سایر منابع:
سایر خبرها
اولین قرار ملاقات؛ دور این افراد را خط بکشید
یا این که مجبور باشید بیش از حد خودتان را مودب نشان دهید و حتی نقش بازی کنید. این حالت در مواقعی پیش می آید که شما جذب طرف مقابل تان نشده اید. در واقع زمانی که ارتباط عاطفی موثری میان شما برقرار نمی شود، این حالت پیش می آید که خود زنگ خطری برای شماست. احساس ناامیدی می کنید هیچ چیز بدتر از این نیست که در دیدار اول شما احساس ناامیدی کنید. احتمالا شما قبل از این دیدار، امیدوار ...
برانکو: شاید برای همیشه در ایران بمانم
بازی ها با هم در ارتباط بودیم. البته این خوب نیست که بگویم من به او مشورت دادم به هر حالدالیچ و بازیکنان توانسته اند این نتایج را به دست بیاورند. در فوتبال این خیلی خوب است که مربیان با هم مشورت کنند. ما خیلی با هم در ارتباط هستیم. بعضی وقت ها من سوال می کنم و بعضی وقت ها او سوال می کند. این رمز موفقیت است که شما به انتقادها و حرف ها گوش کنید. در فوتبال هر نظری مهم و ارزشمند است. چه ...
حقایقی جالب از زندگی شخصی و هنری رامی ملک
ملک راز های مگویی نیز دارد، به همین منظور در ادامه برای شما از چیز هایی از زندگی رامی ملک خواهیم گفت که کسی از آن ها خبر ندارد. عمر پدر رامی به دنیا نبود و درخشش پسرش را ندید رامی ملک وقتی برای دریافت جایزه اسکار به روی صحنه رفت، اولین چیزی که به زبان آورد، تشکر از خانواده اش بود. مادر رامی ملک در مراسم اسکار حضور داشت، اما پدر رامی ملک قبل از اینکه پسرش به چنین موفقیت هایی ...
دولت نگذاشت فضا امنیتی شود
آمده تا پس از سال ها تجربه محیط زیستی، تجربه جدیدی را هم در حوزه زنان به دست آورده و از لوایح مهم و بر زمین مانده مربوط به زنان مثل منع خشونت و مخالفت با کودک همسری دفاع کند. گفت وگوی ما را با او این بار نه فقط درباره مسائل زنان بلکه درباره دیپلماسی و مناسبات سیاسی ایران با جوامع بین المللی می خوانید. ** تحلیل شما از وضعیت موجود کشور خصوصا با توجه به اوج گیری تحریم ها، وضعیت معیشت مردم ...
از لندن تا کربلا در جست و جوی ایمان
را به دنیا معرفی کند. من جایی از دنیا یک تجمع 25میلیونی از افراد را ندیدم که با نگاه صلح و محبت کنار هم جمع شده باشند و در محبت به یک امر، هیچ اختلاف نظر و درگیری باهم نداشته باشند. در یکی از برنامه های تان گفته بودید امام حسین (ع) دروازه ورود شما به ایمان شد. در این مورد بیشتر توضیح می دهید؟ من تا قبل از پیاده روی اربعین در تجربه مشابهی حضور نداشتم و آنجا بود که متوجه شدم که ...
فال روزانه دوشنبه 13 اسفند 1397
حرف کسی به نظرتان درست آمد یا سعی داشت که شما را قانع کند که در اشتباه هستید، فکر نکنید که نظر شما غلط است. به حرف دیگران گوش کنید، اما به باورهای خودتان هم وفادار باشید. آبان اتفاقات امروز ممکن است باعث شوند که شما احساس گیجی و سردرگمی کنید. شاید این احساس را داشته باشید که به اندازه ای که لیاقتش را دارید به شما توجه نمی شود. شما در این فکر هستید که چرا تنها چیزی که می ...
