خانه
میوه ای که اضافه وزن تان را به زانو در می آورد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بسیج ورزشکاران: امیدواریم اسرائیل نابود شود
رییس سازمان بسیج ورزشکاران با تمجید از اقدام سعید ملایی به خاطر باخت و حاضر نشدن مقابل نماینده رژیم صهیونیستی در رقابت های گرند اسلم پاریس گفت: امیدوارم اسراییل تا المپیک بعدی نابود شود تا خیال همه راحت شود. سعید ملایی جودوکار وزن 81- کیلوگرم تیم ملی و دارنده مدال طلای جهان در رقابت های گرنداسلم پاریس که هفته گذشته برگزار شد، بخاطر روبرو نشدن با جودوکاری از رژیم صهیونیستی برابر حریف ...
روشهای کوچک کردن شکم در خانه
بیاورید ( یا تا جایی که میتوانید جلو ببرید ). به اندازه ی 2 ثانیه این حالت را نگه دارید سپس به حالت اول برگردید ، 10 بار تکرار کنید. سعی کنید تا 20 مرتبه پیشرفت کنید. کوچک کردن شکم با حرکت تخته روی شکم خود بخوابید و ساعد ها را تکیه گاه قرار دهید. خود را از زمین بلند کنید تا وزن روی آرنج و سر انگشتان پا قرار بگیرد. عضلات شکم خود را سفت کنید و سعی کنید سر تا پاشنه ی پا را در یک خط ...
بررسی نقاط ضعف و قوت جک S5
...> گشتاور: 235 نیوتن متر در 2000 الی 4000 دور/ دقیقه جعبه دنده: 6 سرعته دستی سرعت: 180 کیلومتر مصرف سوخت ترکیبی: 7.7 لیتر استاندارد آلایندگی: یورو 5 سیستم تعلیق جلو: مک فرسون استرات با فنر حلقوی سیستم تعلیق عقب: مستقل طول/عرض/ارتفاع : 4475/1840/1680 میلی متر فاصله دو محور: 2645 میلی متر وزن خالص: 1580 کیلوگرم (در وب سایت اصلی شرکت 1505 ...
اولین تغذیه نوزاد، تماس زود هنگام با مادر است
کودکان با تغذیه شیر مادر بهبود می یابد از جمله کم کاری مادرزادی تیروئید،اوتیت حاد و مزمن، عفونت ادراری، پوسیدگی دندان ها و نیاز به ارتودنسی، رفلاکس معده به مری، برفک، یبوست و دل درد و سو تغذیه، که معمولاً در این کودکان کمتر مشاهده شده است. ذکائی گفت: رشد و تکامل بهتر، وزن گیری بهتر و قد بلندتر، محافظت معده به دلیل وجود ویتامین E در شیر مادر، تکامل فک، صورت، هضم بهتر غذا به دلیل آنزیم ها و ...
اگر اندام گلابی شکل دارید این غذاها را بخورید!!
. _ شانه ها گرد و مورب تر هستند. _ دور کمر خوب مشخص شده است و به طرز جالبی زیبا دیده می شود . _ باسن و ران ها پر و گرد هستند. _ افزایش وزن بیشتر در ناحیه ران ها می باشد. فرم بدن گلابی شکل سالم تر از فرم بدن سیبی شکل می باشد، چون رسوب چربی در مفصل ران کمتر است، بنابراین، احتمال بیماری های قلبی و دیابت کاهش می یابد. با این وجود، داشتن وزن اضافه در مفصل ران می تواند ...
10 اتفاق اثرگذار بر کسب وکارها
دنبال انواع محصولاتی هستند که استرس و اضطراب آنها را کاهش دهد؛ محصولاتی مانند کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان، روغن های ضروری، برنامه های مدیتیشن، پتوهای سبک وزن و ترکیبات غیر روان گردان کانابیدیول کانابیس. افزایش باور نکردنی محبوبیت چنین محصولات ضداضطرابی، تنها آغازگر موج عظیمی از مصرف است. در سال 2019، چنین محصولات مصرفی در قفسه های فروشگاه ها، گسترش می یابد و از بازار چند میلیارد دلاری درمان اختلالات ...
