راه های بهبود کلسترول با ورزش و کاهش وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
شاهین طبع: روز سختی مقابل ژاپن خواهیم داشت/ ترکیب تیم ملی بسکتبال را امروز اعلام خواهم کرد
بازیکن اصلی در کنار آنها نیستند ولی بازیکن دو رگه آمریکایی آنها این تیم را در تهران همراهی می کند. ژاپنی ها مثل سایر ورزش های خود بسیار منظم و باثبات هستند و ما روز سختی را مقابل آنها خواهیم داشت. وی درباره حضور احتمالی ایران در جام جهانی تصریح کرد: ما پیش از این دو دوره در جام جهانی حاضر بوده ایم ولی شرایط خوبی در این مسابقات نداشتیم. شاید بهترین عملکرد ما دیدار مقابل صربستان و فرانسه ...
عصبانیت کلوپ: چرا با من دست ندادی نیکو؟
درگیری لفظی کوتاه بین یورگن کلوپ و نیکو کوواچ، بعد از به صدا در آمدن سوت پایان بازی دیشب لیورپول و بایرن مونیخ، خبرساز شده است. به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از “ورزش سه”، دیشب وقتی سوت پایان بازی لیورپول و بایرن مونیخ با تساوی بدون گل به صدا درآمد تنش هایی بین سرمربی های دو تیم اتفاق افتاد که به خبرسازترین اتفاق این بازی تبدیل شد هر چند دو طرف سعی می کنند این موضوع را بی اهمیت ...
هیئت مدیره و مدیرعامل پرسپولیس انتخاب شدند + عکس
تسنیم نوشت: مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان گفت اعضای هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس انتخاب شدند و طی روز های آینده اسامی آن ها اعلام می شود. وی افزود: ایرج عرب نیز به عنوان مدیر عامل این تیم انتخاب شده است.
ذوب آهن در اصفهان؛آغاز تمرینات برای استقلال
به گزارش "ورزش سه" ،شاگردان علی منصوریان پس از یک ریکاوری سبک در اصفهان، از فردا برای دیدار عقب افتاده خود با تیم استقلال تهران از هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال کشور آماده می شوند. دیدار تیم های ذوب آهن و استقلال تهران روز یکشنبه 5 اسفندماه از ساعت 18:30 در ورزشگاه آزادی برگزار می شود. شاگردان علیرضا منصوریان در تیم ذوب آهن شب گذشته توانستند دست به کار بزرگی زده و در حالی که با دو گل از ...
پیش بازی منچسترسیتی - شالکه
ورزش سه: شاگردان پپ گواردیولا در آستانه سفر به آلمان و دیدار با شالکه در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، به عبور از این تیم آلمانی و صعود به مرحله یک چهارم نهایی امید زیادی دارند. سیتی در هفت بازی اخیر خود در چمپیونزلیگ، در مقابل حریفان آلمانی شکست نخورده و از این هفت بازی در شش بازی به پیروزی رسیده و یک بازی را با تساوی پشت سر گذاشته است. آخرین شکست سیتی در مقابل تیمهای آلمانی ...
حضور وزیر ورزش در اردوی تیم ملی بسکتبال/ اهدای پیراهن امضا شده به وزیر+فیلم و تصاویر
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان ظهر امروز در اردوی ملی پوشان بسکتبال پیش از دیدار فردا مقابل ژاپن حاضر شد. وزیر ورزش در ابتدای حضورش با ملی پوشان و کادر فنی خوش و بشی را انجام داد و نظاره گر بازی درون تیمی شد. در این دیدار پیراهن امضا شده ملی پوشان با نام سلطانی فر به وزیر ورزش و جوانان اهدا شد. ایران فردا در پنجره ششم انتخابی جام جهانی میزبان ژاپن خواهد بود. این دیدار ساعت 18 در تالار بسکتبال آزادی برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
ملی پوش بسکتبال: آماده رقابت برابر ژاپن هستیم
برابر ژاپن شروع کنیم و هواداران را خوشحال کنیم. او با اشاره به ضرورت حضور تماشاگران در سالن آزادی نیز بیان کرد: صدر درصد حضور آنها در کار ما تاثیر دارد. در کل بسکتبال نیاز به حمایت بسیار دارد. امیدوارم با کسب برد صعودمان را نهایی کنیم. سپس با قدرت برای جام جهانی آماده شویم. داوودی درباره حضور وزیر ورزش و رئیس کمیته ملی المپیک نیز بیان کرد: اتفاق خوبی است و ما واقعا انگیزه گرفتیم ...
