با مصرف این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید
سایر منابع:
سایر خبرها
کنکور کم بود، تبلیغ مدرسه غیرانتفاعی هم اضافه شد!
داده می شود، باید سنجید که درست است یا نه؟ آیا این عملکرد یک زندگی مصرف گرا و تجملی را ترویج نمی کند؟ این مسکن چند مشتری خاص دارد که در تلویزیون تبلیغ می شود؟ این روزنامه نگار بیان کرد: مسائل آموزشی هم مراجعه کننده زیادی دارد. ما معتقدیم که کتاب در ایران تیراژ کمی دارد و علاقه به مطالعه در کشور کم است اما کتاب کمک آموزشی تیراژ بالایی دارد چون ضرورتی ایجاد شده که این نیاز احساس می شود ...
شهرداری تهران بیش از 56 هزار میلیارد تومان بدهی دارد / دولت سهم خود را پرداخت نمی کند
و نقل شورای شهر تهران با تاکید بر اینکه پیگیری های این کمیسیون سبب شد تا معاینه فنی انجام شود، خاطرنشان کرد: امیدواریم اتوبوس های قدیمی از سیستم خارج شده و اتوبوس های جدید جایگزین شود. علیخانی در خصوص انعقاد تفاهم نامه میان شهرداری و دولت گفت: تفاهم نامه ای با وزارت نفت در اواخر دوره آقای افشانی جهت بهینه سازی مصرف سوخت امضا شد تا از محل قانون صرفه جویی مصرف سوخت، اتوبوس برای شهر تهران ...
ضررهای مصرف نوشابه های انرژی زا
...: نوشابه های انرژی زا این روز ها بسیار در دسترس اند، مخصوصاً در میان جوانان. گفته می شود که این نوشابه ها انرژی فوری به بدن می دهند و بسیاری از افراد به این نوشابه ها وابسته شده اند. اما مصرف مداوم نوشابه های انرژی زا می تواند به سلامت شما آسیب بزند. اگر شما هم به این نوشابه ها عادت کرده اید و آن ها را منبع فوری انرژی برای خود می دانید پس لازم است نسبت به عوارض جانبی آن بیشتر ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان دهانه رحم
نتایج را تجویز کند. از دست دادن اشتها یا کاهش وزن بی دلیل همانند بسیاری دیگر از انواع سرطان، بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل می تواند نشانه ای نگران کننده باشد. این نشانه به خودی خود به معنای سرطان دهانه رحم نیست، اگر افزون بر بی اشتهایی یا کاهش وزن طیف گسترده ای از نشانه های هشدار دهنده دیگر را تجربه می کنید. برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. خستگی شدید ...
راه های بهبود کلسترول با ورزش و کاهش وزن
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز به گفته محققان، قندخون و فشارخون می تواند بر میزان کلسترول تاثیر گذارد، از اینرو افراد مبتلا به دیابت هم باید توجه ویژه ای به این فاکتورهای پرخطر داشته باشند. محققان راهکارهای را برای کاهش کلسترول خون عنوان می کنند: – افراد سیگاری باید سیگارشان را ترک کنند. – کاهش وزن اضافی. – ورزش کردن در اکثر روزهای هفته. – پیروی ...
کارآفرینی با دستان خالی/ از کارگاه خانگی تا کارخانه صنعتی
کارگاهها را نیز خریداری می کنیم . از نحوه بازاریابی و فروش محصولات خود بگوئید و این محصولات را به کجاها می فرستید؟ میوه خشک جز تنقلات گرانقیمت بوده و اکثرا در میوه فروشی ها و آجیل فروشی های لوکس و با قیمت بسیار بالا عرضه می شود و افراد زیادی نمی توانند آن را تهیه و مصرف کنند برای این منظور ما عرضه مستقیم از تولید به مصرف را در پیش گرفتیم و برای شروع در نمایشگاه فروش بهاره اردبیل ...