دلایل گرفتگی عضلات چیست؟
به گزارش بلاغ ،عضلات نقش مهمی در سلامت سوخت و ساز، کنترل وزن بدن، استحکام استخوان ها و استقامت در برابر استرس و بیماری ها دارند. توده ی عضلانی کمک می کند قند خون کنترل شود، کیفیت خواب بهتر شود، سلامت روانی تقویت شود، ریکاوری بعد از آسیب یا بیماری بهتر صورت بگیرد و استقامت و بنیه در سطح مطلوبی بماند. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. شما می ...
دلنوشته نکونام برای پسر13 ساله استقلالی که در کماست
لحظه خودتان را جای پدر و مادر و اعضای خانواده این نوجوان بگذارید. اگر برای فرزند خودتان این اتفاق بیفتد چه حسی به شما دست می دهد؟ آیا حاضر نیستید تمام زندگی تان را بدهید تا خدا دوباره فرزندتان را به شما ببخشد؟ چرا به خاطر یک بازی فوتبال و یک شکست با مردم سرزمین خودتان چنین کاری می کنید؟ به خدا که فوتبال ارزش اشک های پدر و مادر این نوجوان را ندارد. یک بار فقط یک بار درباره عواقب کاری که کرده اید فکر کنید. از ته دل برای محمدمهدی عزیز دعا می کنیم تا سلامتی اش را به دست بیاورد. او و خانواده اش را در این شرایط تنها نگذاریم. ...
صداوسیما رو به سقوط اخلاقی است
فعالیت ها را انجام می دهند رسانه ها خصوصی هستند، در مورد صداوسیما ما با یک رسانه ملی طرف هستیم. بله متأسفانه این اتفاقات در رسانه ملی در حال رخ دادن است. صداوسیما ظرفیتی دارد که در دنیا کم نظیر است. در تمام جهان 5 الی 6 کانال بیشتر به صورت دولتی و ملی صرف وجود ندارد، اما آن ها به مسائلی مانند مسائل اخلاقی، فکری و تحصیلی و دانشگاهی که مخاطب زیادی هم دارد، می پردازد و حتی در برنامه های ...
تروریسم در هر نقطه از جهان محکوم است
ابزاری اروپاییان از تروریسم، موضوع جدیدی نیست و آنها تروریست ها را به دو شاخه خوب و بد تقسیم می کنند. قاسمی افزود: از نظر ایران تروریسم در هر شکل، به هر صورت و در هر نقطه از جهان محکوم است و آن را پدیده تروریستی و شوم می دانیم و ما معتقدیم که نباید از هیچ گونه استاندارد چندگانه در زمینه تروریسم که یک بلیه شوم است، استفاده کرده و از آن دسته و گروهی که در راستای منافع ما باشد ...
ده نکته برای حفظ روابط عاطفی از راه دور
تان داشته باشید تا با نگاه کردن به آن امید بیشتری نسبت به رابطه تان پیدا کنید. 5. اعتمادسازی کنید. جلوی حس کنترل گری خودتان را بگیرید. اعتمادسازی یعنی به هم این اطمینان را بدهید که به این رابطه متعهدید. اعتماد بیشتر با شناخت بیشتر حاصل می شود که به این راحتی به دست نمی آید -مخصوصا در روابط راه دور. برای اعتمادسازی وقت بگذارید و تلاش کنید. نگذارید رابطه تان زیر بار بی اعتمادی یا شک ...
چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
بگیرید تا بیشتر آرام شوید. قبل از صحبت کردن فکر کنید. در هنگام عصبانیت باید تمرکز بیشتری روی حرف زدن خود داشته باشید؛ چرا که کوچکترین مخالفت از طرف مقابل می تواند باعث برانگیخته شدن شما شود. کمی فکر کردن، قبل از حرف زدن می تواند از بسیاری از پرخاشگری ها و حتی درگیری ها بکاهد. از آنجایی که خودتان بیشتر از هر شخصی از خلقیات خود باخبرید، سعی کنید مواردی که باعث بیشتر شدن تنش بین شما و شخص ...