هدست واقعیت مجازی با وضوح چشمان انسان ابداع شد
مذکور با برچسب قیمتی 5995 دلار ، علاوه بر صنایع هوافضا و خودروسازی در بخش های معماری، مهندسی و ساخت و ساز نیز کاربرد دارد. هدست VR-1 فقط 1.3 پوند وزن دارد و مجهز به فناوری ردیابی حرکات چشم است. همچنین دستگاه مذکور وضوحی بیش از 60 پیکسل به ازای هر درجه دارد که 20 بار بیشتر از وضوح هدست های موجود در بازار است. به گزارش مهر ،علاوه برآن دستگاه یک نمایشگر AMOLED با وضوح 1440 در 1600 دارد. مطالب مرتبط ...
آکادمی ورزشی "پرواز" در خرم آباد افتتاح شد
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، شامگاه چهارشنبه 30بهمن سال جاری با حضور موسس و علاقه مندان به ورزش در منطقه ماسور شهر خرم آباد، آکادمی ورزشی پرواز افتتاح شد. احسان دریکوند موسس آکادمی ورزشی پرواز، ضمن اشاره به اینکه 17سال است در رشته ورزشی کاراته فعالیت داشته و داور رسمی فدراسیون کاراته نیز هستم، گفت:هدف از راه اندازی باشگاه در منطقه ماسور شهر خرم آباد، تقویت و تربیت استعداد ورزش در این ...
موراتا: برای مهار رونالدو باید همه کار بکنیم
ورزش سه: موراتا که در فصل زمستان از چلسی راهی اتلتیکومادرید شد، هنوز موفق به گلزنی برای تیم جدیدش نشده است اما او وعده داد اولین گل او در استادیوم واندا متروپولیتانو و برابر هواداران به ثمر خواهد رسید. موراتا گفت: "من اولین گل خود را اینجا و در کنار همه هواداران اتلتیکو جشن می گیرم. حالا من دوباره اینجا هستم اما در گذشته من در رویای خود با این پیراهن بازی کرده بودم اما این اتفاق برایم ...
حاشیه نشین ها را دریابیم
. تاکید می کنم ما افراد افراط و تفریطی هستیم. واقعا اینهایی که می گویم ارزش فعالیت انجمن ها را زیر سوال نمی برد. این جامعه شناس با بیان اینکه در فعالیت های اجتماعی برخی کارها مد است البته اینها را شرایط جامعه تحمیل می کند، توضیح داد: برای مثال می گویند که برای کودکان تئاتر برگزار کنیم، اینها موردی کردن مشارکت است و تضادهای مشارکت است. باید جریان پایدار تعریف کنیم و این نوع کارها مانند تئاتر و ورزش ...
200هزار نفر هر سال در کشور دچار سکته مغزی می شوند
40 تا 50 سال بیشتر اتفاق می افتد و ورزش نکردن و تغذیه نامناسب ابتلا به این ییماری را تشدید می کند. مهر پور ادامه داد: متاسفانه روند توسعه شهرنشینی بیمارگونه است و باعث شده فعالیت فیزیکی روزمره کاهش و استرس شدت یابد که این عوامل به سکته مغزی منجر می شوند. مهرپور خاطرنشان کرد: افراد باید سکته مغزی را جدی بگیرند و از اضافه وزن و خوردن غذاهای آماده بپرهیزند. *داروی جدید ضدلخته ...
