خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
مهمتر از همه روند پیری شما نیز به کندی پیش خواهد رفت. بنابراین اجازه ندهید که هیچ چیز مانع شما و زیبایی تان شود. در انتخاب کرم و روغن ها دقت کنید همانطور که هر چه شما وارد بدن تان می کنید، بر سلامت کلی تان تاثیرگذار است، آنچه شما به پوست یا موهایتان می زنید هم بر زیبایی تان موثر است. پوست شما تا 60% از ماده ای که شما به آن می زنید را جذب می کند، بنابراین باید در انتخاب کرم یا ...
نیما نکیسا : رقیب اصلی پرسپولیس خودش است
نیما نکیسا ، دروازه بان پیشین پرسپولیس درباره پیروزی شاگردان برانکو مقابل استقلال خوزستان در هفته هجدهم لیگ برتر گفت: این بازی پرسپولیس نشأت گرفته از هواداران بود. چون اتفاقات بازی قبلی این تیم برابر فولاد و شکست پرسپولیس برابر این تیم، موجب شده بود تا این بازی از حساسیت و استرس خاصی برخوردار باشد. باید به تیم استقلال خوزستان تبریک بگویم. آن ها خیلی جنگنده ظاهر شدند. فوتبال ناپاک بازی ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید!
خبر ها و مطالبی که در حوزه ی سلامت و بیماری ها همه جا در دسترس ماست ممکن است باعث شود دچار خود تشخصیی شویم و حتی پزشک، تشخیصی اشتباه در مورد بیماری یا مشکلی که داریم بدهد. در این مطلب هر آنچه که لازم است بدانید تا به اطلاعات درست و درمان مناسب برسید به شما می گوییم. تابا ؛ در این مطلب هر آنچه که لازم است بدانید تا به اطلاعات درست و درمان مناسب برسید به شما می گوییم. حساسیت ...
کنکور گلوی نظام تربیتی را فشار می دهد
را باید در دروسی اجرا کرد که مستقیما در کنکور سوالی از آن مطرح نشود زیرا منابع کنکور باید برای همه یکسان باشد. البته در کل با کنکور مخالف هستیم و قانون مترقی که 11 سال قبل تصویب شده بود کامل به اجرا در نیامد. استرس و تمایل بالا به مدرک گرایی از دانشگاه های خاص به اعضای جامعه فشار وارد می کند. رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی با بیان اینکه نیازمند جمعی ملی هستیم که این موضوع را ...
سوء استفاده یک مسئول وزارت از نام وزیر
به گزارش جهان نیوز ، یکی از فدراسیون هایی که به خاطر اعمال قانون منع بکارگیری بازنشسته ها رئیس خود را از دست داد و صندلی او فعلا خالی مانده، فدراسیون هاکی است که مرحوم بهرام شفیع نه تنها این مسئولیت را از دست داد بلکه به واسطه فشارها و استرس هایی که به وی وارد شد دارفانی را به دلیل ایست قلبی وداع گفت. پس از درگذشت بهرام شفیع وزارت ورزش یوسف اباذری را به عنوان سرپرست فدراسیون انتخاب کرد ...
6 خاصیت زرشک برای بدن
به گزارش جهان نیوز ، اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده و کبد تان را پاکسازی نماید یا حتی از دیابت و سرطان پیشگیری کند چه احساسی خواهید داشت؟ هیجان زده نمی شوید؟ البته که هیجان زده می شوید. همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه اسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که در غذاهای خود مورد استفاده قرار می دهیم. داروهای حاوی زرشک بیش از 2500 ...
نظر پیشکسوت استقلال درباره شکست آبی پوشان مقابل تراکتورسازی
اینکه در نیمه اول دو تیم فرصتی به دست نیاوردند، عنوان کرد: وقتی تیم ها در جدول اینقدر شرایط شان نزدیک به هم است احتیاط را بیشتر می کنند در کل بازی بدی نبود و عملکرد دو تیم به دل می نشست و هواداران از آن لذت می بردند. این نوع مسابقات معمولاً بسیار با استرس است و همه برای گل نخوردن به میدان می آیند. باید از کوچکترین غفلت استفاده کرد و در این شرایط می توان برنده بود. گروسی در ادامه تأکید ...
وداع لشگر امام حسین (ع) با لاله های به خون غلتیده
دیگری برای سایر مجروحان نیاز است که با توجه به ثبات شرایط آن ها انجام خواهد شد. وی با اشاره به اینکه مشکل حیاتی برای هیچ یک از این مصدومان وجود ندارد، افزود: امیدواریم برخی از این هفت مجروح در روزهای آینده مرخص و سایر مجروحان به مرور از بیمارستان مرخص شوند. قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: خوشبختانه همه مصدومان هوشیاری کامل و شرایط پایدار دارند ...
