خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
خواهد شد که بسته به دوز آدامس های مختلف متفاوت است، میزان دوز موثر برای افراد بزرگسال حداکثر به صورت روزانه 300 الی 400 میلی گرم در نظر گرفته شده است اما چون افراد مختلف از نظر متابولیسم بدن متفاوت هستند تاثیرات آن متفاونت خواهد بود. مصرف کافئین زیاد برای برخی افراد حتی با دوز پایین عوارضی مثل تپش قلب، سر درد و سرگیجه را در پی داشته باشد و در برخی افراد خوردن حتی یک آدامس می تواند باعث ...
این میوه قند دیابتی ها را بالا می برد
استفاده قرار می گرفته، پوست آن بعنوان ترکیبات رنگی در رنگرزی استفاده میشده و ریشه اش خاصیت ضدانگلی دارد. دکتر عسکر فراشاه یادآور شد: پوست انار به علت ترکیبات تاننی درفرآورده های دهانی به صورت غرغره استفاده میشده است ضمن آنکه بعلت خواص سست کنندگی بافت معده در مصرف مداوم انار شیرین، بهتر است افراد با بیماری های گوارشی، انار را با پیه های آن به صورت آب لمبو میل نمایند. وی همچنین گفت ...
جدیدترین خواص و مضرات تخم شربتی (دانه چیا) و بهترین زمان و نحوه مصرف
یا هویج یک غذای کامل و سیر کننده رو تشکیل بدن. همچنین یک روش عالی که چندین سال هم تست شده این هست که بگذارید تخم شربتی حدود 1 ساعت در آب خیس بخوره و بعد اون رو با بادام، چند تکه موز و کمی شیر و بلوبری مخلوط کنید و روزانه یک بار ساعت 10 صبح و یک بار 3 بعد از ظهر به عنوان میان وعده مصرف کنید. آیا خوردن دانه های چیا یا تخم شربتی برای سلامتی تون ضرر داره؟ دانه ها، مواد ...
10 میوه و سبزیجات عالی برای درمان اسهال
.... سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین درد معده مفید است. شما می توانید سیب را به راحتی هضم کنید و قند های طبیعی، مواد مغذی و پکتین بیش تری دریافت کنید. بهتر است 2 تا 3 سیب در روز برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و خلاص شدن سریع از شر اسهال مصرف کنید. 2. موز موز با مواد دیگری ترکیب می شود تا مشکلات شکمی از جمله اسهال را برطرف کند. خوردن یک عدد موز می تواند مفید باشد، زیرا ...
حقایق علمی در مورد سلامتی تان که نمی دانستید!
ان ای افراد می شود. اجزای کلیدی دی ان ای به نام تلومر ها هم در اینکه چقدر جوان به نظر برسید نقش دارند. تلومر ها نشان دهنده ی میزان توانایی سلول ها در تکرار خود هستند. به همین خاطر، کسانی که جوان تر به نظر می رسند، تلومر های کوتاه تری دارند. 3- نخوردن صبحانه برای سلامتی مضر نیست در سال 1944، یک شرکت تولید کننده ی غلات صبحانه به نام General Foods، یک کمپین روابط عمومی را شروع ...
قارچ گرفتن نوزاد، لطفا کمکم کنید
سوال مخاطب نی نی بان: با سلامنوزاد من پسری 3ماهه.از ده روزگیش دچار برفک دهان شد ولی من دیر فهمیدم و یک ماهگی درمان رو شروع کردیم.دوهفته قطره نیستاتین استفاده کرد ولی درمان نشد.قطره ویولت رو طبق نظر دکتربه مدت یه ماه استفاده کرد دوباره درمان نشد.با نظر ی متخصص دوباره مدت دوهفتست که درمان با نیستاتین رو شروع کردیم و خودمم قرص فلوکونازول 4عدد مصرف کردم و هرروز 4بار به نوک سینم پماد نیستاتسن میمالم و ...