این میوه : قلب را آسایش می دهد، بخیل را گشاده دست و ترسو را دلیر می کند
. 8. روغن به: برای تهیه روغن به ابتدا به را کاملا پخته و فشرده و آب آن را می گیرند و با دو برابر وزن آب گرفته شده روغن زیتون جوش می دهند آن قدر که آب تبخیر شود و فقط روغن بماند و باید مراقبت شود که روغن نسوزد. روغن به از نظر طبیعت سرد و تر و قابض است. برای زخمهای دهان و سرگیجه و طنین در گوش مفید است. خوردن آن برای سردرد گرم، خونروی از سینه، ورم کبد، اسهال مزمن، شکم روش گرم، زخم روده ها و ...
رویارویی غول های کشتی آزاد ایران و جهان در جام دانکلوف
به گزارش خبرورزشی ، در این مسابقات که جزو رنکینگ سیستم اتحادیه جهانی کشتی نیز محسوب می شود، روس ها حضور نخواهند داشت، اما آمریکایی ها با جردن باروز و کایل اسنایدر قهرمانان جهان و المپیک در اوزان 74 و 97 کیلوگرم و ترک ها نیز با اکثر کشتی گیران مطرح خود از جمله طا ها آکگول قهرمان سنگین وزن جهان و المپیک حضور خواهند داشت. همچنین نفرات مطرح دیگری همچون فرانک چامیزو قهرمان جهان و برنز المپیک از ...
پایانه بار هوایی اصفهان کی به بهره برداری می رسد؟
...، صنایع، معادن و کشاورزی اصفهان اضافه کرد: بهره برداری از پایانه بار هوایی فرودگاه بین المللی شهید بهشتی اصفهان تاثیر بسزایی در تولیدات، صادرات و رونق اقتصادی استان دارد. براساس اعلام گمرک استان اصفهان در نیمه نخست امسال 923 قلم کالا به وزن 2 میلیون و 643 هزار تُن و به ارزش یک میلیارد و 103 میلیون دلار، به مقصد 95 کشور جهان از این استان صادر شده که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، از لحاظ وزن 28 درصد و از حیث ارزش 48 درصد افزایش داشته است. 6022/ 2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
عجیب ترین کودکان دنیا + تصاویر
بیماری او قبل از اینکه روی زندگیش تاثیر بگذارد درمان شد. شارلوت گارساید کوچکترین بچه جهان شارلوت هنگام تولد به زحمت 500 گرم وزن و 25 سانتیمتر طول داشت. بیماری او آنقدر عجیب بود که اسم نداشت و به عنوان یک نوع نادر از کوتولگی از آن یاد می شد. باتوجه به اندازه شارلوت انتظار نمی رفت زیاد زنده بماند. اما اکنون حدودا شش سال دارد و هنوز برای زندگی مبارزه می کند. والدین او سه فرزند دیگر ...
اعزام فرنگی کار فارس به جایزه بزرگ مجارستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، موسایی رییس هیات کشتی استان فارس گفت: تیم منتخب کشتی فرنگی کشورمان با یازده ورزشکار در 10 وزن به رقابت های جایزه بزرگ مجارستان اعزام شد. وی افزود: در ترکیب تیم اعزامی میثم دلخانی فرنگی کار شیرازی وزن 63 کیلوگرم مقابل حریفان خود به روی تشک خواهد رفت. تیم منتخب کشتی فرنگی ایران با ترکیبی از نفرات جوان و با تجربه ...