تبعات فساد اقتصادی از منظر قرآن
و در کیل و وزن کم فروشی نکنید، من خیر شما را در آن می بینم (که با همه عدل و انصاف کنید) و (اگر ظلم کنید) من می ترسم از روزی که عذابی سخت شما را فراگیرد. وَیَا قَوْمِ أَوْفُوا الْمِکْیَالَ وَالْمِیزَانَ بِالْقِسْطِ وَلَا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْیَاءَهُمْ وَ لَا تَعْثَوْا فِی الْأَرْضِ مُفْسِدِینَ؛ ای قوم، در سنجش وزن و کیل اجناس عدالت کنید و آن را تمام دهید و به مردم کم نفروشید و در زمین ...
وابستگی به نفت را باید کاهش دهیم/تدبیر در سال های تنفس برجام ضروری بود
هنوز دو تا سه برابر نرم جهانی انرژی مصرف می کنیم و کمتر بهره می گیریم و همچنین در مصارف خانگی مصرف لوکس بالاتر است و عدالتی وجود ندارد. در واقع هرچه ظرفیت جدید ایجاد می کنیم، رشد اقتصادی به اندازه ظرفیت انرژی اتفاق نمی افتد. عظیمی در آسیب شناسی علت عدم تحقق اقتصاد مقاومتی به ضعف در جایگزینی مشتریان و شرکای راهبردی اشاره کرد و گفت: این مساله در شرایط تحریم به ما صدمه زده است. ...
این نان خوشمزه قاتل دردهای استخوانی است
به گزارش مشرق ، نان برساق لکی در لرستان، کرمانشاه، ایلام، همدان، بیجار، بدره و دلفان برای صبحانه پخته می شود و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، اسیدفولیک، روی ( زینک )، فیبر ، پروتئین، کلسیم ، مس ، اسیدچرب امگا 3 ، اسیدآمینه تریپتوفان و ... است. برای بررسی خواص نان برساق لکی و اینکه مصرف این نان برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی ...
مواد پروبیوتیک چه خواصی دارند؟
موجب افزایش وزن می شوند تجمع می یابند. با افزایش مصرف پری بیوتیک، این مواد به نحو مؤثرتری حذف می گردند، بنابراین دیگر ذخیره نمی شوند و منجر به کاهش وزن خواهد شد. پری بیوتیک ها همچنین به دلیل کندی روند هضم شدنشان، روند سیری را طولانی تر می کنند. کاهش استرس مجاری گوارشی و مغز از طریق محور مغز گوارش به طور مؤثری با یکدیگر در ارتباط هستند. از این جهت وضعیت دستگاه گوارش می تواند بر ...
خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن
که باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این دمنوش می تواند به افراد مبتلا به دیابت برای کاهش قند خون کمک شایانی کند. دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد مصرف این دمنوش به لاغری شکم و کاهش وزن بسیار اثربخش است. به فاصله 1 ساعت بعد از وعده های غذایی از این دمنوش به میزان یک فنجان در روز از آن استفاده کنید. با مصرف آن می توان از شر فشار ...
چه زمانی باید درمان دارویی فشار خون را آغاز کرد؟
عارضه فشارخون مبتلا هستند که برخی از این افراد هنگام اندازه گیری فشارخون و در زمان مراجعه به پزشک متوجه بیماری خود می شوند. وی افزود: عارضه فشارخون بالا نیازی به درمان دارویی ندارد و برای رفع این عارضه افراد باید نسبت به اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و میزان مصرف نمکی خود اقدام کنند. رئیس اداره قلب وزارت بهداشت ادامه داد: در صورتیکه با انجام فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی سالم فشارخون ...
مزایای فوق العاده چای سبز
...: چای سبز از برگ های غیر اکسید شده تهیه می شود و فرآوری کمتری نسبت به چای های دیگر دارد. بنابراین، آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های مفیدی را شامل می شود. -به گفته موسسه ملی سرطان، پلی فنولهای چای باعث کاهش رشد تومور در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی شده و از آسیب ناشی از اشعه UVB ماوراء بنفش محافظت می کنند. در کشورهایی که مصرف چای سبز بالا است، میزان سرطان معمولا پایین تر ...
