مسئولان برای برگزاری مستمر این مسابقات نیاز است. شهرستان آستارا با 91 هزار نفر جمعیت در منتهی الیه غرب استان گیلان و همسایگی جمهوری آذربایجان واقع و سه هزار و 500 ورزشکار در 35 هیات ورزشی آن ساماندهی شده است. 7105 / 7124/2007 انتهای پیام ...
نوزاد تازه متولد شده، ده نکته عجیب!
نگران نباشید. با هر بار ادرار کردن این مواد خارج می شوند. همین طور برای نوزاد دختر. یک فکت دیگر، فرزند شما در چند روز ابتدایی ده درصد از وزن ابتدایی اش را از دست می دهد. چه زمانی باید نگران شد؟ اگر تورم بعد از چند روز از بین نرفت و نوزاد شما پسر بود بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پسر شما به هیدروسل که بسیار دیر نشانه هایش را می توانید پیدا کنید دچار شده باشد. ...
شیر بادام در بارداری، چه فواید و عوارضی دارد؟
جنین شما بسیار مفید است. پروتئین زیاد موجود در بادام به رشد سالم توده عضلانی در جنین کمک می کند. همچنین به اضافه شدن وزن نوزاد هنگام تولد یاری می رساند. - ویتامین E موجود در بادام به شکل گیری مناسب مو و پوست نوزاد کمک می کند. - بادام در دوران بارداری برای جذب کلسیم که برای ساخت دندان ها و استخوان های محکم ضروری است مفید است. - منگنز بادام برای تنظیم وزن مادر و جنین ...