کشف محموله 27 تنی کنسرو زیتون قاچاق در آبراه اروند
متوقف کنند. وی افزود: ماموران در بازرسی از شناور توقیف شده 9 هزار قوطی به وزن 27 هزار و 450 کیلوگرم کنسرو زیتون که قاچاق و بدون مجوز قانونی بارگیری شده بود را کشف کردند. وی درپایان با اشاره به دستگیری 6 متهم در این زمینه گفت: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را 5 میلیارد و سیصد میلیون ریال برآورد کردند که پس از تکمیل پرونده مقدماتی به همراه متهم تحویل مراجع ذیصلاح شد. انتهای پیام/ د کشف زیتون قاچاق در آبراه اروند رود ...
تفاهم نامه مرکز خدمات و بازار اجتماعی باسلام
مختلف را ببینید. هر غرفه متعلق به یک نفر است و محصولات او در غرفه نمایش داده می شوند. با وارد شدن به صفحه هر محصول، می توانید همه مشخصات آن را ببینید. اینکه وزن محصول چقدر است، از چه شهری ارسال می شود و چه کسی آن را تولید کرده است. و از همه مهم تر، زمان آماده سازی محصول را ببینید. در صفحه محصول حتی می توانید تجربه خریداران قبلی را ببینید و بر اساس میزان رضایت آن ها از یک محصول، تصمیم به خرید آن ...
از چه سنی باید مراقب قند خونمان باشیم؟
. مبتلایان به دیابت چهار برابر بیشتر از سایر افراد دچار مشکلات قلبی–عروقی می شوند و افرادی که دیابت کنترل نشده دارند 60 تا 70 درصد بیشتر مشکل عروقی پیدا می کنند. اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران در گفت وگو با خبرنگار ایرنا می گوید: دیابت دارای نوع 1 و 2 است. نوع یک آن ارثی و نوع شایع تر است و بر اثر چاقی و اضافه وزن، استرس و اضطراب بروز می یابد. وی می افزاید: با توجه به اینکه برخی از ...
مهم ترین علل ناباروری در زوج های جوان
: چاقی، لاغری، کمبود مواد غذایی مورد نیاز و مصرف مواد غذائی مضر، تغذیه درمانی و تغییر شیوه زندگی بر زوج های ناباروری که پزشکان علت ناباروری آن ها را غیر قابل توضیح و نامشخص بیان کرده اند، مؤثر است. شایع ترین علل ناباروری در زنان این کارشناسی ارشد اپیدمیولوژی با اشاره به اینکه یکی از علل شایع در ناباروری زنان، زندگی ماشینی، تحرک کم و افزایش غیرطبیعی وزن است، گفت: کنترل وزن یکی ...
رشد 550 واحدی شاخص بورس
به گزارش خبرنگار جوان آنلاین ، بر اساس ارقام درج شده در پایگاه اطلاع رسانی مدیریت فناوری بورس تهران، شاخص کل بورس اوراق و بهادار تهران امروز با 550.29 واحد رشد به 156 هزار و 705 واحد و ارزش روز بازار به 599 هزار میلیارد تومان رسید. شاخص قیمت (وزنی- ارزشی) با 159.41 واحد افزایش به 45 هزار و 393 رسید. شاخص کل (هم وزن) با 177.74 واحد رشد به 29 هزار و 638 واحد رسید. شاخص قیمت (هم وزن) با ...
ساعت هوشمند 67 دلاری؛ رقیب ساعت اپل
ماهه اشاره کرد. ساعت یادشده تنها 32 گرم وزن دارد و مجهز به نمایشگر کوچک 1.28 اینچی است. شارژ ساعت یادشده برای 30 روز استفاده تنها 2.5 ساعت به طول می انجامد. از این ساعت می توانید برای کسب اطلاع از میزان کالری سوزانده شده در روز، میزان مسافت طی شده، بررسی وضعیت خواب، برنامه ریزی برای دویدن بر روی زمین، تردمیل و غیره، برنامه ریزی دوچرخه سواری و راه رفتن و غیره استفاده کنید. ...