فال روزانه 27 بهمن 97
با غریبه ها ارتباط برقرار کنید با این همه باید سعی کنید به رفتار های از روی لجبازی خود غلبه کنید. این روزها اگر خودتان به اندازه کافی از خود مراقبت کنید، برایتان از لحاظ جسمانی اتفاق های خوبی خواهد افتاد. سعی کنید مسائل کوچک و پیش پا افتاده را حل کنید که روابط شما را با افراد دیگر متزلزل نکند. به تازگی به فکر مشارکت و همکاری با افرادی افتاده اید که از آشنایی شما ...
تماشای تلوزیون عمرتان را کم می کند
به گزارش بهداشت نیوز : تماشای تلویزیون همه ما می دانیم که تماشای بیش از حد تلویزیون باعث افزایش وزن می شود، ولی آیا می دانستید این کار باعث کاهش طول عمرتان می شود؟ محققان دانشگاه کویینسلند می گویند هر ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه از عمر ما کم می کند. همچنین تحقیقات نشان می دهد تماشای تلویزیون خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. نوشیدن از بطری ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
آنتی اکسیدان هاست که آن را به گزینه ای عالی برای تسکین درد زانو تبدیل می کنند. برخی مطالعات نشان داده اند که به رغم محتوای کالری بالا، مصرف منظم گردو می تواند هوس مصرف غذاهای کم ارزش را کاهش داده، از این رو به کاهش وزن کمک کند. کاهش وزن راهبرد خوب دیگری برای کاهش استرس روی زانوی دردناک است. غلات کامل مصرف غلات کامل می تواند التهاب که موجب احساس درد در زانوها می شود را کاهش دهد ...
بهترین داروی عفونت چیست؟
مولکول های GPCRs، از فعال شدن اینتگرین سلول های تی پس از تشخیص هدف پیشگیری می کند. دیمیتروف افزود: سطح مولکول های مورد نیاز برای مهار فعالیت اینتگرین در شرایط بسیاری مانند رشد تومور، عفونت مالاریا، "کم اکسیژنی" یا "هیپوکسی" و استرس بررسی شد. شاید این روش، در سرکوب ایمنی مرتبط با این بیماری ها در ارتباط باشد. این گروه پژوهشی، سلول های تی به دست آمده از داوطلبان سالم را هم هنگام ...
ارائه راه حل برای کاهش عوارض ناشی از بیماری در مردان نابارور
به گزارش خبرگزاری دانا، واریکوسل یکی از علت های شایع ناباروری در مردان است که 10 تا 15 درصد از جمعیت مردان به آن مبتلا هستند. این بیماری با ایجاد استرس التهابی، استرس اکسیداتیو و کاهش پروتئین های اندوکرین بیضه، باعث کاهش اسپرماتوژنز می شود. به همین دلیل استفاده از داروهای آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و تستوسترون ها می تواند درمانی برای این بیماری به حساب آید. آسیب های حاصل از ...
میزبان شما خود شهید است/باید زندگی ولایی و اهل بیتی برای خود ترسیم کنیم
” محمدحسن قریب طزره ” از شهدای پرواز سی 130 هستند که همچون همه شهدا روشنی بخش شهر و دیار محله هامان شده اند. در کنار همه این استرس ها و غم و اندوه های فراوانی که برای از دست دادن عزیزان مان برای ما تا سال ها باقی است؛ صبر و استقامت خانواده های شهدا اما مثال زندنی است؛ خانواده های شهدایی که مهمترین دغدغه شان حفظ حجاب و عفاف در جامعه، تبعیت از رهبری و ادامه راه شهداست و دیگر هیچ نمی خواهند ...
دلایل داغ کردن بدن
ساز و احساس دمای بیش از حد بالای بدن می شود. کم کاری تیروئید نیز می تواند اثری مشابه داشته باشد. تغییر وزن، خستگی، و تپش قلب از دیگر نشانه های عملکرد نادرست تیروئید هستند. در صورت مواجهه با این علائم به پزشک مراجعه کنید. استرس و اضطراب استرس یا اضطراب بیش از حد می تواند به تعریق و افزایش دمای بدن منجر شود. افزایش ترشح آدرنالین می تواند احساس گرما را به همراه داشته باشد که می تواند ...