زنگ خطر افول سینمای نوجوان به صدا درآمده است
به این نکته هم اشاره کنم که وقتی ما ضربه فنی را برای دو هزار و ششصد نفر از بچه ها به نمایش گذاشتیم از بچه 5 ساله گرفته تا 18 ساله با فیلم ارتباط برقرار کردند چراکه احساس نکردند فیلم به آن ها دروغ می گوید در این تحقیقات دریافته ام که برخی دوست دارند حرف اول را بزنند، برخی از دیگران حساب می برند و... که اتفاقاً این مسائل در مدارس بسیار حاد است به طوری که می تواند یک تهدید باشد اما فارغ از همه این ها ...
اولویت با کدام است؛ منافع ملی یا اهداف ایدئولوژیک؟
آن ها واقع بینانه نیست. زیبا کلام تأکید کرد: تندرو های داخل کشور اصرار بر نابودی برجام داشتند و هنوز جوهر آن خشک نشده 2 عدد موشک شلیک کردند که روی هرکدام به زبان عبری نوشته شده بود اسرائیل باید نابود شود و خواستند به دنیا نشان دهند گول لبخند ظریف را نخورید این افراد قدرتی در درون کشور ندارند و فکر نکنید که آمریکا ستیزی کم رنگ شده است. من همواره به جریان تندرو یاد آور شده ام که شما که در ...
دردسرهای شگفت انگیز برای قلب
، تغییر در ساعات کاری اثر بدی بر ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن دارد و این شرایط می تواند برای قلب انسان مضر باشد. اگر ساعات کاری نامنظم دارید، اقداماتی مانند انجام ورزش، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مراجعه منظم به پزشک برای کاهش خطر بیماری قلبی را مد نظر قرار دهید. تاخیرهای ترافیکی گرفتار شدن در ترافیک شرایطی استرس زا محسوب می شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که تنها ...
مادر و دختری که پس از 38 سال همدیگر را در آغوش گرفتند! +عکس
...: گفتگویی تاثیرگذار با مادر و دختری که 4 دهه از هم دور بودند را از می خوانید. روز مادر امسال برایش متفاوت شد. بهترین هدیه ای که می توانست برای این روز داشته باشد را در آغوش کشید. لحظه ناب رسیدن. پایان 38 سال دوری از فرزند. فرزندی که در همه این سال ها به او فکر می کرد. برای این مادر هنوز هم مریم 5 ساله بود. همان روز سرد زمستانی که مجبور شد دخترش را به دست سرنوشت بسپارد. آخرین تصویر ...
راهنمای لباس پوشیدن تازه عروس٬ها در مهمانی٬های خانوادگی
مناسبی برای لباس تان است. روسری های حریر و ابریشم بسیار رسمی و کلاسیک است و سن شما را بالا می برد. ناخن هایتان حتما لاک داشته باشد و بهتر است آن را مانیکور کنید. لاک های شاد استفاده کنید. حلقه نامزدی خود را فراموش نکنید. این حلقه نشانه پیوند شما با همسرتان است و نباید آن را از دست خود خارج کنید. از انگشتر های بندانگشتی استفاده کنید. این انگشتر ها جوانی شما را به رخ می کشد. ...
عید نوروز بدون شیرینی های حاج عبدالله + عکس
... آقا بعد از سکوتی که برای شنیدن حرفهایم کردند، لبخند پدرانه ای روی لبهایشان نشست، رو کردند به علیرضا: آفرین به این استقامت و به این روحیه، به این تربیت بزرگ منشانه! احسنت به شما اجر شما با حضرت زینب علا و با خود شهدا. نوروز 1393 بی حاج عبدالله شروع شد. جای خالی اش در جای جای خانه احساس می شد. هرسال شیرینی خانگی مان با دستپخت حاج عبدالله به راه بود. عطر حضورش را کم داشتم. منتظر بودم به خوابم بیاید. وقتی آمد پرسیدم: به من بگین چی بهتون گذشت؟ چی سرتون اومد؟ اگه الان هم نگید مجبورتون می کنم و هر بار به خوابم اومدین ازتون همین رو می پرسم! | گفت: و بشر الصابرین. و بشر الصابرین! ...