خطرات مرگبار نوشیدنی های رژیمی بدون قند
...، 31 درصد بیشتر احتمال ابتلا به سکته مغزی به خاطر لختگی خون را دارند. همچنین آنها در مقایسه با زنانی که به ندرت از این نوشابه ها مصرف می کنند، 29 درصد احتمال ابتلا به بیماری قلبی داشته و 16 درصد بیشتر در معرض مرگ هستند. این خطر بویژه برای زنانی که سن بیشتری دارند و یا اضافه وزن دارند بسیار جدی تر است. این می تواند خبر ناخوشایندی برای کسانی که از نوشیدنی رژیمی به عنوان یک جایگزین سالم برای شکر استفاده می کنند باشد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
قرارداد جمع آوری زباله های خشک تهران 200 میلیارد تومانی شد
. بطور مثال، در مناطق برخوردار برخی از زباله های خشک ارزش اقتصادی بالایی دارند و بعضی کالاهای ارزشمندی هستند؛ بنابراین، این کالاها می توانند تبدیل به پول یا بازیافت شوند و دوباره در جریان تولید و مصرف قرار گیرند.طی قراردادهای منعقد شده، رقم 12 میلیارد تومان اکنون تا 200 میلیارد تومان افزایش یافته که البته این رقم نیز قابل افزایش است، چراکه ارزش زباله ها بیش از این است. در چنین شرایطی پیمانکاران سعی می ...
روشهای تشخیص سنگ کلیه/راههای درمان
. عواملی که میتوانند منجر به شکل گیری سنگ کلیه شوند: عدم نوشیدن آب کافی عدم دریافت کلسیم کافی رژیم غذایی مملو از نمک یا شکر مصرف بیش از اندازه غذاهایی غنی از اگزالات شامل مغزها، اسفناج، شکلات و چایی های خاص نوشیدن انواع نوشابه که می تواند شامل فسفات و مقادیر بالای شکر باشد. مصرف بیش از اندازه پروتئین فقدان سیترات در مواد غذایی مصرفی (ماده ای ...
بازگشت هیولای خزر +تصاویر
نخستین اکرانوپلن طی پروژه موفقی، با طول کمتر از 58 متر و وزن 120 تن برای حمل گروه ویژه نیروی دریایی ساخته شد. دومین اکرونوپلن نیز برای حمله به ناوهای هواپیمابر و ناوهای های جنگی آمریکا و ناتو طراحی و ساخته شد و به "قاتل ناو هواپیمابر" شهرت یافت. یکی از ویژگی های بارز این نوع اکرونوپلن ها، قابلیت پرواز و پنهان شدن از دید رادارها بود زیرا این اکرونوپلن ها می توانستند تقریباً در دید کور رادارها پرواز ...
روشی مؤثر برای کنترل قند خون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، متفورمین از جمله دارو هایی است که برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلاء به بیماری دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. اما مصرف این دارو می تواند موجب برخی عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش وزن، حالت تهوع و خستگی شود. اگرچه متفورمین گزینه ای مؤثر برای کاهش قند خون محسوب می شود، اما شاید تغییرات سبک زندگی نیز بتوانند به همان اندازه یا حتی بیشتر مؤثر عمل ...
صادرکنندگانی که ارز را برنمی گردانند، خائنند
و استقلال از گروه های ذینفع دارند باید وزن و ضریب اهمیت شان در آن شورای حداقل به اندازه کسانی باشد که به اعتبار شخصیت حقوقی شان در آن جایگاه قرار دارند و اگر این اصلاح در شورای همکاری اقتصادی صورت نگیرد تجربه اقتصاد مقاومتی پدیدار می شود که شاهد بودیم برای مشارکت و نظارت همگانی جایگاه بایسته در نظر گرفته نشد و تمام امتیازات و اقتدارها به نام پیگیری اقتصاد مقاومتی در خدمت گذران و غیر پاسخگو کردن امور جاری دستگاه ها به کار گرفته شد. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری ایلنا، تاریخ انتشار: 26بهمن1397 ، کدخبر: 728132 : www.ilna. ...