می خواهید یک گربه خیابانی را به خانه بیاورید؟
گربه برای خوردن غذا نزدیک نمی آید، کاسه را در فاصله دورتری از خانه تان بگذارید. 2- زمانی که گربه عادت کرد نزدیک خانه غذا بخورد، کاسه را به درون خانه بیاورید. کاسه را دم در درون خانه تان بگذارید و مطمئن شوید کسی در آن اطراف نباشد تا گربه نترسد. اگر حیوان دیگری در خانه دارید آن را تا زمانی که گربه مشغول غذا خوردن است در اتاق دیگری بگذارید. به غذا دادن به گربه در این ساعت مشخص ادامه دهید ...
تعطیلات عید و رژیم غذایی
آن غذا را بریزید و از خوردن آن لذت ببرید. شما باید غذاهایی را مصرف کنید که بدن برای تأمین انرژی و فعالیت، به آن ها نیاز دارد. دسرها و شیرینی ها هر چند خوشمزه می باشند، اما جزو وعده های غذایی نیستند. پس از آنها کم میل کنید! شما هنگامی دارای یک رژیم غذایی متعادل هستید که در وعده های غذایی خود میوه و سبزی را جای دهید. چه نوشیدنی هایی را باید مصرف نمود؟ ...
میوه خواری، رژیم سالمی نیست
سبزیجات و میوه های خام می شود، همچنین انواع پوره ها، دانه های گیاهی، دانه های روغنی و حبوبات خام در این رژیم می گنجد . وی ادامه داد: کسانی که این رژیم را، رژیم اصلی انسان می دانند، باور دارند پخت و پز یک اختراع است و بدن انسان به طور طبیعی نیاز به پختن غذاها ندارد. همچنین در این رژیم غذاهای گوشتی، لبنی و هر منشا دیگری از حیوانات از جمله تخم مرغ مصرف نمی شود . این کارشناس ...
اطلاعیه باشگاه استقلال پس از کتک خوردن خطیر از حقیقی
علی خطیر معاون ورزشی باشگاه استقلال شد، باشگاه استقلال اعلام می کند این پرونده را از طریق مجاری قانونی و کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال پیگیری خواهد کرد. باشگاه استقلال به صورت قطعی و کامل این هتک حرمت و گستاخی در یکی ازمیادین ورزشی را تا حصول نتیجه نهایی دنبال و با توجه به اینکه علیرضا حقیقی پیش از این نیز سابقه چنین اقداماتی داشته به هیچ وجه از حق و حقوق خود کوتاه نخواهد آمد و اجازه نخواهد ...
دانستنی های شگفت انگیز در مورد گفتار انسان
علامات یا اداره علامت های گرافیکی یا کامپیوتری آموزش داده شده است. برخی از آن ها قادر بوده اند تا 1000 کلمه را یاد بگیرند (روزانه 40 کلمه تازه)، اما آگاهی موقت آن ها پوچ است. درنتیجه، همه این ها به توانایی های مغز برمی گردد. درمورد نحوه پدید آمدن زبان انسانی سه فرضیه اصلی وجود دارد: الف) خوردن سیلوسایبین که یک آلکالوئید روان گردان موجود در برخی قارچ ها است توسط انسان های اولیه ...
از ورم شکم تا بوی بد دهان بیشتر بدانید
دچار آبریزش بینی می شوم؟ واژه پزشکی برای آبریزش بینی در هنگام خوردن غذا gustatory rhinitis است. مصرف غذاهای خاص، به ویژه غذاهای پرادویه و تند، موجب آبریزش بینی در برخی افراد می شود. آلرژی غذایی می تواند دلیل دیگر این مسئله باشد. 16. چرا صورتم چرب می شود؟ ژنتیک، هورمون ها و محیط می تواند باعث چرب شدن پوست صورت شود. نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی موجب چرب شدن ...