کودک همسری چه پیامدهایی برای دختران دارد؟
ازدواج کرده اند و این عوارض بیشتر آن ها را در خطر مرگ قرار می دهد. به طور کل مادران باردار زیر بیست سال، بیشتر از زنان بالغ با خطر مرگ و میر مواجه هستند. به علاوه؛ مطالعات نشان داده اند که خطر به دنیا آوردن نوزادان با وزن کم و نارس و مرگ و میر نوزادان در زنان زیر 18 سال، بیشتر است. حتی اگر نوزادان در سال اول زنده بمانند، میزان مرگ و میر کودکان (زیر 5 سال) مادران جوان بالاتر است. به طور ...
پژو 207 صندوق دار اتوماتیک؛ مشخصات و قیمت (بهمن 97)
) 3900 عرض خودرو (mm) 1680 ارتفاع خودرو (mm) 1468 فاصله بین دو محور چرخهای عقب و جلو (mm) 2443 وزن خالص خودرو بدون سرنشین با مخزن پر و بدون تجهیزات اضافی (kg) 1096 گنجایش مخزن سوخت (لیتر) 50 حجم فضای صندوق عقب (دسی متر مکعب) 450 امکانات رفاهی پژو ...
بزرگترین اجتماع طایفه ای اهدای خون در سیستان و بلوچستان انجام شد
انتقال خون سیستان و بلوچستان اظهارداشت: اگر مردم به صورت مستمر و مداوم خون اهدا کنند کمتر با بحران خون رو به رو خواهیم شد و در اینصورت سازمان انتقال خون پاسخگویی مناسبی به بیماران خواهد داشت. وی گفت: کاهش مراجعان برای اهدای خون زنگ خطر جدی برای سلامت و تامین خون سالم را در استان سیستان و بلوچستان به صدا در آورده است. خسروی دارا بودن حداقل وزن 50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر ...
جوادی حصار: بازی ای که روحانی شروع کرده را حناچی هم دنبال می کند
خبرگزاری فارس: محمدجواد جوادی حصار عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی ، با اشاره به بالانسرهایی که برای روحانی مطرح کرده بود، بیان اینکه کسانی بودند که سعی می کردند وزن حضور اصلاح طلبان در دولت آقای روحانی را کم کنند یا کم نشان دهند، اظهار داشت: دلیل نخست این بود که فشار جریان منتقد دولت را به خاطر حضور اصلاح طلبان کم کنند، یعنی بگویند اصلاح طلبان در دولت نقشی ندارند . آنها هم که هستند، نیروهای ...
برگزاری کارگاه آموزش کنترل کیفی خرید تضمینی گندم و دانه های روغنی
زاهدان_ برگزاری کارگاه آموزشی با عنوان کنترل کیفی خرید گندم و دانه های روغنی و نحوه تشخیص و ارزیابی سن زدگی محموله های گندم تحویلی زارعین به مراکز خرید در سال 97-98 درمحل سالن کنفرانس شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه11 تشکیل شد.
خواص چای ماسالا چیست؟ + طرز تهیه میزان مجاز مصرف آن
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانید چای ماسالا از چه ترکیباتی تهیه می شود؟ در واقع مواد تشکیل دهنده این چای (از جمله هل، رازیانه، دارچین و فلفل سیاه) باعث بوجود آمدن خواص بی نطیری در این نوشیدنی خوشمزه می شود. از جمله خواص چای ماسالا می توان به کنترل قند، کاهش وزن، کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا و... اشاره کرد. خواص چای ماسالا چای ماسالا مخلوطی از چای سیاه، زنجبیل و سایر ادویه ها ...
قند خون بالا، عامل بروز دردهای کمری
از جمله علایم قند خون بالا باشد. کاظمی درباره نقش تغذیه در کنترل قندخون بالا، اظهار داشت: برای کاهش قند خون باید مواد غذایی مفید در رژیم غذایی گنجانده شود، مواد غذایی حاوی سبزی ها و پروتئین ها به پایدار کردن سطح گلوکز خون کمک می کند. به گفته وی، رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات کم، در کنترل میزان انسولین خون موثر است و با محدود کردن دریافت کالری، می توان به کاهش وزن سالم دست یافت. ...
