خانه
طرز تهیه کیک کنجدی لذیذ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب کردن چربی های شکم با چند راهکار موثر
برایتان ذکر کرده ایم که تلاش زیادی نیاز ندارند. البته پیش از معرفی این روش ها لازم است یادآوری کنیم که بهتر است برای گرفتن نتیجه مناسب از مصرف غذا های گازدار، نمک و قند پرهیز کنید یا میزان مصرف خود را به حداقل برسانید. یکی دیگر از ترفند هایی که در مسیر لاغری و تناسب اندام می تواند به شما کمک کند، افزایش تعداد وعده های غذایی است. یعنی به جای سه وعده غذایِ پر و پیمان، 5 تا 6 وعده غذای سبک با حجم کم میل ...
20 اسفند چگونه موهای بلندی داشته باشیم
تغذیه خوب، مو درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی دارید یا هر کمبود غذایی را تحمل می کنید، موتان ممکن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد. چکار کنم موهام زود بلند بشه اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیکی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن ترکیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک در برنامه مواد ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید
مواد شوینده، پاک کننده و سفید کننده در داخل حمام با در بسته و فاقد تهویه مناسب، دچار مسمومیت می شوند. وی افزود: بیشتر مواقع مسمومیت ناشی از استفاده مواد شوینده هنگام حاضر نبودن اعضای خانواده در منزل رخ داده و تبعات منفی زیادی برای فرد به همراه دارد. **چهارشنبه سوری ایمن برگزار شود رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: مخالف آیین چهارشنبه پایان سال به عنوان یک آیین باستانی ...
ایران و عراق؛ عمق استراتژیک مضاعف
راه آهن ایران و عراق به یکدیگر پیوند می خورد بلکه می توان به ارتباط ریلی با سوریه تا سواحل مدیترانه نیز اندیشید. همچنین در زمینه ترانزیت می توان به بحث ترانزیت انرژی و مواد و مشتقات نفتی و همکاری های صنعتی و امکان ایجاد شهرک های مشترک صنعتی، آی تی و تولیدات نرم افزار و سخت افزاری صنایع مخابراتی را می توان نام برد. پس انتظار مردم ایران این است که در این سفر توافقنامه هایی درباره همکاری های منطقه ای ...
مشکلات دوران بارداری، تاثیرات جانبی آن ها بر مادران
به همراه دارد، مانند آهسته شدن فعالیت های سیستم گوارش. وقتی روده های شما آرام تر کار می کنند، به این معنی است که میزان انقباضات روده کمتر می شود، بنابراین فشار لازم برای خروج مواد دفع شده کاهش می یابد. در چنین شرایطی آب بیش از حد معمول جذب می شود و مدفوع را سخت و خشک می کند. بهترین روش برای مبارزه با یبوست نوشیدن آب، خوردن فیبر غذایی، میوه ها و سبزی جات کافی است. پودر نارگیل سرشار از فیبر ...
قطبی: کی روش 8 سال جنگید، به او احترام بگذارید/ خیلی از طلاق ها به خاطر مسائل مالی است
به ورزشگاه بیاوریم. تلاش می کنیم دیگر این فاصله بین هوا داران و تیم ایجاد نشود. فوتبال تأثیرات زیادی در جامعه ای مثل ایران دارد و می توانم فضایی پر از امید و لذت برای جوانان درست کنم. ما استعداد این را داریم که در آسیا بهترین باشیم. نسل فعلی یکی از بهترین ها در تاریخ فوتبال ایران است. وقتی به بازیکنان رده های سنی مختلف نگاه می کنم می بینم که کیفیت خوبی دارند و با تغییرات آموزشی، ساختاری و امکاناتی ...
بایدهای تغذیه ای بیماران دیابتی
افرادی که مبتلا به دیابت هستند مهم است که میزان کل کربوهیدرات ها را در یک وعده اندازه گیری شود. لیستی از برخی میوه ها، سبزیجات و غذاها ی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت : سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز پر از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و مواد مغذی است. آنها همچنین تاثیر منفی روی سطح قند خون دارند. دانه ها خوردن رژیم غذایی با فیبربالا برای ...
حضور صد ساله یارانه در زندگی ایرانی ها
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، یارانه یا سوبسید، ارائه هر نوع کمک مالی برای تولید بیشتر و یا کاهش قیمت کالاهای ضروری و خدمات مهم باهدف افزایش رفاه عمومی است و در ایران سابقه ای حداقل 500 ساله دارد! البته در روزگاران گذشته یارانه ها اغلب به صورت تخفیف های مالیاتی برای برخی صنعتگران یا معافیت مالیاتی برای اقشار بسیار فقیر بوده اند؛ یا بخشش مالیات یک شهر یا روستا به دلیل وقوع سیل یا خشک ...