علائم کمبود ویتامین B6
به گزارش خلیج فارس ؛ این ویتامین در انجام بسیاری از فعالیت های بدن نقش دارد. از جمله خلق و خو، اشتها، خوابیدن و تفکر. همچنین شما برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال خون در بدن به اکسیژن نیاز دارید و در صورت کمبود ویتامین B6 این نقل و انتقالات هم به راحتی انجام نمی شود. در این مقاله به بررسی علائمی می پردازیم که نشان می دهند کمبود ویتامین B6 در ...
آیا شیردهی مادر را چاق می کند؟/ تاثیر بی نظیر رازیانه بر سلامتی خانم ها پس از زایمان
خواهد کرد. این متخصص زنان و زایمان درباره رژیم غذایی مناسب مادر در دوران شیر دهی تصریح کرد: رژیم غذایی مناسب تاثیری به سزا در مقدار شیر مادر خواهد داشت. توصیه می شود مادرانی که تازه نوزاد متولد کرده اند از غذا های دارای حبوبات هستند دوری کرده و در صورت استفاده در ماه های بعد از زایمان حالت نفخ حبوبات را با روش های روز از بین ببرند؛ این کار باعث می گردد نوزاد با خوردن شیرمادر دچار درد ...
خواص شگفت انگیز چای جعفری
یتامین ها (A، C، K، فولات و نیاسین)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در جعفری در تقویت ایمنی بدن نقش به سزایی دارند. ویتامین A به طور مستقیم بر روی لنفوسیت ها یا سلول های سفید خون تاثیر می گذارد و عملکرد آنها را افزایش می دهد. گیاه جعفری جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می گیرد. جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می شود. جعفری یک ...
مشکلات رایج غذاخوردن کودکان
شده توسط آن ها به مری باز می گردد. برای آنکه رفلاکس کودک خود را کنترل کنید، بهتر است که به آرامی به کودک غذا بدهید همچنین بعد از غذا خوردن او را به صورت عمودی بنشانید. رفلاکس بدون هیچ گونه درمان خاصی بین سنین 12 تا 14 ماهگی درمان می شود. رد کردن غذا توسط کودک شما ممکن است به فرزند خود در حال غذا دادن باشید و او سر خود را برگرداند، دهانش را ببند و با دست قاشق را پس بزند. ودکان ...
بعد از آن آزمایش مچم پیش همسرم باز شد
ام را بسازم. بزرگ تر که شدم همزمان در کنار درس خواندن در یک فروشگاه هم کار می کردم تا حقوقم کمک حال خرجی من باشد. 18 ساله بودم که با همسرم آشنا شدم و بعد از آن با هم ازدواج کردیم. برادرم در این مدت به خاطر مواد به زندان افتاد. شوهرم شغل آزاد داشت و دستش به دهانش می رسید. در یک مجتمع با جاری ام زندگی می کردیم و او تفننی و به دور از چشم همسرش مواد مصرف می کرد. بعضی از روزها که ...
سه نمایشگاه بهاره در تهران برگزار می شود
به گزارش تابش کوثر، احمد اسماعیلی راد، معاون فرماندار تهران در جلسه ستاد تنظیم بازار شهرستان تهران که امروز در فرمانداری تهران برگزار شد، گفت: رصد و پایش بازار باید به صورت پیوسته در ایام پایانی سال انجام شود. قطعاً این موضوع از اهمیت بسزایی برخوردار است و در مسیر ایجاد سهولت برای خرید اقلام روزهای پایانی سال شهروندان تأثیرگذار است. اگر بتوانیم در پیشگیری از بر هم خوردن بازار کار مطلوبی انجام ...