عقده گشایی مس در روز تسویه حساب دست نشان
به گزارش "ورزش سه"، این نتیجه برای بدبین ترین طرفدار تیم قشقایی هم قابل پیش بینی نبود به این خاطر که قشقایی در بازی های قبلی چنین شکستی را تجربه نکرده بود. مس کرمان در این بازی عقده گشایی کرد و همه گل هایی که در بازی های قبلی نزده بود در این بازی به ثمر رساند. آنهم در روزی که تیم را فرزاد حسینخانی هدایت می کرد و نادر دست نشان برای تسویه حساب با باشگاه مس به کرمان سفر کرده بود. بدون ...
والورده: این تساوی نتیجه خطرناکی است
بارسا امشب با وجود اینکه تیم برتر زمین بود؛ ولی نتوانست از موقعیت هایش استفاده کرده و مقابل لیون به تساوی بدون گل دست یافت. به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از “ورزش سه”، بدون شک بارسا در بازی برگشت شانس اول پیروزی و صعود است اما تساوی بدون گل در بازی های حذفی همواره نتیجه خطرناکی محسوب می شود. لیون حتی با تساوی 1-1 در بازی برگشت هم صعود خواهد کرد و بارسا محکوم به پیروزی است. ...
ایرج عرب، مدیر عامل جدید پرسپولیس
ایرج عرب که پیش از این سرپرستی باشگاه پرسپولیس را بر عهده داشت از سوی وزیر ورزش و جوانان به طور رسمی به عنوان مدیرعامل، انتخاب شد. به گزارش صدای ایران، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در حاشیه جلسه امروز هیات دولت پس از تایید پست مدیر عاملی عرب در جمع خبرنگاران افزود: به زودی اعضای هیات مدیره باشگاه پرسپولیس نیز انتخاب می شوند. یک منبع آگاه به ایرنا اعلام کرد که بیژن ...
سولسشر: منچستریونایتد باید امسال یک جام بگیرد
ورزش سه: اوله گنار سولسشر، سرمربی موقت منچستریونایتد که تیمش روز دوشنبه با پیروزی 2-0 مقابل چلسی به مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی انگلیس راه یافت و باید یکشنبه آینده در یک بازی حساس و مهم در لیگ برتر به مصاف لیورپول برود، می گوید یونایتد باید امسال هر طور شده حداقل یک جام بدست بیاورد. جام حذفی در حال حاضر یکی از هدفهای اصلی یونایتد و سولسشر برای رسیدن به جام است. شیاطین سرخ که سال ...
سونامی سکته مغزی ایران را تهدید می کند/سالانه 100هزار ابتلا
به گزارش خبرگزاری دانا، سید حسین آقامیری، صبح چهارشنبه در یازدهمین کنگره بین المللی سکته مغزی، اظهار داشت: پیشگیری از سکته مغزی تقریبا مشابه پیشگیری از سکته قلبی است و می توان با راهکارهای لازم از بروز این بیماری در بین افراد جلوگیری کنیم. وی افزود: سبک زندگی سالم محدود کردن مصرف کالری، افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها، عدم استعمال دخانیات و مواد افیونی، داشتن تحرک و ورزش و مصرف نکردن ...
جوانه ای برای رفع چین و چروک پوست
داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری ( prevention )می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از دیگر خواص این جوانه می توان کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی را نام برد. عظمایی افزود: مصرف این جوانه برای افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند بسیار مفید است و در ...
فیبر غذایی در چه گروه غذایی یافت می شود و فواید آن برای بدن
، تخم کتان، دانه های چیا، کینوا فواید فیبر غذایی مهمترین فواید ذکر شده برای فیبر به این شرح است: سلامت قلب تنظیم قند خون حساسیت ها ی خوراکی و آسم افزایش طول عمر بهبود عملکرد دستگاه گوارش پیشگیری از سرطان استحکام استخوان ها سم زدایی بدن درمان یبوست کاهش وزن ...