خشم مرد نشانه اقتدار او در خانه نیست
که ذهن او همواره ملتهب و آماده طغیان باشد. برنامه غذایی نامناسب و به خصوص وضعیت ضعیف دستگاه گوارش برای هضم غذا می تواند بر روی تعقل و حوصله افراد اثر بگذارد. مقداری مواد غذایی خام و تازه برای وعده های غذایی خانواده تهیه کنید، گوشت قرمز را با ماهی و مرغ و عدس جایگزین کنید، سبزیجات، صیفی جات، تخم مرغ و میوه های محلی حتی آن میوه هایی که مغازه دار در کارتن زیر قفسه رو زمین می گذارد و ارزان تر ...
کاشی های حمام و سرویس بهداشتی را مانند روز اول برق بیاندازید!!
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ مواد سفید کننده برای تمیز کردن و برق انداختن سطوح کاشی های حمام و درزها یا دوغاب اطراف آن ها عالی است. از یک ماده ی شوینده با فرمول خاص که شامل سفیدکننده است استفاده کنید تا اطمینان یابید سطوح کاشی ها و درزهای آن سبب نمی شوند حمام شما کثیف تر از چیزی که هست به نظر برسد. به یاد داشته باشید دستورالعمل های روی برچسب محصولات را دنبال کنید و همیشه محصولات نظافتی را ابتدا قبل ...
راه های جدید مراقبت پوستی در سال 2019
کننده در کیفیت آن دارد. وجود موادی مثل الکل، پارابن و رنگ های شیمیایی اثر منفی روی پوست شما خواهد داشت در حالی که مواد دیگری مثل ویتامین سی، Spf و چیزهای دیگر اثر مثبتی روی زیبایی و شادابی پوست شما خواهند داشت. اگرچه به کار بردن روش های جدید مراقبت پوستی و به طور کلی توجه و مراقبت پوست تاثیر زیادی در زیبایی و شادابی آن خواهد داشت اما همه چیز در آن خلاصه نمی شود. شما برای زیبا شدن و جوان ...
شادی چهارشنبه سوری را نسوزانیم
ها ترقه بازی و فشفشه و بمبک نبود؟ خوش نمی گذشت که؟ آتش بازی ممنوع نیست مربی دیگری که در گوشه حیاط ایستاده است می گوید: درست است که شب چهارشنبه سوری خبری از این چیزها نبود اما باور کنید مردم و به خصوص بچه ها از چهارشنبه سوری لذت می بردند، چون کسی آسیب نمی دید. نمی سوخت و خدای نکرده آسیبی به کسی نمی رسید. بچه ها خوب است بدانید که بیشترین حادثه ای که در چهارشنبه سوری پیش می آید ...
روغن مایع یا روغن جامد؛ کدام را انتخاب کنیم؟
هستند که روغن نباتی مزه غذا را بهتر می کند. استفاده از هر روغن مایعی نیز برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب نیست زیرا روغن های مایع معمولی هم برای سرخ کردن و حرارت بالا تولید نشده اند و باید برای سرخ کردن از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. در این بخش به مقایسه روغن جامد و مایع پرداخته ایم و اینکه کدامیک از روغن ها برای سرخ کردن مناسب تر است. بد اقبالی روغن سرخ کردنی در ...
جالب ترین آداب و رسوم نوروزی در شهرهای مختلف ایران + عکس
دیگر رسوم جالب همدانی ها در لحظه ی تحویل سال این است که دست خود را در تنگ ماهی می برند، آن را می گیرند، آرزویی کرده و سپس او را آزاد می کنند. حلوای عید نوروز و عذاهای سنتی در تاسکوه ماسال تالشی ها برای تهیه حلوای عید نوروز اهمیت زیادی قائلند که در گویش تالشی به آن "حلبا سازی” می گویند. در پخت این حلوای خاص و خوشمزه، بانوان و دختران خانه با شور زیاد و سلیقه سعی می کنند که این ...
بهترین نوشیدنی های بمبئی؛ به هندوستان سفر کنید
خوب دارند شما را از گرمای شرجی بمبئی نجات می دهند. در ادامه با ما همراه باشید تا با معروف ترین و بهترین نوشیدنی های بمبئی آشنا شویم. 1- آب نارگیل | Coconut Water در سفر به بمبئی در سرتاسر شهر که قدم بزنید خوشمزه ترین و در دسترس ترین نوشیدنی که می توانید پیدا کنید آب نارگیل است. در واقع، آب نارگیل در این شهر به اندازه آب آشامیدنی در دسترس و پرطرفدار است و یکی از بهترین نوشیدنی ...