در پیش بینی موسسه (A.T.Kearney) برای سال 2019 مطرح شد؛ 10 تحول مهم بر کسب وکارهای جهانی
آمیزی بزرگسالان، روغن های ضروری، برنامه های مدیتیشن، پتوهای سبک وزن و ترکیبات غیر روان گردان کانابیدیول کانابیس. افزایش باور نکردنی محبوبیت چنین محصولات ضداضطرابی، تنها آغازگر موج عظیمی از مصرف است. در سال 2019، چنین محصولات مصرفی در قفسه های فروشگاه ها، گسترش می یابد و از بازار چند میلیارد دلاری درمان اختلالات اضطراب و افسردگی حمایت خواهند کرد. کمبود شن و ماسه توسعه شهرنشینی و ...
29 بهمن؛ روز اقتصاد مقاومتی و کارآفرینی
. واقعاً یک تصمیم قاطع گرفته شود، روی آن تصمیم پافشاری شود و مسئله را دنبال کنید. به هر حال منابع ارزی باید مدیریت دقیق بشود. ه: مدیریت مصرف یک مسئله هم در اقتصاد مقاومتی، مدیریت مصرف است. مصرف هم باید مدیریت شود. این قضیه ی اسراف و زیاده روی، قضیه ی مهمی در کشور است. خب، حالا چگونه باید جلوی اسراف را گرفت؟ فرهنگ سازی هم لازم است، اقدام عملی هم لازم است. فرهنگ سازی اش بیشتر به ...
خواص شلغم، فواید شلغم/ خواص شلغم و مزایای تایید شده شلغم برای سلامت و زیبایی/شلغم، حاوی مقدار زیادی آهن
به طور بالقوه سلول های ما را سرطانی تبدیل خواهند کرد. شلغم مفید برای رژیم غذایی اگر رژیم غذاییتان را برنامه ریزی می کنید و می خواهید کمی وزن کم کنید، شلغم یکی از سبزیجاتی است که باید به طور مرتب مصرف کنید. بنابراین، همانند اغلب سبزیجات، شلغم کالری پایینی دارد؛ بنابراین هیچ تعجبی ندارد که این سبزی برای کاهش وزن مفید باشد. بعد از آن، شلغم نوعی سبزیجات است که یک پایه عالی از فیبر ...
شمشیر دولبه برای بدن!
معایبی نیز داشته باشد. گاهی اوقات فشار بیش از حد به بدن موجب بروز آسیب دیدگی شده و یا شاید قربانی مکمل هایی نامناسب شوید. استفاده از مکمل های نامناسب شرایطی رایج در دنیای تناسب اندام محسوب می شود. شما قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، توده ماهیچه ای را افزایش دهید، یا احساس بهتری داشته باشید، از این رو، برای تسریع فرآیند از مکمل هایی استفاده می کنید که نتایجی چشمگیر را وعده می دهند. ...
ابهامات 2 فرماندار و پاسخ های یک مدیر/استدلال هایی برای کشت شدن یا نشدن برنج در کهگیلویه و بویراحمد
اما چزیزی که دیگر تبدیل به قانون شود را اجرا می کنیم. وی خطاب به فرماندار لنده گفت که ما اگر می گوییم برنج نکارید، حرفمان این است که یک محصول دیگر جایگزین آن کنند، نمی گوییم از آب استفاده نکنند! داوودی توضیح داد: واقعیت این است که ما به کشت برنج عادت کردیم ولی ما می گوییم با یک تیر دو نشان بزنیم، هم آب کمتری مصرف کنیم هم محصولی بکاریم که درآمد بیشتری دارد. داوودی ...