با زانو درد هنگام دویدن چه کار کنیم ؟
بین رفتن درد در زانو را تجربه می کنید. ممکن است زانو درد در این مرحله هم از بین نرود. در این صورت بهتر است از ادامه ورزش آن روز صرف نظر کنید. یک نفس عمیق بکشید و همان جا تصمیم تان را قطعی کنید. مطمئن باشید دویدن در شرایطی که زانو درد دارید و علت آن هم به درستی مشخص نیست اصلاً ارزشش را ندارد. اصرار به دویدن با این شرایط فقط باعث آسیب بیشتر به زانو شده و دوره استراحت و درمان احتمالی در ...
مصاحبه سی ان ان با جان بولتون
روی دهد. وی به من گفت که از این قضیه خبر نداشت. من حرف وی را پذیرفتم. مجری شبکه گفت: خانواده وارمبیر در بیانیه ای مخالفت خود را با این صحبت های ترامپ اعلام کردند و گفتند که کیم جونگ اون مسئول است. آیا آنها اشتباه می گویند؟ جان بولتون گفت: رئیس جمهور بسیار صریح گفته است که وی آنچه را که بر اتو وامبیر گذشته است،بررسی کرده و این بی رحمی شدید از طرف آمریکا کاملا غیرقابل قبول است. او ...
رژیم لاغری که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
ایجاد آسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. علت آن نیز کاملا مشخص است عدم تامین منابع غذایی و ویتامین ها و از دست دادن آب بدن باعث بروز این مشکلات می شود. حالا تحت شرایطی برای کاهش وزن عجله دارید و تصمیم گرفته اید که یکی از این رژیم ها را استفاده کنید. به شما اکیدا توصیه می کنم بیش از یک دوره رژیم را تکرار نکنید و اگر قصد تکرار داشتید چند ماه به بدنتان فرصت بدید رژیم غذایی ...
اختلاف سنی در ازدواج چقدر اهمییت دارد؟
این مسئله همچنان بخش مهمی از رابطه ی شماست. یکی از بزرگترین چالش های ازدواج با فاصله سنی زیاد، بچه دار شدن است. قبل از ازدواج و جدی شدن رابطه تان باید در این مورد کاملا شفاف حرف بزنید و به یک نتیجه ی قاطع برسید. البته فاکتور های بیولوژیکی را نباید نادیده بگیرید، مخصوصا اگر می دانید که طرف مقابل تان بچه می خواهد و شما از نظر بیولوژیکی قادر به بچه دار شدن نیستید. ضمنا این واقعیت را نیز ...
عادت های اشتباه خانه تکانی
راه رفتن در خانه شلوغ حاصل از خانه تکانی، پیش پای تان را نگاه کنید که نیفتید یا پا روی چیزی نگذارید که برای تان خطرآفرین باشد. در نهایت مواظب وسایلی که ممکن است وقت جابه جایی روی شما یا پای تان بیفتد هم باشید. بخش دیگری از عوارض خانه تکانی اما نیاز به دانش های ویژه ای دارد که آگاهی از آنها می تواند از آسیب های احتمالی جلوگیری کند. یکی از آنها آسیب های فیزیکی است که اغلب در صورت هر گونه ...
آخر شب ها مودمتان را خاموش کنید
...: اگر از طریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپ تاپ، تلفن هوشمند یا تبلت تان به اینترنت متصل می شوید باید بدانید که استفاده مداوم از اینترنت وای فای می تواند سلامت شما را به خطر اندازد. محققان می گویند همان طور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را ...