"دولت در سایه" در دنیا وجود دارد، اما نه...
کشوره باز می گردد. این اتفاق به این دلیل روی داده که عده ای در مسئولیت اما اختیارات لازم را ندارند و بخشی نیز دارای قدرت اند، و یک دوگانگی در ساختار قدرت و سیاست به وجود آمده و به همین دلیل نمی توانیم مدیریت داشته باشیم. مسلما این سوال پیش می آید که چرا نمی توان فساد را مدیریت کرد؟ به دلیل اینکه این دوگانگی همراه با حامی پروری، افرادی را وارد مدیریت می کند که حاشیه امن دارند و آنها نیز از این حاشیه ...
روش های درمانی برای مقابله با تیک های عصبی
: بعد از بررسی روش های درمان دارویی و طب مدرن تیک عصبی در بخش سلامت نمناک به سراغ نسخه های گیاهی و طب سنتی می رویم. منیزیم برای تیک های عصبی : منیزیم از سیستم عصبی مرکزی پشتیبانی می کند و عمل و واکنش ماهیچه های مناسب را ترویج می کند. محلول های خوراکی منیزیم و ویتامین B6، مجموع میزان تیک کودکان مبتلا به سندرم تورت را کاهش می دهد. محققان هیچ گونه عوارض جانبی در این ...
دستور تهیه تارت با کرم لبو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تارت با کرم لبو دسری خوشمزه و خوشرنگ است که طرز تهیه آن بسیار راحت است. این کرم خوشمزه و شیک می تواند زینت بخش سفره های شما در فصل زمستان باشد. امیدوارم آنرا تهیه کنید و از طعم خوش آن لذت ببرید. مواد لازم برای 12-14 نفر: کره نرم شده در دمای محیط 120 گرم پودر شکر 75 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری ...
بازی هایی که چاق می کنند
، تنقلاتی کنار دستشان باشد و همزمان از آن مصرف کنند، بدون توجه به مقداری که می خورند. نتایج مطالعات مختلف در دنیا نشان داده است با هر بازی جدید رایانه ای یا هر پیشرفت تازه در دستگاه های تکنولوژیکی سرگرم کننده، تعداد افراد چاق افزایش می یابد. خوردن تنقلات و خوراکی همزمان با مشاهده تلویزیون، هم فعالیت بدنی کودک را کاهش می دهد و هم با دریافت مواد غذایی پرکالری هنگام تماشای تلویزیون یا بازی ...
راهکار هایی برای آبیاری گیاهان خانگی هنگام سفر
به گزارش شریان نیوز ،بعضی از گیاهان توانایی خشکی را دارند و برای مدتی زنده می مانند، اما بسیاری، هفته ای یک بار و یا روزانه باید آبیاری شوند. اگر قرار است برای مدتی دور از خانه باشید، برای آن ها باید فکری بکنید. برای این کار شاید حتی به کمک دوست یا همسایه هم نیاز نباشد. در ادامه به چند روش به رفع این مشکل می پردازیم. استفاده از بطری 1. قبل از هر کاری ابتدا گیاه را آبیاری ...
تاثیر کم کاری تیروئید روی ابروها
واقع التهابات ناشی از ضربات سوزن خالکوبی ها، هاشور و تاتو و حتی واکنش به ترکیبات مواد رنگ دانه ای که به کار می رود، باعث ریزش ابرو می شود، جوشگاه و جراحتی هم که در پی تصادف یا زمین خوردن منجر به زخم و خراشیدگی در ابرو می شود، ریزش موهای آن ناحیه را در پی دارد. برداشتن موهای ابرو با موچین نیز آسیب رسان و مخرب ریشه مو است. با استفاده مکرر از این روش برای تمیزی ابرو، تراکم و قطر موهای ابرو ...
رزمنده ای که 1500 کیلومتر به عشق شهدای کربلای 4 رکاب زد
آب و هوا و تنها بودن در طول مسیر و حیواناتی که ممکن است با آنها روبرو شویم و نداشتن اسکان درست و حسابی از مهم ترین مشکلات یک دوچرخه سوار است اما داشتن هدف و انگیزه سفر را لذت بخش می کند و توان ادامه راه را به انسان می دهد. این رزمنده همدانی با بیان اینکه سال 98، سالی پربار در این حرفه ورزشی است، خاطرنشان کرد: در سال آینده برنامه های متعددی خواهم داشت و اتمام سفر به دور ایران با شروع از کردستان و سفر به کشورهای خارجی از جمله برنامه ها در سال 98 است. نافع ...