مشکل عدم تمرکز؛ علت ها و ترفندها
ریشه یابی مشکل حواس پرتی در حقیقت تا زمان کشف دلیل حواس پرتی نمی توانید برای انجام کارتان تمرکز داشته باشید. در صورت تمرکز نداشتن مشکل را ریشه یابی کنید و با توجه به اطلاعات به دست آورده تدابیر مناسبی را در نظر بگیرید. در ادامه چند مورد از دلایلی را که باعث حواسی پرتی تان می شود، به اختصار توضیح می دهیم. دشمن تمرکز و مقصر حواس پرتی ما چیست؟ 1. اضطراب و استرس اضطراب و استرس از رایج ترین دلایل حواس پرتی در افراد است. استرس هایی که به دلیل مشکلات زندگی تجربه می کنیم، روی کار و بیشتر از همه روی فکر ما تاثیرگذارند؛ برای مثال، هنگ ...
نخستین عمل شکستگی حلقه ای لگن در کهگیلویه و بویراحمد انجام شد
آرمان جلالی نژاد روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این عمل بر روی بیمار 21 ساله که براثر سانحه تصادف به اورژانس بیمارستان شهید رجایی گچساران مراجعه کرده بود صورت گرفت. وی ادامه داد: پس از ویزیت و انجام اقدامات تصویربرداری و آزمایش های لازم بر روی بیمار مشخص شد که خردشدگی استخوان ساکروم، پارگی لیگامان های(رباط های صلیبی) سمت مقابل هر چهار استخوان راموس پوبیس در جلوی حلقه ای لگن ...
بهترین صبحانه هایی که می توانیم بخوریم
زنده و پویا باشد و همواره توان مقابله با عوامل بیماریزا داشته باشیم، میوه ها و سبزیجات همان فصل را به وعده صبحانه اضافه کنیم. سبزی خوردن های فصل یا میوه های فصل که می تواند گاهی نان و پنیر و انگور، نان و پنیر و طالبی یا مخلوطی از هفت غله با شیر باشد، برای صبحانه مفید است. به گفته مظهری در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می توان برنامه خاصی داشت و برنامه ریزی کرد که ...
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
بدمزه شدن دهان است. ریفلاکس اسید معده به مری، احساس سوزشی ایجاد می کند که از وسط سینه، دقیقاً زیر قفسه سینه، شروع شده و به سمت بالا می آید، مخصوصاً بعد از خوردن غذای زیاد یا بعد از صرف غذایی اسیدی یا کافئین دار. سرفه های ناشی از ریفلاکس ممکن است بعد از دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا روی بدهند. درمان برای درمان ریفلاکس خفیف می توانید از داروهای ضد اسیدی استفاده ...
طرز تهیه دمنوش جعفری + خواص بی نظیر آن
ستاره | سرویس آشپزی - اگر به دنبال یک نوشیدنی سالم برای سم زدایی و پاک سازی بدن هستید، دمنوش جعفری گزینه ی خوبی است. جعفری علاوه بر عطر، طعم و زیبایی که به غذا می دهد دارای خواص دارویی بسیاری است. دمنوش جعفری را هم با جعفری تازه و هم جعفری خشک یا حتی با ریشه ی جعفری و یا تخم جعفری می توان تهیه کرد. اگر خواص بی نظیر این دمنوش را بدانید از خوردن آن غافل نمی شوید. پس با ما همراه باشید تا با طرز تهیه ...
ترس از دندانپزشکی را چگونه از بین ببریم؟
توصیه می کنند. • بعضی از دندان پزشکان مصرف داروهای آرام بخش را قبل از جلسه درمانی تجویز می کنند. • اگر خودتان از هرگونه داروی آرام بخش استفاده می کنید آن را با پزشکتان در میان بگذارید تا از هرگونه مداخله دارویی احتمالی جلوگیری شود. • حواستان باشد که استفاده از این داروها در حین درمان می تواند هزینه های آن را افزایش دهد که احتمالاً بیمه هم آن را پوشش نمی دهد. ...