خوشقدم : نمی دانم چرا سرمربی تیم ملی نیستم!
ها و پیشنهاد مربیگری از کشور های آسیایی و اروپایی حرف زد. * خودتان را معرفی کنید. سمانه خوشقدم، 35 سال سن دارم، فرزند دوم خانواده، اصالتاً تبریزی، اما متولد شهرری، 10 سال است ساکن غرب تهران هستم. فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد تربیت بدنی، گرایش آسیب شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه آزاد اسلامی کرج. * چطور به سمت کاراته رفتید؟ قبل از اینکه کاراته را شروع کنم، قهرمان والیبال ...
المیرا دهقانی و پاشا رستمی، یاسمن و حامدِ لحظه گرگ و میش
دست روزگار از هم دورشان کند و حسرت وصال بر دل هایشان بگذارد. رابطه عاشقانه میان این دو که از همان قسمت نخست مجموعه شروع شد، به مذاق مخاطبان این شب های تلویزیون هم خوش آمده و بسیاری از بینندگان با کنجکاوی، هر شب ماجرای میان این دو را دنبال می کنند. المیرا دهقانی و پاشا رستمی، بازیگران این دو نقش در گفتگو با جام جم از ضوابط بازی در این مجموعه تلویزیونی می گویند. شما متولد سال ...
آشنایی با چای ترش و خاصیت های بیشمار آن
درمانی و یا پرتو درمانی قرار دارید، باید از خوردن این چای اجتناب کنید، چون ممکن است موجب مشکلاتی در هنگام تداخل با دارو های سرطان شود. این یکی از بهترین اثرات جانبی چای است که باید از آن آگاه باشید. اثرات توهمی چای ترش: چای ترش می تواند اثرات توهم زا داشته باشد و بسیاری از مردم پس از خوردن آن احساس سبکی و حتی مستی می کنند. به یاد داشته باشید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات ...
تاثیر اختلالات هورمونی بر پوست و مو؛ راه های تشخیص و درمان
ستاره | سرویس سلامت - سلامت پوست و مو برای همه افراد امری مهم تلقی می شود چرا که پوستی جوان و شاداب می تواند بسیاری از جنبه های زندگی مانند اعتماد به نفس و عملکرد اجتماعی بهتر را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین پوست اولین سد دفاعی بدن در مقابل عوامل بیماری زای خارجی محسوب شده و حفظ سلامت آن از این نظر نیز اهمیت ویژه ای دارد. تاثیر اختلالات هورمونی بر پوست و مو هورمون ها در واقع به ...
9 بیماری مرتبط با میگرن را بشناسید
تجربه خواهند کرد . دلیل این مسئله مشخص نیست، اما این دو بیماری، علل ریشه ای مشابهی دارند از جمله عدم توانایی بدن در کنترل درد. از آنجایی که این دو مشکل دست در دست هم داده اند، مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از این دو مسئله، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. 5. افسردگی میگرن اغلب در افراد مبتلا به بیماری دو قطبی و افسردگی دیده می شود. در هر دو، یک موقعیت ژنتیکی برای داشتن مغز فوق ...
زندگی بی شناسنامه ها در حاشیه نشینان پشت میدان + عکس
لابه لای چادرها می رویم تا شاید کسی حرفی داشته باشد، صدای غرولند خش دار زنی سالخورده ما را به چادرش می کشاند. در پیراهن مشکی گل دارش مچاله شده و شالش را دور صورت کوچک و ظریفش کول زده و غرولند می کند، سوال هایم را نمی شنود، حرف خودش را می زند و می گوید: ما گرفتار و بدبخت هستیم و هیچ چیز نداریم، من 80 سال دارم، شوهرم مرده و بی سرپرست هستم، آب و نان و سقفی هم برای زندگی ندارم. ...