کوروش باقری: بعید می دانم وزارت ورزش دنبال ماندن مرادی باشد!
نگار رشیدی/ دوره چهار ساله ریاست علی مرادی بر فدراسیون وزنه برداری اردیبهشت 98 به پایان می رسد. از همین رو وزارت ورزش ثبت نام از کاندیداهای کسب کرسی ریاست این فدراسیون را از 23 بهمن آغاز کرد. این مهلت در حالی آغاز شد که تا یک هفته نخست، خبری از ثبت نام چهره جنجالی نبود. اما در هشتمین روز حضور همزمان حسین رضازاده و کوروش باقری در محل فدراسیون و ثبت نام شان، مجمع انتخاباتی را وارد جریان تازه ای کرد ...
یدا... محبی: نمی شود 2 ماه مانده به المپیک سر بزنند و انتظار داشته باشند 30 مدال بیاوریم!
حامد جیرودی/ یکی از طلایی های ایران در سی و نهمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی که با قهرمانی ایران در کرمانشاه به پایان رسید، یدا... محبی در وزن 125 کیلوگرم بود. نکته جالب در این خصوص این است که برادر کوچک تر او ارشک محبی هم یکی دیگر از کشتی گیران ایران بود که در وزن 92 کیلوگرم به مقام قهرمانی دست یافت. یدا... محبی در صحبتی که با گل داشت، از این مسابقه گفت. جام تختی ...
ایرانی ها روزی چند ساعت تلویزیون می بینند و چقدر به شبکه های اجتماعی می روند؟
... این گزارش مرکز آمار ایران، داده هایی دیگر از رفتارهای خانواده ای در زمینه ورزش، پوشاک، خوراک و ... را نیز به دست می دهد که در نوع خود جالب اند. بیش از 51 درصد افراد بالای 15 سال، 30 میلیون و 829 هزار و 375 تن، ورزش می کنند و سرانه انجام ورزش آنها 27 دقیقه در روز است. اولویت نزدیک 35 درصد از این افراد 15 ساله و بیشتر در خرید پوشاک، پوشاک ایرانی و 7.6 درصد پوشاک خارجی بوده است. برای ...
استقبال جالب هواداران لیون از بازیکن بارسا
ساموئل اومتیتی، مدافع فرانسوی بارسا امروز به ورزشگاهی برگشته بود که خاطرات خوبی از آن در ذهن داشت. به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از “ورزش سه”، ساموئل اومتیتی سال 2016 بود که از لیون به بارسلونا پیوست. او پس از 5 فصل حضور درخشان در لیون راهی بارسا شد تا چالشی بزرگ در فوتبالش را تجربه کند. مدافعی که هفته هاست مصدوم است و با وجود بهبودی امروز با صلاحدید ارنستو والورده به میدان نرفت. نکته جالب اینکه لیونی ها به بازگشت اومتیتی واکنشی مثبت نشان دادند. آنها بنری با خود به ورزشگاه آورده بودند که روی آن نوشته شده بود: به خانه ات خوش آمدی سم. ...
چرا مرغ با نژاد ایرانی طرفدار ندارد؟
...: در بخش مرغ مادر و مرغ گوشتی برخی موارد اقتصادی موجب می شود تا تولیدکنندگان به آرین رغبت نداشته باشند. وی با بیان اینکه عواملی همچون وزن نهایی، ضریب تبدیل و مدت دوره پرورش موجب شده تا رغبت تولیدکنندگان به دیگر نژادهای موجود در بازار بیشتر باشد، تصریح کرد: هر چند وزن نهایی مرغ ایرانی پایین و بازار پسند است و از نظر اقتصادی یک کالای حائز اهمیت است اما به دلیل آزاد بودن بازار ...