غذاهایی که به عضله سازی کمک می کنند
که با خوردن ان به چیز دیگری نباز ندارید. تخم مرغ پروتئین کاعی برای ساخت عضله را دارد. به علاوه پروتئین تنها مولفه معید تخم مرغ نیست، تخم مرغ حاوی کلسترول است، البته نه نوع بد آن. در حقیقت کلسترول موجود در تخم مرغ (به ویژه در زرده آن) می تواند کلسترول بد خون LDL را کاهش دهد. بررسی هایی که در این زمینه بر روی بزرگسالانی انجام شد. این بزرگسالان در ابتدا هیچ تخم مرغی در طول روز ...
ایده های جذاب برای تزیین سفره هفت سین در سال 98
سبزه عید نوروز (سبزه گندم، سبزه ماش، سبزه عدس، سبزه ذرت، سبزه هسته پرتقال و لیمو، سبزه خاکشیر) مراحل پرورش و کاشت سبزه یونجه طرز تهیه سبزه منداب یا شابانک طرز تهیه سبزه کنجد سیاه برای عید نحوه کاشت سبزه شاهی برای عید نوروز آموزش کاشت سبزه تخم کدو برای عید نوروز آموزش کاشت سبزه هسته خرما سبزه هویج یا سبزه شلغم؛ سبزه ای خاص برای هفت سین روش درست کردن سبزه عید با لبو؛ سبزه ای متفاوت و زیبا! ...
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی
بعضی از ویتامین های C و سایر مواد مغذی را از بین ببرد. پیشنهاد برای سرو: سالاد کاپرس گوجه فرنگی تازه تابستانی با پنیر موزارلا بوفالو، روغن زیتون و ریحون، زیبا و خوشمزه است. بدن ما نیاز به گرفتن چربی درون عناصری مثل پنیر و روغن زیتون برای استفاده از مواد مغذی خاصی مثل لیکوپن دارد. پیشنهاد سرو: دستور سس مارینا خانگی این یکی از بهترین راه ها برای گرفتن ...
غذاهایی که فقط یکبار باید گرم شوند
اسفناج : گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است. اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی که تخم مرغ قسمتی از اجزای تشکیل دھنده آنها محسوب می شود، نیست. اما اگر تخم مرغ ...
پرپشت کردن ابرو با چند تکنیک آسان
برای داشتن ابروهایی زیبا مخصوصا اگر ابروهای کم پشت و خالی دارید، کافی است به چند نکته توجه داشته باشید. امسال ابروهای پر و نامنظم مد سال است. به همین بهانه شما را با روش های جدید اکستنشن ابرو که این روزها طرفداران زیادی در آرایشگاه ها داشته آشنا می کنیم. به هر حال داشتن ابروهای پر و نسبتا پهن نه تنها صورت را جوان تر نشان می دهد، بلکه چشم ها را هم درشت تر می کند و به همین دلیل کمتر خانمی ساده از ...
احسان علیخانی در عصر جدید دقیقا چه کار می کند؟ / استعداد یابی و قربانیانش
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، با آغاز پخش برنامه عصر جدید در فضای نخبگان گفتگویی پیرامون عصر جدید و زمینه های بروز و ظهور چنین برنامه هایی شکل گرفت که همچنان ادامه دارد. یادداشت هایی از اهالی فرهنگ و ارتباطات پیرامون این برنامه منتشر شده است که از نظر خواهید گذراند و امید است گفتگو هایی از این دست، کماکان ادامه یابد. محمد علی بیگی دبیر گروه اندیشه/ صنعت استعدادیابی ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، تکنیک های موثر
کوتاهی به وضعیت دلخواه می رسید. پذیرش سریع تر باعث کاهش استرس و نگرانی شده و در نعوظ کمک بیشتری می کند. عروق خونیتان را بشناسید آلت تناسلی شما یک عضو عروقی است. همه چیزهایی که بر سرخ رگ ها تاثیر می گذارد (مثل کلسترول و چربی اشباع) بر جریان خون آلت تناسلی نیز تاثیر مستقیم می گذارد. بنابراین یکی از روش های مناسب دیگر برای افزایش نعوظ مراقبت از رژیم غذایی است. افزایش کلسترول و چربی ...
سوغات تبریز چیست؟
قرابیه عبارت اند از آرد، شکر، وانیل و تخم مرغ و سایر موارد اضافی. نوقا نوقا از دیگر شیرینی های سنتی تبریز است که درواقع متعلق به اروپای جنوبی و خاورمیانه بوده و در ایران هم طرفداران زیادی پیداکرده است. نوقا نوعی شیرینی از خانواده گز بوده و از سفیده تخم مرغ، شکر، گردو و وانیل تشکیل شده است. شکلات تسبیحی یکی دیگر از سوغاتی های خوراکی و خوشمزه تبریز، شکلات ...