فرهنگ لیبرالی و کاپیتالیسمی توانایی نجات بشیریت را ندارد
نرم و جنگ رسانه ای در مقابل نظام ایستاده تصریح کرد: دشمنان بعد از شکست خوردن در حوزه نظامی تمام توان خود را در جنگ نرم معطوف کردند و هجمه های وسیعی را علیه جمهوری اسلامی ایران به راه انداختند . امام جمعه رشت با اشاره به اینکه بنیانگذار دانشگاه آزاد اسلامی امام خمینی(ره) بودند گفت: خواست ایشان این بود که همه تفکرات در دانشگاه آزاد اسلامی بر مبنای اسلام باشد و اسلام در همه ابعادش در این ...
عملکرد مغز چاق ها چگونه است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ورزش کردن با تقویت بخش کنترل شخصی مغز می تواند رفتارهای خوردن را در افراد کنترل کند. برخی افراد گمان می کنند چاقی، اضافه وزن یا از دست دادن وزن موضوعاتی هستند که به عزم راسخ و کنترل شخصی افراد بستگی دارد. اما بررسی های دانشمندان رشته عصب شناسی نشان می دهد که حتی اگر ما از واکنش های فیزیولوژیکی بدن خود آگاه نباشیم این واکنش ها نقش مهمی در تنظیم اشتهای ما ...
فردی که دروازه بان تیم ملی در جام جهانی را نمی شناسد، چطور معاون باشگاه استقلال شده؟!
...، وی می گوید، در حال عبور بوده که این اتفاق می افتد: حقیقی آن دورتر با مربی خودش یک صحبتی کرد و با حالت بی ادبانه ای به سمت من آمد و با گفتن عبارت هوی و های، چی میگی و عبارتی که از گفتن آن معذورم به شکل بسیار زشت و زننده ای رفتار کرد و ناگهان با صورت به بینی من کوبید و بینی من کاملا شکست و من در حال حاضر بیمارستان هستم. در حالی که من به هیچ وجه هیچ عکس العملی از خودم نشان ندادم. مسلما ...
رویای گات تلنت ایرانی
لیلا مقیمی ماه ها فکر. ماه ها جلسه. ماه ها گپ. ماه ها بی خوابی و بدون تعارف و منت، ماه ها خون دل خوردن یک تیم یک صدنفره... . به عشق ساختن برنامه ای برای کشف استعدادهای ایرانی، در صحنه ای باشکوه نه در میادین سخیف، البته تا آنجا که بایدها و نبایدها و هنجارها و نابهنجارها اجازه می داد و می دهد! حاصل همه این ماه ها عصر جدید ی در مسابقه های تلویزیونی را رقم زد که احسان علیخانی در جایگاه مهم ...
راه های رسیدن به سعادت و بزرگی
، آب خوردنشان از چاله هایی بود که آب باران داخل آن جمع می شد و پر از گل و قورباغه بود. وی بیان داشت: قرآن در جایی ظهور کرد که مردم آب خوردن بهداشتی نداشتند بنابراین کاملاً مشخص است که قرآن وحی پروردگار است و مردمی که چنین از آن چاله ها آب می خوردند و توانایی تأمین آب بهداشتی برای خود را نداشتند قادر به دخل و تصرفی در قرآن نبودند. کیفیت و کمیت قرآن گواه من الله بودن آن است ...
حواشی جنجالی پیرامون زوجی که پس از 27 بار درخواست طلاق، طلاق نگرفتند +ویدئو،عکس
ای که افراد زیادی با سنین مختلف مخاطب آن هستند، دعوت شوند. View this post on Instagram A post shared by تلنگری برای کاهش آسیب اجتماعی (@talangorpaytakht) on Dec 30, 2016 at 6:28am PST و این که یک زن نباید به خودش اجازه دهد تا این حد شخصیتش کوچک شمرده شود و در صورت کتک خوردن از همسر، همان بار اول باید آن را با خانواده ها مطرح کند، چرا که در چنین شرایطی ادامه زندگی ...