بازیکن تازه وارد عامل درگیری رادوشوویچ با پرسپولیس
بوژیدار رادوشوویچ می گوید اقامت ماریو بودیمیر در منزل او باعث شده تا خانواده اش دو ماه اخیر را در کرواسی بمانند و این مهم ترین عامل اعتراضش به مدیریت باشگاه است. به گزارش ورزش سه، بوژیدار رادوشوویچ گلر کروات تیم پرسپولیس در دو فصل اخیر جایگزین مطمئنی برای علیرضا بیرانوند بوده است. او در حضور علیرضا بیرانوند در جام جهانی 2018 و دیر اضافه شدن او به تمرینات باعث شد تا پرسپولیس لیگ هجدهم ...
بهنام یخچالی: از ژاپن انتقام می گیریم
خود مقابل ژاپن یا استرالیا را ببریم. ملی پوش بسکتبال ایران در مورد بازی برابر ژاپن گفت: ما آنجا بازی را باختیم و باید انتقام بگیریم . فردا مقابل هواداران بازی می کنیم و باید خوب باشیم. انگیزه داریم و امیدوارم هواداران بیایند تا مثل بازی فیلیپین یک روز خوب را رقم بزنیم. یخچالی درباره تأثیر حضور وزیر ورزش در تمرین تیم ملی بسکتبال، اظهار کرد: مطمئن باشید تأثیر زیادی دارد و از وقتی فهمیدیم که می آیند انگیزه گرفتیم. از او تشکر می کنیم اما اگر بیشتر به تیم ملی بسکتبال سر بزنند خیلی خوب است. ...
رمز گشایی از انتخاب فغانی به عنوان داور پشت دروازه
به گزارش "ورزش سه"، طبق قانون تنها داور وسط می تواند به عنوان داور پشت دروازه انتخاب شود. بعد از اینکه کمیته داوران تصمیم به استفاده از داور پشت دروازه در بازی های لیگ برتر می گیرد داوران شاخص لیگ برتری به کمیته داوران پیشنهاد می دهند که از ده داور دسته اولی که در تعطیلات زمستانی به ترکیب داوران اضافه شدند به عنوان داور پشت دروازه استفاده کند که این پیشنهاد از سوی اعضای کمیته رد می شود. در ادامه ...
فردیناند: لیورپول در آلیانز آرنا صعود می کند
ورزش سه: بعد از تساوی 0-0 لیورپول مقابل بایرن مونیخ که دیشب در خانه لیورپولی های اتفاق افتاد، هر چند هواداران لیورپول از این نتیجه راضی نیستند ولی بسیاری از کارشناسان انگلیسی معتقدند لیورپول در خانه نتیجه خوبی بدست آورده چرا که در مونیخ تنها با کسب یک تساوی گل دار می تواند به مرحله بعد صعود کند. ریو فردیناند بعد از بازی در این باره گفت:" فکر کنم این دومین باری است که لیورپول در خانه اش ...
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
. هم چنین کارفرمایان جهت بهبود بهره وری لازم است که امکان ورزش روزانه کارکنان را فراهم آورند؛ زیرا ورزش علاوه بر افزایش تندرستی جسم، در بهبود خلق و خوی افراد نیز تأثیر چشم گیری دارد. میان وعده های غذایی پیشنهادی در حین کار: میوه و یا میوه های خشک شده، کیک، نان، بیسکوئیت های سبوس دار، سبزی های خام، شیر، آب میوه های طبیعی، آب، نان و پنیر و سبزی استفاده شود. انتهای پیام ...
دیدار احمد مرادی هرندی با مدیرکل روابط عمومی استانداری اصفهان
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان، احمد مرادی رئیس روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان با حضور در استانداری با عباس میرزایی نیا مدیرکل روابط عمومی این استانداری دیدار، تبادل نظر و رایزنی نمود. احمد مرادی هرندی ضمن تبریک انتصاب عباس میرزایی نیا در سمت مدیرکلی روابط عمومی استانداری گفت: خوشبختانه روابط عمومی اداره ...