15 اصطلاح بازار طلا را بشناسیم
عیار یا(705). چگونگی معامله طلا در ایران 4- سکه تمام بهارآزادی (قدیمی و امامی) عیار(21.6) است؛ یا همان عیار(900) که عیار 22 هم خوانده می شود، وزن هرسکه (8.133) گرم است. 5- سکه نیم بهار آزادی (وزن 4.0665 گرم با عیار 900) است. 6- سکه ربع بهارآزادی (وزن 2.03225 گرم با عیار 900 )است. 7- مظنه = به قیمت یک مثقال طلا با عیار 705(17) گفته می شود. ...
کشت بزرگ ترین کلم
...: زوج کشاورز در استرالیا عظیم ترین سبزی جهان را عمل آوردند. به گزارش سی ان ان، این زوج کشاورز در ایالت تاسمانی استرالیا توانستند بزرگ ترین کلم دنیا را کشت کنند. خانواده نوروود یک مزرعه گردشگری دارند و از ماه آوریل شروع به کاشتن این کلم کردند و چند روز پیش توانستند آن را برداشت کنند. جالب اینکه در خبر سی ان ان هیچ اشاره ای به اندازه و وزن این کلم نشده است. ...
تولید سالانه 16 میلیون تن محصولات کشاورزی
سالانه حدود 25 تا 30 درصد از محصولات زارعی و باغی توسط عوامل زیان رسانی مانند حشرات و علف های هرز از بین می روند. چنگلوایی ملخ را یکی از مخرب ترین آفات دانست و ادامه داد: این آفت همه چیز خوار، هر آنچه که منشا گیاهی داشته باشد می خورد و 2 تا سه برابر وزن خود غذا مصرف می کند. رییس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان گفت: این آفت قادر است با تشکیل دسته های 90 میلیاردی به ابعاد 30 در 40 کیلومتر ...
راه های بهبود کلسترول با ورزش و کاهش وزن
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان، قندخون و فشارخون می تواند بر میزان کلسترول تاثیر گذارد، از اینرو افراد مبتلا به دیابت هم باید توجه ویژه ای به این فاکتورهای پرخطر داشته باشند. محققان راهکارهای را برای کاهش کلسترول خون عنوان می کنند: - افراد سیگاری باید سیگارشان را ترک کنند. - کاهش وزن اضافی. - ورزش کردن در اکثر روزهای هفته. - پیروی از ...
بهمن عسگری در دبی طلایی شد
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ در فینال وزن منهای 75 کیلوگرم لیگ جهانی کاراته در امارات بین بهمن عسگری از ایران و لوئیجی بوسا ایتالیایی دارنده یک طلا، 2 نقره و یک برنز جهان برگزار شد بهمن عسگری موفق شد با برتری 2 بر صفر مدال طلای این وزن را از آن خود کند. در وزن 75- کیلوگرم، بهمن عسگری که موفق شد در روز نخست لیگ جهانی با غلبه بر تمامی حریفان به فینال راه یابد، امروز در مقابل قرار ...
نوزادم رفلاکس شدید داره، چیکار کنم؟
نمی دونم چیکار کنم.لطفا کمکم کنید.ممنون پاسخ دکتر مرتضی عبداللهی، متخصص اطفال: مادر عزیز ریفلاکس در نوزادان و شیر خواران بسیار شایع است.ولی در کودکانی که فقط شیر مادر میخورند و وزن گیری نرمال دارند اغلب نیاز به درمان دارویی نیست ...این کودک بهتر است ابتدا یک عکس باریوم (عکس رنگی) بگیرد .البته بعضی از متخصصین رادیولوژی با تجربه با سونوگرافی هم ریفلاکس را بخوبی تشخیص میدهند .سپس در صورت عدم وجود ریفلاکس شدید برای این کودکان میتوان فرنی و غذاهای نیمه جامد شروع نمود که سبب بهبود سریع ریفلاکس میشود. ...