اما و اگرهای حذف ماراتن کنکور
به گزارش ایرنا، حذف کنکور داستانی تکراری با هزاران اما و اگر است که هر از گاهی صحبت از آن به میان می آید، هر سال همزمان با ثبت نام یا اعلام نتیجه آزمون سراسری، دلهره و فشارهای روانی ناشی از ابهامات موجود، در دانش آموزان بیش از پیش نمود می یابد. جامعه به ویژه نگاه خانواده ها به برخی از رشته های خاص در این سال ها، کنکور را به رقابتی تنگاتنگ تبدیل کرده است که دلشوره و استرس بسیاری برای دانش ...
10 راهکار روزانه برای تسکین درد
جمله راهکارهای دیگر این است که تکنیک های مدیریت استرس را انجام دهید چشمان خود را ببندید، بدنتان را شل کنید، بر تنفس خود تمرکز کنید و به آرامی دم و بازدم انجام دهید . 3- عدم مصرف الکل برای آرام کردن درد و کاهش استرس در بدن نیاز به یک خواب خوب دارید. اگرچه مصرف نوشیدنی های الکلی کمک می کند سریع به خواب بروید اما این خواب سطحی بوده و مرحله ...
این خوراکی خطر سکته را کم می کند
دوات آنلاین - خطر سکته همیشه در کمین است و خیلی باید احتیاط کرد. مخصوصا باید رژیم غذایی را خیلی رعایت کرد. مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است. طبق یافته های جدید افرادی که سبزیجات پهن برگ بیشتری می خورند 64 درصد کمتر در معرض بروز سکته مغزی قرار دارند. محققان در این تحقیق 682 بیمار با میانگین سنی 53. ...
علائم صد در صدی بارداری و تفاوت آن ها با قاعدگی
...، اضطراب، تحریک پذیری، استرس و تغییرات خلقی و... باشد. 5. ابتلا به یبوست یبوست از علائم شایع بارداری و قاعدگی است. چرا که افزایش هورمون پروژسترون می تواند منجر به اختلالات گوارشی از جمله یبوست شود. از آنجا که سطح پروژسترون در طول نیمه دوم چرخه قاعدگی افزایش می یابد، یبوست می تواند هم در دوره قاعدگی و هم در دوره بارداری رخ دهد. بیشتر بخوانید: علائم بارداری پسر (جنین پسر ...
بیماری وحشتناک در کمین بی خواب ها
...> کم خوابی و بی خوابی می تواند به دلایل مختلفی از جمله ابتلا به برخی بیماری ها و وجود عفونت در بدن، سوءهاضمه و مشکل های گوارشی، آلودگی نوری و صوتی محیط، برهم خوردن چرخه خواب و بیداری به دلیل مسافرت های طولانی مدت با هواپیما، نگهداری از نوزاد و فرد بیمار، استرس، ابتلا به برخی اختلال های روانی، چون افسردگی، گرما یا سرمای هوا و مواردی از این دست روی دهد. کارشناسان توصیه می کنند در صورتی که بی خوابی و بدخوابی افراد حالت مزمن پیداکرده است با مراجعه به پزشک علت اصلی آن را شناسایی و از راهکار های درمانی بهره گیرند. ...
مؤثرترین توصیه برای بهبودسرماخوردگی
...: این تحقیق مشخص می کند کم خوابی و استرس میزان هورمون های خاصی را در بدن بالا می برد که مکانیسم دفاعی بدن را بسیار کند می کنند. در فصل زمستان که یا افراد زیادی در اطرافمان سرما خورده هستند یا خود ما بیمار هستیم و همه به دنبال راه کارهایی برای زودتر خوب شدن می گردند به نظر می رسد حرف قدیمی ها که می گفتند "خوابیدن" بهترین دوای سرماخوردگی است، خیلی هم بی راه نباشد. ...
حسادت و راهکارهای مقابله با آن
حسادت صحبت کردن: اگر احساس خشم، یا ناامنی یا حسادت به شما دست داده، بهترین راه این است که این حس را بیان کنید. اگر این احساسات را در درون خود نگه دارید چرکین می شوند و رفته رفته سم مهلکی در وجود شما ایجاد می شود. این را به خاطر داشته باشید که آنچه را شما می بینید یا حس می کنید ممکن است حقیقت محض نباشد و دانستن این امر باعث آرامش شما خواهد شد. استرس را مدیریت کنید: استرس و خشم ...
هنگام خرید میوه، به چه نکاتی توجه کنیم؟
دهنده رسیدگی بیش از حد موز باشند. خیار: خیارهای سالم، خوشمزه و آبدار باید متوسط و کاملا سبزرنگ باشند. خیارهای شکسته اصلا مناسب نیستند. بهتر است از خریدن خیارهای درختی یا گلخانه ای هم خودداری کنید. معمولا وقتی خیارها تحت تاثیر استرس های محیطی مانند باد، باران و... قرار می گیرند. هورمونی در آنها ترشح می شود که طعمشان را دلپذیر و مطلوب می کند، بنابراین خیارهای گلخانه های یا ...