طرز تهیه قطاب یزد
، اسید های چرب امگا 3 و 6، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز است. مهم ترین خواص قطاب یزد وی بیان کرد: قطاب یزد اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) را تقویت می کند، این شیرینی انرژی بدن را افزایش می دهد و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد بنابراین مصرف آن به ورزشکاران، افرادی که فعالیت های فیزیکی می کنند و کودکان در حال رشد پیشنهاد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود ...
آشنایی با آکوا ژیمناستیک، بهترین ورزش برای زنان باردار
آکواژیمناستیک در بارداری 1- آکوا ژیمناستیک از آرتروز کمر و گردن، دیسک کمر و گردن، اضافه وزن غیرضروری، واریس پا و گرفتگی های عضلانی پیشگیری می کند. 2- اختلالات گوارشی به ویژه یبوست های دوران بارداری و عوارض ناشی از آن مثل شقاق، افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان، و نیز درد های کاذب ناشی از اضطراب با آکواژیمناستیک برطرف می شود. 3- تقویت ماهیچه های نگهدارنده ستون فقرات به ویژه ...
افزایش غیرقانونی قیمت نیسان وانت توسط سایپا
زحمتکش ترین اقشار جامعه هستند و به قصد تأمین زندگی خود و خانواده شان نسبت به خرید این خودرو اقدام کرده اند از عطف به ماسبق کردن افزایش قیمت خودرو توسط شرکت زامیاد و گروه خودروسازی سایپا به شدت ناراضی هستند . شرکت زامیاد نه تنها بخشنامه وزارت صنعت را با این بهانه که نیسان وانت یک خودروی تجاری است، رعایت نکرده است، بلکه قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو را نیز زیر پا گذاشته است. عطف به ...
تغذیه مناسب اندام گلابی شکل
پر و گرد هستند. _ افزایش وزن بیشتر در ناحیه ران ها می باشد. فرم بدن گلابی شکل سالم تر از فرم بدن سیبی شکل می باشد، چون رسوب چربی در مفصل ران کمتر است، بنابراین، احتمال بیماری های قلبی و دیابت کاهش می یابد. با این وجود، داشتن وزن اضافه در مفصل ران می تواند منجر به التهاب مفاصل شود و به احتما زیاد به صورت سلولیت ظاهر می شود. اینگونه افراد به خوردن غذاهای پر چرب مانند پنیر ...
کاهش ارزش پول و اشتغال بخش خدمات
اقتصادی و ملزومات آن نگریسته شود، بتوان تفاوت ها را راحت تر درک کرد. یکی از مهم ترین دیدگاه ها را در این زمینه روستو دارد زمانی که از مراحل توسعه اقتصادی صحبت به میان می آورد و معتقد است هر کشور در حال توسعه ای باید از 4 مرحله سنتی ، پیش از خیز ، خیز اقتصادی و بلوغ بگذرد تا به مرحله نهایی یعنی مصرف انبوه برسد که در این 5 مرحله، اقتصاد از بخش کشاورزی در مرحله اول به بخش صنعت در مراحل پیش ...
تیون گیرای مرسدس G کلاس توسط تاپ کار
به گزارش تیترشهر ؛ فیبر کربن سبک وزن تقریباً در تمامی پانل ها بکار رفته است. این ماده ی سبک وزن را می توان در سپرهای جلو و عقب، درب ها، گلگیرها، رکاب های جانبی، سقف، کاپوت و حتی پوشش لاستیک زاپاس دید. تاپ کار همچنین جلوپنجره ی اصلی مرسدس را با نمونه ای جدید که به یاد آورنده ی G63 است تعویض کرده و همچنین نشان خود را بجای نشان ستاره سه پر مرسدس نصب کرده است. لوگوی کوسه ی تاپ کار همچنین ...