عامل مشکلات حافظه در پیری
...: پژوهش جدید "دانشگاه جانز هاپکینز" (Johns Hopkins University) آمریکا نشان می دهد التهاب مزمن در میانسالی، می تواند به مشکلات فکر و حافظه در سنین بالاتر منجر شود. التهاب مزمن که تا ماه ها یا سال ها در بدن باقی می ماند، می تواند ناشی از اختلالات خودایمن مانند روماتیسم مفصلی، ام اس، استرس فیزیکی یا دلایل دیگر باشد. از راه های کاهش التهاب مزمن، می توان به ورزش منظم، رژیم غذایی سالم ...
تاثیرنانو ذرات"طلا" بر سلامت
گلبول های سفید خون در مردان بیشتر از زنان است، این در حالی است که تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبول های سفید می شود وبه این ترتیب تاثیر منفی روی گلبول های قرمز خونی در مردان، یکی از مضرات استفاده از طلا در آن هاست. طلا فلزی محرک و ضد استرس براساس یکی ازنتایج جالب که حدود 50 سال پیش به دست آمد، مصرف ترکیبات طلا به شکل مکمل دارویی، توانایی های بدن و قدرت انطباق با ...
مشکلات فرهنگی و جسمی در اختلالات جنسی
مقاربتی (سیفلیس،سوزاک)، هپاتیت و ایدز. 2-مشکلا ت جسمی: ناتوانی آمیزشی: حدود 10٪ مردان دچار ناتوانی جنسی و 40٪ زنان در زندگی زناشویی از اختلالات جنسی رنج می برند. بیشترین اختلال جنسی در آقایان انزال زودرس (در 50% مردان) و در خانم ها درد هنگام مقاربت (در 20% زنان) و متعاقب آن بی میلی جنسی است. درد ممکن است 1- در اثر کاهش ترشح دستگاه تناسلی زن به دلیل استرس یا تحریک ناکافی باشد 2 ...
مجروحان حادثه تروریستی زاهدان هوشیاری کامل دارند
مجروحان امروز عمل جراحی قرار گرفت و اعمال جراحی دیگری برای سایر مجروحان نیاز است که با توجه به ثبات شرایط آن ها انجام خواهد شد. وی با اشاره به اینکه مشکل حیاتی برای هیچ یک از این مصدومان وجود ندارد، افزود: امیدواریم برخی از این هفت مجروح در روزهای آینده مرخص و سایر مجروحان به مرور از بیمارستان مرخص شوند. قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خوشبختانه همه ...
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ خطر آلودگی هوا برای مبتلایان به کم خونی
بوده همچنین افراد باید در روزهایی که هوا آلوده است از ورزش صبحگاهی بپرهیزند و در زمان پاک بودن هوا ورزش های لازم را انجام دهند.استفاده از مراکز ورزشی سرپوشیده یا ورزش در منزل نیز در این شرایط بیشتر توصیه می شود. وی وجود استرس و انتقال آن به دیگران را از عوامل مؤثر در کاهش سیستم دفاعی بدن برشمرد و گفت: این مسئله سبب ترشح هورمون کورتیزون شده و توان دفاعی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد ...
بررسی آخرین فیلم های اکران شده در سال 97
به خانه با یک چیز یا کسی تصادف و فرار می کنند. فرزاد که پشت رل نشسته بوده سرتاپا استرس دارد و پیشنهاد می دهد که جمع دوستانه شان بروند جایی در آرامش با هم صحبت کنند تا ببینند دقیقا باید چه کار کنند. فیلم همچنین نیم نگاهی به مساله شرط بندی های آنلاین هم دارد که این روز ها در کشور غوغا می کند و با وجود گزارش های متعدد، هنوز جلوی آن ها گرفته نشده است. ضربه فنی ، در تجربه متفاوتی از زندگی ...
چگونه از اضطراب های نه چندان مشهود دور شویم؟
، افزود: زمانی که با خستگی شدید مواجه هستید، باید به کارهای روزانه خود رسیدگی کنید، ممکن است نوشیدن قهوه یکی از گزینه های اصلی شما برای مقابله با این شرایط باشد، اما کافئین می تواند به بی قراری و عصبی بودن بیشتر منجر شود. این روانشناس افزود: بی خوابی، خستگی و تلاش برای بهبود شرایط با مصرف کافئین، می تواند اضطراب و استرس موجود را هرچه بیشتر افزایش دهد. گیلانی با بیان اینکه افراد ...
